16 день какая фаза цикла

Дни менструального цикла: четыре фазы

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз, каждая из которых имеет определенное количество дней. У каждой женщины «своя» индивидуальная продолжительность менструального цикла, а соответственно и количество дней каждой фазы также отличаются. Для расчета «безопасных», когда способность к зачатию минимальна, или, напротив, «опасных» дней гинекологи советуют вести календарь менструального цикла, по которому можно определить все его дни. От дня менструального цикла зависит не только фертильная способность женщины (возможность забеременеть), но и ее психоэмоциональное состояние.

Фазы менструального цикла

Первым днем менструального цикла принято считать (условно) первый день менструации. В идеальном случае продолжительность менструального цикла составляет 28 дней.

В менструальном цикле выделяют четыре фазы: фолликулярную, овуляторную, лютеиновую и десквамативную.

Началом фолликулярной (пролиферативной) фазы считается первый день менструации. Продолжительность первой фазы менструального цикла зависит от его длительности. В среднем (при 28-дневном менструальном цикле) фолликулярная фаза Фолликулярная фаза: с чего все начинается длится четырнадцать дней, но может составлять от 7 до 22 дней. В первую фазу цикла под действием фолликулостимулирующего гормона гипофиза в яичнике начинают продуцироваться эстрогены, которые обеспечивают рост фолликулов и созревание среди них доминантного (главного) фолликула, из которого в будущем выйдет зрелая яйцеклетка, способная к оплодотворению. В эту же фазу в эндометрии матки происходят пролиферативные процессы, он начинает расти и утолщаться.

В первый–второй день менструального цикла женщина ощущает ноющие боли внизу живота, возможны головные боли, диспепсические явления и раздражительность Раздражительность — постарайтесь контролировать свое настроение .

Третий–шестой день менструального цикла характеризуется стабилизацией настроения и физического состояния.

В седьмой–одиннадцатый дни менструального цикла женщина пребывает в отличном настроении, довольна жизнью, составляет планы на будущее.

Овуляторная фаза длится 36–48 часов и при 28-дневном менструальном цикле наступает на 14–15 день. В овуляторную фазу уровень эстрогенов достигает своего пика, что стимулирует выработку лютеинизирующего гормона в гипофизе, под действием которого доминантный фолликул разрывается и из него в брюшную полость выходит зрелая яйцеклетка, после чего уровень эстрогенов начинает постепенно снижаться. В течение овуляторной фазы возможно появление небольших, в виде одной–двух капель крови на нижнем белье (овуляторное кровотечение).

Овуляторная фаза – это наиболее благоприятный период для зачатия (яйцеклетка жизнеспособна в течение 24 часов).

В двенадцатый–пятнадцатый дни менструального цикла женщина неосознанно следит за своим внешним видом, становится страстной (вследствие усиления полового влечения) и более женственной. Самочувствие хорошее.

Лютеиновая или секреторная фаза величина более или менее постоянная и продолжается в среднем (при 28-дневном цикле) 13–14 дней (плюс, минус два дня). После разрыва главного фолликула его стенки спадаются и на этом месте формируется желтое тело, которое продуцирует прогестерон Прогестерон — норма и патология . Лютеиновая фаза протекает под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза. Под действием прогестерона в слизистой оболочке матке происходят секреторные явления, эндометрий становится отечным и разрыхляется (подготовка к имплантации оплодотворенной яйцеклетки).

С восемнадцатого по двадцать второй дни менструального цикла женщина чувствует себя замечательно, отмечается прилив сил.

В 23–28 дни менструального цикла у женщины начинается предменструальный синдром. Она капризна, раздражительна, склонна к депрессии Депрессия — немного больше чем плохое настроение и плаксивости. Настроение неустойчивое и меняется по несколько раз в день. Возможно появление отеков на лице и ногах, болей в области поясницы, набухания и повышенной чувствительности молочных желез.

Еще почитать:  Клацид 250 Мг Инструкция По Применению Детям Таблетки

Фаза десквамации – это отторжение функционального слоя эндометрия, или менструация. Первый день месячных, то есть первый день менструального цикла.

Лютеиновая фаза — что это такое, на какой день цикла?

Вопрос, что такое лютеиновая фаза у женщин, требует знаний по физиологии ее организма. Это связано с месячными, который принято считать с первого до последнего дня кровяных выделений. Данный период у женщины наступает в том случае, если не произошло зачатие. Лютеиновая фаза менструального цикла относится к яичниковому циклу, состоящему из трех этапов. Данный цикл координируется гипофизом и выделяемыми им гормонами. Яичниковый цикл делится на фолликулярную, овуляционную и лютеиновую фазы.

Лютеиновая фаза: что это

Лютеиновая фаза цикла также имеет название «желтого тела». Она приходит во 2-й части менструального цикла, когда проходит момент овуляции. Организм женщины ведет подготовку к зачатию и последующему деторождению. В нем вырабатываются гормоны, способствующие данным изменениям. Лютеиновая фаза, что это и как необходимо вести себя в это время, должна знать каждая женщина, достигшая репродуктивного возраста. В данный период разрывается фолликула, освобождая желтое тело. Это ознаменовано подготовкой организма к вынашиванию ребенка. В большой степени вырабатывается пигмент, который окрашивает тело яйцеклетки желтым.

В организме женщины появляется повышенный прогестерон в лютеиновой фазе. Он вместе с другими гормонами вырабатывается гипофизом. При процессе оплодотворения прогестерон продолжает вырабатываться, в противном случае все процессы прекращаются. В матке происходит отторжение эндометрия, и начинаются месячные. Лютеиновая фаза цикла выражается набуханием молочных желез, тяжестью в животе, переменчивым настроением. Многие женщины знают, лютеиновая фаза, что это.

Расчет лютеиновой фазы

В связи с определенными изменениями в женском организме, необходимо знать, как рассчитать лютеиновую фазу. Для этого существует несколько основных способов. Самым доступным является измерение температуры в заднем проходе. В период овуляции она начинает постепенно повышаться, а когда достигает 37 градусов, начинается самая ответственная фаза.

Существует другой способ, как рассчитать лютеиновую фазу. Необходимо четко фиксировать начало менструации. При правильном цикле фаза наступает на 14-й день. Нормальным также является 12-й и 16-й дни при различной длительности периода вызревания яйцеклетки.

Длина лютеиновой фазы и время ее наступления можно рассчитать посредством новых технологий. Если в течение нескольких месяцев проходить УЗИ, то можно с большей точностью определить сроки периода. Повышение прогестерона в лютеиновой фазе приводит к общему недомоганию и психологической нестабильности, поэтому необходимо быть к этому готовой. Зная, что такое лютеиновая фаза менструального цикла, можно контролировать проявления организма.

Длина лютеиновой фазы

Если выяснен вопрос о том, что такое лютеиновая фаза у женщин, то ее длина носит индивидуальный характер. Если в менструальном цикле не возникает перебоев, и он равен месяцу, то длительность последнего периода равняется 14-ти дням. Неопытные девушки интересуются, лютеиновая фаза, что это, какой день цикла. Для ответа на данный вопрос необходимо контролировать все этапы менструации. Длина лютеиновой фазы, как определить ее с помощью женского календаря. Необходимо отсчитывать 12-й, 14-й и 16-й день в зависимости от длительности месячных.

Нормальная лютеиновая фаза, что это, какой день цикла зависит от функций организма, уровня выделения необходимых веществ и работы соответствующих органов. Чрезмерная длительность лютеиновой фазы менструального цикла зависит от того, прошло оплодотворение или нет, а также развитием заболевания.

К чему приводит недостаточность лютеиновой фазы

Недостаточность лютеиновой фазы чаще всего приводит к невозможности иметь детей. Для развития такого заболевания существуют определенные причины.

  • Стрессовые ситуации и травмы, оказавшие влияние на гипофиз.
  • Гиперандрогения надпочечников и яичников.
  • Избыточное содержание в организме пролактина.
  • Воспаление придатков.
  • Гипотериоз и гипертериоз.
Еще почитать:  Как Ребенка Приучить Засыпать В Своей Кроватке

При всех вышеперечисленных причинах недостаточность лютеиновой фазы симптомы не имеет. Она протекает бессимптомно. Единственный признак начала болезни – нарушение месячных. Более глобальными последствиями является бесплодие. Недостаточность лютеиновой фазы имеет свои способы лечения. Они основываются на употреблении гормонов, способствующих наступлению овуляции. Недостаточность лютеиновой фазы симптомы не имеет, поэтому ее достаточно тяжело диагностировать.

Одним из важных моментов правильного прохождения важного в менструальном цикле периода – это прогестерон в лютеиновой фазе, норма которого обусловлена медицинскими показаниями. Данный гормон отличается своим количеством в разные этапы созревания яйцеклетки.

Лютеиновая фаза, прогестерон, норма

Вторая половина цикла отличается наибольшей концентрацией данного гормона. Прогестерон в лютеиновой фазе, норма которого составляет 6,99-56,63 пмоль/л, очень важен для нормального функционирования женского организма. Гормон в ответственный период увеличивает свое количество во много раз, но это является нормальным проявлением. Если этого не происходит, то стоит задуматься о нарушениях и появлении болезни.

Норма прогестерона в лютеиновой фазе определяется анализами, проводить которые необходимо в медицинских условиях в специализированной клинике. Анализ крови показывает точные результаты, но содержание гормона в разное время отличается. Это исследование дает возможность диагностировать бесплодие, так как норма прогестерона в лютеиновой фазе может быть нарушена в ту или иную сторону, а это и является основной причиной нарушения детородной функции женского организма.

Лютеиновая фаза и ее влияние на женский организм

Что такое менструальный цикл

С наступлением детородного возраста у женщины появляется первая менструация, а цикл непрерывно повторяется. При каждом его повторении идет подготовка к оплодотворению яйцеклетки и дальнейшему внутриутробному развитию плода. На протяжении такого цикла в яичниках образуются фолликул, в котором яйцеклетка развивается, а затем погибает, если ее оплодотворения не происходит. В этом случае она выходит из влагалища с внутренней оболочкой матки и кровянистыми выделениями, которые называют менструацией. Такие выделения могут быть незначительными или обильными, длятся в среднем 3–7 дней и носят индивидуальный характер. После того как погибшая яйцеклетка покидает матку, процесс образования новой начинается сначала.

Менструальный цикл состоит из фаз:

Цикл длится 21–32 дня с возможными отклонениями до трех дней и носит индивидуальный характер. Она зависит от возможного недомогания, физических нагрузок, гормонального фона. Началом менструальной фазы является первый день, когда появляются кровянистые выделения.

Чаще всего длительность цикла не меняется в течение всего репродуктивного периода. Но женщине необходимо следить за своим здоровьем и вести календарь, в котором отмечать дни наступления менструаций, их продолжительность и количество выделений. Это поможет правильно спланировать зачатие ребенка или не допустить нежелательной беременности. Менструальная фаза считается самой болезненной.

Фолликулярная фаза наступает после того, как прекратятся выделения. С ее началом в организме происходит синтез гормонов, которые влияют на яичники, образование и рост фолликулов. Одновременно с этим яичники начинают вырабатывать особый гормон эстроген, играющий большую роль в обновлении внутреннего слоя матки, а также в подготовке к принятию маткой оплодотворенной яйцеклетки. Через две недели определится самый зрелый фолликул, в котором будет создаваться новая яйцеклетка. Он начнет увеличиваться в размерах, а остальные будут уменьшаться. В конце фазы стимуляция роста гормонов прекратится.

С началом овуляции фолликул под действием лютеинизирующего гормона разрушается, яйцеклетка освобождается и начинает двигаться в сторону матки по маточным трубам. Именно эти дни считаются самыми благоприятными для оплодотворения. Живет яйцеклетка всего двое суток, затем наступает лютеиновая фаза.

Еще почитать:  Как научить ребенка распознавать цифры

Особенности лютеинового периода – образование желтого тела

Когда стенки фолликула лопнут и освободят яйцеклетку, на его месте появляется желтое тело – железа, выделяющая гормон прогестерон. Ее деятельность начинается с момента выхода яйцеклетки и прекращается за 1-2 дня до того, как пойдут новые месячные. Длительность этого периода составляет половину цикла.

Желтое тело образуется из стенок лопнувшего фолликула, когда из него вытечет фолликулярная жидкость. В месте разрыва остается маленький сгусток крови, стенки фолликула сжимаются в складки, а внутренняя зернистая оболочка начинает быстро разрастаться. В ее клетках накапливается особое вещество лютеин желтого цвета. Одновременно с этим стенки фолликула преобразуются в лютеиновые клетки, вокруг разрастается сеть капилляров, которые обеспечивают образовавшуюся железу правильным питанием.

Когда яйцеклетка оплодотворится и попадает в матку, желтое тело продолжает расти и выделять гормоны эстрадиол и андроген, которые готовят молочные железы к появлению молока, и снижают возможность сокращения матки. Еще один гормон гонадотропин сохраняет жизнеспособность желтого тела и не позволяет прервать беременность. Образовавшаяся железа функционирует до полного формирования плаценты.

Если беременность не наступает по каким-то причинам, желтое тело развивается в обратном порядке, лютеиновые клетки погибают, уровень вырабатываемых гормонов быстро уменьшается. Менструальный цикл завершается с исчезновением желтого тела, и появлением новых фолликулов.

Как сделать расчет лютеиновой фазы

Для того чтобы рассчитать лютеиновую фазу нужно знать, сколько дней продолжается менструальный цикл. В этом женщине поможет календарь, в котором отмечаются дни начала месячных.

Лютеиновая фаза продолжается с момента созревания яйцеклетки до того дня, когда начинается следующая менструация, и составляет половину цикла. Для того чтобы определить ее начало, нужно количество дней между первыми днями двух менструаций разделить на 2. Полученное число будет днем овуляции, а дни между овуляцией и началом следующих месячных будут соответствовать длительности лютеиновой фазы. При продолжительности цикла 28 дней, лютеиновая фаза длится 14 дней. При более коротком цикле длительность фазы тоже уменьшается.

Но такой расчет не всегда является точным, потому что по разным причинам длительность цикла меняется. Овуляция может наступить на 12 или 16 день при идеальном цикле 28 дней. Более точный контроль над днем овуляции и наступлением лютеиновой фазы можно сделать, если провести в прямой кишке замеры базальной температуры. С наступлением овуляции она поднимается выше 37°. Более точно день овуляции определяют с помощью УЗИ-диагностики.

Причины недостаточной длительности лютеиновой фазы

Небольшая длительность лютеиновой фазы является одной из причин, по которым женщина не может забеременеть, поэтому при частых сбоях менструального цикла нужно обращаться к гинекологу. Сокращение периода между овуляцией и менструацией может быть причиной недостаточного количества половых гормонов, которые вырабатываются в желтом теле. Из-за этого матка не будет готова к приему оплодотворившейся яйцеклетки, а быстрая гибель желтого тела при наступившей беременности может привести к выкидышу.

Причинами недостаточной продолжительности лютеиновой фазы, которые приводят к нарушению цикла, могут быть:

  • хронические воспалительные болезни мочеполовой системы у женщины;
  • перенесенные стрессы и нервные расстройства;
  • частые аборты и выкидыши;
  • перенесенные травмы и операции на яичниках;
  • неправильная выработка гормонов надпочечниками, гипофизом и щитовидной железой;
  • патологии в развитии желтого тела.

Недостаточность лютеиновой фазы сложно диагностировать, потому что она протекает без симптомов, кроме тех случаев, когда сокращается менструальный цикл. Своевременное обращение к специалистам позволяет провести УЗИ-обследование, проконтролировать уровень вырабатываемых половых гормонов, а при необходимости сделать биопсию внутренней оболочки матки. Основное лечение состоит в восстановлении гормонального фона для стимулирования овуляции, а также проведении физиотерапевтических процедур, акупунктуры и санаторно-курортного лечения.

Источники: http://www.womenhealthnet.ru/menstruation/4922.htmlhttp://woman-ville.ru/zdorove/zhenskoe-zdorove/lyuteinovaya-faza-chto-eto-takoe-na-kakoj-den-tsikla.htmlhttp://womaninstinct.ru/zdorovie/6426-lyuteinovaya-faza-i-ee-vliyanie-na-zhenskij-organizm.html

Ссылка на основную публикацию