28 неделя беременности шевеления

28 неделя беременности

На двадцать восьмой неделе женщина уже должна подготовиться к родам. Обязательно нужно собрать сумку, которую она возьмет в больницу. В крайнем случае, можно составить список всех необходимых вещей, чтобы отец семейства самостоятельно мог купить все необходимое. Не расставайтесь с паспортом, полисом и обменной картой ни на минуту, даже если вы пошли в магазин. На этом сроке все может случиться, поэтому заранее позаботьтесь о себе и малыше.

Что происходит с малышом

Длина малыша на двадцать восьмой неделе беременности в среднем составляет 36 см, вес превышает килограмм. Диаметр головки тоже увеличился и достигает 70 мм, грудной клетки – 72 мм, живота – 73,5 мм.

На этом сроке вес ребенка увеличивается в основном за счет отложения подкожной жировой клетчатки. Она равномерно распределена по всему телу в отличие от взрослых. Именно поэтому на ручках и ножках могут образовываться складки, которые иногда называют перетяжками. После родов запасы энергии часто увеличиваются в связи с повышенной жирностью материнского молока. Такое своеобразное строение проходит обычно только к двум годам.

Продолжает активно развиваться мозг, голова по-прежнему перевешивает все остальные части тела. Уже на этом этапе выделяется ведущее полушарие, которое на протяжении всей жизни будет отвечать за выполнение основных функций, в том числе и речевых. Так, у правшей ведущей является левая половина мозга, и наоборот. Самым оптимальным вариантом является равномерное развитие обоих полушарий. В этом случае мозг более устойчив к внешним воздействиям, так как обе половины с легкостью могут заменить друг друга.

Фото малыша на 28 неделе беременности

Как изменяется самочувствие мамы

На двадцать восьмой неделе беременности многие женщины, которые ждут появления первого ребенка, начинают испытывать беспокойство в связи с предстоящими родами. Особенно это чувство усиливается, если будущая мама не посещала специальные курсы, на которых этот вопрос был освещен. Еще не поздно наверстать упущенное. Если нет возможности записаться на групповые занятия, прочитайте про роды в интернете или расспросите своего гинеколога.

Желательно заранее обговорить все нюансы, в том числе и способ обезболивания, и сам процесс родов. Некоторые женщины, которые чувствуют, что не смогут родить самостоятельно, настаивают на проведении кесарева сечения. В России эта практика не пользуется популярностью, а вот на Западе каждая беременная может сама решать, как именно будут проходить роды.

Наиболее часто во время родов используют метод обезболивания, который называется эпидуральной анестезией. При этом лекарство вводят в позвоночный канал, а женщина остается в полном сознании. Кроме того, анестетик не попадает в кровь, а значит, не причиняет вреда ребенку. Но, если вы за естественные роды, то предупредите об этом заранее, так как эпидуральная анестезия практически во всех стационарах стала рутинной практикой.

Малыш уже достаточно большой и каждое его шевеление чувствуется женщиной. Для оценки его состояния гинекологи рекомендуют подсчитывать их количество. Делать это можно в покое в течение 1-2 часов, либо в течение дня, не сосредотачиваясь на этом специально. Количество шевелений может составлять от 4 до 10 и более. Важно не абсолютное значение, а относительное изменение активности ребенка.

В третьем триместре диетологи рекомендуют женщине ограничить прием простых углеводов и избегать употребления заменителя сахара. Это связано с тем, что у сладкоежек повышает риск родить ребенка с предрасположенностью к сахарному диабету. Некоторые беременные расстраиваются, что стали активно прибавлять в весе и садятся на диеты. Делать это категорически запрещено, так как можно навредить ребенку. А о лишних килограммах беспокоиться не стоит, они очень быстро уйдут, как только малыш родится.

  • Мозг малыша продолжает развиваться, уже понятно, какое полушарие у него ведущее.
  • Формы ребенка округляются за счет отложения жира.
  • Пришло время обговорить все тонкости процесса родов с вашим гинекологом и определиться со способом анестезии.
  • Рекомендуется ограничить употребление сахара, так как это может способствовать развитию сахарного диабета у малыша.

Что происходит на 28 неделе беременности

Долгожданная 28 неделя беременности – знаковый этап в жизни беременной женщины и малыша, который активно развивается в ее животике.

С одной стороны, наиболее волнительный период остался позади.

С другой, начало последнего триместра – время повышенной ответственности: именно сейчас, когда закончилась предыдущая неделя, начнется основательная подготовка организма к грандиозному событию.

Приближающихся родов женщина будет ждать с особым трепетом, обращая чуткое внимание на каждое шевеление плода.

Что происходит с мамой

Осматривая себя в зеркале, будущая мама увидит ставшей привычную картину: как и на предыдущем сроке, силуэт отличается заметно округлившимися формами.

  • Живот большой и довольно тяжелый, ведь плод на таком сроке может весить более 1 кг. До 29 недели никаких заметных визуальных изменений в облике не произойдет.
Еще почитать:  Шевеления ребенка на 27 неделе беременности

При нормальном протекании беременности рекомендуется набирать в весе порядка 50 г в день. Но не более 500 г за все текущие 7 дней.

  • К началу 28 недели организм начинает подготавливать себя к предстоящей родовой деятельности, поэтому на этом сроке женщина есть вероятность столкнуться с таким явлением, как предродовые схватки.

Обычно, никакой опасности так называемые «тренировочные» схватки не несут, но могут сопровождаться умеренными болевыми ощущениями тянущего характера.

Женщина ощущает легкое напряжение в животе, может чувствовать, как матка «учится» сокращаться. Тренировочные схватки никоим образом не вредят ребенку и на развитие плода не влияют.

  • Взглянув на фото пребывающей на 28 неделе, отмечаешь: к этому времени живот приобрел внушительные размеры. Но приятный груз — нешуточное испытание вашему позвоночнику!

Сейчас чаще возникае чувство дискомфорта и болезненных ощущений в пояснице. Когда в утробе развивается двойня, хрупкой даме с худощавым телосложением особенно тяжело.

  • Умеренные спазмы накануне следующей семидневки можно считать нормой и поводом для заслуженного отдыха, но резкие схваткообразные боли – тревожный знак, который может быть сигналом преждевременных родов.

При возникновении сильных поясничных болей нужно незамедлительно звонить врачу.

  • На 28-29 неделе вероятно появление на животе багровых продолговатых пятен, которые превратятся в растяжки.

Рожавшие знают: бороться с растяжками крайне проблематично, поэтому лучше своевременно предотвратить их появление при помощи специальных косметологических средств — гелей, кремов или мазей.

Регулярно смазывая кремом кожу живота и бедер можно не только избежать их появления, но и облегчить кожный зуд, характерный для данного периода.

Развитие малыша, как себя ведет

После 27 недели можно смело говорить о том, что в животе мамы развивается не просто плод, а полноценная личность.

Малыш открыл глазки и приступил к познанию тесного пространства, в котором находится.

Доказано: на 28 неделе будущий малыш пользуется всеми способами восприятия действительности:

Ребенок внутри вас внимательно прислушивается к голосам и звукам, а сам напоминает о себе регулярным шевелением, толчками и поворотами.

К настоящему времени малыш выработал более-менее постоянный режим бодрствования и сна. Можно заметить: в вечернее время плод ведет себя более активно, чем утром и днем.

Такое «неправильное» расписание объясняется просто: ходьба и прочие телодвижения мамы, осуществляемые на протяжении дня, оказывают убаюкивающее воздействие.

Вечером же, когда сама она хочет отдохнуть и полежать спокойно, малыш начинает развлекать ее своими акробатическими упражнениями.

Иногда повышенная активность ребенка воспринимается женщиной в качестве возможного признака многоплодной беременности – ей кажется, что один малыш не способен так сильно и часто толкаться. Подтвердить догадки способен только врач по результатам УЗИ.

В норме один плод совершает около 10 толкательных движений в течение часа.

С поправкой на темперамент подрастающего человечка данный показатель может незначительно отклоняться в любую из сторон.

Впрочем, каким бы спокойным или непоседливым ни был ребенок, он должен непременно шевелиться в утробе матери.

Рекомендуется внимательно отслеживать шевеление: если ребенок перестал толкаться и не осуществляет никаких движений более суток, нужно скорее посетить доктора – пусть специалист проверит, не нарушилось ли развитие.

Что происходит с малышом

К началу 28 недели развитие ребенка переходит в завершающую стадию.

Несмотря на то, что плод уже превратился в полноценного ребенка и в случае преждевременных родов будет полноценной личностью, крайне важно, чтобы он продолжил развитие именно в утробе матери.

  • Ведь именно на 28 неделе начинается решающий этап в развитии мозга.

Если до этого периода кора головного мозга была гладкой, то сейчас на ней появляются отчетливые бороздки и извилины. Желательно, чтобы этот процесс происходил в утробе мамы, а не в бездушном кувезе.

Малыш пока еще не способен дышать самостоятельно – он только тренируется совершать первые дыхательные движения.

  • Развитие легочных альвеол не завершено, а это означает: в случае преждевременных родов на 28, 29 неделе ребенок не выживет без искусственной вентиляции легких.
  • Сейчас плод весит немногим более 1 кг, а размер плода, полная длина от пяток до макушки, составляет около 35-39 см.
  • Костная ткань стремительно крепнет, а под морщинистой кожей постепенно накапливается прослойка подкожной клетчатки. К началу следующих 7 дней кроха потяжелеет еще на 200-300 граммов.

Если в животике развивается двойня, каждый плод весит около 900 г. На этом этапе оба малыша активно пользуются всеми органами чувств и радуют маму резвым шевелением.

А на 29й двойня непременно прибавит в весе и продолжит активную подготовку к выходу на свет.

Ограничения и обязанности

Главная задача женщины на любом сроке – прислушиваться к своим ощущениям и держать себя в хорошей психоэмоциональной форме.

Доказано: беременной необходим хороший отдых и здоровый сон.

Если девушка все еще ходит на работу, то в течение трудового дня она обязана устраивать себе небольшие перерывы (во время которых необходимо поднимать повыше и класть ноги на горизонтальную поверхность).

Еще почитать:  Для чего ангиовит при планировании беременности

Определяющую роль сейчас играет схема питания и структура рациона. Буквально все специалисты настаивают на необходимости специальной предродовой диеты.

Суть такой диеты заключается не только в потреблении полезных продуктов, но и в отказе от вредных гастрономических привычек.

Особо пристальное внимание своему рациону должна уделять женщина, у которой родится двойня. При многоплодной беременности набор лишнего веса особенно опасен.

Нужно помнить: 28 неделя беременности двойней именно тот период, с которого начинается наиболее стремительный набор веса.

Контролируя массу своего тела и придерживаясь правильного режима питания, будущая мама поддерживает нормальное развитие малыша.

По подсчетам специалистов, на седьмом месяце рекомендуется потреблять не более 3100 калорий в день, при этом весь объем суточной пищи рекомендуется делить на 5-6 приемов.

Помимо вкусового наслаждения, еда должна приносить пользу будущей маме и развивающемуся малышу внутри.

Поскольку во время ожидания ребенка свойственно отекание тела, с данного срока важно ограничить объем потребляемой жидкости до 1,5 литров и отказаться от жареных, копченых, жирных, острых и соленых продуктов.

Любимые легкие углеводы, способствующие прибавлению в весе, тоже придется исключить, заменив их сложными аналогами и продуктами с высоким содержанием клетчатки.

Вот те продукты, которые должны составить основу рациона сейчас:

Беспокоясь о правильном питании, девушка не должна забывать о необходимости пребывания на свежем воздухе и важности посильной физической активности.

Неспешная пешая прогулка – мероприятие, которое обеспечит будущую маму и кислородом и необходимой физической нагрузкой.

Прогуливаясь на свежем воздухе, важно думать о чем-то позитивном, жизнерадостном, умиротворяющем – например, о том, каким замечательным будет малыш, а, вероятно, и двойня.

Депрессивные, тревожные мысли, страхи и переживания категорически противопоказаны.

Совет: дабы получить порцию позитива, можно отправиться вместе с мужем на фотосессию для беременных.

Если такое мероприятие есть в ваших планах, лучше сделать фото именно сейчас – на 28-29 неделе, когда животик вроде бы достаточно большой и округлый, но еще не достиг максимальных размеров, затрудняющих нормальное передвижение.

Необходимые мероприятия

В третьем триместре к традиционным общим анализам крови и мочи добавляется анализ крови на сахар и тест на уровень железа. Женщинам с отрицательным резус-фактором на 28 неделе беременности обязательным является анализ на антитела.

Если резус-конфликт подтвердится, врач вынужден будет назначить инъекцию иммуноглобулина – препарата, подавляющего выработку антител.

27 и 28 недели – оптимальное время начала предродовой подготовки. Именно на этом сроке врачи рекомендуют приступать к выполнению дыхательных упражнений и упражнений с целью укрепления мышц тазового дна.

С 29й можно начать посещение курсов для будущих родителей. Возможно, там вы приобретете массу полезных навыков и почерпнете много новой информации.

Прохождение УЗИ не является обязательным мероприятием в этот период. Тем не менее, будущая мама может пройти диагностику по собственной инициативе в целях самоуспокоения. Ультразвуковое исследование – хороший способ удостовериться в плановом развитии плода, все идет по графику.

Кстати, попросите доктора сделать снимок с монитора – фото здорового малыша будет постоянным источником положительных эмоций. И будет, что показать близким людям, которые с нетерпением ждут появления малыша вместе с вами.

Вероятные риски

После 27 недели, когда развитие плода перешло на решающий этап, основные риски и угрозы связаны с неправильным поведением женщины.

Если будущая мама:

последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Когда же женщина бережет себя и своего малыша, прислушивается ко всем советам врача и не поддается страхам, вероятность развития осложнений минимальна.

Сигналами тревоги могут быть:

В случае изменения характера выделений, ощущения постоянного зуда в области гениталий, необходимо безотлагательно обратиться за помощью.

Водянистые выделение говорят о нарушении целостности плодного пузыря, а алые либо коричневые – об угрозе преждевременных родов.

Внимательно относитесь к своему состоянию и у вас все будет хорошо!

28 неделя беременности: шевеления должны быть активными

Такой срок, как 28 недель беременности, уже далеко не маленький, поэтому любые изменения в здоровье мамы или ее малыша становятся более заметными и нуждаются в очень быстром реагировании со стороны врача. От будущей мамы, в свою очередь, требуется регулярное посещение доктора и здоровый образ жизни.

Рост ребеночка на данном сроке достигает приблизительно 35 сантиметров. Его вес может быть около 1 килограмма или, даже, немного больше. Головка в диаметре имеет размер 7,5 сантиметров. Малыш в это время активно растет, его внутренние органы и костная система развиваются и совершенствуются. Несмотря на то, что кожа плода все еще имеет красноватый оттенок, его тело уже начинает округляться. У него даже появляются перетяжки на ручках и ножках.

В таком возрасте волосы на головке малыша только начинают темнеть. Нередки случаи, когда ребеночек рождается недоношенным именно на 28 неделе и имеет светлые волосы. Каковы же удивления родителей, когда в ближайшем будущем малыш из блондина неожиданно превращается в брюнета.

Еще почитать:  Форум взвеси в околоплодных водах

Это то, что касается внешних признаков развития плода. Теперь следует рассмотреть развитие внутренних органов. Именно к 28 неделе у ребеночка появляются извилины головного мозга. До этого срока он был гладким, без каких-либо бороздок. Сердце малыша сокращается с частотой около 150 в минуту. Органы дыхания практически полностью сформированы и позволят рожденному на этом сроке малышу дышать самостоятельно. Единственной проблемой в данном случае может быть не совсем развитая терморегуляция организма. Для решения такой проблемы существуют специальные инкубаторы.

Еще интересно то, что именно на сроке 28 недель у мальчиков из брюшной полости опускаются яички в мошонку.

Теперь относительно состояния здоровья беременной женщины на данном сроке и ее ощущений.

Такой срок может повлечь за собой постоянные переживания и беспокойство женщины. Она боится, что процесс беременности может прерваться, и ребеночек родится раньше срока. Чаще всего усугубляют появление подобных мыслей окружающие люди, которые «из дружеских побуждений» начинают рассказывать женщине о том, как часто на данном сроке случаются преждевременные роды. Поэтому будущая мама постоянно нервничает и прислушивается к любым ощущениям в собственном организме. В том числе ее беспокоят и шевеления плода на 28 неделе. На самом деле не следует прислушиваться к рассказам «опытных подруг». Желательно вообще пресекать любые попытки начать разговор на эту тему. Если до подобных разговоров беременность у женщины протекала нормально, то после них могут начаться осложнения, связанные с постоянными переживаниями. На развитии ребенка тоже может отразиться регулярная паника со стороны его мамы.

Шевеления на 28 неделе вполне можно подсчитать, однако следует помнить, что считать количество шевелений надо или за период времени в 12 часов активной жизни или же за 1 час отдыха. То есть, если женщина хочет посчитать, сколько раз малыш шевелился за 12 часов, она не должна менять свой образ жизни на это время.

Многие женщины, рожающие в первый раз, пугаются, что на сроке в 28 недель ребенок мало шевелится. На самом деле ничего страшного в этом нет. Если попытаться разобраться в развитии малыша, сразу станет понятной причина редкого шевеления. Дело в том, что чем больше растет плод, тем теснее ему становится в утробе матери и тем плотнее он прилегает к стенкам плодного пузыря. То есть ребенку просто физически не хватает места для активного шевеления. Особенно это заметно при подвижном образе жизни будущей мамы. Когда женщина занимается своими повседневными делами, ее матка тоже находится в тонусе, поэтому малышу тяжело шевелиться. Зато во время отдыха его мамы ребенок начинает более активно двигаться. Поэтому движение плода на 28 неделе нужно считать именно во время отдыха в течение часа или же на протяжение всего дня без изменений в режиме. При нормальном развитии малыш должен шевелиться не меньше 10 раз за 12 часов и не меньше 4 раз за час, если мама считает количество его движений во время собственного отдыха.

На сроке в 28 недель беременности шевеления плода — это один из важных признаков нормального развития ребенка. Если он шевелится меньше указанного количества раз, требуется обязательно обратиться к врачу с данной проблемой.

Что же еще происходит с организмом мамы на этом сроке? Женщина может ощущать боли в спине, очень напоминающие радикулит. Это нормальное явление. Боли возникают потому, что слишком выросшая матка начинает давить на седалищный нерв, вследствие чего и появляется боль. Также на сроке в 28 недель нередки отеки конечностей, и судороги в них. Судороги возникают из-за недостатка в организме мамы кальция. Ведь много кальция уходит на развитие костной системы ее малыша. Эти симптомы говорят о том, что надо употреблять как можно больше продуктов, содержащих в себе кальций.

Не менее важно следить и за выделениями из влагалища во время беременности. В нормальном состоянии они должны быть однородными и светло-молочного цвета. Запах у таких выделений слегка напоминает запах кефира. Если же наблюдаются какие-то другие выделения, например, творожистого вида, слизистые или, даже, гнойные, это говорит о наличии в половых органах женщины возбудителя инфекции или грибкового заболевания. При таких выделениях может наблюдаться зуд, жжение, ощущение повышения температуры во влагалище. От любой инфекции следует немедленно избавляться, иначе она грозит появлением серьезных осложнений в течении беременности.

Хуже всего, когда у беременной женщины появляются кровянистые выделения. Они могут быть разной интенсивности и говорят об отслоении плаценты. Такая женщина нуждается в срочной госпитализации и лечении во избежание преждевременных родов.

Будущей маме требуется побольше уделять внимания собственному здоровью на сроке 28 неделя беременности. Шевеления плода — это один из показателей нормального или патологического развития малыша в данный период. Их следует считать и контролировать, чтобы не упустить возможное отклонение от нормы у ребенка.

Источники: http://woomy.ru/beremennost-i-rody/kalendar-beremennosti/28-nedelya.htmlhttp://iberemennost.ru/trimestry/pervaya-nedelya-tretego-trimestrahttp://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/28-nedelya-beremennosti-sheveleniya-doljnyi-byit-aktivnyimi.html

Ссылка на основную публикацию