Что Делать Если После Родов Выпадают Волосы

Содержание

Если выпадают волосы после родов, что делать?

Многие новоиспечённые мамочки с ужасом замечают, что после родов у них стали сильно выпадать волосы. Ситуация действительно кошмарная, ведь никто из женщин не хочет остаться лысой. Но в действительности не всё так страшно. Давайте поговорим, почему выпадают волосы после родов, что делать и как в подобной ситуации.

Почему выпадают волосы

Основная причина потери волос – гормоны. На самом деле женщина не теряет волосы, а возвращается, так сказать, в исходное положение. В период беременности организм вырабатывает гормон эстроген, который, помимо прочих основных действий, ещё улучшает состояние волос, стимулируя деление клеток на уровне луковицы, что увеличивает возраст жизни волоса. За долгое время беременности женщина привыкает к пышным, густым волосам. Но после родов гормоны нормализуются и состояние волос возвращается к тому, какое было раньше. Старые волосы, удерживаемые гормоном, выпадают, и создаётся впечатление, что шевелюра просто тает на глазах.

Второй причиной может быть стресс и/или хроническая усталость. Роды как таковые уже являются стрессом для организма. Большая кровопотеря, гормональная перестройка не могут не сказаться. Ко всему ещё прибавляются и уход за младенцем, бессонные ночи и психологическое напряжение. Это всё может привести к сильному выпадению волос.

Нельзя не вспомнить и о кальции. При его дефиците, что часто встречается у беременных и кормящих грудью, тоже могут выпадать волосы.

Если выпадают волосы после родов, что делать?

Самое первое – это нормализовать питание. В рационе должно быть достаточно салатов из свежих овощей, заправленных свежим соком лимона и маслом. Именно в таких салатах содержится больше все кальция. Кстати, даже больше, чем в кисломолочных продуктах. Можно принимать дополнительно препараты кальция и витаминный комплекс. Обязательно посоветуйтесь с врачом, какой лучше. В рационе питания обязательно должны быть белки животного происхождения. Они являются самым важным материалом для роста новых клеток.

На год придётся отказаться от химической завивки, покраски и обесцвечивания волос. Из средств по уходу за волосами надо выбирать только те, которые укрепляют волосы. Лучше полностью отказаться от лака для укладки волос и использовать пенку. Также желательно не прибегать к укладке щипцами (плойками). Для придания объёмности можно в парикмахерской попросить сделать «небрежную стрижку».

Народные средства укрепления волос

Можно попробовать использовать народные средства для укрепления волос. Надо понимать, что они не помогут сохранить волосы в том состоянии, в каком они были во время беременности, но помогут укрепить новые. Ниже приведены самые простые методы укрепления волос.

Шампунь из желтков

Обычные куриные сырые яйца (можно и от других птиц, если есть) разбить и отделить желтки от белков. Желтки поместить в чашечку, взбить и мыть волосы вместо шампуня. На один раз на короткие волосы хватит одного желтка.

Настой из крапивы, хмеля, ромашки и еловых шишек

Можно взять любой один из ингредиентов или те, что имеются, в равном количестве. Надо 3 ст. ложки сырья залить крутым кипятком и накрыть ёмкость полотенцем. Можно сразу всё залить в термос на час. Затем остудить и мыть голову настоем, как шампунем. Но если у вас обесцвеченные волосы, то пользоваться настоем из еловых шишек или крапивы нежелательно, так как волосы могут окраситься в самый неожиданный цвет. А при использовании настоя ромашки и хмеля цвет волос может немного потемнеть.

Им можно пользоваться, только если волосы жирные. Надо столовую ложку 6%-ного уксуса развести в стакане (150–200 мл) тёплой воды и споласкивать раствором волосы после мытья.

Молочная сыворотка

Её можно купить на молочной кухне. Очень хорошо споласкивать ею голову после мытья, а потом промывать тёплой водой. Можно нанести сыворотку на волосы, обмотать голову косынкой и подержать так 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Луковая шелуха

Охапку шелухи надо настоять в кипятке в течение часа и этим настоем мыть голову. Но имейте в виду, что светлые волосы могут потемнеть, а если попадёте под дождь, то запах от вас будет как в овощном магазине.

Существует ещё масса других народных рецептов, но в принципе, если волосы выпадают после родов, то единственное, что поможет, – это время. Надо ждать, пока не восстановится гормональный фон и состояние шевелюры не вернётся в прежнее состояние, как до беременности.

Охапку шелухи надо настоять в кипятке в течение часа и этим настоем мыть голову. Но имейте в виду, что светлые волосы могут потемнеть, а если попадёте под дождь, то запах от вас будет как в овощном магазине.

После родов сильно выпадают волосы: что делать

Почему сильно выпадают волосы после родов

Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности женщины обычно довольны состоянием своих волос. Интенсивный выброс эстрогена стимулирует обновление клеток, улучшая внешний вид шевелюры. Однако после родов ситуация меняется. Уже через месяц уровень женских гормонов падает. Молодая мать с тревогой констатирует, что на расческе остаются не отдельные волоски, а целые локоны, ну а мытье головы превращается в катастрофу. Еще через пару месяцев прическа теряет пышность и блеск, волосы становятся ломкими и безжизненными. Жирная кожа головы начинает усиленно вырабатывать сало, сухая становится еще более обезвоженной, появляется перхоть.

Трихологи поясняют, что сильное поредения прядей – следствие целого ряда причин. Среди них:

  • гормональная перестройка организма;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • стресс, вызванный родами и заботой о новорожденном;
  • неправильное питание;
  • отсутствие привычного ухода за волосами.

Как бороться с ломкостью и выпадением

Решать проблему стресса придется самостоятельно. На состояние волос отрицательно влияет бессонница, отсутствие свежего воздуха, нарушенный режим дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гулять. Это полезно не только вашему организму, но и малышу.

Очень важный момент – диета. Укрепить волосяные фолликулы поможет пища, богатая железом, магнием, витаминами А, В, С и Е. Эти компоненты содержатся в печени, красном мясе, цельнозерновых крупах, растительном масле, зеленых овощах: капусте брокколи, стручковой фасоли, горошке, листовом салате.

Еще почитать:  Насморк горло болит при беременности

Необходимая доза калия есть в абрикосах и кураге, кальцием обеспечат нежирных молочные продукты: йогурт, молодой сыр, творог. Важно не превышать дневную норму калорий и исключить из меню потенциально вредные продукты: копчености, твердые растительные жиры, соленья, сладости.

В тяжелых случаях помогут витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих. Заметный эффект они дают лишь при правильном питании.

Домашние средства для восстановления волос

Как восстановить волосы после родов? Укрепить фолликулы, сделать пряди более пышными и блестящими поможет простой домашний уход. Самое действенное средство – маски. Они проводятся курсами по 10-12 процедур, аппликации делаются 2-3 раза в неделю. Затем можно сделать небольшой перерыв. Рецепты стоит чередовать, это усилит эффект от процедур.

Очень полезны укрепляющие маски с яйцом. Для сухих волос стоит использовать желтки, жирным полезнее взбитые белки или цельные яйца. Усилить полезное воздействие помогут отвары трав, мед, фруктовое пюре. Попробуйте одну из предложенных масок, тщательно растерев все ингредиенты.

  • Для сухих волос: 1 спелый банан, яичный желток, 1 ст. ложка репейного масла.
  • Для жирной кожи головы: взбитый белок, 2 ст. ложки овсяной муки, несколько капель эфирного масла лимона.
  • Против перхоти: 1 яйцо, 0,5 стакана кефира.
  • Для чувствительной кожи и ломких волос: 2 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ, 1 яйцо, 1 ст. ложка жидкого меда.

Не менее полезны аппликации из нежирного кефира или домашнего йогурта. Кисломолочные продукты можно смешать с мякишем черного хлеба, овсяной мукой, порошком какао.

Маска тщательно втирается в корни волос, затем голова заматывается пищевой пленкой и покрывается махровым полотенцем. Компресс держите 30-40 минут, после чего голову нужно промыть теплой проточной водой. Яичные маски смываются прохладной водой, в горячей белок моментально сворачивается.

Укрепить пряди поможет отвар из лекарственных трав: календулы, ромашки, крапивы, тысячелистника, подорожника, шалфея, мяты. Травы тонизируют, стимулируют обновление, закрывают волосяные чешуйки, возвращая локонам здоровый блеск. Для приготовления отвара горсть измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 1-1,5 часа. Настой процеживается и используется для ополаскивания после мытья.

Лечение выпадения волос после родов

Бороться с выпадением поможет бережный повседневный уход. Для мытья лучше использовать щадящие гипоаллергенные средства, не содержащие красителей и резких отдушек. Идеальное решение – шампуни и кондиционеры аптечных марок. По возможности используйте для мытья мягкую воду: ключевую, минеральную или кипяченую. Мыть волосы нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Слишком частое мытье травмирует ослабленные пряди, редкое делает их слишком тяжелыми, провоцируя усиленное выпадение.

Откажитесь от укладочных средств с силиконами, маслами, спиртовыми компонентами. Не стоит использовать тяжелые несмываемые средства, а также сухие шампуни, вызывающие обезвоживание. Вместо жестких щеток и металлических расчесок используйте деревянные гребенки с редкими закругленными зубьями. Трихологи предлагают поменять постельное белье. Уменьшить выпадение волос помогут наволочки из стопроцентного хлопка, сатина и натурального шелка.

Улучшить состояние прически поможет поход в салон. Слишком длинные локоны стоит укоротить. Чем короче пряди, тем меньше нагрузка на корни. Визуально увеличит объем стрижка ступеньками, асимметричные пряди, колорирование или мелирование. Вместо агрессивных химических красителей попробуйте легкие обволакивающие тоники, натуральную хну и басму.

Помощь специалиста: когда обращаться

Трихологи уверены, что выпадение до 30% волос в первые 1-5 месяцев после родов – абсолютно нормальное явление.

Беспокоиться стоит, если выпадающие пряди сочетаются с сильными головными болями, вялостью, проблемами с пищеварением. Эти симптомы могут говорить о серьезном гормональном дисбалансе. Не спешите принимать лекарственные препараты, их должен назначать только врач.

Не концентрируйтесь на выпадении волос. Повседневный бережный уход, полноценное питание, богатое натуральными витаминами постепенно помогут исправить ситуацию. Более 50% женщин начинают замечать положительные изменения через полгода после родов, а еще через несколько месяцев процесс смены волос окончательно возвращается в нормальное состояние.

Видео о выпадении волос после родов

Предлагаем посмотреть видео о восстановлении волос после родов.

Решать проблему стресса придется самостоятельно. На состояние волос отрицательно влияет бессонница, отсутствие свежего воздуха, нарушенный режим дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гулять. Это полезно не только вашему организму, но и малышу.

Безумно сильно выпадают волосы после родов(((

После родов стали сильно выпадать волосы прядями, ребенку через два дня три месяца.И вот уже три недели у меня выпадают волосы со страшной силой(((( Я пью витамины Витрум, делаю через день маски с репейным маслом, морской солью и результатов не видно((( На голове осталось 50 % волос от того, что было до беременности! Вот такое количество волос, как на фото, у меня выпадает каждый раз после мытья головы((( При расчесывание на расческе не видно зубчиков, в квартире весь пол усыпан волосами, про то, сколько их остается на подушке после сна, я и говорить не стану Еще три недели такого интенсивного выпадения и я останусь лысой(((((Муж в шоке… Ходила к дерматологу, но она сказала, что пока я на ГВ ничем помочь не может… Единственный выход — это подстричь каре. Волосы у меня длинные. Но они стали такими редкими, что каре будет смотреться ужасно(((((

В салоны ходить не советуйте, у меня некому посидеть с ребенком.

У кого было такое интенсивное выпадение, как вы спасались. Мне страшно… от моей шикарной шевелюры остались лишь воспоминания(((((

P.S. ВСЕМ СПАСИБО ЗА КОММЕНТАРИИ! Если у кого есть вопросы, то лучше пишите в личные сообщения! Я справилась с выпадением так: втирала поваренную соль по 15 минут после мытья головы 2р в неделю целый месяц. И волосы стали выпадать меньше. А на месте залысин появился пушок!

На нижнем фото сегодня смывала маску:

Видео. после родов выпадают волосы что делать

На нижнем фото сегодня смывала маску:

После родов сильно выпадают волосы. Что делать.

После родов стали сильно выпадать волосы. Посоветуйте какие процедуры поделать?! Какие хорошие маски и бальзамчики.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Ольга Яценко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Белянин Валерий Павлович

Психолог, Супервизор, Немедицинская психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Максим Григорьевич Меркун

Психолог, Психоаналитик-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Терёшкина Юлия Борисовна

Психолог, Психоаналитическая психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Текина Екатерина Александровна

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Ульянич Игорь Владимирович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

Еще почитать:  Маточная артерия правая при беременности норма

это гормональное, ничего не сделаешь. ждать, когда опадут, и наслаждаться остатками.

снова по второму кругу пошли одни и те же шлаки.

ничего не поможет. выпадает то, что не выпадало во время беременности. Хоть обмажьтесь масочками

это гормональное, ничего не сделаешь. ждать, когда опадут, и наслаждаться остатками.

Ну дык у вас во время беременности незаконно наросли лишние волосы-вот и падают теперь.

ТС, это временно, питайтесь нормально и само всё наладится, проверено

Похожие темы

У меня тоже так было. Потом прошло. Так что не переживайте!

За 11 лет, имея проблемы облысения и выпадения волос я использовала натуральные маски, а также инъекции, витамины и лосьоны различных марок, по настоящему мне действительно помог только Рес-мар, и не только мне, читайте о нём на этой ветке http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4065144/558/, всем таких же здоровых и красивых волос как у меня!

За 11 лет, имея проблемы облысения и выпадения волос я использовала натуральные маски, а также инъекции, витамины и лосьоны различных марок, по настоящему мне действительно помог только Рес-мар, и не только мне, читайте о нём на этой ветке http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4065144/558/, всем таких же здоровых и красивых волос как у меня!
Ла успокойтесь вы уже со своим лохотроном!

У меня после родов сильно сыпались.Была у врача,спасибо ей,подсказала простой рецепт.Купила настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в голову.Волосы стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше. И сильно отросли.
Делайте массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот.
А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.

Я маски делала, эликсир lundenilona помог, ну и организм со временем восстановился

Пока кормите грудью — так и будут сыпаться. Правильно вам написали — это гормоны женские.
Потом постепенно все восстановится.
Стрижку сделайте пока что.
Если рыжая — хной красьтесь.

Есть одна маска мне она очень помогает от выпадения. Сделайте хотя бы раза три-четыре, должен появиться результат. Ну и продолжайте в том же духе. Итак, берем масло репейное или любое другое (оливковое, жожоба, на крайний случай и подсолнечн можно), витамины группы Б в ампулах (разные, какие будут в аптеке те и берите) по 1 ампуле , витамины аевит -лучше в жидком виде, если в капсулах то 10 капсул проколать и содержимое выдавить туда же, 1 желток. Нанести на корни, вмассировать, укутать хотя бы на 1 час. Дольше можно меньше нельзя. Попробуйте! Думаю поможет

Маску в принципе можно попробовать сделать, я думаю хуже не будет. А вообще я пила ледис формулу здоровые волосы и ногти, результат понравился.

После родов стали сильно выпадать волосы. Посоветуйте какие процедуры поделать?! Какие хорошие маски и бальзамчики.

Можно заказать через интернет магазин 89852929685, но меня сначала пригласили на осмотр.

Если волосы очень сильно выпадают необходимо срочно принимать меры, попробуйте в домашних условиях эти рецепты http://krasota-zhenschiny.ru/chto-delat-esli-vypadayut-volosy.html Мне они помогли!

Много по врачам бегала, потратила много денег и времени, но потом начала пользоватся киркландом. Поначало помогало, но через 6 месяцев результат застыл на месте. Потом врач посоветовал Миномакс 5%, за 4 месяца рост волос восстановился. Стоит грн 300, но оно того стоит. Рекомендую.

А зачем по врачам бегать и деньги тратить, если можно обратиться в Асоциацию врачей и тебя бесплатно проконсультируют,
— trihologycomua

Много по врачам бегала, потратила много денег и времени, но потом начала пользоватся киркландом. Поначало помогало, но через 6 месяцев результат застыл на месте. Потом врач посоветовал Миномакс 5%, за 4 месяца рост волос восстановился. Стоит грн 300, но оно того стоит. Рекомендую.

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

У меня после родов сильно сыпались.Была у врача,спасибо ей,подсказала простой рецепт.Купила настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в голову.Волосы стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше. И сильно отросли.
Делайте массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот.
А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.

ГостьУ меня после родов сильно сыпались.Была у врача,спасибо ей,подсказала простой рецепт.Купила настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в голову.Волосы стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше. И сильно отросли.
Делайте массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот.
А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.
Спасибо,надо будет попробовать)))

У меня тоже так было. Потом прошло. Так что не переживайте!

Мне это все еще предстоит! Чую карэ сделаю после родов

Девочки, супер рецепт, советую! У меня пол головы волос выпало, прежде чем рецепт узнала. Не тяните. Нужна пачка крупной повареной соли. 1) намочила голову, 2) втёрла соль в корни 3) замотала полотецем4) выдержала час, 5) смыла тёплой водой — самое главное- без мыла и шампуни! и так- 10 дней подряд
да конечно, за 10 дней волосы стали грязными, но это такая ерунда , по сравнению с результатом.

Сталкивалась с этой проблемой дважды (так как дважды рожала). Волосы лезли клочьями. Сначала пила компливит кальций Д3 (так как в первый раз помогло). Но в этот раз было безрезультатно. Думала купить в аптеке дорогие шампуни от выпадения, но наткнулась на серию «Репейник». Она и по карману сильно не бьет. Скупила абсолютно всё)))) Через месяц использования, плюс еще в аптеке посоветовали компливит сияние (волосы, ногти, кожа), волосы перестали такими клочьями выпадать. И даже по-моему стали крепче. ТАК ЧТО СОВЕТУЮ ТОЖЕ ПОПРОБОВАТЬ.

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

Вы реально больная, обратитесь к психиатру.

мне посоветовали репейное масло втирать, прошло три дня результата пока нет, до конца недели подожду если не поможет куплю ампулы.

И что после соли перестали волосы выезжать

Девушки, предлагаю вам уникальные, полностью натуральные средства для волос российского производства под маркой «Звенящие кедры России». Шампуни без сульфатов и парабенов, состоят только из природных компонентов: отвары трав, эфирные масла, живица кедровая. Вспенивающим компонентом в них выступает щелок — отвар древесной золы. Бальзамы и спреи для волос, масла для укрепления волос, воск для кончиков и пр.
Заходите на сайт http://www.zven-kedry.ru/#cosmetics . Скидка 10%, если вы назовете пароль «КРАСОТА»:)

Еще почитать:  Можно давать кроликам свеклу

Зачем грубить. Это дело каждого человека рожать или не рожать. Моему ребенку сейчас 3 месяца мы с мужем готовы повеситься! Поэтому язык попредержите !

Зачем грубить. Это дело каждого человека рожать или не рожать. Моему ребенку сейчас 3 месяца мы с мужем готовы повеситься! Поэтому язык попредержите !

хБоже мой. бедный ребенок. Тут и психиатр, к сожалению, не поможет. С таких семей детей спасать надо! Нормальная мамка не только волосы и зубы. жизнь готова отдать, лишь здоровенький и счастливенький рос бы.

Обязательно нужны маски усиливающие кровообращение, горчица, перцовая настойка подойдут. Массаж кожи головы, про соль вам тут хорошо написали. Витамины обязательно пейте, потому, что после беременности вам как раз не хватает витамин, все же на ребенка ушло, отсюда и такой результат. Тем более, сейчас полно витамин для волос, мне например перфектил трихолоджик очень хорошо помог, за месяц все пришло в норму. И главное не переживайте, от стресса волосы ой как сильно выпадают, по себе знаю.

Сильно выпадали волосы,помогла никотинка,причем сразу (эффект увидела уже через пару дней) еще параллельно делала инъекции витамина В6 внутримышечно.Много читала об эффекте с никотиновой кислотой,но не верила.

Мне помог специальный витаминный нутрикомплекс для волос и ногтей от Орифлэйм. Хотя наверно у каждого индивидуально это проходит, но в общем и целом после родов организм ослаблен и нуждается в правильном питании, особенно в регулярном поступлении витаминов.

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

У меня таже проблема, кормила долго, организм ослаблен. К тому же влияют постоянные недосыпания. Мне когда-то помогло касторовое масло, никакие шампуни не помогли. Кстати рецепт про перец с касторовым маслом действительно хороший, многие довольны результатом.

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

Зачем грубить. Это дело каждого человека рожать или не рожать. Моему ребенку сейчас 3 месяца мы с мужем готовы повеситься! Поэтому язык попредержите !

Испанские капсулы для роста волос и ногтей Лошадиная сила с биотином и коллагеном очень хорошие. Волосы перестанут выпадать и отрастут хорошо.

Я всегда знала что самый лучший способ это маска из лука, им еще моя мама спасала волосы после родов. Я сейчас только начала курс но уверена в успехе, как говорится -проверено )))

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сильно выпадали волосы,помогла никотинка,причем сразу (эффект увидела уже через пару дней) еще параллельно делала инъекции витамина В6 внутримышечно.Много читала об эффекте с никотиновой кислотой,но не верила.

Что делать, если после родов выпадают волосы

Содержание статьи

  • Что делать, если после родов выпадают волосы
  • Выпадение волос. Как бороться?
  • Что делать от выпадения волос

Почему женщина после родов начинает терять волосы?

Во время беременности женщина становится красивой: волосы густеют, ногти становятся крепче, состояние кожи улучшается. Большинство беременных женщин стараются лучше обычного питаться, принимают комплекс витаминов. Организм получает массу питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что сказывается на внешности будущей мамы.

Помимо этого, в организме беременной женщины вырабатывается большое количество гормона эстрогена. Он действует как стимулятор роста волос. После родов гормональный фон стабилизируется, и волосы начинают выпадать.

Еще одной причиной выпадения волос может быть усталость, недосыпание, неполноценное питание. График жизни молодой мамы сильно отличается от того, по которому она жила до появления младенца. Теперь будни наполнены бессонными ночами, бесконечными тревогами. Кормящая женщина также вынуждена отказываться от многих продуктов, чтобы не вызвать у ребенка аллергию или не спровоцировать расстройство желудка. Это все является стрессом для организма. А от стресса, как известно, выпадают волосы.

Причины выпадения волос после родов вполне естественны. Не стоит паниковать по этому поводу. Но и не следует пренебрегать своей внешностью. Молодой маме нужно стараться выделять минут 15-20 в день, чтобы заняться собой.

Как остановить выпадение волос?

Чтобы волосы перестали выпадать, нужно укрепить волосяную луковицу. Для этого подойдут как готовые маски, так и те, что можно приготовить в домашних условиях. Хорошо помогают укрепить волосы ржаной хлеб, яичный желток, кефир или сыворотка. Для полоскания подойдут отвары из ромашки, крапивы, шалфея, корней аира, лопуха. Для насыщения волосяных луковиц питательными веществами, нужно несколько раз в неделю втирать в кожу головы репейное масло или масло жожоба.

Старайтесь не пользоваться шампунем, в состав которого входит лаурил сульфат, т.к. это вещество разрушает структуру волоса.

Для расчесывания выбирайте мягкую расческу, которая массирует кожу головы. При таком массаже улучшается кровообращение , а питательные вещества и жир равномерно распределяются по всей длине волос.

На время забудьте о плойках, утюжках, термобигудях. При использовании фена не забывайте наносить на волосы термозащитный спрей. На солнце выходите с головным убором.

Если длинные волосы очень плохо выглядят, подумайте над тем, чтобы их остричь и пощеголять с короткой стрижкой. При этом не прекращайте заниматься укреплением волос. Вы потратите на это время и силы, но результат вас порадует – новые волосы будут иметь здоровый, ухоженный вид.

Причины выпадения волос после родов вполне естественны. Не стоит паниковать по этому поводу. Но и не следует пренебрегать своей внешностью. Молодой маме нужно стараться выделять минут 15-20 в день, чтобы заняться собой.

Ссылка на основную публикацию