В какой последовательности вводить прикорм

Последовательность введения прикорма – как вводить

Полугодовалому ребенку чаще всего уже недостаточно только лишь материнского молока, поэтому ближе к этому возрасту обычно и вводится прикорм. Правильная последовательность прикорма очень важна, так как пищеварительная система крохи до конца не сформирована и способна воспринимать только определенные продукты питания. Если последовательность введения необходимых блюд в меню прикорма правильная, то малыш сможет получать все необходимое для того, чтобы быть здоровым и крепким. Соблюдая последовательность введения прикорма, можно во много раз снизить вероятность анемии, гипо- и паротрофии, рахита, пищевой аллергии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.

В какой последовательности вводить прикорм

Мнения людей о том, какой должна быть последовательность прикорма, вводимого в первый год жизни, нередко расходятся. Однако общие рекомендации все же существуют.

Последовательность именно такая, так как яблочный и грушевый усваиваются лучше всего. Начальная порция составляет несколько капель, а за неделю увеличивается до пяти чайных ложек. К году количество доходит до 100 мл в сутки.

Через две недели после привыкания к яблочному соку можно вводить фруктовое пюре, а затем и овощное. Однако многие предпочитают изменить последовательность. Сначала пробуют введение в рацион овощное, так как дети после сладкого и вкусного фруктового часто отказываются от овощного пюре. Начинать введение необходимо с овощей, которые обладают нежной клетчаткой. К ним относятся кабачки, цветная капуста, картофель, брокколи, тыква. Убедившись в переносимости каждого отдельного продукта, их можно комбинировать.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Последовательность введения прикорма

После полугода вводят творог, а с восьми можно давать детский кефир. С 7 месяцев можно готовит малышу мясное пюре (из диетического мяса: говядины, кролика, индейки или курицы). А с 9 месяцев несколько раз в неделю мясо можно заменить рыбой (треска, судак, форель, пикша, камбала).

В рационе ребёнка должно присутствовать масло (растительное, оливковое) для пополнения полиненасыщенных жирных кислот, обязательно требующихся растущему организму. А сливочное масло является источником витаминов А и Д.

В какой последовательности вводить каши в прикорм

Введение прикорма – каши (первая, порядок)

После полугода постепенно начинает расширяться рацион малыша. Первыми обычно вводятся в прикорм овощные пюре, после привыкания к которым самое время попробовать введение каши. Каши являются очень ценными продуктами в прикорме грудничка благодаря тому, что они содержат углеводы, минеральные вещества, витамины (преимущественно группы В), растительные белки. Введение в прикорм каши является важной ступенькой к адаптации крохи к разнообразному питанию.

Введение первого прикорма (каши)

Обычно введение первых блюд в меню малютки приходится на пятый-шестой месяц жизни. И чаще всего первым, что пробует кроха, становятся перетертые овощные супчики. Через три недели после их введения и благополучного к ним привыкания настает время, чтобы попробовать введение каши.

Однако порядок введения прикорма может быть и обратным. Каши могут стать первым прикормом, если ребенок плохо прибавляет в весе, часто срыгивает или страдает неустойчивым стулом со склонностью к разжижению.

Введение прикорма – каши

Очень важно также не нарушать правильный порядок введения в рацион различных круп. Введение первого прикорма каши начинается с безглютеновых злаков. Первой кашкой грудничка может быть рисовая, гречневая, кукурузная. Рис легко переваривается и хорошо усваивается благодаря относительно малому содержанию растительных белков. Он особенно подходит детям с неустойчивым стулом.

Если же грудничок склонен к запорам, то с рисовой начинать не рекомендуется. В этом случае первой можно ввести гречневую. Она содержит много клетчатки, стимулирует пищеварение, содержит минеральные соли и большое количество железа, очень питательна.

Для разнообразия вводимого прикорма можно предложить и кукурузную кашу. Она богата клетчаткой и рекомендуется детям с запорами. А порядок введения предложенных круп можно выбирать по своему усмотрению, в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Первая каша обязательно должна быть из одного вида зерна и без добавок фруктов, орехов, шоколада, меда и так далее.

Спустя примерно месяц после введения первых монозерновых блюд можно начать комбинировать несколько злаков. В 9-10 месяцев допустимо введение следующих круп: ячмень, рожь, пшено. А вот с манкой стоит повременить как минимум до года. Дело в том, что она снижает усвоение кальция, что может стать причиной формирования рахита. Также после года в приготовлении можно уже использовать цельное коровье молоко, если малыш хорошо его переносит. До этого все каши готовятся исключительно на воде.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.

Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Как вводить кашу в прикорм малыша?

Прикорм ребенка кашей

Каши – это очень ценный источник углеводов, минеральных веществ, витаминов (в основном группы В), растительных белков.

Как вводить кашу в прикорм ребенка? Вводить кашу в рацион малыша можно после полного привыкания к первому прикорму – овощному пюре (примерно через три недели после его первой пробы). Но если малыш плохо прибавляет в весе, имеет проблемы со стулом (неустойчивый или жидкий стул), склонен к частым срыгиваниям, педиатры рекомендуют вводить в качестве первого прикорма каши.

Деток, которые питаются грудным молоком, обычно начинают знакомить с первым прикормом в возрасте 5-6 месяцев, а искусственников – начиная с 4,5 месяцев.

Готов ли малыш к прикорму?

До 6 месяцев грудное молоко мамы полностью удовлетворяет потребности малыша в питательных веществах и витаминах. Только к полугоду ферментативные системы крохи созревают, и малыш начинает проявлять сам интерес к другой еде и пытаться пробовать еду из маминой тарелки.

Когда ребенок готов к приему новой пищи, он подает сигнал. Какие же признаки готовности малыша к приему взрослой пищи?

— малыш проявляет интерес к новой пище, просит еду из тарелки мамы, пытается ее попробовать самостоятельно;

— ребенок сидит самостоятельно;

— угасает выталкивающий эффект;

— кроха может свободно поворачивать голову, отворачиваться, реагируя на продукт, который не нравится;

— вес малыша удвоился после рождения (для недоношенных деток этот показатель выше);

— ребенок участил прикладывания к груди;

— ребенок перед введением прикорма не болел, и ему не делали прививки.

Порядок введения каш в меню малыша

Каша для первого прикорма должна быть безглютеновой. Глютен – это клейковина, растительный белок. который детки первого полугодия жизни переваривают с трудом. Организм малютки вырабатывает еще недостаточно фермента пептидазы, который необходим для переваривания глютена. Сложности с перевариванием глютена приводят к повышенному газообразованию, вздутию, болям в животе. Существует редкое заболевание, которое передается по наследству – целиакия. Это непереносимость глютена на протяжении всей жизни, а это требует постоянного контроля и специфической диеты. Овес, пшеница, рожь, ячмень, просо – глютенсодержащие злаки, а рис, гречиха и кукуруза – безглютеновые.

Еще почитать:  Узи на первых неделях беременности

Как мы выяснили, прикорм кашей ребенка может начинаться с гречневой, рисовой или кукурузной. В рисе мало растительных белков, поэтому он легко переваривается и хорошо усваивается, это особенно хорошо для детей с неустойчивым стулом. Однако рисовая каша не рекомендуется в качестве первой, если малыш склонен к запорам, тогда стоит начать с гречневой каши, так как она богата клетчаткой и стимулирует пищеварение. Кроме того, гречка питательна, содержит много минеральных солей и железа, что очень ценно для деток с железодефицитной анемией. Кукурузная каша не так изобилует витаминами и микроэлементами и долго разваривается, если ее готовить в домашних условиях, но может использоваться для разнообразия меню малыша, особенно если он склонен к запорам благодаря присутствию в ней клетчатки.

Обязательное условие – каша для первого прикорма крохи должна быть монозерновой (из зерна одного вида) без добавок (мед, орехи, фрукты, шоколад и т.д.)

Каши можно вводить примерно в следующей последовательности:

— 6-7 месяцев: гречка, рис, кукуруза;

— 7-8 месяцев: овес, а также можно начать комбинировать крупы в случае хорошей переносимости ребенком;

— 9-10 месяцев: рожь, ячмень (перловка), пшено.

Когда малышу исполнится один год, можно начинать вводить в его рацион манную кашу. Но злоупотреблять ею не нужно, так как, несмотря на приятный вкус, она снижает усвоение кальция и содержит мало микроэлементов и витаминов, но много глютена. Также после года можно использовать для приготовления каш цельное коровье молоко, если у детки нет на него аллергии. Каши с добавками из фруктов и овощей рекомендуются здоровым детям с 6-7 месяцев.

Виды злакового прикорма

Каши в меню малыша могут вводиться в виде:

— каш, которые приготовлены в домашних условиях с использованием измельченной крупы или специальной муки для детского питания;

— быстрорастворимых (инстантных, которые не требуют варки) каш;

— готовых каш в баночках, которые содержат крупы с овощами или фруктами (безмолочные) или молочных каш, которые очень удобно использовать в дороге.

Быстрорастворимые каши

Быстрорастворимые (инстантные) каши очень удобны в использовании. Нужно лишь, следуя инструкции, смешать сухой порошок с необходимым количеством теплой кипяченой воды или молока. Готовятся они с использованием высококачественного сырья, обогащены минералами и витаминами, имеют сбалансированный состав, в них не нужно добавлять сахар, соль, масло. Инстатные каши для детского питания представлены в широчайшем ассортименте, включая каши, которые не просто приготовить дома из трудноразвариваемых злаков (рожь, кукуруза, ячмень), а также многозерновые каши.

Приготовление каши для прикорма в домашних условиях

— тщательно промыть и перебрать крупу;

— измельчить крупу в кофемолке;

— залить крупу холодной водой (для риса или гречки) или высыпать в кипящую воду (для овсянки или манной каши);

— варить кашу на слабом огне до готовности, тщательно перемешивая;

— кашу налить в тарелку и охладить.

До восьми месяцев готовят каши на воде, далее можно использовать специализированное детское молоко, после года – цельное молоко. Соль и сахар не рекомендуется добавлять в каши до года, да и после – только в очень ограниченном количестве. После полного привыкания к новому прикорму в кашу добавляют сливочное масло, начиная с одного грамма, постепенно доводя до 4-5 граммов.

Первая каша для детки должна быть пятипроцентной, то есть 5 г крупы на 100 г воды или молока.

Приготовление каши для прикорма — не очень простой процесс, кроме того, мы не знаем, где и как выращивались злаки, которые мы используем, как хранились, чем загрязнены. Есть ли смысл варить каши в домашних условиях, если они есть в продаже в почти готовом виде?

Выбор, конечно же, за ВАМИ!

Сколько каши должен съедать малыш?

Не нужно огорчаться, если кроха съел вместо положенных 150-180 граммов каши, указанных на упаковке, всего лишь 50-80 граммов. Детки, которые находятся на грудном вскармливании, едят небольшими порциями. К тому же они учатся контролировать чувство насыщения. Со временем предлагайте детке ложку, чтобы учился есть сам.

Когда и какой бы прикорм вы не начинали вводить, будьте терпеливы, соблюдайте правило постепенности, не замещайте кормления грудью полностью. Надеемся, вы нашли полезной информацию о том, как вводить кашу в прикорм малыша!

Учитывайте пристрастия крохи и проявляйте смекалку!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

В каком возрасте лучше начинать прикорм?

Самой полезной пищей для ребенка считается грудное молоко. С самого рождения и примерно до 6 месяцев грудное молоко является единственной едой малыша. Если же у мамы молоко пропало, тогда чадо кормят адаптированными смесями.

После исполнения 4-6 месяцев ему вводят прикорм. При этом молоко остается основной пищей карапуза.

Как вводить прикорм: основные правила

Основными признаками готовности детей к прикорму являются следующие:

  • ребенку уже есть 6 месяцев;
  • он начал проявлять интерес к тому, что лежит в тарелке мамы;
  • сам сидит;
  • может отворачиваться от ложки;
  • вес малыша стал в два раза больше, чем при рождении;
  • он просит грудь чаще, чем обычно;
  • угасает выталкивающий рефлекс, т.е. пища проходит прямо и не вылетает.

Вводить прикорм можно только здоровому, хорошо чувствующему себя ребенку. Если малыш недавно болел или болеет в настоящее время, ему сделали прививку, режутся зубки, на теле появились высыпания, прикорм вводить нельзя.

Давать новую еду рекомендуется в утренние часы, во время второго кормления. Начинать необходимо с малых порций, пол чайной ложки, к концу недели увеличивая количество еды до 50 грамм. После прикорма нужно докормить молоком.

Если чадо капризничает, отказывается кушать новую еду, следует проявить терпение, предложить ложку несколько раз.

Существует два способа введения прикорма грудничку: педагогический и традиционный. Педагогический способ подразумевает кормление ребенка маленькими дозами из тарелки мамы. Мама дает попробовать малышу совсем чуть-чуть еды, которую ест сама, а затем дает ему молоко. Целью такого прикорма является знакомство малыша с новой пищей.

Если продукт пришелся по душе, нужно довести объем порции до трех чайных ложек. Когда грудничку вводят прикорм таким способом, он постепенно учится самостоятельно кушать, формирует вкусовые привычки, при этом не испытывает давления со стороны взрослых и после года спокойно и с удовольствием употребляет взрослую пищу.

Под традиционной схемой введения новой еды подразумевают кормление ребенка продуктами в определенной последовательности. Такой способ знакомства с едой более известен среди мам, рекомендуется сочетать его с педагогическим прикормом, чтобы развивать пищевой интерес у малыша.

Традиционная схема введения новой еды

Основные правила, как вводят прикорм ребенку. уже известны, осталось разобраться в каком порядке и в каком возрасте вводить новые продукты.

В качестве первого прикорма рекомендуется вводить овощи. Согласно мнению некоторых педиатров лучше начинать с соков, фрукты не лучшая еда для грудничка, т.к. они раздражают желудочно-кишечный тракт и могут вызвать аллергию. С ними стоит быть аккуратными и вводить, когда малыш уже ест почти всю взрослую еду.

Если у малыша недостаток веса, можно вводить в качестве первого прикорма каши. В таком случае овощи последуют за ними.

Еще почитать:  36 Неделя Беременности Что Происходит С Малышом

Самыми подходящими для прикорма считаются кабачки, морковь, цветная капуста, брокколи. Если у малыша жидкий стул, с кабачка начинать не стоит. В первый раз достаточно дать чайную ложку овощного пюре. Во второй раз можно дать две, затем четыре и так далее. Вообще, следует ориентироваться на ребенка и давать ему столько, сколько он просит.

После того как малыш съел пюре, следует докормить его грудным молоком. Раз в неделю можно делать пюре из двух видов овощей, в остальное время – из одного. В овощное пюре можно добавлять немного растительного масла: оливкового или подсолнечного.

Через месяц после введения овощей можно давать кашу. Как вводят кашу в прикорм грудничку? Так же как и овощи, для начала достаточно чайной ложки кашки. Первыми кашами ребенка станут кукурузная, гречневая и рисовая. Готовить их нужно на воде, без специй, соли и сахара. До 8-9 месяцев не рекомендуется подкармливать карапуза кашами, содержащими глютен.

Примерно в это же время, в 7 месяцев, можно добавить желток, буквально четверть чайной ложки. Желток следует употреблять один-два раза в неделю. Давать его нужно хорошо перетертым и в составе молока или овощного пюре.

Варим сами или покупаем?

Можно покупать специальную детскую кашу, а можно готовить самостоятельно. Только для начала следует перемолоть вымытую и высушенную крупу на кофемолке. Желательно каши сдабривать сливочным маслом, начиная с 1/8 чайной ложки масла и доводя до 10-20 грамм.

Очень важно добавлять в еду именно желток, целое яйцо малышу кушать нельзя. Когда вводят желток в прикорм, внимательно следят за состоянием чада, чтобы не было аллергии.

После каш можно познакомить ребенка с фруктами, творогом и кефиром. Желательно давать фруктовые пюре с этого времени каждый день. В первый раз хватит одной чайной ложки, далее следует увеличивать порции. Творог и кефир рекомендуется готовить самостоятельно. Творог легко готовится из молока и сметаны.

К литру кипяченого молока нужно добавить столовую ложку сметаны и оставить для скисания в теплом месте. Затем довести смесь на слабом огне до кипения, но не дать закипеть. Молоко свернется и получится творожок. Как вводят творог в прикорм?

Сначала малышу дают творог без ничего, а начиная с 10 месяцев с фруктовыми или другими добавками. В это же время ребенку можно кушать детское печенье.

В 9-10 месяцев пора знакомить карапуза с мясом. Лучше всего сначала давать ему мясное пюре из индейки, затем вводить курицу, говядину и телятину, от свинины стоит воздержаться. В 10 месяцев, когда мясо в прикорм введено, раз или два в неделю его можно заменить рыбой (хеком, морским окунем или другой морской рыбой).

С 10-12 месяцев малышу можно пить осветленные соки из белых или зеленых фруктов. После года в рацион вводятся перловая, пшенная, ячневая и манная молочные каши. Однако следует внимательно следить за реакцией ребенка на них. К тому же необходимо сильно разваривать каши и давать их, начиная с двух-трех чайных ложек.

Также после года малыш может попробовать целое яйцо. Лучше всего кормить его перепелиным яйцом, поскольку оно не содержит холестерин и по размеру больше подходит малышу. Кстати, перепелиный желток также полезнее и безопаснее для ребенка 7 месяцев. В год, когда вводят яйцо в прикорм, внимательно следят за реакцией грудничка. Белок – очень аллергенный продукт, поэтому с ним нужно быть осмотрительным.

В годик малыш ест уже почти всю взрослую еду. В его рационе овощи, фрукты, каши, молочные продукты, соки, печенье, рыба и мясо. В 10-11 месяцев ему стали давать размятую вилкой пищу, и он начал самостоятельно жевать. К году ребенок уже умеет держать ложку и ест практически без посторонней помощи. В это время многие мамы решают отлучить ребенка от груди, однако не стоит спешить.

Согласно рекомендациям ВОЗ следует кормить малыша грудным молоком до двух лет и дольше, если получается. Дети, которые питаются грудным молоком, лучше развиваются во всех отношениях, они меньше болеют, хорошо растут. Вкусного прикорма и здоровья вашему малышу!

Какой последовательности вводить прикорм ребенку

Как правильно и в какой последовательности нужно вводить прикорм ре.

Здравствуйте! Прежде чем принимать решение о введении новых продуктов, понаблюдайте за малышом и проконсультируйтесь с педиатром. Признаки готовности к прикорму: 1. Увеличение частоты кормлений, которое продолжается дольше нескольких дней и не связано с болезнью или прорезыванием зубов. 2. Вес ребёнка с рождения удвоился и теперь он весит около 6 кг. 3. Способность сидеть с поддержкой. 4. Угасание рефлекторного выталкивания языком твердой пищи изо рта. 5. Повышенный интерес к еде взрослых. При знакомстве с новой пищей важно соблюдать некоторые правила: 1. Начинать введение нового продукта только тогда, когда ребенок здоров. 2. Избегать введения новой еды в жаркую погоду и во время профилактических прививок. 3. Каждый новый продукт вводим постепенно, с небольших количеств (сок – с нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки), постепенно за 5-7 дней увеличивая его до возрастного объема и внимательно наблюдая за его переносимостью. За одну неделю вводим один новый продукт. Это правило особенно важно для чувствительных малышей, для детей с риском возникновения аллергии. Лучше начинать с монокомпонентных продуктов и безмолочных каш (рисовой или гречневой), которые разводятся водой или привычной для ребенка смесью. 4. Новую еду следует давать до кормления смесью, с ложки, а не через соску. Лучше вводить прикорм в первой половине дня, во время второго кормления, чтобы можно было днем понаблюдать за состоянием ребенка. В случае возникновения нежелательной реакции следует прекратить давать новый продукт. По последним рекомендация нутрициологов, вводить прикорм следует с овощного пюре или с безмолочных безглютеновых каш. Введение первого овощного пюре занимает около 2 недель (за 1 неделю доводите пюре до необходимого объема и 1 неделя уходит на адаптацию). Далее поочередно добавляют каждые 4-6 дней по 1 виду овощей, начиная с ½ чанной ложки (цветная капуста, картофель, тыква).

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Вводим прикорм. Овощи

Опубликовано Октябрь 18th, 2009. Комментарии: 12

Как я уже писала ранее, вводить прикорм ребенку мы начали с овощей. Остановлюсь подробнее на процессе введения овощей в рацион ребенка.

Первый день по рекомендации ВОЗ дается половина чайной ложечки продукта. В течение дня необходимо наблюдать за ребенком. Если появились покраснения и шелушение кожи, высыпания, случился понос или запор, стул приобрел неприятный запах, стал пенистым, появилось вздутие живота, значит детский организм не готов к принятию этой пищи. Пока больше не давайте ее ребенку. Попробуйте повторить ввод продукта через 2 недели. Или замените его продуктом по последовательности.

Рекомендуемая последовательность ввода овощей в прикорм. кабачок, тыква, цветная капуста, брокколи, морковка, картошка.

Если реакция ребенка нормальная, то на следующий день после начала ввода прикорма доза увеличивается на 1 чайную ложку и постепенно доводится до возрастной нормы.

Еще почитать:  Как Научить Ребенка Правильно Говорить Букву Р Видео

В возрасте 6-7 месяцев суточная норма овощного пюре составляет 150 грамм.

Вводя следующий овощ не забывайте о постепенности! После того, как ваш малыш попробовал разные овощи, их можно комбинировать. Очень хорошее и полезное сочетание: Тыква-Картошка-Морковка. Можно сочетать картофель с цветной капустой или брокколи.

Наш опыт введения в прикорм овощей

Мы начали прикорм с кабачка. Через неделю начали вводить тыкву. Первый день я давала Анютке 0.5 ч.л. тыквы, и остальной объем – кабачок. Второй день 1.5- 2 ложки тыквы, остальное – кабачок.

Хочу отметить, что дочка не съедала тот объем, который рекомендуется, и я не настаивала. В возрасте 6 месяцев она съедала примерно 60-70 грамм овощного пюре, позже мы довели этот объем до 100-120 грамм.

Сейчас у Анютки режутся зубки, и она съедает по 40-50 грамм пюре. Это нормально. В период прорезывания зубов ребенок прикорма кушает меньше, и иногда может совсем от него отказываться, и кушать только грудное молоко!

Я готовлю для Анютки: тыкву, тыкву с морковкой, кабачок с морковкой, морковку с кабачком, морковку с тыквой. А вот цветную капусту, брокколи и картошку она не любит. Перестала есть, после того как попробовала фруктовое пюре. #128578;

Как готовить овощи для прикорма

Поделюсь своим рецептом приготовления овощей для прикорма на примере тыквы. Нам потребуется:

  • небольшой кусочек тыквы;
  • детская питьевая вода.

Пюре я готовлю в микроволновой печи. Аналогично его можно приготовить на плите.

Тыкву режем на небольшие кубики. Помещаем ее в посуду для микроволновки с крышкой, (чтобы тыква была погружена примерно на половину), и ставим в микроволновую печь на 15 минут на максимальной мощности. Обязательно отдельно ставим емкость с водой.

После этого нужно переложить тыкву в блендер и взбить в пюре. Я вместо емкости блендера использую кружку, так как объемы пюре небольшие. И еще оставляю немного воды, чтобы пюре получилось не очень густое. Но это на вкус вашего ребенка.

Готовое пюре я перекладываю в баночку (100 гр), из под детского питания.

А как вы готовите овощное пюре?

Поделитесь статьей с друзьями!

А мы прикорм стали вводить с 6 месяцев (как раз вышли 2 первых зуба). Сначала я готовила для дочки яблочко (вот так: http://babydevelopment.wordpress.com/2009/01/28/perviy-prikorm-yablochnoe-pyure/ ), через две недели стала постепенно прибавлять к нему гречку (вот так: http://babydevelopment.wordpress.com/2009/01/30/vvedenie-grechnevoi-kashi-v-prikorm/ ), а потом пошли остальные овощи: тыква, кабачок, репчатый лук и капуста (как готовить, как реагировала дочка -читайте тут http://babydevelopment.wordpress.com/category/%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bc/page/2/ ). Готовила я их в пароварке. ПОлучалось очень вкусно: намного вкуснее, чем в баночном детском питании. И, главное, когда готовишь в пароварке, а не варишь, витамины сохраняются!

Ждем новых рецептов, а то мы пока только из баночек питаемся!

Введение прикорма. Наша схема

Вчера к нам приходила наш личный врач и центра Здоровье и материнство (её конек — борьба с дисбактериозом), предложила Феде такую схему введения прикорма.

Может кому-то эта информация будет полезна.

С введением прикорма устанавливается четкий режим питания. Между кормлениями должно пройти не менее 4 часов. Перекусы исключить. Если хочется что-то пожевать, то дать кусок яблока или сельдерей. Печеньем не перекусывать – углеводы, плохо для зубов.

Давать пожевать обязательно – развитие жевательного рефлекса, меньше ортодонистических проблем в будущем.

Питье начинать давать только с введением прикорма и то, если ребенок требует. Только между кормлениями. Если не хочет воду, компоты без сахара.

До года не вводить цельное молоко, говядину, яйца (коровий белок – нагрузка на почки), рыбу, курицу.

До двух лет не желательно орехи и мед.

Растительное масло (кукурузное) добавлять в овощи. Сливочное топленое (верхушку) в каши.

Если появляется сыпь или понос (часто, почти полностью впитывается в подгузник), то не давать в течение трех дней ничего нового. Можно подавать Фенистил и активированный уголь.

Последовательность введения различного прикорма.

В обед. После овощного пюре грудное молоко.

Начинать давать по ½ ч.л. За 7-14 дней довести до 180-200 гр. Каждые три дня добавлять в предыдущий состав пюре новый продукт в указанной последовательности, наблюдая за реакцией.

Картофеля не должно быть более 20% в смеси.

Когда объем дойдет до 90-100 гр. добавлять кукурузное масло ½ ч.л. (больше, чем в других маслах витамина Е). При объеме 180-200 гр. масла должно быть 1 ч.л.

До 9-10 месяцев безглютеновые:

— рисовая (осторожно, аллергия и запоры)

После 9-10 месяцев глютеносодержащие (овсянка, пшено…)

На завтрак. Обычно не первое раннее утреннее кормление, а второе. Плюс грудное молоко.

Если плохо спит ночью, то некоторое время можно давать кашу перед сном. Тогда будет дольше спать, не просыпаясь от голода.

Покупать каши безмолочные, без сахара. Марки: Baby Sitter, Heiz.

Сначала ввести гречку, затем добавлять кукурузу, затем рис в состав одной каши. После перейти на монокомпоненнтные.

Если ребенку нравится жидкая каша, то разделить нужный объем на 2 кормления подряд (так как меньшая концентрация).

Начинать с ½ ч.л. довести до 200 гр.

Готовить на воде или на грудном молоке (разводить кашу на разогретом до 60С грудном молоке).

Добавлять ½ ч.л. топленого сливочного масла (верхушку).

3. Фруктовое пюре

Не отдельный прием, а после еды или между кормлениями (десерт).

Не прикорм, а докорм.

— банан (спелый с точками на шкурке, не мелкие, а обычные)

— слива (и чернослив)

При склонности к аллергии первое время (1-2 месяца) фрукты лучше либо запекать, либо готовить на пару.

Начинать с ½ ч.л. и доводить до количества, рассчитываемого так:

N * 10 гр. где N – возраст ребенка в мес.

4. Фруктовый сок

Давать разбавленным между приемами пищи.

Последовательность та же:

А лучше несладкий компот, так как в соках (продаваемых) слишком много витамина С.

Осторожно, так как содержит белок коровий.

Полдник. Начинать с ½ ч.л. довести до 50 гр. за прием. Затем грудное молоко.

АГУША. Первые 3-5 дней «молочный», затем «сливочный», затем «фруктовый» (если нет аллегри на фрукты). Фруктовый можно до 70 гр. за прием.

С овощным пюре (т.е. в обед).

— индейка, кролик, нежирная свинина

— говядина, курица с года. Говядина, если нет аллергии на коровий белок.

Начинать с ½ ч.л. довести до 30 гр.

Как готовить: залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 5 минут, слить воду, промыть, залить снова водой, до готовности.

После творога полдник или на ночь. До 180-200 мл. Лучше АГУША БИФИ. С 10 месяцев можно и йогурт АГУША.

Не перекусывать! Перекусывать фруктами.

На полдник с фруктовым пюре. «Юбилейное» или «Heinz».

Лучше не мясо, а смесь овощей с крупами.

Источники: http://touch.health.mail.ru/consultation/1583030/, http://www.prostomama.com/2009/10/blog-post_18-html-4/, http://malyshi.livejournal.com/5360161.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Форма головы при тазовом предлежании

26 окт 2012, 12:59 у меня далее.

У многих беременных аллергический кашель

Во время беременности начался аллергический кашель Чаще далее.

Можно кормить ребенка силиконовой грудью

Кормление силиконовой грудью: далее.

Народные средства лечения кисты яичника в менопаузу

Лечение кисты яичников. Народные средства или операция Как далее.

Источники: http://prikormrebenka.ru/posledovatelnost-vvedeniya-prikorma-kak-vvodit/http://beremennostrody9m.ru/pervyj-prikorm-rebenka/v-kakoj-posledovatelnosti-vvodit-kashi-v-prikorm.htmlhttp://kalendarberemennost.ru/pervyj-prikorm-rebenka/kakoj-posledovatelnosti-vvodit-prikorm-rebenku.html

Ссылка на основную публикацию