На Какой День Цикла Происходит Овуляция При 28

Содержание

Овуляция при 28 дневном цикле

Продолжительность менструального цикла у каждой женщины различна, и может составлять от 21 до 40 дней. В очень редких случаях бывают отклонения от этих показателей, что не является патологией, а представляет собой особенность организма.

Фазы менструального цикла

Отсчет менструального цикла начинается с первого дня кровянистых выделений.

При этом сам менструальный цикл состоит из следующих этапов:

  • Фолликулярная фаза
  • Овуляция
  • Фаза желтого тела

В фолликулярной фазе происходит процесс роста и созревания яйцеклеток в фолликулах под действием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона гипофиза и эстрогенов яичников).

Затем самая большая яйцеклетка из доминирующего фолликула прорывается сквозь стенку яичника и попадает в фаллопиеву трубу. Этот процесс и называется овуляцией.

При планировании беременности именно наступление овуляции играет ключевую роль. Она происходит под действием лютеинизирующего гормона гипофиза.

После того, как яйцеклетка покидает фолликул, он сжимается и превращается в желтое тело (временную эндокринную железу, которая продуцирует прогестерон). Таким образом, начинается фаза желтого тела.

Своевременная овуляция при 28 дневном цикле говорит о том, что женский организм готов к наступлению беременности. При этом необходимо учитывать, что за 3 дня до овуляции незащищенный половой акт может привести к наступлению беременности. Это связано с тем, что сперматозоиды способны жить до трех суток.

Некоторые женщины используют определение момента овуляции в качестве метода контрацепции. Однако согласно статистическим данным этот метод является ненадежным, поскольку овуляция может сдвинуться на несколько дней под влиянием каких-либо внешних факторов.

Ранняя и поздняя овуляция

Для каждой женщины момент овуляции следует рассчитывать индивидуально. Например, овуляция при 28-дневном цикле наступает в середине цикла, то есть на 14 день с погрешностью в один или два дня.

Следует знать, что фаза желтого тела является более или менее стабильной и составляет 14 дней, независимо от длины самого цикла. Учитывая это, рассчитать день наступления своевременной овуляции просто.

Необходимо от длины цикла (с конца) вычислить 14 дней. Например, если у вас цикл составляет 34 дня, то от 34 отнимаем 14 и получаем 20. Это значит, что ваша яйцеклетка дозревает к 20 дню от начала цикла.

Данный метод расчета называют календарным, и подходит он только для женщин с регулярным месячным циклом и своевременной овуляцией.

Различают еще 2 типа овуляции:

  • Ранняя
  • Поздняя

Ранняя овуляция – это выход созревшей яйцеклетки с яичника в первую половину цикла, иногда сразу после месячных. Поздняя овуляция – созревание яйцеклетки происходит во вторую половину цикла, ближе к его концу.

Существует много причин, которые могут приводить к несвоевременному дозреванию яйцеклетки – от банальной усталости женщины до гинекологических и эндокринологических заболеваний.

Причины ранней и поздней овуляции:

  • Жизнь в условиях хронического стресса
  • Период после рождения ребенка или аборта
  • Физическая и эмоциональная усталость женщины
  • Смена часовых и климатических поясов
  • Гинекологические заболевания
  • Нарушения в работе эндокринных органов
  • Инфекционные заболевания
  • Нарушение в режиме питания и сна
  • Вредные привычки (курение, алкоголь)
  • Ожирение или дефицит массы тела

Поздняя и ранняя овуляция может стать серьезной преградой для женщины, которая старается зачать малыша, но не подозревает про такую особенность организма.

Если вы планируете зачатие, то обязательно определяйте овуляцию с помощью специальных тестов, построения графика базальной температуры или фолликулометрии.

Как повысить уровень прогестерона?

Прогестерон по праву называют гормоном беременности. Во вторую фазу менструального цикла данный гормон вырабатывается желтым телом. Если произошло зачатие, и наступила беременность, то именно прогестерон желтого тела обеспечивает поддержку беременности, потом эту функцию берет на себя плацента.

У некоторых женщин можно наблюдать такую патологию, как недостаточность фазы желтого тела, что приводит к снижению концентрации прогестерона в крови. Это может приводить к неспособности зачать ребенка, выкидышам и преждевременному прерыванию беременности.

Повысить уровень прогестерона возможно с помощью следующих рекомендаций:

  • Принимайте витамины, особенно группы В и Е.
  • Следите за своим питанием. Оно должно быть разнообразным и полноценным, особенно важно достаточное поступление белков и микроэлементов.
  • В некоторых случаях врач назначит лекарства, которые содержат прогестерон.

Повысить уровень прогестерона возможно и с помощью некоторых народных рецептов. Такими свойствами обладают трава манжетки, семена подорожника, плоды прутняка, листья малины.

Если вы длительное время не можете зачать ребенка, то обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Врач проведет полное обследование, определит, есть ли у вас овуляция, когда она происходит, поможет скорректировать уровни гормонов, в том числе и прогестерона.

Повысить уровень прогестерона возможно и с помощью некоторых народных рецептов. Такими свойствами обладают трава манжетки, семена подорожника, плоды прутняка, листья малины.

В какой день ждать овуляцию при регулярном цикле 28-30 дней

Казалось бы, молодая женщина может забеременеть быстро и играючи. Особенно если месячные регулярные, показатели здоровья отменные, и супруг мечтает о ребенке не меньше вашего… Но как рассчитать, на какой день овуляция при цикле 28 или 30 дней, чтобы наконец-то поймать эту неуловимую яйцеклетку и зачать долгожданную маленькую жизнь?

Еще почитать:  Как сдавать мочу на сахар суточную

Женский цикл

Механизм зачатия одновременно и прост, и сложен. Природой задумано так, что возможность наступления беременности дается женщине каждый месяц. Однако одни женщины с легкостью этой возможностью пользуются, планируя даже дату предстоящих родов. А другие, при всем своем желании, никак забеременеть не могут. В чем же дело? Может быть, стоит просто произвести несложный расчет и вычислить удачный день для зачатия?

Месячные в норме – это явление периодическое, повторяющееся из месяца в месяц, и не зря промежуток между началом предыдущих и началом следующих месячных называют циклом. Именно эта цикличность позволяет высчитывать дни, когда можно забеременеть. А также дни безопасные, когда занятия любовью без предохранения не несут нежелательных последствий. На этом расчете строится естественный биологический метод контрацепции. «Классический» женский цикл составляет 28 дней. Продолжительность 30 дней – тоже абсолютная норма.

Примерно к седьмому дню цикла определяется доминирующий фолликул – он будет расти еще примерно неделю, а затем разорвется, выпустив созревшую яйцеклетку. Яйцеклетка начнет свое путешествие по фаллопиевой трубе к матке, примерно сутки сохраняя жизнеспособность. Если в это время случится половой акт, и сперматозоидам предоставится возможность проникнуть сквозь шейку матки (не будут применены экспресс-методы контрацепции, женщина не помчится в душ сразу после эякуляции и т. д.), один из достигших фаллопиевой трубы сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, и произойдет зачатие.

Как правило, внешне симптомы овуляции не проявляются, однако некоторые женщины отмечают тянущую боль в животе, изменение самочувствия, нагрубание молочных желез. Все эти признаки называются овуляционным синдромом. Однако доверять целиком и полностью подобным «подсказкам» не стоит.

Как определить «эти дни»

Рассчитать, на какой день наступает овуляция при цикле 28 дней (или 30 дней) можно при помощи методов определения овуляции. К ним относят:

  • УЗИ фолликулов;
  • анализ крови на определение концентрации лютеинизирующего гормона (гормона овуляции);
  • ведение графика базальной температуры;
  • тест на овуляцию.

Самостоятельно в домашних условиях каждой женщине посильно рассчитать овуляцию, ежедневно измеряя базальную температуру или при помощи теста. Делается тестовая диагностика неоднократно, начиная примерно с 11-12 дня цикла. Механизм действия теста прост: реагент, нанесенный на стрип-полоску, чувствителен к лютеинизирующему гормону, который и управляет выходом яйцеклетки.

Накануне овуляции тест показывает четкие 2 полоски. В среднем на четырнадцатый день цикла тест покажет положительный результат – это значит, нельзя терять драгоценное время: яйцеклетка живет примерно сутки — двое! И если упустить возможность, придется ждать благоприятного момента еще как минимум месяц.

Вести график температуры и покупать тесты – все это требует определенной дисциплины и финансовых вложений. А можно просто рассчитать день овуляции, зная дату начала последних месячных. Как это сделать?

Полезные формулы

Арифметика расчета овуляции проста. Если цикл 28 дней, то делим 28 пополам, помня, что овуляция приходится на середину цикла, и получаем число 14. Это значит, что при 28-дневном цикле овуляция приходится на 14 день от начала последних месячных. Например, последние месячные пришли 5 января, значит, через 14 дней овуляция наступит. Это будет 19 января – самый удачный день для зачатия. Однако незначительные сбои возможны даже в организме здоровых женщин, и яйцеклетка может «подзадержаться» с выходом, выйти раньше. Плюс ко всему не стоит забывать, что у сперматозоидов свои «представления» о том, что считать продолжительностью жизни. Так, если яйцеклетке отведено от 12 до 24 часов, сперматозоиды способны не погибать до недели!

В учебниках по гинекологии расписан простой способ, как рассчитать ежемесячное время фертильности (способности к зачатию).
Начало: количество дней цикла разделить надвое и отнять средний срок жизни сперматозоидов: 28:2-4= 8. Следовательно, уже с 8 дня цикла зачатие возможно.

Конец: количество дней цикла поделить надвое и добавить срок жизни яйцеклетки (1 день) и возможную погрешность в 2 дня (если определение приблизительное) – 28:2 + 1+2 = 17. Следовательно, способность к зачатию сохраняется до семнадцатого дня цикла.

При 30-дневном цикле расчет аналогичен. Начало фертильной фазы приходится на 9 день мц, а его конец – на 18 день.

Почему овуляция задерживается или приходит раньше

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность расчета благоприятного для наступления беременности дня, здесь могут быть и свои нюансы. Даже при регулярном цикле овуляция способна наступать не просто днём позже или днем раньше – эти отклонения от нормы могут быть и более длительные. Так, например, широко известно такое понятие как ранняя овуляция — это преждевременное созревание яйцеклетки. Происходить это явление может по ряду причин, среди которых самые распространенные:

  • сбой в гормональной системе;
  • стресс;
  • лечение препаратами, влияющими на гормональный уровень;
  • спортивные перегрузки;
  • налаживание цикла после родов или аборта и т. д.

Когда происходит преждевременная овуляция, вычислить точно ее день в домашних условиях можно лишь методом измерения базальной температуры или при помощи теста. Как показывает практика, ранняя овуляция может наступить сразу же за последним днем месячных, и потому на вопрос, можно ли забеременеть на 6 день цикла, опытный гинеколог ответит положительно, заметив, что при всей маловероятности такой вариант тоже возможен.

А бывает и ситуация обратная, когда овуляция наступает позже середины цикла – речь идет о поздней овуляции. Ее наступление возможно и на 18-й, и на 21-й день цикла, и даже позже. Причин поздней овуляции есть немало, среди которых высоковероятные – это гормональный сбой, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, заболевания мочеполовой системы и т.д. Уследить за днями выхода яйцеклетки в этом случае непросто, помогут, как обычно, базальный метод или применение тестов на овуляцию.

Еще почитать:  Состоятельность шва после кесарева норма

Когда делать тест на беременность

При продолжительности цикла в 28 дней (или 30 дней), когда овуляция четко определяется, и благоприятный день для зачатия не прошел впустую, можно запасаться тестами на беременность. Эти маленькие диагносты способны показать ее наступление с высокой долей вероятности в домашних условиях.

На 7-10 день после овуляции оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полость матки, закрепляется на ее стенке, и начинается выработка ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) – гормона беременности. Именно к этому гормону чувствителен реагент, нанесенный на полоску теста на беременность.

Концентрация гормона, достаточная для распознавания его тестом, возрастает на 12-13 день после овуляции. Таким образом, хороший тест может показать положительный результат еще за день-два до задержки. Оптимальным же считается время хотя бы с первого дня задержки. Тест проводят с утренним забором мочи, однако, если беременность есть, концентрация ХГЧ будет достаточной и в остальные времена суток.

Овуляция – это обязательное условие для естественного зачатия. Научиться следить за ней при регулярном цикле в 28 дней не только можно, но и нужно для контроля за собственным здоровьем и планирования долгожданной беременности.

Самостоятельно в домашних условиях каждой женщине посильно рассчитать овуляцию, ежедневно измеряя базальную температуру или при помощи теста. Делается тестовая диагностика неоднократно, начиная примерно с 11-12 дня цикла. Механизм действия теста прост: реагент, нанесенный на стрип-полоску, чувствителен к лютеинизирующему гормону, который и управляет выходом яйцеклетки.

На какой день цикла происходит овуляция?

От фазы менструального цикла женщины напрямую зависит вероятность того, сможет ли она зачать ребенка в результате незащищенного полового акта. В частности, самые большие шансы на наступление периода ожидания малыша наблюдаются в день овуляции, а также за несколько суток до и после этого «пикового» момента.

Определить время, когда начинается овуляция, не всегда бывает просто. Организм каждой женщины индивидуален и менструальный цикл может протекать различным образом, в зависимости от возраста прекрасной дамы, наличия у нее гинекологических заболеваний, гормонального фона и других факторов.

Между тем, всем девушкам важно знать, на какой день цикла у них происходит овуляция. Те женщины, которые мечтают услышать радостную весть о наступлении беременности, стараются высчитать самый благоприятный момент для интимных отношений, который вероятнее всего приведет к успешному материнству. Если же беременность категорически не входит в планы девушки, ей лучше всего избегать секса в овуляторный период, чтобы не оказаться в тяжелой жизненной ситуации.

В данной статье мы расскажем вам, на какой день менструального цикла обычно наступает овуляция, и как ее можно рассчитать.

На какой день цикла обычно начинается овуляция?

Чаще всего овуляция наступает точно в середине цикла, однако, так происходит далеко не всегда. Кроме того, данный метод определения «пикового» момента доступен только для тех девушек, месячные у которых всегда наступают через одинаковое количество суток.

Например, если длительность менструального цикла составляет 28 дней, пиковый момент обыкновенно наступает на 13-14-е сутки. Если же у девушки тридцатидневный менструальный цикл, ожидать выхода яйцеклетки из фолликула ей следует на 15-16-й день от начала последних месячных.

К сожалению, редкие женщины могут похвастаться тем, что месячные у них приходят как часы. Кроме того, у большинства прекрасных дам 1 или 2 цикла в год проходят безовуляторно, поэтому данный метод выявления овуляции крайне ненадежен.

Как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле?

Чтобы узнать день овуляции при нерегулярном цикле можно использовать такие методы, как:

  1. Самый простой и, одновременно, ненадежный способ – применение специальных тестов на овуляцию, которые можно купить в каждой аптеке. Поскольку женщина при нерегулярном цикле не знает, на какой день у нее бывает овуляция, вычислить необходимое время тестирования практически невозможно. Кроме того, причиной того, что месячные всегда приходят через разное количество дней, нередко становятся патологии щитовидной железы, чрезмерное психоэмоциональное напряжение и нервный стресс, а также поликистоз яичников и другие гинекологические заболевания. Все эти явления могут влиять на уровень лютеинизирующего гормона в крови, в зависимости от которого может изменяться результат тестирования.
  2. Нередко врачи при нерегулярном цикле назначают своим пациенткам сдачу анализов крови на гормоны, однако, выявленная в результате этого исследования дата овуляции также может оказаться неверной.
  3. Измерение базальной температуры – способ, известный с давних времен, который может успешно применяться для определения овуляции, как в случае регулярного, так и в случае нерегулярного цикла.

От фазы менструального цикла женщины напрямую зависит вероятность того, сможет ли она зачать ребенка в результате незащищенного полового акта. В частности, самые большие шансы на наступление периода ожидания малыша наблюдаются в день овуляции, а также за несколько суток до и после этого «пикового» момента.

На какой день овуляция — цикл 26 дней

У каждой женщины длительность цикла и время созревания яйцеклетки могут отличаться. Рассмотрим, ситуацию, если цикл 26 дней: на какой день овуляция и методы ее определения.

Знакомство с понятием овуляция

Созревшая яйцеклетка поступает в маточные трубы из яичника. Этот момент, когда оплодотворение максимально благоприятно, называется овуляцией. Длительность ее всего сутки, с чем связаны все проблемы и вопросы о возможности правильно высчитать «нужные» дни. Предшествует ей фолликулярная фаза, когда происходит созревание яйцеклетки, а завершает лютеиновая, длящаяся 14 дней. Выход клетки сопровождается повышением уровня лютеинизирующего гормона, что позволяет использовать тестовые полоски для определения благоприятного дня (Читайте подробнее, на какой день делать тест на овуляцию). Завершается весь процесс очередной менструацией, первый ее день дает начало новому циклу.

Расчет дня овуляции при цикле в 26 дней

Наиболее типичен период в 28 дней, но рассмотрим иную ситуацию: цикл в 26 дней. Это обозначает, что между предыдущим и последующим первым днем месячных проходит всего 26 дней.

После расчета дня овуляции — тестом рекомендуется начать пользоваться за 1-2 дня до этой даты

Вторая фаза у нас величина постоянная – 14 дней. Потому ее следует вычесть из продолжительности цикла: 26-14=12. Отсчитав 12 дней от начала кровяных выделений, женщине необходимо накануне и в этот день совершать половые акты. Если же забеременеть для нее в настоящий момент не желательно, то наоборот следует предпринимать повышенные меры предосторожности в этот отрезок времени.

Проверяем на тесте

Узнать день овуляции можно и по тесту, которые повсеместно продаются в аптеках. Они содержат подробную инструкцию и правила проведения проб. Принцип их действия состоит в определении самой высокой концентрации лютеинизирующего гормона в моче, что бывает за несколько часов до момента перехода клетки в позицию готовности к оплодотворению.

График базальной температуры

Также допустимо составить свой график базальной температуры. Он формируется по замерам температуры ректально (глубина 3-5 см) каждое утро, оставаясь в постели без движения. Лучше это выполнять 3-6 месяцев для ясности картины. Соединив точки замеров, получится график. Незначительное снижение, а затем рост температуры происходит в момент овуляции.

При цикле 26 дней можно построить график базальной температуры и понять на какой день начинается овуляция

Самым высокоточным способом выступает, конечно, ультразвуковое исследование. Так можно наблюдать за развитием клетки на каждом этапе и достоверно узнать период.

Нельзя сбрасывать со счетов и ощущения будущей мамы в день выхода клетки, ведь она может ощущать момент разрыва в яичнике, что выражается в виде незначительной боли.

Дневник учета менструального цикла играет значительную роль. Основываясь на нем, можно вычислить оптимальный день, но и следить за его регулярностью, отмечая сбои.

Наиболее типичен период в 28 дней, но рассмотрим иную ситуацию: цикл в 26 дней. Это обозначает, что между предыдущим и последующим первым днем месячных проходит всего 26 дней.

На какой день после месячных наступает овуляция? Как ее рассчитать?

Вот и наступил долгожданный момент, когда молодая семья или семейная пара начинает задумываться о появлении маленького человечка, который станет продолжением их рода. На ранних стадиях этого периода начинают появляться трудности, подводные камни, ведь каждая четвертая семья имеет сложности в зачатии ребенка. Отсутствие овуляции является ограничивающим фактором.

Любая женщина, которая планирует беременность, должна понимать, на какой день после месячных наступает овуляция. Овуляция – это процесс, сопровождаемый выходом созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Давайте немного разберемся в этом процессе. Менструальный цикл любой женщины делится на два важных момента – фолликулярная и лютеиновая фазы. В начале цикла ровно до середины происходит созревание фолликула, его разрыв и движение готовой к слиянию со сперматозоидом яйцеклетки в брюшную полость. Все это происходит под действием половых гормонов эстрогена и прогестерона, вырабатываемых гипоталамусом и эндокринной системой в целом. Это и есть овуляция. Если слияния не наступило, то созревшая яйцеклетка вместе с внутренним слоем стенок матки выходят в виде кровотечений. Созревание определяется серединой менструального периода. В идеале при 28-дневном цикле созревание яйцеклетки будет происходить примерно на 13-15 сутки после начала месячных. Бывают случаи, когда овуляция за менструальный цикл наступает два раза. Это связано с какими-либо инфекционными заболеваниями, неправильной работой эндокринной системы, стрессами.

Каждая девушка, достигшая половозрелого возраста, должна уметь рассчитывать менструальный цикл. В среднем его продолжительность 21-35 дней. Но известны случаи, когда цикл длился менее 18 дней и больше 45. Месячные могут сбиваться в зависимости от разных ситуаций: роды, аборты, лактация. А при беременности они вообще перестают идти.

Многие пары поднимают вопрос «на какой день после месячных наступает овуляция» в поисках ответа лишь для того, чтобы с помощью календарного метода застраховаться от возможности забеременеть. Но этого делать не нужно, ведь, как было указано выше, созревание яйцеклетки в критических ситуациях может повториться в одном менструальном цикле. Да и овуляция по причине состояния здоровья может сместиться на 1-2 дня внутри цикла. Даже если вам удастся попасть между «опасными днями», от инфекции данный вид контрацепции не защитит.

У некоторых женщин во время созревания половой клетки возникает повышенное влечение, или так называемое либидо. Обильные выделения также связаны с разрывом созревшего фолликула. Резкое снижение, а затем повышение температуры, измеряемой ректально, может являться отголоском приходящей овуляции. Но все эти методы несовершенны и стопроцентной гарантии не дают. Наиболее точной диагностикой можно назвать исследования, проводимые посредством ультразвукового излучения.

На какой день после месячных наступает овуляция

Давайте все-таки разберемся, на какой день после месячных наступает овуляция. Возьмем за основу стандартный 28-дневный менструальный цикл. При делении пополам получаем 14-й день, от которого и стоит отталкиваться. Когда наступает овуляция после месячных, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в поисках сперматозоида. Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет не более трех дней, в частных случаях доходит до недели, а яйцеклетка готова ждать встречи всего 12-24 часа, то количество «опасных» дней максимально равно неделе.

Отвечая на вопрос о том, на какой день наступает овуляция, стоит выделить основные моменты:

• менструальный цикл рассчитывается с первого дня месячных прошедшего месяца до первого дня наступления менструации следующего;

• овуляция приходится ровно на середину цикла или может сдвигаться на 1-2 дня;

• отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

• при отсутствии менструации следует незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

Отвечая на вопрос о том, на какой день наступает овуляция, стоит выделить основные моменты:

Ссылка на основную публикацию