Что Делать Если Во Время Беременности Запор Что

Содержание

Запор при беременности

Содержание:

Беременность и рождение малыша — одни из самых удивительных и счастливых периодов в жизни женщины. Нельзя переоценить момент на процедуре УЗИ, когда мы видим свое чадо на экране и ни на что не похожее чувство, что дарит первое шевеление крохи в утробе. И, после этого, будущую маму ожидает еще одно и самое важное событие — встреча с самым дорогим существом на свете.

Рассказывать о том, как прекрасно время вынашивания можно бесконечно. Но, наряду со всеми радостями, девушку в интересном положении ждут и неприятные явления, в роде токсикоза, изжоги или запора. О последнем поговорим в этой статье, где постараемся ответить на следующие вопросы: Чем страшен запор возникающий во время беременности? Что делать, если будущую маму мучают симптомы запора? И, как излечиться от запора, если вы беременны?

Опасен ли запор во время беременности?

Большинство беременных придает своему физическому состоянию большое значение и малейшее нарушение здоровья вызывает у них переживания. В то время, как запор не всегда пугает будущих мам, ведь и до беременности многие относились к данной неприятности спокойно. Тем не менее запор — это не шутка и он не просто вызывает дискомфорт, но также может серьезно навредить здоровью матери и будущего ребенка.

В первую очередь, запор опасен тем, что из-за несвоевременного вывода, в организме задерживаются «отходы». Их вредное воздействие состоит в том, что из кишечника они поступают в кровь, что негативно влияет и на состояние беременной и на плод.

Во-вторых, запор никогда не сопровождается радостью. Все, в той или иной мере знают, что раздутый живот и боль с этим связанная вызывают лишь негативные эмоции, переживать которые беременной ни к чему.

Другим следствием запора являются потуги, регулярность которых на ранних сроках может привести к выкидышу. Врачи не рекомендуют сильно тужиться на втором и третьем триместре, так как постоянное напряжение мышц брюшного пресса во время беременности может привести к трещинам в заднем проходе.

И последнее, хронический запор вызывает воспаление кишечника. Оно крайне нежелательно для беременной, поэтому нельзя оставлять эту проблему нерешенной.

Причины запора у беременных

О том, что такое запор, знают практически все. Из-за не сбалансированного питания и неправильной еды этим недугом страдают многие. Однако, именно беременные испытывают задержку стула чаще остальных. В данном случае, под запором понимается отсутствие дефекации более двух дней, скудное количество кала и его сухое и твердое качество. Кроме того, даже после опорожнения, облегчения не наступает, при этом остается чувство тяжести и неудовлетворенности.

Здесь необходимо отметить, что беременную могут мучить лишь некоторые из вышеназванных симптомов.

Перед тем, как обсуждать методы избавления от запора, мы обратимся к причинам недуга, ведь бороться необходимо именно с ними.

Итак, почему же беременность часто омрачается таким явлением, как запор?

Самой главной причиной многих явлений во время вынашивания является прогестерон — гормон отвечающий за нормальное течение беременности. Синдром ленивого кишечника проявляется также, из-за кардинальной перестройки организма. Дело в том, что прогестерон нарушает стабильность работы кишечника, расслабляя его. Это приводит к неприятному вздутию и запорам.

Многие знают, что во время беременности необходима дополнительная поддержка организма. Чтобы плод рос и развивался, а запасы полезных веществ в мамином организме не были истощены, ведущий беременность врач назначает прием ряда витаминов. Среди них присутствуют кальций и железо. Считается, что синтетические аналоги данных веществ могут приводить к запорам.

По рекомендациям врача, либо по причине собственной лени, беременные придерживаются малоподвижного образа жизни. Следствием этого может стать отказ кишечника работать в полную силу, что приводит к запору.

Малое количество принимаемой жидкости также негативно влияет на регулярность стула. Частым явлением при беременности являются такие негативные факторы, как небольшие трещины заднего прохода и более серьезная стадия этого недуга — геморрой.

Болезненность акта дефекации служит причиной возникновения запора.

Стрессы влияют на работу кишечника. Переживания свойственны всем, но в период беременности для них возникает гораздо больше оснований. Это и боязнь родов, и страх перед неизвестным состоянием и неуверенность в своих силах, и другие обусловленные беременностью чувства. В связи с этим женщина испытывает стресс, который может влиять на частоту стула.

Как избавиться от запора во время беременности?

Если вас мучает запор и вы знаете причину его возникновения, постарайтесь её устранить. Если это невозможно по каким-либо обстоятельствам или вам необходимо облегчить состояние быстрее, то вы можете воспользоваться средствами от запора описанными ниже.

Больше всего, на пищеварение влияет пища употребляемая беременной. В связи с этим, мы представим продукты, благодаря которым работа кишечника налаживается. Среди них: мясо, овсяная и ячневая каши, хлеб с отрубями, овощи и фрукты в сыром виде, а также чернослив и другие сухофрукты. Данные продукты необходимо включить в меню в полном составе.

Также, при запорах рекомендуется употребление большого количества чистой воды, около 2 литров. Данные рекомендации не могут применяться при отеках и сердечных болезнях.

Кроме этого рацион необходимо подкорректировать путем исключения некоторых продуктов. Беременным страдающим запорами лучше отказаться от капусты, бобовых культур, шпината и щавеля. Все эти продукты вызывают повышенное газообразование, что усугубляет состояние и без того, нарушенной перистальтики кишечника.

Также, гармоничному опорожненную препятствует частое чаепитие, употребление какао, манная и рисовая каши и вязкие супы.

Лекарства от запора

В обычном состоянии, мы не редко прибегаем к медикаментозному решению проблемы. Это просто и не занимает много времени. Жаль, что данный способ не всегда можно использовать. Во время беременности многие лекарственные препараты противопоказаны, так как побочный эффект может нести серьезные последствия для здоровья и порой даже жизни малыша. Поэтому какие-либо препараты может назначить только врач. Обратитесь к ведущему беременность гинекологу и он подскажет верное решение данной проблемы, назначив безопасное лекарство.

Народные средства. помогающие излечить запор во время беременности

Многие народные средства для решения проблемы запоров во время беременности, в большинстве своем запрещены. Особенно это касается тех рецептов, что включают травы. Ни в коем случае нельзя использовать траву сенны, крушины, а также плоды жостера и ревень.

Безопасным считается 2 рецепта народных средств. Первое — это отвар из геркулесовых хлопьев, свёклы чернослива. Все эти ингредиенты возьмем в равном количестве, примерно по полстакана и поместим в кастрюлю залив двумя литрами воды. Содержимое необходимо поварить на слабом огне на протяжении часа. После этого, отвар необходимо процедить и поместить на хранение в холодильник. Употребляем по стакану вдень в вечернее время.

Второе средство от запора не только полезное, но и очень вкусное, кроме того его также можно использовать при беременности. Состоит оно из изюма, чернослива и кураги. Сухофрукты берем по 100 грамм, хорошенько моем и измельчаем в мясорубке. Заправляем смесь двумя столовыми ложками меда, перемешиваем. Две чайные ложки этого лакомство помогут снять симптомы запора. Кушаем перед сном по 2 чайные ложки, запив теплой водой.

Итак, мы рассмотрели причины возникновения запоров и различные способы избавления от этого недуга во время беременности. Чтобы ожидание малыша не омрачалось вздутием, лучше не лечить запор, а предотвратить его. Для этого необходимо правильно питаться, больше двигаться и пить воду. Если проблема все же возникла не решаете её в одиночку, а обратитесь к врачу для профессиональной оценки ситуации и назначения оптимального способа лечения.

Еще почитать:  Прибавка В Весе При Беременности По Неделям Норма Таблица

Автор публикации: Валерия Константинова

Комментарии (3):

Статья хорошая. Меня тоже коснулась такая проблема при беременности. Пила и отвары из чернослива и кефир, ничего не помогало. Спасалась фитомуцилом, хорошо налаживает работу кишечника, мягко действует. И питание очень важно в этот период наладить.

У меня эта проблема была и до беременности, а во время ее и совсем стало плохо. Так мучилась из-за этого. Перепробовала много способов, но лекарства старалась не принимать, мне почему то врач говорила, что нельзя слабительные при беременности. Я съедала чернослив по 2-3 штучки несколько раз в день, помогало. А в роддоме у нас был такой спасительный набор в холодильнике, чернослив и курага 🙂

У меня запоры стали быстро проходить, когда я изменила рацион питания. Утром и вечером стала пить стакан кефира или ряженки. Знаете, как помогает, сразу стал восстанавливаться стул. Надо употреблять в пищу больше жидкости, Попробуйте, и старайтесь не пичкать себя лекарствами! Всем удачи!

Также, гармоничному опорожненную препятствует частое чаепитие, употребление какао, манная и рисовая каши и вязкие супы.

Что делать для избавления от запора при беременности – подборка лучших советов

Индивидуальность беременных проявляется и в частоте посещения туалета. У одних женщин опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в сутки, у других — 1 раз в два дня.

Оба варианта можно считать нормой, если при этом будущая мать не испытывает никаких неприятных ощущений. О запоре можно говорить, если опорожнение кишечника происходит реже 3-х раз в неделю.

При этом женщины жалуются на затрудненность стула, болевые ощущения во время посещения туалета и ощущение неполного опорожнения. При хроническом запоре эти симптомы могут дополняться потерей аппетита, налетом на языке, головной или мышечной болью, ухудшением состояния кожи.

Причины возникновения запоров при беременности

С различными нарушениями работы кишечника сталкивается больше половины беременных женщин.

Такая частота обусловлена изменениями, которые происходят в организме матери во время вынашивания младенца.

Каковы же распространенные причины запоров у беременных?

В первом триместре успех беременности зависит от уровня прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы матки, чтобы не произошел самопроизвольный выкидыш. Подобное действие он оказывает и на остальные органы, в том числе, ослабляет перистальтику кишечника.

Во втором и третьем триместре возникает запор по причине того, что кишечник сдавливается растущей маткой, из-за чего затрудняется продвижение каловых масс.

Их назначают многим будущим матерям для коррекции сниженного гемоглобина. Некоторые подобные препараты провоцируют запоры.

Нервная система женщины в этот период испытывает серьезную нагрузку — стрессы, тревожность, боязнь предстоящих родов. Все это может спровоцировать психогенные нарушения в работе ЖКТ.

  • Недостаток двигательной активности.

Малоподвижный образ жизни или постельный режим, который назначается при угрозе прерывания беременности, приводят к замедлению работы кишечника.

  • Неправильное питание и питьевой режим.

Чаще всего на работу кишечника оказывает негативное влияние совокупность нескольких факторов.

Чем опасны запоры в период беременности?

Помимо неприятных симптомов (дискомфорт, вздутие и боль в области живота) запор может спровоцировать тяжелые осложнения беременности.

Это может вызвать интоксикацию организма и нарушения в развитии плода.

Во время беременности при запорах нарушается отток крови из сосудов малого таза, что может спровоцировать развитие геморроя.

Травмирование слизистой твердыми каловыми массами и натуживание при походе в туалет приводят к возникновению трещин заднего прохода. При этом процесс опорожнения кишечника сопровождается болевыми ощущениями и кровотечением.

Боязнь боли заставляет некоторых женщин подсознательно оттягивать поход в туалет, тем самым усугубляя проблему еще больше. Особую опасность при попытке дефекации представляет натуживание.

На ранних сроках беременности запор может привести к выкидышу, на поздних — к преждевременным родам. Что же делать при запоре во время беременности?

Диета для избавления от запора

Лечение запоров начинается с изменения пищевого поведения женщины: пересматривается рацион, питьевой режим и способы обработки продуктов.

Для улучшения работы ЖКТ пища должна поступать небольшими порциями 4-5 раз в день.

Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4-х часов. Рекомендованы способы термической обработки продуктов — отваривание, приготовление на пару и запекание в духовке.

Организм беременной женщины должен получать достаточное количество жидкости (1,5-2 л ежедневно), иначе каловые массы начнут твердеть и задерживаться в кишечнике. Многие женщины ограничивают жидкость, особенно в последнем триместре беременности, опасаясь отеков.

Этот подход ошибочен. Отеки провоцирует не вода, а соль, которая задерживает воду в тканях. Поэтому необходимо ограничить употребление соли и пить достаточное количество воды.

Бороться с запорами возможно с помощью употребления минеральной воды с содержанием магния («Ессентуки», «Donatmg») или кефира. Кефир обязательно должен быть свежим, т. к. продукт 2-3-х дневной давности обладает закрепляющим действием.

В меню должны присутствовать блюда из продуктов, богатых клетчаткой. Она способствует увеличению объема каловых масс, что позволяет им быстрее продвигаться в кишечнике. Клетчаткой богаты свежие овощи и фрукты, листовые салаты, хлеб с отрубями.

Диета для устранения запоров должна включать следующие продукты и блюда:

  • нежирные супы;
  • хлеб ржаной или с отрубями, слегка подсохший;
  • нежирные сорта мяса, птицы, рыбы;
  • крупы;
  • сухофрукты (кроме сушеных груш, т. к. они крепят);
  • овощи: свекла, салат, морковь, кабачки, брокколи, тыква, цветная капуста, томаты;
  • фрукты: абрикосы, сливы, дыня, киви, виноград;
  • растительные масла, в том числе оливковое;
  • напитки: вода, некрепкий чай, компот из сухофруктов, отвар шиповника, овощные и фруктовые соки.

Чтобы не страдать запорами, уже в первом триместре, стоит отказаться от жирных, жареных, острых, соленых и сладких блюд, т. к. они способствуют раздражению стенок кишечника.

Если помимо запоров беременную женщину беспокоит вздутие живота и повышенное газообразование, нужно исключить из рациона блюда из белокочанной капусты, бобовых, шпината.

Нежелательны протертые или вязкие блюда (манная каша, супы-пюре), т. к. они замедляют работу кишечника.

Крепящими свойствами обладают рис, твердый сыр, груши, боярышник, черная смородина, гранат, крепкий чай, кофе, какао и шоколад. Эти продукты нужно употреблять умеренно или вовсе исключить на период беременности.

Народные средства

В народной медицине есть проверенные и безопасные рецепты для нормализации работы кишечника во время вынашивания ребенка.

  • Избавиться от запора можно с помощью отвара из чернослива и свеклы.

Для его приготовления понадобится по 100 г чернослива, геркулесовых хлопьев и свеклы. Подготовленные ингредиенты перемешиваются, заливаются 2 л воды и кипятятся в течение 1 часа на медленном огне. Полученный отвар процеживается, остужается и принимается по 1 стакану на ночь.

  • В качестве источника клетчатки и полезных веществ можно использовать льняное семя.

Для приготовления отвара 1 чайная ложка семян льна заливается стаканом кипятка и настаивается 4 часа в теплом месте. Непроцеженный отвар выпивают перед сном.

  • При сильном запоре на последних неделях беременности возможно местное применение вазелинового масла.

Оно облегчает дефекацию за счет смазывания стенок заднего прохода, уменьшает болевые ощущения. Длительное применение этого средства небезопасно, т. к. активные компоненты вазелинового масла могут накапливаться в тканях.

Лекарства: за и против

В период беременности любые лекарства от запора, должны приниматься только после консультации с врачом. Разрешенные при беременности средства от запора не оказывают вредного воздействия на плод и не влияют на сократительную функцию матки.

Сходить в туалет при запоре помогут слабительные осмотического действия. Препараты «Форлакс», «Танзипег», «Лавакол» нормализуют консистенцию стула и стимулируют процесс опорожнения кишечника, не раздражая его стенки. Их можно принимать в течение длительного времени.

Другая группа средств, разрешенных к применению беременным — препараты на основе лактулозы.

Они способствуют увеличению количества каловых масс и ускорению их движения.

Препараты от запора, содержащие лактулозу («Нормазе», «Гудлак», «Порталак») рекомендованы беременным и новорожденным, т. к. полностью выводятся из организма, не всасываясь в стенки кишечника.

Еще одно популярное средство на основе лактулозы — «Дюфалак» обладает пробиотическим эффектом, заселяя кишечник полезной микрофлорой.

В случае необходимости быстрой очистки кишечника используются местные средства — свечи или микроклизмы.

Беременным от запора разрешено использовать свечи с глицерином или облепиховым маслом. Они действуют мягко, не вызывая сильных сокращений стенок кишечника. Облепиховые свечи обладают ранозаживляющим эффектом, поэтому показаны при анальных трещинах.

Альтернативой этой процедуры являются микроклизмы («Микролакс»). Они содержат готовый раствор, эффект от введения которого наступает через 10-15 минут.

Действие многих слабительных средств основано на сильном раздражении стенок кишечника, что может привести к повышенному тонусу или схваткообразным сокращениям матки.

Это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. К числу подобных средств, противопоказанных при беременности, относятся «Бисакодил», «Регулакс» и другие популярные слабительные препараты.

Препараты, содержащие сенну («Сенаде»), могут спровоцировать патологии развития плода.

Как предотвратить: методы профилактики

Возникновение запоров можно предупредить при выполнении несложных рекомендаций.

Нужно правильно и дробно питаться, не ограничивать потребление жидкости. В рационе должны присутствовать продукты, обладающие послабляющим действием.

При отсутствии противопоказаний необходима двигательная активность. Рекомендуются пешие прогулки, плавание, специальные комплексы упражнений для беременных. Движение стимулирует перистальтику кишечника, но перед началом специализированных занятий нужно проконсультироваться с гинекологом.

Проблема запоров при беременности требует комплексного подхода. Прием лекарственных препаратов позволит временно облегчить состояние будущей матери, но не устранит причину запоров.

Для правильной работы кишечника необходимо изменение питания, двигательной активности и нормализация психологического состояния женщины.

Запор — не просто недомогание, ухудшающее самочувствие беременной. Он способен привести к серьезным последствиям для здоровья матери и ребенка, поэтому обязательно должен подвергаться лечению.

Препараты, содержащие сенну («Сенаде»), могут спровоцировать патологии развития плода.

Что делать когда мучают запоры при беременности?

Запор во время беременности не просто неприятен. Он представляет определенную опасность для женщины и ребенка. Часто простые меры по исправлению режима питания помогают избежать запора.

Еще почитать:  Лепим Из Пластилина С Детьми Пошагово Фото

Почти половина женщин во время беременности испытывают трудности с «туалетом». Если такие трудности возникают эпизодически – это не страшно.

Но часто запоры сильно осложняют жизнь беременной.

Что происходит при запоре?

Запором считается стул реже 3 раз в неделю либо его отсутствие более 3 дней подряд при нормальном питании.

При этом каловые массы очень твердые, плотные, а сам акт дефекации происходит с трудом, требует значительных усилий.

Скопление твердых масс в кишечнике вызывает боль в животе, вздутие, метеоризм. Могут добавляться проблемы с желудком: боль, изжога, отрыжка.

Но это еще не все. Каловые массы, задерживаясь в кишечнике сверх положенного им времени, начинают разлагаться, выделяя отравляющие организм вещества.

УЗИ (ультразвуковое исследование или эхография) — самый эффективный и безопасный метод оценки развития беременности. Первое УЗИ при беременности — особенности и сроки. Готовимся к первому УЗИ.

Крещение ребенка – важное событие и для него, и для родителей. В этой статье читайте как

правильно по всем обрядам покрестить ребенка.

Поэтому к проблемам желудочно-кишечного тракта добавляется общее недомогание. Кожа становится вялой, приобретает желтоватый оттенок.

Для беременной запор чреват еще и тем, что усилия при опорожнении кишечника могут спровоцировать тонус матки, что грозит преждевременным началом родовой деятельности.

Почему развивается запор?

Причин запора множество. Прежде всего, надо назвать неправильное питание: пищу, бедную клетчаткой, недостаток жидкости, обилие углеводов.

Играет роль и нарушение режима питания: нерегулярная еда большими порциями, обильная жирная пища перед сном. Сидячий образ жизни, отсутствие двигательной

активности также относится к факторам риска.

У беременных, помимо вышеназванных причин, увеличивается выработка гормона прогестерона. Этот гормон расслабляет мускулатуру матки, предотвращая самопроизвольный аборт.

Но точно так же он действует и на мышцы кишечника, ослабляя его перистальтику. Поэтому во время беременности запоры могут возникнуть и у тех женщин, которые не знали подобных проблем раньше.

Добавьте к этому препараты железа, которые принимают многие женщины. Они также среди побочных эффектов имеют закрепляющее действие.

Беременность двойней вызывает у будущей мамы удивление и восторг, но очень часто она оказывается мало информирована об особенностях протекания такой беременности, так как ожидала всего одного малыша. Особенности беременности двойней. Что нужно знать будущей маме.

Еще до рождения ребенка мама и папа готовят ему комнату. В этой статье самые интересные идеи оформления детской комнаты для мальчика.

Многие беременные, особенно при возникновении проблем со здоровьем, начинают вести малоподвижный образ жизни. А при возникновении угрозы прерывания беременности врачи рекомендуют постельный режим. Это тоже способствует возникновению запоров.

Ранние сроки беременности часто осложняются для женщины еще и целым рядом стрессов, серьезными эмоциональными проблемами. А психо-эмоциональный фактор тоже может спровоцировать запор.

Испытав один раз дискомфорт во время опорожнения кишечника, женщина начинает испытывать страх перед дефекацией, невольно усугубляя состояние

Оказавшись в условиях стационара, беременные часто испытывают ряд неудобств от пользования общественным туалетом. Отсутствие элементарного комфорта и безопасности в столь деликатный момент может привести к «психологическому» запору, который быстро проходит дома.

Чем опасен запор во время беременности?

Запор неприятен в любое время. Образующиеся в кишечнике ядовитые вещества не выводятся вовремя с каловыми массами, а проникают в кровь, отравляя организм.

Во время беременности от интоксикации страдает не только мать, но и ребенок.

Усилия при опорожнении кишечника могут стать одной из причин развития геморроя.

Боли в животе, которые сопровождают запор, беременная женщина часто воспринимает со страхом. Переполненный кишечник и напряжение мышц может и действительно спровоцировать угрозу выкидыша.

А нервное состояние женщины так же не приносит пользы.

Средства борьбы с запором во время беременности

Советы здесь, как обычно, простые: наладить режим питания, пить достаточно жидкости, больше двигаться, добавить пищу, богатую клетчаткой (хлеб с отрубями, овощи), есть сухофрукты (особенно полезны при запоре чернослив, курага), часто облегчают опорожнение кишечника кисломолочные продукты (кефир, йогурт).

Если простые меры не действуют, необходимо посоветоваться с врачом, который порекомендует слабительные свечи или таблетки от запора при беременности.

Только не надо заниматься самолечением или использовать лекарственные препараты, выписанные бабушке или подруге. Например, известно, что слабительные препараты на основе сенны могут вызывать уродства у ребенка.

А некоторые слабительные свечи стимулируют не только перистальтику кишечника, но и сокращения матки.

Подбором лекарственных средств должен заниматься врач!

Запор во время беременности неприятен. Но надо помнить, что неприятностей часто можно избежать, если правильно питаться и вести нормальный образ жизни, двигаться, гулять.

Простая коррекция рациона питания часто способна наладить регулярное опорожнение кишечника. Волнения же только ухудшают ситуацию. Обычно неприятности подобного рода проходят после рождения ребенка.

У беременных, помимо вышеназванных причин, увеличивается выработка гормона прогестерона. Этот гормон расслабляет мускулатуру матки, предотвращая самопроизвольный аборт.

подскажите что делать при запоре во время беременности?

Самое лучшее решение.

Слабительное средство МИКРОЛАКС

Отломите пломбу на наконечнике тюбика.

Слегка надавите на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы – это облегчит процесс введения.

При применении микроклизм по 5 мл у детей до 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку на половину длины, после 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку целиком.

Сдавливая тюбик, выдавите полностью его содержимое. Извлеките наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.

А вот когда уже все свершится, Ваша задача держать кишечник в таком состоянии, чтоб он исправно работал.
Ясное дело, следите за своим рационом. Жидкость должна быть в количестве литра 2-2,5 в день. И не бойтесь отеков. Если почки в норме, все будет отлично. Так и надо. Чем больше организм не дополучает жидкости, тем больше он стремится ее удержать, отсюда и отеки. Так что не жалейте воду для себя. ВОДУ! А не чай.

И. Каждый день кушайте 20 грамм сырого фундука. Только не больше! 20 грамм-это примерно 6-8 орешков.
Это ОЧЕНЬ полезно беременным и обладает легким слабительным эффектом.

При применении микроклизм по 5 мл у детей до 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку на половину длины, после 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку целиком.

что делать когда во время беременности запор

Запоры во время беременности

Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные — трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры).

Во время беременности, особенно во второй половине, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой. Это приводит к нарушению оттока крови и возникновению венозного застоя в сосудах малого таза. В результате может развиться геморрой — расширение вен прямой кишки и как следствие — запоры.

Организм человека вырабатывает специальные вещества, стимулирующие сокращения кишечника. Во время беременности восприимчивость мускулатуры кишечника к такого рода стимуляторам значительно снижается. Природа «распорядилась» очень разумно — ведь кишечник и матка имеют общую иннервацию, поэтому всякая чрезмерная активизация перистальтики кишечника может стимулировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерываниябеременности. К сожалению, эта положительная защитная реакция имеет и нежелательные последствия — запоры у беременных женщин.

Развитию запоров способствуют гормональные сдвиги, возникающие у беременных. В частности, пищеварительный процесс замедляется под влиянием гормона беременности — прогестерона.

Не секрет, что беременные женщины зачастую эмоционально неустойчивы, подвержены стрессам, страдают от необоснованных страхов. Современная медицина пришла к выводу, что запоры вообще и — в особенности — запоры у беременных нередко обусловлены стрессами и иными психологическими факторами. Женщины после родов реже страдают запорами — возможно, потому, что их психоэмоциональное состояние после родоразрешения быстро и значительно улучшается.

Беременность и запоры. Как проявляются запоры?

Запор — это отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней и более. У беременных запоры могут сопровождаться чувством неполного освобождения, болями в животе (чаще

Источник

Запор при беременности, что делать?

О запорах во время беременности наверняка не только слышала каждая женщина, но и прочувствовала этот недуг на себе. В большинстве случаев такая проблема проявляется из-за нерегулярности стула, ну а в остальном, опорожнение происходит каждый день, но с огромными усилиями. Очень часто эта проблема становится острой для беременной женщины, и возможно применение слабительных препаратов.

Причины запоров при беременности

Физиологические изменения на протяжении беременности происходят в организме любой женщины. Именно это становится главной причиной такого недуга. Что именно происходит с организмом:

Поздний токсикоз может стать причиной уменьшения употребление количества жидкости. Естественно из-за этого может возникнуть запор;

Профилактика запоров

Есть некоторые правила, которые позволяют предотвратить появление запоров. Так, например беременным женщинам не рекомендуется, есть слишком много твердой пищи. Ежедневно в рационе должны присутствовать жидкие блюда, такие как суп. Не стоит забывать об употреблении кефира и молочных продуктов. Также не стоит отказываться от такой пищи в состав, которой входит клетчатка. Фрукты, овощи, курага и другие полезные продукты станут незаменимыми для беременной женщины.

Еще почитать:  Как рассчитать по дню зачатия день родов

Пить во время беременности нужно много. Естественно если нет противопоказаний. Во время сильных отеков пить много жидкости нельзя. Кроме этого есть еще ряд противопоказаний, из-за которых женщине требуется ограничить прием жидкости. Если же у вас нет таких установок врача, то можно смело следовать данным советам.

Физическая активность во время беременности будет как нельзя лучше в профилактике против запоров. Если же женщина малоактивна, то естественно можно готовиться к столь сложному периоду.

Когда ждать запоры?

Конечно, запоры во время беременности могут во

Источник

Что делать во время запора

Запор может появиться в результате нервного стресса, при приеме лекарств, из-за малоподвижного образа жизни, при заболеваниях кишечника, беременности и неправильном питании. Если с периодическими запорами справиться можно, то к тому, что делать во время запора хронического, нужно отнестись очень серьезно.

Что делать во время запора, если запор – хронический

При хронических запорах обязательно нужно обследоваться в поликлинике. Хронические запоры могут сопровождать следующие заболевания:

При дизбактериозе восстановление нормальной микрофлоры в кишечнике поможет решить проблему с запорами. Врач назначает препараты, которые придется принимать длительное время, курсами.

При нарушении функции щитовидной железы проводится медикаментозное лечение. В результате нормализуется соотношение гормонов щитовидной железы, улучшается общее состояние организма и работа кишечника.

Лечение любых заболеваний кишечника должны проводить узкие специалисты, и визит к ним лучше не откладывать – это может иметь весьма серьезные последствия.

Как можно нормализовать работу кишечника без лекарств

Запор может привести не только к интоксикации всего организма, но и к заболеваниям кишечника, геморрою. К слабительным человек быстро привыкает, а во многие из них добавляют лист сенны, который приводит к воспалению слизистой оболочки кишечника и сильным болям.

1) кушать продукты, которые состоят, в основном, из клетчатки: ржаные отруби (не менее 30 г в день), черный хлеб, свежие овощи (в первую очередь – свеклу), фрукты, сливу;

6) проводить массаж живота: по часовой стрелке, правой ладонью или обеими ладонями сразу, несколько раз в день, по 2-3 минуты.

Что делать во время запора, чтобы быстро опорожнить кишечник при болях? В этом случае придется прибегнуть к клизме с вод

Источник

Запор во время беременности: опасен для мамы и малыша

Нарушение работы кишечника во время беременности – распространенное явление, причем часто оно начинает мучить женщину в первом триместре.

Причины, последствия и профилактика запоров могут быть разными, но каждая беременная должна о них знать, чтобы научиться контролировать работу этого органа и не допускать расстройств.

Запоры часто сопровождают беременность, после родов большинство женщин перестают с ними сталкиваться. Но нельзя воспринимать нерегулярный стул просто как следствие беременности, его нужно лечить, проводить профилактику и следить за своим питанием.

Причины возникновения запоров во время беременности

Запоры могут возникнуть у женщины еще до того, как она узнала о своем интересном положении. Причин отклонений в работе кишечника может быть несколько:

повышение уровня прогестерона – одна из самых распространенных причин, которая приводит к расслаблению кишечника и его неправильной работе, пища по нему продвигается медленнее, у беременной появляется чувство тяжести и даже боли внизу живота;

рост матки влияет на работу ЖКТ, со второго триместра она начинает давить на кишечник, его работа замедляется, начинаются запоры;

ограничение количества питья, чтобы избежать отеков, провоцирует запоры, так как в кишечнике недостаточное количество жидкости, наблюдается сухой стул;

беспокойства, стрессы и переживания по любой причине, которые вызывают запор. Это связано с нестабильным эмоциональным состоянием.

Общая иннервация матки и кишечника научно доказана и изучена учеными и врачами. Эти два органа вызывают реакцию друг друга, то есть, если кишечник активен, то в матке могут начаться сокращения, провоцирующие повышенный тонус и угрозу прерывания

Опасен ли запор во время беременности?

Запор во время беременности край

Источник

Что делать при запоре?

Те, кто сталкивался с проблемой запора, знают, какую массу неприятных ощущений доставляет невозможность опорожнить кишечник. Прежде, чем принимать меры к устранению запора, подумайте: почему у вас возникла эта проблема?

Запор: что это такое

С медицинской точки зрения под запором понимают отсутствие дефекации более 2-х дней. У многих людей опорожнение кишечника происходит намного реже. Нормальным считается, если кишечник не опорожняется до 5 суток, при этом нет болей и неприятных ощущений.

Когда можно говорить о наличии запора? При запоре ощущается тяжесть в животе, неприятные ощущения распирания в кишечнике, газообразование. При мучительном затяжном запоре возникает слабость в ногах, болезненная испарина и слабость.

Если возник запор, что делать срочно? Для решения этой деликатной проблемы потребуется некоторое время, чтобы принять лечебные средства и спокойно посидеть в «местах задумчивости». Если вы будете нервничать и торопиться – это только затянет решение проблемы. Прежде всего, успокойтесь – чтобы «разобраться» с запором достаточно 0,5-1 часа.

Отчего возникает запор?

Разовый запор может возникнуть в результате приема тяжелой пищи, при диете или обезвоживании, в результате стресса. Такие ситуации бывают у всех, и их решают простыми действиями.

Хронические запоры возникают чаще всего в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и стрессов. Потребуется комплексное решение проблемы.

Гиподинамия часто приводит к запорам. Попробуйте совершать ежедневные прогулки по 15-20 минут перед сном, например, вместо сериала или сеансов Интернета. Через несколько дней заметно улучшится общее самочувствие и решится проблема дефекации.

Что делать при запоре? Помочь могут простые средства: небольшие прогулки перед сном, утренняя гимнастика. Достаточно самых просты

Источник

Запоры во время беременности

Беременность не только самое прекрасное время в жизни женщины, но и самое ответственное и самое беспокойное. Как правило, все проблемы, которые появляются в этот период, сразу же обсуждаются с гинекологом, который ведет беременную женщину. И часто это бывают вопросы, которые не имеют отношения к гинекологии или акушерству. Например, самой частой жалобой во время беременности со стороны желудочно-кишечного тракта являются запоры. Об этой проблеме мы побеседовали с доцентом кафедры акушерства и гинекологии РМАПО (г. Москва), к.м.н. Назаровой Светланой Викторовной.

1. Одна из типичных проблем во время беременности – это трудности с опорожнением кишечника или проще говоря, запоры. Как часто сталкиваются с этой деликатной проблемой будущие мамы?

Запор — это самая частая патология кишечника во время беременности. С ней сталкиваются практически все гинекологи и более 50% беременных женщин. Столь значительное распространение этой патологии у беременных обусловлено физиологическими сдвигами в системе пищеварения и изменение ее регуляции в гестационном периоде. В первой половине беременности развитию запоров у беременных способствуют такие факторы как прием препаратов железа и кальция, повышение уровня прогестерона, который действует расслабляющее на гладкую мускулатуру кишечника, что приводит к его гипотонии, нарушению перистальтики и регулярного опорожнения. А при угрозе выкидыша на ранних сроках, на формирование запора влияют малоподвижный образ жизни и постельный режим.

Во второй половине беременности к запорам приводит ограничение приема жидкости, снижение физической нагрузки. Кроме того, кишечник подвергается сдавливанию увеличенной маткой, при этом нарушается его моторно-эвакуаторная функция. Обострение геморроя или появление трещин вызывают болезненные ощущения при плотном характере

Источник

Запор при беременности, что делать?

Запором считается отсутствие стула в течение двух и более дней. С этой проблемой сталкивается каждая вторая будущая мама.

Основной причиной запоров на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона в организме женщины. При повышении прогестерона снижается тонус мышц и перистальтика ослабевает.

Запор при беременности на ранних сроках, что делать?

В первом триместре беременную женщину нередко мучает токсикоз. Это приводит к неправильному и нерегулярному питанию, снижению физической активности, что тоже влияет на работу кишечника.

Для правильной работы желудочно-кишечного тракта необходимо употребление не менее полутора литров жидкости в день. Старайтесь по возможности больше двигаться и находиться на свежем воздухе.

Употребляйте в пищу больше клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах, овсянке, пророщенной пшенице и продуктах из отрубей.

Идеальным способом избавления от запоров в домашних условиях являются отруби. Регулярное употребление трех столовых ложек отрубей мягко и эффективно поможет решить проблему.

Для правильной работы кишечника старайтесь меньше пить кофе и крепкого чая. Откажитесь на время от шоколада и манной каши, не питайтесь всухомятку. Для облегчения проявлений токсикоза на ранних сроках, перед тем как встать с постели, съешьте сухарик и выпейте глоток воды. В течение дня питайтесь дробно легкими продуктами. Не нужно есть горячую или очень холодную пищу. Дополните свое меню черносливом и свеклой. Обязательно ешьте первые блюда, каши и кисломолочные продукты. На ночь выпивайте стакан кефира мелкими глотками.

Запор при беременности, что принять из народных средств?

Вечером залейте кипятком горсть чернослива и кураги. Утром выпейте полученный настой и съешьте фрукты. После не ешьте в течение полутора часов.

Пить во время беременности нужно много. Естественно если нет противопоказаний. Во время сильных отеков пить много жидкости нельзя. Кроме этого есть еще ряд противопоказаний, из-за которых женщине требуется ограничить прием жидкости. Если же у вас нет таких установок врача, то можно смело следовать данным советам.

Ссылка на основную публикацию