Фолиевая Кислота 1мг Как Принимать При Планировании Беременности

Содержание

Фолиевая кислота при планировании беременности-1мг или 5мг

Сколько таблеток фолиевой кислоты (1мг) нужно пить при планировании беременности в день? Подскажите)

Пол таблетки в день, т. е. одну таблетку делите с мужем напополам.

Достаточно одной таблетки в день. и до беременности, и до начала 2 триместра

Это зависит от уровня гормонального фона и баланса витаминов в рационе. При дефиците до 4 таблеток.

Задайте этот вопрос вашему врачу.
Назначают от 400 мкг до 4-5 мг (до 5 таблеток). Последние цифры — это назначение по показаниям (старший возраст, угроза невынашивания и т. д.)

Вообще с таблетками шутить нельзя, а особенно при беременности, тут надо обратиться к специалисту на консультацию, а вообще про планирование беременности, что надо делать можешь здесь подробно почитать http://planning-pregnancy.ru/ там же можешь и бесплатно пообщаться со специалистом. удачи тебе.

Можно пить фолиевую кислоту 5 таблеток по 1мг (если нужна дозировка 5мг)

Фолиевая кислота 0,5 мг 50 табл.Внешторг Фарма ООО Россия .Это комбинированный препарат, он содержит в составе фолиевую кислоту и йод, которые очень нужны при беременности, а так же во время планирования и после родов.

Врач мне выписала фолиевую кислоту. срок беременности 5 недель.

Так у врача и спроси, что она имела в виду — чего здесь гадать? насоветуют чепухи, а это не только твое здоровье, но и деткино.

Здоровье беременных. Фолиевая кислота при беременности.Фолиевую кислоту нужно пить с самого планирования беременности или ещ с первых недель, так как этот витамин формирует и предотвращает дефекты нервной трубки плода.

Многовато.
Моя жена пила по 3 таблетки в сутки — первый триместр.

Пила по 3 т в сутки всю беременность

Зеленые листовые овощи, мандарины, нерафинированное масло и передоза, и диатеза у ребенка не будет.

Врачи прописывают 400МКГ в сутки, в вашей таблетке 5МГ. 400МКГ=0.4МГ.
Купите фолиевую кислоту 1мг. и пейте по 1 таблетке в день.

Что блин за врачи? они должны все это говорить, а вы свою очередь должны были это сразу уточнить

Поэтому фолиевая кислота при планировании беременности является тем фундаментом здоровья будущего малыша, который закладывают молодые люди, желающие стать в скором времени родителями.

Я тоже пила по 3 т в сутки всю беременность

Хорошие витаминки, какой вопрос?

А почему йодомарин не назначили? мне вообще назначали фолиевую по 2т 3 раза в день. я пила по 1т 3 раза, как и в первую беременность.

Гинеколог назначила фолиевую кислоту 40 мг 2 р день и витамин е 400 мг 1 р день,можно ли такие дозы принимать?

Можно этому врачу верить и выполнять все его назначения.. . А можно найти и другого- никто противиться не будет.

Добрый день! В данной статье хочу подробно написать о таком жизненно необходимом витамине, как фолиевая кислота. Скорее всего Вы о ней слышали и даже принимали или принимаете.

Откройте упаковку, выньте аннотацию и прочитайте- в период беременности — по 400 мкг/сут, в период лактации — по 300 мкг/сут.

Чем кормить кошку, находившуюся в течение 15 суток без еды и воды. На кошку страшно смотреть: кожа и кости. Как быстрее +

Молочко, кашку, постепенно вводите мясо. И обязательно купите витаминов.

Слово остается за докторами, которые в один голос утверждают, что для женщины, пожалуй, самым незаменимым витамином во время беременности, равно как и при ее планировании является фолиевая кислота.Для взрослого человека это 200 мкг или 0,2 мг .

Позвоните хоть в одну ветеринарку..

Молоком теплым подогретым понемногу.

Водичка, конечно. а так я бы давала детское питание, пюрешки из кролика, индейки, курочки. через пару дней, думаю, можно давать кошачьи консервы, только хорошего качества. главное ее не перекормить. ну а через пару недель можно обычный сухой корм давать, лучше тоже хорошего качества. Молоко кошкам вообще не рекомендуют давать — оно у них усваивается плохо, а у нее и так желудок к спине прилип!!

Быстрее не надо, можно навредить. По идее нужно к ветеринару и для начала восполнить баланс жидкости в организме, т. е. поставить капельницу (может назначат курс) . И постепенно давать пищу небольшими порциями.

Не молоком это точно. Бульоны с небольшим количеством мяса, можете взять консервы для кошек, но не вискас и китикет. Главное давать по немногу и не перекармливать. И лучше если желаете кошке добра взять ей качественное питание специально для кошек. В серии РОЯЛ КАНИН есть корм породной линейки. Сейчас животному нужен полностью сбалансированый рацион, а не обьедки со стола.

Какую роль играет фолиевая кислота при планировании беременности. Дозировка фолиевой кислоты во время беременности.Фолиевую кислоту 5 мг также содержат таблетки Апо-Фолик .

Ничем. Ей, для начала, под капельницы хотя бы на пару суток надо

Кормить нужно начинать по малу, желательно рыбой, она легче усвоится, чем мясо. Пить давать желательно воду или обезжиренное молоко. Около 7 дней кормите по малу, постепенно увеличивая количество пищи за день. Если сразу накормить до отвала, то будет несварение желудка, заворот кишок, возможно вздутие живота и рвота. Если по малу, то вероятность неприятностей значительно меньше.

Ее нужно в лечебницу сносить, кошка сильно обезвожена, ей нужны капельницы, витамины

Сначала отварите курицу и покормите кошку куриным бульоном, затем можно кормить куриным бульоном, в котором растолчено немного вареного картофеля. После этого можно начать давать молоко понемногу. Также можно начинать давать рыбный отвар, а затем и растолчённую рыбу немного. Затем (дня через 2-3) такого легкого питания, можно увеличить количество выдаваемой кошке еды за раз. Изначально нужно выдавать маленькими порциями, но часто.

Ни чем, ни в коем случае. Сначала надо бороться с обезвоживанием, ставить капельницв или выпаивать Рингером по пол чайной ложке через каждые 5-10 минут. Не менее 2-х суток. Потом можно потихонечку, по горошине, вводить паштет для котят.

Планирование беременности заключается в том, что вы и ваш партнер приходят в медицинское учреждениеЧтобы предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности, необходимо за 6 месяцев до зачатия, принимать витамин В9 в дозировке 0, 8 мг.

ОДНАЖДЫ разведенный ЛЕТЧИК, которому остался породистый кот, УЛЕТЕЛ на учения. .
И только через неделю приехал в квартиру. . где прозябал кот
к счастью из крана капала вода, а в мусорке валялись очистки от картошки
как только летчик открыл дверь — как молния кот вырвался из тюрьмы. .
раньше этот породистый кот не ел многого. . а после такой недельной диеты -жрет все подряд!
Бывшей жене летчик так и не рассказал об этом случае)))

Бульон куринный. Кусочек курицы отвариваешь, потом сливаешь бульон и опять варишь в новой воде. Вот этот бульон давай. Он не жирный, и плохо от него не будет. Только давай по чуть-чуть. Я так делал. Ну, и к врачу тоже нужно показаться.
Быстро не надо, угробишь котейку.

Еще почитать:  Чем лечить насморк при беременности форум

Кормить пока ничем нельзя! Такой срок голодания — критический для жизни кошки, чаще всего следствием его является не только похудание и дистрофия, от нее у кошек страдает сердце, в итоге на картину накладывается еще и сердечная недостаточность. Отсутствие воды усугубляет работу сердца обезвоживанием и, как следствие, сгущением крови, что опасно образованием тромбов и инсультами. Кошку для начала надо отнести в ветклинику, обследовать, прокапать растворы от обезвоживания, поддержать сердце, и начать кормить по схеме, которую назначит ветеринар.

Сначала прогнать глистов потом есть спецальный корм для востанавления после апирацый или масы тела от раял конин или от других производителей кормить надо понемного ато будет разрыв кишок на этом корме держите её пока не наберет вес

Вообще, человеку достаточно 0,4 мг фолиевой кислоты в день. При беременности и подготовки к беременности больше 0,6 — 0,8 мг, ну максимум 1 мг.Но я пью только 1 мг. Считаю, что все хорошо в меру. Я пила фольку при планировании, и муж пил.

Написали рецепт! Пропить фолиеву кислоту-400 мкг Какая это дозировка?

Для сохранения беременности, здоровья матери и рождения здорового ребенка врачи назначают прием фолиевой кислоты в таблетках при планировании беременности и вВо-первых, это таблетки фолиевой кислоты, содержащие 1 мг 1000мкг фолиевой кислоты.

Нормальная но чуть чуть перелита

Правда ли что беременным должны выписывать лекарства бесплатно

Что-что, а фолиевую кислоту при беременности, особенно в период ее планирования, назначает практически каждый врач.Минимальная суточная доза становит 400 мкг 0,4 мг , а максимальная — 800 мкг 0,8 мг фолиевой кислоты.

С какой стати? беременность не болезнь. есть только определённые лекарства типа фолиевой кислоты и препаратов железа.

Мне так витамины выписывали, но в определенном месте получали и не всегда были

Бесплатно могут дать только витамины, и то, под роспись и в случае необходимости

Конечно, у меня сестра недавно родила и ей выписывали витамины бесплатно.

Что-что, а фолиевая кислота при беременности, назначается практически всем, особенно во время планирования беременности и ее первого триместра.В большинстве же случаев дозировка фолиевой кислоты при беременности доходит до 800 мкг в день 0,8 мг .

Витамины должны. .
только если вы наблюдаетесь в ЖК там же где и Прописаны. .

Лекарства — нет, только витамины.

Ага! а ещё квартиру бесплатно предоставят если нуждаются, и содержать будут до пенсии её и её ребенка . вот ведь люди везде халяву ищут ..)))))))

Беременным бесплатно должны выдавать витамины и раз в месяц молоко и сок

Мужчинам фолиевая кислота перед зачатием назначается в количестве 0,7-1,1 мг в сутки.Узнать больше о витаминах, необходимых при планировании беременности женщинам, можно из этой статьи .

За все 9 месяцев не получила ни одного.
должны.

Да. мне выписывали в 3-м триместре (витамины, магнелис, курантил).

Только витамины и то при условии достаточно плохого самочувствия..

На 600рублей за всю беременность

Ну типа если есть прописка в нужном городе)

Фолиевая кислота при планировании беременности из аптеки и из холодильника.Если нет данных о дефиците витамина, то дозировка будет составлять от 0,4 до 1 мг в сутки. При гипо- и авитаминозе до 5 мг в сутки в зависимости от степени тяжести .

Я стою на учете в ЖК по прописке, в СПб, там постоянно предлагают витамины бесплатно выписать (эливит или витрум на выбор) , правда я отказываюсь, так как купила сама в начале беременности большую упаковку. . сестра стояла на учете в частной клинике там бесплатного ничего не было..

Подскажите, пожалуйста, на основании какого закона беременным выдают бесплатные витамины?

Фолиевая кислота стоит 3 копейки.

В аптеке можно найти препараты с различной концентрацией фолиевой кислоты на таблетку от 400 мкг до 5 мг.Опять-таки, прием медицинских препаратов с фолиевой кислотой для мужчины при планировании парой беременности, необходим, если попытки зачать ребенка.

В протоколе руководства Российской Федерации № 987 и указе №748 имеется установление о лекарственном обеспечении беременных женщин, а так же о бесплатном питании беременным.

Какие есть витаминные комплексы с цинком?

Зайдите в аптеку, присмотрите витрум

Фолиевая кислота при планировании беременности. Использование во время беременности.фолиевую кислоту в таблетках в одной таблетке содержится 1 мг витамина

Девочки, фолиевую кислоту и витамин Е можно одновременно принимать? Например выпивать 2 таблетки сразу.

Можно, да это 1 таб.

В каком количестве в одной таблетке должна содержаться фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности мг ? Этот вопрос очень важен. Ведь в аптеках предлагаются препараты с различной дозировкой от 0, 5 до 5 мг.

Эти витамины принимают обычно при беременности. Можно.

Конечно можно, что тут такого? ? а 5 мг. -это 5 таблеточек.

Инструкция есть к ней

Ну да. я так и принимала.

Обычно назначается фолиевая кислота 5 мг при беременности, и 1 мг при планировании беременности в сутки. При этом курс может длиться около месяца.

Можно, мне в больнице их прописывали)

Мне врач прописывала 2 таблетки! фк и е.

Можно ли гормон Эстровэл***принимать в 33 летнем возрасте. Спасибки.

В 33-летнем возрасте женщины гиперсексуальны.

Например, при не регулярном менструальном цикле фолиевая кислота при планировании беременности может назначаться только в первой половине цикла, но чаще е вс жеФолацин это препарат фолиевой кислоты, одна таблетка которого содержит 5 мг витамина.

Вчера спрашивала про кошку, кот. не ест. Ветврач нас огорчил, к сожалению: скорее всего рак: ( Подскажите, чем лучше +

Лечение и постановку точного диагноза может подсказать вам ветеринарный врач онколог .

Главная Профилактика и укрепление здоровья Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности.Фолиевая кислота продается в таблетках, каждая из которых чаще всего содержит 1 мг необходимого вещества.

Если кот вовсе не прикасается к еде это плохо. Попробуй шприц вводить еду внутрь, но лучше советуйся с ветеринаром. И следи за его поведением. если он будет подходить к двери.. то скоро значит умрет.

Если живете в Москве то свозите котейку в клинику Беланта или Хатико — там отличные ветеринары онкологи!

Сколько белков в грибах и в часности в шампиньонах ?? спасибо за ответ . «

Белков там навалом, но поправится с них нельзя. Усваиваются мене 2 % Поэтому и травятся практически всеми грибами. Типа приправы и вкусовой добавки.
Микроэлементы тоже выводятся ввиду полной чуждости белка.
а если укого другое мнение поеште их без ничего. Хотя бы пару дней .Желудок вполне ведётся на наполнение . но только два дня. , потом резко умнеет. Вы узнаете как много вам не хватает в жизни,

В каких дозах необходима фолиевая кислота при планировании беременности? Стандартная норма потребления витамина В9 0,4 мг в сутки. В период планирования беременности женщине необходимо принимать 0,8 мг витамина в сутки.

Какой витамин в лимоне?

С больше всего там

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности? Не навредит ли это здоровью будущего малыша?Фолиевая кислота в виде таблеток абсолютно безопасна для приема при беременности как для плода, так и для беременной женщины.

Витамин С, от морщин на лице!

Их там много, самый важный — С.

Витамины для беременных.

Фемибион и Элевит мне нравятся.

Там написано Фолиевая кислота при планировании и в первом триместре беременности нужна в лечебных дозах — 3-4 мг в сутки.С лечебной целью дозу могут увеличивать до 5 мг в сутки возможно и выше . Курс лечения в этом случаи ограниченый.

Фолиевую кислоту обязательно, ну и какой-нибудь компливит. и фруктов с овощами побольше

Был закон раньше не знай действует или нет
Бесплатные витамины для беременных по закону
Приятно отметить тот факт, что в рамках национального проекта «Здоровье» государство наконец-то начало уделять внимание такой важной категории своих граждан, как беременные женщины и будущие новорожденные. В 2007 году Министерством здравоохранения Российской Федерации в соответствии с Постановлением от 2006 года был издан Приказ №50 о предоставлении беременным женщинам бесплатных медицинских услуг. Согласно этому приказу беременные женщины отнесены в льготную группу и имеют право на бесплатные лекарства. В списке лекарств значились и бесплатные витамины (список прилагается ниже). Как это всё должно осуществляться по закону и что же происходит в регионах страны на самом деле?
Если верить этому приказу, Министерство здравоохранения обязало муниципальные здравоохранительные учреждения и организации урегулировать порядок расходования средств на медицинскую помощь женщинам в период беременности. В приложение к приказу входит в том числе и пункт о заключении учреждениями здравоохранений договоров с аптечными организациями и оплата определённых витаминов, жизненно необходимых беременным женщинам (оплата должна составлять до 33% от суммы, получаемой на оплату труда медперсонала). Так это должно быть по закону: будущая мамочка становится на учёт в женскую консультацию, врач-гинеколог выписывает рецепт на лекарственные средства, женщина идёт с ним в аптеку по месту жительства, где ей без проблем выдают бесплатные витамины. Однако на самом деле всё выглядит и происходит вовсе не так гладко.
Зачастую врачи просто не ставят беременных в известность о том, что те имеют право на бесплатные лекарства. Но даже если сами женщины, зная о постановлении, пытаются добиться положенного им по закону, очень часто в консультациях им доводится слышать, чтобы они покупали всё сами или что указанных в списке витаминов в аптеке нет, поэтому им нужно взять (за наличные, конечно же) другие препараты. Иногда врачи «обнадёживают» — мол, а вдруг вы заболеете, и тогда понадобятся лекарства, а вы уже выберете все бесплатные витаминами? Конечно же, так бывает не везде – некоторые беременные получают по 1-2 упаковки каких-нибудь витаминов, а другим даже выписывают их регулярно на протяжении всей беременности. Так или иначе – но тема бесплатных витаминов до сих пор остаётся одной из самых обсуждаемых на женских форумах.
То ли просто на оплату труда медперсонала выделяются различные суммы в разных регионах, то ли не все беременные могут доказать, что эти витамины им «жизненно необходимы», вот только выдача бесплатных витаминов в разных регионах происходит по-разному. Нам хочется пожелать будущим мамочкам лишь одного: чтобы закон в любом случае оставался законом, а вы не зависели от социальной помощи.
Список препаратов, которые беременные должны получать бесплатно
Итак, ниже представлен список витаминов для беременных (а также препаратов, содержащих микроэлементы), которые каждая будущая мама имеет право получить бесплатно:
Фолиевая кислота, таблетки
Фолацин таб. 5 мг N 30
Фолиевой кислоты таблетки, 1 мг N 50
Витамин Е, капсулы, раствор для приема внутрь в масле
Альфа-токоферола ацетат кап.
Альфа-токоферола ацетат р-р д/приема внутрь в масле 5%, 10%, 30%, 50%
Витамин E капс. 200 МЕ по 30 и 100 шт.
Витамин E Зентива капс. 100 мг, 200 мг, 400 мг N 30
Витрум витамин E 400 МЕ капс. N 24
Зитрум витамин E 400 МЕ капс. N 60
Цопельгерц витамин E форте 200 МЕ N 60
Токоферокапс капс. 0,1 N 10
Токоферола ацетат 10% 20 мл
Альфа-токоферола ацетат р-р д/приема внутрь масл. 5%, 10%, 30%
Альфа-Токоферол-УБФ р-р д/приема вн. масляный 100 мг/мл
Железа (III) гидроксид полимальтозат, таблетки жевательные, раствор для приема внутрь
Мальтофер р-р оральн. 50 мг/мл фл. 30 мл N 1 x 1
Ма

Еще почитать:  Месячные во время беременности обильные

Вообще крайне важно пить фолиевую кислоту до 12 недель беременности, она способствует развитию эмбриона, витамин Е — он снижает риск возможности выкидыша . Для того чтобы уменьшить раздражительность, улкушить качество сна и убрать токсикоз нужно принимать магний содержащие препараты, например мне выписывали МАГВИТ . по больше фруктов, в особенности яблок )))) а если токсикоз уж очень беспокоит можно пить водичку с лимоном (с соком лимона ) , кому то помогает жевать сухарики, либо печенье, чтобы убрать утреннюю тошноту можно попробовать завтракать не вставая с постели )))) здоровья вашему малышу )))

Витамины, кстати, не помогают от токсикоза) витамины ей должен назначить врач, который ведет беременность, все признаки, которые вы перечислили — это норма. На собственном опыте, тоже поначалу мучилась от тошноты, недомогания и т. д. , и при этом пила витамины (мультивитамины, фолиевую, йодомарин, магде б6, витамин Е), а потом оказалось, что мне от них и было плохо, с врачом эксперементировали, пила разные таблетки в разные дни, чтоб выяснить, от чего конкретно мне плохо, оказалось, что от фолиевой, магния и мультивитаминов. Пришлось отказаться, и ребенок родился нормальный, здоровый, без отклонений)

Витрум пренатал форте пью, там и фоливая есть и йод, так что не надо отдельно их выкупать, принимают до обеда вместе с едой

Фолиевая кислота в медикаментах. Регулярное применение фолиевой кислоты при планировании беременности залог успешного зачатия и вынашивания полноценного малыша.Обычно дозировка в таблетках в одной содержится 1 мг витамина В9 при.

Вы тест хоть делали. ))

Элевит сразу фолибер до 12 недель пить.. а там уже по назначениям врача

Витамины обязательно должен подбирать доктор. Обычно в начале беременности и в период планирования назначают фолиевую кислоту, потому что она важна для здоровья малыша и мамы. Я пила с первых недель беременности молочный напиток НУППИ Эма с банановым вкусом для беременных и кормящих. Она вкусная, в ее составе есть и фолиевая кислота и еще много всего полезного для мамочки и будущего малыша. Когда был токсикоз и я толком ничего не могла есть, меня эта смесь тоже выручала, потому что я ее только и могла пить. Продается она в магазинах Перекресток и есть еще в Дочках-Сыночках, интернет-магазине, есть в Ескай, Акушерстве, Младенец. Не стоит забывать о правильном питании, образе жизни, регулярных прогулках на свежем воздухе и здоровом сне, беременной женщине это все пойдет только на пользу. Не забывайте про врача, скоро нужно будет становится на учет уже.

Когда моя жена была беременна, то она очень любила сладкое, я понимал что это очень вредно, весь это сахар, то я заменил сладости на мед, настоящий натуральный продукт, в котором много витаминов и целебных свойств, кстати покупал вкусный мед здесь http://gorameda.ru/ рекомендую

5 мг фолиевой кислоты, принятой перорально, выводятся из организма в среднем в течение 5 часов.Дамам, имеющим риск развития у плода врожденных недостатков, при планировании беременности назначают прием 1 пилюли препарата Фолацин в день в течение 4 недель, и по.

Пусть попробует попринимать витамины для беременных и кормящих мам от BITOKI | Время красоты . Я слышала о них массу хороших отзывов. Но подбирать, конечно, нужно с оглядкой на потребности и специфику организма, чтобы знать, какие именно витамины сейчас будут нужнее и важнее для здоровья.
Удачи 🙂

Какой гейнер лучше Serious Mass или Hard Fast .

Где большее содержание белка

Одним из таких препаратов является фолиевая кислота.Дозировка препарата. Перед планированием беременности дозу фолиевой кислоты назначает врач. Это 0,4 мг каждый день.

Какие есть витамины в картофеле

Витаминов присутствует много. И витамин С, В, калий, хром, кобальт, и другое. А остальное, — большая часть, крахмал.

Итак, фолиевая кислота при планировании беременности. Обязательно ли принимать или можно обойтись? На самом деле важно или нет?Например, может быть назначен прием по 1 мг 1 таблетка от 1 раза и до 4 раз в сутки.

Дуавит. что ето такой.

По моему речь идёт о витаминном комплексе.
Поливитамины + Минералы

Фолиевая кислота при беременности. У многих будущих мамочек возникает вопрос следует ли пить фолиевую кислоту в период беременности и,еслиВ период планирования беременности и всю беременность необходимо потреблять 0,8 мг фолиевой кислоты в день.

ДУОВИТ РЕКОМЕНДУЕТСЯ взрослым и детям старше 10 лет: при повышенной физической и умственной активности (спорт, напряженная работа или учеба. )) Витамины короч

Я беременная и врач мне отказала в рецепте на бесплатные витамины для беременных, выпучила глаза и сказала что выдается

Напишете жалобу глав. врачу.
По крайней мере у меня в городе бесплатно выдают витамины (дорогие) и кальций.

Норма фолиевой кислоты при беременности. Фолиевую кислоту назначают как при беременности, так и при е планировании.Дабы снизить риск ошибки, взрослым людям рекомендуется употреблять 0,0005-0,001 г 0, 5-1 мг 1-2 раза в день.

А зачем берменеть если денег нет?

В Департамент здравоохранения

А я в менздрав звонила. оооо как вспомню свою беремку так передергивает. удачи!

Напишите в прокуратуру, главному в вашем регионе по врачам, ишь блин умные пошли. я получала витамины, йод.

Вот какое время пришло, витамины через суд требуем, а мы выносили и вырастили своих деток без бесплатных витаминок, без всяких пособий, как же мы умудрились? Ну вам надо ордена выдавать, за то, что вы забеременели.

Так как недостаток фолиевой кислоты особенно опасен на первых неделях беременности, с терапевтической целью рекомендуют принимать витамин В9 минимум за три месяца до планирования беременности по 1-2 мг 1-3 раза в день.

Эти льготы региональные или местные. Вы в РУСЗН выясните, на что имеете право

По закону должны в 3 триместре, с 30 недель! Раньше только инвалидам и некоторым другим категориям граждан! Вы к ним относитесь?

Какой хороший послеоперационный корм для кошек в возрасте?

Корм для кошек диетический Роял Канин (Royal Canin) Конвалесцент Саппот 100г (специальный корм для кошек в до- и послеоперационный период)

Фолиевая кислота при планировании беременности.Токсичность фолиевой кислоты даже при приеме больших доз 15 мг в день в течение месяца невысока.

Хиллс, Ямс-корма премиум класса. Я своей после стерилизации даю Ройал Канин для стерилизованных, у этой марки как раз есть корма для стерилизованных кошек в возрасте. Попробуйте закажите корм в зоомагазинах, я обычно так и делаю

Подскажите пожалуйста витамины чтобы волосы укрепились и ногти ((((

В компании -ли вест- есть кальций. ногти начинают быстро расти

Для чего нужна женщинам фолиевая кислота при планировании, во время и после беременности , рекомендации эндокринолога инструкция по применению. Опубликовано 6 Август, 2015 — 22 48 отзыв от SundA.

Ванночки с лимоном делать или с морской солью, пить аевит, ну или любые витамины где кальций

Вот интересно, кто выпускает в наши аптеки Доппельгерц актив и Глюкозамин (Эвалар)? Это же откровенное г…, которое нам выдают за лекарство. Они лечат только одно – наши кошельки.

Харчова ценность бутербродыв!

Батон нарезной из пшеничной муки 1-го сорта — 235 ккал, белки 7.7, углеводы 49.9, жиры 0.8, клетчатка 0.1.
Хлеб ржаной — 209 ккал, белки 4.7, углеводы 43.7, жиры 1.0, клетчатка 0.3.
Сыр Гауда — 375 ккал, белки 24.0, углеводы 0.1, жиры 31.0.
Колбаса доктоская — 257 ккал, белки 12.8, углеводы 3.6, жиры 22.2.
Колбаса сырокопченая — 461 ккал, белки 24.0, углеводы 6.2, жиры 40.5.
Средний вес бутерброда — 50-70 г. Данные указаны на 100 г продукта.

Фолиевая кислота при планировании беременности особенно важна для защиты, имеющих проблемы с кишечником так как в нем синтезируется фолиевая кислотапредупреждающих спиртным и гормональными препаратами.

Сначала прогнать глистов потом есть спецальный корм для востанавления после апирацый или масы тела от раял конин или от других производителей кормить надо понемного ато будет разрыв кишок на этом корме держите её пока не наберет вес

Жизнь в деталях

Сайт советов и инструкций

Как при планировании пить фолиевую кислоту

Рождение здорового малыша – истинное счастье для каждого родителя. Именно поэтому подготовка к беременности является главной ступенью для достижения такого счастья. Планирование позволяет подготовиться будущей маме к предстоящему периоду вынашивания ребенка, восполнить недостаток витаминов и «подтянуть» здоровье.

Фолиевая кислота в период планирования малыша является одним из важнейших элементов для оздоровления организма женщины. Но только если правильно ее принимать. Как правильно принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, сколько, в какой дозировке и нужна ли она для мужского здоровья? Ответы на все эти вопросы вы получите в одной статье — читайте!

Как принимать фолиевую кислоту
при планировании беременности

Фолиевая кислота — натуральный витамин, но он не синтезируется в организме человека самостоятельно. Этот витамин называется витамином В9. Отметим, что он имеет водорастворимую структуру, то есть дополнительных ферментов для его расщепления организму не требуется.

Основными полезными свойствами витамина являются:

  • Благодаря кислоте в организме происходит образование новых клеток. Деление клеток под воздействием витамина В9 ускоряется, таким образом, процесс обновления происходит быстрее, поэтому в организме начинают появляться новые здоровые клетки.
  • Кислота активирует работу иммунной системы, блокируя атаку на организм внешних агрессоров, таким образом, помогая нашей иммунной системе в борьбе с вирусами и бактериями.
  • Фолиевая кислота улучшает работу кровеносной системы благодаря своей способности к обновлению клеток. Частицы нашей крови начинают более активно передвигаться, не давая возможности появлению тромбов и застоя.
  • Витамин активирует полноценное развитие органов, тканей и внутренних систем организма, а также способствует быстрому обновлению тканей и слизистых оболочек человека.
Еще почитать:  Какие вещи в роддом брать

В общем, пользу от употребления данного витамина оценить очень сложно, так как она носит разносторонний характер.

Следует заметить, что существуют ещё и производные рассматриваемой кислоты (разнообразные двойные, тройные глутаматы и другие производные), которые также являются полезными для организма и обычно употребляются в комплексе с кислотой. Все эти производные называются фолаты.

Витамин благодаря своим лечебным свойствам, оказывающим прямое влияние на женский организм, имеет и другое название «женский витамин».

Очень важным процессом в первый триместр беременности является правильное развитие зачатков нервной системы плода, так как данная система способствует полноценному развитию органов и тканей крохи. Отклонение в развитии данной системы влечет за собой негативные последствия для здоровья будущего малыша, начиная от задержки общего развития, и заканчивая разнообразными врожденными заболеваниями, возникшими из-за плохого питания и кровоснабжения в данный период развития.

В этом прекрасным помощником для женщины является женский витамин, который нормализует работу организма, ускоряет процесс деления клеток, разжижает кровь и не позволяет образоваться тромбам, в связи с этим нормализует кровоснабжение нервной трубки, позволяя ей выполнять свои функции в полном объеме. В период планирования беременности витамин также оказывает только положительное влияние на организм женщины, подготавливая его к предстоящему зачатию.

Однако злоупотреблять приемом данного витамина тоже нельзя. Чрезмерное употребление фолиевой кислоты может оказать негативное воздействие на уровень здоровья организма и его функциональных систем.

Показаниями к приему дополнительного источника данного витамина могут быть только рекомендации врача, так как в противном случае пользы он не окажет, а принесет только вред. Основными негативными последствиями при постоянном переизбытке витамина В9 могут быть следующие:

  • Под постоянным воздействием избыточного количества фолиевой кислоты, наша иммунная система получает сигнал о приостановке собственной деятельности иммунных клеток, так как основную активность они приобретают непосредственно под воздействием данного витамина. Таким образом, функционал иммунных клеток атрофируется и самостоятельно не работает. А значит, нарушается блокада нашего организма от вирусов и бактерий, поступающих извне. На этой почве, очень часто при переизбытке данного витамина проявляются такие заболевания как рак и разнообразные опухолевые новообразования.
  • Аналогично происходит и с кровеносной системой, в дальнейшем при переизбытке фолиевой кислоты клетки не хотят активно двигаться самостоятельно, возникает некая зависимость от данного витамина. В связи с этим атрофируется функциональная деятельность клеток крови, что в дальнейшем вызывает соответственно тромбы и разнообразные заболевания кровеносной системы (например, гипертонию).

Выявлено, что у женщин в период менопаузы скапливается огромное количество не выработанного витамина В9, что негативно сказывается на их здоровье, в большей степени вызывая раковые и опухолевые заболевания.

Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности

Существует три варианта поступления в организм женского витамина:

  • В процессе усвоения пищи витамин поступает через употребляемые продукты;
  • Во время пищеварительного тракта в процессе переваривания происходит выработка витамина и дальнейшее его поступление в структурные составляющие организма;
  • Употребление дополнительных источников содержания женского витамина в виде препаратов и добавок.

Миф о том, что организм здорового человека не вырабатывает необходимое количество женского витамина – неправда. Обычному человеку при полноценном правильном питании вполне достаточно получаемого количества данного витамина. Однако беременной женщине все-таки требуется дополнительный источник женского витамина для полноценного своевременного развития плода.

Важно! Проводить прием витамина только по назначению и под присмотром квалифицированного специалиста или хотя бы после консультации с ним. Не заниматься самолечением и ненужной профилактикой, так как можно нанести непоправимый ущерб своему здоровья.

В период подготовки к появлению ребенка прием женского витамина является очень важным. Он провоцирует выработку новых оздоровленных клеток, несущих здоровую наследственную информацию. Данная информация является ключевой для полноценного внутриутробного развития крохи.

Фолиевая кислота при планировании беременности в виде разнообразных добавок и препаратов должна дополнять здоровое питание женщины. Необходимость дополнительного употребления женского витамина связана с увеличенным обменом веществ беременной женщины. В данный период привычное употребление данного витамина недостаточно, так как для развивающегося внутриутробного плода необходима дополнительная доза, восполнить которую можно только с использованием специальных препаратов с содержанием женского витамина.

Когда принимать? Дополнительный прием специальных добавок и препаратов необходимо начинать перед планируемым зачатием за несколько месяцев. Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности не должна носить самопроизвольный характер, а должна назначаться врачом. Связано это с индивидуальными особенностями будущей матери.

Какая дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности? В случае курения, употребления алкоголя, гормональных отклонений, дисфункции работы кишечника, приема гормонов и препаратов на их основе (особенно оральных противозачаточных средств) необходима увеличенная доза употребления женского витамина.

При нормальном состоянии организма женщины, ежедневная доза приема при планировании должна составлять не более 0,4 мг. В период беременности врач может назначить и увеличенную дозу, например, 0,8 – 1 мг в сутки.

Грамотный врач сможет назначить требуемую дозу только после предоставления результатов обследования организма женщины. Доза назначается индивидуально, в зависимости от физического состояния организма. Так некоторым женщинам может быть назначена увеличенная доза, а некоторым наоборот уменьшенная. Поэтому самостоятельный прием препаратов, имеющих в своем составе дополнительный источник женского витамина, категорически запрещен.

Принимать дополнительный источник витамина необходимо утром через час после завтрака для наилучшего его усвоения. Однако лечащий врач поможет вам правильно организовать прием данных средств с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Передозировка кислоты маловероятен. Из-за того, что витамин является полностью водорастворимым и выводится из организма в течение суток, для передозировки женского витамина нужно выпить как минимум 40 — 50 таблеток такого препарата, что невозможно сделать здравомыслящему человеку.

Однако переизбыток женского витамина все-таки возможен. Он может оказать отрицательное влияние на состояние будущего малыша:

  • Спровоцировать иммунодефицитные отклонения плода;
  • Послужить катализатором проблем развития кровеносной и нервной систем развивающегося плода, так как блокирует самостоятельную активность клеток и атрофирует их функционал;
  • Помимо этого переизбыток женского витамина у будущей мамы иногда провоцирует расстройство желудка, сопровождающееся неприятными симптомами, а также дисфункцию работы печени, неправильную работу кровеносной системы, раздражительность.

Поэтому прием дополнительного источника женского витамина во время подготовки к беременности и самого состояния вынашивания плода должен проводиться осознанно, под присмотром квалифицированного специалиста.

Следует отметить, что прием препаратов, содержащих женский витамин, не оказывает токсического эффекта. То есть даже в увеличенных дозах средства с содержанием витамина не могут выделять или провоцировать выделение токсинов в организм.

Итак, как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности вы уже знаете, но отметим о возможности возникновения аллергических реакций в виде сыпи, астмы, покраснений, зуда. Если после приема препарата вы обнаружили один из указанных выше симптомов, обязательно обратитесь к специалисту и сообщите об этом для дальнейшей корректировки дозы, или замене принимаемого средства.

Поэтому, как пить фолиевую кислоту при планировании беременности, а также требуемую дозу вам с точностью может ответить только ваш лечащий врач.

Нужна ли при планировании беременности фолиевая кислота для мужчин

На данный вопрос можно однозначно ответить: конечно, нужна.

Прием таковых средств для мужчин следует рассматривать в двух направлениях:

  • если мужчина полностью здоров,
  • если у мужчины имеются отклонения функционального состояния организма.

Тогда возникает вопрос, зачем принимать абсолютно здоровому мужчине дополнительный источник женского витамина. Все очень просто, при употреблении женского витамина в мужских половых органах сперматозоиды начинают более активно двигаться, «больные» и неполноценные сперматозоиды погибают. Влияние женского витамина на образование новых клеток в организме мужчины позволяет «лечить» структуру наследственных признаков передаваемых молекул ДНК и РНК.

Таким образом, если мужчина провел профилактические меры по приему препаратов с содержанием женского витамина, то в процессе зачатия исключен вариант попадания «больного» сперматозоида в яйцеклетку женщины. Так что здоровый мужчина после приема женского витамина сможет зачать здорового и полноценного ребенка. Однако дозировку все-таки следует согласовать со специалистом.

Если у мужчины имеются какие-либо отклонения в функциональном состоянии организма, в частности проблемы с зачатием, семяизвержением, активностью сперматозоидов во время половых сношений и т.д., то требуется обязательный прием женского витамина, но только после консультации со специалистом. При таких отклонениях именно женский витамин может помочь мужчине в решении существующих проблем. Поэтому, в процессе подготовки к зачатию мужчине также требуется обратить внимание на свое здоровье.

Как получить фолиевую кислоту

Практически вся здоровая пища является источником женского витамина. Высокое его содержание наблюдается в разнообразных мясных продуктах, также рыбных продуктах, продуктах животного происхождения, зелени, бобовых, зерновых, фруктах, овощах.

В связи с тем, что женский витамин также синтезируется нашим кишечником, употребление кисломолочных продуктов, бифидобактерий и лактобактерий увеличивают процентное соотношение выработки организмом данного элемента.

Отметим, что температура и прямые солнечные лучи губительны для женского витамина, под их воздействием он распадается. Поэтому лучше всего растительную пищу употреблять в свежем виде. Отметим, что мясо даже при обработке сохраняет долю данного витамина.

Полезно употреблять в пищу свежевыжатые соки. Также печень животных имеет максимальное по сравнению с другими продуктами содержание данного витамина, поэтому её употребление является очень полезным в период планирования малыша.

Среди лекарственных препаратов, содержащих женский витамин, выделяют:

  • «Фолиевая кислота». Содержание на каждую таблетку составляет 1мг основного компонента. Эта доза достаточна для приема женщинам
  • Апо-Фолик и Фолацин. Общее содержание компонента на одну таблетку 5мг. Отметим, что это большая доза для женщины.
  • «Фолио». Препарат состоит из двух соединенных в единое целое компонентов женского витамина и йода. Содержание женского витамина всего 0,4 мг. Поэтому препарата недостаточно для восполнения дефицита фолиевого витамина.
  • Специальные витаминные комплексы для женщин в рассматриваемый период вынашивания малыша. К таким относятся, например, Элевит Пренаталь, Компливит, и другие.

Но назначать конкретные лекарственные средства может только врач!

Витамин В9 в виде специальных и витаминизированных средств наилучшим образом усваивается человеческим организмом, в отличие от обыденного употребления его в пищу. Однако возможно также использование пищевых добавок с необходимым содержанием данного витамина.

Посмотрите занимательное видео от Малышевой про фолиевую кислоту, чтобы удостовериться в ее необходимости:

При необходимости врачом-гинекологом суточные дозы препарата могут быть увеличены в несколько раз:

Фолиевая кислота при беременности

Содержание:

Фолиевую кислоту врачи советуют принимать не только в период вынашивания ребенка, но также в период планирования беременности.

В чем польза фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота – это витамин В9, недостаток которого в организме будущей мамы грозит многими неприятными последствиями. Витамин В9 участвует в синтезе ДНК, в процессе кроветворения, в процессе деления и роста клеток.

Также этот витамин необходим для закладки нервной системы будущего ребенка, предупреждает появление пороков головного мозга, нервной трубки и др.

Дефицит фолиевой кислоты при беременности

Подсчитано, что дефицит фолиевой кислоты встречается в каждом втором случае беременности. А это опасно не только для будущего ребенка, но также для матери. Дефицит фолиевой кислоты может вызывать:

  • формирование дефектов нервной системы (мозговые грыжи, расщепление позвоночника, гидроцефалия и др.);
  • пороки сердечнососудистой системы;
  • нарушение процессов развития плаценты;
  • увеличение вероятности спонтанных абортов, преждевременных родов, неправильного развития плода, мертворождения, отслойки плаценты и т.д.

При недостатке фолиевой кислоты женщины чаще испытывают явления токсикоза, депрессии, анемии, боли в ногах.

Дозировка фолиевой кислоты при беременности

Чтобы сохранить беременность, обеспечить здоровье будущему ребенку и матери, следует принимать этот витамин при планировании беременности и на протяжении всего срока вынашивания. Однако здесь необходимо быть весьма осторожным и соблюдать строгую дозировку. Передозировка также может быть опасна.

Считается, что потребность взрослого человека в фолиевой кислоте составляет 200 мкг (0,2 мг). Для беременных дозировка возрастает. Минимальная доза составляет 400 мкг (0,4 мг) в сутки, а максимальная — 800 мкг (0,8 мг). Когда беременная женщина находится в группе риска (дефицит витамина В9 ярко выражен), то дозировка возрастает до 5 мг в сутки.

Чтобы разобраться в этих дозировках, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату фолиевой кислоты и прислушиваться к рекомендациям врача.

Чаще всего встречаются таблетки фолиевой кислоты, которые включают 1000 мкг (1 мг) фолиевой кислоты. При беременности рекомендуется принимать по одной таблетке этого препарата в сутки. В таком случае передозировка невозможна.

Но при сильном дефиците витамина В9 могут назначить препарат с большей дозировкаой: Фолацин или Апо-фолик. В одной таблетке этих препаратов содержится 5000 мкг (5 мг) фолиевой кислоты. Эта дозировка является не профилактической, а лечебной.

Фолиевая кислота в витаминных комплексах

Крайне важно также учитывать состав витаминно-минеральных комплексов, которые вы принимаете.

Зачастую все эти комплексные препараты содержат нужную профилактическую дозу фолиевой кислоты. Например, капсула препарата Фолио содержит 400 мкг фолиевой кислоты, в препаратах Матерна и Элевит находится по 1000 мкг, Прегнавит – 750 мкг, Витрум пренаталь – 800 мкг, Мульти-табс – 400 мкг.

Таким образом, при приеме любого из этих или других препаратов, содержащих витамин В9, и в отсутствии дефицита дополнительный его прием не требуется.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота нетоксична для организма, ее избыток не задерживается и выводится самостоятельно.

Однако передозировка ее в случае длительного применения повышенных доз ведет к неблагоприятным последствиям. А именно, в результате этого в крови снижается содержание витамина В12, что может привести к анемии, желудочно-кишечным расстройствам, повышению нервной возбудимости. Также могут возникнуть изменения в функциях почек.

Какая же дозировка приведет к таким последствиям? Это возможно, если каждый день на протяжении трех месяцев и более принимать по 10 — 15 мг фолиевой кислоты. Конечно, это практически невозможно. Организм человека не синтезирует фолиевую кислоту, а может получать только с пищей или за счет синтеза микрофлорой толстого кишечника. Поэтому тем, у кого имеются проблемы с кишечником, может потребоваться дополнительный прием этого витамина.

Продукты содержащие фолиевую кислоту

Те женщины, которые предпочитают вместо приема синтетических витаминных комплексов «налегать» на натуральные витамины, содержащиеся в продуктах питания, должны обратить внимание на перечень продуктов, которые имеют повышенное содержание фолиевой кислоты. Это грецкие орехи, крупы – овсяная, рисовая и гречневая, семечки подсолнуха, кефир, сухое молоко, творог, яичные желтки, овощи с темно-зелеными листьями – фасоль, зеленый горошек, зеленый лук, соя, свекла, морковь, спаржа, помидоры, изделия из муки грубого помола, говяжья печень. То есть этот витамин содержится во многих продуктах, которые можно употреблять ежедневно.

Автор публикации: Алексей Кулагин

Комментарии (17):

Пила фолиевую кислоту с первого дня задержки как тест показал две полоски,родился ребенок с пороком сердца.

назерке, 2015-07-06 19:47:34:

девочки пейте фолиевую кислоту, я не пила мне не сказали.У меня родился ребенок с диагнозом гидроцефалия и мне сказали что нужна было пить фолиевую кислоту

Мне тоже назначали урсосан? когда поставили мне диагноз гепатит. Лечение проходил согласно инструкции и не отступал от нее ни на шаг. В итоге мне удалось вылечиться. Я практически здоров.

Опытная мама, 2015-05-11 12:25:22:

Динара, читайте внимательнее статью, написано же При недостатке фолиевой кислоты женщины чаще испытывают явления токсикоза, депрессии, анемии, боли в ногах. Чтобы сохранить беременность, обеспечить здоровье будущему ребенку и матери, следует принимать этот витамин при планировании беременности и на протяжении всего срока вынашивания. Однако здесь необходимо быть весьма осторожным и соблюдать строгую дозировку. Передозировка также может быть опасна. Считается, что потребность взрослого человека в фолиевой кислоте составляет 200 мкг (0,2 мг). Для беременных дозировка возрастает. Минимальная доза составляет 400 мкг (0,4 мг) в сутки, а максимальная — 800 мкг (0,8 мг). Когда беременная женщина находится в группе риска (дефицит витамина В9 ярко выражен), то дозировка возрастает до 5 мг в сутки. Чтобы разобраться в этих дозировках, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату фолиевой кислоты и прислушиваться к рекомендациям врача. Чаще всего встречаются таблетки фолиевой кислоты, которые включают 1000 мкг (1 мг) фолиевой кислоты. При беременности рекомендуется принимать по одной таблетке этого препарата в сутки. В таком случае передозировка невозможна. Но при сильном дефиците витамина В9 могут назначить препарат с большей дозировкаой: Фолацин или Апо-фолик. В одной таблетке этих препаратов содержится 5000 мкг (5 мг) фолиевой кислоты. Эта дозировка является не профилактической, а лечебной. Но, я считаю, каждой дозу должен рекомендовать врач. У всех разные исходные данные.

А сколько в ее в день

Я тоже Пию фолевая кислото но незнаю поможет или нет

Я пью Елевит,мне надо..

Я пью Элевит, и вам рекомендую,, ,

Brighthunter, 2014-10-22 13:07:13:

хочу забеременить сколько таблеток надо пить фолиевую кислоту

Фолиева пьется за три мес до планируемой беременности и первые 5 недель беременности, дальше она бесполезна( для плода), так как она помогает формироваться нервной системе, которая закладывается в первые недели. Доза 400-1000мкг. Так говорят гинекологи.

Думаю по 1 таб ничего не будет

A mojna pit bez naznachena verache

Пью по 1 три раза в день. Но это я при планировании, во время беременности врач наверное назначит другую дозу, побольше.

Прочитала статью, нужно тоже купить, буду пить, готовиться к беременности. Кто подскажет, за сколько месяцев до зачатия ее начинать пить?

Надежда, 2013-02-07 16:58:01:

Я тоже до зачатия начала пить фолиевую кислоту, причем вместе с мужем. Она очень полезна при закладывании у малыша всех органов. А потом после 1 триместра мне даже увеличили дозу, так и пила ее до самых родов.

Ирина Р., 2013-02-07 09:59:14:

девочки, мне фолиевую кислоту назначали еще до зачатия нашего сыночка — пила курсами по 0,4мг в день первый триместр беременности. я брала изначально обычные гранулки в чистом виде, а потом, когда перешла на витамины «Витрум пренаталь» во втором триместре, то гранулы отставила в сторону. наш сыночек родился здоровенький с результатом 9 баллов по шкале Апгар, думаю, что фолиевая кислота в этом сыграла не последнюю роль!

Зачастую все эти комплексные препараты содержат нужную профилактическую дозу фолиевой кислоты. Например, капсула препарата Фолио содержит 400 мкг фолиевой кислоты, в препаратах Матерна и Элевит находится по 1000 мкг, Прегнавит – 750 мкг, Витрум пренаталь – 800 мкг, Мульти-табс – 400 мкг.

Сколько таблеток фолиевой кислоты принимать при планировании беременности

Фолиевая кислота для мужчин. При планировании беременности зачем, как, сколько и кому принимать фолиевую кислоту

Нехватка тех или иных веществ в организме человека приводит к появлению проблем со здоровьем. Свои функции выполняют не только витамины С, Е, А, но и фолиевая кислота. Для мужчин при планировании беременности это вещество так же важно, как и для будущих матерей. Полезные продукты, содержащие фолиевую кислоту, обязательно должны включать в рацион люди всех возрастов.

Что такое фолиевая кислота?

Все в природе требует обновления. Осенью листья деревьев опадают, а на их место весной приходят новые. То же самое происходит и с человеческим организмом. Клетки регулярно обновляются. Если человек правильно питается, много бывает на свежем воздухе и спит не менее 8 часов в сутки, все процессы протекает без сбоев, иммунная система работает в полную силу. А вот неправильный образ жизни приводит к дефициту витаминов. За развитие новых клеток отвечает водорастворимый В9 – фолиевая кислота. Для мужчин при планировании беременности вещество играет важную роль.

Учеными было выяснено, что недостаток витамина В9 в организме может привести к нарушению работы костного мозга. Красные кровяные тельца уже не вырабатываются в нужном количестве. В результате наступает анемия, результатом которой станет ряд сопутствующих заболеваний. Таким образом, можно сделать вывод, что ежедневный рацион должен быть насыщен необходимыми для здоровья витаминами и микроэлементами. Нельзя забывать и про фолиевую кислоту.

Для чего нужен витамин В9 взрослым мужчинам?

Так уж заложено природой, что мужской организм постоянно должен быть готов к зачатию. В этом состоит отличие джентльмена от слабого пола. Яйцеклетка у женщин созревает только один раз в месяц. А вот сперматозоиды у мужчин образуются постоянно, независимо от времени года и дня недели. Если пара длительный период не может зачать ребенка, возникает вопрос: все ли в порядке со здоровьем у представителя сильного пола? Обязательно стоит проверить качество спермы. Фолиевая кислота для мужчин при планировании ребенка играет важную роль. Недостаток витамина В9 может привести к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов.

Отсутствие нужного количества фолиевой кислоты в организме часто способствует развитию и генных мутаций. Если оба в паре принимает витамины еще до зачатия, это существенно увеличивает шансы появления на свет здорового малыша. И мужчина, и женщина должны начинать пить фолиевую кислоту не позже, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Фолиевая кислота для мальчиков-подростков

Витамин В9 отвечает за формирование новых клеток. В некоторых случаях назначается и мальчикам-подросткам фолиевая кислота. Для мужчин при бесплодии препарат выписывают в увеличенной дозировке. Мальчикам же витаминное лекарство может применяться для регулирования сперматогенеза. Если в этой сфере у подростка имеются нарушения, исправить ситуацию удастся гораздо эффективнее в раннем возрасте. Если же пустить проблему на самотек, увеличиваются шансы вовсе не вылечить бесплодие.

Это совсем не означает, что мальчику с ранних лет стоит принимать препараты на основе фолиевой кислоты. Никаких таблеток без рекомендации врача давать ребенку нельзя. Все что нужно делать родителям — это следить за образом жизни сына. Он должен регулярно бывать на свежем воздухе, полноценно питаться, достаточно спать. Обратиться за помощью необходимо, если ребенок отстает в физическом развитии от своих ровесников. Скорее всего, в этом случаев мальчику будет назначена в комплексе с гормональными препаратами и фолиевая кислота. Для мужчин при планировании беременности также назначается витамин В9 в таблетках. Хотя заменить аптечный препарат можно продуктами, богатыми фолиевой кислотой.

Что должно входить в дневной рацион при планировании зачатия?

Если употреблять правильные продукты, полностью отпадет необходимость в приеме аптечных средств. Где же содержится фолиевая кислота? Для мужчин при планировании беременности обязательно в рацион должно быть включено мясо. Этот продукт считается кладезем различных витаминов и микроэлементов. Больше всего фолиевой кислоты содержится в говядине. Если ежедневно съедать хотя бы 200-300 г этого продуктов, необходимость в употреблении препаратов, содержащих В9, отпадет.

Всем людям, независимо от возраста, стоит употреблять свиную или говяжью печень. Здесь также содержится фолиевая кислота для мужчин. При планировании беременности дозировка может составлять 100-150 г в сутки. Стоит дополнить рацион и другими продуктами, содержащими витамин В9. Всегда в состав биодобавок для «мужской силы» входят пивные дрожжи. В них также в достаточном количестве содержится фолиевая кислота для мужчин при планировании ребенка. Отзывы показывают, что употребление поливитаминных препаратов не является обязательным, если семейный рацион богат. Питаться правильно при этом должны оба партнера.

Говоря про пивные дрожжи, многие представители сильного пола могут вспомнить про пиво. Но на самом деле про алкоголь придется забыть тем, кто планирует зачатие ребенка. Пиво является настоящим убийцей сперматозоидов. Действительно, фолиевая кислота содержится в пенном напитке. Но полезного воздействия на организм ожидать не приходится.

Таблетки фолиевой кислоты

Любые аптечные препараты не могут быть альтернативой полноценному питанию. Но если продолжительное время не удается зачать ребенка, специалист может назначить лекарство в таблетках. В каком количестве в одной таблетке должна содержаться фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности (мг)? Этот вопрос очень важен. Ведь в аптеках предлагаются препараты с различной дозировкой: от 0,5 до 5 мг. Таблетки позволяют более точно рассчитать количество фолиевой кислоты, употребляемой в день. Прежде чем начать принимать лекарство, стоит проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев специалист назначит минимальную дозировку, при этом порекомендует обогатить свой рацион питания продуктами, содержащими фолиевую кислоту в достаточном количестве.

Показания к применению таблеток

При планировании зачатия не всегда может назначаться фолиевая кислота для мужчин. Отзывы специалистов показывают, что поводом для использования таблетированного препарата служит ряд сопутствующих заболеваний. В первую очередь это макроцитарная анемия. Также представителям сильного пола назначают лекарство, если ранее диагностировалось бесплодие, даже если качество спермы на данный момент находится на высоком уровне.

Мальчикам в период полового созревания выписывают фолиевую кислоту, если наблюдается отставание в развитии. Витамин В9 стимулирует сперматогенез. При некоторых половых дисфункциях также может быть назначена в комплексе с другими лекарствами и фолиевая кислота. Для мужчин при планировании беременности дозировка выбирается исключительно врачом. Детям витамин помогает стимулировать память и работу нервной системы. Поэтому лекарство может применяться для лечения гиперактивных малышей. Хотя в этом случае терапия не имеет никакого отношения к репродуктивной функции.

Как стоит принимать фолиевую кислоту?

Казалось бы, все, на что стоит обратить внимание, когда назначается фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности, – дозировка. Отзывы же специалистов показывают, что необходимо еще и правильно выбрать время приема препарата. Съесть таблетку после еды, запивая ее достаточным количеством воды, нельзя. Это жирорастворимое вещество, поэтому пить капсулу лучше во время трапезы. Кроме того, витамин В9 усваивается прямо пропорционально витамину В12. А если дополнительно употреблять продукты, богатые аскорбиновой кислотой, прекрасно усваиваются все витамины группы В.

Нельзя также забывать, что фолиевая кислота не имеет свойства накапливаться в организме. Поэтому начинать принимать препарат стоит за несколько месяцев до зачатия и не пропускать ни единого дня до момента наступления беременности. Женщинам стоит продолжать прием препарата и на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Какая же должна быть дозировка?

Если с помощью рациона питания невозможно восполнить суточную норму витаминов, стоит приобрести препарат. Принимать его желательно по рекомендации врача. Для каждой конкретной ситуации дозировка лекарства будет разной. Мужчинам, которые планируют зачатие, назначают по 200 мкг в сутки.

Отзывы о применении фолиевой кислоты мужчинами

В большинстве случаев представителям сильного пола достаточно всего лишь наладить рацион питания, насытить его продуктами, богатыми необходимыми для здоровья витаминами и микроэлементами. Вышеописанные рекомендации больше подходят для представителей сильного пола, которые имеют какие-либо отклонения, связанные с ухудшением качества спермы. Если верить отзывам, продолжительное применение фолиевой кислоты помогает добиться желаемой беременности. При этом не стоит рассчитывать на моментальный результат. Некоторым приходится принимать витамины по несколько месяцев.

Сколько пить фолиевую кислоту при беременности и ее планировании?

В современном мире многие женщины сильно волнуются о том, родятся ли их дети нормальными. Будут ли они полностью здоровы физически и психически? Учитывая далеко не самое лучше состояние нынешней экологи, возросла вероятность того, что у новорожденных детей могут возникнуть проблемы. Можно длительное время закрывать на эти факты глаза и пытаться убедить себя в том, что все не так плохо, однако когда заходит вопрос непосредственно о рождении ребенка, гораздо разумнее будет просто принять правду такой, какая она есть.

Как позаботиться о собственной беременности?

Однако нет смысла предаваться страху, потому что практически на сто процентов все находится в ваших руках – во многом мать является ответственной за то, насколько здоровым родится ее ребенок. Например, многие женщины не пьют фолиевую кислоту, хотя этот элемент является просто критически необходимым для здоровья как самой матери, так и будущего ребенка.

Сколько пить фолиевую кислоту при беременности? Когда начинать и когда заканчивать? На что она влияет? Все эти вопросы роятся в голове у будущей мамы. И нужно срочно отыскать на них ответы. Из этой статьи вы узнаете не только о том, сколько пить фолиевую кислоту при беременности, но и откуда еще ее можно получить, какие функции она выполняет, а также много другой полезной информации.

Что такое фолиевая кислота?

Итак, прежде чем вы узнаете, сколько пить фолиевую кислоту при беременности, вам необходимо разобраться с тем, что же это такое. Данное вещество является жизненно важным для человеческого организма, особенно когда речь идет о том организме, который только формируется. Собственно говоря, если кратко описывать фолиевую кислоту, то это витамин В9, который отвечает за формирование и деление клеток, а также за синтез ДНК.

Соответственно, женщине, которая планирует родить ребенка или которая уже забеременела, обязательно необходимо употреблять фолиевую кислоту, однако прежде чем это делать, важно точно определить, какие функции она будет выполнять в организме. Естественно, ваш врач скажет вам и о том, сколько пить фолиевую кислоту при беременности, и какие дозы принимать, однако всегда гораздо лучше узнать обо всем самостоятельно и быть готовой ко всему заранее.

Многие говорят, что данное вещество необходимо начинать употреблять еще до того, как произойдет зачатие плода, то есть в то время, когда вы только планируете появление ребенка в вашей семье. Однако зачем это делать? Причина является крайне простой: дело в том, что важнейшие системы тела будущего человека начинают развиваться уже в первые недели после зачатия.

Многие женщины в это время еще не в курсе того, что внутри них начала расти новая жизнь. И фолиевая кислота может оказать очень большое положительное воздействие на развитие систем плода. Поэтому лучше всего употреблять это вещество предварительно. Сколько пить фолиевой кислоты при беременности, вы еще узнаете. Это важный вопрос, на который обязательно нужно знать ответ, чтобы обеспечить своему ребенку полноценное развитие еще до рождения.

Обратите внимание на то, что никто не сможет заставить вас пить данное вещество, если вы сами этого не захотите. Однако при этом в большинстве случаев у врачей не стоит вопрос о том, пить ли это вещество вообще, или не пить. Чаще всего вопрос заключается в том, сколько пить фолиевой кислоты при беременности. Дело в том, что у здоровых людей с чистой больничной историей и историей семьи прием этого препарата чаще всего выступает в роли профилактики. Велика вероятность, что ребенок и без того родится здоровым, но всегда лучше быть уверенным на все сто процентов, особенно если это не стоит вам абсолютно никаких усилий.

Если у вас или в вашей семье были какие-либо патологии, особенно те, которые связаны с развитием нервной трубки, то матери определенно необходимо принимать данный препарат, причем в повышенных дозах и под присмотром врачей. Если же подобная патология уже наблюдалась у ребенка, родившегося у данной матери ранее, то доза может быть еще выше. Но все же сколько таблеток фолиевой кислоты пить при беременности? Каковы стандарты, которые используются врачами в обычных, а не в особенных ситуациях?

Когда начинать?

Когда вы задаетесь вопросом о том, сколько раз пить фолиевую кислоту при беременности, вы упускаете один очень важный момент. Дело в том, что даже при планировании беременности вы никогда не можете точно знать, когда именно произойдет зачатие. А ведь уже в первые недели после него у будущего ребенка начинают формироваться важнейшие системы организма. Соответственно, вам нужно принимать фолиевую кислоту уже к тому моменту.

Начинать прием стоит не во время беременности, а до нее, то есть тогда, когда вы будете планировать зачатие. Именно в течение нескольких первых недель плод особенно нуждается в фолиевой кислоте и витаминах, которые она поставляет формирующемуся организму. Так что не стоит ждать того момента, когда вы уже подтвердите тот факт, что беременны, – начинайте заранее, вам пригодится фолиевая кислота. Сколько пить при планировании беременности? Об этом речь пойдет немного позже, и вы сможете узнать абсолютно все стандартные дозировки, так что будете максимально хорошо ориентироваться в данном аспекте.

Фолиевая кислота во время беременности

Многие женщины считают, что чем меньше пьешь различных таблеток и препаратов во время беременности, тем лучше, однако это далеко не так. Каждый организм индивидуален, и вам обязательно нужна консультация врача, который будет вести вашу беременность. Но стоит понять, что вам не нужно постоянно мучить себя вопросом о том, сколько надо пить фолиевую кислоту при беременности. Она не принесет вам вреда, но при этом позволит вашему будущему ребенку полноценно развиваться. Так что ответ крайне прост: вам необходимо пить этот препарат в течение всей беременности, чтобы организм плода мог черпать необходимые ресурсы для развития. Так вы сможете обеспечить то, что сердечно-сосудистая и нервная системы будут развиваться своевременно и полноценно.

Витамин B9 является незаменимым элементом для деления клеток плода, и при его нехватке данный процесс может быть нарушен. Соответственно, вам крайне необходимо предотвратить подобное развитие событий. Вас интересует, сколько дней пить фолиевую кислоту? Беременности бывают разные, поэтому индивидуальные рекомендации вам даст личный врач. Но в большинстве случаев в вопросах фолиевой кислоты нет никаких ограничений по количеству дней применения – лучше всего принимать препарат на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить максимально полноценное развитие плода на каждом из этапов.

После беременности

Если вы считаете, что фолиевую кислоту стоит прекратить принимать сразу же после того, как ваш ребенок появится на свет, то вы ошибаетесь. Естественно, речь идет о тех матерях, которые планируют кормить своего ребенка грудью – если у вас имеются какие-либо проблемы с лактацией или же вы принципиально отказываетесь от грудного вскармливания и будете кормить новорожденного специальными смесями, то прием фолиевой кислоты можно прекратить уже вскоре после родов. Но непосредственно для лактации фолиевая кислота также необходима, так что вам нужно будет употреблять данный препарат в течение всего периода кормления грудью. Это обеспечит здоровье как матери, так и ребенка.

Теперь вы знаете, сколько нужно пить фолиевую кислоту при беременности, перед зачатием, а также после родов. Однако остается еще один очень важный вопрос, который волнует многих будущих матерей. Какова дозировка этого препарата? Что случится, если принимать слишком большую дозу? И что же произойдет, если доза будет слишком маленькой и в организме случится нехватка?

Итак, теперь вы знаете, как долго пить этот препарат, а также что вам гарантирует фолиевая кислота при беременности. Сколько таблеток необходимо принимать ежедневно? Это вопрос, который также является одним из наиболее важных. Здесь стоит обратить внимание на то, что происходит разделение на тех женщин, у которых с организмом и количеством в нем витамина B9 все в порядке, и на тех, у кого имеются какие-либо проблемы в данной области. Если женщина абсолютно здорова и не испытывает дефицита данного витамина, то ей необходимо употреблять в день от 800 до 1000 мкг вещества в день. Обратите внимание, что в различных препаратах содержание фолиевой кислоты может быть разным, поэтому вам необходимо следить за тем, чтобы не ошибиться с дозировкой.

Дозировка при дефиците витамина B9

Если же у вас наблюдается дефицит витамина B9 в организме, а также любые проблемы и заболевания, связанные с этим, то дозировка фолиевой кислоты может сильно возрасти. В данном случае вам, определенно, стоит проконсультироваться с врачом, но можно смело предположить, что он назначит вам довольно высокую дозу. Так каков же ответ? Сколько мг пить фолиевую кислоту?

Беременности ее избыток повредить не может, так как данное вещество является целиком и полностью безопасным и нетоксичным. Но все же не стоит превышать дозировку без надобности, а если у вас имеется нехватка витамина B9 в организме, то врач может увеличить суточную дозировку фолиевой кислоты до 5 мг. Естественно, это не конкретное значение – все зависит от того, в каком состоянии находится ваш организм. Для здоровой женщины во время беременности норма составляет 800-1000 мкг, а если же имеются проблемы, то дозировка уже составляет от 1 до 5 мг.

Последствия дефицита фолиевой кислоты

Отдельное внимание стоит обратить на то, что может произойти, если не принимать фолиевую кислоту или же принимать ее в слишком малых количествах. Уже не раз акцент делался на том, что употребление этого препарата является очень важным в процессе формирования плода, однако многие женщины все равно сомневаются, стоит ли им вообще употреблять фолиевую кислоту. Так что если у вас также еще остались какие-либо сомнения, то пришло время их развеять.

В заблуждение в первую очередь вводит тот факт, что нехватка фолиевой кислоты абсолютно никак не сказывается на вашем состоянии во время беременности – вы можете вообще не заметить ее дефицита в организме. Однако это может очень серьезно сказаться на вашем будущем ребенке, ведь системы его организма не смогут нормально развиваться. К чему это может привести? Очень часто дефицит фолиевой кислоты во время беременности приводит к рождению детей-гидроцефалов. Также у новорожденного может быть врожденный порок сердечно-сосудистой системы, расщепление позвоночника, мозговая грыжа, водянка и другие подобные заболевания. Практически все дети, которые родились у матерей, страдавших от дефицита фолиевой кислоты в организме, демонстрировали задержку в умственном развитии по сравнению с остальными детьми.

Угроза для беременности

Более того, дефицит фолиевой кислоты значительно повышает вероятность выкидыша, преждевременных родов и других подобных проблем, связанных с беременностью. Так что вам, определенно, не стоит отказываться от употребления фолиевой кислоты в период беременности. Также вам обязательно стоит провериться на случай дефицита витамина B9, так как в этом случае вам понадобится специальная дозировка, а употребление стандартной дозы фолиевой кислоты окажется недостаточным.

Правильное питание

Однако не стоит думать, что вам хватит исключительно таблеток. Дело в том, что в процессе беременности очень важную роль играет правильное питание, фолиевая кислота поступает в организм и с продуктами питания. Так что самый грамотный вариант – это прием назначенной дозы препарата и правильное питание. Одних таблеток может оказаться недостаточно, чтобы обеспечить ваш организм нужным количеством фолиевой кислоты. Но и не стоит рассчитывать, что вы сможете добиться необходимого результата только тем, что будете употреблять в пищу продукты, содержащие высокое количество фолиевой кислоты. Вам нужно комбинировать оба подхода, и раз уж речь зашла о продуктах, то стоит обратить внимание на ту еду, которая будет крайне актуальна для беременной женщины.

Лучшие продукты

Существует ряд продуктов, которые отличаются от других особо высоким содержанием фолиевой кислоты. В первую очередь, это печень трески и говяжья печень, но есть те люди, которые не употребляют в пищу мясные продукты. Более того, некоторые запахи и текстуры во время беременности могут оказаться слишком неприятными, поэтому стоит обратить внимание на шпинат и грецкие орехи – они могут стать прекрасной альтернативой мясным продуктам.

ПРИЁМ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ.

2 раза в день по 2 шт. Можно пить весь цикл либо сразу после М до конца цикла.

Мне Г советовала в первой фазе по 1 таб. 2 раза в день. Хотя я слышала, что нужно в такой дозировке чуть ли не 3 месяца без перерыва.

Месяца за 3 до зачатия, ежедневно, по 3-4 мг в день.

мне сказала 1 т. 1 раз в день

мне тоже 1т 1 раз в день

Всё зависит от дозы таблеток, бывает что в одной таблетке 5 мг, тогда одну в день (обычно в Фолацине такая доза), а если в 1 таб. 1 мг., то 4 штучки, короче в норме доза при планировании и беременности 4-8 мг.

норма для планирования 400 мкг фолиевой кислоты при беременности 800 мкг в день

0,001 г-это 1мг-1000 мкг

Ну и советчицы,сдуреть можно.

Правильно фея-волшебница написала,

не 4-8 мг, а 0,4-0,8 мкг.

Это огромная разница!

при при еме больше 3 мг-это лечебная доза обязательно нужно принимать вместе с вит В!»,чтоб избежать дефицит второго

хотела написать В12

мне прописала 1 табл. по 0,001 х 2 р/день

Девочки, а если дозировка таблеток.. 1 мг. Как ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ИХ?

Я принимала фолибер,это фолька с В12 сразу,оч удобно!и в инструкции написано как принимать при планировании!

мне назначили пить в первой фазе цикла по 1*3раза в день

я пила по 1 таб. (1мг) 3 раза в день. сейчас купила поливитамины, в которых в составе есть фолька. пью по 1 таб. 1 раз в день

Существует несколько препаратов фолиевой кислоты.

Во-первых, это таблетки фолиевой кислоты, содержащие 1 мг (1000мкг) фолиевой кислоты. Стоимость около 30 р. 50 таблеток. Это оптимальный вариант и по цене, и по дозировке (в остальных препаратах дозировка больше). Чтобы полностью удовлетворить потребность беременной женщины в фолиевой кислоте достаточно принимать по одной таблетке в сутки, но с учетом часто встречающегося гиповитаминоза, который может до поры до времени не проявляться, в период планирования беременности и до 12 недель беременности назначается по 2-3 таблетки в сутки. Врачи исходят из того, что передозировки препарата от таких доз не бывает, а последствия дефицита могут быть очень серьезными. В данном случае имеет место определенная перестраховка.

Вот и я и муж пьем по 1 мг в день,т.е. одна таблетка в день после еды,думаю этого достаточно.

а мне сказали с 5 по 14 ДЦ по 1т 3 р в день

я пью по 1 таб. (1мг) 3 раза в день фольки + витами Е 1 капсула в день (100мг)

я планирую и мне мой гинеколог назначил по 2 т 2 раза в день, как минимум за месяц. Всем удачи )))))))

Отсутствие нужного количества фолиевой кислоты в организме часто способствует развитию и генных мутаций. Если оба в паре принимает витамины еще до зачатия, это существенно увеличивает шансы появления на свет здорового малыша. И мужчина, и женщина должны начинать пить фолиевую кислоту не позже, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Ссылка на основную публикацию