Эфирные масла при простуды при беременности

Какие эфирные масла можно при беременности

Использование различных эфирных масел все больше входит в жизнь современного человека. Многих привлекает их натуральный состав в сочетании с широким спектром благотворного воздействия на организм, в противовес окружающей «химии».

При помощи масел можно уберечься от простуды, снять нервное напряжение, облегчить физическую боль, ухаживать за волосами и кожей. Эти и многие другие факторы делают актуальным применение ароматерапии для будущей мамы.

Определенные эфирные масла для беременных помогают избавиться от проявлений токсикоза, отеков, бессонницы, болей в спине, перепадов настроения, хандры. Но, нужно обязательно знать определенные правила использования этих натуральных средств.

Основные принципы применения эфирных масел для беременных

  1. Не принимать их во внутрь, только наружно.
  2. Наносить только в разбавленном виде с базовым маслом.
  3. Приобретать только высококачественную, проверенную продукцию.
  4. Сеансы ароматерапии – только при условии здоровья мамы и малыша в ее утробе.
  5. От указанного в рецепте количества масла желательно брать дозу на треть меньшую.
  6. Не делать несколько процедур в день с применением масел (или массаж, или маска, либо примочка – что-то одно). Ароматизация помещения может проводиться ежедневно без ограничений.
  7. Обязательно следует учитывать индивидуальную реакцию на эфирное масло. При покраснении, зуде, сыпи на коже, возникновении отдышки, потливости, головной боли, затруднении дыхания, учащенного пульса нужно немедленно прекратить применение данного средства.
  8. Следует беречь глаза от попадания эфирного масла.
  9. На время процедур ароматерапии для лучшего воздействия масла не рекомендуется использование дезодорантов и духов.
  10. Используйте только безопасные в период беременности эфирные масла!

Безопасные эфирные масла при беременности

  • лимон – для проблемной кожи;
  • эвкалипт – антисептик, дезинфекция, борьба с мигренью;
  • розовое – от нервного перенапряжения, высокого давления;
  • мята перечная (применять осторожно) – от приступов тошноты;
  • чайное дерево (применять осторожно) – для борьбы с простудой;
  • ромашка – с 4-го месяца беременности применяется от токсикоза, отеков, головной боли;
  • апельсин – при нарушениях сна, от растяжек, для релаксации;
  • розмарин – нормализация давления, борьба с токсикозом (применять осторожно, только ароматерапия);
  • эвкалипт и лаванда – на последних месяцах от бессонницы, снятия напряжения.

Запрещенные масла: майоран, семена петрушки, шалфей, мелисса, пачули, мирра, гвоздика, чабрец, тимьян, полынь, можжевельник, базилик, мускатный орех, розмарин, кипарис, кедровое дерево, иссоп, камфора.

Редко встречается индивидуальная непереносимость или аллергия, в любом случае для выяснения какие эфирные масла можно именно при вашей беременности, необходимо проконсультироваться с врачом и только тогда приступать к процедурам.

Способы использования масел

  1. Ароматизация помещения – в аромалампу добавить 4 капли масла, либо смешать его с водой и побрызгать смесь из пульверизатора.
  2. Массаж подходит в качестве профилактических мер от растяжек, варикоза, для релаксации.
  3. Ингаляции – вспомогательное средство при простуде либо для профилактики.
  4. Компрессы используются для снятия болевого синдрома, мигрени.
  5. Аромамедальон — для улучшения настроения, от токсикоза.
  6. Ванночка ножная отлично снимет усталость.
  7. Общая ванна – для снятия напряжения, болевых ощущений. Достаточно до 4 капель эфирного масла, предварительно смешанного с базовым для добавления в ванну. Принимать ее следует не более 10 минут.

Эфирное масло эвкалипта при беременности

Эвкалиптовое масло обладает антисептическими, противовоспалительными, болеутоляющими, общеукрепляющими свойствами. Его применяют также при лечении гнойных маститов, ожогов, обморожений.

Масло эвкалипта превосходно дезинфицирует помещение, обладает достаточно сильным ароматом, поэтому для исключения реакции на запах, беременной желательно несколько минут побыть в другой комнате.

Эфир отлично подходит для борьбы с токсикозом при беременности. В сочетании с лимонным, лавандовым, мятным маслами его действие только усиливается. От утренних недомоганий, связанных с тошнотой, будущая мама может избавиться таким способом: в подготовленную с вечера емкость с горячей водой добавить до 3 капель эвкалиптового масла и поставить по близости кровати.

Такая целебная ароматерапия поможет наладить пищеварение, улучшить настроение.

Эфирным маслом эвкалипта при беременности следует пользоваться осторожно и прежде чем начать это делать, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом.

В период беременности возможно применение эвкалиптового масла для ухаживающих, косметических процедур. Но, прежде чем приступить к ним, следует проверить чувствительность на этот продукт, нанеся немного на запястье и подождать в течение суток реакцию кожи.

Если на эпидермисе не возникло высыпаний, можно приступать к использованию масла для:

  • борьбы с пигментными пятнами, разбавляя базовым маслом (оливковым, виноградной косточки, пшеничных зародышей);
  • устранения перхоти, путем добавления масла в шампунь.

Эфирное масло чайного дерева при беременности

Масло чайного дерева имеет мощные противогрибковые, противовирусные, бактерицидные, антисептические, общеукрепляющие свойства. Ароматерапия чайным деревом помогает решить многие проблемы с кожей, укрепить волосы, устранить перхоть.

Еще почитать:  Амоксиклав Инструкция По Применению Для Детей Суспензия Как Принимать

Процедуры с эфирным маслом чайного дерева при беременности следует начинать делать только после одобрения врача, особенно, если речь идет о спринцеваниях для избавления от молочницы.

Ароматизация помещения маслом чайного дерева замечательно действует в качестве дезинфекции в осенне-зимний период ОРЗ и ОРВИ. Для благотворного, антисептического влияния масла нужно добавить несколько капель в аромалампу. Его запах поможет будущей маме расслабиться, снять нервное напряжение, а также снизить проявления токсикоза.

Эфирное масло чайного дерева при беременности нельзя принимать внутрь, а также использовать для массажных процедур. Ограничить нанесение в чистом виде на тело. Если на коже есть воспаления, высыпания, то нужно разбавлять масло с базовым, используя эфирного минимальные дозы.

Для устранения грибка отлично подойдут теплые (не горячие!) ножные ванны с добавлением целебных масел чайного дерева, лаванды, ромашки и пачули.

Если у женщины, ожидающей ребенка, нет индивидуальной непереносимости запаха масла чайного дерева, можно им полоскать ротовую полость для избавления от стоматита.

Эфирное масло лаванды при беременности

Лавандовое масло – одно из наиболее популярных эфирных масел благодаря своим обширным целебным свойствам. Это натуральное, природное средство наделено противовоспалительными, бактерицидными, антисептическими, спазмолитическими, успокоительными, антитоксическими, дезодорирующими, антиоксидантными свойствами.

Будущим мамам рекомендуется использование масла лаванды после 7-го месяца беременности. Если гинеколог назначает этот препарат значительно раньше, следует применять его с осторожностью, строго соблюдая дозировку.

Эфирное масло лаванды при беременности способствует превосходному умиротворению, расслаблению при давлении его в ванну. Дополнительно такая процедура способствует профилактике варикозного расширения вен, укреплению сосудов, очищению кожного покрова.

Лавандовое масло помогает решить проблемы со сном. Избавиться от бессонницы можно при помощи аромалампы, аромамедальона, либо добавив 1-2 капли масла на край подушки.

Для массажа при беременности эфирное масло лаванды сочетают с базовым маслом и используют для избавления от болевых ощущений в спине, от усталости и напряжения мышц, от растяжек, профилактики отеков, а также улучшения эмоционального фона.

Эфирное масло мяты при беременности

Мятное масло избавляет от рвоты, тошноты, решает некоторые проблемы ротовой полости, способствует укреплению иммунитета, снятию нервного напряжения, нормализирует работу сердечно-сосудистой системы. Но эфирное масло мяты при беременности следует применять очень осторожно и только после согласования с гинекологом.

Это натуральное средство помогает бороться с токсикозом, приступами головной боли, для снятия усталости, раздражительности. Желательно применять данный природный продукт для ароматизации помещения при помощи аромалампы, добавляя в нее до 4 капель масла.

Эфирным маслом мяты во время беременности не стоит пользоваться в чистом виде и для нанесения на кожу, а уж тем более, не принимать перорально.

Правильное, грамотное соблюдение ароматерапии поможет будущей маме значительно улучшить эмоциональный фон, расслабиться, а также решить разные проблемы, используя натуральные, природные продукты — эфирные масла.

Эфирные масла при простуде и насморке

Очередная волна вирусных и простудных заболеваний загоняет жителей нашей страны в аптеки за эффективными лекарственными средствами. И мало кто вспоминает о старых, но от этого не менее эффективных, способах борьбы с простудой и насморками – это эфирные масла при простуде и насморке.

Насморк – основной признак простудного заболевания, требующий быстрого реагирования. Что это за болезнь знают и взрослые и дети. Одни сталкиваются с насморками лишь с наступлением холодов, другие на протяжении всего года. Но у большей части начинает сильно течь из носа при смене сезонов. Отвлекающие процедуры в виде использования эфирных масел помогут избавиться еще до прогрессирования насморка.

В чем секрет экстрактов из трав

В сравнении с комплексной терапией, прописанной врачами от кашля и насморка, они стоят недорого. Противопоказаний практически не имеют. Разрешены (большая часть) для использования при беременности и в период кормления грудью, для любой возрастной категории, включая младенчество. Но самое главное преимущество использования этих субстанций – комплексное воздействие. К примеру, одним только запахом лавандового экстракта можно облегчить усталость в ногах, избавиться от бессонницы. И это только единственный из множества примеров применения эфиров.

Меры предосторожности

Прежде чем приступать к лечению, необходимо определиться с выбором средства. При наличии аллергии на какие-то вещества, стоит проверить себя: капнуть капельку масла на тыльную сторону ладони и подождать. Если реакции не будет, значит, средство можно применять.

Эфиры от насморка и кашля

Эфирные масла для лечения насморка применяются обычно не в чистом виде, а разведенными в какой-либо основе, в качестве которой может выступать подсолнечное, персиковое, оливковое масло и прочие, не имеющие своего запаха.

В зависимости от принципа действия все аромомасла можно условно разделить на:

  • Антисептические
  • Общеукрепляющие
  • Противобактериальные
  • Иммуностимуляторы
  • противовоспалительные

Какие масла чаще других применяют при простуде

Эфирное масло при насморке хорошо снимает боль, успокаивает, уменьшает симптомы, при кашле обладает отхаркивающим действием. А еще помогает при суставных болях.

Пихтовое масло при насморке наделено противовоспалительным действием. Хорошо снимает симптоматику острых форм заболевания: затрудненное дыхание, отечность слизистой, воспаление в носовых ходах. Пихтовое масло при насморке сужает сосуды в слизистой оболочке, благодаря этому выработка соплей сокращается, отвод патологического секрета уменьшается. При насморках эфир из пихты используется в ингаляциях, добавляется в горячие ванны. Беременным женщинам его использовать нельзя, кормящим мамам – тоже.

Еще почитать:  Седьмая Неделя Беременности Что Происходит С Малышом

Масло из пихты причисляется к хвойным аромомаслам. Но в отличие от, например, туи, наделен более насыщенным и интенсивным специфическим ароматом, поэтому перенести его способен не каждый. При возникновении неприятных ощущений и дискомфорта при его использовании процедуры стоит прекратить.

Эвкалиптовое от кашля и ринитов характеризуется хорошим противомикробным действием, облегчает насморк, освобождая носовые проходы, обладает отхаркивающим действием при кашле и в целом повышает тонус организма. Лечение насморка и простуды можно производить не только при помощи масла, а и заготовленными заранее листьями растения. Но лучше использовать все в масляной форме. Очень полезна и эффективна комбинация с мятным эфиром.

Чайное дерево

Из чайного дерева – очень хороший антисептик, помогает организму бороться с вирусом, облегчает дыхание при насморке и различных видах синусита. Считается удивительным природным даром. Применяется в профилактических мероприятиях и как эффективное антибактериальное средство в борьбе с инфекциями. При насморках, после его применения облегчение наступает почти сразу. Самый простой способ использования – намазывание раковин носовой полости и под ней. Эффективный результат достигается и при ингаляции. Этот экстракт не просто лечит, а и отлично предохраняет от новых проявлений болезни.

Эфирное масло от насморка, кашля из кардамона также не менее эффективно. Помогает освободить носовую полость от слизи, снять отечность слизистой, облегчает затрудненное дыхание.

Анисовое применяют в качестве антисептика, еще оно помогает облегчить кашель и снять болевые ощущения во время простуды, используется и при насморке.

Лавандовое обладает антисептическими свойствами, общеукрепляющими и тонизирующими, помогает организму бороться с инфекцией, сокращает продолжительность заболевания.

Начинать лечение необходимо при появлении первых признаков простуды.

Способы использования

Способов применения масла несколько:

  • Использование аромалампы, этот способ скорее общеукрепляющий и дезинфицирующий для помещения. Можно нанести несколько капель на носовой платок и подносить его к носу, вдыхая аромат.
  • Еще один вариант – ингаляции: в небольшую кастрюлю налить горячей воды (не кипящей), добавить несколько капель и, закрывшись полотенцем, вдыхать носом и ртом в течение 5-7 минут испарения. Затем укутаться и лечь отдохнуть.

Как правило, в ингаляциях масла используются в чистом виде, но в небольших дозах.

И стоит помнить, что при высокой температуре ингаляции не делают. При посещении бани так же можно использовать их, капнув их на разогретые камни и вдыхая испарения.

Разведенные эфирные масла при простуде и насморке используют для растираний и массажа, принятия ванны, а также закапывания непосредственно в нос. Эти же способы можно применять для профилактики заболеваний ринита, поскольку они положительно сказываются на общем состоянии организма.

Противопоказания

Помимо аллергии, ограничения по применению эфирных масел существует для людей с бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Осторожными следует быть тем, у кого наблюдаются головные боли и головокружения. Беременным, страдающим эпилепсией или заболеваниям сердца необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Стоит знать, что и этот способ может нанести вред при неправильном использовании.

Противопростудная смесь

Применение масел возможно, как по отдельности, так и в смесях.

Для растирания при простудном насморке применяют следующую смесь: к 50 миллилитрам добавляют по 5-6 капель масел мяты, розмарина и пихты, перемешивают и оставляют в темной баночке. По мере необходимости капают несколько капель смеси на ладонь и растирают грудь, шею и спину больного.

Для ванны готовят смесь из морской соли с несколькими каплями масел чайного дерева, шалфея и грейпфрута. Разводят в теплой воде и принимают ванну не дольше 15 минут.

При покупке средства следует проверить наличие знаков качества и обратить внимание. Чтобы продукт был натуральным. Не стоит слишком увлекаться маслами, передозировка может привести к неприятным последствиям. Если запах для человека неприятен, не стоит его использовать. Так же не стоит использовать одно и то же в течение долгого времени, через 8-10 дней необходимо делать перерывы, в том числе, если появились неприятные симптомы вроде головной боли, тошноты.

Эфирные масла при простуде

Помочь себе или домочадцам побыстрее вылечиться от простуды можно не только с помощью традиционных медикаментов (хотя их необходимость в большинстве случаев неоспорима), но и благодаря приятной во всех отношениях терапии с использованием ароматических масел. Эфирные масла при простуде в силу своих целебных свойств способны избавить от болезни, если удастся «схватить» ее в самом начале, при первых же симптомах, а также ускорить выздоровление в сочетании с лекарственными препаратами.

Применение аромамасел повысит иммунитет, облегчит общее состояние, снимет болевые ощущения, уничтожит болезнетворные бактерии и поможет в борьбе против инфекций, и все это совершенно без вреда для организма. Главный тому гарант – натуральность эфирных масел и правильный подход к их использованию.

В лечении можно остановить выбор как на одном аромате, так и на их сочетании, выбрав самые эффективные. В любом случае польза не останется незамеченной, а об удовольствии при такой терапии и говорить не приходится: природные ароматы, несущие с собой здоровье и дарящие приятные процедуры, в скором времени поставят на ноги любого заболевшего.

Еще почитать:  Суши можно ли беременным кушать

Какие масла лучше использовать при простуде

От простуды и гриппа применять эфирные масла можно и взрослым, и детям. Но не все эфиры одинаково хороши для борьбы с этими болезнями. Осознанный выбор действительно сильных в этом отношении средств здесь очень важен, поэтому остановиться следует на тех, которые заведомо принесут гарантированную пользу:

  • для повышения иммунитета подойдут все цитрусовые, сандал, фенхель, роза, анис, герань, шалфей, чайное дерево, можжевельник;
  • в качестве жаропонижающих можно выбрать мелиссу, мяту, ромашку, лаванду, бергамот;
  • антибактериальные масла – хвойные, эвкалипт, ромашка, чайное дерево, чабрец, герань;
  • противовоспалительный эффект дадут чайное дерево, хвойные, роза, гвоздика, эвкалипт, шалфей;
  • Против вирусов поборются фенхель, герань, мелисса и мята, иланг-иланг.

Чтобы обоснованно ожидать результата, важно при покупке обращать внимание на натуральность средства, в нем не должно быть посторонних примесей и сомнительного запаха. Только тогда эффект будет действительно сильным и безвредным.

Как применять

Существует несколько способов применения эфирных масел против простуды. Можно остановиться на любом из них по желанию или же чередовать пару разных методов лечения друг с другом, используя разные масла однонаправленного назначения.

Целебные чаи

Такое питье – настоящая оздоровительная кладезь. Чай с натуральным маслом оказывает антибактериальное, иммуностимулирующее и обезболивающее действие на организм больного.

В чашку с горячей кипяченой водой положить немного меда, кусочек лимона, 1 капельку мятного масла и дольку свежего имбирного корня. В другом варианте корень можно заменить на каплю имбирного масла, но в обоих случаях питье нужно немного настоять после приготовления. Напиток получается очень вкусным, ароматным и сильным в борьбе против вирусов.

Ароматические ванны

«Водные» процедуры с целебными маслами полезны при первых же подозрениях на простуду. Приятное расслабление в теплой воде (примерно 38 С) с эфирами продолжительностью около 10 минут принесут заметную пользу. После таких ванн воду с маслами споласкивать с тела не надо, нужно только тепло укутаться, надеть теплые носки и постараться пропотеть.

Для этого можно использовать один эфир (например, 10 капель чайного дерева, смешанного с морской солью) или несколько:

  • любой хвойный эфир + эвкалипт + чабрец;
  • лаванда + ромашка + эвкалипт;
  • можжевельник + эвкалипт;
  • ромашка + чайное дерево + апельсин + чабрец и т. д. на усмотрение.

Ароматерапия для обеззараживания воздуха

Ароматерапия при простуде работает против инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, очищает воздух, снижает заложенность носа при насморке и в целом благотворно воздействует на организм во время простуды или гриппа.

Для ароматерапии можно использовать аромалампу, ароматические медальоны, саше с маслами.

Включить ароматическую лампу, добавить в чашу с водой смесь цитрусовых масел с чайным деревом и эвкалиптом. Дышать по полчаса трижды в день. Можно готовить свои вариации ароматов, задействуя хвойные, лаванду, шалфей и мяту на свой вкус, но общая концентрация масел должна равняться 5-6 каплям на 10 кв. м.

Аромамедальон с оздоровительными эфирами можно носить на груди в качестве подвески, и целебные запахи будут бороться против вирусов непрерывно. Только масла время от времени полезно менять.

Саше с капельками масел внутри можно оставлять рядом с изголовьем на ночь. Такой способ хорошо подходит для детей: эфир испаряется в течение нескольких часов, и за это время с каждым разом будет достигаться все больший лечебный эффект.

Очищение воздуха от бактерий с помощью ароматерапии особенно важно в период гриппа и других заболеваний с передающихся воздушно-капельным путем.

Для взрослого достаточно 2-3 капель эфира, добавленного в горячую воду. Время процедуры в первый раз достаточно ограничить 3 минутами, постепенно увеличивая его. После ингаляции нужно оставаться дома, исключить физические нагрузки и не есть в течение часа. Продолжать дышать парами нужно не менее недели.

Какие самые эффективные смеси масел для ингаляций:

  • любое хвойное + мята + розмарин;
  • гвоздика + чабрец + эвкалипт;
  • чайное дерево + лаванда + эвкалипт (сильный рецепт от кашля и насморка);
  • эвкалипт + можжевельник и др.

Эфирные масла детям

Для детей, равно как и для пожилых и беременных, дозировки должны быть уменьшены по причине особой чувствительности организма на лечащие средства, даже если они растительные.

Малыши многое вокруг оценивают на уровне обоняния по принципу «вкусно – противно», поэтому для детей целесообразнее использовать именно «вкусные» ароматы. Против простуды и гриппа для них подойдут хвойные масла, цитрусовые или другие не слишком резкие вместо своеобразного чайного дерева или насыщенно-травянистого запаха лаванды. Можно взять на заметку такие рецепты, подходящие детям разного возраста:

  • для детей до года: можжевельник, ромашка, лимон, эвкалипт – 1 капля;
  • для детей до 5 лет: апельсин, эвкалипт, чабрец, ромашка – 3 капли;
  • для детей 6-12 лет: любое хвойное масло, эвкалипт, чабрец, ромашка – 3-5 капель.

Перечисленные аромамасла от простуды берутся в указанном количестве, разводятся в столовой ложке базового масла и используются для ванн или массажа.

Отлично помогают против насморка и кашля и ингаляции для детей. Для этого удачным сочетанием будет смесь эвкалипта и можжевельника по 1 капле или мандарина и пихты по 2 капли.

Источники: http://cosmetic-oil.com/%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/http://netnasmorku.ru/vzroslye/efirnye-masla-pri-prostude-i-nasmorke.htmlhttp://masloinfo.ru/recepty-i-primenenie/efirnye-masla-pri-prostude.html

Ссылка на основную публикацию