Беременность 31 неделя двойней

Содержание

31 Неделя беременности двойней

Что новенького?

На 31 неделе ваш организм уже вырабатывает особый гормон релаксин. Он способствует расслаблению соединений тазовых костей. Это поможет вашему малышу испытать как можно меньше естественных препятствий при рождении. После 30 — 31 недели у некоторых будущих мам может развиться поздний токсикоз — гестоз. Это одно из самых серьезных и тяжело переносимых осложнений второй половины беременности. Для гестоза характерно появление отеков, тошнота, повышение артериального давления и присутствие белка в моче. Так же это отклонение сопровождается чрезмерно быстрой прибавкой в весе (более 400 гр. в неделю). Замечено, что гестоз чаще преследует мамочек, которые:

  • беременны первенцем
  • после 35 лет
  • страдают вегетососудистой дистонией, сахарным диабетом, гипертонией, пиелонефритом или ЗППП.

Гестозу можно противостоять, борясь с лишним весом, отёками и нарушением оттока мочи. Для снижения веса и предотвращения отёков ограничьте употребление сильно солёных продуктов и жидкости (не более 1.3 литра в день, включая супы). Вместо воды и чая будет полезно выпивать отвар из плодов шиповника, листьев брусники, толокнянки или клюквенный морс. Основой вашего диетпитания должны стать продукты, богатые белком. Это нежирное мясо, рыба, творог, яйца. Ешьте больше свежих овощей. Ограничьте сдобу и сладкое. Для улучшения самочувствия, ваш вес должен прийти в норму. Для предотвращения нарушений оттока мочи, вам необходимо принимать колено-локтевую позу не реже 4 — 5 раза в день по 10 — 15 минут. Лучше делать это на ровной поверхности. Калено-локтевая поза крайне полезна всем без исключения беременным женщинам в течении второй половины беременности. Не ленитесь, и результатом станут, ослабление болей в спине и улучшение работы почек. Если облегчения состояния не наблюдается, то врач может выписать препараты Канефрон, Цистон, Магне-B6 или предложить лечь в стационар.

Малыш продолжает накапливать подкожный жир. Он стал уже пухленьким и симпатичным. Его подкожно-жировая прослойка поможет поддерживать температуру тела после рождения на постоянном уровне. Большую часть времени он всё ещё проводит во сне. Цвет глаз на этом этапе развития у всех малышей серо-голубой. Связано это с тем, что цвет радужной оболочки глаза изменится, только через несколько недель после рождения, под действием света.

Что сделать на этой неделе?

На этой неделе можно уже подумать о списке вещей, которые вы возьмёте с собой в роддом.

/// Минибанда рекомендует

Дородовой отпуск – не отдых, а работа над собой

Вот вы и находитесь уже в декретном отпуске, хотя кто его так назвал, неизвестно. Но он действительно необходим как закон для организма, потому что мамочка должнанабраться сил и хорошо подготовиться к родам. И 31 неделя беременности – это начало дородового отпуска для всех беременных женщин, за небольшим исключением.

А в это маленькое исключение входят те, у кого ожидается двойня, и отдыхать им положено уже на 28-й неделе, а не 30-й. Дородовой отпуск не значит, что надо лежать в постели и отдыхать, набирая лишний вес, или же бегать по магазинам в поисках приданого малышу. Бывает, что некоторые дамы в интересном положении планируют во время отпуска заняться ремонтом в доме. И это уже совсем недопустимо!

Все надо делать в меру. Уделите внимание режиму питания, физкультуре, эмоциональному настроению, особый акцент делайте на вес. Посещайте курсы будущих матерей в женской консультации: там вас подготовят к родам, научат ухаживать за младенцем.

Анализы и обследования

На 31 неделе необходимо еще раз посетить лора, стоматолога, терапевта при нормально протекающей беременности, а при осложненной – еще и эндокринолога, кардиолога, уролога, которые дадут заключения о состоянии здоровья беременной женщины и плода.

Специалисты сделают прогноз о дальнейшем самочувствии и определят, сможет ли женщина родить сама или потребуется хирургическое вмешательство. И теперь будущая мама каждые две недели должна показываться гинекологу и сдавать анализы: общий — мочи и крови, чтобы своевременно скомпенсировать все неполадки в работе организма и без осложнений доносить дитя.

В этот период берут и влагалищный мазок, потому что когда силы организма ослаблены, в родовых путях могут завестись или активизироваться грибки и бактерии – возбудители молочницы, кольпита. И чтобы не заразился плод, необходимо провести лечение.

Акушер-гинеколог во время посещений на 31-й неделе измеряет окружность живота, наблюдает за высотой стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода. По-прежнему тщательно следят, чтоб не прибавлялся вес, отслеживается количество потребляемой жидкости, все ли в порядке с венами ног, не мучают ли запоры, задержки в мочеиспускании, изжога при беременности.

Как изменяется женщина

Довольно ощутимо возрастает нагрузка на организм на 31-й неделе, особенно, если ожидается двойня, и дополнительный вес увеличивает чувство дискомфорта. Выросшая матка оттесняет к спине внутренние органы, замедляет их деятельность, а вверху подпирает диафрагму. Головка ребенка все сильнее давит на мочевой пузырь, и это учащает его опорожнение, и даже иногда приводит к недержанию мочи при кашле, чихании, сильном смехе.

Вес становится больше, беременная становится неповоротливой, накапливается усталость, да и дышать тяжеловато. Но нужно терпеть, потому что все это – издержки беременности. Она уже на 31-й неделе, и очень скоро наступит облегчение вместе ни с чем несравнимой радостью – родится дочка или сын, или ожидаемая двойня.

Что может тревожить в этот период

В последние месяцы беременности могут ощущаться боли в области грудной клетки. Они вызваны шевелением и активным ростом плода, которому тесно и он как бы вытягивает свои ножки, задевая мамины ребра.

Для уменьшения боли и давления попробуйте постоять на четвереньках, или повыгибайте спину, как кошка. Можно распрямиться и, глубоко вдохнув, поднять одну руку над головой, и на выдохе опустить вниз. Повторите это упражнение несколько раз каждой рукой.

Такие движения мамочки позволят ребенку поджать ножки, и плод слегка изменит позу. Или уже смиритесь с неудобствами на этой неделе беременности и потерпите, пока плод за 2-3 недели до родов переместится вниз таза. Во всяком случае, нелишне будет посоветоваться с врачом, возможно, причина боли зависит от другого.

Как себя чувствует малыш

На 31 неделе малыш начинает активно набирать вес за счет увеличения мышц и подкожного жира. Поскольку ему становится в своем убежище все теснее, плод учится двигаться рационально, чтобы в итоге принять наиболее удобное положение головкой вниз. А акушер-гинеколог измеряет окружность живота, наблюдает за высотой стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода.

У него начинает увеличиваться головка, оттопыриваться ушки. Все системы и органы плода завершают окончательное созревание, и их функции и формы доводятся до совершенства. Рост малыша на этот период беременности приближается к 40 см, а вес – к 1.6 кг.

Советы на оставшиеся дни

Все-таки уже 31-я неделя, роды становятся все ближе, поэтому больше внимания нужно обратить на свой вес, и готовность тела успешно разрешиться от бремени. Необходимо не меньше часа каждый день прогуливаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой. Такие прогулки помогут корректировать вес. Особенное значение имеют упражнения на растяжение промежности и эластичность.

Для лучшего протекания обменных процессов и дыхания кожи по 20-30 минут ежедневно ходите по комнате в одних трусиках. Летом по утрам и вечерам для профилактики рахита у малыша подставляйте свое тело на несколько минут солнечным лучам. Желательно, чтобы они были не прямые, а «ажурные», то есть, проникали сквозь листву, и в организме будет быстрее синтезироваться витамин D.

Еще почитать:  Горячие Руки И Ноги У Ребенка При Температуре

А в осенне-зимнее время можно провести в поликлинике курс кварцевания, но только по рекомендации врача и подобранной им дозировке.

Водными займитесь процедурами

Уже на этой неделе беременности стоит начать подготовку молочных желез к кормлению ребенка. Помимо воздушных, принимайте ежедневно водные процедуры. Махровым или вафельным полотенцем мягко растирайте соски, затем молочные железы до легкого покраснения. Старайтесь сильно не раздражать соски, так как это может привести к сокращению матки. Если она реагирует даже на легкий массаж, ограничьтесь промоканием груди.

Тем женщинам, у кого соски плоские, желательно их вытягивать. Высушив грудь, возьмите соски двумя пальцами и мягкими движениями вытягивайте их вперед по часовой стрелке. Повторите несколько раз, причем следите чтобы не было больно. Можно вложить в чашечки бюстгальтера льняную холщовую ткань – соски до кормления будут во время беременности привыкать не к мягкому, а слегка грубому прикосновению.

Что касается смазывания желез кремами и лекарственными маслами, лучше обговорите эти процедуры со своим врачом.

Учитесь расслабляться и правильно дышать, от этого зависит во многом успешное протекание родов. Используйте все вдохи и выдохи рационально, чтобы во время родов не тратить силы зря, и чтобы успешно родился один ребеночек или двойня.

Календарь беременности, 31 неделя беременности

На вашем акушерском календаре беременности 31 неделя, а это значит, что все ближе дата родов и первая встреча с долгожданной крохой. Ежедневно малыш прибавляет в весе несколько граммов и растет, занимая все больше места в матке. Иногда активное поведение крохи может причинять будущей маме боль и дискомфорт, особенно если малыш ударяет ножкой по печени или желудку. Осталось совсем немного, и вы возьмете своего малыша на руки!

Что изменяется в организме женщины?

К 31 неделе беременности будущая мама ощущает усталость от своего положения: ноги отекают к вечеру, болит поясница и кости таза, одолевает изжога, а позу для сна с каждым днем подобрать все сложнее. Растущий животик причиняет много неудобств: будущая мама не может наклоняться, иногда ей не хватает воздуха, после приема пищи беспокоит чувство тяжести в животе.

На 31 неделе беременности высота стояния дна матки составляет примерно 31 см над лонным сочленением. Животик у будущей мамы уже достаточно большой и его не скрыть под свободными одеждами, да и зачем скрывать такую красоту? Наслаждайтесь своим положением, старайтесь максимально часто общаться с крохой в животике, гладить животик, включать спокойную классическую музыку.

Продолжайте использовать масло против растяжек, так как животик по-прежнему продолжает расти и кожа может растягиваться.

Если к вечеру вы чувствуете сильную усталость и боли в области поясницы, то самое время носить бандаж. Надевайте бандаж с утра, не вставая с постели. Приспособление не должно сдавливать кожу и причинять дискомфорт.

Внешность будущей мамы

Как правило, большинство будущих мам очень хорошо выглядят на 31 неделе беременности. Это обусловлено гормональными перестройками в организме, которые происходят с первых недель беременности. Кожа сияет здоровьем, исчезают высыпания, которые беспокоили женщину до зачатия. Волосы становятся блестящими и густыми.

В некоторых случаях, очень редко, у будущей мамы возникают прямо противоположные изменения: всегда чистая и гладкая кожа покрывается прыщами, лоснится от кожного сала, а волосы выпадают и становятся ломкими и тусклыми. Кроме гормональных перестроек, такие изменения обусловлены и генетической предрасположенностью.

Кроме изменений состояния кожи и волос, на 31 неделе беременности будущая мама может отметить повышение чувствительности зубов. Особенно при употреблении горячей или холодной пищи, а также сладкого и кислого. Эти ощущения могут возникать в результате дефицита кальция в организме будущей мамы, ведь все полезные микроэлементы и минералы забирает малыш. Исправить ситуацию можно при помощи повышенного употребления молочных продуктов и посещения стоматолога. При необходимости санации кариозных зубов, старайтесь не откладывать эту процедуру до родов. Потом у вас совершено не будет времени на посещения врача, а зубы будут разрушаться, что грозит присоединением воспалительного процесса в пульпе зуба.

Еще одним неприятным спутником 31 недели беременности являются нарушения в работе пищеварительной системы, а именно изжога после еды. Изжога часто возникает в результате переедания или употребления жареной и жирной пищи. Кроме этого, изжога может возникать и сама по себе в результате смещения внутренних органов будущей мамы в пользу растущей матки. Снизить неприятные ощущения можно при помощи простых правил:

— откажитесь от пряностей, жирных и острых блюд;

— кушайте не менее 5-6 раз в день маленькими порциями;

— после еды выпивайте стакан теплого молока.

Как правило, при соблюдении этих простых рекомендаций изжога практически не беспокоит будущую маму.

По мере увеличения срока беременности растущая матка все больше смещает и сдавливает внутренние органы, в том числе и прямую кишку будущей мамы, в результате этого женщину могут беспокоить запоры. Такая деликатная проблема может причинять массу неудобств беременной: урчание в животе, повышенное газообразование, ощущение тяжести в животе, чувство давления на анус. Запоры чрезвычайно опасны для здоровья будущей мамы и крохи, так как при несвоевременном отхождении каловых масс, все вредные продукты распада и не переваренные частицы пищи начинают всасываться обратно в кровь, что грозит общей интоксикацией организма.

Запоры при беременности возникают не только из-за сдавливания прямой кишки растущей маткой, виной всему является гормон простагландин, который расслабляет мускулатуру органов малого таза, в том числе и кишечника.

Чтобы предотвратить развитие запоров, будущая мама должна внимательно пересмотреть свой рацион питания: включить больше свежих овощей и фруктов, каши, хлеб с отрубями, кефир на ночь. Очень важно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды за день, не считая первых блюд и чая. Простые физические нагрузки или просто ходьба помогут держать кишечник в тонусе и являются профилактикой запоров.

Вес будущей мамы

Как правило, к 31 неделе беременности женщина прибавляет в весе около 8-11 кг. Если эти показатели немного превышают норму, не стоит строго ограничивать себя в еде, чтобы не навредить малышу, ведь сейчас ему как никогда необходимо, чтобы мама полноценно питалась. Полноценное питание вовсе не означает, что рацион должен состоять из булок, конфет, выпечки и тортов. Замените сахар медом, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, а конфеты и печенье на финики, курагу, чернослив и цукаты. Не стоит переедать в вечернее время, достаточно съесть кусочек рыбы приготовленной на пару и гарнир из овощей, а на ночь выпить стакан кефира. Таким образом, ваш организм получит все необходимые микроэлементы и не перенасытится калориями.

Если на протяжении прошедших 30 недель вы питались сбалансировано и правильно, то после родов вы быстро вернете привлекательную форму и стройность.

Сексуальные отношения

Многих будущих мам интересует вопрос, как долго можно продолжать заниматься сексом, вынашивая малыша? Гинекологи единогласно утверждают, что при отсутствии серьезных оснований, половую жизнь можно продолжать вплоть до даты родов. Тем более что о контрацепции теперь совершенно не нужно беспокоиться, а это значит, что можно полностью насладиться друг другом!

К противопоказаниям к продолжению сексуальных отношений относятся:

— наложение пессария на шейку матки;

— полное или частичное предлежание плаценты;

— кровотечение из наружных половых путей;

Как изменился плод?

Ребенок на 31 неделе беременности весит уже около 1500 грамм, а длина его тела составляет 38-40 см.

К этому сроку гестации малыш уже хорошо сосет пальчик. Теперь это занятие занимает почти весь период его бодрствования. Во время сосания пальчика кроха постоянно заглатывает околоплодную жидкость, что вызывает у него икоту. В такие моменту будущая мама может ощутить ритмичные вздрагивания крохи, если приложит к животу руку.

Все больше усовершенствует головной мозг плода, ускоряется передача нервных импульсов, появляются защитные мозговые оболочки.

С этого срока беременности кроха уже умеет испытывать болевые ощущения. Если вы случайно придавите животик, то малыш сразу начнет активно двигаться, давая вам понять, что ему это неприятно. Зрачки плода уже реагируют на свет: если вы направите на животик яркий свет, то кроха зашевелиться, попытается поменять положение тела и зажмурит глазки.

Подкожно-жировая клетчатка крохи развита уже достаточно хорошо и ежедневно подкожный жир будет накапливаться. Именно эти изменения в организме малыша придают ему такой пухленький вид при рождении.

Еще почитать:  На Каком Месяце Можно Узнать Пол Ребенка На Узи

Печень крохи продолжает усовершенствоваться, теперь этот орган готов самостоятельно очищать кровь крохи от токсических веществ. Поджелудочная железа полностью сформирована и активно вырабатывает инсулин для поддержания уровня глюкозы в организме малютки.

Плацента является важнейшим органом для крохи. Через кровеносные сосуды плаценты в организм плода поступают все питательные вещества и кислород. К 31 неделе беременности у большинства будущих мам диагностируют 2 степень зрелости плаценты, если эти показатели не соответствуют нормам и наблюдается ранее старение детского места, то будущую маму направляют в стационар. Это необходимо для того, чтобы постоянно контролировать состояние плода и при необходимости принять лечебные меры. Состояние плаценты оценивает при помощи УЗИ.

Анализы и обследования

Обязательными анализами на 31 неделе беременности являются исследование мочи и крови. Не стоит пренебрегать этими исследования, так как изучение анализа мочи помогает выявить начинающийся поздний токсикоз беременных и своевременно принять меры.

При каждом посещении гинеколога специалист измеряет будущей маме высоту стояния дна матки и выслушивает сердцебиение плода. Это позволяет оценить развитие малыша в соответствии со сроком беременности.

Что может беспокоить женщину?

Частыми жалобами на 31 неделе беременности являются следующие состояния:

— тянущие боли внизу живота – эти симптомы могут сигнализировать об угрожающих преждевременных родах или являться следствием растяжения мышц матки и расхождения костей таза. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью крохи, сообщите о болях гинекологу.

— повышенный тонус матки – может возникать после переутомления будущей мамы, стресса, поднятия тяжестей, физических нагрузок. Если тонус матки не проходит длительное время, обязательно обратитесь к врачу! При гипертонусе в организм крохи поступает не достаточное количество кислорода, а постоянное напряжение мышц матки может спровоцировать роды раньше срока.

— тренировочные схватки – на данном сроке беременности это нормальное явление. Несколько раз в день матка сжимается на несколько секунд, а живот становится твердым. Так организм будущей мамы готовится к родам. Боли при тренировочных схватках быть не должно, как и периодичности, и усиления схваток. При нарастающих схватках и болях внизу живота необходимо срочно вызвать скорую помощь.

У некоторых женщин на этом сроке вынашивания может наблюдаться подтекание околоплодных вод. Особенно часто это явление встречается у повторнородящих женщин, когда промежутки между родами менее 3 лет и организм еще не успел восстановиться. Если вы заметили, что нижнее белье влажное, подложите чистую хлопчатобумажную прокладку и наблюдайте за количеством выделений. Некоторые беременные путают околоплодную жидкость с обильными выделениями при молочнице. В любом случае, если вы очень волнуетесь, обратитесь к гинекологу. При помощи специальных тестов специалист быстро определит выделения это или околоплодная жидкость.

Преждевременные роды

Если по каким-либо причинам у беременной женщины начались роды на 31 неделе, то гинекологи всеми усилиями стараются остановить этот процесс и сохранить беременность. Мудрая природа не напрасно выделила 9 месяцев на вынашивание малыша. За это время у крохи формируются все органы, и он полностью готов к существованию вне маминого организма. На 31 неделе беременности легкие плода еще не смогут выполнять свою функцию, поэтому у малыша могут возникнуть осложнения в постнатальном периоде.

Даже если родовой процесс уже не остановить, не паникуйте! Кроха родится живым и у него огромные шансы жить, а это самое главное. Конечно, рожденный на 31 неделе малыш нуждается в особенном уходе и тепловом режиме, однако любящая мама и профессионалы детского отделения помогут вашему крохе скорее «созреть».

Если ваша беременность многоплодная, то вы вдвойне испытываете нагрузку на все органы и системы. Ваш животик значительно крупнее, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка, а прибавка в весе составляет около 13-14 кг. При многоплодной беременности вы должны еще более внимательно относиться к своему организму: своевременно посещать гинеколога, сдавать все необходимые анализы, соблюдать рацион питания, прислушиваться к малейшим изменениям в организме. Настраивайтесь на лучшее, ведь внутри вас бьется целых два крохотных сердечка!

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 31 неделя, бассейн для беременных и аквааэробика, видео:

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

31 неделя беременности: двойня и ее развитие

В статье описано как развивается двойня на 31 неделе беременности, обозначены особенности самочувствия женщины на этом этапе. Раскрыты особенности УЗИ двойняшек в 7 месяцев, даны некоторые советы, которые помогут подготовиться беременной к предстоящим родам.

Ровно 7 месяцев беременности. Многие двойняшки в этом периоде рождаются, многие выходят на финишную прямую своего внутреутробного развития. Мамочки в это время идут на заслуженый отдых, имеют немного времени, чтобы заняться собою, набраться сил перед предстоящими родами.

Вес каждого из младенчиков на 31 неделе достигает полутора килограмов. В это время двойняшки в утробе практически сформированы. В дальнейшем они будут округлятся, станет уплотняться жировой тканью мышечная масса, которая поможет сохранять нормальную температуру тела малышей после появления на свет. Кожные покровы двойни на 31 неделе становятся более светлыми и менее морщинистыми. Ноготки крошек достигают уровня пальцев. Их глазки окрашены в серо-голубой цвет, который возможно изменится. Но это произойдет только через несколько недель после рождения, под влиянием лучей света. Зрачки двойняшек в этом периоде уже хорошо различают темноту и свет. Увеличиваются размеры мозга, нервные клетки начинают работать более активно, что способствует образованию нервных связей. Малыши уже хорошо различают звуки. Они прекрасно знают где голос мамы и родных. Если все спокойно и хорошо, то услышав знакомые тона, они улыбаются, получая позитивные эмоции. От сильного шума двойняшки вздрагивают.

Развитие двойняшек в семь утробных месяцев происходит все более интенсивно. Их любимое занятие — сосать и заглатывать околоплодные воды. Двойняшки прекрасно разбираются во вкусе, и очень любят, когда мама съела что-то вкусненькое или сладенькое.

Вместе, малыши выделяют в околоплодные воды около литра мочи в сутки. Но не стоит переживать, ведь водная среда около них постоянно обновляется. Это происходит за счет заглатывания, а еще в результате того, что оболочки подов сами продуцируют свежие воды.

Вместе с околоплодными водами в организм малышей попадают минералы, белки, сахара и другие полезные вещества. При заглатывании также тренируются желудки и кишечники крошек, а все ненужное из их организмов выйдет в первые три дня после рождения.

К 31 неделе беременности двойня уже находится в той позе, которая останется до самих родов. Малыши стали немножко менее активными, но более сильными и настойчивыми. Каждая мама это наверняка чувствует.

Организм беременной, в это время, уже стал вырабатывать гормон релаксин, который помагает расслабить соеденения тазовых костей. В будущем это поспособствует более беспрепятственному рождению двойнят.

К 31 неделе беременности, каждый из малышей подрос до 40-41 сантиметра. В это время двойняшки теряют волосики на теле и начинают зарастать в области головок. Не стоит волноваться, если при рождении у детей не будет волос на бровях и ресницах, они позже отрастут обязательно!

Мама двойняшек к этому времени уже успела поправиться на 10-12 килограмм. Эта цифра состоит из веса малышей, околоплодных вод, плаценты, увеличенной в размере матки, а также количества крови в сосудах.

Организм беременной в это время уже стал вырабатывать гормон релаксин, который помогает расслабить соединения тазовых костей. В будущем это поможет более беспрепятственному рождению малышей.

Дно матки женщины, ожидающей рождения двойни, в это время поднялось на 32 сантиметра. Но это не предел, совсем скоро она поднимется еще выше, всецело упираясь в грудную клетку. В связи с этим, у мамы двойняшек может появиться отдышка, а также боли в спине.

На данном этапе беременности может развиваться поздний токсикоз, который еще называют гестозом. Он проявляется в тошноте, чрезмерной отечности, отсутствии белка в моче, а также повышении артериального давления.

Для того чтобы узнать как развиваются двойняшки, на 31-32 неделе беременной женщине чаще всего назначают УЗИ. На данном периоде исследование имеет скрининговый характер, то есть считается профилактическим. В этот раз доктор сделает заключение о количестве околоплодных вод, размер которых на 31 неделе значительно уменьшается, посмотрит состояние плаценты, определит предлежание плодов. На УЗИ двойняшек, беременная женщина сможет узнать рост и вес своих малышей, предполагаемое время родов, показания благоприятности внутриутробного развития.

Еще почитать:  Схватки начались но воды не отошли

Очень часто бывают случаи, когда у женщины, вынашивающей двойню, роды начинаются на 31 неделе. Конечно же, малышам, рожденным в возрасте 7 месяцев, требуется особое выхаживание и уход, но в 99% такие роды проходят благополучно, а дети рождаются абсолютно здоровыми.

Если будущая мама на 31 неделе чувствует в животе боли, частые схватки или видит выделения, которых раньше не было — нужно обязательно к врачу.

Мамочкам, вынашивающим двойняшек в утробе, следует в это время хорошо питаться, употребляя в пищу только свежие и полезные продукты. Это нужно в первую очередь для того, чтобы обеспечить свой организм необходимыми веществами, которые забирают у мамы младенцы. Если во время беременности полноценно употреблять продукты, содержащие кальций, железо, белки и др. , то можно застраховать себя от выпадения волос, проблем с зубами и кожей после родов.

Также, беременным женщинам нужно побольше бывать на свежем воздухе, ходить пешком, слушать приятную музыку, получать позитивные эмоции.

Малыши очень хорошо чувствуют вкус еды, которую употребляет мама. Поэтому, во время беременности (а особенно в последние месяцы) нужно есть только здоровую пищу. Стоит помнить, то что двойнята полюбят в утробе, они будут любить и после своего рождения.

Скоро строк беременности закончится, и радостная мама увидит своих самых лучших на свете чад. Это время наступит совсем скоро, и все будет хорошо! А пока нужно уделить время себе, заняться любимыми делами, почитать литературу о воспитании детей, и отдохнуть перед началом столь ответственного периода — родительства.

31 неделя беременности двойней | Энциклопедия мамы

31 неделя беременности двойней – это семь акушерских месяцев и одна неделя гестации или шесть месяцев и три недели с момента зачатия.

Внутриутробное развитие плодов в 31 неделю беременности двойней

Сейчас каждый ребенок размером с крупный кокосовый орех. Малыши продолжают активно расти, свободное пространство в матке стремительно уменьшается. Места для движений становится все меньше и меньше. Крохам еще предстоит набрать костную, мышечную и жировую массу. Жировая масса из бурого жира особенно важна для детей, поскольку она отвечает за терморегуляцию организма после рождения.

Кожа малышей теряет красноту, и приобретает вид светлых покровов новорожденных. Уходят многочисленные морщинки и складочки, поскольку малыши начинают обрастать жирком. Внутренние органы уже все сформированы. Ноготки отрастают до конца пальчиков.

Размеры двойни на 31 неделе беременности:

  • Окружность головок: 298 мм
  • Окружность животиков: 267 мм
  • Длина бедренных костей: 58 мм
  • Вес: 1585 г
  • Рост: 40,7 см

Цвет глаз на этом сроке у всех младенцев одинаков и имеет серо-голубой оттенок. Возможно, глазки двойняшек останутся такими же, а может быть и изменяться под влиянием ультрафиолетовых солнечных лучей. Малыши уже довольно хорошо различают свет, тьму и звуки. Они узнают голоса родных людей. Примечательно, что малыши уже могут испытывать приятные эмоции и улыбаться, если слышат спокойный или радостный мамин голос.

Что касается мозговой активности, то у ваших крох сейчас появляются новые нейронные связи. Размеры мозга, соответственно, увеличиваются.

Крохи все еще заглатывают околоплодные воды и любят сосать большой палец. Малыши уже обзавелись вкусовыми рецепторами и им очень нравиться вкус околоплодных вод, когда мама ест что-либо сладкое.

Каждый из крох выделяет в околоплодные воды до пол литра мочи ежедневно. Не бойтесь, никакой интоксикации вследствие этого произойти не может, ведь воды тоже обновляются. Наоборот, воды полны минералов, сахара и белков, что способствует тренировке желудочных трактов малышей. К тому же все лишнее выходит из организма ребенка в течение трех дней после появления на свет в виде мекония – первородного кала.

31 неделя беременности двойней: фото живота

Анализы и обследования на 31 неделе беременности двойней

  • плановое посещение гинеколога;
  • УЗИ по показаниям;
  • анализы по показаниям (если есть тревожные симптомы).

Набор веса при двойне в 31 неделю

Стандартная прибавка веса мамы на этой неделе – ровно, как и на других – составляет 600 грамм. Общая прибавка в весе с начала беременности двойней и до 31 недели составляет 12-14 килограмм.

Вес двойни на 31 неделе беременности: норма

Внутриутробное развитие двойняшек разительно отличается от детей, зачатых при одноплодной беременности. У двойни один мамин животик на двоих, поэтому пространство им приходится делить пополам. Давление стенок матки не позволяет малышам догнать по размерам своих одиночных сверстников. Зачастую это давление становится причиной преждевременных родов. Как показывает статистика, более 60% всех двоен и близнецов появляется на свет раньше срока. В среднем самое большое количество родов приходится на 35 неделю.

31 неделя двойни – фото плодов на УЗИ

Ощущения женщины: что может беспокоить на 31 неделе беременности двойней

Будучи на таком сроке, вероятно, вы уже немного устали от своих габаритов и хотите поскорее увидеть своих кровинушек. Тем не менее, стоит немного потерпеть. Каждую неделю ваш вес будет прибавляться еще, но при этом следует держаться установки доносить малышей в животике как можно дольше. Каждый день в животике для них – это еще одна монета в копилки их здоровья во взрослой жизни.

Из-за возросшей нагрузки на позвоночник, вас могут мучить боли в пояснице. Вы можете почувствовать усталость даже только что проснувшись от ночного сна. Это может возникнуть из-за отеков. Вследствие того, что матка сдавливает внутренние органы, вы можете страдать изжогой или запорами. Это обычное явление – дно матки к этому времени поднимается уже на 32 сантиметра. Вскоре мамам становится трудно сделать полный вздох грудью и появляется одышка при малейших физических нагрузках. Это пройдет с приближениями родов, когда матка немного опустится вниз.

Вы также можете почувствовать некоторое давление в области малого таза. Это происходит ввиду выработки гормона релаксина, который отвечает за расхождение тазовых костей женщины до родов. Это нужно для того, чтобы благополучно прошли естественные роды.

Будьте особенно бдительны, если вы заметили большую отечность ног, тошноту и скачущее вверх артериальное давление. Если к тому же в вашей моче обнаружен белок, то значит у вас гестоз, по-другому еще называемый поздний токсикоз. Это очень грозное осложнение беременности, поэтому будьте готовы лечь в отделение патологии под круглосуточное наблюдение акушеров и гинекологов. Это сохранит жизнь не только вашим малышам, но и вам.

Признаки начала родовой деятельности на 31 неделе беременности двойней

Ввиду высокого риска преждевременных родов, мамочки, ждущие двойню, должны быть хорошо ознакомлены с признаками приближающихся родов. Это могут быть:

  • спазмы как при менструации;
  • колики в животе;
  • резкие боли в пояснице в совокупности с сильной усталостью;
  • дискомфорт в области малого таза и схватки с периодичностью в 10 минут.

31 неделя беременности двойней – роды

Если ваши роды выпадут на 31 неделю, то отчаиваться не стоит. Медицина на сегодня обладает всем необходимым инструментарием, чтобы выходить малышей даже с экстремально низкой массой тела. Ваши малыши будут, скорее всего, весом в полтора килограмма каждый. Это неплохой показатель. Да, возможно, детей на недели и, может даже, месяцы помесят в кувезы, и будут выхаживать при помощи капельниц и линий. Но, серьезных проблем со здоровьем у большинства малышей не будет.

Как правило, малыши с весом до 2500 грамм отправляются на так называемый «второй этап», чтобы добрать вес под присмотром медиков. Мамам разрешается находиться рядом с малышами и даже жить в одном боксе (когда малыши будут способны обходиться без кувеза).

Если один или оба малыша находятся в животике вверх головками, то будьте готовы к родам при помощи кесарева сечения. Роды естественным путем становятся возможными, только если оба малыша заняли правильное положение – головками вниз. Если один из малышей лежит головкой вниз, а второй – боком, то тогда естественные роды тоже невозможны.

И помните, каждая из нас уникальна, поэтому ваша беременность может протекать по пути, иному от стандартных показателей, но также быть благополучной.

Источники: http://iberemenna.ru/vitaminy/31-nedelja-beremennosti-dvojnej.htmlhttp://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/31-nedelya-beremennosti-dvoynya-i-ee-razvitie.htmlhttp://xn--b1adqqd8h.com/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC/31-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9/

Ссылка на основную публикацию