Нормы Сахара В Крови У Беременных Женщин

Содержание

Сахар в крови у беременных женщин: нормы

В крови человека постоянно содержится сахар или глюкоза. Во время беременности уровень может немного варьироваться. Это происходит из-за изменений обмена веществ и гормонального фона. При этом во время беременности нормы содержания сахара в крови обычно ниже.

Значения норм сахара в крови для беременных

Во время постановки на учет в женской консультации у беременной обязательно берут кровь для анализов на сахар. Забор крови осуществляется из вены или из пальца. Второй способ считается более распространенным.

Таблица демонстрирует, какое значение глюкозы в крови для беременных женщин является нормой.

Перед забором крови натощак рекомендуется отказаться от употребления еды и питья в течение 8-9 часов. Необходимо хорошо выспаться, при недомогании нужно сообщить об этом.

На 28-й неделе рекомендовано проведение часового перорального теста на определение нормы сахара в крови. При приеме 50 г глюкозы значение сахара не должно превышать 7,8 ммоль/л. Если этот уровень превышен, требуется проведение трехчасового теста с употреблением 100 г глюкозы. При этом к нормальным относятся следующие значения (ммоль/л):

  • спустя час после приема глюкозы, сахар в крови не выше 10,5;
  • спустя 2 часа значение сахара в крови не выше 9,2;
  • через 3 часа значение не превышает 8.

В противном случае у беременных женщин диагностируют сахарный диабет.

Если сахар превышает значение нормы во время беременности

В случае когда при сдаче анализов выявлено превышение уровня сахара, следует повторить сдачу крови для постановки точного диагноза, поскольку у беременных женщин происходят гормональные изменения, что приводит к изменениям показателей.

Помимо этого, искажение результатов анализов может объясняться различными причинами, к которым относятся нарушения сна, недомогание, стрессы, употребление еды и питья, а также наличие инфекционных заболеваний.

Поводом для внеплановой сдачи крови на определение уровня сахара способно послужить появление у беременной женщины таких симптомов, как:

  • появляется ощущение сухости во рту;
  • мучает чувство жажды;
  • беспокоит слишком повышенный аппетит;
  • беспокоит частое мочеиспускание;
  • повышается артериальное давление;
  • женщина постоянно испытывает чувство усталости;
  • во рту наблюдается кисловатый привкус металла.

Наблюдать за состоянием уровня сахара во время беременности необходимо для того, чтобы обеспечить здоровье будущего ребенка, а также избежать осложнений родов. При этом наблюдаются случаи повышения во время беременности уровня глюкозы в крови, который нормализуется после родов.

Кто относится к группе риска по заболеванию

Беременные женщины относятся к группе риска в следующих случаях:

  • при наличии наследственной предрасположенности, когда кто-то из близких родственников страдает от диабета;
  • если возраст беременной женщины превышает 30 лет и старше;
  • вынашивание крупного ребенка (больше 4,5 кг);
  • наличие лишнего веса (либо стремительный набор веса беременных женщин);
  • если у женщины ранее были выкидыши;
  • многоводие.

Каким должно быть меню беременной с высоким уровнем сахара

Если у женщины выявлено повышение уровня сахара, требуется пересмотреть рацион питания. Необходимо сократить количество легко всасываемых углеводов, употребляемых в пищу.

Необходимо отказаться от конфет, цельного и сгущенного молока, жирной или жареной еды, жирной сметаны и йогуртов, майонеза, сливок, колбас, сосисок, шоколада и мороженого. Список продуктов дополняют картофель, сахар, кондитерские изделия и другие сладости. Не рекомендуется употребление сладкой воды и фруктовых соков, сладких фруктов.

При этом исключение медленно всасывающихся углеводов не требуется. Гречка и рис, макаронные изделия из твердой пшеницы могут присутствовать в рационе. Можно употреблять нежирное мясо (курицу, телятину, кролика). Обязательно должны присутствовать в меню беременной женщины овощи и бобовые.

Показано употребление чеснока, моркови, капусты, редиса, помидоров, нежирного творога и простокваши. Рекомендуется дополнять меню смородиной, брусникой, грейпфрутами, лимонами и крыжовником.

Во время беременности непросто составить меню, при котором употребляемые продукты не будут повышать уровень сахара, а только принесут пользу будущему малышу. В данном случае очень правильным будет приобретение портативного глюкометра, который поможет в любое время определить, сколько составляет уровень сахара в крови.

Значение глюкозы будет снижаться при приеме контрастного душа или прохладной ванны. Выполнение небольших физических нагрузок и несложных упражнений также пойдет на пользу будущей маме.

Если следить за своим питанием и соблюдать здоровый образ жизни, можно благополучно выносить и родить здорового ребенка даже с высоким значением глюкозы в крови.

Во время постановки на учет в женской консультации у беременной обязательно берут кровь для анализов на сахар. Забор крови осуществляется из вены или из пальца. Второй способ считается более распространенным.

Норма сахара при беременности

В норме сахар (глюкоза) находится в крови любого человека. Некоторые гормоны приводят к повышению уровня глюкозы, но один из них его снижает — это инсулин.

Инсулин вырабатывается клетками поджелудочной железы, если они начинают плохо справляться со своей задачей, это может привести во многих случаях к повышению уровня глюкозы (гипергликемии). Такое состояние указывает на наличие опасного заболевания, а именно, сахарного диабета , при котором происходит выделение кетоновых тел – это сильные токсины для человека. Реже наблюдается понижение уровня глюкозы (гипогликемия), критическое его снижение также является серьезным фактором для нарушения нормального состояния здоровья.

Группы риска появления сахарного диабета во время беременности

  • первородящие в возрасте от 35 лет;
  • имеющие плохую наследственность;
  • женщины, родившие прежних малышей с весом выше нормы;
  • родившие мертвого ребенка или имевшие выкидыши;
  • с многоводьем;
  • с лишним весом.

Какие анализы необходимо сдать

Женщины, ждущие малыша, входят в группу риска по сахарному диабету, который чаще всего является временным явлением (гестационный диабет) и исчезает после рождения ребенка, т.е. когда гормональный фон женщины приходит в норму. Есть вероятность перехода заболевания в настоящую форму.

Именно поэтому нужно знать количество глюкозы в крови у беременных. Обязательный анализ на сахар проводят на сроке от 8 до 12 недель, после постановки на учет по беременности, и в 30 недель.

Анализ лучше всего сдавать натощак, берут его из вены или пальца.

Лаборатории отличаются единицами измерений. В большинстве случаях проводят измерения результатов анализа в ммоль/л. При заборе крови из пальца нормой считается 3,3 – 5,5 ммоль/л (при беременности до 5,8 ммоль/л), из вены – 4,0 – 6,1 ммоль/л.

Могут использоваться единицы мг/дл, норма при взятии крови из пальца — 60 – 100 мг/дл. Для определения этого результата в ммоль/л, показатель делят на число 18.

При существующем сахарном диабете или риске его возникновения, беременная женщина должна сдать кровь на уровень сахара и тест на толерантность к глюкозе. Этот тест также сдают, когда уровень глюкозы находится на уровне 5,6 – 6,6 ммоль/л.

Еще почитать:  Насморк Во Время Беременности 2 Триместр Как Лечить

В случаях, когда риска заболевания нет, этот тест сдается один раз в середине беременности.

Метод взятия крови натощак Норма уровня глюкозы, ммоль/л
Из пальца 3,3 – 5,5
Из вены 4,0 -6,1
Через 2 ч после еды не > 7,8
Любое время суток не > 11,1

Повышенный уровень глюкозы

Очень хорошо, если тест на толерантность к глюкозе и анализ на уровень сахара соответствуют нормам. Но даже если он и повышен, в этом нет ничего страшного, т.к. при беременности происходит гормональная перестройка в организме женщины и могут быть отличия от норм в показателях даже на фоне хорошего здоровья. Также на результаты могут повлиять неправильная подготовка к сдаче крови (принятие питья и еды менее чем за 8-10 ч), стресс, инфекции, усталость или нарушенный сон.

В этом случае обязательно назначают пересдачу анализов и только потом делают вывод и ставят точный диагноз. С большей вероятностью о наличии сахарного диабета можно говорить, если уровень глюкозы более 6,7 ммоль/л. Врач обязательно отправляет женщину на дополнительное обследование.

Последствия гипергликемии

Это очень опасное состояние, которое может привести:

  • к самопроизвольному аборту,
  • гестозу (позднему токсикозу);
  • старению плаценты — разрушаются ее сосуды из-за воздействия избытка сахара, плод не получает достаточного количества питательных веществ с кислородом и умирает.

Часто у женщин встречается многоводье, которое может стать причиной гипоксии, неправильного предлежания плода и перекручивания пуповины. Результат – проведение экстренного кесарева сечения.

Измерение уровня сахара в домашних условиях

Сахар можно измерить даже у себя дома, для этого существует специальный прибор — глюкометр, что очень удобно для каждой беременной женщины. Он дает возможность получить достоверные результаты и контролировать состояние своего здоровья, не выходя из дома.

Главное, правильно измерить показатель, для этого необходимо соблюдать все подготовительные мероприятия как перед обычным анализом. Следить за исправностью прибора и качеством тест-полосок, чтобы они не были просрочены и правильно хранились. Перед измерением обязательно нужно внимательно прочитать правила пользования прибором.

Какие признаки должны насторожить женщину

Как можно скорее следует обратиться к врачу, если были обнаружены следующие отклонения в здоровье:

  • повышение давления;
  • чувство слабости и быстрая усталость;
  • частое мочеиспускание;
  • жажда;
  • чувство постоянного голода;
  • сухость и металлический привкус в ротовой полости;
  • запах изо рта.

Как нормализовать уровень сахара в крови

  • В первую очередь – это соблюдение диеты. Необходимо отказаться от жирного, сладкого, жареного, цельного и сгущенного молока, майонезных соусов, шоколада, мороженого, сырных и колбасных продуктов, газированных напитков, сладких соков и фруктов.
  • Полезна пища с медленно всасывающимися углеводами – это могут быть рис, гречка, вермишель твердых сортов пшеницы, запеченный картофель,
  • Нужно больше употреблять в пищу бобовых (горох, фасоль, чечевица), постного мяса, свежих овощей. Проконсультироваться с врачом о приеме специальных витаминно–минеральных комплексов для беременных, в которых содержатся все необходимые витамины и минералы для правильного развития малыша и поддержания здоровья будущей мамы.

Для предупреждения гестационного диабета, необходимо проходить все плановые осмотры, соблюдать здоровый образ жизни и правильно питаться. Таким образом, даже с повышенным сахаром в организме будущей мамы, возможно, с очень большой долей вероятности, родить здорового малыша, самое главное своевременно обратиться к врачу, четко следовать его предписаниям и как можно раньше начать лечение. Ведь только от того, как женщина будет относиться к себе, напрямую связано будущее и здоровье ее ребенка.

Это очень опасное состояние, которое может привести:

Норма сахара в крови у беременных

При беременности норма сахара в крови может немного отклонятся, если у не беременной женщины при сдачи анализа натощак должна быть норма от 3,3 до 5,5 ммоль/л, через два часа после еды уровень сахара может повышаться не больше, чем 7, 8 ммоль/л. У беременной женщины натощак уровень глюкозы может колебаться от 4 до 5, 2 ммоль/л, через два часа после еды может быть показатель быть не больше 6,7 ммоль/л. Почему во время беременность снижается уровень глюкозы? Из-за того, что возникают изменения в обмене веществ и гормональном фоне.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы , по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО .

Сколько норма сахара в крови у беременных?

Если говорить о средних показателях, то для женщин в положении норма, это будут цифры от 3,3 до 6,6 миллимоль. Беременная должна постоянно следить за своим состоянием и внимательно относиться к любым изменениям, которые у нее возникают. Это важно делать ввиду того, что в период беременности существует риск развития гестационного диабета, который в некоторых случаях может перерасти в диабет второго типа сразу после родов. Явление можно объяснить тем, что во время беременности количество аминокислот в крови женщины снижается, а уровень кетоновых тел возрастает.

При нормальном течении беременности секреция инсулина может возрастать к концу второго или третьего триместра, таким образом, соблюдается норма уровень глюкозы в крови.

В женской консультации на сроке 28 недель женщине будет рекомендовано провести часовой пероральный тест на уровень сахара в крови. Норма считается результатом этого тестирования считается тот, который не превышает 7,8 ммоль/л. Если после принятия 50 грамм глюкозы уровень ее содержания в крови стал выше этой отметки, то в таких ситуациях показан трехчасовой тест со 100 граммами вещества.

Результаты трехчасового теста, которые показывают наличие у беременной сахарного диабета, будут примерно следующими:

  1. по истечении 1 часа уровень глюкозы выше 10,5 ммоль/л;
  2. после 2 часов после приема глюкозы выше 9,2 ммоль/л;
  3. после 3 часов – выше 8 ммоль/л.

Некоторые женщины изначально входят в группу риска начала развития сахарного диабета. К таким относят тех, кто имеет наследственную предрасположенность к заболеванию, а также впервые зачавшие малыша после 30 лет.

Иногда уровень сахара в крови начинает изменяться ввиду проявления различных заболеваний, которые ранее не давали о себе знать. Кроме этого, превышение нормы может быть, если беременная набирает вес слишком быстро.

В тех случаях, когда новорожденный ребенок весит более 4,5 килограмм при росте 55-60 сантиметров, также можно смело говорить о том, что во время его вынашивания мать страдала повышением сахара крови.

Будьте осторожны

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа «Здоровая нация», в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО . Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

таблица нормы сахара в крови у беременных

Метод взятия крови натощак Норма уровня глюкозы, ммоль/л
Из пальца 3,3 – 5,5
Из вены 4,0 -6,1
Через 2 ч после еды не > 7,8
Любое время суток не > 11,1
Еще почитать:  При беременности болит над пупком

Уровень глюкозы во время беременности (видео):

  1. по истечении 1 часа уровень глюкозы выше 10,5 ммоль/л;
  2. после 2 часов после приема глюкозы выше 9,2 ммоль/л;
  3. после 3 часов – выше 8 ммоль/л.

Какова норма сахара в крови у беременных женщин?

Норма сахара в крови у беременных немного отличается от этого показателя для небеременных женщин или мужчин. Она немного занижена, так как гормональные изменения и особенности обмена веществ у девушек в положении способствуют уменьшению уровня глюкозы.

Когда результаты на сахар в крови должны вызвать тревогу

У обычного человека натощак норма сахара в крови, взятой из пальца, должна быть от 3,3 до 5,5 ммоль/л, при том что у беременных допускается значение до 5,2 ммоль/л. Через два часа после приема пищи в первом варианте значение не должно превышать 7,8 ммоль/л, а во втором — 6,7. Но если все-таки показатели во время беременности приближаются к тем, что должны быть у небеременных, панику поднимать не стоит, ведь организм перестраивается на новую работу и не исключены небольшие сбои.

Если же уровень глюкозы показал результат значительно выше нормы, то надо сделать анализ повторно. Ведь на показатель влияет множество факторов, которые беременная могла просто не учесть: еда, употребляемая вечером перед сдачей крови; стрессовое состояние; недосыпание; простуда или инфекционное заболевание; физические нагрузки, вплоть до обычной пешей прогулки.

Когда повторный результат тоже отклоняется от нормы, нужно провести более тщательное обследование беременной, чтобы не допустить развитие у нее диабета и исключить вред для ребенка.

Для этого проводится тест на толерантность к глюкозе. Его, кстати, проводят в обязательном порядке на сроке 24-28 недель. Он дает возможность выявить гестационный диабет, который чаще всего проявляет себя в этот период. Иногда для определения более точных результатов берут кровь из вены. О наличии диабета можно говорить, когда уровень сахара в крови при беременности достигает или превышает следующие показатели (в ммоль/л).

Кровь, взятая из пальца:

  • натощак — 5,2;
  • через час после употребления глюкозы — 9,5;
  • через два часа после приема глюкозы — 8,1;
  • через три и больше часа — 6,9.
  • натощак — 5,8;
  • через час после употребления глюкозы — 10,6;
  • через два часа после приема глюкозы — 9,2;
  • через три и больше часа — 8,1.

Обязательно проводится повторный анализ, если есть подозрение на диабет, во избежание постановки неверного диагноза.

А как правильно подготовиться к сдаче крови? Выше уже говорилось, что превышение нормы сахара в крови может быть следствием не каких-то нарушений в работе женского организма, а неправильной подготовке к сдаче анализов. Что же нужно делать, когда предстоит сдать кровь на сахар:

  1. За три дня до сдачи анализов необходимо вести обычный образ жизни, питаться привычными продуктами, нормально высыпаться и отдыхать.
  2. За 8 часов до сдачи крови ничего есть или пить нельзя.
  3. Через 5 минут после забора крови необходимо выпить стакан глюкозы (75 г сухого вещества на стакан воды). После этого беременная должна находиться в спокойном состоянии, поменьше двигаться, не кушать и не пить ничего.
  4. Повторный анализ берется через два часа.
  5. Потом проводится еще один забор крови, не ранее, чем через час после предыдущего.

Что такое гестационный диабет

Гестационный диабет — это нарушение углеводного обмена в организме беременных женщин, которое возникает во время беременности (или впервые выявляется при ней). Причиной такого состояния является то, что у беременных количество инсулина значительно уменьшается или он менее качественно расщепляет глюкозу. Этому способствуют следующие факторы:

  • выработка гормонов плацентой, из-за чего в ней выделяются вещества, которые разрушают инсулин;
  • повышение образования гормонов в надпочечниках и активизация разрушения инсулина почками;
  • увеличение уровня кетоновых тел и снижения количества аминокислот (особенно при сильном токсикозе), что не дает качественно контактировать инсулину с глюкозой.

Часто заболевание протекает бессимптомно, поэтому очень важно регулярно сдавать анализы на глюкозу при беременности.

Ведь болезнь может спровоцировать ряд осложнений, влияющих на вынашивание ребенка, его здоровье, а также возможность развития диабета у женщин после родов.

Симптомы заболевания

  1. Повышенный аппетит.
  2. Проблемы с мочеиспусканием. Очень частое; после него слизистая мочеполовых органов раздражается, что вызывает зуд и неприятные ощущения, желание снова посетить туалет.
  3. Жажда, сухость во рту.
  4. Повышенное артериальное давление.
  5. Кислый металлический привкус во рту, неприятный запах.
  6. Постоянная слабость, усталость, сонливость.
  7. Ухудшение зрения.
  8. Может наблюдаться незначительная потеря веса.

Множество схожих признаков присущи практически всем беременным:

  1. Повышение аппетита, потому что малыш растет и требует употребления большего количества пищи. Но женщина при этом не поедает все подряд, ей хочется чего-то конкретного. Голод наступает приступами, а не длится постоянно.
  2. Частое мочеиспускание из-за того, что плод давит на мочевой пузырь. Но оно не обильное и не вызывает неприятных ощущений.
  3. Слабость и усталость из-за того, что вся система организма работает в разы активнее, чем до этого. Тем не менее такое состояние проходит, начиная со второго триместра беременности.

Так что различить обычные признаки беременности и заподозрить что-то неладное не так уж и трудно, стоит только внимательно следить за своим состоянием и прислушиваться к организму.

Если беременная заметила у себя вышеперечисленные симптомы, необходимо незамедлительно сдать кровь на анализ, чтобы выявить, не превышена ли норма глюкозы. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче с ней справиться и предотвратить последствия.

Кто из будущих мам входит в группу риска

Для возникновения сахарного диабета при беременности есть ряд предрасполагающих факторов:

  1. Возраст женщины выше 30 лет, особенно если это первая беременность.
  2. Многоводие или слишком крупный плод.
  3. Наследственная предрасположенность, когда среди близких родственников есть люди, страдающие диабетом.
  4. Если до этого у женщины было уже несколько выкидышей.
  5. Прием гормональных препаратов незадолго до беременности, например, для лечения бесплодия, с целью контрацепции.
  6. Ранее у женщины случалось замирание плода или мертворождение.
  7. Лишний вес до или подчас беременности.
  8. Синдром поликистозных яичников.
  9. Во время предыдущей беременности у женщины уже обнаруживали превышение нормы сахара в крови.

Если женщина знает, что у нее есть предрасположенность к сахарному диабету, она должна в обязательном порядке регулярно сдавать кровь на анализ. Это не такая уж неприятная процедура, она не несет никакого вреда ни маме, ни ребенку, а вот предостеречь плохие последствия может.

Возможные осложнения

Последствия гестационного диабета могут оказать негативное влияние как на саму женщину, так и на дитя.

Превышение нормы сахара в крови при беременности может вызвать осложнения в развитии плода — диабетическую фотопатию. Ребенок, как правило, рождается слишком крупным: весом более 4,5 кг и ростом свыше 55 см. Но это не значит, что он здоров, скорее, наоборот, у таких деток органы структурно недоразвиты и не способны выполнять свои функции в полном объеме. Новорожденные могут страдать дыхательными, неврологическими, сердечно-сосудистыми расстройствами. У них нередко наблюдается гипогликемия — низкий уровень сахара в крови. Такие дети требуют срочного лечения всех осложнений сразу после рождения. Например, чтобы поддержать жизнедеятельность, им делают вливание глюкозы в течение первых часов жизни.

Повышение уровня сахара при беременности влияет и на сам процесс вынашивания. Такие женщины склонны к поздним токсикозам (во втором и третьем триместре), нарушениям функций почек, отекам, повышенному давлению. К тому же риск инфицирования мочеполовых путей у них значительно выше, чем у тех, у кого глюкоза при беременности находится в норме. Соответственно, возрастает и возможность наступления преждевременных родов, иногда даже происходит замирание плода.

Страдает не только малыш, но и мама. Ведь если рождается слишком крупный ребенок, это приводит к множественным разрывам, что провоцирует длительный период восстановления роженицы, возможность занесения инфекции, возникновения воспалительных процессов. Это же касается и кесарева сечения, которое проводится, если мама не в состоянии самостоятельно родить крупное дитя.

Еще почитать:  Оранжевая моча после родов

Если произошел выкидыш или замирание плода,то это влияет и на психическое здоровье женщины и ее близких, и на возможность в дальнейшем иметь детей.

У перенесших гестационный диабет нередко ухудшается зрение.

Иногда повышенный сахар в крови у беременных вызывает развитие диабета второго типа после родов, хотя в основном его уровень нормализуется.

Лечебные мероприятия

Лечение гестационного диабета прежде всего предусматривает специальную диету. Конечно же, беременная не может отказаться от определенных видов продуктов питания, которые богаты витаминами и микроэлементами. Но при этом нужно отдавать предпочтение несладким сортам фруктов и ягод, а также исключить соки и сухофрукты. Лучше получить полезные вещества, имеющиеся в них из других продуктов питания.

Когда норма сахара в крови у беременных превышена, нельзя употреблять углеводы, которые легко расщепляются и усваиваются: кондитерские изделия, сахар в чистом виде, жирную и жареную пищу, вареную картошку, йогурты (покупные), сливки, сметану, майонез. Зато можно кушать гречку, печеную картошку, макароны из твердых сортов пшеницы, неочищенный рис, бобовые, нежирные сорта мяса и рыбы, простоквашу, нежирный творог.

Важно употреблять еду, которая препятствует развитию диабета: чеснок, редис, морковь, зелень, капусту, помидоры, перловую кашу.

Продукты, нормализующие обменные процессы в организме: лимон, крыжовник, грейпфрут, брусника, киви, смородина.

Вообще, если глюкоза при беременности превышает норму, важно, чтобы диету подбирал лечащий врач. Только он может правильно определить, что надо есть, а от чего отказаться с наибольшей пользой и для ребенка, и для мамы. Ведь существует ряд других факторов, которые должны влиять на рацион беременной.

Важно, чтобы женщина питалась небольшими порциями, но часто так организму будет легче реагировать на поступление пищи, так как за раз выделить нужную порцию инсулина тяжело, а накапливаться в организме беременной он не может.

Если при беременности норма сахара в крови превышена, полезными будут небольшие физические нагрузки. Подойдут даже прогулки на свежем воздухе по несколько часов в день. Не повредит посещение бассейна. Вообще вода может помочь в борьбе с диабетом и в домашних условиях: достаточно принимать прохладную ванну или контрастный душ (к таким процедурам надо относиться с осторожностью).

Если сахар в крови у беременных не нормализуется после применения диеты и физических нагрузок, можно прибегнуть к применению инсулина. Но это должен сделать врач. Именно он назначит дозу гормона и подскажет, когда его нужно вводить.

Инсулин при правильном применении абсолютно безопасен как для матери, так и для плода. К нему не вызывается привыкание, поэтому после родов женщина сможет полностью его отменить.

Лечение гестационного диабета должно проходить под чутким наблюдением доктора.

Потому что неправильные меры могут не только не оказать нужного эффекта, но и значительно ухудшить состояние женщины и ее плода.

Повышенный сахар в крови у беременных может привести к тяжелым последствиям, иногда даже выкидышу или мертворождению. Поэтому женщинам в положении важно тщательно следить за свои здоровьем, вовремя проходить осмотры у гинеколога, а также сдавать все необходимые анализы.

  • натощак — 5,8;
  • через час после употребления глюкозы — 10,6;
  • через два часа после приема глюкозы — 9,2;
  • через три и больше часа — 8,1.

Норма сахара при беременности

На всем протяжение беременности состояние женщины и работа всех систем ее организма контролируется . Врачи анализируют полученные результаты многочисленных анализов, отмечая малейшие отклонения и своевременно корректируя их. Исследование крови, проводимое на голодный желудок, особенно информативно в определение уровня глюкозы. Норма сахара в крови у беременных несколько отличается от показателей, характерных для небеременных женщин, и колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л.

При нормально протекающей беременности нужный уровень сахара поддерживается за счет возрастания секреторной функции инсулина во втором и третьем триместрах и держится в пределах 3,3-6,6 ммоль/л. Незначительные колебания в сторону низкого или высокого уровня допускаются, тоже считаясь нормой уровня сахара в крови у беременных женщин.

Симптомы, свидетельствующие о недостаточной выработке инсулина:

  • аппетит выше среднего;
  • затруднения с мочеиспусканием, или, наоборот, частые позывы;
  • часто испытываемое чувство жажды;
  • несвежесть дыхания;
  • утомляемость, слабость;
  • высокое давление;
  • стремительный набор веса.

При вышеописанных симптомах норма глюкозы в крови у беременных может быть завышена. Это может привести к развитию диабета гестационного типа с дальнейшим переходом в диабет второго типа.

Это обусловлено также завышенным содержанием кетоновых тел в крови беременной при минимальном содержании аминокислот.

  • женщины с генетической предрасположенностью;
  • беременные в возрасте 30+, особенно если это первое зачатие у женщины;
  • крупный плод (соотношение вес-рост — 4500-60 и выше), лишний вес и ожирение — факторы, тоже позволяющие причислить беременную к этой группе риска;
  • прошедшие терапию гормональными препаратами.

Первый забор крови «на сахар» у женщины берут на сроке 8-12 недель — он входит в перечень обязательных анализов при постановке на учет. При неудовлетворительных повторных результатах анализа врач может назначить на 28 неделе пероральный часовой тест. Норма сахара в крови при беременности по его результатам не должна превышать 7,8 ммоль/л.

Сопоставив метод и время забора крови можно вывести следующую нормативную таблицу.

Варианты анализов Единица измерения — ммоль/л
забор крови из пальца (при условии воздержания от пищи до 10 часов) от 3,3 до 5,5
забор крови из вены от 4,0 до 6,0
забор крови после еды (через 2 часа) максимум 7,8
забор крови в любое время суток максимум 11,1

Важно помнить, что на достоверность результата анализа может влиять множество факторов — нарушение сна, несоблюдение условий и даже минимальная нагрузка на организм.

Для постоянного мониторинга глюкозы при беременности можно приобрести портативный глюкометр, который позволит будущей маме производить замеры в любое время суток. Часто завышенные показатели анализа крови на сахар после удачного родоразрешения приходят в норму сами собой. Их объясняют перестройкой организма женщины на период вынашивания ребенка — изменением обмена веществ и гормонального фона.

Как помочь поджелудочной железе справиться с большой нагрузкой во время беременности женщины и поддержать нужный уровень сахара в крови? В первую очередь скорректировать рацион. Отказаться от «быстрых» углеводов — крахмалистых продуктов, сладостей, выпечки, газировки и сладких фруктовых соков. Снизить процент жирности в потребляемых молочных и кисломолочных продуктах.

Основа рациона для женщин, входящих в группу риска:

  • сложные углеводы — рис, гречка, макароны твердых сортов;
  • овощи — печеный картофель, соя, фасоль, чечевица, горох;
  • нежирное мясо — курица, кролик, телятина;
  • выпечка из муки грубого помола и с отрубями;
  • продукты, способные влиять на уровень сахара в крови, — чеснок, капуста, редис, петрушка, помидоры, ревень, кислые ягоды (брусника, клюква, смородина, крыжовник).

Питание беременной женщины не должно быть диетическим, но обязательно сбалансированным, чтобы обеспечит поступление всех необходимых веществ для развития будущего малыша.

Почему необходим строгий контроль уровня глюкозы? От своевременной коррекции и приведения в норму сахара у беременных женщин зависит не только здоровье матери, но и ее будущего ребенка. Поскольку колебания уровня глюкозы в крови могут свидетельствовать о развитии такого серьезного заболевания, как сахарный диабет, важно регулярно по предписанию врача сдавать необходимые анализы и придерживаться сбалансированного рациона.

Это обусловлено также завышенным содержанием кетоновых тел в крови беременной при минимальном содержании аминокислот.

Ссылка на основную публикацию