Что можно для профилактики гриппа беременным

Как защитить себя от гриппа во время беременности?

При ожидании малыша каждая женщина старается не болеть, поскольку последствия заболевания всегда негативно сказываются не только на самочувствии самой женщины, но и на формировании плода.

В холодное время года возникает определенный риск заражения простудными заболеваниями или гриппом, а для будущих мам при гриппе или других ОРВИ существует угроза прерывания беременности. Особенно опасен грипп или другие простудные заболевания на ранних сроках беременности (около 12 недель), поскольку в это время происходит формирование основных органов и тканей малыша. Большую роль играет профилактика гриппа при беременности, снижающая риск заражения женщины. Многие лекарства не рекомендованы для будущих мам, но все же есть несколько способов, как можно защитить свой организм в период беременности.

Вакцинация

Традиционным способом профилактики считается вакцинация. Проводят ее согласно прогнозам развития эпидемии в начале осени. Современные вакцины совершенно безопасны при беременности, поскольку содержат инактивированный вирус гриппа, т.е. убитый. На ранних сроках (до 14 недели) прививку лучше не делать по вышеуказанной причине – формируются органы и ткани малыша. Если беременность тщательно планируется, прививку при необходимости нужно сделать за несколько недель до зачатия.

Нужно сказать, что даже вакцинированным людям следует опасаться заражения гриппом:

  • во-первых, вирус гриппа очень изменчив и прошлые препараты могут быть неэффективны против его изменений,
  • во-вторых, сохраняется определенная возможность заболевания в легкой форме, даже если вакцина подействует против вируса.

Отзывы врачей по поводу вакцинации от гриппа сильно разнятся: одни считают необходимым делать прививки детям и взрослым, а другие не видят смысла в подобной процедуре.

Медицинские препараты

Также способствовать профилактике гриппа у беременных могут определенные медицинские препараты, разрешенные к применению, т.е. безопасные для будущих мам и их детей. Таковыми являются оксолиновая мазь и Виферон, которые применяются местно, а значит, не способны оказать негативного воздействия на развитие малыша.

Об оксолиновой мази часто говорят как о неэффективном средстве для профилактики гриппа, но отзывы людей, постоянно пользующихся этим средством, обычно положительные. Использовать ее, как и Виферон, нужно перед выходом на улицу и в людные места: ею смазывают нос изнутри, чтобы обезопасить слизистую от натиска вредных микроорганизмов.

Виферон выпускается в виде мази или геля, поэтому вполне может использоваться при беременности для местного применения. Виферон является противовирусным препаратом, который борется с многочисленными инфекционными заболеваниями, включая грипп. Виферон оказывает не только противовирусное, но и иммуномодулирующее действие, повышая устойчивость организма к инфекциям, а также активируя собственные интерфероны. В момент увеличения заболеваемости гриппом Виферон наносят на слизистую носа и поверхность миндалин. Виферон допустимо применять с другими медицинскими препаратами, а побочные эффекты его слабые и редкие (в редких случаях возможны жжение, покраснение слизистой или чихание).

Повышение иммунитета

Помимо специфических методов, профилактика гриппа у беременных включает общеизвестные меры для укрепления иммунитета:

  • употребление большого количества свежих овощей и фруктов,
  • дополнительное употребление витаминов, микроэлементов и их комплексов, рекомендованных врачом,
  • соблюдение принципов правильного питания,
  • обильное питье, позволяющее «вымыть» инфекцию (желательно отказаться от кофе в пользу зеленого чая, морса или натуральных соков),
  • доступ свежего воздуха (регулярное проветривание помещения, влажная уборка и ежедневные прогулки),
  • использование защитной маски, чтобы избежать заражения в людных местах или даже дома, когда болеет один из членов семьи (в последнем случае заболевшего лучше изолировать в отдельное помещение, снабдить собственными посудой и столовыми приборами),
  • соблюдение распорядка труда и отдыха, включающее здоровый сон,
  • избегание стрессовых ситуаций,
  • выполнение легких физических упражнений (гимнастика не только повышает иммунитет, но и улучшает циркуляцию крови, а также облегчает будущий процесс родов).
Еще почитать:  Роды и обвитие пуповиной

Эти меры профилактики позволят существенно снизить риск заражения гриппом или другими ОРВИ, не оказывая негативного влияния на будущего малыша. Более того, всегда отмечают исключительно положительный эффект для развития плода от соблюдения этих правил. Здоровый образ жизни не только рекомендован, но и крайне необходим для беременных.

Также важно соблюдать вполне логичные правила гигиены: мыть руки после посещения улицы, общественных мест или после контакта с больными. Чтобы защититься от вредных микроорганизмов, женщине во время беременности требуется чаще мыть руки с мылом. Когда есть информация о том, что начинается эпидемия, лучше не ходить в места скопления людей вообще: в банк, магазин или химчистку желательно отправить кого-то другого.

Народные средства

Народная медицина знает массу способов, как можно защититься от гриппа, но не все они применимы при беременности. Всегда лучше советоваться с врачом по поводу процедур. Рассматривают следующие народные средства профилактики гриппа, безопасные во время беременности:

  • Отлично борются с инфекциями природные фитонциды, которые содержатся в чесноке, луке, ветках можжевельника, сосны, эвкалипта. Некоторые из них вполне можно употреблять в пищу (лук, чеснок), другие – использовать для приготовления отваров или настоев. Если кого-то пугает запах изо рта при употреблении полезного чеснока, то из него можно получить сок, который применяется в виде капель для носа. Для этого нужно один зубчик чеснока, предварительно надрезав его в трех местах, положить в серебряную воду (стакан воды, в которой лежало серебряное украшение) и оставить на 12 часов, а затем выжать из него сок.
  • Другим эффективным средством, которое встает на защиту носа, является смазывание слизистой хозяйственным мылом. Чихание вскоре пройдет, а организм будет надежно защищен от нападения вирусов. Однако есть риск чихнуть слишком сильно, поэтому надо испробовать этот метод еще до беременности.
  • Каждый день вечером стоит проводить полоскание рта настойкой календулы или эвкалипта, что позволит смыть вредоносные микроорганизмы, попавшие на слизистую за день.
  • Весьма полезна ароматерапия с маслами, обладающими антисептическим действием, к которым относятся пихтовое масло, масла цитрусовых, чайного дерева или эвкалипта. Аромалампы с этими маслами не только обеспечат приятный аромат в помещении, но и оградят всю семью от вредных воздействий микробов и вирусов.

Обо всех мерах профилактики стоит поговорить со своим врачом, который порекомендует методы, оптимально подходящие женщине во время беременности. Главным же профилактическим средством должно стать хорошее настроение и радость от ожидания малыша, которые не позволят ни одному вирусу «пробить» иммунную систему будущей мамы.

Профилактика гриппа у беременных

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных женщин занимает особое место в предупреждении осложнений, связанных с последствиями возникновения нарушений после перенесенных респираторных заболеваний. Давайте подробнее рассмотрим аспекты подобных профилактических мероприятий и заострим внимание будущих мам на более действенных методах предупреждения ОРВИ во время вынашивания плода.

Что можно использовать для профилактики гриппа беременным?

Очень часто женщины в положении, пытаясь оградить себя от вирусных заболеваний не знают, что можно принимать беременным для профилактики гриппа, и какие меры предпринять для предупреждения его.

Несмотря на кажущуюся очевидность элементарных профилактических мероприятий, не лишним будет их перечислить. Так, каждая женщина ожидающая появление ребенка, должна придерживаться следующих правил:

  1. Избегать посещения мест с большим потоком людей, т.е. по возможности необходимо ограничить использование общественного транспорта, к примеру.
  2. Больше времени будущие мамы должны проводить на открытом, свежем воздухе. В тех случаях, когда это по каким-либо причинам невозможно, стоит чаще проветривать все жилые помещения.
  3. При посещении поликлиник и других медучреждений, необходимо ограничивать контакт с больными людьми и всегда использовать марлевую повязку.
  4. Чаще проводите гигиену рук, особенно после контакта с заболевшими или предметами их обихода.
Еще почитать:  Что Можно Пить От Кашля При Беременности 3 Триместр

При соблюдении вышеперечисленных правил, заражение гриппом происходит гораздо реже. Однако если все же беременная заболела, то не стоит отчаиваться и тем более переживать. Это может негативно сказаться на самочувствии будущего малыша.

В виду того, что большинство будущих мам знает, что во время ожидания малыша практически все лекарственные препараты запрещены, часто возникает вопрос: что можно принимать беременным для профилактики гриппа, чтобы избежать заражения.

Необходимо сказать, что все профилактические средства по принципу действия принято подразделять на: специфические и неспецифические. Наиболее часто при беременности используют неспецифические средства, которые призваны повысить общую сопротивляемость организма. Специфические средства профилактики предполагают введение вакцины против гриппа.

Так, среди неспецифических мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ у беременных чаще всего применяют:

  1. Витаминотерапия – использование витаминов группы А, В, С повышает сопротивляемость организма чужеродным бактериям и вирусам. Несмотря на все кажущуюся безобидность, принимать их стоит с осторожностью, и только с соблюдением всех указаний врача.
  2. Использование оксолиновой мази в концентрации вещества 0,25%, также можно рассматривать в качестве средства по профилактике гриппа у беременных даже в 1 триместре.
  3. Растения, стимулирующие иммунитет, также активно применяются в целях предупреждения развития вирусных заболеваний у беременных женщин. Среди таких необходимо назвать: эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия.
  4. Гомеопатические препараты для профилактики гриппа у беременных могут быть применены и во 2, и в 3 триместре, т.к. не оказывают на организм самой женщины и плод никакого негативного воздействия. Примером таковых могут быть Камфора 30, Оциллококцинум, Аллиум цепа 30. Однако применять их самостоятельно, без врачебной консультации, не стоит.

Какие специфические лекарственные средства можно беременным?

Среди лекарственных профилактических препаратов для предупреждения респираторных заболеваний, наиболее часто женщинам в положении назначают:

  • Виферон – в форме линимента, которым обрабатывают носовые ходы;
  • Гриппферон – разрешен к использованию на протяжении всего периода гестации;
  • Рибомунил – содержит в своем составе частицы бактериального белка тех возбудителей, которые наиболее часто вызывают вирусные заболевания.

Все указанные препараты могут быть использованы только после врачебной консультации и с соблюдением всех указаний доктора.

Грипп у беременных

Лечение гриппа у беременных

Лечение беременной, заболевшей гриппом, проводится в домашних условиях. Больной обеспечивают постельный режим. Проводится проветривание помещения (желательно каждый час), его регулярная влажная уборка, личную посуду больной гриппом необходимо ополаскивать кипятком.

Беременной следует обеспечить рациональное питание, диета должна быть полноценной и богатой витаминами. Желательно преобладание молочно-углеводной пищи с ограничением содержания поваренной соли (рекомендуются кисломолочные продукты). При отсутствии отеков рекомендуется обильное питье (морс, компот, фруктовые соки и пр.). Оно необходимо для выведения токсинов из организма.

При высокой температуре (выше 38 градусов) и выраженном болевом синдроме (головная боль, мышечные боли) рекомендуется парацетамол. Однако злоупотреблять жаропонижающими средствами не следует – нельзя использовать их чаще, чем один раз в 4-6 часов, ограничив количество приемов в сутки до 4 раз. При этом следует помнить, что лихорадка способствует скорейшей гибели вируса гриппа.

Для полоскания горла рекомендуют использовать раствор фурациллина. В аптеке можно приобрести готовый раствор и развести его из расчета 1:1 (полстакана раствора на полстакана теплой воды) или сделать раствор самостоятельно, из расчета 4 таблетки фурациллина на 800 мл воды. Таблетки необходимо залить кипятком и дождаться их полного растворения. Использую также полоскание с пищевой содой – 1 чайная ложка на стакан воды.

Еще почитать:  У Ребенка В Моче Лейкоциты Как Лечить

При насморке можно использовать сосудосуживающие капли. При кашле назначают отхаркивающую микстуру, содержащую термопсис или корень алтея, назначают по столовой ложке 4 раза в день.

Бытует ошибочное мнение, что антибиотики помогают от всех болезней, и чем препарат «сильнее», тем лучше. Самостоятельно употреблять антибактериальные средства нельзя! Применение антибиотиков при гриппе вообще нерационально, так как антибактериальные препараты не действуют на вирусы, которые расположены в ядре клеток, — антибиотики не могут «достать» вирус.

В то же время применение антибактериальных средств приводит к формированию антибиотико-резистентных микроорганизмов и сопровождается большим числом нежелательных побочных эффектов. Антибиотики назначает только врач, и необходимы они только при таких бактериальных осложнениях гриппа, как бронхит, пневмония, гайморит, энцефалит, отит.

Использование беременной при лечении иммуномодулирующих препаратов необходимо обсудить с лечащим врачом в каждом конкретном случае, поскольку до сих пор остается спорным вопрос их употребления.

Госпитализация беременной в стационар проводится при тяжелых формах болезни:

  • при наличии осложнений (пневмония, поражение нервной системы и пр.);

Профилактика гриппа у беременной

Известно, что многие заболевания проще предупредить, чем вылечить. Во время эпидемии ОРЗ, да и любого другого заболевания постарайтесь принять все возможные меры для уменьшения опасности заболеть. Особенно это касается первых трех месяцев беременности. Например, ограничьте поездки в общественном транспорте в холодное время года (поскольку наибольшая вероятность заразиться возникает именно в местах большого скопления народа).

Перед выходом в людные места, особенно в периоды эпидемии, смазывайте нос оксолиновой мазью. Для повышения сопротивляемости организма, а следовательно, понижения восприимчивости к вирусным инфекциям, рекомендован прием поливитаминных комплексов для беременных.

В случае, если кто-то из ваших домашних заболел гриппом, постарайтесь ограничить контакт с ним, наденьте марлевую маску, меняйте ее каждые 2 часа, тщательно соблюдайте меры личной гигиены.

Прививки от гриппа беременной

Вакцинация является основным способом профилактики гриппа. Проводят ее в медицинских учреждениях по желанию в период эпидемии. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен как для матери, так и для ребенка.

Однако если срок вашей беременности меньше чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует! Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью, так как вакцина против гриппа обладает высокой действенностью против вирусов, антигенно схожих с теми, который использовались для получения данной вакцины, однако не действует на вирусы другого типа.

Состав вакцин меняется каждый год для того, чтобы обеспечить максимальную защиту от вируса в зависимости от прогнозов ВОЗ (какой тип вируса будет циркулировать в следующем сезоне). Высокая изменчивость вирусов гриппа не позволяет обеспечить полноценную защиту, хотя появление в новом сезоне разновидностей, существенно отличающихся от своих предшественников, — явление не частое.

Таким образом, все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме, поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность.

Фитотерапия при лечении гриппа

При гриппе рекомендуется полоскания горла отваром лекарственных трав:

  • настоем ромашки (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, затем полученный раствор процедить и полоскать горло);

Источники: http://stoprinit.ru/zabolevaniya/gripp/profilaktika-grippa-pri-beremennosti.htmlhttp://womanadvice.ru/profilaktika-grippa-u-beremennyhhttp://www.missfit.ru/berem/influenza-1/

Ссылка на основную публикацию