Что можно беременным для профилактики гриппа

Как защитить себя от гриппа во время беременности?

При ожидании малыша каждая женщина старается не болеть, поскольку последствия заболевания всегда негативно сказываются не только на самочувствии самой женщины, но и на формировании плода.

В холодное время года возникает определенный риск заражения простудными заболеваниями или гриппом, а для будущих мам при гриппе или других ОРВИ существует угроза прерывания беременности. Особенно опасен грипп или другие простудные заболевания на ранних сроках беременности (около 12 недель), поскольку в это время происходит формирование основных органов и тканей малыша. Большую роль играет профилактика гриппа при беременности, снижающая риск заражения женщины. Многие лекарства не рекомендованы для будущих мам, но все же есть несколько способов, как можно защитить свой организм в период беременности.

Вакцинация

Традиционным способом профилактики считается вакцинация. Проводят ее согласно прогнозам развития эпидемии в начале осени. Современные вакцины совершенно безопасны при беременности, поскольку содержат инактивированный вирус гриппа, т.е. убитый. На ранних сроках (до 14 недели) прививку лучше не делать по вышеуказанной причине – формируются органы и ткани малыша. Если беременность тщательно планируется, прививку при необходимости нужно сделать за несколько недель до зачатия.

Нужно сказать, что даже вакцинированным людям следует опасаться заражения гриппом:

  • во-первых, вирус гриппа очень изменчив и прошлые препараты могут быть неэффективны против его изменений,
  • во-вторых, сохраняется определенная возможность заболевания в легкой форме, даже если вакцина подействует против вируса.

Отзывы врачей по поводу вакцинации от гриппа сильно разнятся: одни считают необходимым делать прививки детям и взрослым, а другие не видят смысла в подобной процедуре.

Медицинские препараты

Также способствовать профилактике гриппа у беременных могут определенные медицинские препараты, разрешенные к применению, т.е. безопасные для будущих мам и их детей. Таковыми являются оксолиновая мазь и Виферон, которые применяются местно, а значит, не способны оказать негативного воздействия на развитие малыша.

Об оксолиновой мази часто говорят как о неэффективном средстве для профилактики гриппа, но отзывы людей, постоянно пользующихся этим средством, обычно положительные. Использовать ее, как и Виферон, нужно перед выходом на улицу и в людные места: ею смазывают нос изнутри, чтобы обезопасить слизистую от натиска вредных микроорганизмов.

Виферон выпускается в виде мази или геля, поэтому вполне может использоваться при беременности для местного применения. Виферон является противовирусным препаратом, который борется с многочисленными инфекционными заболеваниями, включая грипп. Виферон оказывает не только противовирусное, но и иммуномодулирующее действие, повышая устойчивость организма к инфекциям, а также активируя собственные интерфероны. В момент увеличения заболеваемости гриппом Виферон наносят на слизистую носа и поверхность миндалин. Виферон допустимо применять с другими медицинскими препаратами, а побочные эффекты его слабые и редкие (в редких случаях возможны жжение, покраснение слизистой или чихание).

Повышение иммунитета

Помимо специфических методов, профилактика гриппа у беременных включает общеизвестные меры для укрепления иммунитета:

  • употребление большого количества свежих овощей и фруктов,
  • дополнительное употребление витаминов, микроэлементов и их комплексов, рекомендованных врачом,
  • соблюдение принципов правильного питания,
  • обильное питье, позволяющее «вымыть» инфекцию (желательно отказаться от кофе в пользу зеленого чая, морса или натуральных соков),
  • доступ свежего воздуха (регулярное проветривание помещения, влажная уборка и ежедневные прогулки),
  • использование защитной маски, чтобы избежать заражения в людных местах или даже дома, когда болеет один из членов семьи (в последнем случае заболевшего лучше изолировать в отдельное помещение, снабдить собственными посудой и столовыми приборами),
  • соблюдение распорядка труда и отдыха, включающее здоровый сон,
  • избегание стрессовых ситуаций,
  • выполнение легких физических упражнений (гимнастика не только повышает иммунитет, но и улучшает циркуляцию крови, а также облегчает будущий процесс родов).

Эти меры профилактики позволят существенно снизить риск заражения гриппом или другими ОРВИ, не оказывая негативного влияния на будущего малыша. Более того, всегда отмечают исключительно положительный эффект для развития плода от соблюдения этих правил. Здоровый образ жизни не только рекомендован, но и крайне необходим для беременных.

Также важно соблюдать вполне логичные правила гигиены: мыть руки после посещения улицы, общественных мест или после контакта с больными. Чтобы защититься от вредных микроорганизмов, женщине во время беременности требуется чаще мыть руки с мылом. Когда есть информация о том, что начинается эпидемия, лучше не ходить в места скопления людей вообще: в банк, магазин или химчистку желательно отправить кого-то другого.

Еще почитать:  Солодка при беременности 1 триместр

Народные средства

Народная медицина знает массу способов, как можно защититься от гриппа, но не все они применимы при беременности. Всегда лучше советоваться с врачом по поводу процедур. Рассматривают следующие народные средства профилактики гриппа, безопасные во время беременности:

  • Отлично борются с инфекциями природные фитонциды, которые содержатся в чесноке, луке, ветках можжевельника, сосны, эвкалипта. Некоторые из них вполне можно употреблять в пищу (лук, чеснок), другие – использовать для приготовления отваров или настоев. Если кого-то пугает запах изо рта при употреблении полезного чеснока, то из него можно получить сок, который применяется в виде капель для носа. Для этого нужно один зубчик чеснока, предварительно надрезав его в трех местах, положить в серебряную воду (стакан воды, в которой лежало серебряное украшение) и оставить на 12 часов, а затем выжать из него сок.
  • Другим эффективным средством, которое встает на защиту носа, является смазывание слизистой хозяйственным мылом. Чихание вскоре пройдет, а организм будет надежно защищен от нападения вирусов. Однако есть риск чихнуть слишком сильно, поэтому надо испробовать этот метод еще до беременности.
  • Каждый день вечером стоит проводить полоскание рта настойкой календулы или эвкалипта, что позволит смыть вредоносные микроорганизмы, попавшие на слизистую за день.
  • Весьма полезна ароматерапия с маслами, обладающими антисептическим действием, к которым относятся пихтовое масло, масла цитрусовых, чайного дерева или эвкалипта. Аромалампы с этими маслами не только обеспечат приятный аромат в помещении, но и оградят всю семью от вредных воздействий микробов и вирусов.

Обо всех мерах профилактики стоит поговорить со своим врачом, который порекомендует методы, оптимально подходящие женщине во время беременности. Главным же профилактическим средством должно стать хорошее настроение и радость от ожидания малыша, которые не позволят ни одному вирусу «пробить» иммунную систему будущей мамы.

Грипп при беременности чем лечить? Профилактика и лечение гриппа во время беременности

Чем опасен грипп при беременности? Чем лечить его? Вирус гриппа наиболее опасен своими осложнениями на организм матери и ребенка. Редкая беременность обходится без этого распространенного заболевания. Необходимо обеспечить постельный режим, влажную уборку и приток свежего воздуха в помещение.

Самолечение опасно в любом триместре беременности. Поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Здоровый образ жизни, правильное питание, легкие формы закаливания помогут предотвратить заболевание, избавят от серьезных осложнений.

Симптомы гриппа

Грипп – инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Он распространяется воздушно-капельным путем. Если человек болен гриппом, при чихании и кашле он передает инфекцию дальше. Так вирус гриппа попадает к здоровым людям. В организме он распространяется с потоком крови, разрушает слизистую оболочку дыхательных путей.

К симптомам гриппа относятся:

Потливость в состоянии заболевания гриппом сменяется ознобом. Это связано с тем, что температура тела снижается. Тогда человек потеет. Спустя какое-то время это состояние сменяется ознобом. Это означает, что температура снова поднимается (иногда до 40° C).

Во-первых, необходимо правильно диагностировать грипп при беременности. «Чем лечить его?» – это вопрос, который нужно решать во вторую очередь. Симптоматика гриппа похожа на некоторые другие вирусные заболевания. Следует обратиться к врачу для правильной постановки диагноза, не заниматься самолечением.

Последствия гриппа при беременности

Множество различных осложнений может вызвать грипп при беременности. Чем лечить его? Не повредит ли это ребенку?

Вирус гриппа может плохо отразиться на состоянии беременной женщины, повлиять на развитие плода. Угроза выкидыша, преждевременных родов – таковы осложнения после инфекционного заболевания.

  • Вирус отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему. Может спровоцировать сердечную недостаточность.
  • Вызвать осложнения, такие как пневмония, синусит, бронхит, отит, гайморит.
  • Грипп способствует осложнению хронических заболеваний (гастрит, астма), ведет к нарушению обмена веществ.

После перенесенного заболевания снижается иммунитет, сопротивляемость к разного рода бактериальным инфекциям (пневмококковой, стафилококковой, гемофильной).

Грипп при беременности в первом триместре. Как лечить

Особенно опасен грипп на ранних сроках беременности, до 12 недель. Вирус с потоком крови может инфицировать плод. К сожалению, ни один врач не сможет точно сказать, как отразится на развитии ребенка грипп при беременности. В первом триместре отзывы переболевших женщин и врачей склоняются к тому, что последствия в каждом случае могут быть разными.

Существует предположение, что особенно грипп поражает центральную нервную систему, влияет на нервные клетки плода. Следует знать, что организм матери вырабатывает антитела и способен защитить эмбрион от вируса.

Еще почитать:  Простые Рисунки Поэтапно Для Детей 5 Лет

Большую опасность представляют собой последствия в виде внутриутробной гибели плода. На 2–3 месяце беременности идет формирование органов эмбриона. Дефекты их развития способен принести грипп при беременности в первом триместре. Чем лечить его?

В первые 12 недель не следует принимать лекарств. Они могут негативно сказаться на развитии малыша. Обязательно в начале болезни соблюдать постельный режим, ограничить прием соленых продуктов. Только в случае высокой температуры (от 38,5° C) следует принимать лекарственные средства с парацетамолом (например, «Ибупрофен»).

Грипп при беременности. Второй триместр

Следует знать, что во время беременности происходит естественное снижение иммунитета. Это происходит в связи с тем, что клетки ребенка воспринимаются организмом матери как чужеродные. Только в этом случае женщина сможет выносить малыша.

Болезнь способствует гипоксии плода. Может нанести вред плаценте, привести к маловодию, излитию околоплодных вод раньше срока. Угрозу выкидыша несет грипп при беременности во втором триместре. Лечение с 12 по 24 неделю лучше начать с отваров из шиповника, ромашки. Пить морсы, компоты из сухофруктов. Постараться максимально использовать народные средства.

Необходимо во время болезни находиться в хорошо проветриваемом помещении, с температурой комнаты не выше 23° C. Снизить активную деятельность, больше отдыхать. Ограничить прием пищи при пониженном аппетите.

В целом вирус гриппа влияет на сам процесс родов. После перенесенного заболевания увеличивается риск кровопотери, ослабления родовой деятельности.

Грипп при беременности в третьем триместре. Как лечить

С 24 недели организм матери становится наиболее подвержен вирусу гриппа. Снижение иммунитета, восприимчивость к инфекционным заболеваниям способствуют осложнениям во время болезни.

Нужно постараться оградить себя от больших скоплений людей, особенно в период эпидемий гриппа. Инкубационный период может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Возможное внутриутробное инфицирование плода, развитие гипоксии может сформировать грипп при беременности в третьем триместре. Лечение должно начинаться при первых симптомах. Обязательно вызвать на дом врача, выполнять все его рекомендации.

Если случился грипп при беременности в третьем триместре, чем лечить? Следует отдать предпочтение народным методам. Минимизировать прием препаратов.

Лекарственные средства

Не следует самостоятельно назначать себе противовирусные лекарственные средства. При высокой температуре, явных мышечных болях принимать препарат «Парацетамол». В некоторых случаях врачами позволяется прием ацетилсалициловой кислоты. В сутки пить жаропонижающие следует не более 4 раз.

Ни в коем случае не принимать антибиотики, обезболивающие. Это следует делать только по рекомендации врача, когда состояние здоровья вызывает серьезные опасения. Не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

Разрешается полоскать горло раствором средства «Фурацилин» или пищевой соды. Можно добавить к лечению микстуры на основе растительных препаратов для лучшего отхаркивания.

При обильном насморке использовать сосудосуживающие лекарственные средства. Необходимо помнить, что закапывать их рекомендуется не более 3 дней. В легком случае лучше ограничиться промыванием носа физраствором.

Показания для госпитализации

  1. Отсутствие качественного домашнего ухода, хороших условий.
  2. Осложнение хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, пиелонефрита, тонзиллита).
  3. Появление осложнений гриппа (пневмония, поражение нервной системы).

Народные средства

Даже народные средства во время беременности лучше применять после совета с врачом. Возможные осложнения, поражения плода несет грипп при беременности. Чем лечить его?

Чай с малиной, медом, лимоном можно принимать всю беременность. Компоты из брусники, клюквы помогут снизить температуру, вывести из организма шлаки.

Полоскания с календулой, эвкалиптом, шалфеем рекомендуются при болях в горле. От кашля спасет сок редьки с медом, вареные финики с кипяченым молоком. Содовые ингаляции помогут при сухом кашле. Для отхождения мокроты предпочесть паровые ингаляции с травами – ромашкой, зверобоем, душицей, лавандой, эвкалиптом. Вдыхать пары, накрывшись полотенцем, не советуют при высокой температуре.

В нос подойдут фиторастворы из сока моркови, яблока с добавлением нескольких капель пихтового масла. Сок алоэ, свеклы можно капать каждые 2–3 часа.

В качестве общеукрепляющего средства можно принимать имбирный чай. Натереть корень имбиря (с чайную ложку), залить его 2 стаканами кипятка. По вкусу добавить мед, сок лимона.

Не рекомендуется держать ноги в горячей воде во время беременности. Допустима только теплая ванночка для нижних конечностей.

Профилактика гриппа

Вакцинация против вируса гриппа безопасна для матери и ребенка. Противопоказания для нее — первые 14 недель беременности, индивидуальная непереносимость, аллергия на препарат.

Отсутствие стрессов, переохлаждения тоже входит в профилактику гриппа. Правильное питание, спокойный сон, прием витаминных препаратов. Следует использовать эфирные масла для ароматерапии. Полоскать рот смешанной с водой настойкой эвкалипта, календулы. Носить марлевую повязку во время эпидемии гриппа. Периодически проглаживать ее утюгом, стирать.

Еще почитать:  Что делать если младенец испугался

Беременность и простуда: профилактика и лечение ОРВИ, ОРЗ и гриппа

Врачи считают, что в ирусные инфекции , особенно на ранних сроках беременности (до 12 недель), могут быть опасны для малыша. Поэтому стоит приложить все усилия, чтобы не заболеть простудой или гриппом, ведь вакцины против гриппа беременным делать запрещено. Значит, самое время заняться профилактикой этих вредоносных инфекций.

Одна из главных профилактических мер состоит в том, чтобы снабжать организм достаточным количеством витаминов. Ешьте чеснок и лук, которые в себе содержат противомикробные вещества, защищающие от простудных заболеваний. Хороши по своим антивирусным качествам лимон и клюква.

Можно провести курс витаминотерапии, в течение которого можно поливитамины для беременных. Витамины в период беременности нужно принимать только по назначению врача, и, если вы решили провести курс витаминизации, обязательно обратитесь к специалисту.

Для профилактики ОРВИ, ОРЗ и гриппа врачи советуют смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или мазью «Виферон» перед выходом из дома. Заметьте, что следовать этой рекомендации можно и на первом триместре беременности, когда употребление лекарственных препаратов нежелательно. Можно также каждый раз вечером промывать нос раствором воды с солью (можно морской).

Если кто-то из ваших домочадцев заболел, положите в комнате больного несколько зубчиков мелко нарезанного чеснока или лука. Содержащиеся в чесноке и луке фитонциды защитят дом от инфекции. Для обеззараживания воздуха в квартире можно также использовать аромамасла: масло чайного дерева, пихтовое и эвкалиптовое масло и масло апельсина. Однако будьте осторожны: соблюдайте инструкцию, чтобы не переборщить с количеством капель. И потом, на некоторые масла у беременных может быть реакция.

Также очень важно для профилактики ОРЗ и ОРВИ следить за тем, чтобы помещение, в котором вы спите (а лучше все комнаты в квартире) были проветрены. Следить за этим нужно в любое время года, даже зимой.

Если вы все-таки подхватили инфекцию, не тяните с лечением. Обратитесь к врачу сразу, как только почувствуете легкое недомогание. Естественно, что прием лекарственных препаратов в период беременности должен быть ограничен, поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Но кое-что для облегчения неприятных симптомов простуды можно сделать и без консультации специалиста.

Для начала забудьте об антибиотиках и антибактериальных препаратах. Во время беременности безопаснее всего л ечиться народными методами .

Помните о том, что проводить ингаляции или прогревания можно только при назначении этих процедур врачом. Кстати, горячие ванночки для ног во время беременноститабу. Но не расстраивайтесь, их заменят теплые шерстяные носочки.

Чтобы прогнать вирус из организма, необходимо много пить теплой жидкости (однако за количеством потребляемой жидкости нужно следить в третьем триместре, когда возникает опасность отеков). Особенно эффективно «горячее питье» при повышении температуры. Можно пить чай с молоком, клюквенный морс или отвар шиповника. Очень эффективен против болезни зеленый чай.

Начало болезни — самое время повысить иммунитет. Поэтому, если вы еще не начали курс витаминизации, возьмитесь, наконец, за дело. И не забывайте про «природные» витамины, которые содержатся, например, в цитрусовых.

Для снижения жара можно использовать чай из цветков липы. А вот с листьями малины следует быть осторожной – отвар из них может спровоцировать сокращение стенок матки – его даже принимают, чтобы ускорить схватки. Лучше пейте отвар из сушеных яблок. Боль в горле поможет унять стакан теплой воды с растворенной в ней чайной ложкой соды. Горло также разрешается полоскать отварами ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба, настойкой календулы, морской солью.

Если вас мучается насморк, используйте для закапывания морскую воду (Аква Марис, Салин, Физиомер). При насморке разрешены также препараты, которые используют для лечения детей, например, Пиносол. Для избавления от насморка можно использовать также ментоловое масло .

Народное средство против кашлячай из листьев мать-и-мачехи, подорожника и черной смородины. Но главным помощником в борьбе с кашлем является теплое молоко с медом и маслом, но мед может вызвать аллергию.

Эффективным средством при простуде во время беременности может стать и йога. Некоторые дыхательные упражнения и мудры (йога пальцев рук) способствуют повышению иммунитета и профилактике простуды и ОРЗ.

Напомним, что сегодня одной из опасных разновидностей острых респираторных заболеваний считается так называемый свиной грипп. И, хотя ученым уже известны препараты для лечения и профилактики свиного гриппа, будущей маме все же лучше поберечь себя, и не ездить за границу.

исходный текст изменению не подвергался , взято для ознакомительных целей.

Источники: http://stoprinit.ru/zabolevaniya/gripp/profilaktika-grippa-pri-beremennosti.htmlhttp://fb.ru/article/177849/gripp-pri-beremennosti-chem-lechit-profilaktika-i-lechenie-grippa-vo-vremya-beremennostihttp://www.baby.ru/blogs/post/122590797-58448387/

Ссылка на основную публикацию