Диета при коликах у новорожденного

Диета при коликах у новорожденного

Почти 70% новорожденных сталкиваются с коликами, т.е со спазмами кишечника, которые возникают из–за повышенного газообразования. Ещё не развитая пищеварительная система ребенка (ведь все 9 месяцев ребенок кушал через пуповину) и заглатывание лишнего воздуха во время кормления приводят к вздутию животика, и радостный до этого малыш превращается в плачущее, кричащее и стучащее ножками создание, просящее о помощи.

Содержание статьи:

Основные причины колик у грудничков – когда начинаются и когда проходят колики у новорожденных?

Родителям новорожденных детей нужно быть готовыми к так называемому «правилу трех»: колики начинаются примерно с третьей недели жизни малыша, длятся приблизительно три часа в сутки и обычно заканчиваются через три месяца.

Колики у новорожденных возникают по причинам:

  • Неналаженная работа пищеварительной системыи несовершенство всасывания пищи приводит к вздутию живота (метеоризму) у грудничка. Метеоризм возникает по причине большого скопления газов в толстом кишечнике. В результате этого повышается давление на кишечную стенку и происходит мышечный спазм.
  • Функциональная незрелость отделов нервно – мышечного аппарата, которые регулируют работу ЖКТ.
  • Незрелая ферментативная система кишечника, когда возникает недостаток ферментов для расщепления молока (случается при перекорме малыша).
  • Запоры.
  • Нарушенная диета кормящей мамы, когда кормящая мать употребляет в пищу продукты, вызывающие избыточное газообразование.
  • Заглатывание воздуха во время кормления (аэрофагия). Возникает, если малыш слишком быстро сосет, неправильно захватывает сосок и если после кормления малышу не дают возможность отрыгнуть воздух, т.е сразу укладывают, не подержав предварительно его в вертикальном положении.
  • Нарушена технология приготовления детского питания (слишком или слабо разведена смесь).
  • Слабые мышцы животика

Симптомы колик у новорожденных – как распознать их, и когда необходимо срочно обратиться к врачу?

Кишечные колики у новорожденного очень схожи с симптомами пиелонефрита, аппендицита и ряда других заболеваний брюшной полости. Поэтому довольно часто взрослые ошибочно диагностируют у своего малыша колики.

Чтобы не пропустить более серьезного заболевания, важна консультация врача!

Когда начинаются колики у новорожденного, то он:

  • Стучит ножками и поджимает их к груди;
  • Начинает резко пронзительно кричать;
  • Отказывается от еды;
  • Слишком напрягается, поэтому краснеет личико;
  • Напрягает животик.

При этом изменения стула не наблюдается, и ребенок не теряет свой вес. Чаще всего колики у новорожденных наблюдаются вечером, после кормления.

При коликах не бывает рвоты, кашля, сыпи, повышенной температуры. Если такие признаки присутствуют, то нужно обращаться к врачу, чтобы выяснить их появление.

Еще почитать:  Во сколько ребенок улыбается осознанно

Продукты, вызывающие колики у грудничков – корректируем диету кормящей мамы

Чтобы уменьшить страдания малыша от коликов, кормящая мама должна следить за своим рационом: сократить до минимума, или исключить вообще продукты, вызывающие колики у грудничка. Чтобы в грудном молоке было достаточно витаминов, женщина не должна питаться однообразно.

Для кормящей мамы очень полезны продукты:

  • мясо (постное);
  • рыба (отварная или запеченная);
  • овощи (отварные, печеные, тушеные, но не в свежем виде);
  • фрукты (печеные яблоки, бананы).

Следует временно не употреблять те продукты, которые увеличивают газообразование:

В первый месяц кормления запрещается употреблять также:

При коликах у грудничков, мама должна полностью исключить молочные продукты, т.к. чужеродные белки, находящиеся в молоке могут стать причиной колик у новорожденных.

Со второго месяца в питание мамы вводятся сырые овощи, орехи, сметана, сыры кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка)

С третьего и до шестого месяца в рацион добавляется мед, свежевыжатые соки.

Кормящая мать должна исключить из своего питания:

  • сладкие газированные напитки;
  • копченые и слишком соленые продукты;
  • маргарин;
  • майонез;
  • консервы;
  • продукты, в которых содержатся вкусовые добавки (шоколад, чипсы, сухарики)

Многие специалисты утверждают, что съеденное мамой никак не отражается на составе молока, т.к. грудное молоко – продукт сложного химического состава, и синтезируется из лимфы и крови, а не из желудка.

Но каждая пара «мать и ребенок» индивидуальны. Поэтому, если малыш часто страдает вздутием живота, то скорректируйте свой рацион и посмотрите на реакцию малыша. Скорее всего, колики не пройдут полностью, но, благодаря маминой диете, их количество значительно сократится.

Диета при коликах у новорожденного, который находится на искусственном вскармливании

С малышом, который питается смесями, всё гораздо сложнее. Если ребенка, который кушает грудное молоко, нужно кормить по требованию, то ребенка – искусственника кормят строго по режиму, причем необходимо правильно рассчитывать дозу смеси. Перекорм является одной из причин колики.

Ещё одной трудностью является то, что купленная вами смесь может не понравиться ребенку. Вам придется из массы предлагаемых продуктов для искусственного вскармливания подбирать подходящую смесь именно для вашего малыша. Затем на протяжении 1,5 месяцев наблюдать за реакцией ребенка на новый продукт.

В течение 5 дней после питания смесью могут наблюдаться аллергические реакции, запор или понос, рвота, но если через неделю эти симптомы не пропали, то нужно менять смесь.

Лучше всего, чтобы подобрал адекватную смесь специалист.

  • Чтобы уменьшить проявления коликов у малышей – искусственников, нужно, кроме молочных смесей, давать им кисломолочные смеси, которые должны занимать 1/3 от общего объема пищи ребенка.
  • Хорошо снимают приступы коликов чаи: с фенхелем ромашкой, а также укропная вода, которую можно приготовить самостоятельно, или купить готовую в аптеке.

На всех грудничков, страдающих коликами, хорошо действует тепло и массаж животика, а также мамина забота, любовь и спокойствие.

Диета кормящей матери при коликах

Резкие боли и вздутие, возникающие в области живота, называются коликами.

У взрослых такое состояние встречается не очень часто, а вот 95% новорожденные страдает таким неприятным недугом.

При появлении ребенка на свет, всем внутренним органам необходимо перестраиваться на новую работу и адаптироваться к новому миру.

Еще почитать:  Норма Базальной Температуры При Беременности На Ранних Сроках

Желудку и кишечнику не просто перейти на новый вид пищи, поэтому ЖКТ очень чувствителен, и малейшее раздражение может привести к спазмам и коликам.

Этот процесс естественен и к 4 месяцам колики прекращаются. Но, любой матери очень тяжело смотреть, как страдает их дитя.

Но, решение есть – диета кормящей матери при коликах, поможет, хоть и не совсем избавиться от колик, но снизит их частоту и уменьшит боль у новорожденного.

Конечно же, сперва необходимо убедиться, что у малыша действительно колики, а не развивается какая-либо патология.

Симптомы колик у новорожденных:

• Приступ начинается быстро и внезапно

• Ребенок стучит ножками, пытается прижать их к животику

• Малыш напрягается, от этого краснеет личико

• Животик на ощупь твердый, вздут

• Иногда вы можете услышать урчание

• Боль проходит и малыш успокаиваться после отхождения газов, или опорожнения кишечника

• Иногда кал отдает зеленоватым оттенком

Теперь, когда вы действительно убедились, что у вашего малыша колики, необходимо узнать о диете для кормящих мам.

Что же категорически запрещается употреблять в пищу молодым мамочкам?

Во-первых, «вредная пища», а именно фастфуд, газированные напитки, алкоголь, полуфабрикаты и майонез. Вредные вещества и красители отравляют не только организм матери, но и с молоком попадаю в организм ребенка.

Во-вторых, продукты усиливающие газообразование – все бобовые (фасоль, горох и др.), капусту и черный хлеб.

В-третьих, исключите сильные аллергены, к ним относятся все цитрусовые и экзотические фрукты, а также слишком сладкие продукты (шоколад, сгущенное молоко и др.).

Диета кормящей мамы при коликах, должна включать в себя рациональное и полноценное питание. Многие девушки сразу же после рождения малыша, садятся на жесткие диеты, чтобы быстрее сбросить вес, а в итоге вредят не только себе, но и своему малышу.

Не забывайте и про жидкость, она должна в нужном количестве поступать в организм, а именно 2 л чистой воды или некрепкого чая, и это не считая жидких и первых блюд.

Лактационная диета при коликах разбивается по месяцам

В первый месяц в пищу можно употреблять: постный суп, каши (гречневая, пшеничная, рисовая, овсяная), яйца, тушеные овощи (лук, свекла, морковь, кабачок). Между приемами пищи можно делать перехваты в виде сухофруктов.

До третьего месяца разбавьте свое меню сырыми овощами, орехами (кроме фисташек и арахиса!), сметаной, постным борщом, домашним вареньем из вишни или яблок.

С 3-го по 6-ой месяц введите в свой рацион пшеничную и перловую каши, свежий лук, мед, свежевыжатые соки из овощей.

С шестого месяца разрешается употреблять: отварные, тушеные и запеченные овощи, нежирное мясо, морепродукты, тушеную рыбу, белый хлеб, домашний компот, творог, отварной картофель.

Диета при коликах у новорожденных – примерное меню на день, для ребенка старше 6 месяцев

Овсяная каша с медом + свежевыжатый морковный сок.

Постный суп со сметаной + отварной картофель с тушеной рыбой + белый хлеб с вишневым вареньем + компот из сухофруктов.

Творог с сухофруктами и орехами + любой овощной сок.

Еще почитать:  Патологии при беременности узи

Тушеные овощи с телятиной + 2 вареных яйца + яблоко + компот.

Но, диета при коликах у детей включает в себя не только правильное питание, но и правильное приготовление пищи.

Как готовить и выбрать пищу, при коликах у малыша?

  • Так, мясо ни в коем случае нельзя жарить и употреблять его рекомендуется через день. Каши готовятся на воде.
  • Молоко и молочные продукты лучше временно исключить из рациона полностью.
  • Яйца варятся очень долго 20-30 мин., чтобы полностью исключить возможность попадания в организм матери сальмонеллы.
  • Рыбу выбирайте нежирных сортов – минтай, судак, треска
  • Не ешьте свежие фрукты на голодный желудок. Снимайте шкурку с яблок и груш.
  • Тушите овощи без масла, либо используйте только оливковое и в малых количествах.

Теперь вы знаете, как вам правильно питаться, чтобы у вашего малыша не было проблем с животиком.

Продукты, вызывающие колики у новорожденных

Основной причиной колик у малышей является погрешности в питании кормящей матери. Самой матери рекомендована молочно — растительная диета, однако в период лактации для предупреждения колик в этой диете есть некоторые ограничения:

—ограничить употребление в пищу сырые и квашеные овощи и фрукты в большом количестве. Растительная пища в сыром виде, квашеная капуста и яблоки, усиливают перистальтику и вызывают вздутие кишечника. Поэтому фрукты и овощи лучше запекать, варить или тушить. С этой же целью рекомендовано исключить из пищи бобовые продукты.

Причины колик у новорожденных могут быть не только со стороны матери, но и ребенка, а именно: незрелость кишечника в первые месяцы жизни, нескоординированная деятельность нервной системы, неполноценная ферментативная система кишечника. Все перечисленные факторы колик особенно проявляют себя во время начала кормления ребенка искусственной смесью или при смешанном вскармливании. Возникновение колик связано с тем, что, в основном, адаптированные детские смеси изготовлены из коровьего молока. Если ребенок страдает ферментопатией и не переносит белки коровьего молока, то его могут мучить кишечные колики. К тому же, детям на искусственном питании быстрее начинают давать прикорм, от которого так же усиливается перистальтика кишечника.

Колики новорожденного могут мучить сразу после рождения, с учетом вышеперечисленных условий. Приступ колик может возникнуть во время или после еды. Ребенок поджимает ножки. Животик напряжен, немного вздут и если до него дотронутся, то ребенок проявляет беспокойство и может плакать, а иногда пронзительно кричать от боли. Между приступами колик ребенок выглядит здоровым, активно кушает, набирает в весе.

Когда проходят колики у новорожденных?

К 4 месяцам жизни большинство детей колики не беспокоят, а к 6 месяцам они проходят у всех детей. К этому времени желудочно-кишечный тракт адаптируется под питание малыша, устанавливается режим питания, налаживается ферментативная активность.

Как лечить колики у новорожденных?

В некоторых случаях колики проще предупредить, соблюдая режим питания кормящей матери. Во всех остальных случаях необходимо придерживаться следующих рекомендаций по лечению колик у новорожденных:

— перед каждым кормлением выкладывать ребенка на животик на 5- 10 минут, а потом погладить по часовой стрелке. Данная процедура улучшает перистальтику кишечника и отхождение газов.

Источники: http://www.colady.ru/pochemu-voznikayut-i-kogda-projdut-koliki-u-grudnichkov-dieta-mamy-i-rebenka-pri-kolikax-v-zhivote-u-novorozhdennyx.htmlhttp://osteohondroz24.ru/dieta-kormyashhejj-materi-pri-kolikakh/http://www.baby.ru/blogs/post/51161647-45170752/

Ссылка на основную публикацию