Компрессионные чулки польза и вред

Компрессионное белье, польза и вред

Согласно статистическим данным, более ? жителей земного шара являются жертвами такого неприятного заболевания, как варикоз. В основном проблемы с венами и венозным кровотоком имеют представительницы прекрасного пола, поскольку у них наблюдается природная предрасположенность к возникновению указанного недуга, да и особенности организма этому потворствуют. Для лечения варикоза применяются различные методики, одной из которых является компрессионная терапия. Она заключается в ношении специального компрессионного белья.

С чем мы имеем дело

Компрессионное белье — это белье, изготовленное из специализированного трикотажа. Он обладает высокой плотностью, имеет в своем составе синтетические волокна и так называемый дышащий полиамид. Все это способствует усилению кровотока в проблемных участках тела за счет их сжатия.

Внешне компрессионное белье походит на термобелье, то есть выглядит не очень-то привлекательно. Впрочем, в последнее время текстильная промышленность весьма преуспела в данном деле: на рынке все чаще можно увидеть и приобрести компрессионный трикотаж, который смотрится довольно эстетично и практически ничем внешне не отличается от обычного.

Бытует мнение, что к компрессионному белью сложно привыкнуть. В действительности же все не так страшно: для адаптации достаточно одной недели. Зато, когда она пройдет, вам не захочется расставаться с находкой, поскольку чувствовать в таком белье вы будете себя очень комфортно.

Польза компрессионного белья

Компрессионная терапия имеет множество целебных свойств. Помимо усиления кровотока в зонах, где наблюдается венозная недостаточность или иные нарушения кровообращения, белье из специализированного компрессионного трикотажа борется с застоем крови в венах, улучшает питание тканей полезными веществами, препятствует образованию в сосудах тромбов — кровянистых сгустков, мешающих нормальному течению крови в капиллярах.

Компрессионные чулки, носки и колготки, являющиеся наиболее распространенными представителями лечебного белья, при регулярном ношении защищают нижние конечности от усталости, если женщине приходится большую часть дня проводить по долгу службы или в силу жизненных обстоятельств на ногах, в положении стоя. К дополнительным полезным эффектам компрессионного белья относятся значительное снижение риска появления отеков и уменьшение уже имеющихся застойных явлений в тканях, а также ощущения дискомфорта и боли в мышцах.

Интересно, что компрессионное белье благодаря наличию в его составе пористого полиамида обладает мощными антибактериальными и антигрибковыми качествами. Носка лечебного белья сохраняет в тканях, подвергающихся сжатию, температурный и водный баланс. Иными словами, компрессионная терапия уместна в любое время года, даже если стоит сильная жара.

Компрессионное белье различается по силе сжатия, свойственной трикотажу. Если оказываемое последним на ткани давление менее 18 мм рт.ст., речь идет о профилактическом белье. Показания для ношения данной разновидности белья следующие: беременность, наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, полнота труд, предполагающий длительное пребывание человека в положении стоя.

Лечебный компрессионный трикотаж — это трикотаж, в процессе носки которого на тело создается давление в пределах от 18 до 60 мм рт.ст. Использование лечебного белья возможно только после консультации с врачом.

Самым редким видом компрессионного трикотажа является госпитальный. Он имеет наивысшую силу сжатия, а потому показан лишь в случае крайней необходимости: например, после хирургической операции или в результате тяжелых травм конечностей — и только в условиях больничного стационара. Здесь также и даже еще более требуется консультация специалиста.

Еще почитать:  Синехии У Девочек Фото До И После Фото

Вред компрессионного белья

К сожалению, компрессионная терапия имеет множество противопоказаний. Ее нельзя применять при сердечной недостаточности, атеросклерозе, септическом флебите, тромбангиите, эндо- и ортоартериите. Серьезные дерматологические недуги, такие как псориаз, экзема, пролежни, крапивница, разрешают использование компрессионного белья, но с большой осторожностью. То же самое касается чувствительной кожи. У кого-то компрессионная терапия может вызвать аллергическую реакцию, но это бывает в исключительных случаях — вообще-то компрессионное белье считается гипоаллергенным. Сахарный диабет а запущенной форме, легочная недостаточность, открытые, тем более инфицированные раны накладывают на ношение компрессионного белья строгий запрет.

Как выбрать компрессионное белье

Если вы решились на покупку средства для проведения компрессионной терапии, вам необходимо прежде усвоить некоторые правила приобретения специализированного трикотажа.

1. Соразмеряйте длину изделия с площадью проблемных участков, нуждающихся в лечении. Например, в случае наличия у вас варикозного расширения вен в икроножной зоне целесообразно отдать предпочтение колготам или гольфам. Застойные явления ниже голени убираются при помощи носков.

2. Женский компрессионный трикотаж, как правило, декорирован рисунком, а мужской абсолютно прозрачен.

3. Стандарт качества компрессионного белья — RAL-GZ 387.

4. Придирчиво осмотрите вещь перед покупкой — на ней не должно быть швов или же они обязаны быть практически незаметными.

5. Обратите свое внимание на степень компрессии или, по-другому, силу сжатия трикотажем тканей тела. Лечебное белье разделяют по классам:

Трикотаж 1 класса создает давление до 23 мм рт.ст. Он показан к применению при наличии сосудистых звездочек, тяжести в ногах, ретикулярном варикозе.

Трикотаж 2 класса создает давление не более 33 мм рт.ст. Его следует покупать тем, кто страдает варикозным расширением вен вне зависимости от степени заболевания, или перенес малоинвазивную операцию на венах.

Трикотаж 3 класса оказывает на ткани давление до 45 мм рт.ст. Показания к использованию такого компрессионного белья: тромбоз, тромбофлебит, посттромботические осложнения, а также лимфостаз.

Наконец, трикотаж 4 класса предназначен для лечения лимфедемы поздней стадии, сопровождающейся обширными отеками конечностей; флебодисплазии и хронического целлюлита. Он создает давление до 50 мм рт.ст.

6. Чтобы не стать обладателем подделки, покупайте белье только в специализированном магазине. Можно воспользоваться вариантом прямой поставки.

7. На качественном компрессионном трикотаже обязательно должна быть пометка, свидетельствующая о его гипоаллергенности — это маркировка Oeko-Tex Standart 10. Не упустите из виду данный момент при осмотре будущей покупки.

Принципы носки компрессионного белья

Чтобы компрессионный трикотаж оправдал ваши ожидания, нужно правильно его носить. Флебологи рекомендуют своим пациентам надевать компрессионное белье сразу после утреннего пробуждения, как только человек встал с кровати, и ходить в нем целый день до самого вечера. Лишь ночью специалисты советуют воздержаться от носки специального белья, дабы дать телу отдых.

Поскольку чаще всего компрессионное белье применяют для лечения венозных заболеваний ног, за 10-15 минут до облачения нижних конечностей в компрессионные гольфы, чулки или колготки желательно полежать на кровати, при этом ноги устроить так, чтобы они оказались выше головы. Полезно совершить несколько движений сгибательно-разгибательного плана и слегка помассировать проблемные участки. Надевать белье следует на ноги, пребывающие в горизонтальном положении.

Запомните: компрессионный трикотаж необходимо ежедневно стирать! Это нужно делать не только из гигиенических соображений, но и для предотвращения растяжения белья и, как следствие, утраты им компрессионных качеств.

Компрессионные чулки польза и вред

Компрессионные медицинские чулки – лечебные изделия. Как любое терапевтическое средство, при правильном использовании компрессионные чулки приносят пользу, а при неправильном – причиняют вред. В этой статье мы расскажем, что такое компрессионные чулки, и объясним, когда нужно пользоваться чулками.

Что такое компрессионные чулки?

Компрессионные чулки «Интекс» представляют собой эластичные чулки из лайкры и полиэстра. Медицинские чулки создают распределенное давление на ноги: 100% — в области щиколотки, 70%– на середине голени, 50% — в области колена и 40% — на середине бедра.

Еще почитать:  Развитие Девочки В 8 Месяцев Что Должен Уметь

В способности эластичных чулок создавать на ноги распределенное давление кроется польза и вред компрессионных чулок.

Польза компрессионных чулок «Интекс»:

  • Поддерживают ослабленные варикозной болезнью сосудистые стенки и клапаны вен, не давая венам растягиваться и формировать на ногах венозную сетку.
  • Усиливают отток крови от ног по направлению к сердцу, уменьшая давление внутри сосудов. В результате прекращается вытеснение жидкой части крови в мягкие ткани ног. Это уменьшает варикозные отеки.
  • Стимулируют работу лимфатической системы, поэтому сосуды быстрее выносят лимфу из мягких тканей, уменьшая посттравматические и лимфатические сосуды.
  • Предотвращают развитие варикозной болезни у беременных женщин.
  • Не дают воздуху проникать в вены во время операции, уменьшая риск воздушной эмболии – закупорки сосуда пузырьком воздуха.
  • Предотвращают застой крови в ногах после операции. Это помогает избежать тромбоэмболии – закупорки сосуда сгустком крови (тромбом) после операции.

В каких случаях стоит носить компрессионные чулки «Интекс»:

Носите повседневные компрессионные чулки во время беременности, для лечения варикозной болезни и лимфатических отеков ног. Чтобы не ошибиться с выбором класса компрессии, подбирайте чулки после консультации с врачом-флебологом.

Применяйте антиэмболические компрессионные чулки во время и после операций. Перед покупкой чулок проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Вред от компрессионных чулок:

  • При неправильном выборе класса компрессии провоцируют застой крови в ногах.
  • При неправильном выборе размера пережимают вены и вызывают отеки.

В каких случаях не стоит носить компрессионные чулки «Интекс»?

Не носите повседневные чулки без консультации врача-флеболога. У людей со здоровыми венами компрессионные чулки нарушают нормальное кровоснабжение ног.

Не применяйте повседневные и антиэмболические чулки, оставшиеся от родственников и знакомых, или купленные с рук. Компрессионные чулки неподходящего размера пережмут вены, спровоцируют застой крови и вызовут отеки.

Навигация по записям

Добавить комментарий Отменить ответ

ул. Железнодорожная, дом. 5

Сайт уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные исключительно для информирования об оказываемых услугах сайта.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, контактные реквизиты (телефон, адрес электронной почты), семейное, имущественное положение и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на обработку данных и дальнейшую передачу Ваших контактных данных менеджерам нашего сайта.

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Спортивное компрессионное белье

Много лет назад люди заметили, что тугие повязки на ногах избавляют от усталости и отеков. В Древнем Египте это приспособление использовалось для обеспечения выносливости воинов и рабов. С этой же целью в России крестьяне обматывали ноги до колена полосами холщовой ткани – онучами. Онучи — предки компрессионных носков для бега.

Многовековой опыт предков лег в основу создания специального компрессионного белья. Возникнув в начале XX века, оно до сих пор вызывает горячие споры по поводу целесообразности ее ношения. Однако это не помешало новому виды одежды стать востребованным в различных областях человеческой жизнедеятельности.

Что такое компрессионное белье?

Предметы спортивной экипировки со сдавливающим эффектом – носки, чулки, колготки, рукава и прочие – изготавливаются из специального эластичного материала (резины, неопрена и т.п.). Иногда внутри такой одежды делаются силиконовые вставки.

Основное назначение подобного белья – обеспечить человеку комфортность во время физических нагрузок и помочь быстрее восстановиться после них.

Еще почитать:  Что делать при рассечении губы

Поэтому в использовании компрессионных предметов одежды нуждаются в первую очередь люди, вынужденные долгое время проводить на ногах, то есть спортсмены.

Врачи рекомендуют такое белье и тем, кто имеет проблемы с кровообращением. Сжимающую одежду часто назначают для лечения и профилактики флебитов, тромбозов, отеков. Для этих целей необходимо медицинское компрессионное белье, оно отличается от спортивного и желательно его приобретать после консультации со специалистом.

Компрессионное белье стало неотъемлемым атрибутом представителей атлетических и игровых видов спорта: бегунов, триатлетов, велосипедистов, футболистов и прочих видов спорта, связанных с выносливостью. При многочасовых нагрузках такая одежда уменьшает мышечные боли, сокращает период восстановления, предотвращает натирания и снимает ударные нагрузки с мышц.

Компрессионные носки для бега

Как работает компрессионное белье?

Сдавливание специальной одеждой артерий и вен приводит к оптимизации кровообращения. Мышечные волокна получают больше полезных веществ, активней насыщаются кислородом, быстрей освобождаются от продуктов обмена и шлаков. Организм избавляется от «застойной» крови, уходит боль и тяжесть в ногах.

Терморегулирующие свойства компрессионки способствуют нормальному теплообмену в тканях. Благодаря стабилизирующему эффекту улучшается координация, снижаются риски травматизма, появления мозолей, растяжений, судорог.

Использование в спорте: плюсы и минусы компрессии

• независимо от испытываемых нагрузок – силовых или циклических, высоко- или низкоинтенсивных – обеспечивается быстрое восстановление после тренировок, уменьшение болезненных ощущений;

• при применении компрессионных тайтсов велосипедистами, участвовавших в двух интенсивных получасовых заездах, в крови спортсменов на 17 % снизилось содержание лактата;

• улучшение кровообращения приводит к повышению выносливости и мощности мышц;

• уменьшается частота сердечных сокращений, благодаря улучшению кровотока в результате сжатия вен;

• улучшение ощущения собственных мышц способствует улучшению техники бега и действует подобно плацебо — в компрессионках хочется бежать быстрее.

• необходимость адаптации к обтягивающим принадлежностям;

Необходимо учитывать и противопоказания медицинского характера: серьезные проблемы с кровообращением, диабет, табакозависимость, гиперчувствительность кожных покровов, незажившие раны, дерматит.

Разновидности компрессионного белья

В ассортимент спортивной одежды со сдавливающим эффектом входят:

• шорты, или спринтеры;

• тайтсы, или леггинсы;

• футболки, или рашгарды;

Популярными производителями такого белья являются:

• Skins, 2XU (Австралия);

Специалисты различают две основные разновидности компрессии:

• активную (например, гольфы CEP(C11WG)W) – обеспечивающую комфорт, результативность и безопасность спортивной деятельности;

• восстановительную (к примеру, гольфы CEP(C1RM5) – помогающую уменьшить усталость, унять посттренировочные боли, не допустить отечность и нарушений венозного кровообращения.

В грамотно подобранном белье предусматривается рациональное дозирование компрессии. Так, по степени прессинга различают соревновательные и тренировочные компрессионные носки для бега.

Первые более агрессивны, что проявляется в сильном сдавливании стопы и щиколотки – это нужно для максимальной фиксации в ответственные моменты спортивной борьбы. Вторые, предназначенные для тренировочных пробежек без форсированных нагрузок, не оказывают столь жесткого давления на нижнюю часть ноги.

Постоянное сдавливание вредно для здоровых ног. Поэтому злоупотреблять компрессионным бельем не рекомендуется. Иначе сосуды перестанут естественным образом поддерживать тонус. Это может привести к отечности или варикозу.

Как правильно выбрать компрессионное белье?

Покупателю специализированной спортивной одежды нужно руководствоваться двумя главными критериями: размером изделия и его уровнем компрессии.

Габаритные параметры импортных вещей всегда нужно соотносить с собственными объемами. Лишние миллиметры в обтягивающей одежде не дадут нужной фиксации. А узкое изделие может препятствовать свободе движений и натереть кожу. Сдавливающий эффект должен соизмеряться с видом активности носителя компрессионного белья.

Не стоит упускать из виду и следующие три нюанса:

• качество материала: оно обеспечит изделию достаточную эластичность и гигиеничность;

• внешний вид одежды: он способен оказать немалое влияние на настроение ее хозяина;

• эффект свечения, свойственный некоторым изделиям, предназначенным для безопасности ночных тренировок.

Идеально выбранная компрессионка, подобно второй коже, сидит на теле как влитая. Такая одежда наверняка станет залогом здоровья и эффективности спортсмена.

Источники: http://www.woman-lives.ru/health/kompressionnoe-bele.htmlhttp://bint.ru/blog/kompressionnye-chulki-polza-i-vred/http://training365.ru/sportivnoe-kompressionnoe-bele/

Ссылка на основную публикацию