14 неделя беременность двойней

14 неделя беременности двойней

Беременность 14 недель двойня фото животиков

14 неделя беременности означает, что позади уже треть времени, которые вы вынашиваете своего малыша или малышей. Как правило, четырнадцатая неделя характеризуется тем, что токсикоз сдает свои позиции и заметно отступает. Размер плода на 14 неделе беременности достигает уже 9 см, а вес – около 40 г. Более того, на фото плода видно, что конечности ребенка уже практически сформировались!

Вообще согласно узи плод уже вовсю учится дышать, втягивая и выталкивая из легких околоплодную жидкость; кроме того сформировавшаяся поджелудочная железа малыша начинает производить гормон инсулин.

Чаще всего у женщин приятные ощущения на 14 неделе беременности, ведь второй триместр традиционно считается самым спокойным, благоприятным периодом, в который даже допускаются дальние поездки (конечно, лишь при условии хорошего самочувствия будущей мамы).

Однако для женщин, страдающих дисфункцией коры надпочечников беременность 13-14 недель – время сложное и критическое, во время которого следует внимательно отнестись к своему здоровью, стараться избегать всевозможных стрессов и физических нагрузок.

Важно помнить, что для всех будущих мам тревожными симптомами являются кровянистые выделения. Главное – не паниковать, не впадать в отчаяние и не бездействовать: в большинстве случаев при своевременном обращении к врачу все негативные моменты устраняются. Также следует посетить своего гинеколога, если сильно с заметной периодичностью тянет живот.

Живот на 14 неделе беременности у большинства женщин еще совсем маленький, хотя, бесспорно, все очень индивидуально: у кого-то животик почти не заметен, а у кого-то округлые очертания будущего «пузика» уже радуют глаз. Вообще очень интересно отслуживать изменения размеров животика, на многих форумах будущие мамы находят «товарищей по сроку беременности» и сравнивают видео и фото живота, обмениваются информацией о самочувствии и ощущениях.

Вот посмотрите интересное видео о беременности своего срока:

Занимательным является факт, что многие дамы именно на 14 неделе беременности по-настоящему ощутили свое «интересное положение». Надо по возможности стараться запечатлеть в памяти эти ощущения, чтобы они в будущем радовали, поддерживали в периоды преодоления возможных сложностей, связанных с вынашиванием ребенка, а также просто дарили положительные эмоции.

На 14 неделе беременности длина ваших малышей составит около 10 см при весе в 40-50 грамм. Малыши уже очень похожи на маленьких человечков. Уже очень хорошо очерчены их лбы, подбородки и носы. Они могут хмурить бровки, поворачивать головы, а также реагировать на внешние стимулы. Так, близнецы могут отодвигаться во время осмотра живота у доктора.

Более длинными становятся шеи ваших малышей. Их ушки окончательно становятся на место. Кости детишек становятся еще сильнее. И, хотя их кости уже не похожи на хрящики, они еще не такие сильные, как у новорожденных. Предстательная железа у мальчиков заканчивает свое развитие. Яичники у девочек двигаются в таз. Половые клетки или овогонии у плодов женского пола продолжают свое активное развитие. Число овогоний прогрессивно уменьшается со временем. К рождению их останется около 5 процентов от исходного количества. К моменту рождения у девочек останется около 300-400 тысяч яйцеклеток.

Малыши активно реагируют на вещества, которые растворяются в амниотической жидкости. К ним относятся пировиноградная. Молочная, лимонная кислота, мочевина, креатинин, соли, а также белки. Это происходит из-за того, что развиваются вкусовые ощущения. Максимальны глотательные движения в ответ на сладкое. Если вкус горький или кислый, они минимальны. Развиваются движения нижней челюсти. С пуповиной и другими частями тела взаимодействуют ручки.

Малыши выделяют мочу в околоплодные воды, которые постоянно обновляются. У малышей появляется спонтанная форма активности мышц, которые называются дыхательными движениями. Они втягивают амниотическую жидкость или околоплодные воды в легкие. Затем они выталкивают ее обратно. 40-70 движений в минуту составляет частота дыхательных движений.

Фото: двойня на узи 14 неделя.

Другие новости по теме:

16 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

С того момента, как тест на беременность показал заветные две полоски, прошло уже почти три месяца. С тех пор в вашем организме произошло множество перемен. Вот и 16 неделя была богата на новые ощущения. Из-за увеличения объёма циркулируемой крови, ваши щёки и губы наверняка стали розовее. И вам, конечно, как никогда нравится своё отражение в зеркале.

  • Возраст плода: 14 недель
  • Вес плода: 55 — 95 гр.
  • Рост плода: 10.5 — 13 см.
  • Прибавка в весе: 1.95 — 2.3 кг

Что сделать на этой неделе

Решить как совмещать учебу и будущее материнство. Поговорить с бабушками о возможности посидеть с внуками. подробнее

Что новенького?

Матка имеет сейчас форму полусферы, а её размер составляет примерно половинку маленькой дыньки. Ваша первоочередная задача сейчас — в должном объёме снабжать своего малыша кислородом и необходимыми питательными веществами. Лёгкие мамы, непременно, должны быть здоровыми, правильно дышать и активно снабжать кровь кислородом.

Начиная с 16 недели и далее, с целью профилактики гипоксии, для плода очень полезна гипербарическая оксигенация (ГБО). Эта физиотерапевтическая процедура повышает содержание кислорода в тканях организма и является одним из самых действенных средств борьбы с уже имеющейся внутриутробной гипоксией. Обычно назначают от 8 до 12 сеансов. К сожалению, процедуры ГБО нет в пакете обязательного медицинского страхования, поэтому сеансы платные.

На этой неделе отдельно стоит поговорить о позах для сна. Конечно же, сразу стоит исключить сон на животе, даже кратковременный и даже если ранее это положение было самым любимым. Спать на спине теперь, наверное, тоже затруднительно, поскольку из-за высокой нагрузки на позвоночник, у мамы могут возникнуть боли в пояснице. Самое физиологичное, а значит и правильное, положение для сна — на левом боку, слегка подтянув одно колено к груди, или подложив между ног небольшую подушку. Так кровоснабжение тазовой области и плаценты не будет нарушено, а значит, ваше чадо бесперебойно сможет получать и кислород, и все необходимые питательные вещества. Для того чтоб узнать о позах сна, которые выбирают для себя посетительницы нашего сайта, — приходите на наш форум .

Посетив кабинет УЗИ в 16 недель, у вас есть шанс увидеть первую мимику еще не родившегося крохи. На этом сроке малыш уже держит головку прямо, активно гримасничает, хмурится, подмигивает.

Ваш малыш бойко прибавляет в весе. Его тельце стало более пропорциональным, хотя на фото видно, что голова у него еще достаточно большая. На голове появились пока белёсые волосики. Скоро волосяные фолликулы начнут продуцировать пигмент, и ваш ребёнок приобретёт определённый природой цвет волос. Маленькие ручки постоянно пытаются схватиться за ножку, другую ручку или пупочный канатик. Не волнуйтесь, пупочные вены канатика надёжно защищены специальной слизистой плёнкой. Малыш не способен их повредить или случайно пережать. А если у вас не просто беременность, а беременность двойней – 16 недель, это срок, когда малыши в утробе начинают активно «общаться», хватая друг друга.

Еще почитать:  Витамины Для Детей От 3 Лет Какие Лучше Рейтинг

Если это не первая ваша беременность, то возможно именно на этой неделе вы сможете ощутить лёгкие толчки и кувыркания вашей детки. Тем более, увеличившийся размер плода уже не позволяет ему так вольготно располагаться в матке, движения малыша становятся более ощутимы. Пока они похожи на лёгкое трепетание крыльев. С этого момента установлен двусторонний контакт. Обычно, больше всего этому событию радуются будущие папы. Ведь именно сейчас они смогут почувствовать вашего загадочного пузожителя, приложив руку к животу. Ребёнок с этого момента станет для них абсолютно реальным, а не «мифическим существом». И с этого момента у отцов как правило просыпается особенный азарт в фотографировании — фото животиков в разных ракурсах заполняют память их мобильных, ноутбуков и прочих средств хранения информации.

Что сделать на этой неделе?

Пора вводить в ежедневный рацион витаминные комплексы, содержащие кальций и витамин D. До 32 недели ваш суточный приём кальция должен составлять примерно 1000 мг. Более длительный приём не рекомендован.

Продолжайте прислушиваться к ощущениям своего тела, следите за температурой, давлением, общим самочувствием. Не забывайте контролировать выделения из влагалища.

Источники: http://moya-vselennaya.com/14-nedelya-beremennosti/, http://ladiessecrets.ru/pregnancy-calendar/calendar-pregnancy-twins/346-14-nedelya-beremennosti-dvoyney.html, http://www.minibanda.ru/kalendar-beremennosti/16-nedelya

Комментариев пока нет!

14 неделя беременности двойней

На 14 неделе беременности длина ваших малышей составит около 10 см при весе в 40-50 грамм. Малыши уже очень похожи на маленьких человечков. Уже очень хорошо очерчены их лбы, подбородки и носы. Они могут хмурить бровки, поворачивать головы, а также реагировать на внешние стимулы. Так, близнецы могут отодвигаться во время осмотра живота у доктора.

Более длинными становятся шеи ваших малышей. Их ушки окончательно становятся на место. Кости детишек становятся еще сильнее. И, хотя их кости уже не похожи на хрящики, они еще не такие сильные, как у новорожденных. Предстательная железа у мальчиков заканчивает свое развитие. Яичники у девочек двигаются в таз. Половые клетки или овогонии у плодов женского пола продолжают свое активное развитие. Число овогоний прогрессивно уменьшается со временем. К рождению их останется около 5 процентов от исходного количества. К моменту рождения у девочек останется около 300-400 тысяч яйцеклеток.

Малыши активно реагируют на вещества, которые растворяются в амниотической жидкости. К ним относятся пировиноградная. Молочная, лимонная кислота, мочевина, креатинин, соли, а также белки. Это происходит из-за того, что развиваются вкусовые ощущения. Максимальны глотательные движения в ответ на сладкое. Если вкус горький или кислый, они минимальны. Развиваются движения нижней челюсти. С пуповиной и другими частями тела взаимодействуют ручки.

Малыши выделяют мочу в околоплодные воды, которые постоянно обновляются. У малышей появляется спонтанная форма активности мышц, которые называются дыхательными движениями. Они втягивают амниотическую жидкость или околоплодные воды в легкие. Затем они выталкивают ее обратно. 40-70 движений в минуту составляет частота дыхательных движений.

Фото: двойня на узи 14 неделя.

Здоровье будущей мамы двойни. Советы по 14 недели беременности.

Вы когда-нибудь вдумывались в смысл слова «беременность»? Происходит оно от слова «бремя», а ранний токсикоз очень способствует желанию приставить к термину «бремя» еще и определение «тяжкое». И это вполне справедливо. Однако вот Вам парадокс — многие женщины утверждают, что осознали свою беременность как раз в то время, когда тиски токсикоза ослабли.

Впрочем, это вовсе не парадокс, а лишь игра слов. Ощущение грядущего материнства действительно чаще всего появляется на границе первого и второго триместра беременности. И это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами. Наслаждайтесь им, лелейте и берегите его. Именно оно лучше всяких медикаментов поможет Вам справиться со многими большими и маленькими трудностями, без которых не обходится ни одна многоплодная беременность.

Вы наверняка заметили, что Ваша привычная одежда больше Вам не подходит, пора отправиться по магазинам за одеждой для беременных.

Автор: Интернет Источник: Женские секреты и Твинси.ру

14 неделя беременности | Мой Гинеколог

Поздравляем с началом 14 акушерской недели! Идет четвертый месяц беременности. От зачатия прошло около 12 недель и интенсивное развитие плода сопровождается его интенсивным ростом.

Что происходит на этом сроке? Малыш находится в активном движении: сжимает и разжимает кулачки, двигает ножками, открывает и закрывает ротик и сосет большой палец. На его крошечном личике периодически появляются гримасы: это нервные клетки головного мозга учатся взаимодействовать с мимическими мышцами лица.

В почках малыша активно вырабатывается моча, которая затем выводится в околоплодные воды. Однако, не стоит думать, что малыш плавает в собственной моче: амниотическая жидкость, окружающая плод, постоянно обновляется.

На 14 неделе беременности начинает более интенсивный рост тело ребенка: если раньше головка плода была равна по длине его телу, то сейчас пропорции изменились, и головка занимает только одну треть от общей длины тельца малыша. Его ручки постепенно удлиняются, но ножки пока остаются короткими относительно его длины. Это нормально, и к рождению малыша его тело приобретет необходимые пропорции.

Размер плода на 14 неделе можно сравнить с размерами персика: его рост (длина от темени до копчика) составляет 9-11 см, а вес около 40 гр.

УЗИ на 14 неделе беременности

Без особой необходимости УЗИ на этом сроке не назначают. Скрининг первого триместра уже позади, а пол ребенка определять пока рано. Хоть половые органы малыша уже практически сформированы к 14 неделе, специалисты рекомендуют подождать еще хотя бы 3-4 недели, чтобы результаты определения пола с помощью УЗИ были более точными.

Ваши ощущения на 14 неделе беременности

Ваша матка продолжает расти и поднимается все выше над лобковым сочленением. Животик на 14 неделе еще не очень большой, но вы можете заметить выпуклость между пупком и лобковой костью – это выпирающая матка. Вес матки на этом сроке составляет около 250 г (у небеременных матка весит 50-60 г).

У большинства беременных на этой неделе симптомы токсикоза полностью проходят. Вы можете заметить прилив энергии, перепады настроения могут пройти или стать не такими драматичными, как раньше. Ваш организм постепенно «привык» к своему новому состоянию и научился справляться с гормонами.

Какие еще особенности состояния можно заметить на 14 неделе? У некоторых беременных ареолы сосков становятся более темными и увеличиваются в диаметре, а на коже живота может появиться темная продольная полоска. Боли в груди на 14 неделе тоже не редкость: молочные железы растут и готовятся вырабатывать молоко.

К сожалению, уже сейчас у вас могут появиться первые растяжки. Вы можете заметить их на коже груди, живота, ягодиц или бедер. Появление растяжек связано с особенностями строения кожи и гормональными изменениями в организме. Крема от растяжек и другие косметические средства вряд ли помогут от них избавиться, если кожа предрасположена к растяжению. Однако, не стоит расстраиваться: после родов растяжки посветлеют и станут почти незаметны.

Кровянистые выделения, боли в животе и в пояснице на 14 неделе беременности встречаются редко. Если у вас появился один из этих симптомов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Совсем не обязательно вашей беременности что-то угрожает, но убедиться в том, что все в порядке, будет не лишним.

Двойня на 14 неделе беременности

Добро пожаловать во второй триместр беременности! Начиная с этой недели риск осложнений многоплодной беременности значительно снизился, а значит, вы можете поделиться радостной новостью со своим окружением. Ваш животик растет намного быстрее, чем у тех, кто вынашивает только одного малыша, поэтому скрывать свое положение долго не получится.

Еще почитать:  С Какого Срока Можно Делать Узи При Беременности

Ваш врач может рекомендовать вам более частые УЗИ, чтобы быть уверенным в нормальном развитии беременности и хорошем самочувствии двойняшек. Не волнуйтесь, частые УЗИ во время беременности не опасны, если обследование производится по показаниям.

Советы для будущей мамы

Правильное питание очень важно не только для здоровья будущего ребенка, но и для здоровья самой беременной. Запоры, которые могут появиться уже сейчас, доставляют много неудобств, и могут привести к развитию геморроя во время беременности. Но даже если у вас нет проблем со стулом, соблюдайте следующие рекомендации врачей:

  • Включите в свой рацион питания больше продуктов, богатых клетчаткой.
  • Ешьте небольшими порциями, но чаще.
  • Пейте как можно больше жидкости.
  • Не терпите, если вы почувствовали позыв в туалет по-большому.
  • Больше гуляйте.

Если несмотря на все это запоры сохраняются, проконсультируйтесь с врачом.

14 неделя беременности двойней | Энциклопедия мамы

14 неделя беременности двойней – это вторая неделя 2-го триместра беременности, или три месяца и две недели беременности с точки зрения акушеров и три месяца беременности по календарю.

Что происходит с малышами на 14 неделе

Каждый плод на этой неделе соизмерим с большим персиком. Шеи становятся длиннее, а уши занимают естественное для человека положение. Кости укрепляются, поскольку хрящевая ткань, из которой они состоят сейчас, начинает накапливать в себе кальций.

У мальчиков начинает формироваться предстательная железа, а у девочек в яичниках создаются яйцеклетки.

Малыши становятся сильней день от дня, их мышцы растут, а движения приобретают более уверенный и плавный характер. Находясь в околоплодных водах, крохи уже могут поднимать голову, и совершать плавные перевороты. Это сильно отличается от тех импульсивных и резких движений, что они могли совершать всего пару недель назад.

Сейчас тела крох покрыты ровным слоем лануго. Эти мелкие волоски исчезнут только к родам, а их функция – защищать кожу малышей от вод и согревать их тела. Во время УЗИ вы можете увидеть смешные гримасы на лицах малышей. Это мозг отрабатывает сигналы и удостоверяется, что все мышцы лица работают правильно.

Почки уже включились в работу организма и начали фильтровать и очищать кровь, а это значит, что скоро тела ваших малышей смогут производить мочу.

Размеры двойни на 14 неделе беременности:

  • Окружность головок: 101 мм
  • Окружность животиков: 89 мм
  • Длина бедренных костей: 15 мм
  • Вес: 60 г
  • Рост: 8,4 см

Напоминаю, что рост малышей указан от макушки до крестца.

14 неделя беременности двойней – фото животов

Животик растет, и уже пора подыскать себе просторную одежду для беременных. Сравниваем животики.

14 неделя беременности

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Что происходит?

Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму. Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие. Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.

Плод и его развитие на 14 неделе беременности

Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.

Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.

Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.

Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.

Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.

Фото малыша, УЗИ

На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы. У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты. Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.

Ощущения мамы

Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.

Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез. Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.

Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.

Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.

Можно ли заниматься сексом?

Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.

Еще почитать:  Узи на 5 неделе беременности снимок

Живот на 14-й неделе беременности

Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан. Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений. Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.

Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.

Если беременны двойней

Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.

Правильный рацион питания

Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция. Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье. Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.

В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.

Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.

Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.

Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.

Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.

Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.

Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.

Необходимые исследования и анализы

Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы. Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности. При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня беременность 14 недель, тянет живот. Особенно это ощутимо, когда я встаю или быстро иду. Это не опасно?

Ваши ощущения, скорее всего, связаны с повышенным тонусом матки. Это требует врачебной консультации и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу, так как повышенный тонус опасен для малыша. Старайтесь больше отдыхать, не поднимайте тяжести, интенсивные нагрузки Вам сейчас противопоказаны.

Стала замечать, что в последнее время болит поясница (беременность 14 недель). С чем это связано?

Боль в пояснице может быть связано с увеличением размеров матки, но животик еще не настолько увеличился. Так может проявляться и повышенный тонус матки – просто боль иррадиирует в поясничную область. Обратитесь к врачу для исключения повышенного тонуса и угрозы прерывания беременности.

На УЗИ в 14 недель беременности пол ребенка уже виден?

На этом сроке точно определить пол малыша не представляется возможным, но предположительно врач ответ вам даст. Точно пол малыша Вы узнаете уже на следующем ультразвуковом исследовании.

О чем говорят коричневые выделения на 14 неделе беременности?

Коричневый цвет выделениям придают вкрапления крови, и это является тревожным симптомом угрозы прерывания беременности. Если Вы обнаружили такой симптом, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения и сохранения беременности.

Я прочитала, что температура на 14 неделе беременности может быть просто проявлением изменения уровня гормонов. Так ли это?

Повышенная температура не является нормальным симптомом беременности, и гормональные изменения не приводят к ее повышению. Повышение температуры в период вынашивания малыша обязательно требует выяснения причины. А причиной могут быть воспалительные процессы как в органах малого таза, так и соматические заболевания. Часто у беременных развивается пиелонефрит, единственным проявлением которого может быть повышенная температура, а дискомфорт в поясничной области мамочка может списать просто на беременность. Это заболевание требует своевременной антибактериальной терапии. Температура может повышаться и при других заболеваниях, представляющих угрозу для мамы и малыша, поэтому при таком симптоме нужно проконсультироваться у специалиста.

У меня и у моей подруги беременность 14 недель. Шевеления малыша она уже чувствует, а я еще нет. Это нормально?

Да, первое шевеление малыша можно ощутить и на 20 неделе. Это зависит и от индивидуальных особенностей порога чувствительности, от того, первая беременность или вторая, от телосложения мамочки. Поэтому причин для беспокойства нет.

Источники: http://babycoun.ru/14-nedel/14-nedelya-beremennosti-dvojnej.htmlhttp://xn--b1adqqd8h.com/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC/14-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9/http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/14-nedelya-beremennosti

Ссылка на основную публикацию