Что можно при насморке при беременности

Содержание

Беременным на заметку: как лечить насморк

В период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является насморк. Как же устранить этот неприятный симптом?

Причины и признака насморка у беременных

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа

Ринит или насморк у беременных частое явление не только в период простудных заболеваний. Появиться насморк может и по другим причинам.

Выделяют 3 вида ринита:

  • Инфекционный. Насморк инфекционного характера появляется при простуде или респираторных заболеваниях. Этот симптом возникает чаще в период вынашивания из-за ослабления иммунитета, так как организм более уязвим к различным инфекциям и бактериям.
  • Аллергический. Ринит может возникнуть на фоне аллергической реакции. Возникает аллергический насморк при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ. В качестве раздражающих агентов могут выступать: шерсть, пыльца, пыль, лекарственные средства, бытовая химия и т.д.
  • Гормональный. При беременности организм подвергается серьезным гормональным изменениям. Под влиянием гормональной перестройки и развивается насморк. Провоцируют заложенность повышенный уровень гормонов эстрогенов. Гормональный ринит беременных возникает обычно во втором триместре и продолжается вплоть до самых родов. При этом наблюдается заложенность носа без слизистых выделений, сухость и зуд в носовой полости. Гормональный ринит не требует лечения и пройдет самостоятельно.

Для вирусного и аллергического ринита характерны следующие симптомы:

При распространении инфекции появляется сильный отек, повышается температура, капли не помогают справиться с заложенностью носа. Это опасные симптомы, которые требуют незамедлительного лечения.

Лекарственные средства от насморка

Безопасные средства от насморка для беременных может назначить только врач после обследования

В период беременности многие препараты противопоказаны к использованию из-за негативного влияния на плод. Для облегчения дыхания обычно используют сосудосуживающие препараты, но их применение беременной женщине категорически противопоказано.

Сосудосуживающее действие оказывают Галазолин, Санорин, Називин, Нафтизин и др. В результате сужаются не только не сосуды в носовой полости, но и плацентарные капилляры.

Безопасным и эффективным средством от насморка является Пиносол. Это капли, в основу которого входят натуральные компоненты. Пиносол оказывает мягкий сосудосуживающий эффект.

Если без сосудосуживающих средств не обойтись, но применять их нельзя более одного раза в день и лучше купить детские капли с минимальной дозировкой.

При аллергическом рините разрешается использование препаратов на основе фенилэфрина. Одним из таких средств является Виброцил. Если насморк появился на фоне простуды, то для повышения иммунных сил используют иммуностимуляторы.

Проведение ингаляций

Ингаляции запрещается проводить при высокой температуре и сердечных патологиях

Насморк инфекционной или вирусной природы можно лечить с помощью ингаляционной терапии. Ингаляции можно проводить небулайзером или воспользоваться «бабушкиным» методом – дышать над паром.

Для ингаляций можно использовать эвкалиптовое, пихтовое масло, а также отвары трав на основе ромашки, календулы, шалфея и др. Они оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Емкость наполнить горячей водой, добавить 2-3 капли эфирного масла и дышать. В резервуар можно добавить минеральную слабощелочную воду или слабый содовый раствор. Для процедуры можно использовать фитопрепараты, например, настойку календулы. Ее разводят с физраствором в соотношении 1:40. Из аптечных препаратов для снятия воспаления и восстановления работоспособности местного иммунитета применяют капли Синупрет. Их разводят в равной пропорции с физраствором.

Ингаляции воздействуют только на пораженные дыхательные пути и не оказывают нагрузку на здоровые органы.

Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. В день рекомендуется проводить 3-4 ингаляции. Проводится процедура через час после еды. Нежелательно выходить после ингаляции на улицу.

Процедура промывания носа

Выполнять эту процедуру рекомендуется при первых симптомах насморка

Эффективная и полезная процедура при насморке в период беременности – промывание носа.

Чем можно промывать нос беременной при насморке:

  • Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
  • При гнойных выделениях для промывания можно использовать фурацилин: таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
  • В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.

Для промывания можно использовать любую емкость с носиком или резиновую грушу. Промывание следует проводить несколько раз в день течение 3-4 дней.

Народные методы лечения

Сок алоэ – эффективное и безопасное народное средство от насморка для беременных

В лечении насморка можно обойтись без медикаментозных препаратов. При рините можно воспользоваться народными методами лечения.

Популярные и эффективные рецепты от насморка:

  • Свекольный сок. Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
  • Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения ринита. Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
  • Сок каланхоэ. Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
  • Сок алоэ. Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
  • Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
  • Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.
Еще почитать:  Если Нет Полоски На Животе При Беременности

Можно употреблять теплые чаи на основе лекарственных трав: ромашка, чабрец, смородина, шиповник и др. Отвары не только укрепляют иммунную систему, но и помогают восполнить жидкость в организме. Для вкуса можно добавить лимон или пол-ложки меда.

Опасен ли насморк у беременных для плода

Неправильное лечение или запущенный насморк может вызвать осложнения не только у беременной, но и у плода

Кратковременный насморк не представляет угрозу для ребенка, если не сопровождается высокой температурой и общей интоксикацией организма. Если сопли стали зелеными или желтыми, то это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что может быть опасно на ранних сроках беременности.

Длительный насморк приводит к нарушению дыхания и может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у плода. В результате происходит задержка в развитии эмбриона. Большую опасность ринит представляет именно в первом триместре, когда происходит закладка и формирование жизненно важных органов малыша.

При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.

Опасность аллергического насморка в том, что аллергены могут попасть к плоду и вызвать реакцию у собственной иммунной системы. На поздних сроках организм готовится к родам, поэтому вирусный или бактериальный ринит может стать причиной старения плаценты, попадания вируса в амниотическую жидкость и развития заболевания у плода или досрочным родам.

Затяжной насморк может опуститься в дыхательные пути привести к бронхиту или перейти в хроническую форму. Тогда понадобится серьезное и длительное лечение. Чтобы избежать неприятных последствий, лечение насморка следует начинать при первых симптомах. Важно вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Самостоятельное лечение недопустимо.

Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:

Чтобы избежать появления насморка рекомендуется придерживаться мер профилактики:

  1. Избегать переохлаждения.
  2. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
  3. Следует употреблять больше жидкости. Полезно принимать травяные отвары, чаи, молоко с медом и т.д.
  4. Ограничить контакты с больными людьми.
  5. По возможности исключить из рациона соль. Она провоцирует отеки.
  6. В пищу употреблять чеснок и лук. Они обладают бактерицидными свойствами. Их также можно порезать и разложить по всей комнате.
  7. Важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
  8. В хорошую погоду рекомендуется проводить достаточное количество времени на улице.
  9. В осенне-зимний период рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Препараты должен назначать только врач.

Соблюдая эти рекомендации, удастся предотвратить появление простудных заболеваний и сопровождающих их симптомы.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Выбираем капли от насморка для беременной

При беременности можно применять капли от насморка на основе физраствора или морской воды, а также некоторые гормональные капли на основе полимерных соединений, за счет которых они не всасываются в кровь и не могут повлиять ни на развитие плода, ни на общее состояние матери.

С определенными оговорками и только по разрешению врача для беременных разрешены некоторые сосудосуживающие капли от насморка. Их компоненты уже могут всасываться в кровь и влиять на состояние плода, поэтому именно врач должен оценить риски и возможность применения их у конкретной беременной на тех или иных сроках.

Наконец, противопоказаны при беременности антигистаминные капли и целый ряд сосудосуживающих средств.

Далее мы перечислим основные капли и спреи, которые можно применять при беременности. Но прежде сделаем три пояснения, чтобы расставить все точки над “i” для читателей:

  1. В обзоре обобщающим словом «капли» мы будем называть и препараты, предназначенные именно для закапывания в нос, и средства в виде спреев, которые распыляются при нажатии на флакон. В просторечии оба типа средств именуются каплями, а беременным совершенно не принципиально, в каком виде использовать те или иные средства;
  2. В списках далее мы приведем только средства, оказывающие доказанное терапевтическое действие. Различные гомеопатические препараты, капли с местными антибиотиками, эфирными маслами, интерферонами и индукторами интерферона в обзор не включены, поскольку доказанной эффективностью не обладают и в качестве лекарственных средств рассматриваться не могут;
  3. Все средства, представленные в обзоре, оказывают только временное симптоматическое действие. Капель, которые позволяли бы надежно и полностью вылечить насморк, на сегодня не известно. Все местные средства, как капли, так и спреи, помогают только на время снять или ослабить симптомы насморка. Поэтому говоря про «капли от насморка», мы подразумеваем не средства, которые избавят от насморка насовсем, а средства, которые на определенный срок облегчат состояние беременной с насморком.

Все эффективные средства симптоматического лечения насморка можно разделить на три группы по уровню их безопасности для беременных:

  1. Безопасные и разрешенные;
  2. Средства с неподтвержденной безопасностью, которые могут назначаться только врачом, либо которые разрешены в определенные сроки беременности, но противопоказаны на других сроках;
  3. Опасные и запрещенные при беременности капли от насморка.

К каждой из этих групп относится достаточно большое количество средств. В том числе на рынке имеется множество капель, которые можно использовать в период гестации.

Какие капли от насморка можно применять беременным?

К однозначно разрешенным при беременности каплям относятся препараты на основе солевых растворов (в том числе с морской или океанической водой, вне зависимости от того, настоящая в них «морская вода», или просто солевой раствор с аналогичной концентрацией солей), а также назальные капли и спреи с глюкокортикоидами.

К препаратам на основе солевых растворов относятся:

  • Самодельные капли, которые готовятся в соотношении одна чайная ложка соли на 1 литр воды, за счет чего получается концентрация соли, идентичная таковой в крови человека. Раствор с такой концентрацией обеспечивает увлажнение и очистку слизистой оболочки носа, но не провоцирует отек её или иссушение. Имеются данные о том, что добавление в такой раствор 2-3 капель йода позволяет при регулярных промываниях ускорять регенерацию эпителия слизистой оболочки носа;
  • Аква Марис, причем беременным можно применять как средства этой марки для взрослых, так и детские капли;
  • Аквалор;
  • Маример;
  • Хьюмер…
Еще почитать:  Овощное Рагу Рецепт Для Ребенка 1 Год

…и другие их аналоги. На рынке постоянно появляется большое количество новых марок таких средств, хотя действие и эффективность их примерно одинаковы. Они увлажняют слизистую оболочку носа, разжижают мокроту, очищают поверхность слизистой от пыли, мусора, аллергенов и части микроорганизмов (в том числе патогенных), способствуют удалению избытка слизи из носа.

Аква Марис позиционируется, как средство на основе воды Адриатического моря. Фактически эффект от них такой же, как от бесплатного солевого раствора, приготовленного в домашних условиях.

В то же время, все эти средства не позволяют быстро избавиться от заложенности носа и мощного терапевтического эффекта не оказывают. Проще говоря, «пробить» заложенный нос они не способны. Однако они же считаются важнейшими для комплексной терапии любых видов ринита, поскольку нормализуют состояние слизистой оболочки носа. Считается, что как минимум острый ринит при ОРВИ без любых капель других типов будет протекать так же долго, как и с ними, и только увлажняющие солевые растворы обеспечивают более быстрое восстановление нормальной работы слизистой оболочки носа после болезни.

Гормональные капли от насморка — это средства, действующими компонентами которых являются синтетические глюкокортикоиды: беклометазон, мометазон, флутиказон и аналогичные вещества. Они обеспечивают выраженное и достаточно продолжительное противовоспалительное действие. При закапывании их в нос здесь быстро спадает воспаление тканей и частично или полностью восстанавливается носовое дыхание. Действовать средства начинают в течение нескольких часов после закапывания или впрыскивания в нос (большинство из них выпускаются в виде спреев), противовоспалительный эффект сохраняется на протяжении 12-24 часов, что больше, чем у традиционных сосудосуживающих или антигистаминных средств.

Как правило, наиболее выраженный эффект препараты этой группы оказывают при аллергическом насморке, либо при типичном рините беременных. При ОРВИ или бактериальной инфекции действие их не такое сильное.

К разрешенным при беременности препаратам этой группы относятся:

Назонекс считается одной из лучших альтернатив антигистаминным и сосудосуживающим средствам.

У многих беременных имеется страх того, что если капли гормональные, значит, они как-то могут повлиять на гормональный фон всего организма и даже на развитие плода. В действительности это заблуждение: действующие гормональные компоненты всех препаратов этой группы не всасываются в кровь и не действуют на организм. Эффект от их применения проявляется только в слизистой оболочке носа, никакого влияния на другие органы и ткани они не оказывают. На сегодняшний день они считаются самыми безопасными из всех интраназальных средств, позволяющих быстро избавиться от заложенности носа.

Какие капли может разрешить только врач?

К каплям с ограниченным применением при беременности относятся большинство сосудосуживающих препаратов (деконгестантов) и некоторые гормональные капли.

Сосудосуживающие капли — самые известные при борьбе с насморком. Они позволяют за несколько минут снять отек в носу и восстановить носовое дыхание, причем этот эффект длится до 6-8 часов. К таким средствам относятся:

  • Нафтизин;
  • Фармазолин;
  • Ксилометазолин;
  • Назол Бэби и Назол Кидс (детские капли, разрешенные при беременности по решению врача в отличие от «взрослых» Назол и Назол Адванс)…

…и некоторые другие. Их действующие вещества могут оказывать системное действие на организм и нарушать кровоснабжения плода. Как результат, даже кратковременное их применение должно назначаться и контролироваться врачом.

Назол Бэби считается одними из самых безопасных деконгестантов на рынке вообще.

Какие бы безопасные сосудосуживающие капли ни выбирались бы при насморке у беременной, всегда нужно помнить, что все эти средства могут приводить к медикаментозному риниту, если их применять дольше, чем это разрешено в инструкции. Как правило, максимально допустимый срок применения всех средств этой группы — 5 дней.

Также ограничения по применению при беременности имеют некоторые гормональные капли. Это:

Они являются, в принципе, аналогами гормональных средств, перечисленных выше, и не должны оказывать действия на плод, однако специальных исследований их безопасности при беременности не проводилось, и потому считать их совершенно безопасными нельзя. Именно поэтому решение об их использовании должен принимать врач.

Запрещенные при беременности средства

Однозначно запрещены к приёму при беременности капли на основе антигистаминных препаратов. Это Аллергодил, Гистимет, Реактин. К ним же относятся комплексные средства, содержащие антигистамины в качестве одного из компонентов — Тизин Аллерджи, Виброцил и некоторые другие. Их действующие вещества могут проникать в кровяное русло и приводить к нарушениям в развитии плода, вплоть до тяжелых тератогенных эффектов. Как правило, во время беременности эти препараты заменяются гормональными каплями.

Виброцил сместе с сосудосуживающим компонентом содержит также антигистамин, который, собственно, и является наиболее опасным.

Также беременным противопоказаны некоторые средства из уже перечисленных групп. Например, из гормональных капель однозначно запрещен Назарел, из сосудосуживающих средств — такие капли:

…и некоторые другие. Лишь в исключительных случаях врач может разрешить закапать их 1-2 раза.

Капли от насморка, разрешенные на тех или иных сроках беременности

Некоторые гормональные капли разрешено применять во время беременности по указанию врача только во втором и третьем триместрах, но они же строго противопоказаны в первом триместре. К ним относятся:

…то есть все средства на основе беклометазона. Считается, что на ранних сроках беременности он может привести к нарушениям в закладке органов у плода. На более поздних сроках он уже относительно безопасен.

Остальные капли либо разрешены на протяжении всего периода беременности, либо на всех сроках запрещены.

Другие капли от насморка для беременных

Также в аптеках можно найти множество других средств от насморка, которые с большими или меньшими ограничениями разрешены к приёму во время беременности. Среди них:

  • Капли на основе натуральных эфирных масел: Пиносол, Звездочка, Пиновит и другие;
  • Средства с интерфероном — Гриппферон, Генферон Лайт и другие;
  • Средства с индукторами интерферона — Деринат, ИРС-19, Полудан;
  • Капли и спреи с местными антибиотиками: Изофра, Полидекса, Биопарокс;
  • Капли и спреи с антисептиками: Мирамистин, Протаргол, Октенисепт.

Эти капли относятся к средствам с недоказанной эффективностью и рассматривать их в качестве эффективных лекарств от насморка нельзя. Безопасность (абсолютная, или относительная) их при беременности не является достаточным поводом для их приёма: все-таки, капли от насморка используются не для эффекта плацебо, а для получения конкретного терапевтического эффекта.

Еще почитать:  Сколько При Беременности Можно Пить Магнелис В6

Важно помнить, что насморк при беременности может вызываться множеством причин. Выбирать капли для лечения его нужно не только по их безопасности, но и по их способности подавлять симптомы конкретного насморка у конкретной больной. Поэтому всегда беременной матери такие средства должен назначать только врач после диагностики болезни и выявления причин её. Самостоятельный выбор лекарства от насморка, даже безопасного для беременной, редко позволяет эффективно бороться с насморком, а иногда даже приводит к его осложнениям, крайне нежелательным для беременной.

Вам будет интересно:

Видео: Доктор Комаровский о лекарствах от насморка

Насморк при беременности

Лечение насморка при беременности должно быть очень аккуратным. Простуда, которая в любое другое время уходит довольно просто, не отступит так же легко в этот период. Иммунитет женщины защищает уже двоих. Использовать большинство средств нужно либо с большой осторожностью (под строгим контролем наблюдающего врача!), либо просто нельзя. Например, традиционные сосудосуживающие капли могут воздействовать на сосуды не только носоглотки, но и плаценты. Это нарушает кровоснабжение плода.

Если у женщины возник насморк во время беременности, не стоит «помогать» иммунитету витаминами. Во-первых, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Без его разрешения категорически запрещается увеличивать дозировку. Во-вторых, никто не спорит с тем, что витамины будущим мамам нужны. Но чрезмерное увлечение даже натуральными средствами может привести к гипервитаминозу. Например, избыток витамина А (ретинола) может привести к аномалиям развития плода. Во время насморка при беременности врач может прописать дополнительный прием витамина С, так как он активно борется с инфекцией. А женщине лучше налегать на фрукты и овощи — так организм естественным путем получит то, что ему нужно.

Как бы ни протекал насморк при беременности, лечение его должно быть грамотным и безопасным для ребенка. Беременной женщине стоит более внимательно следить за своим здоровьем. Бактерии атакуют ослабленный организм. Одним из средств, которое не имеет противопоказаний и не навредит маме и ребенку, является морская вода. О ней мы и поговорим дальше.

Лечение насморка во время беременности

Если вы чувствуете, что заболеваете, не паникуйте. Ваше волнение может сказаться на ребенке хуже, чем медикаментозное лечение. Просто имейте ввиду, что легкое и быстрое лечение насморка во время беременности возможно, если не пускать ситуацию на самотек. Существуют средства, которые совершенно безопасны для мамы и ее будущего ребенка. Самое известное из них — это морская вода.

Мы представляем вашему вниманию средства от насморка на основе натуральной морской воды Аквалор. Серия включает разные средства:

— они предназначены для промывания носа. Для лечения горла разработан также Аквалор Горло (флакон стандартный и мини). Используя Аквалор , можно лечить насморк у грудничка , у новорожденного ребенка насморк (выше написано про лечение насморка у беременных, в формы для грудничков). Аквалор содержит натуральную морскую воду, получаемую из экологически чистого района Атлантического океана вблизи Бретани (Франция). Технологию производства Аквалора можно представить поэтапно:

  • забор воды;
  • ультрафильтрация;
  • стерилизация;
  • снижение концентрации хлористого натрия до безопасного уровня.

Как вылечить насморк при беременности , если почти все лекарственные средства запрещены или имеют ограничения по приему? Спрей от насморка при беременности Аквалор не имеет противопоказаний. Средства можно использовать ежедневно для поддержания чистоты носа. Все спреи серии Аквалор легко использовать. Они соответствуют требованиям единого евростандарта качества:

  • непрерывное распыление для тщательного промывания;
  • баллончики имеют анатомические насадки для направления струи по естественным контурам носовых ходов;
  • спреи сохраняют стерильность в течение всего срока использования.

Аквалор производится в соответствии с требованиями GMP и ISO. Лечением насморка при беременности средствами Аквалор можно заниматься без ограничений по дозировке, кратности и длительности курса.

Насморк при беременности: лечение эффективное и безопасное

Если вы не смогли защититься от насморка в ожидании малыша, то лечение его может быть быстрым и необременительным!

Эффективность лечения с использованием Аквалора доказана клинически. Испытания средств подтвердили успешное лечение насморка во времени беременности — безопасно для женщин и их будущих детей. Аквалор подходит для лечения новорожденных без какого-либо отрицательного воздействия (специально для малышей создана серия Аквалор Беби).

Ежедневное использование препарата является гарантированной профилактикой ОРВИ и гриппа для взрослых и детей. Риск простудных заболеваний снижается в три раза.

Аквалор особенно рекомендован во время насморка при беременности — лечение с его использованием безопасно, так как средство полностью натуральное, без консервантов и красителей. Не приводит к аллергическим реакциям и не вызывает зависимости.

Как вылечить насморк при беременности, используя Аквалор?

Итак, чем лечить насморк при беременности, мы выяснили. Теперь разберемся с тем, как при беременности вылечить насморк (воспринимается как одно и то же предложение, может быть написать Теперь разберемся со схемой применеениялечения).

Указания к применению Аквалор: распыляйте средство в течение 1-2-х секунд 4-6 раз в день. Для профилактики и очищения носоглотки применяйте Аквалор утром и вечером. Баллоны со спреем можно использовать под любым углом, в положении сидя или лежа.

Чем лечат насморк при беременности, кроме морской воды?

При беременности вылечить насморк можно народными средствами, то есть травами, луком, шиповником и другими. Но морская вода является более эффективным средством. В ее состав входят полезные соли и микроэлементы, она прекрасно промывает полость носа и носоглотки от бактерий, снимает отек.

Попробовав Аквалор, ощутив его уникальное действие на себе, вы исключите другие средства из своей аптечки.

Аквалор содержит натуральную морскую воду, которая забирается в экологически чистых районах

Атлантического океана в территориальных водах Франции и Швеции.

Производство: «ИС ЛАБ», Франция; «Лабораторис Шеминю», Франция; «Аурена Лабораторис Эй Би», Швеция.

Маркетинг и дистрибуция: АО «Нижфарм», Россия, 603950, г. Нижний Новгород, ул. Салганская, д.7,

тел.:+7 (831) 278-80-88, факс: +7 (831) 430-72-28

Источники: http://tvojlor.com/pregnancy/kak-lechit-nasmork-beremennym.htmlhttp://antiangina.ru/nasmork/pri-beremennosti/vybiraem-kapli-ot-nasmorka-dlya-beremennoj.htmlhttp://www.aqualor.ru/beremennost.htm

Ссылка на основную публикацию