Солярий при грудном вскармливании можно ли

Можно ли кормящей маме ходить в солярий

Красота для женщины важна в любой период жизни. Ровный загар делает тело более привлекательным, маскирует небольшие недостатки. К сожалению, в России невозможно загорать естественным путем круглый год, поэтому солярий – настоящая палочка-выручалочка. А что делать женщинам, родившим ребенка? Не вреден ли солярий при грудном вскармливании?

Посещение солярия кормящими мамами никак не влияет на выработку грудного молока, то есть если лактация устойчивая и достаточная, то она такой и останется. Но есть несколько нюансов, которые нужно учитывать:

  1. Солярий вызывает обезвоживание организма. Во время грудного вскармливания очень важно поддерживать водный баланс в организме, чтобы лактация была достаточной. При обезвоживании количество молока может заметно снизиться. До и после сеансов загара необходимо употреблять дополнительное количество жидкости вдобавок к тем двум литрам, которые необходимы для нормальной лактации. Это могут быть соки, минеральная или простая вода без газа, жидкие супы.
  2. Лактация активизирует выработку «гормона роста». Ультрафиолет негативно влияет на кожу, вызывая злокачественные и доброкачественные образования. Загар в солярии противопоказан тем, у кого есть предрасположенность к растущим новообразованиям на коже. Благодаря комбинации повышенной выработки гормона роста и воздействия ультрафиолета можно вызвать рост раковых клеток и получить вместо ровного загара рак кожных покровов. Разумеется, такой исход событий встречается нечасто, но имеет место. Если мамочка имеет чувствительную кожу, много родинок и родимых пятен, то отнестись к искусственному загару надо с опаской и большой осторожностью.

Учитывая эти два нюанса посещения солярия, женщина может решить, нужен ли ей искусственный загар во время ГВ или нет.

А есть ли польза солярия при грудном кормлении?

Польза от сеансов загара действительно есть.

Ультрафиолет способствует выработке витамина D3, который просто необходим для правильного усвоения кальция. В зимний период солнца на улице катастрофически не хватает. Восполнить дефицит витамина D3 поможет солярий.

Еще одним полезным качеством солярия можно назвать моральное удовлетворение женщины, которая довольна своим телом и красивым загаром. Это немаловажно, так как после родов тело женщины претерпевает изменения, которые не всегда радуют. Большинство девушек в это период жизни не уверены в себе, а уход за собой и косметические процедуры, в том числе и солярий, дают возможность почувствовать себя лучше и красивее.

Чтобы добиться выработки достаточного количества витамина D3, сильно загорать не нужно. Понадобится всего несколько сеансов, продолжительностью 2-3 минуты

Еще почитать:  Когда можно беременеть после выскабливания

Как правильно посещать солярий при грудном вскармливании

Если кормящая мать на вопрос о том, можно ли посещать солярий при ГВ, ответила для себя положительно, то нужно знать несколько правил, которые помогут получить загар с минимальными негативными последствиями.

  • Во время сеанса обязательно закрывать соски бюстгальтером или специальными наклейками. Во время кормления грудью эта область молочных желез очень чувствительна. Нельзя допустить, чтобы соски обгорели, так как это доставит сильный дискомфорт при кормлении малыша.
  • Если у женщины на теле есть большие родимые пятна или крупные родинки, то ходить в солярий не стоит. Возможный риск намного превышает пользу.
  • Обязательно использовать солнцезащитный крем (коэффициент защиты должен быть не менее 15-30 единиц).
  • Посещение солярия нужно начинать с непродолжительных сеансов (не более 2-3 минут).
  • До и после сеанса загара нужно обязательно выпить стакан воды, эта мера поможет предотвратить обезвоживание.
  • Нельзя ходить в солярий во время мастита или застоев. Нагревание молочных желез резко ухудшит ситуацию. Любой дискомфорт и болезненные ощущения в груди должны насторожить женщину и стать поводом отложить сеанс загара.
  • Обязательно нужно прислушиваться к своим ощущениям. Часто кормящие мамы плохо переносят искусственный загар, даже если до беременности с этим проблем не было. Поэтому не нужно спешить приобретать абонемент, а сначала ограничиться несколькими разовыми посещениями.

Можно ли кормящей маме автозагар?

Если очень хочется придать коже золотистый оттенок, то не обязательно ходить в солярий во время ГВ, можно воспользоваться специальным кремом или лосьоном. При этом идти в салон не нужно, все необходимое приобретается в магазине косметики, а сама процедура проводится в домашних условиях, что очень удобно для молодой мамы.

Хорошо использовать средство с постепенным проявлением загара, так как гормональный фон женщины меняется, и есть вероятность получить неровный «леопардовый» загар. В этом случае лосьон с постепенным проявлением загара более безопасен, так как не дает сразу ярко выраженного эффекта.

Способ загореть с помощью крема более безопасен, так как средство не проникает внутрь, полностью задерживаясь во внешних слоях кожи, и никак не повлияет на лактацию. Главное – избегать области сосков и ареолы

Салонные процедуры автозагара и средства в виде спрея кормящей маме не подойдут, так как существует возможность того, что частицы лосьона попадут внутрь организма женщины через дыхание. Неизвестно, как отреагирует грудничок на «химию», которая может проникнуть в грудное молоко.

Можно ли при грудном вскармливании ходить в солярий

Можно ли при грудном вскармливании ходить в солярий – нет, нельзя. И не нужно искать золотую середину, думать: если чуть-чуть, то можно. В солярий не желательно ходить не то, что при беременности, грудном вскармливании, а вообще.

Еще почитать:  Можно ли лежать в бандаже после родов

Дело в том, что в цивилизованной Европе солярий считается очень вредным, американцы вообще доказали его способность вызывать в очень быстрые сроки рак кожи. Зачем же сознательно делать своих детей сиротами? И так много вредного в нашей жизни. Наши специалисты также утверждают, что меланома, злокачественная опухоль или рак кожи, стала возникать все чаще, особенно у молодого населения. А рак съедает человека очень быстро!

Посещая солярий, мама при грудном вскармливании получает вредные лучи. Британские ученые доказали, что воздействие солярия сравнимо с отравлением канцерогенами. Молодым людям до 18 лет туда вообще не стоит ходить. Но солярии не закроют, как и сигареты не прекратят продавать, это же бизнес. Только вот за свои же деньги женщина вредит своему здоровью.

Пребывание в солярии не равнозначно пребыванию на солнце. Оно также может навредить, если им злоупотреблять. От природы у нас светлая кожа, она не предназначена для длительного воздействия солнца. Конечно, солнечные лучи нужны и важны. Понежиться на солнце в период наименьшей активности даже нужно, но длительное воздействие разрушает эластин и коллаген, вследствие чего кожа обезвоживается и стареет.

При грудном вскармливании единственный плюс солярия будет в притоке молока, но этого можно добиться путем массажа груди теплым душем. За один раз может с женщиной и ничего не случится, но откуда знать, какой поход станет фатальным, на какой раз клетки от воздействия начнут неправильно делиться, и возникнет рак?

Никто не знает, что попадет в молоко при пребывании в солярии. И не нужно думать, что все бесследно. Идут в солярий кормящие мамы, чтоб быть красивыми, но ультрафиолетовые лучи провоцируют пигментацию кожи.

Если женщина положительно настроена на солярий, и не боится рисков, описанных выше, то посещать его нужно редко, находится не дольше 5 минут, а поначалу и 3 минуты. Грудь ни в коем случае не открывать, ее нужно беречь от ультрафиолетовых лучей. И в первые месяцы жизни малыша, когда он исключительно на грудном вскармливании, ходить в солярий не следует.

Солярий при грудном вскармливании

Многие женщины после рождения малыша и кормления его грудью мечтают о свежем, подтянутом теле, на котором бы отсутствовали какие-либо изъяны, нездоровая бледность. Некоторые из них интересуются вопросом о том, можно ли посещать солярий при грудном вскармливании и не навредит ли процедура здоровью ребенка?

Желание быть красивой и привлекательной у женщин заложено природой. И даже период кормления грудью не препятствует исполнению мечты об ухоженности и красоте внешнего вида прекрасной половины человечества. Но стоит учесть, что с рядом процедур красоты следует быть крайне осторожными.

Еще почитать:  Комаровский Белый Налет На Языке У Грудничка

По мнению специалистов, женщине в период кормления грудью нежелательно и даже противопоказано посещать солярий. Отметим, что ультрафиолетовые лучи, исходящие от ламп аппаратов, не влияют на выработку молока. Но активная секреция гормонов роста у женщины в период лактации под воздействием ультрафиолета может способствовать увеличению родинок, разрастанию тканей молочных желез, активизации других нежелательных процессов в организме.

В настоящее время единого мнения о том, вреден солярий или полезен, не существует. Воздействие искусственного солнца может быть полезно женщине после родов и в период лактации в восстановлении необходимого количества кальция, стимулировании выработки эндорфинов (гормонов счастья), а также придании телу красивого, свежего вида. Следует учесть, что во время сеансов загара в организме происходит потеря жидкости. Это может отразиться на качестве молока его ухудшением, поэтому после процедур требуется восполнять утраченное количество влаги.

Сеансы искусственного загара запрещены тем, у кого на теле много родинок, людям с гинекологическими болезнями, а также болезнями почек, сердца, туберкулезом, дерматитом и другими заболеваниями. Не рекомендуется искусственный загар и тем женщинам, которые употребляют гормональные препараты, антибиотики, мочегонные средства, лекарства для понижения или повышения давления, сосудорасширяющие, противозачаточные таблетки. При сильном желании посетить солярий необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.

Безобидным может быть появление пигментных пятен, новых родинок или увеличение уже имеющихся на теле. Лучше перестраховаться и отложить походы в солярий на более поздний период, приблизительно месяца через три-четыре после рождения ребенка.

Но если вы решились отправиться в солярий, и со времени рождения ребенка прошло три месяца, следует учесть некоторые советы специалистов. Продолжительность процедур не должна превышать более 3-5 минут нахождения под искусственным солнцем. При посещении кабины искусственного загара желательно уточнить у работников информацию о безопасности ламп для тела, то есть о качестве действия лучей. Подробно о воздействии ламп должны ознакомить специалисты, чтобы не допустить негативного влияния процедуры на тело. Важно предупредить их о том, что вы кормите грудью ребенка, и выполнить несколько простых правил:

  • закрыть родинки специальными защитными средствами, наклейками;
  • закрывать молочные железы, которые в лактационный период особенно чувствительны;

Отправляясь в солярий, кормящая мама должна взвесить возможные риски от воздействия ультрафиолетового излучения на ее организм. Под действием ультрафиолета кожа быстрее теряет такие вещества, как коллаген, эластин, что приводит к быстрому старению. А еще повышается риск появления заболеваний онкологического характера, пигментных пятен, увеличения имеющихся родинок и появления новых. Поэтому в обязательном порядке требуется консультация у врача, который учтет состояние здоровья, индивидуальные особенности организма женщины и даст правильные рекомендации.

Источники: http://mladeni.ru/mamam/mozhno-kormyashchey-mame-hodit-solyariyhttp://pupsmir.ru/mogno_pri_grudnom_solyarij.phphttp://grudnichok.info/story/solyariy-pri-grudnom-vskarmlivanii

Ссылка на основную публикацию