Вес до и после родов

Отзыв: Похудение в домашних условиях — Без упражнений и диет, фото до и после. Как вернуть вес после родов?

Если да, то знайте, я с вами)))

Я пыталась худеть, но родные не поддерживали в этом. В моей семье все полные, поэтому очень часто слышала, что с наследственностью бесполезно бороться, после гормонов тяжело похудеть и так далее.

В 22 года, прочитав уйму литературы, перепробовав кучу диет, нашла идеальный для себя вариант — разгрузочные дни, а так же отсутствие еды после 6 вечера.

Сказочно звучит, правда?

Я была 65 кг, а стала 49, при росте 163 см. Но оптимальный вес для меня, который достаточно легко удерживать — 51 кг. Время похудения — 3 месяца.

Итак, теперь подробнее о похудении.

Сначала делала разгрузочные дни два раза в неделю — день в начале — гречка на воде, и в конце недели — яблоки или витаминный салат (рецепт приведу ниже). Когда сбросила большую часть веса, стала делать раз в неделю. Количество еды не ограничено!

Чтобы не испортить здоровье, принимала комплекс витаминов, рыбий жир.

мелко — нарезанная капуста,

Пропорции делала на свой вкус, овощи тоже — чем их больше, тем лучше.

Через две недели после родов — 55 кг.

Если кормите ребенка грудью, тоже аккуратнее, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Вес до и после родов

Так сказать о наболевшем. Проблемы с весом были и до беременности но я так раз из решила, стала вся такая стройная 57 кг для моего телосложения это было отлично,, все девчонки спрашивали как я та. Во время беременности до 5 месяца вообще не набирала, а потом пошло как прием +3, +2 кг и в итоге набрала 22. Рожать пошла 82. После роддома скинула 10 кг стандартных, но в течение полу года опять их набрала((

Еще почитать:  Выделения При Беременности С Неприятным Запахом На Ранних Сроках

Теперь решила что хватит нужно брать себя снова в руки, но вес уходит сложнее чем раньше и вкусняшки я обожаю((

Девочки поделитесь кто сколько весил до родов, после и сейчас??

вес до и после родов

Девочки меня интересует вопрос на сколько вы поправились во время беременности и после родов сколько вы скинул? получилось ли у Вас вернутся к весу до беременности?

Я надеюсь я тоже много не прибавлю после родов, очень переживаю по этому поводу.

Сейчас вторая Б, 3 тремест набрала с 52 до 58 кг.Надеюсь добрать до 60 и все)))

На самом деле,чтобы больше не набирать лишнего меньше нужно кушать булки,картошечки и жаренного.Соблюдая диету,можно спокойно потом сбросить.Я ,признаюсь,не соблюдала))))))

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Источники: http://otzovik.com/review_6432597.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/273941488-177388058/http://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/ves_do_i_posle_rodov/

Ссылка на основную публикацию