Фото влагалище сразу после родов

Влагалище после родов. Изменения и восстановление

Каждую будущую маму еще во время беременности волнует, каким будет после родов влагалище. Происходят глобальные изменения, которые сказываются на состоянии женщины и ее интимной жизни в начальном периоде после родов. У всех на восстановление уходит разное количество времени.

Не стоит беспокоиться о том, что происходящие изменения – необратимый процесс. Существуют упражнения, которые позволят сократить период восстановления, сохранить здоровье, уровень жизни и интимных отношений.

Как изменяется влагалище после родов

Большинство женщин, родивших естественным путем, сталкиваются с увеличением влагалища после родов. Именно поэтому они ищут ответ, как же вернуть свой организм в нормальное состояние.

Почему размер влагалища после родов становится больше, легко объясняется объемом головы младенца. Малыш проходит по родовым путям и растягивает мышцы, таким образом прокладывая себе путь на свет. Некоторые дети рождаются с большим весом, а это огромная нагрузка на тазовые мышцы. Зачастую врачи делают разрезы, чтобы избежать разрывов.

Первое время после родов влагалище остается растянутым, просвет цервикального канала раскрывается до двух пальцев. Несколько недель оно восстанавливается, а через три месяца окончательно приходит в норму. Но не всегда влагалище до родов и после родов – это одинаковая картина. Если производился разрез, восстановление может протекать дольше.

Состояние влагалища у молодой мамы

Многие пары обеспокоены вопросом, насколько серьезны последствия родов для интимной жизни. Существует множество предрассудков, которые на деле не имеют ничего общего с правдой. Нет повода для тревог, ведь даже если влагалище после родов большое, это можно исправить.

Физические изменения

Растяжение. Влагалище является мышечным органом, поэтому в период прохождения ребенка по родовым путям теряется эластичность, но это нормальный процесс. Пройдет несколько недель и размер станет прежним. Даже очень широкое влагалище вернется в нормальное состояние, просто потеряется форма.

Отечность. Проходит через 3–4 дня, женщина не испытывает из-за этого дискомфорт.

Трещины и ссадины. При осмотре можно увидеть, что стенки влагалища после родов становятся сине-багрового цвета, заметны трещины и ссадины Спустя пару недель все возвращается в обычное состояние. Отеки уходят, трещины постепенно заживают, а цветность стенок влагалища снова становится бледно-розовым.

Рельеф стенок. Существует предрассудок, что влагалище женщины после родов по размеру становится намного больше. Но дело в его стенках. У тех, кто не рожал, рельеф более четкий, а у недавно родивших женщин – сглаженный. Из-за этого кажется, что орган увеличен. Мужчинам это может мешать во время полового акта, но если подобрать позу, то легко избежать неприятных ощущений.

Отклонение от нормы

Случается, что женщина жалуется на неприятные симптомы. Для того чтобы они не переросли в осложнения и не потребовалось лечение, нужно знать, что делать и как с ними бороться.

Сигналы, говорящие об отклонении

  • Снижение чувствительности. Это временный фактор, не стоит паниковать. Допустимо, что женщина на некоторое время может полностью потерять чувствительность. Стенки влагалища теряют эластичность, а восстановление занимает время.
  • Боль. Зачастую женщины жалуются на дискомфорт. Причем влагалище после родов у всех болит с разной силой. Причина – растяжение и разрывы промежности, на которые впоследствии накладываются швы. Болезненные ощущения возникают именно в области зашивания, т. к. часто оказываются задеты нервные окончания. Со временем неприятные ощущения перестают беспокоить.
  • Сухость. Некоторые женщины жалуются на сухость влагалища после родов. Это возникает из-за снижения уровня эстрогена и обычно касается кормящих мам. Со временем сухость проходит, а до этого можно использовать интимные смазки на водной основе или специальные гели для увлажнения влагалища. Желательно не выбирать средства на масленой основе, так как они создают плохо проницаемую пленку.
  • Зуд. Это симптом, который требует обращения к врачу. Причиной может быть аллергическая реакция на материал для шва или антисептик, применяемый в процессе родов. Без специалиста проблему решать не стоит – только он может подобрать правильное лечение. Обычно назначается спринцевание.
  • Гнилой запах из влагалища после родов – свидетельство воспаления или нагноения шва. Лечиться самостоятельно категорически запрещено – необходима консультация специалиста и лечение с помощью медикаментов.
  • Опущение. Иногда мышцы тазового дна настолько ослаблены, что не могут удерживать органы. Происходит опущение, у которого есть разные стадии. Первая — частичное опущение, когда его стенки опускаются без выхода за пределы влагалища. Вторая — выпячивание наружу. Третье — выпадение, в этом случае необходимо хирургическое вмешательство.
  • Выделения. После родов они выглядят как слизь с примесью крови – так называемые лохии. Сначала они похожи на менструальные выделения, а потом интенсивность снижается. Спустя два месяца после родов лохии должны окончательно прекратиться. В противном случае требуется немедленно обратиться к врачу. Подробнее о том, как выглядят и сколько идут послеродовые выделения →
Еще почитать:  Что Можно Кушать Ребенку В 3 Года

Восстановление влагалища после родов

С точностью определить, когда восстанавливается влагалище после родов, невозможно, т. к. у каждой женщины этот процесс занимает разное время. Принято считать, что примерный срок – 6–8 недель. Врачи рекомендуют соблюдать правила, благодаря которым можно ускорить восстановление влагалища после родов.

Важно соблюдать половой покой. Секс может нарушить или усложнить процесс восстановления. Можно занести инфекцию, и если она попадет прямо на открытую рану, есть риск спровоцировать эндометрит. Врачи советуют воздерживаться от секса два месяца после рождения ребенка.

Упражнения Кегеля давно известны своей неоценимой пользой для рожавших. Все, что требуется — напрягать и расслаблять мышцы влагалища в течение 10 секунд. Тренировки должны быть ежедневными. За счет упражнений улучшается кровообращение и укрепляются мышцы влагалища. Подробнее об упражнениях для укрепления мышц тазового дна →

При сухости во время близости следует пользоваться смазками.

Эти несложные рекомендации о том, как восстановить влагалище после родов, помогут ускорить процесс и прийти в форму за более короткий срок.

Распространенные мифы

Существует ряд догадок, которые очень распространены, но беспочвенны. Женщины боятся уже того, как выглядит влагалище после родов, не говоря уж о внутренних ощущениях. Самые распространенные из мифов:

  • Мужчины уверены, что изменение влагалища после родов в худшую сторону неизбежно. Они считают, что до рождения ребенка оно тугое и маленькое, а после – широкое. На самом деле меняется не размер, а только рельеф на стенках. Но и это не проблема, если знать, как восстановить влагалище после родов. Специальные техники упражнений или, на крайний случай, пластика, решат вопрос.
  • Женщины считают, что, занимаясь сексом после родов, испытывают боль именно во влагалище, словно мешает какой-то инородный предмет или уплотнение. Такого быть не может. Дело в том, что в стенках этого органа совсем мало нервных окончаний. Болевые ощущения при входе во влагалище после родов может быть спровоцировано только раздражением кожи механическим, химическим путем или из-за сокращений мышц.
  • Считается, что сухость и дискомфорт – это ненормально. Но это спровоцировано снижением уровня эстрогена и является проходящим симптомом. Как только женщина заканчивает кормление грудью, неприятные ощущения исчезают.

Когда женщина понимает, что происходит в ее организме, многие страхи рассеиваются. Главная задача молодой мамы – привести организм в обычное состояние. Благодаря этому станет возможным спокойно растить малыша.

Не стоит отчаиваться, если при возобновлении интимной жизни сначала из влагалища будет выходить воздух. Это случается даже у нерожавших женщин. Нет причин для стеснения. Важно обговаривать все волнующие вопросы с партнером, а не оставаться наедине со своими мыслями.

Автор: Ирина Левченко, врач,

специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, что происходит с интимными мышцами во время родов и как их восстанавливать

Влагалище после родов

Наверно каждую вторую беременную женщину интересует вопрос, как выглядит влагалище после родов. Поэтому в поисках ответа на свой вопрос они ищут в Интернете фото, читают блоги рожавших женщин, выискивают информацию с помощью книг и знакомых. Однако, чаще всего точного ответа на свой вопрос женщины не получают или наоборот, получают неверную или хуже того, преувеличенную информацию. Именно поэтому впузике.ру решил поделиться со своими читательницами точной информацией, рассказав о том, что происходит с влагалищем после родов, а точнее с его мышцами, стенками и вырабатываемой смазкой.

Как изменяется влагалище после родов?

Наверняка вы уже посмотрели в Интернете на влагалище после родов фото, и сделали вывод, что оно растягивается. В принципе, это не удивительно! Ведь на протяжении всего срока беременности из-за роста плода и матки, влагалище испытывает на себя огромное давление. Впрочем, это не так сильно влияет на него как сами роды. Во время прохождения ребенка, ему приходится сильно растягиваться, — стенки становятся тонкими, а чувствительность значительно снижается. Из-за этого большинство женщин отмечают, что испытывают сухость и раздражение во время и после полового акта, а иногда впоследствии даже зуд. Обычно это связано с гормональными изменениями, а точнее — выработкой эстрогена после родов.

Несмотря на все выше сказанное, переживать об изменение влагалища не имеет смысла, так как уже через 2-3 месяца оно вернет себе прежнюю форму. Однако, если вы все-таки желаете ускорить процесс, выполняйте простые упражнения по методике Кегеля.

Нельзя не сказать и о проблемах с восстановлением. Около 20% женщин сталкиваются с такой проблемой, как длительное восстановление, — от 6 месяцев до года. Чаще всего такое случается после разрезов и разрывов во время прохождения ребенка.

Какими методами можно восстановить влагалище после родов? Несколько способов:

  • по методике Кегеля;
  • с помощью простых упражнений;
  • при помощи вагинальных шариков;
  • с помощью пластической хирургии.

Важно: не спешите прибегать к пластической хирургии, попробуйте сначала исправить ситуацию с помощью легких упражнений.

С какими проблемами можно столкнуться после родов из-за изменения влагалища?

Основные проблемы: сухость, дряблость влагалищных стенок, недержание мочи (во время чихания, кашля, икоты, испуга).

Как выглядит влагалище после родов

Беременность и роды меняют женское тело. Внутренние органы подстраиваются под новые условия, чтобы развитие плода проходило благополучно, и ребенок своевременно появился на свет. Масштабные изменения в организме волнуют женщин. Одним из вопросов, вызывающих беспокойство, является вопрос о том, каким будет размер влагалища после родов.

Физиологические изменения

Влагалище – внутренний половой орган женщины в виде мышечной трубки. Слизистая оболочка вагины выстлана многослойной эпителиальной тканью, которая образует многочисленные поперечные складки. За счет складок влагалище при необходимости может временно менять свои параметры. Среднестатистический размер составляет 7-9 см в расслабленном состоянии. При возбуждении длина увеличивается до 13-19 см, что соответствует средним размерам эрегированного полового члена.

Для понимания того, как выглядит влагалище после родов, можно представить себе перемещение ребенка по родовым путям. Оно происходит не прямолинейно, а поступательно-вращательным движением. Мышечная ткань растягивается. Благодаря эластичности мышцы не препятствуют процессу рождения. Изменения происходят в форме, а не в размерах влагалища, чего так опасаются некоторые женщины. Выполнив свою функцию, после родов мышцы сокращаются. Полное восстановление формы и тонуса занимает от 6 до 8 недель.

Прохождение ребенка по родовым путям травмирует влагалище. В результате появляются ссадины, отечность. Стенки у рожавшей женщины приобретают багрово-синий цвет.

Если в родах больших разрывов не было, то отек спадет спустя 4-7 дней после родов. Цвет вернется к бледно-розовому оттенку. При наличии разрывов стенок промежности и влагалища отек спадет по мере их заживления (до 2-3 недель).

У нерожавших женщин рельеф стенок вагины четкий, выраженный, мышцы находятся в тонусе. В процессе родов для облегчения пути ребенка рельеф сглаживается, мышцы растягиваются. Естественную перемену в теле ошибочно принимают за значительное увеличение размера. Некоторые мужчины считают, что это негативно влияет на ощущения во время секса, уменьшает чувствительность. Конечно, организм женщины меняется, но не настолько критично. Для полового акта можно попробовать новые, более комфортные позы.

Роды – естественный, но болезненный физиологический процесс. Женский организм испытывает колоссальные нагрузки. В зависимости от тяжести родоразрешения, возможных осложнений, величины разрывов промежности, общего состояния здоровья конкретной женщины восстановительный период занимает различное количество времени.

Послеродовые проявления

Послеродовой период длится 6 недель. Матка сокращается, гормональный фон меняется для начала лактации. Организм постепенно восстанавливается после пережитых нагрузок. В этот период женские органы уязвимы, поэтому важно обращать внимание на вагинальные ощущения и выделения. Некоторые из них являются естественными последствиями и в норме прекращаются самостоятельно. Другие могут потребовать медикаментозного и даже хирургического вмешательства. Решение о тактике лечения должен принимать врач.

  • Снижение чувствительности . После родов женщина может ощущать снижение чувствительности влагалища. Важно помнить, что в процессе родоразрешения мышцы хорошо «поработали» и растянулись. Им нужно время, чтобы вернуть прежний тонус и восстановить эластичность. Во влагалище очень мало нервных окончаний, поэтому само по себе оно малочувствительно.
  • Боль . Болезненные ощущения могут возникать в основном из-за мышечных спазмов, психологического напряжения.

Если в процессе родов были разрывы (крупный плод, стремительные роды) либо было сделано хирургическое рассечение промежности при сложных родах, то впоследствии эти раны ушиваются. Во время секса швы задеваются, и женщина может чувствовать боль и психологический дискомфорт из-за боязни того, что швы разойдутся. После отторжения плаценты в полости матки еще остается раневая поверхность, которая очень восприимчива к инфекциям. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться на некоторое время (до 6-8 недель) от половой жизни, чтобы избежать возникновения эндометрита. Важно знать, что слизистая влагалища обладает высокой регенерирующей способностью, поэтому заживление происходит достаточно быстро.

  • Сухость . После родов у женщин снижается уровень эстрогенов. Это необходимое условие для лактации, но попутно приводит к ощущению сухости влагалища. Симптом лечения не требует, постепенно пройдет самостоятельно, когда женщина перестанет кормить грудью. До этого времени при сексе можно пользоваться интимной смазкой, гелем, предпочтительно на водной основе.
  • Зуд, неприятный запах . На разрывы промежности, кроме мелких ссадин, накладывают швы. Поскольку влагалище расположено между уретрой и анальным отверстием, важно после каждого посещения туалета проводить гигиенические процедуры. Иногда на материал либо использованный антисептик возникает аллергическая реакция, что вызывает зуд. Если к нему примешивается неприятный, гнилостный запах, это может означать нагноение шва, раневую инфекцию, воспалительный процесс. Самолечением в этой ситуации заниматься опасно, необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Выделения . Послеродовые выделения у женщины называются лохии. В первую неделю они похожи на обильную менструацию со сгустками. Это выходят остатки плодной оболочки, отмерший эндометрий. Затем интенсивность выделений понижается, в лохиях уже отсутствуют сгустки крови, остается только слизь. Выделения приобретают коричневый цвет, постепенно светлеют, становятся бледно-желтыми, затем прозрачными. Через 6-8 недель после родов лохии полностью заканчиваются.
  • Опущение . Не ушитые разрывы, перерастянутые мышцы тазового дна могут в послеродовом периоде привести к опущению влагалища, когда стенки смещаются к низу. Классификацию проводят на основании выраженной тяжести:
    • I степень: одна или обе стенки опускаются, однако не появляются снаружи, у входа во влагалище;
    • II степень: частично стенки выпадают наружу;
    • III степень: полное выпадение стенок, часто сопутствует выпадению матки.
  • При первой степени помогут упражнения, которые повышают мышечный тонус таза, и плавание. Безусловно, возможность занятий лечебной гимнастикой, необходимое лечение (консервативное или хирургическое) требуется предварительно обсудить с врачом. В тяжелых случаях показано хирургическое лечение.

    Вагинальные упражнения

    В середине XX века американский врач-гинеколог Арнольд Кегель разработал систему упражнений, которые укрепляют мышцы промежности. Тренировка важна для профилактики и реабилитации после болезней органов мочеполовой системы, прямой кишки.

    Упражнения улучшают кровообращение в органах малого таза, восстанавливают перерастянутые вагинальные мышцы, страхуют от непроизвольного мочеиспускания и недержания кала. Кроме того, предотвращая воспалительные процессы в тазу, благотворно влияют на сексуальный тонус, улучшают качество половой жизни.

    Для понимания того, какими мышцами нужно делать упражнения, в туалете при мочеиспускании ненадолго приостановите струю мочи. Ноги, ягодицы, живот не двигаются, напрягаются только мышцы в промежности. Если получилось, то вот они, те мышцы, которые нужно тренировать.

    Перед началом упражнений рекомендуется консультация гинеколога, чтобы избежать возможных кровотечений, если были наложены швы, и процесс заживления ещё не завершился.

    Упражнения можно выполнять, где и когда удобно, в положении стоя, сидя или лежа. Проводятся они в разном темпе.

    • Самый простой вариант тренировки состоит в том, чтобы напрягать и расслаблять мышцы на протяжении 2 минут. Кегель рекомендовал выполнять упражнения 3 раза в день, постепенно доведя время каждого занятия до 20 минут. Суммарно должно получаться 300 сжатий ежедневно.
    • Другой вариант упражнения состоит в чередовании подходов и времени между напряжением и расслаблением:
      • сначала в течение 10 секунд нужно быстро сжимать и разжимать мышцы, затем дать себе 10 секунд на отдых;
      • затем сжимать и разжимать мышцы в течение 5 секунд, перерыв на 5 секунд;
      • зажать мышцы и задержаться в этом состоянии на 30 секунд, затем расслабиться на 30 секунд.
    • При выполнении следующего варианта упражнений идет чередование между задержкой сжатия и быстрыми сокращениями:
      • начинают с зажимания мышцы и задержки, можно посчитать до 5, затем мышцы расслабляют;
      • далее быстро сжимают и разжимают мышцы 10 раз, после – перерыв на 10 секунд;
      • на последнем этапе нужно зажать мышцы и удерживать 1-2 минуты, после чего дать им отдых на пару минут.
    • Ещё один вариант:
      • нужно напрягать и расслаблять мышцы 30 раз в комфортном для себя темпе;
      • затем крепко зажать мышцы и задерживать 20 секунд, после расслабиться на полминуты и сделать упражнение еще 5 раз.

    Помимо мышечного напряжения и расслабления нужно выполнять умеренные выталкивания, как при стуле и родах. При этом действуют также мышцы промежности, брюшные и анальные.

    Мускулатура тазового дна хорошо поддается тренировке. Важно понимать, что количество повторов и время нужно увеличивать постепенно, чтобы не допустить мышечного перенапряжения. Регулярные занятия помогут влагалищу быстро восстановиться и благотворно скажутся на интимной жизни недавно родившей женщины.

    Большинство происходящих вагинальных изменений имеют обратимый характер. При соблюдении рекомендаций врача, интимной гигиены, гимнастики функции влагалища восстанавливаются через 2-3 месяца после родов. Выполнив одну из своих главных функций, женщина приступает к следующей важной задаче – быть матерью.

    Источники: http://mama66.ru/rody/vlagalishhe-posle-rodovhttp://vpuzike.com/vlagalishhe-posle-rodov.htmlhttp://drlady.ru/anatomija/kak-vygljadit-vlagalishhe-posle-rodov.html

    Ссылка на основную публикацию