Что Делать Если Ребенок Кричит Во Сне

Содержание

Что делать, если кричишь во сне

Содержание статьи

  • Что делать, если кричишь во сне
  • Почему ребенок скрипит во сне зубами
  • Что делать, если ребенок ночью скрипит зубами

Редкий врач слышит от пациентов жалобы на крики во сне. Конечно, многие люди и проблемой-то это не считают. Между тем, психологи настаивают: ни один полностью здоровый человек не будет кричать во сне. Специалисты утверждают, что это яркий симптом, свидетельствующий о наличии проблемы.

Что делать с криками во сне

Основная причина ночных криков – это отрицательные эмоции, которые в течение дня переполняли человека, но высказаны не были. Психологи считают, что эмоции нельзя запирать внутри себя, даже отрицательные, так как это чревато ухудшением самочувствия и даже болезнями. Нужно учиться выпускать все свои чувства или же преобразовывать, перенаправлять их, ни в коем случае не причиняя вред окружающим людям.

Негативную эмоцию, спровоцировавшую ночные крики, нужно убрать. Если объект негатива – человек, поговорите с ним. Выскажите все, что думаете. После откровенного разговора вам точно полегчает. Если отрицательная эмоция возникла на фоне неприятной ситуации, примите ее. Вспомните, что у каждой задачи есть решение, в каждой проблеме можно найти выход.

Используйте технику «письмо обидчику», чтобы избавиться от ночных криков. Бумага, как известно, все терпит. Вот и выплескивайте все на нее. Позвольте себе выговориться осознанно, в состоянии бодрствования. Выпустив пар, организм перестанет бунтовать среди ночи.

Средства против ночных криков

Важно понимать, что крики среди ночи – это наглядное перевозбуждение нервной системы. Нужно искать причину, по которой оно произошло. Возможно, лишним был фильм ужасов на ночь, или слишком много было выпито кофе. Компьютерные игры, проблемы с личной жизнью, смерть близкого человека, неприятности на работе – все это может стать причиной ночных криков. Устранив причину, вы избавитесь и от проблемы.

Помочь организму успокоиться можно лекарственными средствами. Такие препараты, как «Ново-Пассит», «Афобазол» и «Пустырник» хорошо стабилизируют настроение, налаживают сон. Не стоит забывать о гомеопатии и успокоительных травах.

В целом, конечно, избавиться от ночных криков получится лишь в том случае, если организму давать выплескивать накопившийся негатив. Кому-то помогает музыка, другим спорт, третьим душевная беседа. Хороший эффект оказывают занятия йогой, посещение бассейна, консультация психолога. Выбирать только вам. Неважно, как вы освободитесь от отрицательных эмоций. Главное, что вы сделаете это, и не будете страдать от ночных криков.

Используйте технику «письмо обидчику», чтобы избавиться от ночных криков. Бумага, как известно, все терпит. Вот и выплескивайте все на нее. Позвольте себе выговориться осознанно, в состоянии бодрствования. Выпустив пар, организм перестанет бунтовать среди ночи.

Почему ребенок плачет и вздрагивает во сне? Как ему помочь?

Измотанная за день мама укладывает малыша спать и облегчённо выдыхает – теперь можно отдохнуть и заняться своими делами. Но тут ребёнок начинает хныкать, хныканье переходит в рёв, и процесс укладывания начинается сначала.

Горький детский плач во время сна – причина многих материнских страхов. Почему грудничок плачет во сне, и можно ли что-то с этим сделать, мы расскажем вам в нашей статье.

Почему ребенок плачет во сне?

Начнём с того, что плач для беспомощного, не умеющего говорить младенца – единственный способ просигналить родителям о какой-то проблеме или дискомфорте. Поэтому его плач в ночное время лучше не оставлять без внимания.

Дискомфорт

Первые варианты действий, которые должны прийти в голову родителям:

  • проверить памперс или пелёнку,
  • покормить (если вы не считаете, что кормить ночью – вредно) или дать водички,
  • поправить постель/одежду, убрать складки, узлы, тугие резинки, выступающие пуговицы на спинке,
  • укрыть или раскрыть в зависимости от того, жарко малышу или холодно (проверяется по температуре ручек), проветрить комнату, если в ней душно или есть посторонние запахи,
  • проверить температуру самого малыша. Необязательно будить градусником, мамы прекрасно умеют определять температуру, коснувшись губами детского лба, если он не прохладный, доставайте термометр.

Если плачет новорожденный или месячный ребёнок, в перечень причин дискомфорта можно добавить колики. Если ножки подтянуты к животику или резко сгибаются-разгибаются, как вместе, так и попеременно – причина в этом. Малышу делают массаж живота, кладут тёплую пелёнку или маленькую грелку, дают специальный чай, поднимают вертикально, чтобы ребёнок срыгнул. Если явление разовое – мама анализирует съеденное за день, и в следующий раз исключает наиболее опасные из продуктов.

Плач малыша во сне в 4 месяца и 5 месяцев может означать дискомфорт во время прорезывания зубов. Зуд в дёснах может начаться задолго до того, как зубам предстоит появиться, а к этому моменту он уже превращается в боль. Проблему можно решить специальными гелями для дёсен, такими как Дентинокс, Холисал или Калгель, которые наносят перед сном.

Особенности детского сна и психики

Следующая причина, по которой ребенок плачет во сне, физиологическая и связанная с особенностью его сна и нервной системы. Быстрая и медленная фазы сна сменяются чаще, чем у взрослых, в этот момент малыш слегка просыпается, и если его что-то не устраивает, начинает плакать. Это может быть:

  • одна из перечисленных причин дискомфорта,
  • шум, освещение, не мешающие в глубокой фазе,
  • слишком яркие впечатления, полученные за день – общение с незнакомыми людьми, сильные позитивные или негативные эмоции, мультфильмы или телепередачи, — ребёнок избавляется от напряжения при помощи плача,
  • излишняя активность в последние часы перед сном,
  • отсутствие мамы, чувство одиночества.
Еще почитать:  Гель для интимной близости при климаксе

Лучшим решение вопроса отсутствия мамы или чувства одиночества может стать совместный сон с ребёнком. Проснувшись среди ночи, малыш успокаивается, чувствуя маму рядом, и засыпает вновь. Так как такой подход используют обычно при грудном вскармливании, легко решается и удовлетворение ночного голода ребёнка.

Если мать категорически против укладывать ребёнка в свою постель, ей предстоит набраться терпения и приучать малыша спать в одиночестве. Для этого нужно подходить к кроватке на короткое время, целовать ребёнка или гладить, говорить что-то вроде «ч-шшш» и уходить. День за днём подходить нужно реже. Скорей всего, для приучения к самостоятельному сну понадобиться лишь несколько дней. При таком подходе обязанность родителей – не пропустить, если ребёнок будет плакать по серьёзной причине, например, при начинающемся заболевании.

Из-за большинства указанных проблем ребёнок может плакать во сне и днём. В это время прибавляется ещё один раздражитель – яркое освещение, которое можно приглушить шторой на окне или куполом коляски.

Читайте подробнее про сон детей

Ребёнок плачет во сне, что делать?

Если ребёнок плачет во сне, не просыпаясь, не стоит его будить. Малыша может беспокоить совсем незначительное неудобство. Он мог переесть, перевозбудиться, возможен плач «на погоду». Люди старшего поколения советуют пеленать грудничков, чтобы те спали спокойнее, с ощущениями, похожими на тесноту в мамином животе.

В 8 месяцев ребёнку уже может сниться неприятный сон, причиной которого могут стать яркие впечатления в течение дня или активность перед сном. Зачастую малыш плачет во сне, если в семье напряжённые отношения, ссоры и скандалы. Эти причины могут влиять на сон ребёнка в 1 год. А в 2 года у детей уже появляются первые страхи и кошмары. Когда малыш с плачем просыпается из-за страшного сна, маме нужно успокоить его и убедить, что сон ничего не означает, и не имеет с реальностью ничего общего. Многие дети в этом возрасте начинают бояться темноты и родителям приходится оставлять ночники.

Для здоровых детей любого возраста правила, способствующие спокойному и крепкому сну, во многом одинаковы. Это:

  1. Вечерняя прогулка.
  2. Спокойное времяпровождение за 2-3 часа до сна, тихая музыка, приглушённый свет.
  3. Купание с отваром трав.
  4. Не пустой, но и не слишком полный желудок.
  5. Укладывание вовремя, без «перегуливания».
  6. Соблюдение «ритуала» сна.
  7. Доброжелательный, ласковый настрой родителей, особенно мамы.
  8. Прохладная комната (18-20 градусов).
  9. Удобная постель и одежда.

Почему ребёнок вздрагивает во сне

Ответ на этот вопрос также в несовершенстве нервной системы младенца. Как правило ребёнок вздрагивает во сне, когда одна фаза сна сменяет другую, в особенности это касается легковозбудимых малышей. Вздрагивания возможны при повышении температуры, особенно у самых маленьких, организм которых не способен её регулировать. Это касается как перегрева ребёнка от излишней одежды и одеял, так и повышения температуры в связи с болезнью. Ребёнок может вздрогнуть от неожиданного шума, если находится в фазе быстрого сна.

Если ребёнок часто вздрагивает во сне, родители должны понаблюдать, нет ли в этих вздрагиваниях ритмичности, похожей на дрожь при замерзании. Так определяют судороги, которые могут говорить о серьёзной неврологической проблеме. Нет ничего хорошего и в очень частом вздрагивании (больше десятка раз за ночь), а также если после каждого вздрагивания ребёнок просыпается в испуге и плачет. При всех этих признаках лучше обратиться к специалисту.

Отчего ребенок плачет во сне — опасные признаки

Если ребёнок часто плачет во сне, причины этого могут быть совсем не безобидны. Кроме ноющего животика и дёсен его может мучить ушная боль при воспалении среднего уха. Сильнее беспокоят ночью насморк, кашель. Необходимо посоветоваться с доктором, если ребёнок просыпается каждые 5-10 минут, не спит и даже не дремлет больше 4 часов и это повторяется регулярно. Расстройство сна может говорить о заболеваниях центральной нервной системы, повышенном внутричерепном давлении и других.

Как видим, большинство причин, по которым дети плачут во время сна, не должны пугать родителей и могут быть легко устранены. Но, кроме удобной постели и свежего воздуха стоит позаботиться о благоприятной обстановке в семье и проявлениях любви к своему ребёнку. Чувствуя, что «всё хорошо», малыш будет спать гораздо спокойнее.

Если мать категорически против укладывать ребёнка в свою постель, ей предстоит набраться терпения и приучать малыша спать в одиночестве. Для этого нужно подходить к кроватке на короткое время, целовать ребёнка или гладить, говорить что-то вроде «ч-шшш» и уходить. День за днём подходить нужно реже. Скорей всего, для приучения к самостоятельному сну понадобиться лишь несколько дней. При таком подходе обязанность родителей – не пропустить, если ребёнок будет плакать по серьёзной причине, например, при начинающемся заболевании.

Почему ребенок кричит по ночам? Советы доктора

Крепкий сон – это залог детского здоровья. Особенно если речь идет о грудных малышах. К сожалению, далеко не каждый ребенок спит сладко и спокойно. Это приводит к тому, что он не отдыхает, что влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы устранить эту возможность, нужно понять, почему ребенок кричит по ночам. Для начала разберемся, какова норма сна для маленьких детей.

Сколько нужно спать ребенку

Продолжительность сна зависит от возраста малыша. Ориентироваться нужно на такие данные:

  • Если малышу не больше 3 месяцев, то продолжительность его ночного сна должна составлять от 8 до 9 часов, не меньше.
  • Когда ребенку уже исполнилось 3 месяца, но еще не исполнился год, спать ему необходимо не менее 11 часов.
  • Если малышу исполнился год, то продолжительность его сна должна составлять около 10 часов.

Это статистические данные, если продолжительность сна вашего малыша слегка отличается от вышеуказанной, то не переживайте, это норма. Однако если отклонения значительные, и при этом ребенок кричит по ночам, из-за чего не высыпается, вам нужно обратить внимание на его здоровье. Врачи выделяют несколько причин ночного беспокойства.

Еще почитать:  Сходит Кожа На Пальцах Рук У Ребенка

Ребенок чувствует проблемы со здоровьем

Это, пожалуй, самая распространенная причина ночного беспокойства. Ребенок ночью кричит и плачет, если у него что-то болит. Проблем со здоровьем может быть множество. Самые распространенные из них таковы:

  • Боль в горле. Осмотрите горло, если оно красное, необходимо обратиться к врачу.
  • Ушная боль. Дети нередко страдают отитом.
  • Насморк. Если у ребенка заложен нос, и он не может спокойно дышать, то он начнет плакать.
  • Кашель. Если ребенок постоянно кашляет, он не сможет уснуть.
  • Боль в области живота. Чаще всего этому способствуют образовавшиеся колики. Эту причину можно устранить одним из методов: положите малышу на животик теплую пленку, поглаживайте его по часовой стрелке или дайте ребенку выпить чай с фенхелем.

Еще одной распространенной причиной того, что ребенок просыпается ночью и кричит, является банальный дискомфорт.

Ребенок чувствует дискомфорт

Если вы уверены, что ребенок хорошо себя чувствует и у него нет проблем со здоровьем, то обратите внимание на условия, которые его окружают. Возможно, причины плача таковы:

  • Ребенку холодно. Одевайте малыша соответственно температуре комнаты.
  • Малышу слишком жарко. Часто заботливые мамы кутают детей так, что им становится жарко и они не могут спокойно уснуть. Не допускайте перегревания.
  • Малыш хочет кушать или пить. Особенно это актуально, если ребенку месяц. Кричит ночь он потому, что не привык кушать по расписанию. В таком случае его следует покормить, но в дальнейшем от ночных приемов пищи старайтесь малыша отучать.
  • У ребенка влажный подгузник или простынка. Вещи и постельное белье ребенка всегда должны быть сухими.

Одной из самых неприятных причин детского беспокойства являются ночные страхи.

Ночные страхи ребенка

Тому, что ребенок кричит по ночам, есть еще одно объяснение. Часто мамы ложатся спать и укладывают малыша рядом с собой. После того как ребенок засыпает, они перекладывают его в кроватку. Когда малыш просыпается, он обнаруживает себя в новом месте, а рядом с ним нет мамы. Из-за этого он начинает плакать.

Каждая мама должна решить для себя, как поступать в таких ситуациях. Хорошим решением станет спать вместе с малышом. Он будет чувствовать себя в безопасности, да и для женщины совместный сон полезен, поскольку он стимулирует процесс лактации.

Однако доктора советуют выбрать другой путь. Чтобы вы могли выспаться, гораздо лучше и качественнее выполнять свои домашние обязанности, приучите малыша засыпать самостоятельно. Это нелегко, зато результат вам понравится. Вы должны укладывать младенца спать, а в течение ночи не подходить к нему. Если ребенок заплачет, вам нужно либо перетерпеть этот момент, либо очень быстро успокоить малыша и уйти. Со временем вы вовсе перестанете слышать ночной плач. Да и ребенок станет более самостоятельным и менее уязвимым.

Но помните, этот способ хорош только в том случае, если дело именно в ночных страхах. Если у ребенка возникли проблемы со здоровьем или ему некомфортно, его крики игнорировать нельзя ни в коем случае.

Еще одной распространенной причиной ночных криков является банальное перевозбуждение.

Перевозбуждение в вечернее время суток

Если в вечернее время суток вы активно играете с ребенком, смотрите телевизор с сильным звуком или просто громко разговариваете, то не удивляйтесь, что ребенок кричит по ночам.

Дети, которые перед сном находятся в возбужденном состоянии, обычно плачут ночью громко и долго. Чтобы это предотвратить, необходимо поменять вечернюю обстановку в вашем доме.

В вечернее время суток постарайтесь организовать тишину. У ребенка этот период должен ассоциироваться со спокойствием и умиротворением. Если он будет засыпать в спокойном состоянии, то так же он проспит целую ночь.

Последняя причина ночных беспокойств – это проблемы с детской психологией.

Психологические причины плача по ночам

Нельзя недооценивать детский разум. Ребенок прекрасно понимает, если у его родителей проблемы в отношениях, они расстроенны, злы. Также он видит, что вы не уделяете ему достаточное количество внимания. Из-за отсутствия любви малыш может плакать во сне.

Ребенок кричит каждую ночь, если у него проблемы с нервной системой. Повышенная детская возбудимость – это сигнал к тому, что малыша нужно регулярно показывать невропатологу. Это поможет не только нормализовать сон, но и избежать проблем со здоровьем в дальнейшем.

Помните, что спокойная обстановка без ссор и скандалов положительно влияет на малыша и позволяет ему спать, не беспокоясь о своих родителях.

Также если ребенок не спит, кричит по ночам, возможно, он просто переутомляется днем.

Переутомление как причина детского плача

Переутомление и перевозбуждение – это в некотором роде связанные между собой причины. Ребенок может устать, если у вас были гости, появились новые домашние животные или даже если вы занимаетесь делами, непривычными для малыша. Любые новые впечатления оставляют след на детской психике, а младенцы еще слишком слабы, чтобы выдерживать подобную эмоциональную нагрузку. Когда ребенок переутомляется, он не может спокойно спать по ночам.

В этом случае проведите один из ритуалов:

  • Создайте в комнате полумрак и тихую обстановку.
  • Искупайте ребенка в ванной с успокаивающими травами.
  • Спойте ребенку колыбельную.

Вам нужно сделать все возможное, чтобы ребенок позабыл о суете и настроился психологически на продуктивный сон.

Что делать, если двухлетний ребенок кричит по ночам

Обычно родители вздыхают с облегчением, когда малышу исполняется два года, поскольку он перестает мучить взрослых своими криками по ночам. Но иногда случается, что проблемы не заканчиваются. В этом случае ребенка тяжело успокоить, а его крик настолько громкий, что влияет на психику родителей. Обычно так происходит с детьми-холериками, то есть с ребятами, которые отличаются впечатлительным характером и повышенной эмоциональностью. Врачи советуют предпринять такие меры:

  • Не выяснять при ребенке отношения.
  • Оградить его от современных гаджетов.
  • До 3 лет желательно не разрешать малышу смотреть мультфильмы.
  • Повремените с походами в цирк, кинотеатр или даже в кукольный театр.
  • Практикуйте успокоительные ванны перед сном.
  • Обеспечьте ребенку общение с домашними животными.
  • Приучите ребенка к спокойным занятиям. Это может быть рисование, лепка или аппликация.
Еще почитать:  Центральное предлежание плаценты при беременности форум

Если ваши усилия оказались напрасными, сводите ребенка к детскому психологу, чтобы получить консультацию и направить ваши действия в нужное русло.

Детские крики по ночам имеют предпосылки. Если вы разберетесь, в чем причина беспокойств, вам быстро удастся нормализовать сон малыша и ваше психологическое состояние.

Помните, что спокойная обстановка без ссор и скандалов положительно влияет на малыша и позволяет ему спать, не беспокоясь о своих родителях.

Что делать, если ребенок кричит во сне?

Нарушения сна достаточно распространены, как выяснили специалисты во время обследований детей. Объясняется это тем, что нервная система детей не способна справляться со стрессами в силу того, что ещё недостаточно развита. Вот, почему грудной ребенок кричит во сне или стонет. Между тем, несмотря на то, что подобные проблемы не опасны, игнорировать их нельзя. Задача родителей состоит в том, чтобы помочь детям научиться контролировать эмоции. Взрослые должны наладить правильный режим сна ребёнка и его отдых.

Почему ребенок кричит во сне? Крики могут быть связаны с повышенной возбудимостью детей, которые во сне переживают события всего прошедшего дня. Что же делать? Первым делом следует поговорить с малышом и выяснить, что именно его тревожит. Вариантов много: болит нёбо во рту, у ребёнка могут возникнуть проблемы с ровесниками из-за детских брекетов или с одним из его родителей, может иметь место психологическая или физическая травма, потому как любые события отражаются на состоянии детской нервной системы, ещё недостаточно окрепшей для эффективной борьбы со стрессами. Более того, если дети не могут толком объяснить причины своего поведения, родителям следует обратиться к психологам, которые помогут выяснить, почему ребенок ночью во сне кричит или плачет. Скорее всего, специалисты в этом случае назначат лечение лекарственными препаратами.

Родители должны быть готовыми к тому, что дети кричат и одновременно плачут, потому что в первые годы своей жизни они просто не знают, как по-другому выразить собственные эмоции или чувства. Раздражительность ребёнка накапливается, что приводит и к ночным крикам во сне. Взрослым следует научить малыша адекватно воспринимать различные проблемы, а также развить умение ребёнка правильно доносить до окружающих свои просьбы.

Следует отметить и ещё одну немаловажную причину детских криков во сне – их бурную фантазию. Родителям необходимо максимально ограничить количество просмотров фильмов ужасов или вызывающих всплеск адреналина и нервное возбуждение передач, а также обеспечить спокойную атмосферу за 2 часа до сна. Ребёнку следует на ночь выпить стакан молока с мёдом, почитать книгу или послушать приятную музыку, что позволит нервной системе малыша восстановиться и настроиться на отдых.

Помните: будить ребёнка, который кричит во сне, ни в коем случае нельзя. Просто погладьте малыша по спинке и скажите несколько слов тихим голосом, а также переверните его на другой бок. Крики бывают единичными, что вполне нормально, но если ребенок кричит во сне регулярно – нужно обратиться за консультациями к невропатологу.

Нарушения сна достаточно распространены, как выяснили специалисты во время обследований детей. Объясняется это тем, что нервная система детей не способна справляться со стрессами в силу того, что ещё недостаточно развита. Вот, почему грудной ребенок кричит во сне или стонет. Между тем, несмотря на то, что подобные проблемы не опасны, игнорировать их нельзя. Задача родителей состоит в том, чтобы помочь детям научиться контролировать эмоции. Взрослые должны наладить правильный режим сна ребёнка и его отдых.

Что Делать Если Ребенок Кричит Во Сне

Когда ребенок кричит во сне, родители задают вопрос «почему?», переживают за состояние здоровья малыша. И совершенно не подозревают, что, чаще всего, беспокойный сон вызван нарушением режима, а также, активными играми, излишним провождением времени у телевизора или монитора компьютера.

Что делать, если ребенок часто кричит во сне

  • Прежде всего, проследите, чтобы по вечерам ребенок не играл в компьютерные игры, возбуждающие нервную систему. К ним относят популярные «стрелялки», от которых ребенка, порой, невозможно оторвать. Также, не рекомендуется проводить время перед сном в активных играх. Лучше почитайте ребенку книжку, погуляйте на свежем воздухе или, в крайнем случае, посмотрите добрый мультфильм.
  • Почему ребенок кричит во сне, когда спит в своей кроватке? В то же время, в кровати с родителями спит беспробудным сном. Причина может крыться в ночных страхах и привычке. Ночные страхи можно побороть самостоятельно, оставляя в комнате ребенка небольшой источник света, соблюдая тишину и готовя по вечерам чаи с успокаивающими травами. Если ребенок продолжает вскрикивать во сне, обратитесь к психологу.
  • Вскрикивать во сне ребенок может просто потому, что ему не хватает мамы. В этом случае проявите твердость. Объясните малышу, что он должен спать отдельно от родителей. Оставьте приоткрытой дверь в его комнату, и не ложитесь спать, пока не заснет ребенок.

Что делать, если грудной ребенок кричит во сне

Грудной ребенок часто кричит во сне, если у него не сформирован «ритуал» засыпания. Он привык, что мама постоянно рядом, ему не хватает материнского тепла, запаха, надежности. Эту проблему можно исправить в течение недели.

Приучите младенца к новым ассоциациям: купание, кормление, сон. Если ребенок заплакал во сне, не спешите поить, кормить или подсовывать пустышку. Подождите некоторое время, малыш вполне может успокоиться самостоятельно. Постепенно младенец привыкнет к определенному режиму и перестанет будить своим криком соседей. Рекомендуют положить в кровать ребенка мамин халат или футболку. Чувствуя знакомый запах, малыш будет спать спокойнее.

На протяжении этого времени можно давать ребенку перед отходом ко сну немного травяного чая, приготовленного из пустырника. Таким образом, неделя перехода к правильному засыпанию пройдет намного спокойнее для вас и для самого младенца.

Когда ребенок кричит во сне, родители задают вопрос «почему?», переживают за состояние здоровья малыша. И совершенно не подозревают, что, чаще всего, беспокойный сон вызван нарушением режима, а также, активными играми, излишним провождением времени у телевизора или монитора компьютера.

Ссылка на основную публикацию