Беременной можно загорать в солярии

Почему беременным нельзя загорать в солярии

Для специалистов нет сомнений в том, можно ли загорать в солярии беременным. А как быть тем, кто далек от медицины? Кому довериться в столь интересном вопросе? Ответы должны давать явно не владельцы косметологических салонов, заинтересованные в росте своей прибыли. Стоит обратиться за консультацией к врачу, который подробно объяснит все за и против посещения солярия беременными.

Солярий и беременность на ранних сроках

Начало беременности всегда сопряжено с тревогами и волнениями. По данным статистики, именно в первом триместре случается больше всего самопроизвольных абортов. В некоторых случаях врачи так и не смогли определить причину, из-за которой случился выкидыш. Поэтому так много слухов и суеверий связано с благополучным течением беременности. Когда нет рационального объяснения природным вещам, на помощь приходят эмоции и созданные человеком мифы.

Так можно ли загорать в солярии беременным, если зачатие произошло совсем недавно? Врачи рекомендуют поостеречься лишнего перегревания. Намного опаснее повышение температуры женщины, чем кратковременное воздействие УФ лучей на пляже возле открытого водоема. Солярий снижает негативные последствия, связанные с влиянием на кожу некоторых спектров солнечных лучей. Но все же искусственный аппарат для получения загара вряд ли можно отнести к абсолютно безопасному варианту времяпровождения беременных.

По сравнению с жизнью растущего внутри малыша, вопрос о том, можно ли загорать в солярии при месячных, кажется вполне безобидным. Любительницы самосовершенствования внешности должны знать, что загар на ранних сроках беременности может привести к потере будущего ребенка. С обнаружением заветных двух полосочек на тесте необходимо решить, что важнее — сомнительная красота матери или здоровье еще не рожденного малыша.

Довольно интересно узнать, почему красота будущей матери является сомнительной. Во время беременности меняется гормональный баланс внутри организма. У женщины вырабатывается специфический гормон, непосредственно связанный с образованием меланина. Аморфный пигмент темно-коричневого цвета неравномерно распределяется по всему телу. В результате этого, примерно половина женщин в «интересном положении» отмечают появление пигментных пятен и неровного загара на коже.

Допускается ли загар на поздних сроках

В начале беременности необходимо время, чтобы ребенок надежно закрепился внутри матки. Чем больше времени проходит, тем больше врач знает о здоровье будущей матери. Многочисленные анализы раскрывают особенность течения внутренних процессов. На позднем сроке вероятность выкидыша многократно уменьшается, можно позволить себе чуть больше вольностей.

На каком сроке допускается загар в солярии. Если наблюдающий специалист не видит явных противопоказаний к этому. Все же рекомендуется помнить, что чрезмерное воздействие УФ лучей усиливает выработку гормонов надпочечников и щитовидной железы. Длительное пребывание в солярии может осложнить течение беременности, так что очень важно найти свою «золотую середину».

Еще почитать:  Оргазм через месяц после родов

Правила поведения в солярии:

Ограничить время одного сеанса 15-20 минутами. Этого вполне достаточно, чтобы получить максимальную пользу от загара и снизить неблагоприятные риски осложнений.

Предупредить персонал о своем положении. Если рядом будет находиться посторонний человек, то при внезапном обмороке или головокружении помощь окажется в считанные минуты.

Убрать с кожи все лишнее. Подразумевается отсутствие косметики и духов. Любое средство на коже под воздействием УФ лучей может стать сильным аллергеном.

Защитить чувствительные зоны тела. Очки на глазах призваны защитить сетчатку от ожогов. Нижнее белье прикроет особо нежные участки кожи, которые более чувствительно реагируют на воздействие УФ лучей.

Отказаться от сеанса при малейшем намеке на недомогание. Считается, что загар способствует укреплению иммунитета. Но это не значит, что при появлении насморка следует тут же записываться в солярий. На процедуры приходят с хорошим самочувствием и без явных противопоказаний. Отказом от загара должны стать любые нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, гипертония, анемия и т.д.

Даже самый умный советчик из интернета не сможет предугадать реакцию конкретного женского организма на процедуру загара в солярии. Важно проконсультироваться с врачом, который сможет провести обследование беременной. Полный сбор информации о работе организма в данный период времени позволит точнее ответить на вопрос, стоит ли загорать в солярии.

Солярий и беременность

Быть или не быть солярию во время беременности – вопрос, интересующий большинство современных будущих мамочек. Ведь так нелегко отказаться от привлекательного загара, да еще и в холодное время года. Но здоровье малыша и все риски, связанные с последствиями, заставляют нас не на шутку задуматься…

Бесспорно, витамин D необходим любому организму. Все мы еще со школьной скамьи знаем, что получить его можно от солнышка. Но способствуют ли искусственные УФ-лучи образованию витамина D? Вообще-то, да – солярий в некоторой степени компенсирует нам дефицит солнца. Но существуют и противоположные мнения.

Учитывая то, что аппараты для искусственного загара появились сравнительно недавно, серьезные научные исследования в этом направлении не проводились. Поэтому однозначного ответа на вопрос: можно ли загорать в солярии во время беременности — вы не получите. Конечно же, врачи во избежание риска будут вам советовать отказаться от такого воздействия на организм. И даже приведут ряд аргументов. К примеру, для беременной это может оказаться чревато появлением пигментных пятен и общим сбоем иммунной системы. А вот перегревание во время процедуры может серьезно повлиять на плод: ведь у младенцев еще не «работает» защитное потоотделение. И даже существует мнение, что это может привести к неполноценному развитию мозга. Нежелательное воздействия на малыша имеют также защитные от УФ-лучей средства: через кожу они проникают в плаценту, то есть попадают к ребенку. Понятное дело, что чем чаще это происходит – тем пагубнее последствия. Следует также помнить, что через поврежденные участки кожи попадает большее количество крема или лосьона.

Есть также немало других противопоказаний: варикозное расширение вен, чувствительная кожа, мастопатия, сахарный диабет, «женские» болезни, сбой в работе щитовидной железы, гипертония, угроза выкидыша…

Если же у вас все в порядке и никаких табу на посещение солярия нет, тогда можете смело загорать себе в удовольствие! Так считают не все, но многие мамочки и даже специалисты. Правда, советы по «допустимым» срокам очень разные: одни утверждают, что посещение солярия безопасно до 4-ой недели беременности, другие уверенны, что до 36-той, стоит только укрыть животик полотенечком – и никаких страхов!

Еще почитать:  На 8 недели беременности грудь

Что бы вы для себя не решили, советуем все же непременно придерживаться общих правил посещения соляриев. Помните: лучше недозагарать, чем переборщить с дозировкой. Перед тем, как принимать решение в пользу красоты или здоровья, ответьте себе на вопрос, не МОЖНО ли, а НУЖНО ли загорать в солярии в этот блаженный и неповторимый для женщины период? И будьте здоровы!

Можно ли беременным загорать на пляже и в солярии?

«Танцующие младенцы» – так назвали врачи увиденное, когда исследовали беременную женщину с помощью ультразвука. Совершенно случайно в кабинете играла ритмичная музыка. И двое близнецов – а это были мальчики – начали активно работать ручками и ножками. Позже врачи смогли увидеть, как будущие малыши плачут, улыбаются, сосут пальчики. Интересно, а можно ли беременным загорать в солярии или на пляже, чтобы не навредить крошечному человечку?

Поговорим о беременности

Не поленимся повторить, что в организме беременной женщины происходят очень важные перемены. Вот несколько интересных фактов:

  1. Обоняние беременной усиливается в 11 раз. Так природа оберегает женщину от вредных веществ.
  2. Сердце и печень увеличиваются.
  3. У беременной женщины замедляется обмен веществ, а вот потребность в калориях возрастает. Чтобы «прокормить» плод и поддержать свои силы, женщине нужно 300 ккал в сутки.
  4. Размер женской ноги может измениться на 1–2 размера.

Долгое пребывание на солнце для будущей мамочки нежелательно, тому есть несколько серьезных причин:

  1. Концентрация гормонов в крови значительно возрастает. Эстрогены и другие гормоны способны «украсить» кожу пятнами. Во время загара риск заработать пигментацию повышается. Иногда хлоазмы остаются навсегда.
  2. Длительное пребывание на солнце приводит к перегреву плода. Беременной женщине труднее контролировать солнечную дозу, ведь в ее организме происходят большие перемены.
  3. Есть основания считать, что под воздействием солнца организм матери лишается части фолиевой кислоты. А ведь фолиевая кислота принимает активное участие в формировании нервной системы ребенка.

Это касается пляжа, а можно ли при беременности загорать в солярии? Врачи оставляют за решение будущей матерью. Поскольку солярий появился в нашей жизни не столь давно, как солнце J, осторожные доктора все-таки не советуют его посещать. Все риски – кроме перегрева – при посещении солярия сохраняются.

О загаре под солнцем

Иногда советы осторожных врачей впечатлительные мамочки воспринимают буквально. Они запираются в четырех стенах и доводят себя до аристократической бледности. Этого делать нельзя. Главное для женщины в интересном положении – радоваться. Тогда ее «танцующий малыш» научится улыбаться и не будет плакать, ведь кроха реагирует на настроение мамы. Да вы наверняка замечали!

Вот как нужно вести себя женщине, которая не хочет отказываться от солнца:

  1. Определите свой тип кожи. Чем вы менее склонны к загару, тем меньше нужно загорать.
  2. Загорая, часто пейте, даже если пить не хочется. Обезвоживание организма наступает раньше, чем мы начинаем чувствовать жажду. В обезвоженной крови концентрируются гормоны, а это риск пигментации и тонуса матки.
  3. Загорайте утром или вечером. Полуденное светило слишком агрессивно.
  4. Используйте солнцезащитные кремы хорошего качества. Возможно, вам даже посчастливится найти серию для беременных. Если нет, то выбирайте те, в которых мало консервантов, отдушек, красителей. Наносить слишком много крема и слишком часто тоже не нужно: солнце – это витамин Д, а он вам нужен.
  5. В воде тоже можно обгореть. Прятаться от солнца в воде бесполезно.
  6. В жаркое время года носите свободную одежду из натуральных тканей.
Еще почитать:  Супракс Суспензия Для Детей Инструкция Как Разводить

Типы кожи. Памятка

Признаки опасности

Признаки обезвоживания вы должны знать – чтобы поберечь себя или помочь подруге. При беременности их легко спутать с токсикозом. В любом случае при недомогании лучше удалиться в прохладу и тень. Любого загорающего должны насторожить такие признаки:

  • ноет голова;
  • путаются мысли;
  • тошнит;
  • появились судороги;
  • повысилась температура тела.

О загаре в солярии

Если загар в солярии контролирует врач, то процедура искусственной соляризации для будущей мамочки полезна. Особенно если беременность приходится на холодное время года. Вот несколько причин посетить солярий:

  • УФ-лучи активизируют выработку витамина Д. Витамин Д участвует в формировании костной и мышечной системы, ускоряет обменные процессы, укрепляет иммунитет.
  • Ультрафиолет лечит прыщи, а у беременных частенько появляется угревая сыпь «непонятного» происхождения.
  • Лампы в солярии испускают лучи группы А, которые менее опасны для кожи, чем лучи группы В.

А как с осторожностью?

И все-таки вы хотите быть уверены, что загораете в солярии правильно? Есть несколько простых правил:

  1. Посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом. Только он знает, готов ли ваш (именно ваш!) организм к загару в солярии.
  2. Нельзя загорать после приема некоторых лекарств. Об этом тоже расскажет врач.
  3. Используйте защитные средства для солярия.
  4. Наденьте специальные очки, головной убор, не загорайте без одежды.
  5. Попросите включить функцию обдува, чтобы не перегреться.

Мифы о грудном молоке

Не менее интересен вопрос, можно ли кормящей маме загорать в солярии? Ходят упорные слухи о том, что солярий стимулирует лактацию. Даже некоторые врачи уверены, что это так. Однако мамочки, испытавшие этот метод, уверяют: после солярия молока больше не стало. Зато точно известно другое…

Гормоны, выделяющиеся во время лактации, стимулируют разрастание тканей груди. Вам это ничего не напоминает? Конечно, сразу после сеанса никаких проблем не возникнет, зато потом… Зачем же тогда рисковать?

Кроме того, кормящая грудь крайне чувствительна и готова ответить на УФ-лучи пятнами, сыпью и так далее. Согласитесь, что перед такими аргументами мифы о пользе загара, как источнике витамина Д, несколько тушуются. Видимо, не зря в инструкциях к солярию написано, что загорать беременным и кормящим женщинам запрещено.

Видео. Общие правила загара в солярии

Беременные родом из жарких стран загорают смело. Они бродят по пляжу в самую сильную жару и чувствуют себя отлично. Организм северных женщин менее закален ультрафиолетом. С одной стороны, загар им необходим, с другой – им нужно соблюдать осторожность.

Источники: http://mozhnoli.com/node/122http://beremennost.net/solyarii-vo-vremya-beremennostihttp://magical-skin.com/kozha-lica-i-tela/beremennost/zagorat-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию