Витамины при планировании беременности отзывы

Какие витамины при планировании беременности

В Вас проснулось желание ощутить в себе зарождение новой жизни, ежедневно смотреть на отражение своего растущего округлившегося животика, просыпаться от требовательных толчков малыша и, в конце концов, услышать его первый крик? Тогда Вам первым делом необходимо позаботиться о своем здоровье.

Начните с посещения семейного врача, который даст важные рекомендации, направит на осмотр основных медиков (ЛОР, гинеколог, стоматолог) и подскажет, какие лучше сдать анализы. Кроме того посоветует, какие витамины при планировании беременности необходимо принимать для зачатия здорового малыша.

Как правило, в летний и осенний периоды, когда человек получает достаточно витамин из свежих овощей и фруктов, врач назначает основные витамины и микроэлементы – фолиевую кислоту и витамин Е. В холодный период следует добавить витамин С, группу витаминов В и витамин D. Однако, некоторые врачи не ограничиваются отдельными витаминами и выписывают витаминный комплекс для беременных, который включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Какие витамины при планировании беременности стоит принимать, можно судить по специальным анализам содержания того или иного витамина в организме человека. Это делается с целью не допустить переизбытка витаминов, который чреват негативными последствиями.

И еще, не думайте, что приемом витаминов можно ограничиться, при этом продолжая употреблять в пищу вредные продукты. Вы должны полностью отрегулировать режим питания , превратив его в полезный и сбалансированный.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как принимать Фолиевую кислоту и витамин Е?

Читала я читали в интернете, так ничего и не поняла.

Еще почитать:  Онлайн калькулятор для расчета овуляции

При планировании беременности нужно принимать фолиевую кислоту и вит. Е. ТоОлько нужно их принимать в определенные дни. Какие-то до овуляции, какие-то после.

Поделитесь опытом кто знает, начиная с первого дня цикла.

Мой врач посоветовал пить Витрум Пренатал. Но там такие огромные дозхировки, боюсь, чтобы не было передозировки вит. А., так как он как-то плохо сказывается на зачатии.

Буду очень Вам признательн а.

А мужу тоже нужно пить витамины?

Фольку и вит. Е? В каких дозировках?

Вы наверное на раз слышали, а то и сами говорили:- «И витамины принимаю, и питание сбалансированное, а волосы стали ломкими и выпадают, кожа потускнела, да и общее состояние не очень… Почему такое?!»

— никотин разрушает витамины А, С, Е и селен;

— кофеин разрушает витамины группы В, РР, а также снижает содержание в организме человека железа, калия, цинка, кальция;

— аспирин уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, а также кальция и калия;

— снотворные средства затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, а также существенно снижают уровень кальция;

— антибиотики разрушают витамины группы В, а также железо, кальций, магний.

— мочег онные средства выводят из организма витамины группы В, а также магний, цинк и калий;

— слабительные средства препятствуют усвоению витаминов А, О, Е.

Витамины при планировании беременности отзывы

Мы тоже планируем, правда еще не активно, пока только витаминками увлекаемся, а активное планирование откладываем на осень

А кто какие витамины пьет?

Я Прегнавит пью и фолиевую, а муж просто фолиевую, может еще что надо.

. столько всего пьем, что аж страшно, глядя на наши «дозы» становиться.

Еще почитать:  Как ребенку промывать нос ромашкой

Я пью фолиевую, йодомарин, витамин Е, «Прегнавит», а муж фолиевую, «Ревит», витамин Е и Йод актив

Когда перейдем к «активной» стадии, то добавлю фолиевую дополнительно

Меня вот что интересует, читала, что норма фолиевой для планирующей или беременной женщины — 400 МЕ. Если в поливитаминах она уже содержится в таком количестве, нужно ли еще дополнительно фолиевую пить? Что насчет передозировки? Есть ограничения?

Необходим для функционирования щитовидной железы, значение которого во время беременности особенно возрастает. На самых ранних сроках гормоны щитовидной железы способствуют сохранению беременности. Если в организм беременной женщины поступает недостаточное количество йода, то это приводит к изменениям, способствующим разрастанию щитовидной железы как у ребенка, так и у матери. Щитовидная железа будущего ребенка закладывается на 4-5 неделе беременности, вот почему так важно раннее введение витамина в организм беременной женщины.

Источник витамина: содержание йода в обычных пищевых продуктах невелико — 4-15 мкг%. Однако в морской рыбе содержится около 70 мкг%, в печени трески — до 800 мкг%, в морской капусте в зависимости от вида и срока сбора — 50-70000 мкг%. Но следует учитывать, что при длительном хранении и тепловой обработке пищи значительная часть йода (20-60%) теряется. Содержание йода в наземных растениях и животных продуктах сильно зависит от его количества в почве. Поэтому для предупреждения зобной болезни в поваренную соль добавляют небольшое количество йодида калия (25 мг на 1 кг соли). Срок хранения такой соли не более 6 месяцев, так как при хранении йод улетучивается.

Эти препараты (йод-актив, кальций-актив, селен-актив) создали в моём городе Обнинске в институте медицинской радиологии. Я очень много про них знаю. Кроме того, я специально интересовалась этим вопросом и консультировалась со специалистами, например, с профессором Г. Мельниченко.

Еще почитать:  Ребенок В 2 Года Плачет Во Сне

Эти все **-активы — это НЕ ЛЕКАРСТВА! Это — БАД. Их можно принимать в обычной жизни, благо стоят недорого. Но при планировании дефицит йода критичен. И никакими БАД его не восполнишь. Нужен, как правильно написала Олеандр,

именно калия йодид, причём в лекарственной форме, а не в форме БАД. Это, например, препарат Йодомарин .

Пока что сама я склоняюсь, что лучше полноценно питаться, ну там фрукты-овощи побольше и разнообразненько, чем рисковать и пить компл. витамины. Мож я не права?

Так что, планирующие — посещайте эндокринолога, нам там рады!

Я пила всякие там витамины и прочее, которые навыписывала гинеколог. Где-то неделю назад появилась довольно ощутимая крапивница. От чего — фиг её знает. Я сначала бросила пить те препараты, у которых в инструкции есть побочный эффект именно крапивница. Не помогло. Потом прекратила пить витамин Е, тоже как-то нет эффекта. Позавчера бросила пить и фолиевую. Так же фигня.

А на лимоны, апельсины и т.д. нет алергии? Может избыток витамина С давать крапивницу.

А вообще, чему можно у нас удивляться, алергия ведь с возрастом может начинаться на вроде бы приемлемые до сих пор продукты.

Источники: http://mamyideti.com/kakie-vitaminy-pri-planirovanii-beremennosti.htmlhttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/kak_prinimat_folievuju_kislotu_i_vitamin_e/http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1931

Ссылка на основную публикацию