Что можно сделать чтобы начались роды

Несколько советов о том, как приблизить схватки и как быстро рожать

Все женщины с нетерпением ожидают появления на свет своего малыша. Но, чтобы увидеть свою кроху, даме необходимо пережить роды. Как быстро рожать и как сделать так, чтобы ускорить появление малыша на свет? Эти вопросы интересуют многих мам, поэтому стоит в этом разобраться.

Если у женщины уже начались схватки, она должна сделать все от нее зависящее, чтобы поскорее родить, избавляя таким образом себя и своего малыша от лишних страданий. Итак, несколько подсказок, как быстро рожать. Совет первый: необходимо избавиться от любого страха. Страх сковывает, не дает женщине возможность расслабиться и делать все необходимое для того, чтобы облегчить родовую деятельность. Только спокойствие, только сосредоточенность на главном процессе — это залог легких и быстрых родов. Как быстро рожать, совет второй: необходимо иметь некоторую свободу действий. Женщине часто тело само подсказывает, как сделать так, чтобы было легче, удобнее, менее больно. Однако к такой «самодеятельности» роженицы большинство врачей относятся негативно, мотивируя тем, что только они знают, как и когда лучше предпринимать какие-либо действия. Поэтому лучше все же рожать в частных клиниках (там более спокойно относятся к различным «новшествам»), где есть все необходимое для облегчения и ускорения родовой деятельности. Еще один совет, как быстро рожать: необходимо просто подготовиться к родам. Для этого нужно узнать различные дыхательные техники, которые не только облегчают боль, но и ускоряют родовую деятельность, знать, когда и какую позу лучше принять. Стоит отметить, что всем этим премудростям учат на обычных курсах подготовки к родам, которые лучше посетить всем будущим мамам.

Как быстрее родить?

Но бывают ситуации, когда вроде бы срок родов уже подошел, но малыш совершенно не собирается появляться на свет. Что можно сделать, чтоб быстрее родить? Тут также может быть несколько советов. Так, большинство мам и гинекологов рекомендуют «папатерапию», то есть интимную близость. И желательно, чтобы дама получила максимальное удовольствие. Это не только расслабит шейку матки, но и даст организму некий сигнал. Оргазм женщины приведет в тонус матку, и, таким образом, может начаться родовая деятельность. Совет второй: чтобы побыстрее родить, можно провести стимуляцию сосков. Это нисколько не навредит женщине, если даже и не вызовет схваток. Также это поможет подготовиться к грудному вскармливанию. Однако большинство женщин говорят, что через несколько сеансов массажа сосков они начинают чувствовать ожидаемые позывы начавшейся родовой деятельности. Почему так происходит? Дело в том, что такая стимуляция вызывает прилив к груди молока, а за это отвечает гормон окситоцин, который, к слову, также отвечает и за родовую деятельность. Совет третий: большинство мам советуют умеренные физические нагрузки. И если они не вызовут схваток, то хотя бы пойдут на пользу организму.

Чего делать не стоит

Если женщина все твердит себе: «Хочу быстрее родить, что делать?» — она должна уметь фильтровать всю ту информацию, которую получает извне. Так, каждой беременной женщине необходимо знать, чего делать не стоит, если хочется поскорее вызвать схватки. Некоторые люди могут советовать потреблять небольшое количество алкоголя перед сном. Это вредный совет, на который не нужно обращать внимания. Также можно услышать рекомендацию, что для приближения схваток нужно кушать острые блюда. Ожидаемого результата от этого точно не будет, но можно заработать изжогу или даже гастрит.

Что можно сделать чтобы начались схватки

Главная Беременность и роды Если схватки начались дома или еще где-то: как действовать?

Если схватки начались дома или еще где-то: как действовать?

За долгие девять месяцев ожидания и неоднократного общения с врачами у каждой мамочки складывается свое представление о том, как все будет происходить. К моменту предполагаемых родов все уже решено с роддомом, необходимыми вещами и документами, так что остается только ждать часа «икс». На самом деле так идеально картина выглядит только в учебнике по акушерству, а реальные обстоятельства складываются порой совершенно непредсказуемым образом. Ваш малыш вполне может твердо решить появиться на свет именно в тот момент, когда вы будете заняты какими-то своими делами: работой, отдыхом для беременных. автопутешествием или авиаперелетом — чем угодно. Такая ситуация не является чем-то необычным, и акушеры-гинекологи называют это событие экстренными родами.

На самом деле попасть в такое положение может практически любая из мамочек, особенно если ей еще не исполнилось 20 лет или уже перевалило за 30. Многоплодная беременность или частые беременности. наличие проблем со здоровьем, наследственная склонность к стремительным родам заметно увеличивают ваш шанс попасть в число «особо везучих». Порой бывает достаточно одного из вышеперечисленных факторов, чтобы малыш поторопился со своим рождением.

Снизить высокую вероятность риска, конечно, можно, и в третьем триместре беременности гинеколог обязательно назначает профилактику экстренных родов, даже если женщина совершенно здорова и беременность протекала благополучно. Многое здесь зависит и от самой мамы: спокойный размеренный образ жизни беременной, соблюдение всех врачебных рекомендаций по режиму дня, физической активности и питание в третьем триместре существенно снижают риск внеплановых родов. Но и в этом случае жизнь нередко преподносит сюрпризы

Признаки начинающихся родов

  • Понять, что роды уже начались, довольно просто: в наиболее благоприятном случае у женщины начнутся схватки — болезненные сокращения маточной мускулатуры. Они могут довольно сильно отличаться по силе и продолжительности. В некоторых случаях схватки начинаются как небольшая тяжесть и ноющая боль внизу живота в направлении к промежности, в других — как приступообразные резкие боли, охватывающие живот и поясницу. У наиболее нервных и впечатлительных женщин схватки иногда сопровождаются сильной тошнотой. Если схватки действительно начались, то, значит, до появления на свет малыша осталось около 10 часов.
  • В более опасной ситуации роды начинаются с отхождения слизистой пробки и околоплодных вод. Иногда следом за этим событием сразу же возникают частые болезненные схватки: в этом случае медлить нельзя ни минуты, необходимо срочно вызывать «скорую» и ехать в роддом. Любое промедление может быть опасно для здоровья мамы и жизни малыша. Длительный безводный период страшен не только высокой опасностью занесения инфекции, но и кислородным голоданием плода.
  • Но если так случилось, что первые признаки родов мама каким-то образом не заметила, то потуги пропустить невозможно. Если появилось желание тужиться, значит, до рождения нового человека остались считанные минуты, куда-либо спешить уже поздно — самое время начать рожать.
Еще почитать:  Можно ли кормить коровьим молоком грудничка

Что делать если начались роды?

Итак, если к моменту начала схваток или излития околоплодных вод вы еще не находитесь в родовой палате, то прежде всего следует успокоиться — суета не лучший помощник.

  • Если вы почувствовали, что схватки действительно начались — займите удобное положение (на кровати или в кресле) и попробуйте посчитать интервал между ними. Если схватки начались короткие и промежуток составляет 20-30 минут, значит, до появления малыша еще много времени и вы можете без спешки собрать все необходимое и вызвать «скорую». Но и в этом случае не следует откладывать эту поездку: чтобы вовремя оказаться в родильном зале, выезжать нужно не позднее того момента, когда частота схваток дойдет до 1 раза в 10 минут.
  • Если роды начались с отхождения околоплодных вод, ждать уже нечего и следует максимально поспешить. А если родовой процесс приобретает стремительное течение и начинаются потуги — самое время приготовиться рожать и готовится к домашним родам. Тут, как никогда, вам потребуется помощь любимого мужа. Очень неплохо на такой случай в качестве ближайшего соседа иметь опытного врача, но не у всех это получается и, скорее всего, потребуется телефонная консультация акушеров.

Если во время беременности есть хоть какой-то шанс такого поворота событий, запаситесь комплектом стерильного белья и стерильных перчаток (продаются в аптеке). В любом случае обязательно вызывайте «скорую». Приехавшие врачи осмотрят малыша и маму, после чего настоятельно предложат госпитализацию в послеродовое отделение, отказываться от нее крайне неразумно.

  • До приезда «скорой» нужно успеть не только собрать вещи и провести некоторые процедуры (в том числе удалить волосы с лона), но и уговорить себя сделать клизму. Вам в любом случае придется пережить это в приемном отделении роддома, так что лучше сделать это дома, заранее. Обратите внимание на свой маникюр: если ваши ногти довольно длинные и покрыты лаком, их придется укоротить), а лак удалить.
  • Не допускайте легкомысленного отношения к происходящему! Если начали отходить воды, не употребляйте обезболивающих средств и не принимайте ванну (особенно горячую). Это не только увеличивает риск развития инфекционных осложнений для вас и ребенка, но повышает опасность возникновения кровотечения, отслойки плаценты и эмболии.
  • Необходимые вещи в роддом

    Помните, что, уезжая в родильный дом, каждой маме необходимо иметь при себе следующие вещи:

    • документы (паспорт и обменную карту беременной из женской консультации, а также полис обязательного медицинского страхования);
    • из одежды — удобную ночную рубашку и халат (не выбирайте красивые — они могут запачкаться кровью), свободный бюстгальтер со специальными отстегивающимися чашечками (для беременных и кормящих мамочек), моющиеся тапочки либо шлепанцы ;
    • гигиенические принадлежности (полотенце, зубную щетку, пасту, мыло, туалетную бумагу, пакет гигиенических прокладок);
    • бумагу и авторучку;
    • средство для обработки трещин сосков, а также бутылку негазированной питьевой воды и послеродовый бандаж для поддержания мышц живота.

    Редко, но все же бывают такие ситуации, когда медицинская карта осталась в женской консультации, а роды уже начались. Если ваш врач по какой-то причине не вернул вашу медицинскую карту, бояться тут совершенно нечего, вас все равно госпитализируют в роддом. Главное — помнить номер своей женской консультации и сообщить его принимающему врачу, он созвонится со своими коллегами по вашему месту жительства и все выяснит. Если супруг собирается «рожать» вместе с вами, то упакуйте в отдельную сумку сланцы, чистую рубашку, брюки, медицинский халат, марлевую повязку, шапочку и бахилы (проще купить одноразовый хирургический комплект), ну и книжку с рекомендациями для пап.

    По каким ощущениям можно понять, что начались первые схватки?

    Многие будущие мамочки перед важным событием не знают, как понять, что начались схватки, ведь очень часто они могут быть ложными. На самом деле, готовой нужно быть к любым схваткам.

    Далее вы подробно узнаете, что нужно делать, если у женщины начались настоящие схватки. Но для начала разберемся, что же такое схватки.

    Понятие о схватках

    Начало родов для женщины — это период смешанных чувств, которые возникают одновременно. Могут переплетаться радость и тревожность, даже у тех представительниц прекрасного пола, у которых это уже вторые роды. Ведь ситуация может как-то поменяться, к примеру, что-то может идти не так, и это, конечно же, подрывает устойчивость настроения.

    Итак, разберем, что же такое родовые схватки.

    Схватками называют сокращения матки, которые сопровождаются болью внизу живота и пояснице. В самом начале проявятся первые незначительные боли, которые будут повторяться через каждые 10 минут. Затем боли становятся сильнее, и увеличиваются периодичность и продолжительность. Возможны также ритмические сокращения матки, создающие ощущение давления в брюшной полости и по всему животу. Такие сокращения будущая мамочка может ощутить за 7-8 дней до того момента, когда наступят непосредственно роды. Если интервалы уменьшаются, это свидетельствует о настоящих родовых схватках. Продолжаться это может до тех пор, пока сокращение матки не начнет повторяться через каждые 3 минуты. Болевые ощущения исчезают между сокращениями. Сами боли ощущаются, как волна, которая начинается с поясницы, потом перетекает к бедрам, а затем сводится непосредственно в животе. Живот при них на время становится тугим, словно каменеет, но затем его отпускает.

    Подготовка к родам

    Чаще всего женщин пугает тот факт, что они не знают, когда начинаются схватки. Ведь ничто так не может напугать, как неизведанное. Поэтому нужно знать о подготовке к родам, и как они должны проходить.

    Желательно, чтобы отец ребенка был рядом, знал, что нужно делать при первых признаках схваток, и морально поддерживал женщину в такой период. Для начала нужна психическая подготовка к такому важному событию в жизни семьи. Существуют курсы для беременных, на которые полезно ходить как женщинам, так и мужчинам, для того чтобы они знали, как правильно нужно действовать в той или иной ситуации. Но к сожалению, такие курсы не такие уж и дешевые, так как этот опыт позаимствован у коллег с Запада. Поэтому существуют традиционные аналоги в поликлиниках, где проводят полную консультацию о подготовке к родам и рождению малыша.

    Обычно на такие консультации начинают ходить женщины, которые носят своего малыша под грудью уже 34 недели. На первом занятии всех ознакомят с тем, какие неприятные ощущения может чувствовать будущая мамочка, а также расскажут о репродуктивной женской системе. Лекция о первом периоде родов будет уже на втором занятии, где еще научат, как правильно дышать.

    Правильное дыхание животом нужно для того, чтобы предотвратить и уменьшить боль, а вот грудью дышать нужно, когда схватки усилятся. Массаж тоже является частью второго урока.

    На третьем занятии ознакомят со вторым и третьим периодом родов. Еще расскажут о нужных позах при потугах и о правильном дыхании, чтобы помочь малышу при рождении. Заключительным и итоговым занятием станет четвертый сеанс. На нем закрепят все полученные знания и предоставят ответы на все вопросы, которые будут волновать будущих мамочек. Важно все усвоенные методы отрабатывать дома вместе с супругом.

    Что делать при схватках?

    Когда начнутся схватки, точно никто не сможет сказать, ведь они могут застать врасплох своей внезапностью в любое время суток. Однако стоит отметить, что большинство случаев приходится на ночь. Такая закономерность существует благодаря гормону окситоцину, отвечающему за начало схваток, его активная выработка чаще всего происходит ночью. Если женщина не знает, как определить, когда могут начаться схватки, необходимо понаблюдать за некоторыми признаками. Следует определить такие моменты:

    • когда отошла слизистая пробка;
    • подтекание околоплодных вод.

    Главное в таком деле — это спокойствие и сосредоточенность. Если вы лишены данных качеств, поскольку переживаете за то, что не успеете вовремя в роддом или из-за других причин, то лучше попросить доктора положить вас предварительно на сохранение. В таком случае вы будете регулярно под присмотром врачей.

    Если же схватки застали вас дома или в каком-то другом месте, то первое, что нужно сделать, — это не паниковать.

    Так как первые часы после схваток самые легкие, у вас будет время не только добраться до больницы, но не спеша собраться, подготовить необходимые вещи и даже принять душ или ванну. Желательно иметь на примете конкретного врача, который будет принимать роды, чтобы заранее позвонить ему и рассказать о ситуации. Когда продолжительность схваток будет равна примерно 40 секунд, можно смело выдвигаться к роддому.

    Подводя итоги, хотелось бы отметить, что роды и предродовой период являются очень важными как для мамочки, так и для малыша. К тому же в процессе подготовки вы поймете, что все не настолько страшно и сложно, как рассказывают и представляют.

    Как вызвать схватки?

    В случаях, когда женщина явно перенашивает беременность, врачи назначают медикаментозную стимуляцию схваток, например, различные вагинальные гели или капельное введение окситоцина. Минус капельницы – вынужденная обездвиженность роженицы, когда нет возможности принять удобную и менее болезненную позу или встать и ходить по коридору, что очень помогает многим женщинам снизить болевые ощущения предродовых схваток и приблизить момент самих родов.

    Есть вариант самой вызвать схватки, не дожидаясь введения искусственных препаратов. Рассмотрим самые безопасные и наиболее действенные способы вызвать схватки в домашних условиях.

    Этот метод наиболее распространен и достаточно эффективен для вызова схваток. В мужской сперме содержится биологически-активное вещество простагландин, которое способствует подготовке шейки матки к родам посредством ее размягчения. Кроме того, оргазм у женщины вызывает сокращения матки, что может спровоцировать схватки.

    У данного способа есть и противопоказания – предлежание или низко расположенная плацента, а также инфекции у партнеров.

    Важно и не «переборщить» с сексом – не заниматься им слишком активно, дабы не спровоцировать преждевременную отслойку плаценты. Сексом нельзя заниматься, если уже отошла слизистая пробка, поскольку это грозит проникновением нежелательных бактерий, от которых эта пробка защищала малыша все 9 месяцев.

    Что сделать, чтобы начались схватки, если уже пришел срок, а предвестников все нет? Нужно больше двигаться – ходить на долгие пешие прогулки (только не отходить далеко от дома или больницы), можно походить по магазинам, заодно делая приятные покупки для будущего малыша. Ходьба по лестнице, приседания, генеральная уборка дома – все это варианты физической активности. Однако не следует забывать о предосторожности: важно не переусердствовать и не навредить себе и ребенку. Так, если случится преждевременная отслойка плаценты, врачи будут вынуждены сделать операцию по экстренному кесареву сечению.

    Простой клизмой можно вызвать схватки. Очистительную клизму делают и в роддоме непосредственно перед родами. После нее роженицы отмечают начало «настоящих» схваток.

    Использование слабительных средств для самостоятельного вызова схваток не всегда оправдано, поскольку может привести к обезвоживанию организма. Поэтому лучше воздержаться от приема народных средств в виде касторового или облепихового масла.

    Больше всего для вызова схваток подходят масло розы и жасмина. Нужно просто вдыхать их пары – они провоцируют начало родов.

    Нужно бережно и аккуратно массировать соски. При их стимулировании организм выделяет гормон окситоцин, что стимулирует сокращение матки.

    Если случилось так, что схватки начались, и вы собрались и приехали в роддом, настроенные на скорое родоразрешение, а схватки вдруг прекратились, не пугайтесь и не расстраивайтесь. Вероятно, это были лишь предвестники родов или так называемые «ложные схватки». Они могут появляться и проходить в течение нескольких дней перед родами. Если они действительно ложные, то снять их удается приемом обычных спазмолитиков типа но-шпы. Организм при помощи таких «схваток» готовится к родам и не нужно вмешиваться в этот естественный процесс, принимать таблетки, вызывающие схватки или иными способами провоцировать вызов настоящих схваток.

    Здесь всегда возникает вопрос – как же понять настоящие ли схватки? Это просто – если схватки не проходят после приема спазмолитических препаратов, значит, они уже не прекратятся, пока вы не родите. То есть, иными словами, наступили те самые настоящие схватки и осталось совсем немного до того момента, когда вы наконец встретитесь со своим долгожданным малышом.

    ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

    Чего только не рассказывают о роддомах и родах! Но поверьте – смешные приколы рожениц – это самое ценное и самое правдивое, что только можно услышать среди всех подобных историй. Чувство юмора ведь и в процессе родов очень помогает, также как и после. Здесь вы найдёте некоторые смешные истории.

    Что-то тянет внизу живота, причем все ощутимее и чаще. Что это – тренировочные схватки или все-таки долгожданные роды? Значит, считаем схватки, чтобы понять – не пора ли вам ехать в роддом. Как правильно считать схватки, что сигнализирует о начале родовой деятельности – всё в нашей статье.

    Последние недели беременности. Малыш уже не так бурно толкается в животе — он стал совсем большой и ему уже тесно. И в любой момент женщина ожидает выхода слизистой пробки, защищающей вход в матку всю беременность. Чтобы не пропустить этот момент, лучше заранее прочитать о том, как выглядит предродовая пробка.

    Ответить на вопрос, что чувствует женщина перед родами однозначно нельзя. Каждая женщина и каждые роды индивидуальны и начинаются по-разному, и ожидание редко совпадает с действительностью. Однако момент начала родов можно определить безошибочно, особенно после прочтения этой статьи.

    Что можно сделать чтобы начались роды

    и ношпу пью и листья малины. и при этом перенашиваю. И что-то ни окситоцин, который при оргазмах выделяется, ни сперма, которая размягчает шейку, ни наклоны — ни фига не помогает!! :009:

    Что ж делать-то еще, чтобы схватки начались. Посоветуйте.

    и ношпу пью и листья малины. и при этом перенашиваю. И что-то ни окситоцин, который при оргазмах выделяется, ни сперма, которая размягчает шейку, ни наклоны — ни фига не помогает!! :009:

    Что ж делать-то еще, чтобы схватки начались. Посоветуйте.

    Вот успокаивает, что хоть я не одна такая :))

    И вообще с одной стороны уже устала ждать, а с другой хочется оттянуть момент родов наподальше, т.к. страшновато. Да и потом не отдохнуть будет. Вот такое двоякое чувство.

    Так и хочется сказать-родите кто-нить за меня :))

    И вообще с одной стороны уже устала ждать, а с другой хочется оттянуть момент родов наподальше, т.к. страшновато. Да и потом не отдохнуть будет. Вот такое двоякое чувство.

    Так и хочется сказать-родите кто-нить за меня :))

    а я что-то совсем не боюсь. наоборот желание так велико что уж прям невтерпежжжжж:))

    где-то за 2 недели до родов пешочком вниз-вверх прохаживалась

    родила на 41-ой неделе

    как раз вечером перед родами в последний раз пробежку устраивала :))

    муж и друзья шли следом и грили, что я нифига не беременная :073:

    а я что-то совсем не боюсь. наоборот желание так велико что уж прям невтерпежжжжж:))

    ну если честно, когда прочитала это в статье, тоже не очень поняла, что за спазмы. Там прям так было написано — сильные спазмы могут быть. Наверное они имели в виду, что схватки могут быть сильнее и болезненнее.

    Девочки, способ с приседаниями не для всех . Кто набрал лишний вес или у кого плохие сосуды-осторожнее, могут венки обозначится. Эти упражнения-прямой путь к варикозу.

    а мне и гель не помог! со вторым по лестнице ходила много.- или помогло или время подошло

    Хотя я тоже со своей барышней ходила сколько положено на 42 неделе родила. но не пыталась никаким образом поскорее. все хорошо в срок. Но на кануне я выпила с мужем стопочку коньячка и на след. день. ту-ту на Воркуту уж не знаю от этого или нет. Это помоему маразм всех последних сроков. девочки потерпите не гоните пусть все будет как надо. не дай бог. ТТТ..УЖЕ 9 месяцев отходила. дай детю когда захочет вылезть неделька не больше тут всем осталась. 004::004::004:

    Точно зню помогает : секс,сильно тёплая ванна и выпить бокал красного вина, ну и что точно вызывает схватки и роды :019:- петрушка свежая:019: (пучёк порезать и с подсолнечным маслом и солью).Её беременным тнельзя так как она вызывает родовую деятельность — на себе проверила (подействовала в течении дней двух):001:

    Точно зню помогает : секс,сильно тёплая ванна и выпить бокал красного вина, ну и что точно вызывает схватки и роды :019:- петрушка свежая:019: (пучёк порезать и с подсолнечным маслом и солью).Её беременным тнельзя так как она вызывает родовую деятельность — на себе проверила (подействовала в течении дней двух):001:

    Ой, девочки, ТАКАЯ ностальгия. Просто сил нет.

    В тот вечер мы с папой долго общались, т.к. я должна была ложиться следующим утром на сохранение, было ясно, что домой мы вернемся уже вдвоем… Загадывая, когда родится, папа решил спросить у Пузёныша… 13-го. – тишина, 12-го. – опять тишина…. 14-го. – ответа не последовало… 11-го. И Танчитка дала ему в любопытный нос своей пяточкой… Уверенный в своей правоте папа сообщил мне дату предполагаемого рождения, мы легли и погасили свет… Тут я почувствовала такой «плюх» у себя в животике, поняла, к чему это (начали отходить воды), встала и пошла в туалет… по дороге сообщив папе, что, вероятно, уезжаем в роддом… менее чем через минуту папа уже был собран, т.к. получил от меня подтверждение отъезда. Так быстро он вскакивал из постели только тогда, когда я ему сказала, что мы ждем детку…

    Мы схватили все вещи, приготовленные для дородового отделения, и рванули в НИИ АиГ им. Отта – там появилась в итоге на свет моя дочка Таня…

    А вообще акушерка советовала секс и теплый душ,ванну.

    А на кануне первых схваток я племяшку подняла 9 -ти килограмовую.

    Я после стирки в роддом поехала. Решила детские новенькие вещички постирать в тазике! Днем стирала — к ночи родила!

    А уменя еще дочка дома, на больничном и в сад не отвести, а внимания требует будь здоров :005:

    А уменя еще дочка дома, на больничном и в сад не отвести, а внимания требует будь здоров :005:

    касторку обычно дают при уже начавшихся схватках, в РД многих видела со схватками и касторкой в руках.

    А уменя еще дочка дома, на больничном и в сад не отвести, а внимания требует будь здоров :005:

    Не, после 40 недели на ДО однозначно.

    я надеюсь, шо тож энергии будет "через край" :046::046::046:

    суббота-воскресенье — вынесли всю мебель из комнаты, обдирали все слои обоев, приклеенные с 1976 года шпателем и водой, мотались по магазинам, заделывали дырки в стенах шпатлевкой. В воскресенье вечером часов в 12 после последнего мазка по стенам — секс, душ, полбокала мартини. В 5 утра начались схватки!

    Обалдеть. А я её месяца два назал слопала целую миску . Оо. И щас хотела, но теперь не буду.

    Обалдеть. А я её месяца два назал слопала целую миску . Оо. И щас хотела, но теперь не буду.

    А ещё в этот салатик лук мона порезать полукольцами тонкими! Мммм. обожаю! И как теперь терпеть?

    спазмы — это когда шейка джолжна раскрываться, а мыжци напрягаются в обратную сторону и не дают.

    спазмы — это когда шейка джолжна раскрываться, а мыжци напрягаются в обратную сторону и не дают.

    Ну а секс, к сожалению, не помагает. 005:

    Нам на занятиях по подготовке к родам кучу всякой информации давали, в том числе "поведение на род.кресле", когда уже потуги идут .. и категорически запрещали дома "без надзора" повторять это дыхание . мол можно спровоцировать преждевременные роды :001:

    Может быть тем девочкам как раз этот тип дыхания и помог 😉

    Нам на занятиях по подготовке к родам кучу всякой информации давали, в том числе "поведение на род.кресле", когда уже потуги идут .. и категорически запрещали дома "без надзора" повторять это дыхание . мол можно спровоцировать преждевременные роды :001:

    Может быть тем девочкам как раз этот тип дыхания и помог 😉

    Источники: http://fb.ru/article/118552/neskolko-sovetov-o-tom-kak-priblizit-shvatki-i-kak-byistro-rojathttp://beremennostrody9m.ru/priznaki-rodov/chto-mozhno-sdelat-chtoby-nachalis-shvatki.htmlhttp://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-360409.html

    Ссылка на основную публикацию