Что Нужно После Родов Маме И Ребенку В Роддом

Содержание

О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой

Женщины после родов буквально считают часы до выписки из роддома и мечтают поскорее оказаться дома. И это абсолютно понятно — дома нас ждут родные и близкие, которых мы так давно не видели. Нас ждут душ, родная кровать и домашние тапочки. Но дома нас ждет не только отдых, но и много новых дел и обязанностей.

Уборка, стирка, приготовление еды, глажка — и это не весь список ежедневных дел. А для ухода за малышом нужно столько сил! А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: поэтому в первые дни после возвращения из роддома очень важно для мамы и малыша подстроить под себя обстановку и побольше отдыхать.

Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку и освободили на балконе место для коляски.

Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.

За несколько дней до выписки

Позаботиться о своем прибытии домой нужно еще до выписки. Составьте список покупок и дел, которые должен сделать ваш муж до вашего приезда. Многие женщины считают, что их муж и без дополнительных советов сделает все необходимое. Но это только вам очевидно, что любой кормящей маме нужен черный чай и молоко, творог и отварная индейка, а любому ребенку — влажная уборка в комнате и кроватка… Вот только даже самый заботливый мужчина на радостях может растеряться, что-нибудь забыть или перепутать.

Ваши первые дела после выписки

После возвращения домой так хочется лечь и ничего не делать. Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу, но есть некоторые дела, от которых не получится увильнуть:

  • Позвоните в детскую поликлинику и сообщите о новом жильце. Теперь вас должен посетить врач. Пока врач не приехал, найдите для него тапочки (или купите одноразовые бахилы), блокнот или тетрадь, куда вы будете заносить информацию об уходе за ребенком. Педиатр осмотрит кроху, даст некоторые рекомендации по некоторым процедурам и ознакомит с главными правилами ухода;
  • Нужно позаботиться о перераспределении обязанностей на ближайшие несколько дней. После выписки из роддома маме нужно побольше отдыхать. А как же готовка, стирка и уборка? Эти обязанности возьмут на себя ваши близкие. Отдайте мужу уборку и покупку продуктов. Своей матери оставьте приготовление пищи (пусть мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней) и стирку;
  • Важно наладить ГВ. Для успешной лактации необходимо хорошо питаться, пить побольше жидкости, поменьше нервничать, побольше отдыхать и правильно прикладывать кроху к груди. Исключите из своего рациона любые продукты, которую могут спровоцировать аллергию. Если грудь пустеет, пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении. Также существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка грудью. В первую очередь, это сцеживание только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в груди (лактостаз), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну грудь, в следующее кормление другую.

Микроклимат для мамы и ребенка

В первый день дома после роддома стоит ограничить приезды родственников — кроха адаптируется к новой окружающей обстановке, а незнакомые лица могут только добавить стресса.

Врачи не рекомендуют прогулки в первые дни жизни ребенка — иммунитет у него слабый, он очень легко может заболеть. Не перегревайте малыша — его одежда из хлопчатобумажной ткани должна быть лишь на один слой теплее вашей одежды. Подготовьте помещение для малыша. Во-первых, хорошенько проветрите его. Во-вторых, сделайте влажную уборку. Малыша нужно купать каждый день (причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка) Кипятить воду для купания вовсе не обязательно. После купания вытирайте насухо пупочную рану. Чем её обрабатывать, вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода и зеленкой, другие советуют просто кипячёную воду.

Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно (подробно о пеленании). А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.

Под одежду можно надевать одноразовые или многоразовые подгузники. Первые очень удобны и безопасны для кожи ребенка, если своевременно их менять. И на улице без них не обойтись. Многоразовые же подгузники чаще используют консервативные родители.

Организуйте детский уголок так, чтобы вам не нужно было тратить лишнее время на переходы от шкафчика к пеленальному столику, нагибаться за подгузниками, передвигать кроватку. Новорожденные какают до 20 раз в сутки, после каждого прикладывания к груди – будьте к этому готовы и запаситесь достаточным количеством подгузников – пригодятся.

Если же, вдруг, на вас волной накатывает плохое настроение и раздражение, не стоит мучаться чувством вины, что вы плохая мама – просто расскажите кому-либо о своих переживаниях, можно неодушевленному предмету, напишите свои плохие мысли на бумаге, а затем порвите и выбросьте.

Организация детской комнаты

О комнате для малыша необходимо позаботиться заранее, не в тот момент, когда мама на пороге с сумкой направляется в родильный дом. Оптимальным вариантом является организация комнаты при участии, как мамы, так и папы. Лучше всего вместе выбирать дизайн и интерьер комнаты –цвет обоев, потолка и т.д. Лучше всего выбирать прохладою комнату и поддерживать в помещении постоянную температуру 20 — 22º при влажности в 60%.

При составлении плана комнаты необходимо учитывать несколько нюансов. Во-первых, занавески должны легко стираться и быть не из тяжелых и грубых тканей. В комнате должно быть минимум мебели, которую необходимо ежедневно протирать влажной тряпкой. Во-вторых, в комнате не должно быть ковров с длинным ворсом, паласов и цветущих комнатных растений.

Кроватка малыша должна находиться как можно дальше от окна. Нежелательно вешать на кроватку тяжелые балдахины из мощной ткани — такая конструкция будет отличным «пылесборником». Лучше всего использовать легкую прозрачную ткань.

В кроватке новорожденного должен быть жесткий матрас из гипоаллергенного материала, подушка такому крохе не нужна. Стоит обратить внимание на постельное белье, которое обязательно должно быть из мягких натуральных тканей.

Выбираем одежду для крохи

Об одежде для новорожденного также необходимо позаботиться заранее. Недопустимо использовать одежду из грубых тканей с множеством застежек, клепок и молний. Кроме того, стоит обратить внимание на швы в одежде — они не должны быть грубыми, а в идеале они должны находиться с внешней стороны. В настоящее время проблем с подбором одежды для малышей нет.

Важно обращать внимание, как одет ребенок. Родителям всегда необходимо соблюдать правило – надевать на ребенка на один слой одежды больше, чем себя. Проверить жарко или холодно ребенку можно простым тестом – проверить его затылок. Если он холодный – малыш замерз, в том случае если он горячий или тем более вспотел – необходимо раздеть малыша.

Личная гигиена

Не забывайте о себе. Ведь вы всего несколько дней назад пережили роды, возможно, у вас даже наложены швы, поэтому соблюдать гигиену сейчас очень важно. Почаще меняйте белье; если во время родов вам наложили швы, не забывайте их регулярно промывать (следите, чтобы швы в промежностях или на животе были чистыми, сухими и не воспалёнными). Купите бюстгальтер с широкими лямками для кормящих мам — они помогут предотвратить образование растяжек. Если вам делали эпизиотомию — в течение следующих двух недель сидеть вам противопоказано, иначе швы могут разойтись. Поэтому следует научиться кормить ребенка в положении лёжа и полулёжа. Ванну принимать пока нельзя, только душ (Когда после родов можно принимать ванну).

В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство контрацепции, если материнство не входит в ближайшие планы.

В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.

Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).

Еще почитать:  Какие Анализы Надо Сдавать Женщине При Планировании Беременности

Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе лучше первое время воздержаться. Не следует употреблять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.

Переживания родителей

Порой у молодых мам и пап в первые дни после роддома вызывают панику абсолютно естественные явления, в особенности, если не с кем посоветоваться. Ситуации, в которых не стоит волноваться:

  1. Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
  2. Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.

И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.

Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).

Итак, трудностей, конечно, хватает (но это положительный опыт), и если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.

Читаем также:

Первая неделя дома

Вы стали мамой! Впереди очень важная для малыша и волнительная для вас первая неделя дома. Кроха приспосабливается к свету, первым звукам и прикосновениям. Помогите ему в этом нелегком деле. В сегодняшнем ролике мы собрали несколько простых советов, которые помогут вам меньше волноваться и больше наслаждаться моментами долгожданного счастья.

Ульяна Верис: Первые недели после роддома. Советы мамам

Жизнь после родов. Первые дни с малышом. Послеродовая депрессия. Выписка из роддома

Как начинаются первые дни матери и ребенка. С какими сложностями сталкивается молодая мама после рождения малыша. Послеродовое отделение. Плюсы и минусы контрактного обслуживания родов

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

  1. Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
  2. Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.

Что нужно матери и ребенку в роддоме после родов?

Вам:

  • самое главное одноразовые пеленки 60×60 примерно. Всякий раз, когда будет осмотр врача
  • прокладки (дойти в столовую, туалет)
  • одноразовые трусы
  • зубную щетку и пасту (если хотите)
  • зарядное устройство к телефону
  • всякие мелочи (шампуни, мыло, расческу и т.д.)
  • 2 полотенца (для рук одно и груди второе)
  • может нужны будут силиконовые накладки на грудь (я без них не смогла)

Малышу:

  • главное спокойствие мамы (чтобы на лактации не сказалось)

нужно только самое необходимое.памперсы,прокладки,салфетки влажные,распашенки,пельёночки,для мамы халатики(2-3),сменное нижнее белье,можно взять постельное белье свое,ну и обычно как всегда куда б не поехали берем средства личной гигиены мыло туалетная бумага зубная паста и щетка.можно взять посуду свою тарелочку бокал ложки.и самое наверно главное документы обменную карту и удостоверение личности(паспорт).а еще оставляем дома страх и панику берем терпение и спокойствие и вперед на легкие роды за счастьем.

  • самое главное одноразовые пеленки 60×60 примерно. Всякий раз, когда будет осмотр врача
  • прокладки (дойти в столовую, туалет)
  • одноразовые трусы
  • зубную щетку и пасту (если хотите)
  • зарядное устройство к телефону
  • всякие мелочи (шампуни, мыло, расческу и т.д.)
  • 2 полотенца (для рук одно и груди второе)
  • может нужны будут силиконовые накладки на грудь (я без них не смогла)

Что взять в родильный дом для мамы и малыша

В этой статье мы расскажем будущим мамам, что нужно взять в роддом. Примерно за две-три недели до родов проверьте, все ли вы приготовили к родам для себя и для малыша. Если вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что нужно взять с собой в роддом, другие выдают все хозяйское. Если вы рожаете дома, обсудите этот вопрос с домашней акушеркой.

Нужные вещи сложите заранее в кулечки: кулечек для мамы на роды, кулечек для мамы на выписку, кулечек для малыша в роддом и на выписку. Обязательно познакомьте с этими кулечками папу. Нередко, когда мы встречаемся с мамами после родов, они рассказывают, как муж на радостях и от волнения все перепутал, и вместо третьего справа платья принес пятый сверху сарафан, а он уже не подходит, и настроение от встречи было сильно испорчено. Поэтому так важно решить, что взять с собой в роддом заранее и ознакомить с этим родствееников, вашу группу поддержки.

Милые дамы, возложите часть ответственности за встречу и первое появление ребенка в доме и на папу, ведь это их кровинка, их частичка, пусть они почувствую близость к своему чаду и понесут все бремя и радости о нем с первых дней его жизни

Что брать в роддом?

Первая группа: документы

• Направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором. Договор с личным доктором следует заключить не позднее 35–36-й недели, чем раньше, тем лучше. Заранее обсудите с доктором волнующие вас темы. Например, то взять с собой в роддом, кроме самых неоходимых вещей, без которых вы будете чувствовать себя некомфортно. Выясните, насколько взгляды доктора соответствуют философии ваших родов. Исходя из нашего опыта общения с уже родившими женщинами (на школе мам, на массаже, на консультациях по уходу за малышом), искренне советуем вам рожать по договору с личным доктором. Если, конечно, вы не рожаете дома с личной акушеркой.

• Заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов.
• Анализы на СПИД (2 анализа).
• Результаты УЗИ (если есть).
• Страховой полис.
• Паспорт.
• Адрес роддома, контактный телефон доктора.

• Выясните, как можно поддерживать связь с миром. Если необходимо, запаситесь монетами, жетонами или телефоном.

Вторая группа: вещи, которые необходимо взять в роддом.

• Просторная удлиненная теплая футболка с рукавами на 3/4 или ночная рубашка.
• Хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные.
• Моющиеся тапочки.
• Питье во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газов или специальный травяной чай для родов. Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.
• Возьмите шпаргалки, которые вы писали на практических занятиях. Они обязательно вам поднимут настроение, придадут уверенности в себе, согреют и зарядят новыми силами, даже если вы и не сможете ими воспользоваться.
Салфетки для лица. Салфетки пригодятся, когда понадобится вытереть пот, салфетку можно смочить водой и приложить ко лбу, к губам.
• Небольшое махровое полотенце.
• Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 на 90 см); теннисный мячик; плеер, кассеты с приятной ритмичной музыкой; красивые картинки, открытки.

Третья группа: вещи, которые могут понадобиться после родов

• После родов понадобится рубашка с застежками спереди или легкий халатик. Обычно в палате, где находится мама с новорожденным, бывает очень тепло.
• Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, расческа, питательный крем.
• Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни. На последующий период можно менее толстые, но хорошо дышащие (2–3 пачки).
• Одноразовые трусики — сеточка. Это специальные гигиенические трусики, они легкие и дают телу свободно дышать, что очень важно в первые дни после родов. Можно использовать трусики из очень тонкого хлопка с широкими отверстиями. Это необходимо для вентиляции. Но, скорее всего, придется обойтись без них, одной пеленкой.
• Могут пригодиться сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые. Возможно, понадобится сборник молока. Это пластмассовая раковина, которая позволяет сохранять соски сухими и удерживает вытекающее молочко. Раковину заранее подготовьте: тщательно вымойте.
• Если соски втянутые, можно приготовить накладки-сомбреро. Сомбреро накладывают на сосок. Ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием ее нужно тщательно вымыть. Во время кормления накладку следует придерживать рукой.
• Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах.
• Питательный крем для лица и для рук.
• Приготовьте заранее два бюстгальтера для кормления — с застежкой спереди.
• Могут пригодиться стерильные марлевые салфетки.
• Слабительные свечи на глицериновой основе или травяное слабительное. Возможно, понадобится клизма.
• Пригодятся хлопчатобумажные носочки.
• Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон: весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два-три месяца после родов, если кормите малыша грудью и в летнее время!
• Полиэтиленовые мешочки для грязного белья.

Четвертая группа: приданое для малыша в роддоме

Малышу тоже нужна одежда. Уточните, что потребуется принести для ухода за ребенком в выбранный вами роддом. Что приготовить для малыша на выписку, когда вы отправитесь домой.

Обычно для ухода за малышом просят принести памперсы. В роддоме предпочитают именно памперсы, а не подгузники. Совет: не покупайте сразу много. При выборе памперсов нужно учитывать пол ребенка, вес, кожную реакцию малыша на материал, из которого сделаны подгузники, и, конечно, качество подгузников. Начните с маленькой партии. Посмотрите, как на них реагирует малыш, нравятся ли они ему.
Какую одежду и когда вы будете одевать на малыша, во многом зависит от ваших взглядов на жизнь. В роддоме обычно надевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки. Белье меняют каждый день, если нужно — не один раз. В роддомах с передовыми взглядами на жизнь разрешают одевать сразу взрослую одежду, а именно: маечку, легкий комбинезон, памперс, чепчик, можно не пеленать. Если хотите — рукавички.

Еще почитать:  Что Ребенок Должен Уметь Делать В Три Месяца

Хочу предупредить: в качестве обязательной процедуры в роддоме будут настойчиво предлагать докармливать ребенка из бутылочки! Отнеситесь к этому серьезно и внимательно. Практика докармливания смесями, допаивания кипяченой водой или раствором глюкозы повышает риск внесения ребенку инфекции. Использование молочных смесей в первые дни после рождения может привести к развитию дисбактериоза, к диатезу или аллергическим реакциям. Кроме этого, при сосании из соски у ребенка работают мышцы щек, а при сосании материнской груди задействованы мышцы языка. При раннем знакомстве с бутылочкой (сосание из соски) у малыша формируется неправильный способ сосания. Из-за этого дети рано отказываются от груди, у них плохо развиваются мышцы языка и нередко возникают проблемы с речью. А у матери из-за этого может значительно снизиться лактация. Вы имеете полное право так же настойчиво, как и предлагают, отказаться от докармливания и допаивания младенца! Будьте ответственны при принятии решения.

Одним из положений Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания младенцев является требование ничего не давать новорожденным в качестве докорма или питья. За исключением жизненно важных медицинских показаний. Это положение часто нарушается.

Пятая группа: вещи, необходимые при выписке домой

Обычно выписывают во всем хозяйском. Иногда дают подарки — комплект пеленок, набор памперсов, косметику. Выдают кучу рекламных листовок: где, когда, почем.
Если необходимо, приготовьте заранее одежду, которая понадобится в день возвращения домой для малыша и для вас. Обязательно учитывайте погоду.

Когда отправляетесь домой, удобнее одеть малышу памперс, а не марлевый подгузник.
• Нижнее белье для младенца зависит от ваших взглядов. Что вы оденете на ребенка — тонкую и теплую распашонки или маячку и легкий теплый комбинезон — решать вам. Обычно одевают распашонку, затем заворачивают в тонкую и толстую пеленки.
• Обувь, х/б и теплые носочки.
• Головной убор: предпочтительнее надеть мягкую легкую косыночку, а не чепчик. Поверх косыночки шапочку по погоде.

Один из тех важных предметов, что нужно взять с собой в роддом, особенно в холодное время года — верхняя одежда: одеяло (теплое или легкое, по погоде), уголок и ленты. Можно без одеяла. Тогда поверх легкого теплого комбинезона надевают теплую кофточку, штанишки, шерстяные носочки и помещают малыша в конверт. Обязательно учитывайте сезон. Конверт может быть легкий или теплый.

Носовой платочек или марлевая салфетка на всякий случай.

Обменная карта (на себя и на ребенка; сделайте копию).

Справка в ЗАГС для регистрации ребенка.

Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!

Сообщите в детскую поликлинику о рождении ребенка и пригласите патронажную сестру.

Цветы для мамы. Ласковая, нежная улыбка для папы. Первая погремушка для новорожденного. Натуральное красное вино для всей семьи. Маме больше 30 г не наливать.
Ужин при свечах. Нарядная одежда, а не повседневный халат. И пусть это будет только ваш праздник! Хотя бы на один часок. Только для вас и ваших детей (если есть старшие детки). А позже позовете бабушек, дедушек, родственников и знакомых.

На сайте питерских родителей вы так же найдете информацию о роддомах Петербурга, о магазинах для новорожденных и мам, о медицинских центрах и еще о многом, что может пригодиться маме и малышу.

Четвертая группа: приданое для малыша в роддоме

Какие продукты можно и нужно приносить в роддом женщине после родов

После родов, каждая женщина окружена вниманием близких друзей и родственников, которые разделяют её радость появления на свет долгожданного малыша. Ежедневные посещения молодой мамы близкими людьми, всегда сопровождается передачей многочисленных продуктов, которые по мнению родственников помогут роженице быстрее восстановиться от потери крови и сил. Но всю ли еду можно в роддом. И какие продукты будут самыми полезными для молодой мамы и её ребенка.

Особенности питания в послеродовом периоде

Организм женщины в послеродовом периоде действительно нуждается в большом количестве витаминов и полезных веществ. Сразу после рождения ребенка у мамы начинает вырабатываться молоко, которое должно быть богато самыми полезными составляющими, и при этом маме необходимо самой восполнить утрату витаминов в организме за время беременности. А для этого нужно есть.

Однако не вся привычная еда подходит для роженицы. Главными критериями питания в роддоме является полезность, легко усвояемость и легкость пищи. Также необходимо четко следить за аллергенностью продуктов, ведь все, что ест женщина в роддоме поступает в молоко матери и может вызвать аллергию у младенца.

Что рекомендуется употреблять в родильном отделении

Не секрет, что во время родов каждая женщина теряет много сил и калорий, которые необходимо восполнить. Именно по этой причине роженицы часто испытывают сильное чувство голода после родов. Однако нужно понимать, что не вся еда пойдет на пользу сразу после рождения малыша.

Специалисты утверждают, что в первые часы по окончании родов, можно скушать несколько кусочков натурального шоколада, гематоген, орехи или горсть сухофруктов, также не забывайте про употребление достаточного количества жидкости.

Эти продукты необходимо принести с собой, во время поступления в родильное отделение. Это поможет восполнить утраченные калории и утолить голод в родильном отделении.

Что могут передавать родственники

В первую очередь необходимо проконсультировать заботливых родных о том, какие продуты можно приносить в роддом. На самом деле практически во всех родильных отделениях вывешены списки разрешённых продуктов, которые нужно есть мамам, но заботливые мужья нередко пытаются принести что-нибудь по их мнению более полезное, например колбасу или соленую рыбу, чего есть конечно не стоит.

В первые дни в роддоме женщина может кушать нежирную, богатую витаминами и микроэлементами пищу.

При этом есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. К разрешенной пище относятся:

  • Каши из цельных злаков (предпочтительно на воде)
  • Отварное мясо (предпочтительно курица или говядина)
  • Бульоны
  • Сыр натуральный с пониженным содержанием жира
  • Сухие виды печенья
  • Обезжиренный йогурт (натуральный)
  • Котлеты приготовленные на пару
  • Бананы
  • Сухарики (без ароматизаторов)

Эту еду можно кушать без опасения, если роды прошли без осложнений и вам не было наложено швов. В противном случае диета должна быть более щадящей и в роддоме можно будет есть только бульонные нежирные отвары. Впоследствии список разрешенной провизии будет увеличен в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Что запрещено роженицам

Женщины часто жалуются на то, что им приходится отказываться от любимых продуктов с рождением ребенка. Конечно, график питания роженицы несколько отличается от ежедневного графика питания обычных людей, но в этой ситуации необходимо понимать, что сейчас вы несете ответственность в первую очередь за здоровье совсем еще крохотного создания и многие привычные для вас блюда могут пагубным образом отразиться на его самочувствии.

Для того чтобы избежать нежелательных последствий в виде аллергической реакции в первую очередь необходимо исключить еду с добавлением ароматизаторов и усилителей вкуса.

Данные виды пищи опасны не только для малыша, но и для обычного человека и чрезмерное употребление такой еды в пищу грозит развитием серьезных заболеваний. Какие продукты запрещены к употреблению:

  • Сладкие газированные напитки
  • Йогурты с фруктовым вкусом
  • Низкокачественные соки
  • Сухарики с различными добавками и др.

Также из рациона необходимо исключить еду с большим содержанием соли и жиров, такие как:

  • Копченые колбасы
  • Копченая рыба
  • Консервированные припасы

Еще одним исключением из рациона должна стать группа еды содержащая повышенное количество сахара. Такие вкусности как сладкая выпечка, молочный шоколад и конфеты могут спровоцировать аллергию у ребёнка. Все это можно заменить сухофруктами и безопасными фруктами.

Из овощей и фруктов необходимо исключить виды с повышенным содержанием витамина С и овощи способствующие повышенному газообразованию. Под запретом:

  • Цитрусовые
  • Капуста белокочанная
  • Бобовые плоды
  • Огурцы
  • Грибы.

В первое время после родов также желательно отказаться от цельного молока, яиц, морепродуктов и белого хлеба.

Когда следует вернуться к привычному питанию

По утверждениям специалистов строгий запрет на многие блюда сохраняется только в первую неделю после родов. Далее мама может начинать кушать привычную еду в небольших количествах, чтобы определить как тот или иной вид пищи сказывается на ребенке. Конечно при этом не следует есть в течение дня несколько видов опасных продуктов. В рацион необходимо вводить по одному продукту в день и еще сутки наблюдать за реакцией ребенка.

После этого можно вводить другой продукт.

При соблюдении этих простых правил, вам удастся избежать проявления аллергии у ребенка и плавно вернуться к обычному графику питания. Однако запрет на некоторые блюда, которые окажут негативные реакции на малыша, могут остаться на весь период кормления грудью.

Также из рациона необходимо исключить еду с большим содержанием соли и жиров, такие как:

Что Нужно После Родов Маме И Ребенку В Роддом

    Камасутра |
  • Календари |
  • Книга судеб |
  • Тесты онлайн |
  • Калькуляторы

1. Документы

В первую очередь, что потребуют от женщины в приемном отделении роддома, – это документы:

  • — обменная карта,
  • — паспорт (удостоверение личности),
  • — договор (если он был заключен с личным врачом) или направление от участкового гинеколога,
  • — страховой полис,
  • — результаты анализов на СПИД.

2. Вещи, которые будут необходимы женщине на время родов

  • — ночная рубашка,
  • — хлопчатобумажные носки,
  • — резиновые или любые моющиеся тапочки,
  • — салфетки для втирания пота с лица во время потуг,
  • — питьевая вода,
  • — полотенце.

3. Вещи, которые будут нужны мамочке сразу после родов

  • — простой халат, желательно на пуговицах, удобный для кормления грудью,
  • — два бюстгальтера для кормящих,
  • — одноразовые подгузники для взрослых или трусики (2-3 штуки), гигиенические прокладки,
  • — пеленка для обвязывания живота после родов,
  • — средства гигиены (туалетная бумага, мыло, зубная паста с щеткой, расческа),
  • — прокладки для груди,
  • — молокоотсос,
  • — крем для смазывания сосков, накладки для груди,
  • — лекарства от запоров (дюфалак, глицериновые свечи),
  • — одноразовые пакеты для белья.

Это все из вещей для мамочки, что нужно взять в роддом. Список остальных принадлежностей, которые понадобятся чуть позже, ей лучше огласить еще до поступления в роддом кому-нибудь из родственников, кто первым приедет поздравлять маму с малышом.

4. Приданое для новорожденного

В первые дни после родов малышу требуется не так много. Тем более во многих роддомах малышам выдают больничное белье (пеленки). Однако есть то, что необходимо взять в роддом сразу. Это:

  • — одноразовые подгузники,
  • — тонкие и теплые распашонки или боди– 2 шт.,
  • — чепчики – 2 шт.,
  • — простые носочки,
  • — антицарапки.
Еще почитать:  Как Самой Сшить Бортики В Детскую Кроватку

Это все, что необходимо взять в роддом для малыша из одежды. Больше ничего пока не пригодится. А вот некоторые вещицы могут понадобиться. Например, бутылочка. Она, возможно, будет нужна, если мама по каким-то причинам не сможет кормить малыша грудью. Тогда на помощь придет искусственное вскармливание. Кроме того, бутылочка может пригодиться при запорах, когда ребенку будет прописана укропная водичка. С собой можно будет также взять средства гигиены для малыша – ватные палочки и ватные диски, влажные салфетки, присыпку, детский вазелин для смазывания складочек младенца.

5. Дополнительные вещи

К пятой группе мы отнесем вещи, которые можно в роддом и не брать. Все, что нужно взять в роддом обязательно, мы уже перечислили. Но многие мамочки, чтобы на душе было спокойно, предпочитают сразу забирать с собой всю одежду малыша, и даже ту, что на выписку. Это не запрещается, хотя в некоторых роддомах лишние вещи просят отправить домой. Итак, что нужно для малыша на выписку? Здесь, главное, нужно учесть сезон и погодные условия. Если малыш родился летом, то нужен будет легкий костюмчик или комбинезон. Хотя летом может быть и прохладно. Если ребенок «зимний», то, соответственно, нужен будет зимний комбинезон или одеяльце. То есть о том, как одеть ребенка на выписку, маме нужно подумать заранее. Составим еще один список, а будущая мама сама решит, что взять в роддом на выписку.

  • — распашонка (тонкая и теплая),
  • — бода,
  • — пеленки (тонкая и теплая),
  • — костюмчик,
  • — головной убор (шапочку или косынку),
  • — носочки,
  • — комбинезон или одеяльце.

Сейчас в магазине детской одежды можно приобрести комплект для выписки новорожденного. Их бывает несколько видов. Еще до поступления в роддом будущая мамочка сама может выбрать набор одежды на выписку для своего малыша. Ну а если она знает, какого пола ребенок у нее родится, тогда сделать это будет проще, т.к. существуют комплекты для выписки специально для мальчиков и для девочек.

Ну и для себя мамочка может взять в роддом кое-что из личных вещей на выписку. Например, нижнее белье, косметичку и дезодорант. Верхнюю одежду лучше не брать, т.к. в роддомах редко бывают шкафы для ее хранения.

И напоследок о том, что нужно будет взять домой из роддома:

  • — копия обменной карты,
  • — медицинское свидетельство о рождении ребенка (для предоставления в ЗАГС),
  • — выписка роженицы,
  • — выписка новорожденного.

Этот список будущей маме тоже нужно взять с собой, чтобы на радостях ничего не забыть. Конечно, каждая женщина дополнит эти списки или, наоборот, исключит из них несколько пунктов. Тем более не во всех роддомах единые правила стационара, и требования у всех разные. Но, список основного, что обычно нужно маме и малышу в роддоме, мы огласили. Теперь будущая мама не растеряется перед важным событием.

В роддоме очень понадобятся очищающие салфетки для груди,я выбрала от бренда CHICCO!Первое,что могу сказать:они очень мягкие и нежные!для каждой мамы нет ничего важнее,чем здоровье своего малыша,поэтому гигиена во время кормления грудью является просто необходимой!а еще огромным плюсом является то,что их не нужно смывать,они не имеют никакого запаха и вкуса,не рвутся и не сминаются!для каждой мамы они послужат палочкой-выручалочкой в роддоме,наверное каждая мама меня поймет!не содержат отдушек,спирта и красителей,очень приятные на ощупь.Всем советую!

Мне после рождения дочки понадобились следующие: молокоотсос (Долгое время я не могла выбрать подходящий для меня молокоотсос, тк ассортимент у нас сейчас очень богатый;) В итоге остановилась на ручном молокоотсосе марки Chicco о чем сейчас не жалею! Во первых его очень удобно держать в руках. Во вторых он легко разбирается и все части можно легко помыть. В третьих в комплекте уже идёт бутылочка с соской, что очень удобно. И самое важное он очень легко и быстро справляется со своим основным функционалом, сцеживает быстро и работает бесшумно. Кто выбирает молокоотсос советую), накладки для груди (Пользовалась силиконовыми накладками для сосков от Chicco. Очень они меня выручили! Первое врем кормила дочь со слезами на глазах (от боли), даже порой думала перестать кормить грудью, но спасибо маме она купила мне эти накладки. Они плотно прилегают к груди. Имеют рельефную, шероховатую соску (имитируют сосок), что позволяет ребёнку легко брать грудь даже в накладке. Форма выполнена таким образом, что позволяет ребёнку носиком дотрагиваться до материнской груди. И немаловажный критерий, есть контейнер в котором накладки можно хранить. Главное правильно подобрать размер.)
и подушка для кормления (Первое время, когда я кормила свою дочку на руках мне было жутко не удобно, приходилось наклоняться, от чего потом болела спина и затекала шея. Но в один прекрасный день муж принёс мне подарок «чудо» подушку для кормления Boppy. Вот какие плюсы я заметила в ней: очень удобная форма (легла как раз по моей талии и ребёнок находился на уровне удобном для кормления). Подушка выполнена из натуральных тканей: чехол — хлопок, наполнитель — микрофибра (мягкий и упругий). Очень удобно, что у подушки снимается чехол и его легко можно постирать. Немаловажный плюс, что подушку можно использовать не только для кормления, в нее можно положить ребёнка или если он учится садится, посадить. Она обеспечивает безопасность для детишек, что мало важно для нас, мам!;) Единственный минус -это то, что муж не подрал мне её раньше).

Меня от трещин на сосках спасли накладки для груди от Чико. Мягкие и удобные в использовании. Повышала лактацию тем, что каждый раз после кормления сцеживалась, мой помокших был молокоотсос ручной от Чико, справился с работой на 5! И ещё один мой спаситель это подушка для кормления от Чико, выполнена из натура материала и многофункциональная, рекомендую!

Продукцией фирмы Chicco пользуемся с рождения и с уверенностью могу сказать, что это качественная продукция. Молочко — лосьон наносим на тело после купания, а также , когда появляется шершавость кожи. Молочко имеет среднюю консистенцию , хорошо ложится и впитывается в кожу, не оставляя следов на одежде. Имеет очень приятный и нежный запах. Дочка уже сама наносит себе лосьон на тело и всегда говорит, что он вкусно пахнет. Молочко гипоаллергенно и ни разу за время пользования не вызывало у нас аллергии. Бутылочка очень удобна в использовании, так как имеет дозатор, который регулирует поступления лосьона. Лосьоном можно пользоваться не только детям, но и взрослым. Рекомендую!

Обязательно Молокоотсос Chicco Natural feeling — мой лучший друг и помощник вот уже 5 месяцев)) До этого случая с фирмой Chicco знакома не была и никакими другими средствами не пользовалась) Но на рождение дочки сестра подарила мне эту чудо вещь, расхваливала фирму и сказала, что без этого мне не обойтись)) И как же она была права)) Молокоотсос замечательный) Анатомическая насадка из мягкого силикона очень удобна в использовании, плотно прилегает, но в тоже время очень деликатно, не травмируя грудь. Удлиненная ручка как раз подходит под размер и форму руки, очень удобно держать и рука совсем не устаёт) Ритм и интенсивность можно регулировать самостоятельно, выбирая как вы чувствуете себя более комфортно) Непосредственным плюсом для меня оказалось то, что молоко сцеживается сразу в бутылочку! Не нужно ничего переливать, постоянно стерилизовать. Это существенно экономит время) Очень понравилась соска у бутылочки, сделанная на подобии женской груди, так что можно спокойно чередовать грудное вскармливание и бутылочку) Различие сводится к минимуму) Ну и дополнительным плюсом является герметичная крышка, и очень удобная подставка под бутылочку) Ничего не прольётся и не упадёт) Вещь действительно стоящая, сейчас без него жизни не представляю) Дочке уже 5 месяцев, до сих пор пользуемся и очень довольны)

Так же могу порекомендовать прокладки для груди Chicco) Если честно, раньше вообще не понимала зачем они нужны и как ими пользоваться) Пока не родила) Сестра подарила мне молокоотсос и вместе с ним 2 разовых упаковки прокладок этой же фирмы и посоветовала попробовать, понравится или нет) Попробовала, понравилось очень и сразу же купила целую пачку) Они очень помогли мне при трещинах сосков, избавили от раздражения, покраснения и этой постоянной ноющей боли) Они успокаивают боль, смягчают и защищают воспалённую кожу соска и ареолы) С этой проблемой я столкнулась достаточно остро и не знаю смогла бы продолжить грудное вскармливание без них) Очень понравилось, что каждая прокладочка в индивидуальной упаковке, все очень стерильно, исключает распространение бактерий и дополнительных воспалений) Пробовала и другие прокладки для груди, но скажу честно, не впечатлили) Мамочкам с такой же проблемой очень рекомендую)

А я бы посоветовала массажное масло baby moments от Chicco! Пользуюсь всей линейкой детской косметики Chicco и скажу честно, просто влюблена в массажное масло данного бренда! Для меня как для мамы малышки очень важно, чтобы средство было гиппоаллергенно, без спирта, без красителей и других вредных добавок) Масло отлично впитывается, кожа после него очень приятная на ощупь и очень долго остаётся мягкой и нежной)) Массаж малышке делаю ежедневно и мои ручки говорят за это большое спасибо)) После беременности стала сохнуть кожа и с этим масло справляется просто замечательно, пользуемся обе)) Очень нравится запах, легкий ненавязчивый аромат, без резких и приторных отдушек! И ещё, полюбила я это масло всей душой, после того как оно помогло мне убрать у дочки корочки на голове за 2 ДНЯ. Они конечно безопасны для ребёнка, но выглядели не очень эстетично и никаким кремом или маслом убрать я их не могла! А тут такой результат) Ну и конечно же, огромный плюс, что масло очень экономично! И стоит недорого)) Очень довольны покупкой, обязательно советую всем подругам и родственникам)

Обязательно пригодится крем питательный от chicco baby moments! Я, как любая мамочка хочу для своего ребёнка все только самое лучшее) Поэтому когда встал вопрос какой детский крем купить дочке, долгих размышлений на эту тему не было) Фирмой Chicco я пользуюсь давно, как косметикой, так и игрушками и молокоотсосом и всегда оставалась более чем довольна) Не прогадала и в этот раз, крем замечательный) Очень легкий, буквально тает на коже, мгновенно увлажняет и питает. Кожа преображается на глазах, становится мягкой и нежной, от сухости не остается и следа. После использования не оставляет жирной пленки, не надо ждать пока крем впитается. Запах прекрасный, легкий, ненавязчивый, очень нежный, как раз то, что нужно)) Ещё радует очень маленький расход, нужна всего лишь одна горошина крема)) Ну и конечно, подкупает то, что крем не содержит красителей, спирта и парабенов) Мы с дочкой очень довольны и всем советуем))

И напоследок о том, что нужно будет взять домой из роддома:

Ссылка на основную публикацию