Что такое 2 фаза менструационного цикла

2 фаза менструального цикла

У женщин менструальный цикл условно делится на четыре фазы, каждая из которых несет за собой определенные изменения в организме. Для того чтобы определить самый лучший период для зачатия ребенка нужно прежде всего ясно и четко понимать эти процессы, а также правильно пользоваться календарным методом определения безопасных и «опасных» дней.

Необходимо отметить, что каждая фаза менструального цикла имеет свою продолжительность, которая является сугубо индивидуальной, как и длительность самого цикла. Поэтому знание и правильное пользование календарем также помогут определить некоторые нарушения и вовремя обратиться к врачу. Интересная статья, которую тоже можно прочитать: Начало менструального цикла.

Следует запомнить, что 1 и 2 фаза менструального цикла – это в основном подготовка к формированию яйцеклетки, а 3 и 4 фаза являются уже периодом непосредственного ее образования и подготовки к оплодотворению. Если этого не происходит, то процесс начинает работать в обратную сторону, то есть начинается отмирание яйцеклетки, и цикл возвращается к первой стадии.

Первую фазу цикла еще называют менструальной, так как ее начало совпадает с началом менструации. Во время этой фазы могут наблюдаться болезненные месячные. Иногда это является заболеванием – альгоменореей, которую нужно лечить, устраняя причины боли.

Такими причинами могут быть инфекционные болезни половых органов или нарушения нервной системы. Для того чтобы установить истинный источник боли нужно обследоваться и принимать соответствующие меры.

После того как заканчиваются критические дни наступает 2 фаза менструального цикла – фолликулярная. Она длится примерно две недели, если считать от даты завершения месячных. В это время в яичниках повышается уровень фолликулостимулирующего гормона, который и способствует развитию фолликулов. Затем из их большого количества выделяется доминирующий, где потом и созревает яйцеклетка.

Также во время второй фазы мозг посылает импульсы для выброса гормона эстрогена, обновляющего выстилку в матке. Этот гормон также влияет на шеечную слизь и делает ее невосприимчивой к мужской сперме.

Автор: Жанна Бочарова, www.med-informs.ru

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!

Нарушение менструального цикла, причины

Нередко женщины на приеме у гинеколога жалуются на нарушение менструального цикла. Однако часто врачи выясняют любопытный факт: некоторые женщины даже в зрелом возрасте не знают точно какой должна быть продолжительность.

Еще почитать:  Крем коллистар для тела отзывы

Первый день менструального цикла

Каждая девушка просто обязана вести личный календарь месячных, вне зависимости от того живет она половой жизнью или нет. В зависимости от регулярности менструаций, можно говорить не только о здоровье репродуктивной.

Изменение менструального цикла

Нарушения менструального цикла сегодня можно считать одним из самых массовых отклонений в области гинекологии. Наверняка каждая женщина сталкивалась с подобными изменениями хотя бы раз в жизни. Однако существует разница между.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл женщин состоит из четырех фаз, которые характеризуются определенными изменениями, происходящими в организме. Понимание этих процессов необходимо для того, чтобы выбрать наиболее подходящее время для зачатия ребенка, правильно использовать календарный метод для определения опасных и безопасных дней, а так же для своевременного выявления нарушений. Стоит учитывать, что продолжительность каждой фазы менструального цикла в каждом случае так же индивидуальна, как и сам цикл.

1 и 2 фаза менструального цикла заключается в подготовке к образованию яйцеклетки. 3 и 4 фаза – это непосредственно образование яйцеклетки и подготовка к зачатию, если же зачатие не происходит, то происходит обратный процесс, яйцеклетка отмирает, и цикл начинается с начала.

Первая фаза менструального цикла начинается в первый день менструации. Так же этот день считается первым днем цикла. Во время менструальных кровотечений под воздействием гормонов, отторгается эндометрий матки, а организм готовится к появлению новой яйцеклетки.

В первой фазе цикла часто наблюдается альгоменорея – болезненные менструации. Альгоменорея является заболеванием, которое необходимо лечить, устранив в первую очередь причины. Нарушения нервной и половой системы, а так же воспалительные или инфекционные заболевания органов малого таза могут вызывать боль во время месячных. От болезненных менструаций проще один раз вылечиться, чем рисковать своим здоровьем и постоянно страдать от боли.

Так же женщинам полезно употреблять побольше продуктов, содержащих железо, уровень которого значительно понижается из-за менструации. В эти дни рекомендуется находиться в состоянии покоя, избегать перенапряжения и физических нагрузок. В некоторых странах для женщин предусмотрен больничный на время менструации, так как помимо дискомфорта, в такие дни ухудшается внимание и концентрация, возможны перепады настроения, нервозность.

Еще почитать:  Длина Шейки Матки На 21 Неделе Беременности Норма

Первая фаза длиться от 3 до 6 дней, но еще до окончания критических дней наступает вторая фаза менструального цикла.

Вторая фаза менструального цикла длится около двух недель после завершения менструации. Мозг посылает импульсы, под воздействием которых в яичники поступает фолликулостимулирующий гормон, ФСГ, способствующий развитию фолликулов. Постепенно образовывается доминантный фолликул, в котором впоследствии созревает яйцеклетка.

Так же вторая фаза менструального цикла характеризуется выбросом гормона эстрогена, который обновляет выстилку матки. Эстроген влияет и на шеечную слизь, делая ее невосприимчивой к сперме.

Некоторые факторы, такие как стрессы или заболевания, могут повлиять на продолжительность второй фазы менструального цикла, и задержать наступление третей фазы.

Фаза длится около 3 дней, в течение которых происходит выброс лютеинизирующего гормона, ЛГ, и снижение уровня ФСГ. ЛГ влияет на шеечную слизь, делая ее восприимчивой к сперме. Так же под воздействием ЛГ заканчивается созревание яйцеклетки и происходит ее овуляция (высвобождение из фолликула). Зрелая яйцеклетка перемещается в фаллопиевы трубы, где находится в ожидании оплодотворения около 2 суток. Наиболее подходящее время для зачатия именно до овуляции, так как сперматозоиды живут около 5 дней. После овуляции происходит очередной цикл изменений, наступает лютеиновая фаза менструального цикла.

Лютеиновая фаза менструального цикла

После высвобождения яйцеклетки фолликул (желтое тело) начинает вырабатывать гормон прогестерон, который подготавливает эндометрий матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В то же время прекращается выработка ЛГ, высыхает шеечная слизь. Лютеиновая фаза менструального цикла продолжается не более 16 дней. Организм находится в ожидании имплантации яйцеклетки, которая происходит через 6-12 дней после оплодотворения.

Оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки. Как только происходит имплантация, начинает вырабатываться гормон хорионический гонадотропин. Под воздействием этого гормона желтое тело продолжает функционировать на протяжении всей беременности, вырабатывая прогестерон. Тесты на беременность чувствительны к хорионическому гонадотропину, который иногда называют гормоном беременности.

Если же оплодотворение не произошло, то яйцеклетка и желтое тело отмирают, прекращается выработка прогестерона. В свою очередь это вызывает разрушение эндометрия. Начинается отторжение верхнего слоя матки, наступает менструация, следовательно, цикл начинается сначала.

Фазы менструального цикла обусловлены воздействием гормонов, которые влияют не только на физиологические процессы, но и на эмоциональное состояние.

Интересно, что в древней китайской медицине на основе 4 фаз цикла основались практики, необходимые для духовного развития женщины и омоложения организма. Считалось, что до овуляции происходит накопление энергии, а после овуляции перераспределение. Сохранение энергии в первой половине цикла позволяло женщине достичь гармонии.

Еще почитать:  Сколько держать градусник по времени

И хотя современный ритм жизни требует от женщин постоянной активности, наблюдения за изменениями эмоционального состояния, связанные с фазами менструального цикла, помогут определить наиболее неблагоприятные дни для активных действий или решения конфликтов. Такой подход позволит избежать лишних стрессов и сохранить свои силы и здоровье.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл состоит из четырёх фаз. Знание процессов, происходящих в каждой из фаз, могут помочь выбрать наиболее подходящий день для зачатия ребёнка, определить «безопасные дни», выявить нарушения в организме женщины.

Вообще продолжительность и особенности прохождения каждой фазы у разных женщин могут сильно различаться.

Фазы менструального цикла: 1 и 2 фазы. Во время них проходит подготовка к образованию яйцеклетки. 3 и 4 фаза – образование самой яйцеклетки, подготовка к зачатию. Затем цикл начинается снова.

Первая фаза менструального цикла (менструальная). Во время этой фазы проходит отторжение неоплодотворённой яйцеклетки в виде менструальных выделений. Этот процесс может сопровождаться болезненными ощущениями. Как правило, 1-я фаза длиться от 3 до 6 дней.

2 фаза менструального цикла (фолликулярная). Во время этой фазы проходит развитие фолликулов, в одном из которых созревает яйцеклетка. 2-я фаза обычно продолжается около двух недель после менструации.

3 фаза менструального цикла (овуляция). Здесь происходит выброс лютеинизируещего гормона, заканчивается созревание яйцеклетки, происходит её высвобождение из фолликулы. Далее созревшая яйцеклетка ожидает оплодотворения около 2 суток. Это время (а также 5 суток до овуляции) – наилучшим образом подходят для зачатия ребёнка. Вся фаза длится около трёх дней.

Попробуйте программу Advanced Woman Calendar — легкий в использовании календарь овуляции.

4 фаза менструального цикла (лютеиновая). Обычно продолжается до 16 дней. Во время этой фазы происходит подготовка матки для имплантации и дальнейшего развития оплодотворённой яйцеклетки. Имплантация обычно происходит через 6–12 дней после оплодотворения яйцеклетки. Если оплодотворение произошло, яйцеклетка попадает в полость матки. Если оплодотворение всё же не произошло, то яйцеклетка отмирает, наступает новая менструация. Цикл начинается снова.

Все фазы менструального цикла проходят под воздействием специальных гормонов. Которые влияют даже на эмоциональное состояние женщины.

Источники: http://www.med-informs.ru/ginekologiya/2-faza-menstrualnogo-tsikla.htmlhttp://womanadvice.ru/fazy-menstrualnogo-ciklahttp://www.eovulation.ru/articles/menstrualnii-cikl-fazi.html

Ссылка на основную публикацию