Алкоголь в период грудного вскармливания

Насколько вреден алкоголь в период грудного вскармливания?

Общеизвестно, что в молоко кормящей матери попадает все, что она употребляет в пищу. Если рацион включает в себя только натуральные продукты, которые не содержат вредных веществ, то за здоровье малыша можно не опасаться. Но как быть, если женщина позволяет себе употреблять алкоголь при грудном вскармливании? Действительно ли это так опасно, как утверждают средства массовой информации, или этот вопрос окружен одними только мифами, которые не имеют ничего общего с реальностью?

Как быстро алкоголь попадает в молоко?

Что бы ни говорили любители спиртных напитков, алкоголь — это яд и наркотик, который оказывает на организм негативное влияние. Он нарушает обмен веществ, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы и уничтожает нервные клетки мозга, не говоря уже об интоксикации внутренних органов, в частности, печени. Если взрослый человек может долго противостоять воздействию этанола, то ребенку достаточно совсем немного этого вещества для развития характерных патологий.

После того как алкоголь попадает в организм матери, он 8-10 минут находится в желудке и его всасывание в это время минимально. Затем он поступает в тонкий кишечник и через 5-7 минут в большом количестве выбрасывается в кровь. В зависимости от того, о каком спиртном напитке идет речь, его максимальная концентрация в плазме может наступить через 30-50 минут после употребления. Если алкоголь принимался вместе с едой, время его усвоения увеличивается на 10-15 минут. Особое внимание стоит уделить шампанскому, пиву и прочим газированным напиткам, содержащим в себе спирт. Их переработка в организме человека ускорена по сравнению с крепкими напитками, и в кровь они попадают в 1,5-2 раза быстрее.

Естественно, что чем выше концентрация этанола в крови, тем в больших объемах он попадает в грудное молоко, вплоть до 10-15% от его общей массы. При этом максимальное содержание алкоголя в молоке наступает примерно через 40 минут после употребления вина, через полчаса после употребления пива, и через 15 минут после употребления шампанского. Более крепкие алкогольные напитки усваиваются дольше — 50-60 минут. Таким образом, в первые 10-15 минут после приема алкоголя кормить ребенка грудью можно и это никак не отразится на его состоянии.

В то же время нужно учитывать, что алкоголь, в зависимости от количества выпитого, может очень долго выводиться из организма. Для крепких напитков этот интервал составляет 13-15 часов, а для пива и шампанского — 3-10 часов. Поэтому, позволив себе, например, выпить бокал вина, вы должны успеть полностью «реабилитироваться» до следующего кормления ребенка. Рассчитать позволительную дозировку можно по специальным таблицам, где учитывается вес тела, возраст, тип алкоголя и прочие факторы.

Как алкоголь влияет на здоровье грудничка?

На сегодняшний день ученым так и не удалось установить минимальную дозу алкоголя, которая может нанести вред здоровью ребенка при грудном вскармливании. Поэтому отразится ли на состоянии малыша выпитый его мамой бокал пива — большой вопрос. Если же речь идет о более значительных объемах спиртного, то здесь ответ однозначен — вред будет нанесен, причем весьма существенный. В идеале женщине в период лактации лучше всего полностью отказаться от употребления спиртных напитков или как минимум пить изредка и в небольших количествах. Например, то же пиво в объеме 0,5 литра выводится из крови через 3-4 часа после употребления, лишь потом можно приступать к кормлению ребенка, не опасаясь последствий.

Если же алкоголизм матери носит хронический характер и спиртное употребляется регулярно и в немалых количествах, у ребенка со временем могут наблюдаться отставания в развитии:

  1. Недобор в весе.
  2. Замедление физического развития (низкий рост, слабая мускулатура и т. д.).
  3. Нарушения в психомоторном развитии.

Перечисленные последствия встречаются в практике часто, не говоря о прочих отклонениях, которые развиваются у каждого отдельно взятого малыша индивидуально.

Если говорить о кратковременных эффектах, которые может вызывать алкоголь при попадании в организм ребенка, то к ним относят:

  1. Слабость.
  2. Сонливость.
  3. Ухудшение настроения (капризы, плач).
  4. Нарушение пищеварения (жидкий стул, срыгивание пищи).
  5. Нарушение сосательного рефлекса, что может стать препятствием для дальнейшего вскармливания.
Еще почитать:  Что Можно Кушать На Второй День После Родов

Несколько полезных советов

Бывают случаи, когда полностью оградить себя от спиртного довольно сложно. Например, во время праздников мало кто может отказаться от того же бокала вина, не говоря о более существенном застолье. Изредка такие вольности вполне позволительны, если речь идет о малых дозах алкоголя. В период вскармливания ребенка грудью следует соблюдать такие правила:

  1. Алкоголь употреблять не чаще, чем раз в две недели.
  2. За раз выпивать не более 0,5 литра пива, вина или шампанского.
  3. За один раз выпивать не более 100 граммов водки, коньяка или прочих крепких напитков.
  4. Полностью отказаться от алкоголя до тех пор, пока малышу не исполнится три месяца.
  5. Не пить натощак.
  6. Перед употреблением алкоголя ребенка следует покормить грудью, чтобы следующее кормление происходило после выведения токсинов из организма.
  7. Если есть такая возможность, замените напитки, содержащие в себе этанол, на их безалкогольные аналоги, в частности, безалкогольное пиво.
  8. На всякий случай запасайте грудное молоко, сцеживая его в специальную емкость. В холодильнике оно может храниться до двух дней.

К сожалению, даже употребление безалкогольного пива не гарантирует, что с вашим ребенком все будет в порядке. В подобных напитках, в особенности низкого качества, содержится большое количество химикатов, опасных для здоровья малыша. Поэтому пить безалкогольные аналоги спиртного в неограниченных количествах тоже не стоит, несмотря на отсутствие в них спирта.

При выборе дозы алкоголя женщина в первую очередь должна учитывать свой вес. Чем меньше вы весите, тем меньше должно быть выпито спиртного, иначе ребенку можно навредить даже одним бокалом пива. В то же время этот аспект не должен являться утешением для полных женщин, которым на самом деле можно выпивать чуть больше, но совсем ненамного.

Мифы, связанные с употреблением алкоголя

Многие женщины в период грудного кормления позволяют себе злоупотреблять алкоголем потому, что считают такие действия полезными. Общеизвестно, что в первые полчаса либо через час после приема спиртного у человека повышается настроение и жизненный тонус, расширяются сосуды и увеличивается выносливость. Однако все это лишь первичные проявления интоксикации, которые затем сменяются упадком сил, умственным бессилием, головными болями и прочими симптомами. К сожалению, всерьез задумываются о проблемах со здоровьем далеко не все женщины, предпочитая верить в мифы и домыслы об этой вредной привычке. К наиболее распространенным заблуждениям на этот счет относятся следующие:

  1. Употребление алкоголя усиливает лактацию. Этот миф связан с тем, что после употребления алкогольных напитков частота кормлений грудничка может увеличиваться. При этом количество потребляемого им молока на самом деле не растет, а сокращается. Именно поэтому ребенок чаще просится к груди и постоянно испытывает голод.
  2. Алкоголь способствует здоровому и крепкому сну младенца. В том, что такой сон может быть крепким, нет сомнений, но то, что он здоровый — очередной миф. Попадая вместе с молоком в организм ребенка, алкоголь сначала вызывает кратковременную эйфорию, а затем длительное время угнетает нервную систему. Из-за этого малыш на самом деле может быстро засыпать, но сон его в таких случаях прерывистый и неспокойный. Ребенок часто просыпается посреди ночи и капризничает, а днем, наоборот, проявляет вялость и апатию.
  3. Алкоголь уничтожает вредные бактерии в желудке и кишечнике ребенка. Этот миф не имеет ничего общего с правдой, так как антисептические свойства этанола действительны только при наружном применении (прижигании ссадин и царапин). Попадая в желудочно-кишечный тракт, он уничтожает часть микробов, но в основном от этого страдают полезные бактерии, участвующие в процессах пищеварения. Именно поэтому алкоголизм очень часто приводит к дисбактериозу кишечника и прочим сопутствующим патологиям. В случае с грудничками этот миф вдвойне несостоятелен, так как микрофлора кишечника у маленьких детей практически не содержит вредоносных микроорганизмов.

Специалисты в области медицины советуют молодым мамам поменьше обращать внимание на пропаганду алкогольного образа жизни, который навязывается населению через рекламу в СМИ. То, что алкоголь в малых дозах может быть полезен, неправда, так как наркотики и яды, к числу которых он принадлежит, в принципе не могут быть полезными для организма. Поэтому, если для вас дорого ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, от этой вредной привычки следует отказаться хотя бы на время грудного вскармливания.

Заключение

Употреблять алкоголь во время грудного вскармливания или не употреблять — личное дело каждой женщины. В малых дозах он способен нанести грудничку лишь незначительный вред, но в том, что этот вред в любом случае будет нанесен — это факт. Конечно, по праздникам вы можете позволить себе бокал вина или пива, а на Новый год побаловаться шампанским, но это ни в коем случае не должно входить в привычку. Хронический алкоголизм даже при малых дозах потребляемого алкоголя может привести к нарушениям в развитии вашего ребенка, который, повзрослев, вряд ли скажет вам за это спасибо.

Еще почитать:  39 Неделя Беременности Предвестники Родов У Повторнородящих Третьи Роды

Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании

Всем известно, что все, попавшее в организм кормящей матери, попадает вместе с молоком в организм малыша. И, тем не менее, многие современные женщины до сих пор пребывают в уверенности, что незначительные дозы алкоголя можно употреблять во время грудного вскармливания. Более того, в некоторых Интернет-сообществах рекомендуется употреблять алкоголь кормящим женщинам. Женщинам даже советуют ежедневно выпивать бокал пива для улучшения лактации.

Первый вопрос, который кормящая грудью мать должна себе задать перед тем, как выпить: «Будет ли это полезно для моего ребенка?». И ответ здесь один: «Нет» . Поэтому, если вы способны воздержаться и не употреблять алкоголь в период грудного вскармливания, сделайте это. Алкоголь и его производные – ЯД , он разрушает внутренние органы и наносит непоправимый вред здоровью как пьющей матери, так и ребенка.

Не все женщины способны выдержать полный отказ от алкоголя в течение двух-трех лет (девять месяцев беременности плюс полтора года кормления – минимум два с половиной года). Часто женщина и не вспоминает о спиртном до тех пор, пока не оказывается за праздничным столом, где она, как это называется, «не у дел». Все веселятся, выпивая, а она чувствует себя обделенной и не может полноценно участвовать (как ей кажется) в общем веселье. В случае, если все-таки желание поддержать компанию и не быть белой вороной одержали верх над здравомыслием, женщине следует позаботиться о том, чтобы минимизировать риск, связанный с употреблением алкоголя и последующим кормлением грудью.

Вред ребенку

  • Алкоголь влияет на нервную систему ребенка. Ребенок, отведавший грудное молоко, в которое попал алкоголь, быстро уснет. Но его сон будет беспокойным, и он будет часто просыпаться. Если мать регулярно употребляет спиртное, у ребенка происходит задержка психического развития.
  • Употребление алкоголя может повлиять на работу сердечнососудистой системы ребенка: увеличивается частота сердечных сокращений, появляется общая слабость, артериальное давление может понизиться.
  • Ребенок сильнее мучается от кишечных колик. Этиловый спирт приводит к воспалению оболочек пищевода, желудка или кишечника. Всасывательная функция кишечника нарушается, из-за чего витамины и минералы слабо поглощаются. При частом употреблении алкоголя ребенок плохо набирает вес и нередко отстает в физическом развитии.
  • Частое употребление алкоголя вызывает у ребенка постепенное привыкание, вплоть до появления зависимости.

Советы маме

Первое: ни в коем случае не выпивать, пока малыш не достиг возраста трех месяцев (хотя бы). Чем младше ребенок, тем менее его организм приспособлен к переработке алкоголя, а у новорожденных такой способности нет и вовсе. Печень младенца не способна переработать даже малое количество алкоголя, а значит, все вредные вещества, находящиеся в алкогольном напитке, отравят внутренние органы младенца.

Конечно, на организм человека оказывает влияние не столько сам алкоголь, сколько его количество, качество и вид напитка. Понятно, что если женщина выпьет бокал хорошего красного вина или пол литра дешевой водки, то вред, наносимый организму как матери, так и ребенка, будет разным по степени тяжести. Также важно количество употребляемого напитка — чем больше выпито, тем дольше этиловый спирт будет выводиться из организма, тем больше его попадет через материнское молоко в организм малыша.

Отсюда второй совет – если вы решили употребить алкоголь, то либо сцедитесь перед тем, как выпить, чтобы можно было дать ребенку «чистое» молоко, либо выдержите промежуток в кормлении хотя бы три часа (при условии, что вы выпили не больше 100 мл некрепкого алкоголя). Если же вы пили водку или коньяк, то 100 мл данного напитка будет выводиться из организма не менее 5-ти часов.

Важно и то, как часто кормящая мать употребляет алкоголь. По данным исследований западных врачей, если женщина, кормя грудью, выпивала один — два раза в месяц (качественный некрепкий алкоголь в малых дозах), то это не наносило существенный и заметный урон здоровью ребенка. Однако в России никто не сможет поручиться за то, что купленное в супермаркете вино будет таким же качественным, как то же вино, купленное, допустим, во Франции.

Не следует забывать и о вредных примесях, содержащихся в алкоголе. Помимо этилового спирта (который часто изготавливается из некачественного сырья и плохо очищается) в состав алкогольных напитков входят химические красители и концентраты, особенно в любимых женщинами ликерах и винах – их часто подделывают, используя дешевые и вредные для здоровья добавки. Подумайте – хотите ли вы, чтобы они попали в организм вашего драгоценного ребенка?

Еще почитать:  24 дня цикл когда овуляция

Алкоголь негативно влияет на лактацию грудного молока. И если у вас итак не много молока, то употреблением алкогольных напитков, кормление грудью можно свести на нет…

И последнее – поскольку для врачей всего мира вопрос употребления алкоголя во время грудного вскармливания остается открытым, лучше все же отказаться от употребления спиртных напитков вовсе до тех пор, пока вы вскармливаете ребенка грудью.

Миф: Пиво усиливает лактацию. Это миф, употребление пива ни как не влияет на лактацию (См об этом).

Алкоголь и грудное вскармливание

Алкогольные напитки во время беременности употреблять запрещено, хотя некоторые будущие мамы периодически «балуют» себя то бокалом шампанского, то стаканчиком пива. Нельзя назвать даже малые количества безвредными, но во время кормления грудью алкоголь не менее опасен. Каково влияние алкоголя на организм новорожденного малыша?

Влияние алкоголя на детей

То, что алкоголь в период грудного вскармливания – зло, это понятно. Но насколько оно велико? Давайте рассмотрим основные негативные аспекты:

  1. Проблемы с нервной системой – грудничок быстро уснет после того, как отведает молочко мамы с вином, пивом или чем покрепче, но его сон будет беспокойным. Если кормящая мама регулярно употребляет алкоголь, у ее малыша возможны задержки в психоразвитии.
  2. Употребление алкоголя в период ГВ воздействует на сердце младенца – возрастает частота сокращений, возможно появление слабости.
  3. Пищеварительный тракт также страдает – отсюда колики, воспаление оболочек кишечника, пищевода, желудка, нарушение всасывания питательных веществ.
  4. Снижается выработка молока – утверждения о том, что пиво улучшает «молочность» являются обычной выдумкой. При этом вкус пищи ухудшается из-за содержания спирта, и малыш может отказаться от материнской груди.
  5. Постоянное употребление алкогольных напитков в любых дозах матерью вызывает у грудного ребенка привыкание, а в тяжелых случаях – возникновение зависимости.

Как видите, последствия регулярного употребления алкоголя во время грудного вскармливания являются очень серьезными, и каждая мама должна знать о них. В том случае, когда мать пьет спиртное редко и в незначительных количествах — прекращать ГВ необходимости нет, хотя негативное влияние даже малых доз на ребенка исключить невозможно.

Ещё одна причина, по которой стоит воздержаться от алкоголя — спиртное притупляет бдительность матери. Выпившая женщина может взять ребёнка с собой в постель, чтобы не просыпаясь, накормить его ночью. Иногда случаются трагедии – дети захлёбываются, задыхаются, получают другие травмы.

Самые распространенные мифы о спиртном и кормлении грудью

Миф 1 – самый распространенный. Алкоголь, а в особенности пиво, способствует усиленной выработке молока.

Правда в обратном – скорее, наоборот, молоко в грудные протоки попадает с трудом, возможно торможение естественных процессов лактации.

Миф 2 – грудной ребенок лучше ест, если мама немного выпила.

Это так только кажется – в среднем малыш недоедает примерно четверть нормы, и если это происходит постоянно, недобора по весу долго ждать не придется.

Миф 3 – грудничок быстро засыпает и крепко спит до утра после бокала вина мамы за ужином.

Это действительно возможно, если кормящая мать не злоупотребляет, то есть выпивает всего пару бокалов вина по большим праздникам где-то раз в полгода. В остальных случаях нормальный сон ребенка нарушается, становится более поверхностным.

Алкоголь – советы кормящей маме

Каждой женщине, которая кормит ребенка грудью, будет полезно знать, что:

  • Спиртное свободно попадает в молоко, концентрация этила достигает максимума через час после употребления (плюс-минус). При сравнительно нечастых прикладываниях (например, если малыш уже подрос) можно планировать время приёма спиртного с минимальным вредом для здоровья ребенка;
  • Обезвреживание спирта происходит в печени, скорость процессов зависит от количества и крепости выпитого, массы тела женщины;
  • Перед тем как выпить — лучше сцедитесь;
  • Спиртное можно заменить качественным безалкогольным напитком;
  • Если кормящая мать не рассчитала и «приняла на грудь» лишнего, лучше не кормить малыша до тех пор, пока ее состояние не нормализуется. В таких случаях используйте для кормления молочную смесь или предварительно сцеженное молоко.

Здоровье – главная ценность в нашей жизни. Надеемся, что вы, милые женщины, не станете лишний раз рисковать здоровьем своего любимого ребенка!

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/mamy/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/alkogol-grudnoe-vskarmlivanie.html

Ссылка на основную публикацию