Живот после родов через неделю фото

Живот через неделю после родов фото

Восстановление живота после беременности

Публикация подготовлена специально для Pregnant-Club.ru. В среднем новорожденный весит 3200 грамм. Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

Сроки восстановления живота различны для каждой женщины, но имеется ряд факторов, которые влияют на скорость его ухода :

  • сколько килограмм вы набрали во время беременности;
  • кормите ли вы грудью;
  • придерживаетесь ли диеты;
  • ваш возраст;
  • какие мышцы пресса;
  • активный ли образ жизни ведете.

Сутки после рождения ребенка

В среднем через 24 часа после родов у женщины уходит около 5,5кг веса. Это масса ребенка, потерянной крови, околоплодных вод и оболочек. Уже сейчас начинаются первые сдвиги в уменьшении живота, но он все еще может выглядеть будто беременный . Это нормально, ведь матка еще не уменьшилась до прежнего уровня.

Через неделю

Если женщина кормит грудью, то сейчас начинается период активного снижения веса. Обычно педиатры советуют увеличивать рацион и кушать ежедневно на 500 калорий больше. Но если вы набрали во время беременности слишком много килограмм и в первое время после родов ведете малоподвижный образ жизни, то менять свой рацион не нужно. Поверьте, жирность и количество молока не зависят от количества пищи. Утверждения бабушек, что без сгущенки ваше молоко будет пустое — это глубокое заблуждение. Но не всегда на данном этапе начинается активное снижение веса, даже если ребенок находится на грудном вскармливании по требованию. У многих женщин гормональный уровень еще не обрел необходимые пропорции, функции эндокринной системы и обмена веществ могли нарушиться во время ожидания малыша, а это приводит иногда даже к большему набору килограмм. В этом случае маме срочно нужна консультация и лечение у специалистов, не стоит запускать свое состояние.

С каждым кормлением вы чувствуете боли в животе — это сокращается матка. При вторых и последующих родах боли становятся все интенсивнее, но чем быстрее сократиться матка, тем скорее начнет подтягиваться живот.

Через 2 недели

Вес уходит, но не так стремительно, как бы вы хотели. В каждом конкретном случае живот уменьшается в зависимости от факторов, перечисленных выше.

Через 1-2 месяца

В среднем через 30 дней после родов уходит около 9кг. Учитывая, что рекомендуемая прибавка во время беременности составляет 11-16кг, вы уже практически вернули свои прежние формы. Но живот все еще может висеть фартуком и жир все еще мешает вам без слез взглянуть на него.

Примерно через 8 недель матка полностью сокращается и теперь вы можете увидеть, необходимо ли еще влиять на форму животика с помощью уже физических упражнений и диеты. До этого периода любые нагрузки для мышц живота считаются недопустимыми.

Через 6-12 месяцев

Если у вас первый ребенок, вы молоды, не набрали много лишнего веса во время ожидания малыша, то к этому времени при регулярных упражнениях для пресса и диетическом питании можно вернуть свой добеременный животик. При этом на пляже окружающие могут даже не замечать, что вы уже мама.

После второй беременности справиться со своим отвисшим животом будет сложнее. Еще во время ожидания малыша позаботьтесь, чтобы вы не набрали очень много веса — следите за этим очень тщательно. На первом фото животик нашей читательницы (Светланы) после 2 детей с разницей 2,5 года, на момент фото младшему ребенку исполнился год. Как видите, несмотря на активный образ жизни, грудное вскармливание, обертывания и крема, полностью избавиться от признаков материнства не получилось. Светлана утверждает, что не придерживалась строгой диеты, просто исключила из рациона все вредные продукты, изредка позволяла себе что-то сладкое, но до 12 часов утра, а после 18.00 не ела вообще. Молодая мамочка говорит, что после первого малыша она сбросила больше 23кг и остановилась на 57кг при росте 168см. Во вторую беременность она набрала 25кг, сбросила 22 и до сих борется с лишним для нее весом.

На втором фото животик мамочки двух девочек, разница в возрасте между детьми — около 10 лет. На момент фото младшему ребенку почти 2 года. Удивительно, но Анастасия (так зовут обладательницу красивой фигуры) утверждает, что ничего для возвращения живота в прежний вид она не предпринимала.

Какие можно сделать выводы? Активный образ жизни, диета, грудное вскармливание, обертывания помогают, но очень многое зависит и от наследственности. В некоторых случаях молодые мамы никак не работают над своим телом и у них получается вернуть свои формы довольно быстро. Заранее узнать, к какой категории относитесь лично вы, не получится. Поэтому заниматься собой нужно обязательно, хотя бы для профилактики.

Живот после родов: фото

Многих женщин пугает сознание того, что после родов, живот может стать обвисшим, появятся растяжки, или просто, так и не станет плоским и подтянутым, каким был до беременности. К сожалению, живот после родов, фото ниже, у многих и действительно выглядит не самым лучшим образом. Но, чаще всего у тех, кто ведет очень малоподвижный образ жизни, никогда не занимается спортом и не отказывает себе в обильной пищи.

Можем, на примере рассмотреть животик до беременности, во время и после. Но, сколько бы мы скрупулезно не сравнивали и не рассматривали животы после родов, у всех все равно будут разные, и какой будет лично у вас, также определить трудно.

Многое зависит еще и от кожи, от наследственности и родоразрешения, так как после кесарева, особенно при вертикальном разрезе, живот восстанавливается очень долго и, возможно, что в изначальное состояние полностью не вернется.

Но в любом случае, диета, занятия спортом, качание пресса, обертывание и активный образ жизни, обязательно вернут ваш плоский животик и упругие мышцы.

Еще почитать:  Форум простуда в первом триместре беременности

Живот после родов: фото

Но, не всем так везет, бывает, что через месяц живот все еще остается таким:

Живот после родов, фото

Во время моей беременности я с ужасом думала что мне все равно придется рожать, а родов я очень и очень боялась, так как была напугана всякими там страшилками(. Но куда же денется мой живот после родов я не понимала абсолютно. Ведь кожа же растянулась- значит она обиснет. В целом у меня как то так и получилось. В интернете я немного нашла фоток на тему живот после родов, вот гляньте, ничего никуда не исчезает, только время, ГВ, из за которого матка хорошо сокращается, и физ. упражнения помогут вам вернуть ваши прежние формы.

Так живот будет выглядеть примерно через недельку после родов, а в первый день после родов вы увидите что животик за неимением там малыша существенно уменьшился, он будет как месяце на 6, но тут все индивидуально.

Вот такой примерно животик через месяц. Этой девочке очень не повезло- растяжки, у меня, кстати, примерно такие же (( Ничем не выводятся(((

Это где то месяца через 3-4, но опять же все индивидуально, эта девушка наверняка занималась собой, чтобы подтянуть пузик.

Ну в ваш живот после родов может выглядеть и так — девушка наверняка очень старалась и у нее все получилось. Привести себя в нужную форму реально, главное — прикладывать усилия:)

А почему пугаю то? У одних так, у других по другому. У многих живот так легко не уходит. И прежде чем обвинять меня- почитали бы темку)) Мы как раз и говорим о занятиях и что нужно делать тем, у кого живот не уходит

ой, девочки, я тоже такого боялась, но мне, по всей видимости, повезло очень сильно. Живота не было уже через месяц, хотя я спортом никогда активно не занималась, да и худенькой себя назвать не могу. Все-таки от природы тоже зависит..

Во время беременности тоже нужно уделять время коже живота,бедер,поясничной части и груди!!Можно пользоваться гелем мама комфорт,отличная вещьего нужно начинать мазать где то на 3 месяце,он делает кожу эластичной!!Не подумайте что реклама,я сама им пользовалась поэтому знаю!!Хотя у меня оочень тонкая кожа и растяжки появлялись просто от перепада веса.Еще можно обыкновенный вазелин,тоже очень хорошо смягчает кожу,но единственный минус он ооооочень медленно впитывается. А если растяжки появились,то уже ни что не спасет,их нужно предупреждать,а убрать их невозможно.

я после родов похудела и сбросила сразу набранные кг, и — 8 своих сбросила. а потом на втором месяце ребенкиных бросила кормит-врачи запретили и набрала + 10. ((

Я бегала даже с коляской. Пока мы в люльке были, зимой,летом, весной, я всё бегом) вся мокрая домой приходила. А ещё плавание очень хорошо + баня, всё подтягивается сразу. Правильное питание, строгие диеты только сделают хуже и вес вернётся. Ещё есть термо программа, целофан на проблемные места и с ним бегать, я на бёдра делала, т.к. с животом проблем не было, а вот зад надо было уменьшить, ну это строение фигуры такое. Единственное плохо, растяжки,если есть такие как на фото, я даже не знаю, надо крема и наверно к косметологу сходить. насчёт них не знаю.

ну с ростяжками я борюсь, но они все равно со временем меньше станут. да и выглядят они у меня получше — живот аккуртаней смотрится, а целофан- это пленкой обмотать? по сколько вы бегали?

Да, плёнка. Пока не устану, иногда ставила коляску рядом прыгала или просто присядала, отжималась. А когда одна бегаю, использую смешанный бег, боком — это для талии, задом, ноги сильно поднимать или лёгкая прогулка. Но для начала лучше немного бегать,а то всё болеть будет.

Спасибо) я вот сейчас пока дома тоже прыгаю и занимаюсь по немногу, а еще собираюсь медом растираться- говорят всю гадость вытягивает, только это надо в ванной делать, и как минимум полчаса- час

Я сначала начинала с двух километров, потом и до трёх дошла. Начала как- то просто, муж сказал пошли бегать, думала,думала и надумала. Вот рожу последнего третьего ребёночка и начну восстанавливаться, рядом стадион есть — вот и буду бегать пока не сброшу лишние кило. А бегать я начала, когда малышу 5-6 месяцев было.

Живот после родов фото неделям

Живот после родов фото

В последние месяцы беременности многих мамочек беспокоят несколько вопросов: как пройдут роды, будет ли все нормально и как быстро они придут в прежнюю форму. И если на первые два вопроса они могут получить ответ от ведущего врача, то на последний постарается ответить ваш любимый журнал о беременности -впузике.ру.

Итак, в сегодняшней статье мы предлагаем вам узнать о том, как быстро восстановится живот после родов. Фото см.ниже.

В течении какого времени восстанавливается живот после родов?

По статистике, у 70% женщин живот приобретает прежнюю форму в течении года. Однако, если до беременности вы активно занимались спортом и вели подвижный образ жизни, то восстановление сократится на шесть-семь месяцев и составит примерно четыре месяца. Также можно ускорить процесс с помощью физических упражнений. Например, бега, качания пресса, приседаний, скакалки, медовых и кофейных обертываний и салонных процедур. Выбор оптимального варианта зависит от вашего желания, времени и финансового положения.

Как предотвратить появление дряблой кожи и растяжек на животе после родов и во время беременности?

Если вы хотите предотвратить две самые распространенные проблемы, без ежедневного ухода не обойтись. Самым легким способом поддержания формы является -увлажнение. Для этой косметической процедуры вам понадобится натуральное масло. Можно использовать -кунжутное, оливковое, подсолнечное и миндальное. Всегда выбирайте качественное масло, -оно принесет пользу и не навредит вашему здоровью.

Как его использовать? Существует два метода увлажнения с помощью масла:

Первый. Нанесите масло на проблемные зоны: живот, область декольте и бедра, за 10 минут до принятия душа, чтобы оно успело впитаться. Намыльте тело с помощью мягкой мочалки и геля для душа, а после смойте теплой водой. После принятия водных процедур промокните тело сухим полотенцем.

Второй. Нанесите смесь из двух натуральных масел на проблемные зоны после душа или перед сном. Чтобы не испачкать одежду, дайте маслам впитаться в течении 5-7 минут.

Еще почитать:  20 недель расположение плода

Важно: для более эффективного результата можно использовать сразу два метода.

Живот после родов фото:

На первом фото -растяжки на животе, после родов прошло 6 недель

На втором фото -живот во время беременности и после.

Третье -медленное восстановление живота после родов.

Если вы будете проводить такие процедуры ежедневно во время беременности, то вы заметите, что ваш живот после родов быстро придет в норму. Фото живота при беременности и после родов см.выше.

Теперь вы знаете как восстановить живот после родов. Будьте красивы и здоровы!

Советуем почитать:

**Девочки, которые собираются стать мамой, не бойтесь того, что вы обязательно растолстеете и покроетесь растяжками! Всё очень индивидуально, и наверное ровно половина девушек без труда возвращаются к прежней форме. Я сама, когда была беременной, смотрела форумы и фотографии животов после родов, была в ужасе… очень переживала по этому поводу… Но со мной ничего такого страшного не произошло… Так что настраивайте себя на хорошее) С трудом или без труда, у кого как организм распорядится, но вернуться в хорошую форму можно)

Где-то за неделю до родов

Это спустя год. Хотя живот исчез буквально уже на 3 день после родов. Довольно долго держалась пигментная полоска, но сейчас уже почти не видно. Растяжек нет. Вешу как и до беременности 41 кг.

добавляю фото после вторых родов, 3 месяца дочке

3 месяца после третьих родов

03 Февраль 2012 в 12:34

ну у меня не ужасно было)) но я вообще сильно не поправлялась. за первую 10 набрала, за вторую 12, за третью — 9 кг.

но если после первой я из роддома вышла, как и беременной не была (а в течении года еще и сама собой похудела сильно), то после второй лишние 5 кг при мне остались (почему-то после родов мало ушло). живота тоже не было, в роддоме остался, а вот бока, попа и в целом поправилась. и сам вес не восстановился! худела с помощью диеты!

после третьих родов вышла из роддома с маленьким пузечком и 3 лишними кг, за 2 месяца ГВ набрала еще 2 (жор был страшный). потом жор отпустил и вот, наконец-то, после новогодних праздников взялась за себя. ограничиваю сладкое, мучное, жирное, жареное, делаю упражнения.

живот плоский, но кожа лишняя все еще есть на нем, когда сажусь прямо складками пузо(((( 3 кг ушло, еще 2-3 кг надо бы сбросить.

в целом, если учесть, что у меня трое, я не плохо сохранилась))) но не без усилий, как после первой, когда все само ушло и на место встало.

Я не хотела рожать самостоятельно. Категорически не хотела. И дело не в страхе перед болью (я разную телесную боль испытывала), а в паническом страхе за здоровье малыша. Из косвенных показаний — крупный малыш с большой головой и мой узкий таз. Врачи, естественно, настаивали на естественных родах. Даже довольно-таки элитные врачи, из дорогих роддомов. Знаете аргументацию? А что если Ваш ребенок умрет? А после кесарева можно остаться бесплодной! А так — щипцами извлечем, или вакуумом, если что .

Я понимаю, что кесарево — это операция, и желание женщины не может быть единственным показанием к ней. Но роды — это не только физиологический, но и психологический процесс. А если женщина интуитивно противится естественному процессу, значит, очень вероятно, что что-то пойдет не так. Это моё мнение.

Долгие поиски врача привели меня в не самый благополучный роддом, но к самому прекрасному врачу. Она не была За кесарево, но она очень серьезно подошла к вопросу родов, выслушала мои аргументы, и была готова к любому исходу дела. Мы договорились рожать самостоятельно, но строго под КТГ, раз я так панически боюсь за малыша.

Ждать естественного начала родов не было возможности — многоводие. Если бы пузырь лопнул сам, пуповина или конечность малыша могли бы выпасть, а это — строго кесарево, да ещё и очень тяжелое для ребенка.

Мне прокололи пузырь, аккуратно спустили воды, и начали ждать схваток. Врач уже через полчаса зафиксировала очень сильные схватки, но я не могу сказать, что я лезла на стену — рвать связки, падая с мотоцикла, гораздо больнее:))) 4 часа я лежала под КТГ, пару раз выходила погулять по коридору. Но раскрытия не было — малыш не давил на шейку матки. Врач попыталась раскрыть матку самостоятельно, но не получилось. А показания КТГ вдруг стали хуже. Выбора не было — поехали в операционную.

По дороге мне поставили катетер в мочевой пузырь (не больно) и расспросили об аллергиях. В операционной всё было очень быстро — капельницы в вену, спирт и йод — на живот, маска на лицо — и я заснула. Даже помню, что мне снился хороший спокойный сон:)

Помню, как меня разбудили и объявили, что малышка прекрасно себя чувствует. Прямо в операционной ее приложили к груди, а потом приносили каждые 2 часа в ПИТ.

Операцию мне сделали в 12, а уже в 16.00 я полностью отошла от наркоза. У меня не болела голова и не тошнило: анестезиолог — умница! В 18.00 я села, и сразу пошла в туалет с медсестрой ПИТа. Медленно и согнувшись, но сама:)

А вот на утро следующего дня я уже сама встала, умылась и пошла в послеродовую палату. Ходила прямо и не вдоль стенки. Малышку мне отдали, и я могла сама ее носить, пеленать, укачивать. Кстати, малышка родилась с апгар 9/9, сразу после рождения сосала палец:) Сейчас прекрасно развивается.

Молоко пришло на третий день после операции. Дитёныш ел прекрасно, матка сокращалась невероятно быстро — на следующий день после прихода молока живот практически полностью сдулся. Рассказывают, что сокращения матки после кесарева невероятно болезненные. Нет, мне не было больно! Из препаратов мне давали антибиотик, но это нормально после операции. От обезболивающего отказалась на четвертый день — боюсь уколов:))

Анализы у нас обеих при выписке — как у космонавтов:) Только руки у меня долго были холодными.

Шов прекрасный, очень низко, очень аккуратный. Рубец на матке, согласно узи, тоже прекрасный. В матке не было обнаружено сгустков.

И да, я считаю себя мамой, которая сама родила своего ребенка. Потому что кесарево — не легче естественных родов! Это тоже тяжело, это точно такая же лотерея, как естественные роды. Общий наркоз — это страшно. Поэтому мне странно читать, что женщина облегчает себе жизнь кесаревым . Ведь обезболивающее в родах — тоже облегчение боли.

Еще почитать:  Низкое прикрепление плодного яйца

Фото живота после операции выкладываю! Никакого валика над швом нет и впомине. Но я до беременности активно занималась спортом, и через 2 месяца после родов пошла на танцы.

Первых два фото — живот через 5 месяцев.

Третье фото — живот через неделю после родов.

Четвертое фото — живот через 2 месяца.

Если честно, я ни о чем не жалею. Моей приятельнице тоже сделали экстренное кесарево. Перед этим она рожала сутки! И ребенка еле спасли — черные воды, удушье. Ее врач был категорически против кесарева, и даже не предложил ей КТГ.

Хочу предупредить читательниц! Я не агитирую за кесарево. Оно не дает гарантии полного отсутствия родовых травм у малыша! Оно не полезно маме! У меня всё прошло на 5+, но это индивидуально. Опять же, я была готова родить самостоятельно, поэтому пошла не на плановое кесарево, а на естественные роды. Кстати, естественное начала очень способствовало хорошему сокращению матки и быстрому приходу молока.

Но вместе с этим, я считаю, что не нужно бояться операции, если для нее есть показания. Родить самой любой ценой можно, но какова будет цена?

PS. Я очень часто читала, что девочки отказываются от КТГ, потому что больно лежать. Не отказывайтесь от КТГ. Вы будете лежать на боку, что довольно-таки нормально, вы сможете массировать себе крестец (или попросите мужа) — это сделает боль терпимой. Оно спасает малышей!

Восстановление живота после беременности

Публикация подготовлена специально для Pregnant-Club.ru. В среднем новорожденный весит 3200 грамм. Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

Сроки восстановления живота различны для каждой женщины, но имеется ряд факторов, которые влияют на скорость его "ухода":

  • сколько килограмм вы набрали во время беременности;
  • кормите ли вы грудью;
  • придерживаетесь ли диеты;
  • ваш возраст;
  • какие мышцы пресса;
  • активный ли образ жизни ведете.

Сутки после рождения ребенка

В среднем через 24 часа после родов у женщины уходит около 5,5кг веса. Это масса ребенка, потерянной крови, околоплодных вод и оболочек. Уже сейчас начинаются первые сдвиги в уменьшении живота, но он все еще может выглядеть будто "беременный". Это нормально, ведь матка еще не уменьшилась до прежнего уровня.

Через неделю

Если женщина кормит грудью, то сейчас начинается период активного снижения веса. Обычно педиатры советуют увеличивать рацион и кушать ежедневно на 500 калорий больше. Но если вы набрали во время беременности слишком много килограмм и в первое время после родов ведете малоподвижный образ жизни, то менять свой рацион не нужно. Поверьте, жирность и количество молока не зависят от количества пищи. Утверждения бабушек, что без сгущенки ваше молоко будет "пустое" — это глубокое заблуждение. Но не всегда на данном этапе начинается активное снижение веса, даже если ребенок находится на грудном вскармливании по требованию. У многих женщин гормональный уровень еще не обрел необходимые пропорции, функции эндокринной системы и обмена веществ могли нарушиться во время ожидания малыша, а это приводит иногда даже к большему набору килограмм. В этом случае маме срочно нужна консультация и лечение у специалистов, не стоит запускать свое состояние.

С каждым кормлением вы чувствуете боли в животе — это сокращается матка. При вторых и последующих родах боли становятся все интенсивнее, но чем быстрее сократиться матка, тем скорее начнет подтягиваться живот.

Через 2 недели

Вес уходит, но не так стремительно, как бы вы хотели. В каждом конкретном случае живот уменьшается в зависимости от факторов, перечисленных выше.

Через 1-2 месяца

В среднем через 30 дней после родов уходит около 9кг. Учитывая, что рекомендуемая прибавка во время беременности составляет 11-16кг, вы уже практически вернули свои прежние формы. Но живот все еще может висеть "фартуком" и жир все еще мешает вам "без слез" взглянуть на него.

Примерно через 8 недель матка полностью сокращается и теперь вы можете увидеть, необходимо ли еще влиять на форму животика с помощью уже физических упражнений и диеты. До этого периода любые нагрузки для мышц живота считаются недопустимыми.

Через 6-12 месяцев

Если у вас первый ребенок, вы молоды, не набрали много лишнего веса во время ожидания малыша, то к этому времени при регулярных упражнениях для пресса и диетическом питании можно вернуть свой "добеременный" животик. При этом на пляже окружающие могут даже не замечать, что вы уже мама.

После второй беременности справиться со своим отвисшим животом будет сложнее. Еще во время ожидания малыша позаботьтесь, чтобы вы не набрали очень много веса — следите за этим очень тщательно. На первом фото животик нашей читательницы (Светланы) после 2 детей с разницей 2,5 года, на момент фото младшему ребенку исполнился год. Как видите, несмотря на активный образ жизни, грудное вскармливание, обертывания и крема, полностью избавиться от "признаков материнства" не получилось. Светлана утверждает, что не придерживалась строгой диеты, просто исключила из рациона все вредные продукты, изредка позволяла себе что-то сладкое, но до 12 часов утра, а после 18.00 не ела вообще. Молодая мамочка говорит, что после первого малыша она сбросила больше 23кг и остановилась на 57кг при росте 168см. Во вторую беременность она набрала 25кг, сбросила 22 и до сих борется с лишним для нее весом.

На втором фото животик мамочки двух девочек, разница в возрасте между детьми — около 10 лет. На момент фото младшему ребенку почти 2 года. Удивительно, но Анастасия (так зовут обладательницу красивой фигуры) утверждает, что ничего для возвращения живота в прежний вид она не предпринимала.

Какие можно сделать выводы? Активный образ жизни, диета, грудное вскармливание, обертывания помогают, но очень многое зависит и от наследственности. В некоторых случаях молодые мамы никак не работают над своим телом и у них получается вернуть свои формы довольно быстро. Заранее узнать, к какой категории относитесь лично вы, не получится. Поэтому заниматься собой нужно обязательно, хотя бы для профилактики.

Источники: http://sovetberemennym.ru/posle-rodov/zhivot-cherez-nedelju-posle-rodov-foto.htmlhttp://beremennostrody9m.ru/posle-rodov/zhivot-posle-rodov-foto-nedeljam.htmlhttp://pregnant-club.ru/sroky-jivot

Ссылка на основную публикацию