Сколько может продолжаться климакс

Содержание

Сколько длится климакс

В жизни любой женщины наступает этап, когда происходит угасание репродуктивной функции или климакс (менопауза). Длительность этого промежутка зависит от индивидуальных особенностей женского организма. В среднем продолжительность климакса составляет 15 месяцев.

Что такое климактерический синдром

Физиологический период прекращения менструальной и детородной функций часто называют климактерическим синдромом. Причина развития такого этапа заключается в постепенном снижении активности и количества эстрогенов (половых гормонов), которые провоцируют выработку гормона гипофиза. Климактерический период делится на 3 этапа:

  • Пременопауза. Предшествует прекращению менструации. Сколько длится климакс на данном этапе? Как правило, продолжительность этапа составляет от 3 до 7 лет.
  • Собственно менопауза. Фаза, которая наступает после окончания менструального кровотечения.
  • Постменопауза. Это время определяется полным прекращением работы яичников.

Многие дамы часто интересуются, как долго длится климактерический период? Ответить точно на этот вопрос нельзя, т. к. все зависит от индивидуального развития организма. Хотя при нормальном течении менопауза проходит за год. Выраженность симптомов климактерического синдрома зависит от особенностей женского организма. Основными признаками начала менопаузы являются:

  • головные боли;
  • потливость;
  • перепады давления;
  • апатия;
  • учащенное сердцебиение;
  • вагинальная сухость;
  • жжение и дискомфорт при мочеиспускании;
  • зуд во влагалище;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушение сна;
  • снижение полового влечения.

Сколько длится климаксное состояние у женщин в период пременопаузы

Известно, что предклимактерическая фаза – это время, предшествующее наступлению менопаузы, на протяжении которого у женщины снижается выработка половых гормонов, производимых яичниками. Сколько же длится климакс в пременопаузу? Продолжительность периода в среднем составляет от года до 7 лет. Начинается этап после 45 лет с изменения интенсивности и длительности месячных. Начало климакса является большим стрессом для надпочечников, т. к. на них возлагается самостоятельная выработка эстрогена (без яичников). Состояние пременопаузы сопровождается:

  • повышенной потливостью;
  • приливами жара;
  • редкими менструациями;
  • учащенным сердцебиением;
  • зудом и сухостью влагалища;
  • частым мочеиспусканием.

Сколько длится менопаузальный период

Стадия, когда происходит последняя менструация, называется менопаузой. В данной фазе снижается почти до нуля уровень прогестерона , яичники перестают продуцировать эстрогены. В среднем менопауза приходится на возраст в 50 лет, хотя некоторые факторы (курение, алкоголизм) способствуют ее наступлению на 3 или 4 года раньше. Продолжается менопаузальный период от одного года до трех лет. Как правило, по его продолжительности и пременопаузы, женщины подсчитывают, сколько времени длится климакс. Изменения при менопаузе могут проходить так:

  • увеличивается вес;
  • появляются жировые отложения в области талии;
  • возникают частые головокружения;
  • воспаляется шейка матки;
  • появляется такое заболевание, как остеопороз.

Как долго длится климакс в постменопаузу

Завершающий период, когда уже не работают яичники, но при этом происходят атрофические изменения в матке, называется постменопаузой. Определять и констатировать данный этап можно, если в течение года не наблюдалось месячных. Длится он будет до конца жизни. В период постменопаузы может повышаться выработка мужских гормонов, эстрон преобладает над эстрадиолом, поэтому возможен риск развития опухолей. Основные симптомы:

Как проходит климакс у женщин

Изменение гормонального фона сказывается на физическом и психологическом состоянии женщины. Половина женского населения переносит менопаузу легко, зато у остальных 50% может наблюдаться боль и дискомфорт. При этом, сколько длится климакс у женщин, никто точно определить не может, так как на возникновение климактерического периода влияют генетические факторы, привычки, условия работы. Зато симптомы почти всегда одни и те же:

  • покраснение кожи;
  • приливы жара;
  • снижение либидо;
  • обильное потоотделение;
  • озноб;
  • головная боль;
  • повышенная раздражительность;
  • бессонница.

Изменение менструального цикла

Регулярность месячных при менопаузе и то, как они идут, напрямую зависит от особенностей функционирования женского организма, ее здоровья, окружающих условий, перенесенных операций и т. д. У каждой женщины данный процесс протекает по-разному. Сначала выделения бывают нерегулярные, могут наблюдаться сбои, затем менструация прекращается вовсе. Период задержки способен достигать нескольких месяцев. Месячные в климактерический период могут протекать несколькими способами:

  • Прекращение постепенное. Выделения скудные, интервал между циклами становится больше. Это состояние способно продолжаться от одного года до трех лет.
  • Резкая остановка менструации. Может протекать безболезненно.
  • Возобновление выделений после длительного промежутка. Постепенно перерыв станет длиннее и произойдет полное прекращение менструации.
Еще почитать:  Как Правильно Чистить Зубы Ребенку 7 Лет Видео

Как долго продолжаются приливы при климаксе

Многие женщины климактерический синдром переносят легко, не испытывая особого недомогания, боли. Однако часть представительниц слабого пола плохо чувствуют себя во время климакса. Самыми распространенными симптомами начала менопаузы считаются приливы, которые доставляют серьезный физический и психологический дискомфорт женщине. Приливы – это мгновенное ощущение тепла, сопровождающееся жаром и потоотделением. Причиной их возникновения является расширение кровеносных сосудов у поверхности кожи.

Продолжительность и интенсивность приливов у разных женщин зависит от индивидуальных особенностей. Одни могут испытывать их лишь один год, другие не ощущают неудобств вообще, третьим приходится мириться с ними много лет. Длительность подобных явлений может составлять от одной до 2 минут, в редких случаях до часа. Постепенно выраженность таких недомоганий сокращается.

Сколько длится климакс: продолжительность менопаузы

Каждая представительница прекрасного пола приближаясь к зрелому возрасту 45-50 лет должна иметь полную информацию о тех метаморфозах, которые будут вскоре происходить с ее организмом. Всем известно, что климакс неминуем, все дело лишь в том, когда именно он наступит. Страхи и беспокойства перед приближающейся менопаузой неизбежны, возникает масса вопросов, на которые может ответить лишь специалист в доступной для понимания неподготовленного в медицинском отношении человека форме.

Климакс — процесс не одномоментный, а довольно длительно растянутый во времени. Он состоит из нескольких фаз. У каждой из них свои, только ей присущие особенности течения. Само название этого периода в жизни женщин имеет греческие корни и в переводе означает «лестница ступени». Это очень точно определяет суть этого этапа, который на самом деле является переходным в смене временных стадий, таких, как зрелось и старость. Особенность этого неизбежного для представительниц прекрасного пола периода в том, что он возникает на фоне подготовки организма к угасанию детородной функции.

Что сообщает статистика?

  • большинство женщин в возрасте 47-54 лет отмечают наступление пременопаузы;
  • его средняя продолжительность начальной стадии — 15-18 месяцев;
  • посещающие гинеколога не реже 1 раза в 6 месяцев дамы наиболее подготовлены в информационном плане и встречают предстоящие изменения в самочувствии более спокойно;
  • предвестники этого периода — внезапные головные боли, головокружения и повышенная потливость;
  • у некоторых женщин происходит прибавка в весе;
  • подавляющее большинство испытывает эмоциональный дискомфорт;

Стадии климактерического периода

Этот возрастной период женщин в физиологическом плане отмечен сокращением частоты и обильности менструаций. Он наступает после 40-45 лет и его особенности для каждой дамы индивидуальны. Сколько он будет длиться, зависит от особенностей организма. Начало гормональной перестройки вызывает сбой менструального цикла, который в течение долгого времени (в среднем 2-10 лет) будет инволюционировать до тех пор, пока периодические кровотечения полностью не прекратятся. Нарушения цикла выглядят по разному:

  1. Гипоменструальный тип выражен увеличением временного периода между менструациями и постепенным уменьшением количеством теряемой крови. Отмечается у 60% женщин.
  2. Чрезмерно обильные и длительные менструации — у 35%.
  3. У 5% дам — внезапное прекращение цикла без каких либо предварительных симптомов в виде головокружений и эмоциональной неустойчивости.
  • Менопауза

Это период средней продолжительностью год, начало которого — завершение последней менструации. К этому времени изменения в организме таковы, что функция яичников ослаблена, возрастает риск развития фиброзно-кистозной мастопатии, снижается плотность костной ткани и возможно возникновение остеопороза. Возрастные границы этой стадии климакса — 50-55 лет. Точная дата менопаузы устанавливается следующим образом: если у женщины со дня начала менопаузы прошло не менее года, врач фиксирует завершение второй стадии климактерического периода.

Этот период является завершающим и длится до конца жизни. Его особенность в том, что гормональная перестройка закончилась, беспокоящие прежде симптомы климакса отсутствуют. Масса яичников уменьшается до 4 грамм, они постепенно сморщиваются по причине разрастания соединительной ткани. Через 5 лет после менопаузы обнаруживаются только единичные фолликулы. Одновременно с полным угасанием детородной функции увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, снижается иммунная защита.

Симптомы климактерического периода

Ранние физиологические симптомы климакса

  • первые вестники — повышенная потливость и головные боли;
  • 2-3 минутные приливы: внезапно возникающие покраснения с ощущением жара в области лица, шеи, затылка;
  • учащенное сердцебиение;
  • перепады давления;
  • нарушение сна;
  • частые головокружения;
  • нестабильность температуры тела;
Еще почитать:  Комаровский грудное вскармливание до какого возраста

Проявления начала климактерического периода в психике и внешности женщины

  • утомляемость;
  • снижение сексуальной активности;
  • раздражительность;
  • перепады настроения;
  • в связи с уменьшением выработки гормонов начинаются возрастные изменения в коже: она становится более сухой, теряется эластичность, появляются морщины;
  • возможны проблемы с волосами: усилится выпадение, уменьшится рост, возникнет истончение и повышение ломкости;

Симптомы климакса через 2-3 года после его начала

  • периодический зуд, сухость, жжение в районе половых органов;
  • слабость мочевого пузыря сопровождающееся недержанием мочи;

Проявления поздних стадий климактерического периода

  • нарушение обмена веществ, проявляющееся в увеличении слоя жировой ткани;
  • прогрессирующий остеопороз;
  • атеросклеротические изменения в сосудах;

Способы влияния на проявления и течение климакса

Есть лабораторный метод отслеживания наступления характерных для этого периода изменений: повышение ФСГ. Следует регулярно проводить тест на менопаузу (сродни тестированию на беременность). Если в течение 2-3 раз результат был положительный, можно говорить о начале эндокринной перестройки. Для каждой женщины в этот период обязательны периодические обследования у маммолога и гинеколога-эндокринолога. Поскольку каждая из них испытывает только свои, присущие ей симптомы угасания половой функции, то и борьба с ними сугубо индивидуальна.

Как отсрочить наступление климакса задумывается каждая представительница прекрасного пола. Если для предотвращения увядания внешней красоты существует много препаратов косметического плана, то для стабилизации физиологических процессов метод один: гормональная коррекция. Она основана на восполнении начинающегося дефицита половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Врач подбирает дозировку необходимых для этой цели препаратов, и рецепт в каждом случае строго индивидуален. Терапия продолжается столько, сколько возможно: до начала необратимых процессов угасания детородной функции.

Эффективные способы отсрочки климакса

  • начиная с 40-летнего возраста следует употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин Е продуктов: зелень салата, орехи, злаки;
  • полностью удовлетворять потребность организма в клетчатке. Полезны хлеб из муки крупного помола, полезны каши, фрукты, отруби;
  • благотворно сказывается на работе эндокринной системы уменьшение количества потребляемой соли, углеводов, копченостей;
  • принимать эстроген-гестагенные препараты, прописанные врачом;
  • вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки;

Особую роль в отсрочке наступления увядания играет внутренний эмоциональный настрой. Если представительница прекрасного пола уверена в себе, умеет любить и принимать себя такой, какая есть, стремится к самосовершенствованию, стрессоустойчива, полна оптимизма, то намного дольше остается молодой и красивой, и организм ее функционирует в том же возрастном режиме.

В каком возрасте начинается климакс его симптомы

Совсем недавно о климаксе не принято было говорить вслух, теперь это самый актуальный вопрос, который касается здоровья женского организма. Продолжительность жизни из года в год увеличивается, и, вступив во взрослую жизнь, каждый человек пытается понять собственное тело, чтобы повысить качество своей жизни. Все больше и больше образованных женщин хотят знать, в каком возрасте начинается климакс его симптомы.

По мировым данным, средний возраст наступления климакса у женщины составляет 45-55 лет, а у пяти из ста женщин регулярная менструация продолжается старше 55 лет. Но не стоит обольщаться, по статистике, у каждой восьмой женщины из ста, климакс начинается в 40 лет. Возраст начала климакса индивидуален, он зависит от генетической предрасположенности, и не имеет никакого отношения к тому, когда впервые началась менструация. Что бы иметь, хоть, малейшее представление о том, в каком возрасте начнется климакс у женщины, и каковы будут его симптомы, надо расспросить маму, бабушку и ближайших родственниц по материнской линии, во сколько лет у них он начался и как протекал. Вероятность протекания климакса по такому же сценарию очень высока. За исключением тех случаев, когда есть вмешательства со стороны, например, хирургические: на яичники, матку, грудь, или приема препаратов, влияющих на выработку эстрогенов и обменен веществ: цитостатики, химио и лучевая терапия, тогда это может привести к началу климакса в любом возрасте. Большое значение имеет наличие хронических заболеваний у женщины и вредных привычек. Узнать в каком возрасте начнется климакс, и какие будут его симптомы, никогда не бывает рано, надо, лишь, понять, что это биологический процесс природы, и относиться к этому с пониманием. Не существует методик, по которым можно вычислить точное время начала климакса, есть только предположения.

Редко климакс наступает в один момент, как правило, есть три периода по прошествии, которых женщина полностью выходит из детородного возраста. Первый – предклимактерический, наступает он около 40 лет, во время, которого выработка эстрогена снижается. Это проявляется нерегулярными месячными, то они обильные и все существующие прокладки оказываются не эффективными, то слишком скудные. Такие симптомы климакса могут длиться от 2 до 10 лет. Со временем уровень эстрогена в организме падает до минимальных цифр, и менструации прекращаются, это второй период, собственно сам климакс или менопауза. Через год после последних месячных наступает третий период — постменопауза.

Еще почитать:  Зародыш на третьей неделе беременности

Что собой представляет климакс? Это время когда месячные заканчиваются навсегда и происходит перестройка, организма женщины из детородной в не детородную стадию жизни. Выработка женских половых гормонов сокращается после 30 лет, запас яйцеклеток в яичниках практически исчерпан и после сорока лет у женщины, почти, не остается выходящих в полость матки яйцеклеток, которые стимулируют овуляцию и ежемесячное кровотечение. Но в яичниках женщины, после начала климакса, все еще есть не большой запас эстрогена и жировой ткани, но этого не будет хватать, что бы вновь начались месячные, а шанс забеременеть, выносить и родить здорового ребенка сводится к минимуму. В это же время в женском организме начинаются процессы, которые характерны для этого жизненного периода женщины. Это проявляется перестройкой женского организма и изменением обмена веществ под низкий уровень эстрогенов в крови. Эти трансформации носят временный характер, иногда длятся кратковременно и не очень мешают жить, а порой мучают до такой степени, что качество жизни резко снижается, их интенсивность и характер могут варьировать до бесконечности, но при правильном подходе эти проявления можно легче перенести.

Перечислим основные симптомы климакса у женщин

— Знаменитые приливы крови и ночная потливость, самая частая жалоба. Проявляются они резким чувством жара захватывающее все тело в основном верхнюю часть тела, шею, лицо. Температура тела в этот момент может подняться, пульс учащается, кожа краснеет или покрывается пятнами. В большинстве случаев, приливы сопровождаются потоотделением.

— Беспокоят сильные сердцебиения.

— Нарушения сна – бессонница или трудное засыпание.

— Чувство покалывания в конечностях или дрожи.

— Онемение рук и ног, «ползания мурашек по коже».

— Боли в мышцах, без видимой причины.

— Перепады настроения, повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, чувство беспричинной тревоги, снижение памяти.

— Чувство нехватки воздуха.

— Беспричинные головные боли.

— Сухость в глазах и полости рта.

— Изменения вкусовых ощущений.

По-видимому, механизм возникновения этих жалоб связан с падением уровня эстрогена в крови. В результате чего, меняются биохимические реакции в организме, нарушаются обменные процессы, снижается выработка других гормонов. Все эти симптомы климакса могут никогда и не встретиться все вместе и не быть выраженными. У некоторых счастливых женщин не проявляется ни один признак, либо они бывают разного характера и интенсивности, но какими бы они ни были, женщина должна помнить, что это не плод ее воображения. Симптомы и признаки менопаузы абсолютно безопасны, вне зависимости от общего самочувствия и, скорее всего, исчезнут совсем, после того, как женский организм приспособиться к новому гормональному фону. Гораздо важнее знать о тех изменениях, происходящих в теле женщины, с приходом климакса. Организм начинает стареть и естественно вероятность возникновения хронических заболеваний повышается, либо усугубляется течение уже имеющихся. Нарушаются процессы восстановления после перенесенных болезней и т.п.

Однако при всех преимуществах гормональной терапии, она показана не всем,есть различные ограничения — сердечно-сосудистые нарушения, болезни выделительной и пищеварительной системы, эндометриоз. Поэтому в таких случаях необходимо прибегать к лечению натуральными негормональными средствами.В климактерическом периоде проявляется целый комплекс проблем со здоровьем, имеющий в своей основе и вегето-сосудистые симптомы – приливы жара, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, и психо-эмоциональные – раздражительность, бессонница, повышенная утомляемость. Для мягкого устранения симптомов климакса используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, капсулы ЭСТРОВЭЛ® — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. Он содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Когда и в каком возрасте начнется климакс, каковы будут его симптомы, не может с точностью определить ни один врач. Организм каждой женщины индивидуален, она должна знать, что жизнь с приходом менопаузы не заканчивается, а всего лишь начинается ее новый этап.

Источники: http://vrachmedik.ru/403-skolko-dlitsya-klimaks.htmlhttp://amazingwoman.ru/zdorovje/zhenskoe-zdorove/klimaks/skolko-dlitsya-klimaks-prodolzhitelnost-menopauzy-2/http://www.vashaibolit.ru/2815-v-kakom-vozraste-nachinaetsya-klimaks-ego-simptomy.html

Ссылка на основную публикацию