Как В 7 Месяцев Приучить Ребенка К Кроватке

Содержание

Как приучить ребенка спать в своей кроватке без трудностей?

Появление в доме маленького ребенка всегда радостное событие для родителей. С умилением они наблюдают, как растет малыш. Первая улыбка, коротенькое слово, появившийся зубик приносят массу восторга и удовольствия. С большим интересом родители наблюдают за изменениями в поведении маленького чуда. Однако с прекрасными моментами приходят и первые трудности.

Ребенок не хочет спать в своей кроватке

Как приучить ребенка спать в своей кроватке? С таким вопросом сталкиваются многие родители, когда приходит время отучать малыша от родительской постели. В период кормления грудью мамы нередко забирают детей в свою кровать. В этом нет ничего плохого, мама получает более комфортный отдых. Беспокойные и тревожные малыши могут часто будить родителей, что негативно сказывается на ночном отдыхе. Появляется раздражительность, нервозность, повышенная утомляемость в дневное время.

Период сна с родителями может длиться достаточно долго, но чем старше становится малыш, тем больше дискомфорта он может доставлять во время ночного отдыха. Ребенок может пинаться ножками, толкаться или просто всхлипывать, тем самым провоцируя папу идти спать в другую комнату. После чего получает большую свободу и спокойно спит дальше рядом с мамой. Подобные ситуации приводят к частым спорам между родителями, как следствие, начинается мучительная борьба с основной целью — приучить ребенка спать в кроватке.

Советы специалистов

Многие психотерапевты рекомендуют с момента рождения не приучать ребенка к совместному сну с родителями. Но встречаются различные ситуации, которые приводят малыша в теплую мамину постель. Так, например, ребенок может быть тяжелым, доставать его из кроватки каждые 3-4 часа для грудного кормления физически сложно для мамы. Да и уснуть кормящей мамочке после каждого пробуждения удается далеко не сразу, подчас сон может подойти уже ближе к следующему кормлению. Потому все же немаловажным для родителей будет знать, как приучить ребенка спать в своей кроватке.

Процесс приучения ребенка к собственной постели достаточно долгий. Многие родители считают, что, укладывая дитя в кроватку, нужно просто выдержать немного времени, и он привыкнет спать сам. Это мнение ошибочно, любые перемены обстановки для младенца могут пагубно сказываться на его психике. Опытные специалисты рекомендуют начинать приучение малыша в возрасте 3-4 месяцев, чтобы уже к 7 месяцам ребенок спал самостоятельно. В такой период маленькие детки обладают короткой зрительной памятью, что способствует быстрому осваиванию на новом месте.

Способы приучения грудничков к своей кроватке

Если грудничок не спит в кроватке, выработать у него условный рефлекс к самостоятельному засыпанию несложно. Главное — научиться понимать, когда малыш действительно хочет спать, а не привязываться к строгому режиму. Немаловажно заметить, что кроватка должна использоваться только для сна ребенка, следует исключить кормление или игры в постели. Иначе малыш не поймет, зачем именно его укладывают в постель.

Перед сном полезно провести мероприятия, вырабатывающие впоследствии рефлекс ко сну. Это может быть купание в воде комфортной температуры, вечернее кормление, легкий массаж животика или ножек. Взяв на руки готового ко сну малыша, можно задернуть шторы, включить ночник или легкую успокаивающую музыку и только потом уложить ребенка в кроватку. Ежедневное проведение подобного ритуала поможет многим мамам решить проблему, когда новорожденный не спит в кроватке.

Приучение к кроватке деток в возрасте от 7 месяцев

Описанный выше метод хорошо работает с маленькими детками — грудничками. К сожалению, ввиду различных причин не в каждой семье так просто решается вопрос о том, как приучить ребенка спать отдельно. В возрасте 7-8 месяцев отучить кроху от родительской кроватки сложнее. Важное значение в этом может иметь постепенное отлучение от грудного вскармливания. Как правило, у деток остается не столько потребность в получении пищи, как привычка «общения» с маминой грудью.

Узнать, когда пришло время отучать ребенка от совместного сна, можно по нескольким основным факторам:

если ребенку достаточно 1-2 кормлений в ночное время;

в случае если малыш может спать непрерывно в течение 5-6 часов;

спокойно себя ведет, когда просыпается один;

когда ребенок может находиться в одиночестве более 10 минут без закатывания истерик.

Однако не следует задаваться вопросом о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке, в моменты, когда у малыша режутся зубки, в период приучения к горшку, во время болезни, в случае нарушения дневного режима. В такое время кроха подвержен стрессам, а дополнительные раздражители могут вызвать зарождение негативных комплексов и страхов. В перечисленных случаях малыш, напротив, нуждается в повышенной заботе и внимании.

Вариант, который поможет решить актуальный вопрос многих родителей, как приучить ребенка к кроватке, заключается в простых действиях. Постель малыша следует расположить рядом с родительским ложем. Это поможет ребенку видеть маму и ощущать ее присутствие рядом с собой. Рядом с крохой можно положить любимую игрушку, периодически акцентируя внимание на ней, вызывая у малыша отвлеченный интерес. Через несколько дней кроватку можно слегка отодвинуть от постели родителей. При благополучном привыкании ребенка к отдельному сну постепенно можно перенести кроватку на постоянное место.

Не следует думать, что все получится с первого раза, психика малыша не способна сразу принять решительные изменения. Потому вполне возможны капризы, всхлипывания и повышенное привлечение внимания. В такие моменты важно не поддаваться минутным порывам уложить ребенка в свою постель и спокойно уснуть. Соблюдение простых правил при воспитании ребенка поможет без особого труда понять, как приучить ребенка спать одного.

Как отучить ребенка старше двух лет от общего сна с родителями

Многие родители не придают значения совместному сну с ребенком. По мере своего взросления малыш привыкает спать рядом с мамой. Чтобы не травмировать дитя переселением в собственную постель, ребенку позволяют спать в общей кровати в 2, в 3 и даже в 5 лет. Некоторые считают, что, повзрослев, ребенок захочет спать один, и спокойно ждут наступления этого момента. Как правило, такое время не наступает, и родители сталкиваются с проблемой, как приучить ребенка спать отдельно, когда он уже достаточно взрослый. Следует помнить: нежелательно переносить уснувшего на родительском ложе карапуза в собственную кровать. Проснувшись, малыш может испугаться новой окружающей обстановки.

Отучать ребенка от родительской постели можно во время дневного сна. Нужно подготовить малышу уютную кроватку, обязательно украсив ее любимыми игрушками. Для создания комфортной атмосферы можно подогревать постель при помощи грелки, включать тихую музыку и создавать в комнате полумрак. Хорошо помогает приучить ребенка к собственной постели мягкая игрушка, которую можно вместе с малышом укладывать спать, укрывать одеяльцем и читать ей сказки.

Когда дневной сон ребенка будет проходить в собственной постели без особых проблем, следует приступать к организации ночного сна. Малышу можно рассказывать, что любимая игрушка не может уснуть без него. Так как приучить ребенка к кроватке будет в дальнейшем уже несложно, дополнительно можно использовать некий ритуал. В зависимости от личных предпочтений ребенка это может быть легкий массаж, колыбельная песенка, чтение сказок, кормление домашних питомцев.

Если ребенок перестал спать в своей кроватке

Приучив ребенка ко сну в собственной кроватке, родители вздыхают с облегчением. Однако не стоит преждевременно успокаиваться. Многие сталкиваются с очередной проблемой — ребенок перестал спать в кроватке. Причин для появления такой ситуации может быть несколько. Это может быть вызвано общим эмоциональным состоянием малыша, прорезыванием зубов, болезнями с ночными кошмарами.

Первые ночные страхи могут встречаться у ребенка уже в возрасте трех лет. Дети такого возраста отличаются особенной сверхчувствительностью. В их головках может путаться сон с происходящей реальностью, это может негативно сказываться на полноценном развитии малыша. Зарождение ночного кошмара происходит неожиданно во второй половине ночи или ближе к легкому утреннему сну.

Причины ночных кошмаров

Причины, стимулирующие ужасные сновидения, нередко кроются в окружающей среде. Частые ссоры родителей, просмотр художественных фильмов с повышенной громкостью, которые изобилуют звуками стрельбы, громкой резкой музыкой, криками ужаса, могут влиять на подсознательное восприятие ребенка. Помимо этого, малыш может испугаться внезапной темноты, большой собаки, раскатов грома, появления незнакомого человека.

Под действием ночного кошмара ребенок может проснуться и, оказавшись в темной комнате, поднять крик. Яркие эмоции откладываются в подсознании и имеют привязку к месту нахождения. Впоследствии малыш может бояться оставаться в своей кроватке, месте проявления дискомфорта, и при малейших нарушениях сна будет бежать к постели родителей в поисках защиты.

Как избавить ребенка от страшных сновидений

Важно для создания комфортного развития ребенка соблюдать тишину во время детского сна. Избегать резких звуков вблизи детской кроватки, особенно в тот момент, когда маленький человечек погружается в легкую дрему. Когда ребенок плохо спит в кроватке, важно проявить к нему повышенное внимание, чтобы в случае признаков беспокойного сна помочь ощутить заботу и внимание.

Заметив признаки нарушения детского сна, следует немедленно принять меры. Прежде всего стоит обратить внимание на здоровье крохи, возможно, беспокойство вызвано болевыми спазмами. Не следует оставлять карапуза одного, когда он пытается уснуть. Легкие прикосновения к головке и ручкам наполнят крохотное сердечко душевным равновесием и покоем. Хорошим помощником спокойного и здорового сна станет соблюдение режима и привычные мероприятия, сопровождающие погружение в мир сновидений.

Как приучить малыша к самостоятельному успокоению

Еще одной причиной, из-за которой ребенок не спит в кроватке, может быть всхлипывание или плач во сне. В первые месяцы жизни малыш получает большое количество информации, которая усваивается в процессе сна. Сны могут отражать пережитые в течение дня эмоции, которые могут сопровождаться вздрагиванием, всхлипом или даже плачем. Пока ребенок спит вместе с родителями, мама чутко реагирует на любые изменения сна, пытаясь своевременно успокоить малыша. Засыпая в собственной кроватке, маленький человечек не ощущает привычной маминой поддержки, всхлипы могут перерасти в громкий плач и истерику.

Родителям не стоит активно вмешиваться в ночные пробуждения малыша, это лишает ребенка возможности успокаиваться самостоятельно. Ему необходимо привыкать к ночному одиночеству. В большинстве случаев ночные пробуждения в период отдельного сна уходят в течение нескольких дней. Успокаивать малыша нужно только в том случае, когда ребенок начинает проявлять повышенное беспокойство, а легкие всхлипывания переходят в громкий плач.

Сон ребенка состоит из нескольких стадий, при засыпании наступает легкий сон, который спустя 30-40 минут переходит в более глубокую степень. Часто во время таких переходов маленькие детки вздрагивают во сне. Малыш может вскидывать ручки или дергать ножками, при этом он пугает себя и может резко проснуться.

Чтобы свести к минимуму возможное пробуждение, специалисты рекомендуют пеленать ребенка, это обеспечит ему более спокойный и комфортный сон. Чтобы маленькому человечку было легче преодолевать стадии сна, следует побыть возле него до первого вскидывания. Это будет свидетельством перехода к более крепкому сну. Если ребенок проявит при этом беспокойство, можно попытаться успокоить его легким шепотом и прикосновением к головке. Постепенно малыш привыкнет к таким переходам, сон его станет крепким и здоровым.

Памятные моменты детства

Растущий младенец — явление прекрасное, доставляющее массу приятных моментов и комических ситуаций. Ребенок растет очень быстро, и порой появляется ощущение, что уже к концу дня он совсем не такой, как был утром. Многим хочется запечатлеть в памяти буквально каждую минутку жизни маленького чуда. Каждое мгновение жизни уникально по-своему, многое сохранится в памяти, но еще больше сохранит фотография.

Вооружившись фотоаппаратом, можно «запомнить» первую улыбку маленькой крохи, смешную гримасу, попытку держать головку и первый шажок. Трогательное фото — ребенок спит в кроватке — может стать украшением семейного альбома. Множество интересных фотографий поможет сохранить в памяти каждый этап взросления ребенка. Проявление своевременного внимания, любви и заботы, а также непосредственное участие в воспитании малыша сделают его детство счастливым и здоровым.

В этой статье показаны основные причины и возможности решить значимый ребус для многих родителей — как приучить ребенка спать в своей кроватке. Однако не стоит забывать, что каждый малыш уникален по-своему, потому требует к себе индивидуального подхода. Нехитрые правила и родительское чутье помогут разгадать сложную загадку без особых трудностей.

Если грудничок не спит в кроватке, выработать у него условный рефлекс к самостоятельному засыпанию несложно. Главное — научиться понимать, когда малыш действительно хочет спать, а не привязываться к строгому режиму. Немаловажно заметить, что кроватка должна использоваться только для сна ребенка, следует исключить кормление или игры в постели. Иначе малыш не поймет, зачем именно его укладывают в постель.

Приучаем ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке

Детский сон, а вернее его отсутствие, — это одна из главных проблем, с которой сталкиваются родители. Часто малыши не желают спать в одиночестве, плохо засыпают, быстро просыпаются, хнычут и даже устраивают истерики. Молодые родители вынуждены полночи качать малыша на руках или брать его спать в свою кровать. Это заставляет их лихорадочно искать ответ на вопрос о то, как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Еще почитать:  Аномалия развития и заболевания плодного яйца

О детском сне написано множество книг, научных статей, сняты передачи и документальные фильмы. Тем не менее все больше и больше родителей жалуются на бессонные ночи, постоянные укачивания младенца и нежелание того спать. Попробуем исправить ситуацию. Главное правило в период приучения малыша к самостоятельному сну: действовать последовательно и упорно.

Что такое самостоятельный сон?

Для начала определим, что такое «самостоятельный сон». Это нужно для того, чтобы понимать, к чему стремиться. Итак, в идеале ребенок должен:

  • засыпать сам, без укачиваний;
  • засыпать быстро;
  • спать всю ночь (или с перерывом на кормление – зависит от возраста);
  • спать в своей кроватке.

Когда можно приучать ребенка засыпать самостоятельно?

Многие родители не понимают серьезность проблемы детского сна. Им кажется, что всегда будет время переучить малыша, заставить его спать одного. Но чем взрослее становится кроха, тем сложнее это сделать.

Да, если младенец не спит один в год, это вполне нормально, но к трем годам он обязательно должен научиться спать самостоятельно. Критический возраст – 5 лет. Если к этому времени, ребенок не научился спать самостоятельно, часто просыпается и капризничает, то, скорее всего, во взрослой жизни его ожидает такое расстройство сна, как бессонница.

Младенец до 6-7 месяцев с трудом может заснуть самостоятельно в своей кроватке. Особенно это относится к грудничкам, так как у них связь с матерью теснее и им необходимо слушать стук ее сердца, чувствовать ее присутствие рядом во время сна. Именно по этой причине до 9-10 месяцев малыша лучше укладывать спать в родительную кровать. Это обеспечит психологический комфорт ребенку, а родителям не нужно будет бежать к детской кроватке, если кроха вдруг проснется. Но в каком возрасте можно начинать отучать малыша от родительского ложа?

В 2 года можно начать приучение малыша к самостоятельному сну в своей кровати. Ближе к трем годам у ребенка формируется понимание собственного «Я», и он начинает отделяться от матери (до этого он неразрывно связывает себя с ней).

Но это вовсе не значит, что сном малыша нужно заниматься лишь в возрасте 2 лет. Очень важно научить младенца засыпать самостоятельно и без укачиваний. Делать это можно уже в 2-3 месяца.

Как приучить ребенка до года засыпать самостоятельно?

Новорожденный спит почти все время. У него пока нет четких границ между днем и ночью, поэтому он может (и, скорее всего, будет) просыпаться в темное время суток. Приучать его к полноценному ночному сну в первый месяц жизни бессмысленно, но чем старше он будет становиться, тем больше внимания нужно уделять ритуалу отхода ко сну.

Ребенок в возрасте 1-4 недель

В этом возрасте заниматься обучением малыша не стоит. Нужно выработать такие методы, которые помогут крохе заснуть быстро и без плача. Авторы книги «Ваш малыш неделя за неделей от рождения до 6 месяцев» предлагают следующие способы.

Это успокаивает новорожденного малыша, так как в пеленках создается приятная комфортная температура. Кроме того, малышу, стянутому пеленкой, кажется, что он до сих пор находится в материнской утробе. Сейчас практикуется свободное пеленание, которое позволяет ребенку двигать во сне ручками и ножками.

Тихое пение всегда успокаивающе действовало на младенцев. Если совместить его с укачиванием, можно добиться того, что кроха заснет почти мгновенно.

В качестве «белого шума» можно использовать что угодно: шипение, запись водопада, открытый кран, ненастроенный приемник. Эти звуки напоминают младенцу кровоток, который он слушал, находясь в животике у мамы.

Если вы крепко прижмете месячного ребенка к себе и слегка похлопаете его попе, это создаст у крохи ощущение внутриутробной жизни. Вспомните, как хорошо он засыпал, когда вы гуляли или просто ходили по квартире. Постарайтесь создать похожие условия, и результат не заставит себя ждать.

Если вы укачиваете ребенка, объезжая квартал на машине или возя его в коляске по двору, перестаньте это делать. Малыш очень быстро привыкнет к такому способу укачивания и не захочет засыпать дома. Лучше помучиться три дня (именно столько нужно младенцу, чтобы отвыкнуть от привычки), но научить ребенка засыпать самостоятельно без посторонней помощи.

Ребенок в 2-3 месяца

Когда младенец перестает быть новорожденным и достигает возраста 2-4 месяцев, нужно отучать его от укачиваний и песен. Он должен засыпать самостоятельно и быстро (это нужно сделать до тех пор, пока ему не исполнится год). Вот какие советы можно дать, чтобы ускорить и упростить приучение малыша засыпать самостоятельно.

  1. Перед ночным сном малыш должен бодрствовать не менее полутора часов. Он должен устать, но не переутомиться, иначе усыпить его будет еще сложнее.
  2. Не позволяйте ребенку в течение дня засыпать у груди. Это может превратиться в привычку, и тогда малыш будет сосать просто ради удовольствия и успокоения. В таком случае заснуть без груди (или без пустышки) ему будет очень сложно.
  3. Приглушите свет, не включайте громкую музыку или телевизор, но можно поставить диск с колыбельными. Пусть малыш понимает, что пришло время сна.
  4. Покормите малыша перед сном и поменяйте ему подгузник, пусть ничто не беспокоит его.
  5. Перед сном сделайте ребенку массаж животика (это уменьшит газообразование и расслабит кишечник) и искупайте кроху. После таких мероприятий малыш утомится и захочет спать.
  6. Младенцу важно постоянно ощущать присутствие матери, поэтому можно пойти на хитрость и оставить в его кроватке мамин халат или полотенце.

Методика сна по Споку

Еще в прошлом веке была разработана особая методика, объясняющая, как приучить ребенка засыпать самостоятельно (до года). Ее автором является Бенджамин Спок – известный детский врач. О допустимости такого метода можно много спорить, но каждый родитель сам решает, что лучше для его ребенка.

Суть методики заключается в том, что мама оставляет малыша одного в комнате и входит к крохе лишь через определенное количество времени. Время приведено в таблице:

День Первый раз (минуты) Второй раз (минуты) Третий раз (минуты) Последующие разы (минуты)
1-й день 1 3 5 5
2-й день 3 5 7 7
3-й день 5 7 9 9
4-й день 7 9 11 11
5-й день 9 11 13 13
6-й день 11 13 15 15
7-й день 13 15 17 17

Например, если в первый день ребенок, оставшись один, начинает плакать сразу, мама может прийти к нему только через минуту. Утешив кроху, она уходит, а если карапуз начинает снова плакать, то родительница войдет к нему только через три минуты и т. д.

Для многих родителей такой метод неприемлем и жесток, но он учит малыша засыпать самостоятельно, а результаты появятся уже через неделю.

Как приучить ребенка засыпать своей кроватке в 2-3 года?

Итак, вы уже научили ребенка засыпать самостоятельно и быстро, но он до сих пор спит в вашей кровати.

Специалисты считают, что совместный сон полезен и для малыша, и для матери, но приходит время, когда ребенку нужно учиться спать одному.

Однако переложить малыша в отдельную кроватку бывает непросто. Несколько советов, приведенных ниже, помогут вам упросить процесс приучения крохи к собственной кроватке.

Шаг 1. Вырабатываем график

Режим дня очень важен для малыша, которому уже исполнился год, так как ему важно быть уверенным в постоянстве и непоколебимости его жизни. Не обязательно делать все по часам – достаточно выработать четкий порядок событий и действий.

Ритуал отхода ко сну может включать в себя следующие действия:

  • легкий массаж;
  • купание;
  • вечернее кормление или стакан теплого молока;
  • чтение вслух или прослушивание спокойной музыки;
  • тихий разговор;
  • поцелуй.

На привыкание ребенка к этому ритуалу уйдет несколько дней, а может, и недель, но в конце концов он поймет, что после всех этих действий должен прийти сон, и будет засыпать проще и быстрее.

Шаг 2. Объясняем причину

Распространенная ошибка молодых родителей в том, что они пытаются уложить малыша в отдельную кровать, но не объясняют причин. Что должен думать маленький человек, когда мама, с которой он всю жизнь спал в одной кровати, уходит и оставляет его в темной комнате одного? Правильно! Испуг, недоумение, растерянность.

Попробуйте поговорить с ребенком и объяснить ему, что он уже взрослый и поэтому должен спать отдельно. Если ему пока тяжело уснуть в одиночестве, посидите рядом и дождитесь, пока чадо заснет.

Шаг 3. Создаем уют

Чтобы малыш засыпал в своей постельке, ее нужно презентовать крохе с самой лучше стороны.

  • Пусть мама, папа, бабушка и все остальные члены семьи «хвалят» кроватку малыша. «Ой, какая красивая постелька!», «Какой мягкий матрасик!», «Как чудесно спать в такой теплой кроватке!». Подойдут любые восторженные фразы и выражения.
  • Сделайте постель карапуза по-настоящему уютной: расставьте игрушки, купите воздушное легкое одеяло, повесьте небольшой балдахин – можно делать все, лишь бы ложе понравилось малышу.
  • Включайте ночник. Многим детям спокойнее спать в полутьме, а не в кромешной темноте.
  • Перед сном обязательно проветривайте комнату. Включите увлажнитель, чтобы в помещении было прохладно и не сухо.

Шаг 4. Избавляемся от страхов

Некоторые дети хоть и засыпают сами, но просыпаются среди ночи и приходят к родителям. Неудивительно, ведь, проснувшись один в темной комнате, малыш почти наверняка почувствует страх. Многие страхи формируются на основе просмотренных по телевизору передач или услышанных страшных сказок.

Поговорите с ребенком и выясните, что его беспокоит. Придумайте ритуал по избавлению от страхов (сжигание бумажки с написанным на ней страхом, отпускание воздушных шариков), а если это не поможет, обратитесь за помощью к детскому психологу.

Маленькие хитрости

Игрушки – лучшие помощники

Нельзя недооценивать роль плюшевых друзей в жизни малыша. Кроха воспринимает игрушку как живое существо, он разговаривает с ней, чувствует себя ответственным за нее или, наоборот, ощущает себя защищенным в присутствии мягкого друга. Этим можно воспользоваться, приучая ребенка спать отдельно.

Несколько ночей подряд, ложась спать вместе с малышом, берите в кровать любимую плюшевую зверушку ребенка. Рассказывайте карапузу, что игрушка – это его защитник, и в случае чего она непременно заступится за малыша.

Когда карапуз поверит в это, можно попробовать положить его спать отдельно.

Поездка в гости

Этот способ подходят для подросших малышей (2-3 года).

Отправляйтесь с ребенком в санаторий или в гости. Подойдет любое место, где кроха сможет спать отдельно от родителей. Перед поездкой объясните малышу, что в силу сложившихся обстоятельств ему придется спать одному.

Днем играйте с ребенком и всячески занимайте его. У малыша не должно появиться желания поскорее уехать домой. Вечером не поддавайтесь на уговоры карапуза лечь спать вместе.

Если вы сделаете все правильно, то уже через неделю ребенок привыкнет спать в своей кроватке.

Литература о проблемах детского сна

Эти и многие другие книги приведут подробную информацию о фазах сна и проблемах, которые могут возникнуть в первые и последующие месяцы жизни крохи, а также о вариантах преодоления трудностей.

  1. «Как научить ребенка спать» Аннете Каст-Цан, д-р Хартмут Моргенрот
  2. «Как уложить ребенка спать без слез» Элизабет Пентли
  3. «Я совсем не хочу спать» Элизабет Пентли
  4. «Как приучить ребенка спокойно спать по ночам» Сьюзи Джордано
  5. «Здоровый сон – счастливый ребенок» Марк Вайсблут
  6. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» Е. О. Комаровский

Некоторые книги описывают проблему сна младенцев, некоторые – детей, которым исполнился год. Другие помогают научить спать отдельно деток в 3-4 года.

Заключение

Чем раньше вы начнете обучение малыша самостоятельному сну, тем лучше. Но не переусердствуйте – некоторые дети тяжело переживают ночное одиночество, поэтому не будет ничего плохого, если они привыкнуть спать отдельно лишь в 2-3 года.

Приучая к самостоятельному сну, не забывайте главное правило: ни в коем случае не делайте того, что негативно скажется на здоровье и психике ребенка. Не пугайте его, не ругайтесь и не злитесь, когда он начнет капризничать и наотрез откажется спать один. Не нужно оставлять малыша и когда у него что-то болит, когда режутся зубки или когда у него плохое настроение.

Тихое пение всегда успокаивающе действовало на младенцев. Если совместить его с укачиванием, можно добиться того, что кроха заснет почти мгновенно.

Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов

В первые месяцы многие взрослые позволяют крохе спать в родительской кровати, чтобы маме было удобнее кормить малыша ночью. Но ребёнок взрослеет, пора приучать его спать отдельно, и тут начинаются проблемы. Малыш привык, что мама под боком, он вовсе не желает переселяться на новое место. Капризы, плач, ссоры с мужем, нервозная обстановка ухудшают отношения в семье, доставляют массу проблем взрослым и малышу.

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? Ответ на вопрос ищут тысячи родителей. Прислушайтесь к советам психологов и родителей, переживших этап приучения к своей кровати без серьёзных стрессов. Маленькие хитрости, знание особенностей поведения сгладят острые углы на этом этапе развития малыша.

Плюсы и минусы совместного сна

Почему взрослые позволяют малышу спать с ними? Многие педиатры считают, что в первые 2–3 месяца такое «соседство» будет полезно для крохи и мамочки.

Причины:

  • новорождённый часто просыпается ночью, иногда требует грудь несколько раз с 22 часов до утра. Маме тяжело каждый раз вставать, доставать кроху из кроватки, кормить, укладывать обратно. Часто младенец не может уснуть, если не чувствует мамино тепло;
  • улучшается лактация. Наибольшее количество пролактина (гормона, отвечающего за появление молока) вырабатывается ночью. При совместном сне мама приложила ребёнка к груди, карапуз поел, спокойно заснул, вместе с ним отдыхает и родительница. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на количестве, качестве грудного молока;
  • при контакте мамочки и новорождённого биоритмы постепенно совпадут, кроха будет спокойнее спать, мама также получит большее время на отдых.

Недостатков у совместного сна также хватает:

  • новорождённый занимает достаточно много места на родительской постели, зачастую для папы не остаётся свободного пространства, мужчину «переселяют» на диван или в другую комнату. Если подобная практика продолжается долго, молодой отец чувствует себя лишним, ненужным. Женщина, всецело поглощённая заботами о малыше, рискует потерять мужа. Важно уделять внимание не только крохе, но и любимому мужчине;
  • подросшего ребёнка сложно отучить от сна в родительской постели. Иногда проблема заходит настолько далеко, что обстановка в семье накаляется, начинается война взрослых с собственным ребёнком. Ещё хуже, если папа намерен переселить малыша в отдельную кровать, а мама «жалеет» карапуза, оттягивает момент, когда ребёнок будет спать отдельно. Некоторые особо беспокойные, мнительные мамы даже в 2, 3, а то и 4 года держат сына или дочку рядом с собой ночью. Ничего хорошего в гиперопеке нет: страдают все члены семьи, особенно, молодой папа;
  • не всегда пребывание в одной кровати отвечает требованиям гигиены, если родители больны ОРВИ, гриппом, герпесом. Приходится чаще менять постельное бельё, соблюдать максимальную чистоту, ведь кожа новорождённого чувствительна к любой инфекции. Иногда борьба за идеальную чистоту превращается в манию, и часто «виновником» становится папа. Круг замыкается, мужчине опять нет места рядом с молодой мамочкой. Результат предсказуем – ухудшение отношений;
  • некоторые мамочки боятся, что могут придавить карапуза, спящего под боком. Но такие случаи встречаются очень редко, чаще всего мама чутко реагирует на каждое вздрагивание крохи, сразу просыпается, если новорождённый шевелится, но не просыпается. Даже очень уставшая мамочка спит чутко.

Как лечить аллергию у новорожденных при грудном вскармливании? У нас есть ответ!

О правилах применения барсучьего жира от кашля детям написано на этой странице.

Еще почитать:  Полоска На Животе При Беременности Фото На Ранних Сроках

Как поступить? Посоветуйтесь с опытным педиатром, узнайте его мнение по поводу совместного сна. Многие врачи рекомендуют этот метод, но только до определённого возраста. Желательно в 3–4 месяца начать постепенное отучение от пребывания в одной кровати с родителями. К 6–7 месяцам младенец должен спать отдельно.

Тянуть дольше не стоит – отучение от совместного сна может превратиться настоящую «войну» с измотанными нервами, капризами, ссорами взрослых из-за ребёнка. Учтите этот момент.

Зачастую родители сразу укладывают новорождённого спать отдельно или мамочка держит кроху около себя ночью до 1–1,5 месяцев. Важно ориентироваться на самочувствие ребёнка, понимать, в каких случаях крохе действительно нужно мамино тепло и защита, а когда это просто капризы, нежелание спать отдельно.

Оригинальная кровать для младенца – решение проблемы

Избавить от проблем с отселением крохи на отдельное спальное место поможет полезное приспособление – приставная кроватка для новорождённых. Изделие напоминает стандартную кровать для малыша, но без переднего бортика. Детское спальное место – это «продолжение» взрослого: маленькая кровать при помощи специальной системы крепится к взрослой на одном уровне. Кроха спит отдельно, но недалеко от родителей.

В любой момент мама может покормить ребёночка, не поднимаясь с кровати, после еды кроха спокойно засыпает, чувствуя мамино тепло. Лёгкое поглаживание крохотного тельца даст понять: мама рядом, можно спокойно отдыхать.

По мере взросления в детской кровати из мягкого материала создаётся специальный бортик, чтобы отделить малыша. Приставную кроватку с защитным бортиком можно потихоньку отодвигать от родительской, капризов меньше, ведь у ребёнка с рождения своё спальное место. Приставную кровать можно заказать через интернет или изготовить самостоятельно из стандартной модели, сняв передний бортик, уменьшив высоту ножек.

Почему ребёнок не хочет спать в своей кроватке

Основные причины:

  • ребёнок привык засыпать рядом с родителями, ему тепло и уютно, он не понимает, почему нужно отдыхать отдельно;
  • малышу кажется, что его бросили, на него обиделись, если переселение в отдельную кровать происходило «с боем»;
  • деток 2–3 лет мучают ночные кошмары;
  • упрямый, капризный ребёнок отказывается спать, часто просится к родителям, желая доказать свою значимость, добиться своих целей;
  • подросший ребёнок ревнует маму к папе, не желает отпускать родительницу от себя даже в 3 или 4 года. Чем позже происходит «переселение», тем сильнее проявляется детская ревность.

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей

Придётся проявить терпение, настойчивость, быть внимательными к потребностям, желаниям карапуза. Важно помнить об интересах родителей. «Золотая середина» в этом деликатном вопросе поможет избежать стрессов для всех членов семьи.

Как отучить от совместного сна грудничка

Рекомендации:

  • возраст до полугода – оптимальный период для перемен. Зрительная память у карапуза короткая, он быстро осваивается на новом месте;
  • несложно выработать условный рефлекс к самостоятельному засыпанию без мамы «под боком», если внимательно наблюдать за крохой. Главное: укладывать спать, когда карапуз действительно устал, хочет отдохнуть, а не привязываться по минутам к строгому расписанию. Если малыш не хочет спать, он будет просто ворочаться в кроватке, капризничать, проситься на руки;
  • продумайте ритуал перед отходом ко сну. Постоянно повторяйте одни и те же действия, тогда карапуз чётко свяжет купание, лёгкий массаж ножек или животика с отходом ко сну. Подготовьте комнату: создайте полумрак, включите ночник. Если вашему чаду нравится, используйте лёгкую, негромкую музыку. Постепенно младенец привыкнет к ритуалу, будет скорее засыпать самостоятельно;
  • важно показать малышу, что кроватка – это уютный уголок для сна, другие занятия здесь неуместны. Кормление, разнообразные игры проводите в другом месте. При таком подходе сын или дочка поймут, что в тёплом, уютном «гнёздышке» они только спят;
  • многие мамочки советуют кормить грудничка на подушке в своей кровати или любом удобном месте. После кормления кроха должен заснуть, но сразу перекладывать его в кроватку не стоит: глубокий сон наступает через 15–20 минут. Осторожно поднимите младенца вместе с подушкой, сохраняющей тепло и мамин запах, переложите кроху в детскую кровать. Создать иллюзию маминого присутствия поможет пелёночка (обязательно, нагретая на батарее или проглаженная утюгом), мягкий плед, свёрнутый около малыша;
  • часто родители пишут, что комфортный сон новорождённого на отдельном спальном месте создаёт ограниченное пространство, как в утробе матери. Если вы потянете финансово, купите анатомическую кроватку Cocoonababy. Отличный вариант: люлька или уютное «гнёздышко». Зачастую младенцы до трёх-четырёх месяцев боятся открытого пространства, плохо спят в «огромной», по их меркам кроватке.

Как и чем лечить аллергию на укусы комаров у детей? У нас есть ответ!

О том, как правильно выбрать велосипед ребенку по возрасту прочтите в этой статье.

Полезные советы для деток старше двух лет

Вы опоздали, пропустили благоприятный момент для безболезненного перевода грудничка в отдельную кровать? Придётся постараться, чтобы исправить положение.

Нередко мамочка уверена: ничего страшного нет, что ребёнок в 2–3, а то и 4 годика спит с родителями, но психологи, педиатры не считают такое положение правильным. При таком подходе муж чувствует себя обделённым, о нормальной интимной жизни зачастую речь не идёт. Непонимание проблемы иногда разрушает семьи.

Что делать:

  • настроиться на положительный результат, понять, почему после двух лет отдельное спальное место для ребёнка – это необходимость;
  • не волнуйтесь, малыш не пропадёт без вас: излишне опекать деток не стоит, особенно, мальчиков. Неправильный подход к воспитанию создаст немало проблем в будущем;
  • переселите карапуза из своей кровати в приставную: ребёнок будет рядом, но на своём месте, в любой момент сможет погладить вас, пообщаться. Красиво оформите бортики, создайте комфортную обстановку, подберите приятный текстиль без ярких принтов;
  • купите новую кровать с оригинальным дизайном. Если ребёнку около трёх лет, возьмите его с собой, пусть он сам покажет, какое спальное место нравится. В продаже есть оригинальные модели в форме машины, сказочного домика для принцессы, кораблика, самолёта;
  • некоторые психологи советуют выбрать кроватку по своему усмотрению, привезти домой, перевязать большим бантом, но не распаковывать. Любопытство всегда возьмет верх, малыш заинтересуется, что за подарок внутри. Объясните, что вы купили, расскажите, что папа скоро соберёт новое изделие, и он сможет спокойно спать в новой кровати, как взрослый;
  • к «огромному» подарку приложите более мелкие, но не менее полезные, приятные вещи: красивое постельное бельё с изображением любимых героев, ночник, симпатичную подушку, новую пижаму. Подарите мягкую игрушку из гипоаллергенного материала, скажите, что маленький медвежонок или зайчик будет спать вместе с ним;
  • хорошо, если у друзей есть детки, которые уже спят отдельно в комнате родителей или собственной детской. Поведите малыша в гости, пусть он посмотрит, какая красивая кровать есть у его сверстника. Обычно детки хвастаются, гордятся «крутой» кроваткой. Часто после визита сын или дочка просят купить самолёт или сказочный домик для сна, «как у Саши, Кати или моего лучшего друга». Помните: оригинальные изделия стоят дороже традиционных моделей, но сбережённые нервы, комфортная обстановка в семье стоят потраченных денег;
  • начните переселение не с ночного, а с дневного сна. Прикройте шторы, создайте приятную атмосферу, почитайте небольшую сказку. После завтрака обязательно сходите на прогулку, чтобы карапуз побегал, устал, захотел отдохнуть;
  • когда ребёнок привыкнет, переходите на ночной сон в собственной кровати. Включите ночник, чтобы малыш не боялся темноты, перед сном обязательно читайте добрые сказки, придумайте истории. Занимайте ребёнка днём, чтобы к вечеру он чувствовал усталость, не позволяйте засиживаться с взрослыми допоздна. Улучшить сон поможет успокаивающая ванна с ромашкой или чередой.

Чего нельзя делать

Запрещено:

  • пугать деток, запрещать включать ночник;
  • кричать, морально/физически наказывать сына или дочку за отказ от сна в отдельной кровати;
  • переносить сонного ребёнка возрастом 2–3 годика из кровати родителей в новую кровать. Малыш уже привык к постоянному месту, зачастую пугается незнакомой обстановки, особенно, если новое «гнёздышко» находится в другой комнате;
  • дразнить, обзывать, насмехаться: «Ты как маленькая ляля, а другие детки (Саша, Петя, Оля и так далее) уже давно спят сами»;
  • позорить, обсуждать ребёнка перед родственниками, соседями, друзьями;
  • рассказывать на ночь грустные или страшные истории;
  • оставлять карапуза плакать в кроватке, если он сильно волнуется по поводу отсутствия мамы;
  • разрешать сынишке или дочурке иногда оставаться с взрослыми на ночь, если ребёнок уже спит отдельно. Одно дело – полежать вместе перед сном, почитать сказки, другое – хитрый малыш старается уснуть, чтобы остаться в кровати родителей;
  • поддаваться на уговоры маленького хитреца: «Я посплю разок с вами, а завтра вновь пойду к себе». При излишней мягкости, слабохарактерности родителей «завтра» может наступить через месяц – другой, а то и через полгода.

Полезная информация:

  • психологи и родители считают, что приучение крохи к отдельному сну пройдёт с наименьшей потерей нервных клеток, если сделать это вовремя. Пока ребёнок маленький, ему проще приспособиться к новым условиям;
  • учтите рекомендации, купите приставную кроватку, всячески поощряйте самостоятельность;
  • не оттягивайте переселение в отдельную кроватку до двух-трёх лет: понадобится безграничное терпение, чтобы процесс прошёл безболезненно;
  • помните: важно заинтересовать сына или дочку, сделать так, чтобы детки сами захотели спать отдельно, а не воспринимали сон вдали от родителей как наказание.

Видео — советы о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке:

В любой момент мама может покормить ребёночка, не поднимаясь с кровати, после еды кроха спокойно засыпает, чувствуя мамино тепло. Лёгкое поглаживание крохотного тельца даст понять: мама рядом, можно спокойно отдыхать.

Все о развитии детей-дошколят

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Здравствуйте, дорогие друзья!

Многие родители укладывают ребенка спать в своей постели. Для самых маленьких это даже необходимо, ведь мама для них — источник тепла, еды и ласки. Но когда ребенок становится старше, то лучше, чтобы у него была отдельная кроватка. Вот только малыш, привыкший спать рядом с мамой, может наотрез отказаться спать один. У малыша, спящего с родителями, вырабатывается стойкая потребность в их постоянном присутствии. И тогда возникают проблемы с «отселением» ребенка с собственную кроватку. И чем старше становиться ребенок, тем труднее будет ему пережить процесс «расставания». На это влияет ряд причин.

Так, например, к трем годам ребенок переживает период сепарации, и если к этому времени постепенно не отделить свое чадо от родительской постели, предоставив ему собственную кроватку, в дальнейшем могут возникать проблемы с принятием важных решений, в независимости и самостоятельности человека в целом. Некоторые мамы считают, что проблема решиться сама собой и ребенок самостоятельно захочет спать отдельно. Конечно же, такое тоже может быть, но вероятность слишком мала. В любом случае именно родители должны способствовать этому процессу, поэтому желательно укладывать ребенка спать в своей собственной кроватке как можно раньше.

Наиболее оптимальным вариантом для приучения ребенка к засыпанию в отдельной кроватке является возраст 6-8 месяцев. В этот период ночью ребенка уже нужно кормить немного меньше. К тому же, малыш уже становится более подвижным, и он может самостоятельно поворачиваться во сне, что позволяет ему принимать более удобную позу. В принципе можно приучать, конечно, и немного позже, но надолго с этим старайтесь не затягивать.

Как же приучить ребенка спать в своей кроватке?

Конечно, перед теми родителями, которые с рождения укладывали ребенка спать в кроватку, такая проблема не стоит. Но родителям, чьи дети уже успели привыкнуть к совместному сну, может понадобиться немало сил и времени. Лучше всего приучать ребенка спать в своей кроватке постепенно.

Естественно, все зависит от возраста ребенка. Надо помнить, что чем взрослее ребенок, тем сложнее будет изменить его привычку спать в родительской постели. Если ребенок не хочет спать в своей кроватке, нужно разобраться в причинах – если нет психических отклонений, у ребенка нет выраженных страхов и беспокойств то, скорее всего, текущее положение вещей – результат того, что мама с папой проявили мягкосердечность и не сумели настоять на своем. Но все можно исправить!

Помните, что для ребенка такая перемена — это стресс, и хорошо, если вы заранее продумаете, как все будет происходить. Тогда вы точно добьетесь положительного результата, и для ребенка все пройдет безболезненно, а, может, он даже воспримет все как игру.

Когда нужно приучать ребенка к кроватке? Примерно в 6-8 месяцев, когда количество ночных кормлений становится меньше и когда малыш уже может поворачиваться во сне, принимая более удобную для него позу, уже можно начинать приучать. Хотя вполне допустимо начать приучение и в год, и в два, и в три.

Когда родители решают приучить ребенка спать в своей кроватке, им придется быть последовательными в своих действиях. Если во время обучения ребенка, уступать ему и оставлять спать рядом с родителями, то все усилия – впустую.

Первое правило – ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время. Отход ко сну должен сопровождать какой-то определенный ритуал, который нужно проводить каждый день. Если ребенок знает, что после определенных процедур его ждет сон, ему будет легче на него настроиться. Главное, соблюдать ритуал постоянно. Что именно может быть ритуалом? Например, легкий массаж, колыбельная, сказка на ночь, просмотр книжки с картинками, баюкание любимых игрушек и тому подобное. Главное в этом ритуале: он должен быть спокойным и не очень длинным (10-15 минут достаточно).

Готовимся ко сну

Начинать следует с купания с успокаивающей пеной, которое действует на малыша расслабляющее и помогает подготовить ребенка ко сну. После водных процедур подарить крохе чувство комфорта поможет массаж, выполненный ласковыми и заботливыми руками мамы. Для этого лучше использовать молочко или масло с успокаивающим ароматом. Также, важно помнить о вечернем кормлении, потому что ночные пробуждения малыша могут быть связаны с чувством голода. Но не стоит кормить его непосредственно перед сном. Чтобы ничто не мешало крохе спокойно спать, не забудьте поменять ему подгузник. Доказано, что рекомендуемая последовательность действий поможет малышу за 7 дней привыкнуть засыпать в своей кроватке быстрее и крепче спать всю ночь.

Укладываем ребенка в кроватку

Научить малыша спокойно засыпать в своей кроватке не так трудно, как может показаться. Главное, выработать позитивные ассоциации, связанные со сном. Сразу после рождения у новорожденных таковыми являются кормление, близость мамы и ритмичное покачивание. Но в дальнейшем следует заменить эти ассоциации другими, чтобы ребенок не ждал от родителей именно таких действий. Ведь в отсутствие мамы, которая может покормить и укачать кроху, ему будет сложно уснуть. Следуя этим несложным рекомендациям, Вам будет проще научить малыша засыпать самостоятельно:

Еще почитать:  Как Приучить Ребенка Спать Днем В Своей Кроватке

    Для постепенного привыкания ко сну в своей кроватке оставляйте ребенка в ней во время дневного сна, а ночью укладывайте его полусонным. Когда малыш проснется в знакомой обстановке, ему будет проще уснуть. Если же во время засыпания Вы были рядом, Ваше отсутствие в момент пробуждения может вызвать у ребенка беспокойство;

    Лучшим спутником засыпания для крохи будет успокаивающий и нежный голос мамы, поэтому спойте ему песенку или почитайте сказку. Чтение вслух благотворно сказывается на эмоциональном развитии малыша, с самых ранних месяцев формирует словарный запас и улучшает мыслительные навыки. А колыбельная всегда расслабит и убаюкает кроху. Например:

    Баю-баю-баиньки,
    Спят в капусте заиньки,
    Спят в ромашке светлячки,
    В паутинке- паучки.
    Баю-баюшки-баю,
    Зайке песенку пою.
    Зайке песенку пою,
    Баю-баюшки-баю

    Для того чтобы малыш чувствовал близость с мамой во время ночных пробуждений, можно оставить вещь с её запахом в кроватке;

  • Если кроха все-таки проснулся ночью, не подходите сразу на плач или «похныкивание». Пусть малыш попытается уснуть самостоятельно. Если плач не прекращается, подойдите к кроватке и попробуйте успокоить кроху нежными поглаживаниями. При этом четко определите, сколько времени Вы проведете рядом с ребенком, и постепенно уменьшайте его;
  • Когда придете к младенцу, успокаивайте его, не вынимая из детской кроватки..Убаюкайте его тихим ласковым голосом.
    • Помните, если хоть раз не выдержите и заберете к себе в кровать, то все, ребенок это сразу же запомнит и в следующий раз будет Вас звать намного дольше и чаще. Дети очень тонко чувствуют слабинки родителей и быстро учатся ими манипулировать.

    Следуйте этим несложным советам и вскоре Вы заметите, что кроха более спокойно засыпает один в своей кроватке и просыпается не так часто. А днем у Вас появится так много времени для активных игр и больше положительных эмоций от общения друг с другом!

    Очень хорошо помогает методика «замещения» мамы. Под каким-либо предлогом мама ненадолго покидает комнату малыша, оставляя ему любимую игрушку. Мама приговаривает: «Вот, зайчик, присмотри пожалуйста за нашим малышом, пока меня не будет». Возвращаясь, мама благодарит игрушку, за то, что она «присмотрела» за малышом. Постепенно, ребенок привыкает спать с игрушкой, она для него символизирует мамины тепло и заботу.

    Если ребенок должен спать в своей кроватке в отдельной от родителей комнате, то кроме страха потери мамы он может испытывать страх темноты. Чтобы помочь ребенку справиться со страхом темноты, мама может некоторое время спать в комнате вместе с малышом, пока он не убедится в своей безопасности. Также на помощь родителям придет ночник.

    Некоторые родители укладывают ребенка спать вместе с собой, а позже, когда он уснет, переносят его в кроватку. Если утром ребенок реагирует на отсутствие матери не очень бурно, то вполне допустимо применять и такой метод.

    Как еще можно приучить ребенка спать в своей кроватке?

    Например, одна молодая мама совершенно случайно «изобрела» свой метод. Когда она решила, что ее дочери пора спать отдельно, она заказала ей кроватку. Детскую кроватку привезли в разобранном виде, но вот матрас все никак не привозили. Мама поставила кроватку в детской и часто говорила малышке: «Скоро ты будешь здесь спать в замечательной кроватке, совсем как взрослая!». Когда спустя две недели матрас наконец-то привезли, девочка сама захотела поспать в новой кроватке, причем без всяких истерик. Таким образом, волнующее ожидание чего-то нового помогает малышу скорей привыкнуть к своей кроватке. Кроме того, если сама кроватка нравится ребенку, то и спать в ней он будет гораздо охотнее.

    Все малыши хотят стать старше, и всем детям важно, когда взрослые им доверяют. Обязательно серьезно, «по-взрослому» поговорите с малышом – объясните ему, что теперь он стал большим, и ему нужно спать одному. Из первой ночи в отдельной постельке можно сделать эпохальное событие. Например, пусть малыш первый раз спит отдельно в свой день рождения, когда он «теперь такой взрослый».

    Можно в игре или сказке рассказать как такого же малыша, когда он повзрослел и стал таким самостоятельным, вознаградили своей собственной кроваткой, в которой он смог спать совсем как взрослый. Потом можно поощрять ребенка в течение некоторого времени и подготавливать к тому, что у него тоже будет своя кроватка. В общем, тут главное не спешить и дать ребенку насладиться чувством ожидания, которое сменится наслаждением после того, как он получит свой «трофей». Безусловно, что эта техника будет работать с детьми постарше, хотя, в любом случае ребенку можно это рассказывать, готовя к самостоятельному сну, практически, независимо от его возраста.

    Можно подарить малышу ночник с мягким уютным светом, чтобы он горел, ему «сны освещал», или друга-медвежонка, чтобы «спать было веселее». Вы и только вы знаете, что важно для вашего ребенка, вам и подбирать к нему ключик — подключите свою фантазию!

    Итак, беседа о новом, взрослом этапе в жизни. Что-то доброе и милое, что останется с ним ночью. Можно даже сделать так, что друг-медвежонок появится немного раньше, будет неделю спать вместе с малышом в вашей постели, а потом «переедет» вместе с ним в его отдельную кроватку.

    Каждая мама сама чувствует, что нужно именно ее ребенку. Если не игнорировать эти ощущения, а поступать в соответствии с ними, то для ребенка это будет наилучшим решением. Тогда и процесс приучения малыша к своей кроватке пройдет и для него, и для родителей легко и с наименьшими переживаниями.

    Если проблема остается и ребенок все равно не хочет спать один – ни в коем случае не идите на попятную! Посидите с ним, почитайте сказки, спойте его любимую колыбельную песню, поговорите – но только пусть он будет в своей постели. Если уж совсем никак – пообещайте, что раз или два в неделю он будет спать с вами – выберете вместе заветные дни. Здесь важно отметить, что если причина в «боюсь» (спать один, темноты или злого бармалея) — возможно, стоит обратиться к психологу.

    И ещё один момент… Важно понять, почему для ребенка этот процесс стал таким стрессом. Может, ему не хватает общения с вами в течение дня, и таким образом он старается компенсировать его недостаток?

    Рецепт недели

    Рецепт лечения от диатеза, аллергии, высыпаний на коже

    Надо взять пол литра воды, добавить пачку лаврового листа, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 2 минуты. Подождать, пока отвар остынет, процедить. Грудничку можно давать из пипетки в рот 1-3 капельки в день, деткам постарше — 10 капель. Кроме того, многократно протирать кожу этим отваром.

    Говорят дети

    Данил (3 года)

    Мы с сыном Данилой учили буквы по азбуке с картинками. Показываю сыну букву Л, возле которой нарисован лев. «Какая это буква?», спрашиваю я Данилу. Сын, недолго думая,отвечает: «Бонифаций»!

    Максим (3 года)

    Бабушка с дедушкой клеят обои, прибегает совершенно голый Макс в сандалиях и с рулеткой в руках: Бабушка, я буду помогать. Максим, чего ты раздетый?! Бегом к маме, пусть оденет тебя! Непонимающим тоном: Я одетый. Где ты одетый? Я же в сандалях. — и важно так ручонками разводит!

    Вашему малышу нет еще года? Подпишитесь на бесплатный миникурс «Развитие ребенка первого года жизни по месяцам». Из него Вы узнаете как развивается Ваш малыш в каждый конкретный месяц жизни и о том, чему нужно уделять внимание в первую очередь.

    Понравилась страничка? Поделитесь с друзьями ссылкой:

  • Если кроха все-таки проснулся ночью, не подходите сразу на плач или «похныкивание». Пусть малыш попытается уснуть самостоятельно. Если плач не прекращается, подойдите к кроватке и попробуйте успокоить кроху нежными поглаживаниями. При этом четко определите, сколько времени Вы проведете рядом с ребенком, и постепенно уменьшайте его;
  • Когда придете к младенцу, успокаивайте его, не вынимая из детской кроватки..Убаюкайте его тихим ласковым голосом.
  • Помните, если хоть раз не выдержите и заберете к себе в кровать, то все, ребенок это сразу же запомнит и в следующий раз будет Вас звать намного дольше и чаще. Дети очень тонко чувствуют слабинки родителей и быстро учатся ими манипулировать.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)

В современном мире психическому здоровью ребенка уделяется очень много внимания. Поэтому многие педиатры, а также специалисты по грудному вскармливанию советуют класть ребенка спать возле матери, особенно в первые несколько месяцев жизни. Так и связь эмоциональная крепчает, и маме нет необходимости вставать с кровати, чтобы посмотреть, спит ли ее сокровище, не раскрылось ли оно, не замерзло ли…

Но время идет и через какое-то время такого совместного сна становится понятно, что нужно с этим что-то делать, ведь полноценно высыпаться теперь непросто. И лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.

С чего начать?

Общих рекомендаций по поводу того, в каком возрасте завершать совместный сон, нет. Все зависит от личных особенностей ребенка. Одни детки с самого рождения спокойно могут засыпать в своей кроватке, отдельно от мамы, другим же и в 4 года необходимо спать с мамой.

Однако есть общие рекомендации, которые косвенно будут говорить о том, что малыш может перебираться в личную постель:

  • Ребенок полностью отлучен от грудного вскармливания;
  • Ночной сон крохи длится не менее 5-6 кряду (когда ребенок начинает спать всю ночь);
  • Днем малыш проводит на руках у мамы менее 1/3 всего времени (отучаем ребенка от рук);
  • Если он проснется один в кровати, это не вызовет плач или истерику;
  • Появился собственнический инстинкт («моё» или «не моё»);
  • Ребенок может провести один в комнате хотя бы десять-пятнадцать минут.

Когда не стоит заставлять ребенка спать отдельно?

Отсрочить этот непростой психологический момент нужно, если ваш малыш:

  • Родился недоношенным, раньше срока;
  • Рожден вследствие кесарева сечения;
  • Им была перенесена родовая травма;
  • Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;
  • Имеет признаки отставания в развитии;
  • Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, диатез, дерматит и т.п.
  • Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.

Если ваш кроха имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит подумать о том, чтобы продлить совместный сон с ним, ведь эта потребность у него больше, чем у его сверстников.

Кроме того, не стоит «переселять» ребенка во время активной фазы прорезывания зубок, сразу после болезни, если малыш только приучается к горшку или только начал посещать детский сад.

Все эти события и так являются очень большим стрессом для маленького человечка. Не стоит перегружать детскую психику еще больше.

Приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно – непростая, но посильная задача. Нужно быть заранее готовым морально к тому, что время от времени малыш все равно посреди ночи будет приходить (если ваш малыш уже ходит самостоятельно) в родительскую кровать в поисках успокоения, ласки и тепла. Ко всему этому необходимо относиться с большим пониманием и терпением.

Консультирует доктор Комаровский: с кем спать ребенку ребенку

Приучаем спать отдельно

Как бы странно это не звучало, но первое, чему нужно уделить внимание, — это искреннее желание спать отдельно от ребенка самой мамы. За длительный период совместного сна мама могла очень привыкнуть к этому, и теперь подсознательно не желает расставаться. Это внутреннее сопротивление и волнение может передаться и малышу, и тогда приучить его спать отдельно станет очень сложно.

Снимите боковую сторону с детской кроватки и пододвиньте детскую кроватку к своей таким образом, чтобы детская постелька была как бы продолжением вашей (можно купить специальную приставную кроватку для новорожденных малышей). Это создаст иллюзию того, что малыш по-прежнему находится с мамой. После того, как малыш приучится спать на своей новой территории, кроватку можно постепенно переносить все дальше и дальше от родительской кровати, вплоть до переселения в соседнюю, детскую комнату.

Снимите боковую спинку и придвиньте кровать

Читаем подробную статью по теме: малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных. Как выбрать. Популярные брэнды — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html

Важные моменты

  1. Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится всем детям. Купите новую кроватку и расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие детки, взрослые же спят в собственных постельках. Этот метод отлично действует на 2-3-х летних карапузов.
  2. На первое время, чтобы крохе не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже имеется множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.
  3. Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры – сказка – сон. Если придерживаться такой последовательности, что через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?»
  4. Если вы запланировали рождение второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, изменение места ночевки может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.
  5. Лучше будет приурочить переезд в собственную кроватку к какому-нибудь поводу: Дню рождения, Новому году, исполнению круглой даты (к примеру, 2 лет и 6 месяцев).
  6. Позвольте малышу также поучаствовать в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушаются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет намного проще.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Теперь вы знаете точно, как нужно приучать ребенка спать в своей кроватке. Надеемся, наши советы сохранят мир и лад в вашей семье.

Видео ГИД: как приучить ребенка спать в кроватке?

Реальный опыт. Смотрим три истории:



Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

  • Родился недоношенным, раньше срока;
  • Рожден вследствие кесарева сечения;
  • Им была перенесена родовая травма;
  • Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;
  • Имеет признаки отставания в развитии;
  • Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, диатез, дерматит и т.п.
  • Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.
Ссылка на основную публикацию