Что помогает при заложенности носа беременным

Содержание

Как и чем лечить заложенность носа при беременности

Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно указывает на простуду. Такие неприятности возникают в результате гормональных изменений, которые переживает организм женщины (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что вызывает легкое разбухание. После родов проблема разрешается сама собой.

Если сильно заложен нос при беременности, необходимо что-то делать, ведь будущая мама дышит за двоих, и любой дискомфорт вредит малышу. Лечить этот симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Зато вы можете использовать безопасные домашние средства, которые уменьшают отек, облегчают дыхание и помогают избавиться от чувства заложенности.

Советы для будущих мам

Есть много причин, почему нос плохо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, поэтому врачи никак не борются с такой проблемой. Однако, будущая мама может помочь себе облегчить симптомы. Что для этого нужно делать?

  1. Выпивайте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать пересушивание слизистой носа.
  2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, если на улице зима, и вы пользуетесь централизованным отоплением). Если нет возможности купить увлажнитель, повесьте на батареи мокрые полотенца или контейнеры с водой.
  3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение (это поможет снять отек слизистой). На ранних сроках вы можете заниматься бегом или фитнессом (если нет отдельных противопоказаний).
  4. Если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, чтобы не усугублять проблему.
  5. Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, дабы уберечь себя от ринита.

Дыхательная гимнастика

Эффективно лечить насморк и заложенность носа при беременности поможет ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее нужно так: закройте правую ноздрю пальцем, медленно втягивайте воздух левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. Затем повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

Длительность гимнастики – около 10 минут каждый день. Скоро вы заметите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

Точечный массаж

Убрать заложенность носа при беременности поможет точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.

Итак, вам нужно по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в день, чтобы полностью избавиться от неприятной проблемы.

Народная медицина

В народной медицине есть средства, которые помогают безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее удобное, и пользуйтесь на здоровье!

Чтобы избавиться от заложенности и лечить насморк, нужно каждый день употреблять в пищу несколько чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным также помогает вдыхание запаха этого продукта, ведь хрен содержит летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами.

Продукты с витамином С

Провести натуральное лечение можно с помощью продуктов, содержащих витамин С. Пейте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном, и болезнь пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, — это большее количество, чем в лимоне. Если сейчас сезон черной смородины, можно употреблять эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову большим полотенцем и вдыхайте пар через нос. Длительность процедуры – 10 минут. Лечение можно повторять ежедневно.

Вместо майорана вы также можете готовить ингаляции из травы шалфея, листьев эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро помогает, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

Раствор морской соли

Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Этот способ очень любят йоги – они ежедневно прочищают свои носовые ходы таким раствором.

Чтобы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас никогда не будет насморка и заложенности носа.

Еще один рецепт, как избавиться от проблемы — провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

Дополнительно используйте другие народные средства, чтобы ускорить лечение.

Эфирные масла

Попробуйте лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Используйте их в аромалампе, либо просто вдыхайте несколько раз в день.

Молоко с мёдом

На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Этот напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

Хорошо помогает также лук. Если у вас не только заложен нос, но и наблюдается насморк или простуда, этот продукт нужно употреблять внутрь (например, вприкуску с бутербродом).

Чтобы убрать прилив крови от носа, используйте такое лечение: на ночь наденьте теплые шерстяные носки, в которые нужно положить несколько кубиков лука. Попробуйте также вдыхать запах этого продукта. Дополнительно используйте другие народные средства.

Ванночки для ног

Лечить заложенный нос можно с помощью горячих ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае использования носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны можно добавить горчицу, морскую соль или любые эфирные масла.

Имбирный чай

Этот напиток поможет не только облегчить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

  • кусочек имбиря длиной около 5 см (или 3 столовые ложки мелко натертого корня);
  • 0,5 л воды;
  • столовая ложка мёда;
  • малиновый сироп.

Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Залейте водой и варите напиток на малом огне 20-25 минут. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Пейте в теплом виде несколько раз в день.

С помощью алоэ можно провести лечение многих заболеваний, в том числе и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос несколько раз в день.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Что помогает при беременности от заложенности носа

Насморк при беременности

Содержание:

Практически каждая беременная женщина за период вынашивания малыша обязательно сталкивается с такой проблемой как насморк. В народе говорят: «Если насморк не лечить, он проходит за семь дней, а если лечить, то за неделю». Но во время беременности пускать на самотек, даже такое, на первый взгляд, безобидное заболевание не стоит. И конечно же, необходимо разобраться в причинах его появления и скорее приступить к его лечению.

ИнформацияНасморк, или ринит – является самым распространенным заболеванием верхних дыхательных путей среди людей всех возрастов.

Причины возникновения заложенности в носу при беременности абсолютно не отличаются от таковых вне ее. Выделяют три вида ринита:

  • Инфекционный. Появление насморка может являться первым признаком начала острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). К сожалению, во время беременности этому способствует угнетение клеточного иммунитета в организме женщины. И тогда будущая мама становиться легкой «мишенью» для вирусов и бактерий;
  • Аллергический. На улице весна, тополиный пух, множество только что распустившихся цветов, а у Вас появилась заложенность в носу? Тогда имеет место быть – сезонному аллергическому риниту. Если домашняя пыль или запах краски вызывает у Вас появление выделений из носа и затрудненное дыхание, то здесь не обошлось без круглогодичного аллергического ринита;
  • Неаллергический и неинфекционный ринит. Очень часто с самого начала беременности у женщины возникают проблемы с носовым дыханием, иногда они продолжаются до самых родов, и проходят только спустя несколько дней после них. Это так называемый гормональный ринит беременных. Он возникает из-за того, что организм беременных женщин активно вырабатывает эстроген, который влияет на усиленную выработку слизи и провоцирует отек тканей, в том числе и слизистой носа. Увеличение объема циркулирующей крови и жидкости в организме беременной женщины к концу срока беременности так же может способствовать возникновению нарушения носового дыхания.

Симптомы инфекционного ринита наиболее ярко выражены и сопровождаются нарушением носового дыхания (за счет отека слизистой), водянистыми прозрачными или слизистыми выделениями из носа в начале заболевания и желто-зелеными — в конце. Но если к этим симптомам недуга добавились еще, такие как першение в горле, кашель. головная боль. повысилась температура. то Вы стопроцентно заболели острой респираторной инфекцией. Начинать проводить лечебные мероприятия необходимо незамедлительно. Потому как инфекция может оказаться опасной для дальнейшего полноценного развития малыша.

Еще почитать:  Как отличить выделения от подтекания околоплодных

В случае, если беременная женщина обратила внимание на то, что насморк у нее возникает лишь в определенных ситуациях, сопровождается непрерывным чиханием и обильными потоками выделений из носа, можно предположить аллергический характер данного явления. Но такой диагноз требует специальной диагностики, поэтому посещение специалиста обязательно.

Гормональный насморк проявляется постоянным чувством заложенности носа и скудным отделяемым, доставляет не малый дискомфорт во время бодрствования, а также может нарушать сон. Специального лечения не требует. Однако помочь себе начать нормально дышать однозначно нужно, выбрав наиболее подходящий способ, не забыв начать с самого безопасного.

Осложнения

Если причиной насморка стала инфекция, которая затронула весь организм, то не стоит затягивать с лечением, которое строго должно контролироваться врачом. Практически при любой инфекции есть риск внутриутробного инфицирования плода, риск развития фетоплацентарной недостаточности и пороков развития плода.

Дополнительно Гормональный ринит, сопровождаясь постоянной заложенностью носа и вызывая при этом затрудненное дыхание матери, в той или иной степени вызывает гипоксию плода.

Сам ринит, если его не лечить, может осложниться следующими заболеваниями: гайморитом. хроническим синуситом, отитом.

Лечение насморка

Насморк при беременности лучше всего начинать лечить с самых безопасных и безобидных способов, но хорошо помочь они могут только лишь в случае раннего их применения.

Промывание носа. Эта процедура помогает очистить носовые ходы от слизи и пылевых частиц, позволяет более эффективно бороться с инфекцией. При промывании носа лучше всего использовать теплый физраствор, раствор морской соли или настои из лекарственных трав, например, ромашки.

Данную процедуру следует проводить 5-6 раз в день первые пару дней, затем можно снизить количество процедур до 3-4 раз в день. В конце промывания рекомендуется закапать в нос лекарственные масла, обладающие смягчающим действием на слизистую (например, облепиховое или персиковое), по 1-2 капли в каждый носовой ход.

Паровые ингаляции . Улучшают отхождение отделяемого из носа, помогают очистится носовым ходам. Для ингаляций можно использовать настой из ромашки или добавить в теплую воду листья эвкалипта. Паровые ингаляции допускаются, только если Ваша температура тела находиться в пределах нормы!

Прогревание носа. Используя два сваренных яйца или мешочек с подогретой солью, можно погреть нос с обеих сторон, это способствует притоку крови, отделяемое становиться более жидким, носовые пазухи очищаются. Эту процедуру так же лучше не проводить при повышенной температуре тела!

Капли в нос. Первое о чем думает каждый! Но при беременности сосудосуживающими препаратами, такими как Нафтизин. Галазолин и др. пользоваться нельзя! Есть вероятность, что они сузят сосуды не только в носу, но и в плаценте, что может привести к недостаточному поступлению кислорода к малышу. Конечно, если все способы испробованы и ничего не помогает, то прибегнуть к их применению можно, только использовать их необходимо строго по инструкции. Допускается закапывание по 1-2 капли в каждый носовой проход, 1-2 раза в сутки не более 2-3 дней и лучше это делать только на ночь перед сном.

Куда безопаснее будет применение капель на растительной основе, например, Пиносола. Конечно, многие жалуются, что он не помогает, но и многие остаются довольными. Так почему бы не попробовать?

Питьевой режим. При насморке с отделяемым из носа организм теряет до 2-х литров жидкости в день. Обязательно необходимо пополнять запасы воды в организме. В этом Вам помогут морсы, чай с малиной. лимоном, отвар шиповника .

Комфортные условия. Проветривание помещения и увлажнение воздуха в комнате, в которой Вы находитесь, помогут Вам чувствовать себя намного комфортнее.

Массаж. Легкие массажные движения кончиками пальцев у наружного основания ноздрей помогут улучшить носовое дыхание, при этом можно использовать мази эвкалипта, Доктор Мом или «звездочку».

Профилактика

Несколько простых правил, как не заболеть ринитом:

  • Проветривайте чаще помещение, в котором Вы находитесь;
  • Используйте приборы увлажнители воздуха;
  • Одевайтесь теплее, если на улице холодно;
  • Исключите контакты с потенциальными аллергенами (пылью, порошками);
  • Избегайте контактов с людьми больными ОРВИ.

Несомненно, насморк во время беременности не стоит оставлять без внимания и его нужно лечить. Наиболее точную причину ринита Вам поможет установить врач. Но не зависимо от того, что послужило возникновению заложенности носа, выберите для себя самый безопасный метод борьбы с этим недугом.

Как и чем лечить заложенность носа при беременности

Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно указывает на простуду. Такие неприятности возникают в результате гормональных изменений, которые переживает организм женщины (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что вызывает легкое разбухание. После родов проблема разрешается сама собой.

Если сильно заложен нос при беременности, необходимо что-то делать, ведь будущая мама дышит за двоих, и любой дискомфорт вредит малышу. Лечить этот симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Зато вы можете использовать безопасные домашние средства, которые уменьшают отек, облегчают дыхание и помогают избавиться от чувства заложенности.

Советы для будущих мам

Есть много причин, почему нос плохо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, поэтому врачи никак не борются с такой проблемой. Однако, будущая мама может помочь себе облегчить симптомы. Что для этого нужно делать?

  1. Выпивайте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать пересушивание слизистой носа.
  2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, если на улице зима, и вы пользуетесь централизованным отоплением). Если нет возможности купить увлажнитель, повесьте на батареи мокрые полотенца или контейнеры с водой.
  3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение (это поможет снять отек слизистой). На ранних сроках вы можете заниматься бегом или фитнессом (если нет отдельных противопоказаний).
  4. Если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, чтобы не усугублять проблему.
  5. Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, дабы уберечь себя от ринита.

Дыхательная гимнастика

Эффективно лечить насморк и заложенность носа при беременности поможет ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее нужно так: закройте правую ноздрю пальцем, медленно втягивайте воздух левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. Затем повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

Длительность гимнастики – около 10 минут каждый день. Скоро вы заметите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

Точечный массаж

Убрать заложенность носа при беременности поможет точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.

Итак, вам нужно по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в день, чтобы полностью избавиться от неприятной проблемы.

Народная медицина

В народной медицине есть средства, которые помогают безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее удобное, и пользуйтесь на здоровье!

Чтобы избавиться от заложенности и лечить насморк, нужно каждый день употреблять в пищу несколько чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным также помогает вдыхание запаха этого продукта, ведь хрен содержит летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами.

Продукты с витамином С

Провести натуральное лечение можно с помощью продуктов, содержащих витамин С. Пейте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном, и болезнь пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, -это большее количество, чем в лимоне. Если сейчас сезон черной смородины, можно употреблять эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову большим полотенцем и вдыхайте пар через нос. Длительность процедуры – 10 минут. Лечение можно повторять ежедневно.

Вместо майорана вы также можете готовить ингаляции из травы шалфея, листьев эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро помогает, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

Раствор морской соли

Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Этот способ очень любят йоги – они ежедневно прочищают свои носовые ходы таким раствором.

Чтобы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас никогда не будет насморка и заложенности носа.

Еще один рецепт, как избавиться от проблемы -провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

Дополнительно используйте другие народные средства, чтобы ускорить лечение.

Эфирные масла

Попробуйте лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Используйте их в аромалампе, либо просто вдыхайте несколько раз в день.

Молоко с мёдом

На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Этот напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

Хорошо помогает также лук. Если у вас не только заложен нос, но и наблюдается насморк или простуда, этот продукт нужно употреблять внутрь (например, вприкуску с бутербродом).

Чтобы убрать прилив крови от носа, используйте такое лечение: на ночь наденьте теплые шерстяные носки, в которые нужно положить несколько кубиков лука. Попробуйте также вдыхать запах этого продукта. Дополнительно используйте другие народные средства.

Ванночки для ног

Лечить заложенный нос можно с помощью горячих ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае использования носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны можно добавить горчицу, морскую соль или любые эфирные масла.

Еще почитать:  Нормы Прибавки Веса При Беременности По Неделям Таблица

Имбирный чай

Этот напиток поможет не только облегчить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

  • кусочек имбиря длиной около 5 см (или 3 столовые ложки мелко натертого корня);
  • 0,5 л воды;
  • столовая ложка мёда;
  • малиновый сироп.

Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Залейте водой и варите напиток на малом огне 20-25 минут. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Пейте в теплом виде несколько раз в день.

С помощью алоэ можно провести лечение многих заболеваний, в том числе и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос несколько раз в день.

Как эффективно снять заложенность носа?

Заложенность носа – достаточно распространенный симптом инфекционных и аллергических заболеваний, который существенно ухудшает качество жизни.

В отдельных случаях это состояние проходит самостоятельно, однако чаще всего оно становится настоящей проблемой. В этом случае помогут эффективные средства от заложенности носа. Если вовремя не приступить к лечению, существует опасность развития серьезных осложнений.

Причины заложенности носа

Чтобы лечение насморка и заложенности носа принесло результаты, важно определить причину этого состояния. Такая проблема может быть следствием:

  • слишком сухого воздуха;
  • применения лекарственных препаратов;
  • чрезмерного употребления алкоголя;
  • вазомоторного насморка;
  • курения;
  • неблагоприятной экологической обстановки;
  • появления аденоидов и полипов.

Вне зависимости от причины заложенности это состояние обязательно нужно лечить, так как оно мешает нормальному поступлению воздуха в органы дыхания. В итоге наблюдается гипоксия мозга и других органов, что отрицательно влияет на состояние организма в целом.

Особенности лечения заложенности носа

Лечение заложенности и насморка нужно начинать с выявления причины этого состояния. Если в носу имеются аденоиды или полипы, врач может порекомендовать их удаление, что позволит быстро справиться с проблемой. При наличии аллергических реакций необходимо обратиться к аллергологу, который выберет оптимальное средство от насморка и заложенности носа.

Чаще всего врачам удается выявить заболевание, которое сопровождается хронической заложенностью носа без насморка. Однако иногда объективные причины этого состояния отсутствуют. В таких случаях справиться с проблемой помогут сосудосуживающие препараты и народные средства для ликвидации заложенности носа.

Нужно учитывать, что применение сосудосуживающих капель, таких как тизин, називин, ринонорм, считается достаточно эффективным средством. Однако использовать их можно не более недели и только по назначению врача.

При наличии хронической заложенности без насморка можно выбрать следующие средства:

  1. Применение капель. Для борьбы с этим состоянием можно использовать назальные средства с содержанием эфирных масел. Их допустимо применять долгое время, однако подобные препараты не всегда дают желаемые результаты. Народные средства предполагают закапывание в нос сока алоэ, также хорошо подходит сок каланхоэ.
  2. Процедуры для улучшения кровообращения. Чтобы уменьшить отечность слизистой оболочки, можно использовать горячие ванны для ног, горчичники, теплые шерстяные носки. Таким же действием отличается горячий чай с липой или малиной.
  3. Массаж. Это достаточно эффективное и безопасное средство от заложенности носа. Чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отечность носа, рекомендуется массировать переносицу, крылья носа, точки с правой и левой стороны. При выполнении этой процедуры можно использовать средства с содержанием эфирных масел.
  4. Промывание. Эта процедура направлена на очищение носовых ходов от пыли и аллергенов. Кроме того, растворы для промывания эффективно увлажняют слизистую оболочку, что помогает справляться с заложенностью в условиях недостаточной влажности. Для этого применяют морскую воду – аквамарис, маример. Также для таких целей подойдет физиологический раствор или обыкновенная чистая вода.
  5. Прогревание. Чтобы устранить отек и улучшить носовое дыхание, можно прогревать нос с помощью мешочка с песком или солью. Аналогичным эффектом обладают ингаляции с эфирными маслами, картофельным отваром или чесноком.

Лечение заложенности носа при беременности

Если это состояние при беременности спровоцировано ринитом или вирусным заболеванием, лечение должно быть направлено на устранение причины заложенности и насморка. Для этой цели подойдут эффективные народные средства. При этом нужно помнить, что любые прогревания и другие тепловые процедуры при беременности противопоказаны. Чтобы снизить проявления этого симптома, очень важно поддерживать нормальный уровень влажности и избегать любых контактов с аллергенами.

К самым эффективным и безвредным средствам от заложенности носа при беременности можно отнести следующее мероприятия:

  1. Точечный массаж. Для его выполнения следует круговыми движениями надавливать на переносицу, крылья носа, область между губами и носом. Повторять эту процедуру при беременности нужно несколько раз в день.
  2. Дыхательная гимнастика. Правый носовой ход нужно зажать пальцем, а через левый делать вдох-выдох. Затем переместить палец на другую сторону и повторить упражнение. При беременности эту процедуру нужно делать 3-5 минут дважды в день.

В прохладную погоду рекомендуется тепло одеваться, чтобы не усугубить состояние. Также при беременности можно выполнять несложные физические упражнения, которое помогут улучшить кровообращение и справиться с заложенностью.

В период беременности вполне допустимо использовать народные средства – к примеру, промывания и ингаляции травяными настоями и отварами. Для этой цели подойдут и обыкновенные солевые растворы. Благодаря регулярному выполнению этих процедур можно справиться с заложенностью носа, которая нередко является неотъемлемым спутником беременности.

Лечение заложенности носа у детей

Наиболее эффективным средством от заложенности носа для детей является промывание солевыми растворами. Для его приготовления можно развести чайную ложку соли в литре воды и использовать полученное средство для промывания носовых ходов.

Хорошим средством для детей от заложенности носа без насморка считается прогревание. Для этого можно использовать соль или куриные яйца. Народные средства также предлагают применять специальные капли для носа. Так, для детей подойдет сок из алоэ. Это средство нужно развести в одинаковой пропорции с водой. Аналогичным эффектом обладают капли из лука.

Хорошим средством от заложенности носа и насморка у детей считаются согревающие мази с эфирными маслами. Такими препаратами обычно смазывают виски, ступни и переносицу. Эффективность таких средств обусловлена согревающим действием на дыхательные пути.

Существует немало эффективных средств, которые помогают справляться с заложенностью носа. Однако важно помнить, что перед использованием медикаментозных препаратов или народных рецептов посоветоваться с врачом, особенно при беременности.

Как можно снять заложенность носа с помощью народных средств, в следующем видеоролике:

Заложенность носа при беременности: народные средства и лечение в домашних условиях

Заложенность носа при беременности встречается довольно часто. Во время беременности женщины жалуются на то, что у них отекает нос и им становится трудно дышать.

Поэтому многих будущих мамочек, которые ждут пополнение в своей семье, волнуют причины возникновения заложенности носа при беременности, а также как можно избавиться от данного дискомфортного состояния и при этом не причинить вреда своему будущему малышу.

Конечно, для того, чтобы принять правильные меры по устранению данной проблемы, изначально надо выявить причину, по которой закладывает нос, а потом назначать лечение.

Главное — не делать ничего самостоятельно, чтобы не навредить плоду. Заложить нос у беременных и других людей может в результате развивающегося простудного заболевания или попадания инфекции в организм, которая может быть вирусной или микробной.

Обратите внимание

Надо обратиться к врачу, который поможет определить причины и назначить щадящее лечение, не угрожающее здоровью матери и ребенка.

Часто такое происходит в результате слабого иммунитета, вот почему беременным так важно принимать дополнительные витамины, прописанные врачом. Часто будущие мамочки жалуются на отечность носа в утреннее время после пробуждения.

Врачи определили несколько причин, по которым возникает заложенность носа при беременности:

  • Изменения в гормональной системе, которые происходят у всех женщин во время беременности.
  • Аллергические реакции, которые приводят к воспалению слизистой оболочки и перерастают в ринит.
  • Синусит или гайморит, приводящий к воспалению носовых пазух и считающийся серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения.

Если же в организм попала вирусная или микробная инфекция, наблюдается сильная заложенность, которая может сопровождаться такими неприятными симптомами, как:

  • Густые или гнойные выделения разного цвета.
  • Температура тела выше нормы.
  • Боль и першение в горле.
  • Давящий кашель.
  • Слабость.

Аллергическая реакция также может проявляться заложенностью носа при беременности, однако она будет сухой, без слизистых выделений.

Часто аллергический ринит сопровождается зудом щек, носа и подбородка, сухим кашлем без выделения мокроты, постоянным чиханием и слезотечением. Помимо этого, стоит брать во внимание причины заложенности носа, которые присущи только беременным. В этот период в организме женщины сильно повышается уровень половых гормонов, таких как прогестерон и эстрогены, что приводит к набуханию кожи и сильному увеличению носа. Это и становится причиной заложенности, однако в этом случае слизистых выделений быть не должно.

Обратите внимание

Исключить наличие аллергии надо всем, даже если до беременности женщина никогда не страдала от такого недуга, то во время вынашивания своего будущего ребенка такая проблема может развиться на фоне перестройки иммунной системы.

Ринит у беременных по механизму появления считается вазомоторным. Такая форма появляется в результате набухания носовых раковин, что приводит к нарушению механизма регуляции тонуса кровеносных сосудов в полости носа. У беременной скапливается много жидкости в области слизистой оболочки носа, что и приводит к отеку.

Однако женщина не должна ощущать заложенность в течение всех 9 месяцев, чаще всего нос закладывает в конце второго и третьего триместра. Такой дискомфорт мешает спокойно дышать и становится причиной бессонницы, плохого аппетита и депрессивного состояния. Все это негативно сказывается на плоде, так как малыш в утробе переживает те же эмоции, что и его мама. Поэтому надо предпринимать меры по избавлению беременной от данной проблемы.

Если причиной заложенности носа не является простудное заболевание или синусит, облегчить дыхание и снять отек помогут домашние средства, которые всегда есть под рукой. К медицинским средствам лечения надо относиться очень осторожно и ни в коем случае не принимать препараты без разрешения врача. Особенно осторожно надо относиться к каплям, которые проявится осложнениями во время родов.

Еще почитать:  Что Такое Дифтерия И Как Она Проявляется У Детей

Облегчить состояние беременной можно в домашних условиях несколькими способами:

  • Каждый день надо выпивать необходимый объем воды.
  • Убрать из рациона кофе и крепкий чай, так как эти напитки приводят к обезвоживанию.
  • Следить за уровнем влажности в комнате, где проживает беременная.
  • Избегать аллергенов и прочих раздражителей: резких запахов, скопление пыли и т.д.
  • Носить одежду по погоде, чтобы не перегреваться и не перемерзать.
  • Не перенапрягаться и каждый день гулять на свежем воздухе. Это поможет разогнать кровь и снять отек носа.

Также разработаны специальные процедуры, которые помогают улучшить дыхание и сделать его чистым и комфортным.

Дыхательная гимнастика — очень эффективное средство в борьбе с плохим дыханием. Ноздри поочередно зажимают указательным пальцем и делают глубокий вход и выдох. Повторять упражнение 10-15 раз. Если выдыхать носом очень тяжело, можно для выдоха использовать рот.

Точечный массаж, который женщина может делать самостоятельно. Найдите на переносице необходимо отыскать самую глубокую точку, немного на нее надавить и помассировать по часовой стрелке. Затем надо промассажировать крылья носа. Далее массируется углубление над верхней губой и последней точкой будет впадинка под основанием нижней губы.

Массаж надо осуществлять в строгой последовательности в несколько повторов. Делать упражнения можно несколько раз в день. А вот такое популярное прогревание ног в горячей воде беременным запрещено, так как это может привести матку в тонус и привести к угрозе выкидыша. Лучше просто надеть теплые носки из натуральной шерсти. Которые помогут согреть ноги и разогнать кровь.

Хрен для повышения иммунитета. Для приготовления средства берут корень хрена и яблоки и натирают все на мелкой терке, в смесь добавляют натуральный мед. Рекомендуется употреблять такую смесь по столовой ложке в день, желательно утром.

Это средство повышает иммунитет и борется с болезнетворными бактериями. Если заложенность носа при беременности доставляет сильный дискомфорт, можно проводить орошение слизистой носа при помощи солевого раствора.

Любые физиотерапевтические процедуры беременным запрещены, так как они могут привести к угрозе выкидыша.

При аллергической заложенности надо выявить раздражитель и избавится от него, чаще проветривать помещение и гулять на свежем воздухе. Если беременная жалуется на заложенность носа в течение 7-10 дней, значит, в ее организм попала инфекция, которая привела к развитию ринита. Однако особого лечения в таком состоянии не требуется, так как дыхание само восстановится сразу после родов.

Однако будущие мамы все же ищут методы лечения заложенности носа при рините. Лучше всего в этот момент использоваться промывание носа солевым раствором и его орошение увлажняющими спреями. Такие действия не могут навредить будущему ребенку, и разрешены к применению в любое время. Даже если же беременная постоянно жалуется на плохое и затрудненное дыхание, не стоит применять лечебные спреи и назальные капели, в состав которых входят сосудосуживающие вещества.

Обратите внимание

Применение лекарственных препаратов назначают в крайних случаях в минимальной дозировке и строго под наблюдением врача.

Чем лечить заложенность носа при беременности: медикаменты и народные средства

Прежде чем лечить заложенность носа при беременности надо обратиться к врачу, и подробно описать всем симптомы. Среди медикаментов, которые доступны всем и не принесут беременной и ее ребенку, советуют использовать «Пиносол», хотя при аллергическом рините его использовать нельзя.

Хорошо помогают луково-чесночные ингаляции, которые убивают вирусную инфекцию. Однако тут тоже надо быть осторожной, ингаляцию стоит делать не через ингалятор, а обычный заварник с небольшим носиком, этого вполне достаточно для беременной. При любой форме ринита применяют промывание носа, которое позволяет очистить проходы от лишней слизи и облегчить дыхание. Для промывания рекомендуется использовать отвары ромашки, солевой раствор или же растворы на основе морской соли «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер», которые можно купить в любой аптеке.

Если беременную мучает аллергический ринит, использовать большинство лекарств просто запрещено, даже если заложенность присутствует постоянно. Чаще всего врач может назначить капли и спреи на основе ксилометазолина, который считается самым безвредным для капилляров из всех сосудосуживающих компонентов.

Несмотря на то, что ксилометазолин считается относительно безвредным для лечения насморка во время беременности, однако его концентрация в лекарстве должна быть минимальной. Могут выписывать детскую дозировку, где количество вещества добавлено по минимуму. Самыми известными считаются Ксилометазолин, Бризолин, Доктор Тайсс Назолин.

Данные препараты могут прописывать при сильном простудном рините, который требует серьезного лечения, так как может привести к развитию тяжёлых заболеваний.

Эффективно лечиться в домашних условиях при помощи правильного дыхания. Для этого ежедневно надо тренировать свое дыхание, закрывая попеременно ноздри и делая глубокие вдохи и выдохи. Далее надо вдыхать воздух одной ноздрей, а выдыхать уже двумя, тем самым продувая свои носовые проходы. Дыхательные упражнения надо делать в спокойном расслабленном состоянии не менее 15 минут в день. Буквально через пару дней ваше дыхание станет чистым и комфортным.

Также убрать отек носа и решить проблему, чем лечить заложенность носа при беременности, поможет массирование определенных точек на лице, благодаря чему циркуляция лимфы и крови в области носа придет в норму и откроет дыхательные проходы.

Если заложенность не проходит, а врачи не разрешают использовать лекарственные препараты, можно обратиться к такому виду лечения как гомеопатия. Однако обращаться надо к хорошему специалисту, которые знает особенности лечения беременных женщин. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат, но через некоторое время гомеопатия избавит от заложенности на долгое время.

Отдельное внимание стоит уделить средствам народной медицины, которые эффективно справляются с заложенностью носа при беременности, при этом являются абсолютно безвредными, как для будущей мамы, так и для ее ребенка.

Разнообразные рецепты позволят каждый женщине подобрать самое комфортное и эффективное лечение этой проблемы:

  1. Хрен. Избавить от насморка и затруднительного дыхания поможет тертый хрен, который надо употреблять по одной столовой ложке каждый день. Для более приятного вкуса можно добавить в него мед. В хрене содержатся летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами, которые при вдыхании очищают проходы и делают дыхание свободным.
  2. Витамин С. Стоит употреблять больше продуктов, в которых содержится витамин С — это квашенная капуста, цитрусы, смородина и т.д.
  3. Ингаляции. Очень эффективно помогают сделать дыхание свободным и чистым. Прекрасно для ингаляции подходит отвар майорана, которым надо дышать около 10 минут. Такие процедуры лучше делать каждый день перед сном.
  4. Солевой раствор. Очень популярен для лечения раствор морской соли. Приготовить его совсем не сложно, для этого надо в литре кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли. Каждой ноздрей втягивают раствор по 5 раз. Делая такие процедуры ежедневно, вы навсегда забудете о такой проблеме, как насморк и заложенность носа.
  5. Эфирные масла. Для облегчения дыхания можно использовать эфирные масла мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Для этого лучше приобрести специальную аромалампу, так будет лучший эффект.
  6. Молоко с мёдом. Этот рецепт известен всем еще с нашего детства. Перед сном выпивают стакан тёплого молока с медом. Такой напиток эффективно борется с простудой и делает дыхание чистым и комфортным.
  7. Лук. Хорошо использовать лук при заложенности и сильном насморке. помогает также лук. Лук можно есть вместе с супом, а на ночь надеть теплые носки с кусочками лука, это позволит уменьшить отек носа. Вдыхая лук носом, можно почувствовать облегчение буквально через пару минут.
  8. Имбирный чай с лимоном. Это прекрасное средство для облегчения дыхания. Помимо этого он прекрасно справляется с токсикозом. Чтобы приготовить чудодейственный напиток надо натереть имбирь на мелкой терке и залить его литром кипятка. Когда отвар настоится, в него добавляют мед и лимон и пьют вместо чая.
  9. Сок алоэ. Сок алоэ лечит множество заболеваний, среди которых и насморк и простуда. Для этого надо выдавить сок алоэ и разбавить его в равных пропорциях с водой. Этим раствором можно закапывать нос несколько раз в день.

Не дышит нос при беременности: что делать на разных сроках

Если женщина почувствовала первые признаки того, что не дышит нос при беременности, что делать в этом случае подскажут гинеколог и ЛОР. Врач проведет обследование и выяснит причину заложенности, при необходимости назначит лекарства, которые помогут решить проблему без нанесения вреда растущему плоду.

Стоит отметить

Лечение на поздних сроках беременности может кардинально отличаться от назначений на ранних сроках. Поэтому не стоит использовать ранее прописанные препараты без консультации врача.

В начале беременности чаще всего нос не дышит именно в результате попадания в организм инфекции.

Этот период очень опасен, так как у ребеночка формируются все жизненно важные системы и органы, поэтому самостоятельный прием любых препаратов категорически запрещен.

Любые капли и таблетки могут привести к тонусу матки и спровоцировать выкидыш. Также категорически запрещено прогревание ног в горячей воде и лечение горчичниками.

Инфекцию надо убирать при помощи комплексного лечения под строгим наблюдением врача:

  • Прием безвредных для плода противовирусных или антибактериальных препаратов.
  • Применение солевого раствора для орошения слизистой носа.
  • Частое и обильное питье.

В последнем триместре беременности нос не дышит в основном из-за сильных гормональных изменений, что делать в данном случае подскажет врач. На этом сроке плод уже сформирован и в утробе матери развивается полноценный малыш, поэтому риск нанести ему вред уже, намного меньше, однако это не значит, что можно самостоятельно употреблять любые таблетки.

Если будущей маме трудно дышать, и она не может насытить свои легкие достаточным количеством кислорода, может начаться кислородное голодание, поэтому надо как можно скорее снять заложенность носа. Если же ринит вызван именно физиологическими изменениями, то и полностью он пройдет только после родов. Медикаментозное лечение в таком случае не требуется.

Источники: http://nmed.org/kak-i-chem-lechit-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.htmlhttp://dyshimlegko.ru/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti/chto-pomogaet-pri-beremennosti-ot-zalozhennosti.htmlhttp://gajmorit.com/nasmork/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию