Уровень Гемоглобина В Крови Норма У Женщин При Беременности

Содержание

Уровень гемоглобина в крови норма у женщин при беременности

Гемоглобин является железосодержащим белком. Это основной компонент эритроцитов, главной функцией которого является перенос кислорода в клетки тканей.

С самого начала беременности общая масса крови у женщины увеличивается, для того чтобы поддерживалась микроциркуляция в жизненно важных органах и в плаценте. Поэтому уровень гемоглобина в этот период понижается.

Норма гемоглобина у беременных на разных триместрах

Какой гемоглобин должен быть у беременной? Норма гемоглобина у женщин при беременности:

  • 1 триместр – 112-160 г/л;
  • 2 триместр – 108-144 г/л;
  • 3 триместр – 100-140 г/л.

Уровень гемоглобина становится максимально низким на 32-34 неделях. Истинная железодефицитная анемия проявляется на сроке беременности более 20 недель. Падение гемоглобина к концу срока беременности является нормой и в специальном лечении не нуждается. Перед родоразрешением уровень гемоглобина может повыситься самостоятельно.

Признаками анемии является изменение показателей крови, при которых:

  • Уровень гемоглобина понижается ниже 100 г/л;
  • Гемокритное число менее 0,3;
  • Количество эритроцитов 3,6*10/12 л;
  • Содержание железа в сыворотке крови меньше, чем 10,7 ммоль/литр.

Наблюдается 3 типа железодефицитной анемии у беременных:

  • 110-90 г/л при железодефицитной анемии легкой степени;
  • 90-70 г/л при анемии средней степени;
  • Менее 70 г/л при тяжелой степени анемии.

Про низкий уровень гемоглобина у новорожденного можно прочитать здесь.

Причина понижения уровня гемоглобина у беременных

Основные причины понижения нормы гемоглобина при беременности:

  • С развитием плода потребность в железе увеличивается;
  • Обмен железа у беременных может нарушаться;
  • При неправильном питании в организм попадает меньше железа, чем требуется.
  • Дефицит меди, которая необходима для нормального синтеза и участвует в реакции железа в качестве катализатора;
  • Проживание в экологически неблагоприятных районах;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Кровотечения;
  • Хронические инфекции;
  • Многоплодная беременность;
  • Частые роды.

Проявление нарушений нормы

При низком уровне гемоглобина у беременных нарушается газообмен между организмом плода и матери, вследствие чего развивается внутриутробная гипоксия, а в тяжелых случаях гибель плода.

Симптомами низкого гемоглобина при беременности являются:

  • Повышенная утомляемость и слабость;
  • Головокружения;
  • Плохое состояние кожи, волос и ногтей;
  • Появление трещин в уголках рта;
  • Изменения вкуса, пристрастие к малосъедобным продуктам или определенным запахам;
  • Непроизвольное мочеиспускание;
  • Учащенное сердцебиение или одышка;
  • Отечность;
  • Боль в области желудка;
  • Синюшность кожных покровов и слизистых оболочек;
  • Обмороки;
  • Мигрень;
  • Нарушение сна;
  • Проблемы со стулом.

Профилактика отклонений

Главной профилактикой понижения уровня гемоглобина при беременности является правильное питание. Наиболее перспективным методом является обогащение пищевых продуктов железом, полноценными белками и витаминами.

В меню беременной женщины до 70% белков должны быть животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), они способствуют всасыванию железа, в отличие от белков из растительной пищи.

В рацион беременной вводят продукты, богатые аминокислотами и железом:

  • Творог;
  • Яйца;
  • Красное мясо;
  • Печень;
  • Язык;
  • Икра кетовую и осетровую;
  • Овощи;
  • Фрукты (персики, малина, ежевика, клубника, черная смородина).

30% жиров, входящих в рацион, должны быть растительного происхождения. Жиры не только улучшают вкусовые качества, но и дают ощущение сытости. Однако не стоит злоупотреблять этим, поскольку избыточное количество жирной пищи может привести к ожирению, снижению аппетита и понизить сопротивляемость организма инфекциям.

У беременных с анемией наблюдается дефицит витаминов группы В и витамина С, поэтому необходимо принимать их дополнительно.

Особое внимание необходимо уделять кулинарной обработке пищевых продуктов, в особенности фруктов и овощей, так как при термической обработке разрушаются биологически активные вещества. Для того чтобы их сохранить, овощи или фрукты нужно закладывать в кипящую воду, закрывать крышкой и варить только до готовности, не переваривая. Для этого нужно использовать эмалированную посуду.

Блюда из сырых фруктов и овощей готовят непосредственно перед употреблением. Также блюда не рекомендуется хранить длительное время, поскольку при подогревании количество полезных веществ в них уменьшается. Питаться нужно до 6 раз в сутки небольшими порциями.

При пониженном уровне гемоглобина необходимо обратиться за консультацией к врачу. В этом случае он может назначить железосодержащие препараты, способствующие повышению процента железа. Существенные результаты от приема таких лекарств заметны через 3 недели после начала курса.

Также во время беременности могут повышаться лейкоциты, подробнее — здесь.

Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.

Гемоглобин – это составная часть эритроцитов, она отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.

Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.

Норма гемоглобина во время беременности

У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально. Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:

  • в первом триместре — 112-160 г/л;
  • во втором триместре — 108-144 г/л;
  • в третьем триместре — 100-140 г/л.

Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.

Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

Высокий гемоглобин

Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины.

Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно. Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.

О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.

Низкий гемоглобин

Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.

О развитии у беременной анемии врачи говорят, если уровень гемоглобина в ее крови опускается ниже 110 г/л. Чаще всего у беременных развивается железодефицитная анемия, спровоцированная недостаточным поступлением в организм или недостаточным собственным запасом железа. Приблизительно у половины всех беременных уровень гемоглобина в крови оказывается пониженным.

В зависимости от его концентрации различают несколько степеней железодефицитной анемии:

  • 110-90 г/л — легкая степень анемии;
  • 90-80 г/л — анемия средней степени тяжести;
  • 70 г/л и ниже — тяжелая форма анемии.

Низкий уровень гемоглобина приводит к вялости, постоянному чувству усталости и снижению эмоционального тонуса. Далее еще хуже — появляется одышка, тахикардия, гипотония мышц, снижение аппетита, расстройство пищеварения. Кроме того, возможны стоматиты, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, частые респираторные заболевания. Все эти признаки и явления свидетельствует о нехватке железа в организме. Для беременной женщины очень важно пополнить этот дефицит, чем быстрее. Ведь впоследствии страдает не только она, но и ее будущий ребенок. Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать развитие ранних токсикозов и поздних гестозов, преждевременное начало родов, а также нередко бывает причиной недополучения малышом кислорода, из-за чего развивается внутриутробная гипоксия, а после рождения младенец может переживать трудности в работе дыхательной системы и иметь недостаточную массу тела.

Продукты, повышающие гемоглобин при беременности

Чтобы откорректировать уровень гемоглобина в крови, обратитесь к врачу: пусть он вам назначит железосодержащие препараты для корректировки уровня гемоглобина. Но лучше всего восполнять дефицит с помощью правильного питания, тем более что продуктов, которые повышают уровень гемоглобина очень много:

  1. Среди мясных продуктов: сердце, почки, рыба, птица, язык, белое куриное мясо;
  2. Среди каш и круп: гречка, фасоль, чечевица, горох, рожь;
  3. Среди овощей и зелени: свежие помидоры, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки;
  4. Среди фруктов: яблоки красные или зеленые, сливы, хурма, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы, айва
  5. Среди ягод: черная смородина и клюква, клубника, черника;
  6. Среди соков: гранатовый (не больше двух глотков ежедневно), свекольный, морковный, яблочный сок с повышенным содержанием железа.
  7. Кроме того отлично поднимают уровень гемоглобина грецкие орехи, икра черная и красная, разные морепродукты, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты и гематоген.

Чтобы добиться результата не забывайте и о прогулках на свежем воздухе, постоянно делайте дыхательные упражнения и гимнастику.

Наконец хотелось бы добавить несколько правил правильного усвоения пищи, чтобы она приносила максимальную пользу организму.

Во-первых, помните, что железо лучше всего усваивается, если вместе с ним употреблять продукты, которые богаты на витамин С, например, вместе с фруктовыми и овощными соками. Для этого лучше кашу, которую вы едите на завтрак заливать апельсиновым соком или, например, котлеты, которые едите на обед, залейте томатным соком.

Еще почитать:  Как Сделать Балдахин Над Кроваткой Новорожденного Своими Руками Фото

Во-вторых, не употребляйте черный чай, он мешает правильному усвоению железа. Лучше замените этот чай зеленым.

В-третьих, при беременности не употребляйте печень, поскольку в ней очень много витаминов А и D. Возможна передозировка этих витаминов.

Кроме того, ограничивайте употребление гранатового сока, поскольку он может провоцировать запоры.

В любом случае, лучше не переусердствуйте, ведь переизбыток железа также нежелательно, как и его дефицит.

Специально для beremennost.net — Марьяна Сурма

Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья будущей матери и ее ребенка.

Что же такое гемоглобин и почему он так важен? Из-за чего его содержание в организме беременной может понижаться и повышаться? Как распознать анемию и как от нее избавиться — все эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Гемоглобин и беременность

Гемоглобин — это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов. Именно он отвечает за доставку кислорода к каждой клеточке тела и за «утилизацию» углекислого газа.

Кстати
Одна молекула гемоглобина содержит четыре атома железа. На долю такого железа в крови приходится около 65% от содержания этого элемента в организме. Это около 1,8–3,2 г.

Во время беременности расход железа значительно повышается. Растет плацента, развивается плод, образуется большое количество новых сосудов, у ребенка начинают формироваться собственные клетки крови. Начиная с 16–18-й недели беременности, почти на 40–50% увеличивается объем плазмы крови в организме матери. А количество эритроцитов при этом повышается только на 25%. В результате кровь становится более «разбавленной» и уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа идет на обеспечение растущего организма, плаценты и всей системы, обеспечивающей его жизнедеятельность. А потребность самой беременной женщины возрастает до 5,6–6 мг железа в сутки.

Уровень гемоглобина при беременности понижается практически у каждой женщины. И примерно у 1/3 из них развивается анемия из-за недостатка железа.

Уровень гемоглобина определяют при проведении общего анализа крови. Его назначают в первом триместре при постановке беременной на учет, в 16–20 недель, 24–28 недель и 32–36 недель. Если в анализе были выявлены отклонения, его могут провести повторно. Врач также может назначить определение уровня сывороточного железа, ферритина и железосвязывающей способности сыворотки.

Анализ позволяет определить количество гемоглобина, цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит — количество клеток крови по отношению к ее жидкой части. Снижение всех этих показателей говорит об анемии.

Норма гемоглобина при беременности

Как мы уже говорили, во время беременности границы нормальных значений гемоглобина немного смещаются.

Нормы содержания гемоглобина:

  • у небеременной женщины —115-152 (среднее — 139) г/л;
  • в 1-м триместре — 112–165 (среднее — 131) г/л;
  • во 2-м триместре — 108–144 (среднее — 120) г/л;
  • в 3-м триместре 110–140 (среднее — 112) г/л.

Из-за прекращения менструальных кровотечений гемоглобин в крови беременной может незначительно повыситься в 1-м триместре. Во 2-м триместре большое количество железа уходит на обеспечение кровью матки и развивающегося плода, объем крови увеличивается быстрее, чем количество красных кровяных телец. В 3-м триместре ситуация сохраняется: увеличение объема крови достигает максимума примерно к 32 неделям.

Если гемоглобин высокий…

Повышение уровня гемоглобина во время беременности диагностируется редко, и обычно это временное явление. Например, гемоглобин может быть более высоким после отравлений, в жаркую погоду или при недостаточном употреблении воды. Также гемоглобин может повышаться из-за стрессов или физической нагрузки.

Для коррекции незначительно повышенного уровня гемоглобина при беременности достаточно соблюдать питьевой режим, избегать стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.

Гемоглобин больше 150–160 г/л может говорить о серьезных заболеваниях. Для того чтобы понять причину такого состояния, нужно пройти полное обследование.

Признаки и причины анемии

Снижение уровня гемоглобина при беременности происходит из-за того, что потребность в этом элементе значительно превышает его поступление. Негативно может повлиять однообразное или недостаточное питание, диеты, недостаток определенных витаминов и микроэлементов, малое количество животного белка в рационе. Дополнительными факторами риска являются заболевания кишечника, токсикоз, гестоз, болезни почек и печени.

Степень анемии определяют по результатам анализа крови:

  • При умеренной анемии уровень гемоглобина составляет 70–109 г/л, гематокрит 24–37%, количество эритроцитов — 2,5–3,9*1012;
  • Тяжелая анемия развивается, когда гемоглобин опускается до 40–69 г/л, гематокрит составляет 13–23%, количество эритроцитов — 1,5–2,5*1012;
  • При очень тяжелой анемии гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*1012.

Проявлениями клинически выраженной анемии могут быть:

  • слабость, вялость;
  • ломкость ногтей, проблемы с волосами;
  • бледность;
  • изменение вкуса, пристрастие к необычным запахам;
  • сердцебиение, боль в груди, одышка.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:

  • иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;
  • появляются признаки нарушения свертываемости крови;
  • на 40% увеличивается риск гестоза;
  • в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;
  • развивается плацентарная недостаточность;
  • развивается гипоксия плода;
  • на 15–42% чаще происходят преждевременные роды;
  • на 8–9% чаще случаются выкидыши;
  • увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;
  • чаще наблюдается слабость родовой деятельности;
  • родившиеся дети хуже набирают массу тела;
  • гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.

Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.

Как повысить гемоглобин: рекомендации при беременности

Полноценное питание может устранить скрытый железодефицит и повысить уровень гемоглобина во время беременности. Для его синтеза нужно употреблять белковую пищу животного происхождения. Именно в ней содержится полный набор аминокислот, которые необходимы организму человека.

Железо в мясе обладает более высокой биодоступностью по сравнению с другими пищевыми продуктами. Из мяса человек может усвоить около 6% этого микроэлемента, в то время как из растительных продуктов — только 0,2%.

Питание должно быть разнообразным. Оно должно содержать большое количество витаминов и минералов, которые улучшают усвоение железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают выраженность анемии.

Продуктами, которые повышают гемоглобин при беременности, считаются:

Многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах, помогают усвоению железа и играют роль в кроветворении. Эти же микроэлементы стали добавлять в препараты железа для того, чтобы улучшить их биодоступность и усилить эффект:

  • витамин С улучшает всасывание железа;
  • витамин В12 улучшает состояние при В12-дефицитных анемиях;
  • фолиевая кислота хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины;
  • медь улучшает всасывание железа, оказывает антиоксидантное действие;
  • марганец улучшает синтез гемоглобина и является антиоксидантом.

В форме таблеток и капсул выпускают множество препаратов с содержанием железа. Их удобно применять, у них достаточно высокая биодоступность, а внешняя оболочка маскирует неприятный вкус солей железа. Недостатки такой формы выпуска — невозможность разделить дозу препарата и иногда побочные эффекты. Из таблетки сразу высвобождается большое количество железа, которое негативно влияет на слизистую оболочку кишечника. Таблетки с медленным высвобождением железа переносятся лучше. Их удобно применять, но биодоступность у них ниже и зависит от приема пищи.

Препараты железа в виде сиропа или раствора лучше всасываются и хорошо переносятся. Дневную дозу можно разделить и, например, развести в любимом соке. Стоит помнить, что эти препараты могут окрасить эмаль зубов, поэтому лучше принимать их с помощью трубочки.

Есть у препаратов железа и свои недостатки. Не все они хорошо переносятся, особенно в период беременности. К частым побочным эффектам железосодержащих лекарств относятся запоры, тошнота, диарея, рвота и боли в животе. С учетом того, что беременная женщина и так склонна к запорам и тошноте, терапия может превратиться в не слишком приятный процесс.

В любом случае пищевые добавки позволяют более мягко восстановить уровень гемоглобина, минимизируя побочные проявления приема соединений железа. Конечно, не стоит рассчитывать на БАДы как на панацею: при выраженной анемии без лекарств не обойтись. Но прием таких добавок одновременно с коррекцией питания помогает при скрытом дефиците железа и служит профилактикой развития анемии.

В «Национальном руководстве по акушерству» в качестве немедикаментозных средств поддержания уровня железа в крови рекомендован прием специализированных пищевых добавок, в том числе гематогена. Этот БАД содержит большое количество черного пищевого альбумина — специальным образом обработанного белка с высоким содержанием железа. Кроме гематогена существуют препараты в виде тоников и растворимых коктейлей, содержащие железо в биодоступной форме.

Железо — один из важнейших элементов для организма беременной женщины. Недостаток железа может негативно повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье развивающегося плода. Чтобы предотвратить анемию, необходимо следить за питанием, принимать пищевые добавки и своевременно сдавать все анализы. Если избежать развития анемии не удалось — нужно обратиться к врачу и подобрать индивидуальное лечение железосодержащими препаратами.

Гемоглобин – это белок, содержащий железо, является составляющей красной крови (эритроцитов). Он обладает важной функцией транспортировки кислорода в ткани организма и отвода углекислого газа. Норма гемоглобина в крови у беременных: 110-140 г/л.

В таблице можно видеть наглядные показатели для каждого триместра:

Триместр Норма гемоглобина
1 110-155
2 105-146
3 100-140

Ко второму триместру, после 19 недели, начинает повышаться общий объем крови в организме, так как добавляется новый – плацентарный круг. Кровь разжижается, эритроциты снижаются, что соответственно влияет на величину гемоглобина у беременной. Это нормальное состояние для организма. А вот, если гемоглобин понижен на ранних сроках или становится меньше установленным норм, есть смысл говорить об анемии.

Правила сдачи анализа

При сдаче общего анализа крови для определения нормы гемоглобина в крови, путем прокола пальца, определяется так же уровень гемоглобина.

Взятие крови из пальца для определения уровня гемоглобина

Основные правила сдачи крови давно всем известны: сдается кровь натощак утром, однако, можно сдать анализ при экстренной необходимости в любое время суток, не ранее, чем через 60 минут после еды.

За день до анализа желательно не употреблять жареные продукты с большим содержанием жира и не пить алкогольные напитки. На курение наложен запрет минимум за час до анализа. Физическая и большая умственная нагрузка не желательны в этот день до сдачи крови.

Следует предупредить лаборанта, если имеет место прием препаратов, которые могут некорректным образом отразиться на результатах. Ну и лучше всего всегда сдавать анализы в одном месте.

Анемия 1 степени при беременности — это патология, состояние при котором уровень эритроцитов снижается ниже 110г/л.

Существуют следующие стадии тяжести анемии:

Гемоглобин – это белок, содержащий железо, является составляющей красной крови (эритроцитов). Он обладает важной функцией транспортировки кислорода в ткани организма и отвода углекислого газа. Норма гемоглобина в крови у беременных: 110-140 г/л.

Допустимые нормы гемоглобина во время беременности

Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.

Еще почитать:  Может ли повышаться температура при климаксе

Гемоглобин – это составная часть эритроцитов, она отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.

Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.

Норма гемоглобина во время беременности:

У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально. Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:

  • в первом триместре — 112-160 г/л;
  • во втором триместре — 108-144 г/л;
  • в третьем триместре — 100-140 г/л.

Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.

Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

— высокий гемоглобин

Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины.

Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно. Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.

О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.

— низкий гемоглобин

Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.

Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.

Норма уровня гемоглобина в крови у женщин: таблица, нарушения и особенности

Во время тщательного обследования каждый доктор обязательно смотрит на количество гемоглобина в крови пациента, норма его непостоянна, особенно это касается женской половины человечества. Существует таблица, в которой указаны все изменения уровня гемоглобина в соответствии с возрастом. Определить его можно, если сдать общий анализ крови, а следить за его уровнем нужно постоянно, ведь малейшие его колебания могут указать на серьезные проблемы со здоровьем. Но какой же должна быть норма уровня гемоглобина в крови у женщин в том или ином возрасте? Что вообще такое гемоглобин и какую роль он играет в организме человека?

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это органический пигмент красного цвета. Его основой считается белок. Если разобраться в самом названии, то оно само говорит за себя – глобин и гемма – это часть, в которой основным элементом является железо. Гемоглобин является важнейшим элементом эритроцитов, которые транспортируют кислород. В то время, когда кровь попадает в легкие, гемоглобин присоединяет к себе кислород и появляется оксигемоглобин. Кровь, насыщенная кислородом, имеет ярко алый оттенок, она снабжает все клетки и ткани необходимым элементом.

Оксигемоглобин после того, как насыщает ткани организма человека, распадается. Кровь, проходящая не по артериям, а венам, считается венозной, и она имеет более насыщенный цвет, и все из-за того, что в ее составе нет кислорода, а присутствует карбоксигемоглобин. Но перед тем как разобраться, какая норма гемоглобина в крови у женщин, нужно знать, что представляет анализ, который и показывает его содержание.

Общий анализ крови, определяющий гемоглобин

Когда специалист проводит исследование крови под микроскопом и с помощью специальных методов, то он определяет уровень гемоглобина в смеси артериальной и венозной крови. На производстве этого важнейшего белка пагубно сказываются разного рода заболевания, которые прогрессируют в организме, о многих из них человек даже может не подозревать.

Если у пациента малокровие или недостаток кислорода в тканях, то у него сразу же значительно снижается уровень гемоглобина, а это означает, что все органы находятся в стрессе и их нужно срочно спасать. В этом состоянии идет активная выработка эритроцитов, чтобы доставить в клетки такой необходимый кислород. Но, как уже говорилось ранее, норма уровня гемоглобина в крови у женщин определяется общим анализом крови, и перед тем как его сдать, нужно правильно подготовиться.

Как проводят анализ и готовятся к нему

Получить достоверные данные об уровне гемоглобина в крови можно, только если правильно подготовиться к исследованию. Для этого сдается анализ крови, но для точности показателей надо соблюдать несколько важных правил:

  • Забор крови на гемоглобин (норма в крови у женщин, мужчин, детей может немного отличаться, но не значительно) проводят в утреннее время и на голодный желудок, к тому же, принимать пищу пациент должен не ранее чем за 8 часов до процедуры.

  • За сутки до назначенной даты забора крови нужно исключить из рациона жаренную и острую пищу.
  • Также за пару суток до сдачи анализа не следует посещать баню и проводить любого рода тепловые процедуры.
  • За час до сдачи анализа воздержаться от курения.
  • Не рекомендуется проводить анализ после прохождения рентгена и других физиотерапевтических процедур.
  • Следует запомнить, что на результат может повлиять эмоциональное перенапряжение и физические нагрузки.

Чтобы увидеть низкий или высокий показатель, нужно знать, какая норма уровня гемоглобина в крови у женщин и мужчин.

Нормальный уровень гемоглобина

В таблице ниже указана норма гемоглобина для обоих полов, начиная от рождения и заканчивая преклонным возрастом:

Уровень гемоглобина (г/л)

С первых дней и до двух недель

От 2 недель и до месяца

От месяца и до двух

От двух месяцев и до полугода

От полугода и до года

С одного года и до пяти лет

С пяти лет и до 12

С 12 и до 15 лет

С 15 лет и до 18

С 18 лет и до 65

После достижения 65 лет

Стоит запомнить, что гемоглобин (норма в крови у женщин, мужчин, детей примерно одинакова) отличается незначительно, и нормальный предел может колебаться в пределах 110-160. Причем с возрастом кровь становится значительно гуще, именно поэтому в ней должно присутствовать больше белка, а это означает, что уровень гемоглобина будет выше. Но что происходит в организме, если уровень гемоглобина низкий или высокий?

Низкий показатель гемоглобина

Норма гемоглобина у женщин в крови (таблица уровней описана выше) известна, но если же уровень ниже указанного, то развивается анемия. Факторов, которые провоцируют ее, огромное количество. Чаще всего сниженный уровень обусловлен недостатком витамина В12 и фолиевой кислоты, без которых не может синтезироваться гемоглобин и эритроциты, также анемия может развиваться вследствие хронических патологий, сопровождающихся кровотечениями, например, язвы желудка.

Уровень гемоглобина может снизиться у пациента после забора большого количества крови, например, если человек является донором, при наличии некоторых патологий. Женщины, следящие за фигурой и часто отказывающие себе в полноценном питании, также подвержены анемии, ведь чаще всего они употребляют в пищу продукты с низким содержанием железа. Какой гемоглобин в крови у женщин является нормой, нам известно, а вот сниженное его количество может привести к серьезным последствиям.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Определить низкий уровень Hb можно самостоятельно, если появились следующие симптомы:

  • шум в ушах;
  • сухие и бледные кожные покровы;
  • тахикардия;
  • трещины в углах губ;
  • бессонница;
  • головные боли и головокружение;
  • сухие и ломкие волосы;

  • одышка;
  • потемнение эмали ногтей;
  • быстрая утомляемость;
  • слабость;
  • желтый налет на губах;
  • язык становится алого цвета.

Все эти симптомы говорят о том, что нужно срочно сдать анализ, который поможет определить гемоглобин у женщин (норма, повышенный и низкий). Очень часто гемоглобин снижается у женщин, которые вынашивают малышей, симптомы у них могут быть специфическими.

Симптомы анемии у беременных

Очень часто у беременных низкий уровень гемоглобина проявляется в виде нарушений обоняния и вкусовых ощущений. Именно по этой причине женщины хотят грызть мел, некоторые просто слизывают побелку со стен, таких встретишь редко, но бывает. Очень часто можно заметить, как женщины употребляют в пищу сырое мясо или же ищут места, где можно подышать специфическими ароматами, к примеру, бензином, краской, растворителем или выхлопными газами.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что уровень гемоглобина в крови (норма у женщин в положении колеблется в пределах 110-160 г/л) снижен, поэтому нужно срочно обратиться за консультацией к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение. Очень часто терапия может быть основана на правильном питании.

Что нужно употреблять в пищу при низком гемоглобине?

Всем давно известно, что беременным женщинам нельзя употреблять ряд препаратов, к тому же из-за индивидуальных особенностей также есть ряд лекарств, которые отторгает организм. Вот именно в таких случаях рекомендуют изменить рацион питания и обогатить его продуктами, обогащенными железом. Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

  • гранаты;
  • яйца;
  • орехи;
  • печень;
  • бобовые;
  • рыбу.

Кроме этого в рационе должны присутствовать продукты с богатым содержанием витамина С, такие как клюква, смородина и цитрусовые. Мы уже определились, какая норма уровня гемоглобина в крови у женщин, а теперь поговорим о том, что указывает на ее превышение.

Высокий уровень гемоглобина

Чаще всего встречается ситуация, когда уровень гемоглобина ниже нормы, но и высоким он также может стать. При этом кровь становится еще более вязкой и взять анализ у пациента становится очень трудным делом, даже во время сбора можно сразу предположить, что гемоглобин значительно выше нормы. Повышенные показатели могут указывать на такие патологии:

  • врожденный порок сердца;
  • эритроцитоз (это когда повышается уровень эритроцитов);
  • ожоги;
  • непроходимость в кишечнике;
  • диабет;
  • сердечная и легочная недостаточность.

Но есть и другие причины, которые приводят к тому, что повышена норма гемоглобина у женщин. Повышенный уровень может указывать на обезвоживание организма, но чаще всего при этом состоянии показатель может быть ложным, и стоит только отрегулировать потребление жидкости, как все нормализуется.

Еще почитать:  Сколько продолжаются выделения после родов форум

Также к повышенному уровню гемоглобина может привести пагубная привычка (курение) или место работы, находящееся на большой высоте. В этом случае организм производит большое количество гемоглобина, и все из-за того, что чем выше этаж, тем меньше кислорода. Если обнаружены нарушения нормы, то нужно срочно пройти обследование и выявить истинную причину, сделать все возможное, чтобы пройти курс лечения.

Что поможет вернуть гемоглобин в норму?

Если гемоглобин повысился или же снизился и это является следствием какой-либо патологии, то правильно подобранное лечение поможет в очень короткие сроки все нормализовать. У тех женщин, у которых присутствуют женские заболевания, только после их устранения и активизации естественного кроветворения можно восстановить гемоглобин. Норма у женщин по возрасту может меняться в период менопаузы, и в этом случае также помогут соответствующие препараты.

Также может быть вызвано снижение уровня внутренними кровотечениями, и пока их не устранят, вернуть все в нормальное состояние не удастся, к тому же, даже малые кровопотери внутри организма могут стать летальными, поэтому лучше сразу обратиться к доктору и выявить, что же спровоцировало проявление анемии.

При повышенном гемоглобине, большой концентрации кровяных телец и эритроцитов затрудняется дыхание тканей и циркуляция крови, данное состояние достаточно опасное.

Заключение

Подводя итог вышесказанному, можно точно сказать, что каждый человек должен регулярно следить за уровнем гемоглобина, и при любых его скачках сразу обращаться за помощью к доктору. Правильно определить причину колебаний поможет обследование, которое, к тому же, позволит подобрать терапию, она не только поможет избавиться от болезни, но и приведет гемоглобин в норму.

Определить низкий уровень Hb можно самостоятельно, если появились следующие симптомы:

Норма гемоглобина в крови у женщин при беременности

Во время беременности происходит много физиологических изменений, организм будущей матери тратит все имеющиеся ресурсы для правильного развития ребенка. Поэтому женщине так необходимо тщательно контролировать состояние своего здоровья. Чтобы своевременно предупредить появление или обострение каких-либо патологий у себя и своего малыша, беременная должна регулярно сдавать кровь на лабораторные анализы и в случае отклонения от нормы бить тревогу.

Одним из важнейших биохимических показателей является уровень содержания гемоглобина в крови, так как именно благодаря ему обеспечивается питание кислородом всех тканей организма.

Норма по периодам

Норма гемоглобина в период беременности в крови у женщин зависит от срока беременности. Это представлено в таблице:

Обычно у женщин количество гемоглобина в крови составляет в среднем 139 г/л.

Рассмотрим нормы гемоглобина в зависимости от периода беременности.

  1. В первом триместре беременности (срок до 13 недель) гемоглобин крови несколько повышается, что связано с исчезновением менструаций.
  2. Во втором триместре (14-27 недель) много гемоглобина тратится организмом матери на обеспечение питания матки и растущего плода.
  3. В третьем триместре содержание гемоглобина в крови меняется незначительно.

Гемоглобин является железосодержащим компонентом красных кровяных телец крови (эритроцитов), поэтому беременной женщине нельзя отказываться от следующих богатых железом продуктов:

  • красное мясо;
  • курятина;
  • индейка;
  • рыба;
  • фасоль;
  • шпинат;
  • свекла.

Низкий гемоглобин

Понижение нормы содержания гемоглобина в крови наблюдается почти у 50% женщин при беременности. Состояние организма, при котором содержание гемоглобина резко снижено, называется анемией.

Анемия сопровождается следующими симптомами:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • слабость;
  • сонливость;
  • снижение умственной активности;
  • повышенная раздражимость;
  • тахикардия;
  • ломкость и сухость волос;
  • шелушение кожи;
  • одышка при небольших физических нагрузках;
  • нарушение работы кишечника.

При развитии анемии, железодефицит необходимо обязательно корректировать. После рождения малыш получает запас железа с молоком матери, поэтому анемия беременной может грозить анемией и у новорожденного.

Анемия беременных протекает в несколько стадий:

  1. Легкая стадия (90-110 г/л).
  2. Средней тяжести (80-90 г/л).
  3. Тяжелая стадия ( Высокий гемоглобин

Количественный показатель гемоглобина в крови у женщин при беременности может быть увеличен до патологических значений на фоне заболеваний сердца, почек и легких матери. В отличие от дефицита гемоглобина, его избыток наблюдается гораздо реже, поэтому большинство пациенток считают, что повышение гемоглобина не столь опасно и не наносит такого же вреда, как его снижение, но это совсем не так.

При повышении показателей до 150-160 г/л (что существенно превышает норму), кровь сильно густеет, вследствие чего она с трудом проходит по сосудам, нарушается питание тканей и увеличивается вероятность образования тромбов. Симптомы избытка железа в целом похожи на проявления малокровия (анемии).

Беременные женщины с высоким уровнем гемоглобина отмечают следующие жалобы:

  • апатия;
  • слабость;
  • мышечная ломота;
  • сонливость;
  • потерю концентрации и памяти;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение аппетита;
  • бледность кожи.

Таким образом, будущей матери, безусловно, крайне необходимо строго следовать всем рекомендациям акушера-гинеколога и следить за своим состоянием и самочувствием, чтобы избежать осложнений и вырастить здорового малыша.

Понижение нормы содержания гемоглобина в крови наблюдается почти у 50% женщин при беременности. Состояние организма, при котором содержание гемоглобина резко снижено, называется анемией.

Норма гемоглобина в крови у женщин: показатели

Повышение или понижение гемоглобина в крови у женщины отражается на внутреннем состоянии её организма.

Уровень гемоглобина в крови: норма у женщин

Данные гемоглобина классически входят в формулу общего анализа крови, не зависимо от того, забор материала производится из пальца, или из вены. Для женщин средними данными считается значение 120-140 г/л уровня гемоглобина в крови. Нормой у женщин будут и более высокие данные, это, как правило, у профессионалок-спортсменок – до 160 г/л, или у зависящих от курения дам – до 150 г/л. В такой ситуации небольшое отклонение, обусловленное жизненными привычками, считается нормой.

[sc name=»info» text=»Повышенные показатели гемоглобина отмечаются, как вариант нормы для людей, живущих в горных районах, для альпинистов. Так организм сам компенсирует недостаток кислорода в местности с разреженным воздухом.» ]

Белковое органическое соединение – гемоглобин – имеет природный алый цвет. В основе гемоглобина содержатся «глобин» — непосредственно белок, и «гемма» – компонент, содержащий железо. В лёгких гемоглобин напитывается кислородом, на этом этапе он называется «оксигемоглобин».

Что такое гемоглобин

Здесь кровь приобретает ярко-красный цвет, растекается по артериальной системе и так и называется артериальной. В организме оксигемоглобин насыщает кислородом ткани. Освободившаяся от кислорода кровь получает в свой состав карбоксигемоглобин, теперь кровь течёт по венам и именуется венозной.

Единицы меры гемоглобина: грамм на децилитр – г/дл, или грамм на литр – г/л. Нормативы этого белкового соединения находятся в непосредственной зависимости от возраста женщины, её физиологического состояния.

Гемоглобин у беременных женщин

Существует отдельная шкала для оценки отклонений или нормы уровня гемоглобина в крови у женщин при беременности. Шкала градуирована по периодам беременности – в I и III триместре показатели отличаются от содержания гемоглобина во II триместре. Особое отношение к беременным обусловлено естественными физиологическими факторами, и изменения в организме будущей матери происходят не только по показателям гемоглобина.

Вынашивание плода требует увеличенного объема крови, формирование плаценты и рост эмбриона нуждаются в дополнительном расходе железа. Количество крови увеличивается, она разжижается, на этом фоне снижается уровень гемоглобина.

[sc name=»info» text=»Заранее планируя беременность, надо проверить содержание гемоглобина, так как этот показатель существенно влияет на репродуктивную функцию.» ]

Чтобы в ходе беременности содержание железа в крови было нормальным, гинекологи рекомендуют заранее позаботиться, чтобы не упал гемоглобин, потому что низкий гемоглобин у женщин в данный период- это крайне опасно на всех сроках развития плода, начиная от зародыша. Это приводит к серьезным последствиям, которые могут проявиться в преждевременных родах или же в формировании неизлечимых патологий у ребенка.

Уровень гемоглобина у женщин зависит от возраста

Женщина должна знать основные показатели крови, чтобы давать адекватную оценку своему состоянию.

Таблица «Содержание гемоглобина зависит от возраста женщины»

[sc name=»info2″ text=»Для женщин 40-летнего возраста считаются вариантом нормы незначительные расхождения с показателями анализа и нормативными данными. Опасным врачи считают повышение показателей гемоглобина выше 160 г/л.» ]Данные сведены в таблицу, где у женщин по возрасту нормы уровня гемоглобина в крови указаны в средних цифрах, и в каждом индивидуальном случае врач производит корректировку результатов.

При этом женщину сопровождают неприятные симптомы:

  • она быстро устаёт;
  • у неё появляется зуд на коже всего тела;
  • её головокружения не связаны с движениями;
  • различные проблемы со сном, засыпанием;
  • ухудшается аппетит;
  • постоянный характер носят головные боли;
  • появляются скачки АД.

В 40 лет на повышение железа у женщин резко реагируют кожные покровы: легко появляются синюшные подтёки даже от простого дотрагивания к коже.

[sc name=»info2″ text=»В этом возрасте гораздо чаще случаются сердечные приступы, особенно, если в анамнезе стоят диагнозы сердечных и сосудистых заболеваний. Поэтому свою норму уровня гемоглобина в крови женщины после 40 лет должны хорошо знать и постоянно контролировать.» ]

Очень часто анализы показывают понижение уровня гемоглобина, и от женщин 40-50-ти летнего возраста врачи слышат на приёме жалобы на:

  • шум в ушах;
  • затруднённое дыхание;
  • быструю утомляемость;
  • постоянное головокружение.

При осмотре врач видит расслоение ногтей, бледные кожные покровы, трещины и язвочки на губах. Такие признаки появляются, когда в организме хроническая нехватка железа. Переступая 50-летний рубеж, женщина, конечно же, чувствует перемены в своём состоянии здоровья. В этом возрасте снижение гемоглобина приводит к серьезным необратимым заболеваниям.

[sc name=»info2″ text=»Своевременный контроль нормы уровня гемоглобина в крови у женщин после 50 лет позволит на начальной стадии начать медикаментозное лечение, перейти на рациональное питание. Чаще всего этих мер бывает достаточно, чтобы повысить содержание гемоглобина до уровня возрастной нормы.» ]

Однако после 50 лет женщинам опасен и высокий гемоглобин в крови. Повышение гемоглобина показывает на недостаточность функций сердца, легких, появление диабета. Повыситься гемоглобин может от постоянного курения, от обезвоживания организма. Значительное отклонение показателей гемоглобина от возрастной нормы сигнализирует о формировании патологических процессов в женском организме, с которыми в возрасте после 50 лет бороться всё сложнее.

Диагностика скачков уровня гемоглобина в этом возрасте может привести к расстройству функций системы кровообращения, к такому тяжелому заболеванию, как эмболия сосудов. Повышение гемоглобина требует немедленного лечения. Постоянно контролировать уровень гемоглобина в крови женщинам после 60 лет – норма отношения к своему здоровью. Тогда уж врач не пропустит сосудистое заболевание, назначит прием антиагрегантов, некоторые ограничения в питании, и состояние здоровья можно будет восстановить.

Причины колебаний гемоглобина в крови у женщин

Любое значительное колебание гемоглобина на повышение или понижение, плюс, если в анализах показываются и другие изменения состава крови, говорит о формировании патологических процессов в организме женщин. Именно женский организм претерпевает воздействие множества факторов — во время взросления, установки менструального цикла, в гравидарном периоде, с течениями беременностей, в период менопаузы – у женщины постоянно происходят определённые изменения. Понятно, что содержание гемоглобина у женщин меняется в соответствии со сменой физиологического периода.

[sc name=»info» text=»С возрастом врачи наблюдают незначительное отхождение показателей от нормы в сторону увеличения. Причины тому – происходит гормональная перестройка, усиливается свертываемость, повышается густота крови.» ]

В то же время врачебная практика отмечает случаи снижения активности функций костного мозга, когда пропорционально уменьшается синтез гемоглобина и эритроцитов, и женщина остаётся практически здоровой и после 60-ти лет.

Здесь кровь приобретает ярко-красный цвет, растекается по артериальной системе и так и называется артериальной. В организме оксигемоглобин насыщает кислородом ткани. Освободившаяся от кислорода кровь получает в свой состав карбоксигемоглобин, теперь кровь течёт по венам и именуется венозной.

Ссылка на основную публикацию