Что Происходит На 10 Недели Беременности С Ребенком

Содержание

10 неделя беременности

Будущая мама наконец-то может облегченно вздохнуть, ведь 10 неделя беременности – это такое время, когда симптомы токсикоза начинают постепенно исчезать, самочувствие улучшается, а вероятность появления генетических мутаций у плода под воздействием каких-либо внешних факторов после этого срока намного снижается.

10 неделя беременности

Пора привыкнуть к мысли, что скоро о беременности узнают все окружающие, в том числе коллеги, родственники, соседи и другие люди. Чтобы дольше оставаться стройной, можно пройтись по магазинам и выбрать одежду такого фасона, которая не акцентирует внимание на области талии и выгодно подчеркивает достоинства фигуры.

Рост и развитие плода

На 10 неделе длина тела плода от 31 до 42 мм, а вес достигает 5 грамм. В сравнении с предыдущей неделей размер плода увеличился довольно существенно.

Сейчас малыш по размерам

В развитии плода на данном этапе происходят следующие изменения:

  • На поверхности кожи появляется тонкий пушок.
  • Формируется диафрагма.
  • Яички плода мужского пола начинают вырабатывать тестостерон.
  • Начинается формирование верхней губы на лице.
  • Частота сердцебиений плода достигает 160-170 уд./мин., это в 2-2,5 раза чаще, чем у взрослого человека.
  • Завершается процесс формирования кишечника.
  • Желудок плода находится внизу брюшной полости.
  • Объем околоплодных вод, окружающих малыша в матке, составляет около 20 мл.
  • На языке образуются вкусовые сосочки, поэтому совсем скоро будущий ребенок начнет ощущать вкус окружающей его амниотической жидкости.

Так как эмбриональная стадия внутриутробного формирования ребенка уже завершена, то на данном этапе уже сформированы зачатки почти всех внутренних органов. В отличие от крохотного эмбриона, плод на сроке 10 недель выглядит довольно внушительно и уже может совершать движения в полости матки с помощью конечностей и головы.

Изменения в организме женщины

В организме будущей мамы на 10 неделе или на 8 неделе с момента зачатия происходят следующие изменения:

  • У некоторых женщин живот может заметно округляться, хотя другие беременные по-прежнему выглядят довольно стройно, таковы особенности их фигуры.
  • Если живот слишком большой для данного срока, то, возможно, женщина беременна двойней. Определить это точно можно будет с помощью УЗИ.
  • В связи с сокращением мышц, находящихся между пищеводом и желудком, может возникнуть изжога.
  • Увеличивается частота мочеиспусканий.
  • Может возникнуть пигментация кожи живота.
  • Выделения могут быть более обильными, какие-либо другие симптомы (зуд, жжение, появление болей в животе) при этом должны отсутствовать. Желтые выделения в ряде случаев являются вариантом нормы.
  • Грудь уже увеличилась почти на размер в сравнении с «добеременным» периодом. Таким способом организм заранее готовится к предстоящему кормлению грудничка.
  • Тошнота все еще может беспокоить женщину, хотя и в меньшей степени. Будущая мама реже чувствует себя плохо по утрам. Некоторые беременные сообщают, что на 10-недельном сроке у них уже пропали такие симптомы, как тошнота и рвота.
  • Иногда ноет поясница, особенно если женщина отдыхает на спине.
  • Температура тела будущей мамы на 10 нед. беременности еще может оставаться повышенной, но постепенно данный показатель приходит в норму.
  • Базальная температура, которая определяется путем проведения измерения в прямой кишке, на 10 неделе беременности может составлять около 37,1 градуса. Ранее врачи рекомендовали женщинам регулярно измерять базальную температуру, так как значительные отклонения в значении этого показателя могут свидетельствовать о повышенном риске выкидыша. Но сейчас существуют более современные методы исследования, например, УЗИ, которые являются намного более информативными, поэтому лучше использовать их, чем способы середины прошлого века.
  • Эмоциональное состояние часто бывает нестабильным. Иногда женщина плачет, в других случаях раздражается без причины.

О том, что происходит с малышом и мамой на сроке 9-10 недель, можно также узнать на нашем тематическом форуме, где имеется информация о том, какие ощущения женщины являются характерными для данного периода, размещена таблица роста и веса плода на разных сроках беременности с подробным описанием этапов развития малыша, а также есть фото животиков будущих мам, изображения плода в картинках, отзывы и подробности о родильных домах и проведении родов.

Так как эмбриональная стадия внутриутробного формирования ребенка уже завершена, то на данном этапе уже сформированы зачатки почти всех внутренних органов. В отличие от крохотного эмбриона, плод на сроке 10 недель выглядит довольно внушительно и уже может совершать движения в полости матки с помощью конечностей и головы.

10 неделя беременности

Стандартный срок беременности принимается за 40 недель. 10-я неделя означает, что совсем скоро останется позади четвертая часть времени до рождения малыша. Именно сейчас завершается основание всех органов и систем ребенка. Маме сейчас нужно быть очень внимательной и осторожной.

Методы определения точного срока беременности различны, с ними можно ознакомиться здесь. Любой врач будет использовать акушерский срок, считая с первого дня последней менструации. Если посчитать от зачатия, то десятая неделя означает двенадцатую акушерскую.

Что происходит с мамой и малышом

На 10-й акушерской неделе плацента и пуповина в целом завершают свое развитие. Теперь женщина и ее будущий ребенок особенно прочно связаны. По артериям и венам плаценты и пуповины от мамы к малышу поступают питательные вещества и кислород, а от малыша к маме – продукты распада (например, углекислый газ). Через плаценту могут проникать алкоголь, никотин, многие лекарства. Так что будущей маме нужно по-прежнему беречься от всевозможных негативных факторов.

Для ребенка срок беременности 10 недель означает окончательное формирование всех органов и систем. Этот процесс называется органогенезом, и сейчас он близок к завершению.

Развитие плода

Ваш малыш по размерам словно

Теперь будущий ребенок уже не считается эмбрионом. По медицинским взглядам это плод. А по виду – крошечный большеголовый человечек размером с крупную клубнику. Длина маленького тела – примерно 31-42 мм, а вес – около 5 г.

Как сейчас развивается плод?

  1. У плода пока нет полноценных костей, только хрящевая ткань. Ее плотность начинает повышаться.
  2. Лицо уже сформировано, а вот мускулы лица, глотки и шеи только начинают развиваться.
  3. По всему телу появляются зачатки будущих волосиков.
  4. В мозжечке идет развитие нейронных связей, которые позднее будут «командовать» рефлексами.
  5. Сердце работает в усиленном режиме и делает 150-170 ударов в минуту.
  6. Малыш активно двигается: сгибает, разгибает конечности, может даже начать сосать палец. Если ножки коснутся стенки плодного пузыря, кроха вполне способен оттолкнуться. Но это не чувствуется – слишком мал еще ребенок.
  7. Маленькие ушные раковины почти закончили свое формирование.
  8. Нервная система начинает делиться на центральную и периферическую.
  9. Формируется диафрагма – особая мышца, которая разделяет грудную и брюшную полость.
  10. Постепенно развиваются зачатки молочных зубов.
  11. Обычно пропадает хвостик.

Вот так плод выглядит:

Ощущения женщины

Токсикоз:

Главным физическим признаком беременности по-прежнему остается токсикоз. Он может появиться, если до этого не ощущался. Или пойти на убыль, если начался рано. Здесь ощущения каждой женщины могут заметно различаться. Основные проявления токсикоза:

  • тошнота (утром или в течение дня);
  • ощущение кома в горле;
  • рвота;
  • потеря или возрастание аппетита;
  • причуды собственного пищевого вкуса.

Прочие ощущения:

  • повышенная чувствительность сосков;
  • эмоциональная нестабильность, перепады настроения;
  • бессонница, а после нее – вялость и сонливость;
  • обострение обоняния, неприятие отдельных и просто очень сильных запахов;
  • небольшая заложенность носа;
  • частое повышение температуры до 37,0-37,4°С (если выше – возможно, это простуда или какая-либо инфекция);
  • незначительное ухудшение зрения.
Еще почитать:  Во Сколько Ребенок Начинает Переворачиваться Со Спины На Живот

Остается совсем немного до конца первого триместра. Скоро гормональные бури должны утихнуть. Тогда и токсикоз пройдет, и общее состояние станет более стабильным.

Внешние изменения

Заметен ли живот на 10-й неделе?

Все зависит от комплекции, изначального веса женщин. У худышек небольшой бугорок, в котором «прячется» малыш, может появиться довольно рано. Обладательницы округлых форм даже при внимательном взгляде в зеркало могут не увидеть никаких изменений. Но если в гардеробе будущей мамы вся одежда – облегающая, пояски уже не сходятся или давят. Да и грудь уже наверняка не вмещается в прежние бюстгальтеры.

Фото животиков на десятой неделе (кликабельно)

Допускать тесноты в одежде нельзя. Давящие застежки и разные завязки пережимают кровеносные сосуды и могут причинять неудобства. Дурнота, дискомфорт и чувство онемения – явные признаки того, что гардероб пора немного обновить.

Как еще меняется внешность при беременности?

  • Кожа может стать потрясающе гладкой и мягкой. Но на ней могут появиться прыщики или пигментные пятна. Если это случилось – не стоит расстраиваться. Женщине порой приходится многое вытерпеть ради малыша.
  • Кожа вокруг сосков может заметно потемнеть. Там могут появиться крошечные бугорки. Это узелки Монтгомери, расширенные потовые железы. А еще на коже живота явственно проявляется темная полоска от пупка до границы роста волос на лобке.
  • Масса тела будущей мамы – важный показатель ее благополучия или, напротив, каких-либо нарушений. Если весы показывают прибавку в весе 150-300 г в неделю, все в порядке. На фоне токсикоза вес может немного снизиться. Если нет сильной слабости, это тоже норма.
  • Прибавка веса составила килограмм за неделю? Это повод для тревоги. До родов еще 30 недель, что случится, если вес и дальше будет так расти? Лишние килограммы – тяжелая нагрузка на женский организм. Это состояние требует тщательного врачебного наблюдения.
  • То же можно сказать об отеках. Чаще всего ими поражаются ноги, особенно при «стоячих» профессиях. Обычно врачи рекомендуют два метода: прием мочегонных средств или уменьшение количества потребляемой жидкости. Главное – не заниматься самолечением.

Если из влагалища время от времени появляется незначительное количество прозрачной или белесой слизи, это нормально. К сожалению, у беременных часто сама собой возникает молочница (кандидоз). Об этом заболевании свидетельствуют белые, творожистые выделения с неприятным запахом. Лечить молочницу должен врач. Это заболевание передается половым путем, так что терапия потребуется и отцу ребенка.

Коричневые выделения – тревожный симптом. О нем нужно по возможности быстро сообщить врачу. А если началось кровотечение – лучше всего вызвать «Скорую».

В редких случаях даже на десятой неделе могут начаться небольшие прозрачнее выделения из сосков. Это молозиво. Если жидкость пачкает одежду, потребуются специальные прокладки для бюстгальтера. Сцеживать молозиво нельзя.

Возможные осложнения

На 10-й неделе беременности угроза выкидыша или замершей беременности немного снижается. Однако это не значит, что будущей маме снова можно на велотренажер или в сауну. Соблюдать осторожность нужно всегда.

Если совсем чуть-чуть тянет живот или немного побаливает поясница, это нормально. Ведь ткани мышц, связок и кожи действительно немного растягиваются. А вот когда живот действительно болит – нужен врач.

Любые боли при беременности требуют внимания. Ведь принимать анальгетики нельзя. Значит, нужно освоить альтернативные методы борьбы с болью. В первую очередь желательно выявлять и устранять причину. Например, голова может болеть из-за анемии. В этом случае поможет белковое питание и/или препараты железа.

Во время беременности у женщины может развиться геморрой. Матка увеличивается и давит на кишечник. Профилактических мер всего две: правильное питание (тогда стул не будет затруднен) и подмывание холодной водой после каждого посещения туалета.

Статистика показывает, что у женщин в 40 лет и старше возрастает риск родить малыша с синдромом Дауна. Чтобы исключить это заболевание на стадии плода, можно провести биопсию хорионических ворсинок плодного яйца. Материал берут через микропрокол брюшной стенки или через шейку матки. Важно знать, что в 1-2% такая процедура может спровоцировать выкидыш.

На 10-й неделе женщина все еще имеет право сделать аборт без каких-либо показаний. Ежедневно этим правом пользуются сотни и тысячи женщин. Искусственное прерывание беременности – тяжелая процедура. Поэтому решение об аборте должно быть принято только самой женщиной и только при серьезных основаниях. Всегда нужно помнить, что прерванная беременность может быть последней.

Наблюдение врача

Если будущая мама еще не встала на учет в женской консультации, это желательно сделать. Врач-гинеколог назначит обследование беременной пациентки у нескольких специалистов и лабораторные анализы:

  • кровь на группу, общий, биохимический анализы, сахар, ВИЧ, гепатит и сифилис;
  • мочу на общий анализ;
  • мазок из влагалища на флору и инфекции.

Кто из нас не любит читать медицинские бланки с результатами исследований? Правда, там почти ничего не понятно. Но кое-что можно разобрать. Многие женщины удивляются и тревожатся, когда видят запись о степени чистоты влагалища. Особенно если степень не первая. На деле все довольно просто. Всего степеней чистоты – четыре. Первая и вторая – свидетельство здорового состояния женской генитальной и урологической систем. Если указаны третья или четвертая степени чистоты, это явные признаки инфекций – мочевых путей или гинекологических.

Плановое УЗИ редко выполняется на 10-й неделе. Но если по каким-то причинам исследование назначено, это возможность посмотреть на своего «пузожителя». В зависимости от аппаратуры и положения крошечного тела можно увидеть продолговатое белое пятнышко на темном фоне или даже очертания своего родного человечка.

С момента постановки на учет посещать женскую консультацию нужно регулярно. Врач будет следить за увеличением веса пациентки, ее общим состоянием и развитием малыша.

Рекомендации для будущих мама

В жизни беременной женщины есть два абсолютных запрета: алкоголь и никотин. Пассивное курение тоже враг малыша.

Как ни странно, будущих мам часто волнует не вопрос питания или занятий спортом, а другой, более деликатный. Можно ли на десятой неделе вести обычную интимную жизнь? Для этого нет почти никаких ограничений. Если сексуальные отношения будущих родителей гармоничны, а у женщины нет неприятных ощущений во время полового акта – все в порядке. И все же противопоказания к сексу имеются:

  • угроза выкидыша;
  • повышение тонуса матки (определяется врачом);
  • расположение плаценты в нижней части матки, предлежание плаценты;
  • беременностей двойней, тройней (такую называют многоплодной);
  • ненормально большое количество амниотической жидкости (многоводие).

Если у женщины ранее были роды при помощи кесарева сечения, врач обязательно проверит состояние внутреннего рубца. Если будет выявлена его неполноценность, половую жизнь придется прекратить.

Во всех вопросах, связанных с ограничениями интимной жизни, особенно важна откровенность с отцом ребенка. Это не даст возникнуть непониманию и ссорам.

Питание беременной женщины должно обеспечивать развитие малыша, а также здоровье и энергию его мамы. Главное правило – кушать часто и небольшими порциями. Готовить лучше на пару, продукты можно варить или запекать. Состав питания за весь срок беременности практически не меняется:

  • нежирное мясо и жирная (с высоким содержанием полезных кислот) рыба;
  • свежие овощи и фрукты (30% рациона);
  • каши;
  • молочные продукты – от молока до сыра, на выбор.

Пить во время беременности тоже нужно правильно. Даже при сильной жажде не стоит за раз вливать в себя стакан воды, сока или любой другой жидкости. Так можно серьезно перегрузить почки. Пить можно только маленькими порциями, но часто, особенно в жару. Будущая мама, у которой с собой всегда есть бутылочка воды, поступает очень мудро.

Из питания должны быть исключены: «пустые» сладости (конфеты, торты, шоколад), консервы, копченые и острые блюда. Чай и кофе придется ограничить.

Если токсикоз все еще мучает, утром лучше завтракать в постели, а затем некоторое время еще полежать. Полезно носить с собой «вкусняшку», которая поможет бороться с тошнотой в течение дня. Это может быть минеральная вода, банан, кусочек сыра или морковка. Продукт-помощник выявляется опытным путем.

Сейчас движение – это действительно жизнь. Поэтому нужно обязательно гулять, ходить пешком (только не вдоль загазованных автострад), заниматься йогой и плавать в бассейне. С плаванием связан один опасный аспект. У беременных женщин иногда случаются судороги в мышцах ног. В первом триместре это маловероятно, но возможно. Поэтому лучше не купаться в одиночку в открытых, глубоких водоемах.

  • Поднимать и носить тяжести.
  • Делать ремонт.
  • Ходить в жарко натопленную баню или сауну.
  • Нервничать, допускать негативные переживания.
  • Смотреть фильмы ужасов, триллеры, психологически тяжелые кинокартины.
  • Читать аналогичные книги. Художественные тексты могут восприниматься еще тяжелее, чем фильмы. Ведь при чтении начинает может опасно разыграться воображение.
  • Переутомляться.
  • Недосыпать.
  • Ходить в обуви на высоком каблуке, большой платформе или танкетке.
Еще почитать:  Сколько дней после кесарева держат в роддоме

Ожидание малыша – это целый круг запретов. Но одновременно – радость, сознание своей огромной роли и близкое счастье материнства.

Видео гид: 10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой


Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

  • нежирное мясо и жирная (с высоким содержанием полезных кислот) рыба;
  • свежие овощи и фрукты (30% рациона);
  • каши;
  • молочные продукты – от молока до сыра, на выбор.

10 недель беременности: что происходит с мамой и малышом

С момента, когда тест на беременность показал 2 заветные полоски, жизнь женщины кардинально меняется, будущая мама начинает более внимательно относиться к своему здоровью, питанию, стремиться создать все условия, чтобы ее малыш рос и развивался правильно. Самым трудным и важным периодом в жизни будущей мамы считается первый триместр беременности, ведь именно в этот период происходит формирование плода.

Самочувствие женщины в первом триместре желает лучшего, поскольку постоянный токсикоз забирает много сил, а повышенная сонливость и усталость часто делает будущую маму раздражительной.

Заключительным этапом развития эмбриона считается 10 неделя беременности. Именно в этот период эмбрион уже называют плодом, у которого сформировано большая часть внутренних органов. Самочувствие женщины на фоне гормональных изменений находится на прежнем уровне, но все же каждую будущую маму интересует вопрос: 10 недель беременности, что происходит, и каких изменений можно ждать?

Особенности 10 недели

10 неделя беременности — плод практически сформирован, значительно снижается риск развития внутриутробных патологий, также в разы снижается угроза выкидыша. Несмотря на то, что четверть беременности уже позади, будущей маме нужно быть крайнее внимательной к своему здоровью.

На 10 неделе завершается органогенез, который включает эмбриональное развитие плода. После этого периода и до самого рождения ребенка происходит период активного совершенствования, который включает постоянное развитие плода для его полноценной жизнедеятельности. На сроке 10 недель эмбрион уже называют плодом, он похож на маленького человечка.

Каждую беременную на данном сроке ожидает плановый осмотр у гинеколога, который состоит из измерения артериального давления, сдачи лабораторных анализов крови, мочи, также проводится контрольное взвешивание. При необходимости врач может назначить УЗИ, которое поможет ему оценить и измерить размер воротниковой зоны. На 10 неделе беременности фото плода нечеткое, но все же будущие родители имеют возможность увидеть своего малыша.

Особенностью 10 акушерской недели считается то, что плацента и пуповина практически завершают свое формирование. Благодаря такому процессу через артерии и вены, которые ведут к пуповине, плод получает полезные вещества, кислород, для его полноценного развития. Именно в этот период между плодом и будущей мамой происходит тесная взаимосвязь.

Ощущения женщины

На 10 неделе в организме женщины происходит множество изменений, которые отображаются на общем самочувствии и внешнем виде будущей мамы.

Утренний токсикоз присутствует, как и раньше, но к 12 неделе он пройдет. На фоне гормональных изменений женщина может ощущать повышенную слабость, усталость, часто присутствует учащенное сердцебиение, которое проявляется на фоне перестройки в системе кровообращения. Часто отмечаются перепады настроения, повышенная плаксивость, раздражительность может смениться на веселый смех. Заметны на 10 неделе и физиологические изменения, такие как:

  1. Появляется ощущение тяжести в животе.
  2. Часто беспокоит изжога.
  3. Увеличивается матка, которая поднимается над лобковой костью.
  4. Увеличиваются молочные железы, ощущается болезненность в груди.
  5. Соски слегка темнеют, присутствует небольшие выделения молозива.
  6. Нарушается работа кишечника, часто присутствуют запоры.
  7. На фоне повышенной циркуляции крови сердце и почки работают более интенсивней.

На 10 неделе женщина начинает медленно набирать вес, что является вполне нормальной реакцией организма на беременность. Ни в коем случае в этот период нельзя сидеть на диете. Отказаться от острой и жирной пищи, также избегать переедания. Правильное и здоровое питание вместе с частыми прогулками, отсутствием стрессовых ситуаций, здоровым сном сделает течение беременности легким и беззаботным.

Фото живота на 10 неделе беременности практически незаметно, но все же, если присмотреться, можно заметить, что он становится более круглым. На данном этапе прибавка в весе не более 2 кг. Нередко женщины жалуются на боль в области поясницы, тянущие боли, присутствует раздражительность. Все эти нарушения часто вызывают страх и заставляют будущую маму обращаться за консультацией к врачам.

На 10 неделе беременности часто присутствуют выделения из половых путей. В норме выделения на 10 неделе беременности должны быть не обильные, светлого цвета, однородной консистенции. В случае, когда такие выделения обильные, темного цвета с примесью крови, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком выкидыша. Выделения с неприятным запахом могут присутствовать и при кольпите или кандидозе, которые относятся к инфекционным заболеваниям, лечением которых должен заниматься врач.

Развитие плода

Несмотря на маленькие размеры плода, всего 5 см, у него полностью сформированы внутренние органы. Эмбриональный период плода позади, малыш очень быстро развивается и уже напоминает уменьшенную копию новорожденного. На данном этапе у плода четко прослушивается сердце, биение которого составляет около 150 уд/мин. Помимо этого, происходит активное формирование и других внутренних органов, среди которых:

  1. Развивается нервная и периферическая система. При помощи специального оборудования можно заметить кору головного мозга.
  2. Формируется дыхательная система, в легких присутствует жидкость.
  3. Скелет соответствует возрасту плода, но размеры головы достигают половину от всего тела.
  4. Плод свободно движет ручками и ножками.
  5. Почки начинают синтезировать мочу.
  6. Более отчетливо видны половые органы, но определить пол ребенка очень сложно.

Несмотря на то, что практически все внутренние органы у малыша сформированы, они находятся в активной стадии развития. 10 неделя беременности, фото на УЗИ позволяет родителям увидеть ребенка, его движения, но определить пол достаточно сложно.

Возможные осложнения

На 10 неделе беременности риски выкидыша в разы меньше, но тем не менее женщине нужно крайне внимательно относиться к своему здоровью. Особое внимание на данном этапе необходимо уделить выделениям из влагалища. Если присутствуют кровянистые, мажущие выделения, сопровождающиеся болью внизу живота и дискомфортом в пояснице, необходимо как можно быстрее обратится к врачу, поскольку такие симптомы могут быть признаком угроза выкидыша. Если обратиться к врачу вовремя, беременность в 90% случаях удается сохранить.

На данном этапе присутствует риск развития инфекционных заболеваний мочеполовой системы. В таких случаях женщину могут беспокоить частые позывы к мочеиспусканию, повышение температуры тела, боль и дискомфорт в области половых органов.

Еще одной неприятностью на этом сроке может стать варикозное расширение вен, отеки на ногах, также присутствует токсикоз. В случае, когда вместе с отеками токсикоз достаточно выраженный, необходимо сообщить врачу, поскольку это может быть признаком раннего гестоза беременных. Если отклонений никаких не наблюдается, токсикоз пройдет уже через 1–2 недели.

Вполне возможно, что на сроке 10 недель беременности могут присутствовать незначительные боли в животе, но они могут быть связаны с физиологическими гормональными изменениями в организме будущей мамы. Проявляться физиологические боли внизу живота могут по причине роста плода, увеличения матки, растяжения связок, удерживающих матку.

В любом из случаев о любых нарушениях или недомоганиях будущей маме нужно сообщать врачу.

Рекомендации будущим мамам

Каждая будущая мама с первых дней беременности должна крайнее внимательно относиться к своему здоровью и всегда помнить, что она несет ответственность за рост, развитие и жизнь маленького человечка. Для того, чтобы беременность на 10 неделе проходила без всяких сюрпризов, женщине нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Полноценный отдых и сон, длиной в 8 часов.
  2. Правильное питание. В рационе будущей мамы должны присутствовать только натуральные, качественные и свежие продукты питания.
  3. Исключить любые физические нагрузки.
  4. Избегать стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений.
  5. Больше времени проводить на свежем воздухе.
  6. Не принимать никаких лекарств без предварительной консультации врача.
Еще почитать:  Почему беременным нельзя с кошками быть

На 10 неделе беременности врач может назначить витаминные комплексы для беременных: Прегнавит, Элевит, Витрум пренатал и др.

Интимная близость на сроке 9-10 неделе беременности не противопоказана, но только в тех случаях, когда нет никаких рисков. Если беременность протекает нормально, секс будет даже полезным, поскольку он поможет подготовить матку к предстоящим родам.

Обязательным этапом 10 недели беременности считается посещение врача, сдача лабораторных анализов крови, мочи. При необходимости врач может назначить УЗИ диагностику, но в основном ее назначают через 2 недели на сроке 11- 12 недель беременности.

Самочувствие женщины в первом триместре желает лучшего, поскольку постоянный токсикоз забирает много сил, а повышенная сонливость и усталость часто делает будущую маму раздражительной.

10 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Наконец наступил долгожданный момент, когда подходит к концу так называемая стадия «эмбриона». Совсем недавно, примерно 2,5 месяца назад невозможно было этого представить.

Не нужно в это время лежать, думая, что так правильно. Надо готовить свой организм к предстоящим нагрузкам. Необходимо больше гулять, заниматься щадящими видами спорта . Например, можно поплавать в бассейне ( правда, выберете тот бассейн, где необходима справка с анализами, чтобы уберечь себя от ненужных инфекций).

10 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

10 неделя беременности таит в себе очень много интересного. На этом сроке происходит переход от стадии «эмбриона». Совсем скоро малыш будет носить гордое название «плод». На этой неделе завершается развитие всех жизненно необходимых органов. На этом этапе уже можно сделать УЗИ для осмотра размера воротниковой зоны ребенка.

К этому моменту матка достигает размеров большого яблока и начинает подниматься над лобковой зоной, что дает возможность самой прощупать ее.

10 недель беременности ощущения

На данный момент вы не почувствуете никаких изменений с своем самочувствии. Тошнота, слабость все также напоминают о себе. Уровень гормонов, который с каждым днем становится все больше и больше, дает о себе знать. Перепады настроения (то смех, то плач, даже непонятно от чего зависящие, то ли от погоды, то ли от облачков), усталость, невнимательность – все это пока никуда не исчезло.

Очень важно на этом этапе научится регулировать свои эмоции, поберечь себя от стресса. Так, постарайтесь поговорить с кем-то из близких о волнующих вас проблемах, абстрагируйтесь от происходящего, если это необходимо.

Ваш животик еще не заметен, но вам кажется, что он немного вырос. Это происходит из-за избытка газов, который не дают покоя.

К 10 недели беременности женщина набирает около 2х килограммов. Некоторые могут набрать и больше, а некоторые, наоборот, потерять (все зависит от силы токсикоза и предрасположенности организма).

На животе некоторые будущие мамочки могут заметить полосочку, которая идет от пупка к низу живота. Она сохранится до конца беременности. Это своеобразный пигмент, который появляется практически у всех беременных.

На этом этапе может немного побаливать живот. Если он болит « в паху», то это скорее всего из-за того, что растягиваются связки. А если же боли резкие, то необходимо обратится срочно к врачу.

Плод на 10 недели беременности

Ваш малыш становится все более и более интересным. У него уже сформировались все необходимые ему жизненно важные органы. Поэтому уже стоит меньше волноваться о рисках развития каких-либо аномалий. После этой недели они очень редки.

В начале 10 недели беременности малыш размером 15-20 мм, а уже к концу достигает примерно 40мм.

Происходит очень интересное событие. У вашего малыша отпадет «хвостик», который так интересует многих мамочек.

У ребенка появляются индивидуальные черты лица, становится видно шею, можно посчитать пальчики на его маленьких ручках. Также, бьется его сердечко ( это можно услышать на УЗИ). Сейчас оно бьется очень и очень быстро.

С этого момента начинают очень быстро развиваться все его уже заложенные органы. Печень, желудок, нервная система, кровообращение, уши, надпочечники, мозг, пищевод – все уже как у взрослого человека.

Как уже выше было сказано, 10 неделя беременности таит в себе множество нового. Некоторые именно на этой неделе первый раз приходят к своему доктору, некоторые уже видели своего «маленького человечка». Совсем немножко осталось до окончания заветного первого триместра, когда большая часть волнений отступит. А сейчас необходимо правильно питаться, побольше гулять, много положительных эмоций и улыбок. Ведь человечек, который растет внутри вас, все это чувствует.

В начале 10 недели беременности малыш размером 15-20 мм, а уже к концу достигает примерно 40мм.

что происходит с эмбрионом на 1-ой неделе беременности

Чаще всего женщина беременеет в середине менструального цикла, на 12-14-й день от начала последней менструации. Однако точкой отсчета десяти акушерских месяцев, или сорока недель беременности принято считать именно начало последней менструации. Поэтому об особенностях развития плода мы начнем говорить с третьей недели беременности, то есть после момента зачатия.
Женщина

На этом этапе центральная нервная система женщины активно перестраивает гормональный фон для того, чтобы постепенно подготовить одну из трехсот тысяч яйцеклеток к оплодотворению. Мы называем данную неделю первой, поскольку именно сейчас формируется прообраз будущего ребенка. Уже на первой неделе беременности (в идеале – за 3-4 месяца до планируемой беременности) для женщины должен быть актуален комплекс профилактических мероприятий по улучшению условий для развития половых клеток и зародыша. Внутри женщины грядет зарождение новой жизни, и меры, принимаемые по сохранению ее здоровья, сейчас, как никогда, важны. Если Вы не сделали этого раньше, начните прямо сейчас.
Рекомендации специалистов:

1. От алкоголя и никотина необходимо отказаться. Исключить пассивное курение – женщине не рекомендуется находиться в помещении с курящими людьми.

2. Любой медикамент, назначенный врачом, необходимо обсудить с ним на предмет влияния этого лекарства на яйцеклетки и зародыш. Принимать лекарственные препараты без назначения врача не рекомендуется. Исчерпывающую информацию о влиянии лекарства на плод можно получить, обратившись в медико-генетическую консультацию.

3. Постарайтесь исключить рентгенологические исследования, особенно области живота и таза.

4. Женщине рекомендуется ежедневно принимать мультивитаминный препарат для беременных (например, «Мульти-табс Перинатал» или «Витрум Пренатал»). Такой препарат должен содержать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты — этот витамин, принимаемый за три месяца до зачатия и первые 12 недель беременности, уберегает плод от множества врожденных дефектов.

5. Пребывание женщины в многолюдных местах увеличивают вероятность ее заражения инфекционными заболеваниями (например, краснухой или ОРЗ) . Эти инфекции зачастую опасны для плода. Если болеет кто-то из домашних, не пренебрегайте масочным режимом и не жалейте в рационе лука и чеснока. Ваша задача – оберегать свое здоровье, не допуская заражения инфекционными заболеваниями.

6. Избегайте стрессов. Ваше психологическое здоровье не менее важно. Постарайтесь получать больше положительных эмоций.

7. Проанализируйте род Вашей профессиональной (или учебной) деятельности на предмет вредности для плода (радиация, электромагнитные воздействия, контакт с химикатами) .

8. Не рекомендуется в период беременности заводить домашних животных. Если у Вас уже есть дома собака или кошка, желательно обследовать Вашего любимца у ветеринара. Убедитесь, что у Вашего четвероного друга вовремя и правильно сделаны все прививки.

9. Ограничьте употребление крепкого кофе и чая. Постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и колой.

10. Рекомендуется посетить врача даже, если здоровье в данный момент Вас не беспокоит. При тщательном изучении Вашего анамнеза могут возникнуть спорные моменты, для уточнения которых Вам будет предложено медицинское обследование. Поверьте, оно не будет лишним. Постарайтесь посетить врача-генетика (если Вы у него раньше не были) .

5. Пребывание женщины в многолюдных местах увеличивают вероятность ее заражения инфекционными заболеваниями (например, краснухой или ОРЗ) . Эти инфекции зачастую опасны для плода. Если болеет кто-то из домашних, не пренебрегайте масочным режимом и не жалейте в рационе лука и чеснока. Ваша задача – оберегать свое здоровье, не допуская заражения инфекционными заболеваниями.

Ссылка на основную публикацию