Через Сколько Дней После Родов Можно Заниматься

Содержание

Через сколько можно заниматься спортом после родов? Советы и рекомендации

Через сколько можно заниматься спортом?

После родов врачи рекомендуют дать организму отдохнуть минимум полгода, а лучше год (речь идет главным образом о серьезных занятиях и профспорте). Дело в том, что во время беременности и родов организм женщины подвергается серьёзным нагрузкам. Всё самое лучше и ценное отдается малышу. Кроме того, наверняка молодая мама кормит ребеночка грудью. А это значит, что организм работает за двоих — ведь вырабатывать молоко надо.

Бассейн

Это отличный выбор для тех, кто решил после родов заниматься спортом. Плавание поможет укрепить мышцы. Но не нужно себя заставлять, прежде всего, спорт должен быть в удовольствие. В некоторых бассейнах есть специальные курсы для молодых мам с детьми. Женщины с малышами приходят в определенное время и плавают вместе со своими младенцами. Но если вы не хотите посещать такие занятия, то наверняка вам подойдет аква-фитнес. Это отличный способ укрепить мышцы и сбросить лишний вес. Кроме того, данный вид спорта не сильно напрягает, а наоборот — помогает расслабиться.

Если вы интересуетесь, через сколько можно заниматься спортом после родов, значит, вам небезразлично свое здоровье. Но всё же так хочется иметь красивую фигуру и радовать мужа! Если у вас было кесарево, то желание заняться активным спортом чревато печальными последствиями. Лучше подождать, пока врач одобрит ваше рвение. Если вы рожали естественным путем и кормите грудью, помните, что молока может стать меньше. Организм может истощиться.

Через сколько можно заниматься спортом после родов?

Если вам не терпится начать активные тренировки, подождите хотя бы два-три месяца. Но не перегружайте себя. Если занятия даются тяжело — то не мучайтесь, а потерпите ещё некоторое время (лучше всего шесть месяцев). Дайте организму отдохнуть.

Если врач разрешил преступать к тренировкам, то начните с легких упражнений. Махи руками и ногами, наклоны и повороты — этого вполне достаточно для первых двух месяцев. Далее можно добавить приседания, но контролируйте себя — 10 глубоких пресяданий вполне достаточно для третьего месяца тренировок, далее добавляете каждую неделю по 2-3 раза. На четвертом постбеременном месяце можно заниматься аэробикой. Но всегда помните, что упражнения не должны быть в тягость. Можно заниматься спортом после родов полноценно, если гинеколог не выявил противопоказаний.

Фитнес и приоритеты

Фитнес-клуб можно посещать уже через семь месяцев после родов. Организм успеет отдохнуть и набраться сил. Но не перенапрягайтесь, расставляйте правильно приоритеты. Красивая фигура — это не так важно, как счастливая мама. Для малыша главное, чтобы вы улыбались, а тело ещё успеете привести в порядок.

Бассейн

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет. Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует. Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя. В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения. К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

Еще почитать:  Крем от шрамов био ойл отзывы

• сухость влагалищных стенок;

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос. Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение. Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Когда можно заниматься сексом после родов

Новоиспеченные мамы секс после родов воспринимают по-разному. Для некоторых это вообще не вопрос. Но больше половины все же сталкиваются с неприятностями месяцев до 3, иногда до полугода. Примерно у каждой десятой проблемы остаются и после первого дня рождения малыша.

Когда и как начать

С позиций физиологии организм женщины готов возобновить интимные отношения после того, как восстановятся половые органы. После родов у каждой женщины это происходит индивидуально, что определяет, сколько времени нельзя заниматься сексом.

  1. Необходимо время для сокращения матки, мышц влагалища. За первую неделю матка уменьшается вдвое, полностью принимает первоначальные размеры примерно к третьей-четвертой неделе. Влагалищу же может понадобиться гораздо больше времени, иногда до шести месяцев.
  2. Чтобы первый секс после родов не обернулся тяжелой инфекцией, воспалением, нужно дождаться заживления раны, оставшейся от плаценты, а также закрытия шеечного канала. Это происходит на третьей-шестой неделях.
  3. Если проводилась операция кесарева сечения, матке для восстановления, образования рубца требуется аналогичный срок.
  4. После серьезных разрывов, оперативных вмешательств, эпизиотомии восстановление длится дольше. Можно ли заниматься сексом, определяет успешность протекания этого процесса после родов. Как правило, запрет увеличивается до двух, а то и трех месяцев.

Средний срок, который называют врачи, достаточно неопределенный. Рекомендуют 42 дня, 8 недель, 6 недель. Минимальный составляет 4 недели или около месяца.

Момент удовольствия быть вдвоём

Женщина вполне способна сама определить, когда можно заняться сексом. На то, что органы пришли в норму, указывает прекращение послеродовых выделений. Небольшие швы заживают еще раньше. Но все же сначала нужно пройти осмотр гинеколога и получить его «добро».

Есть экстремалы, возобновляющие сексуальные отношения уже на второй неделе. Этого делать не стоит, необходимость немного потерпеть совсем не причина рисковать здоровьем. Опасность существует даже при использовании презерватива.

С другой стороны, после родов можно заниматься сексом через сколько угодно дней, хоть сразу после выписки. Если вспомнить, что близость – это не обязательно проникновение мужского органа внутрь женских. Есть ласки, петтинг, оральный способ удовлетворения мужа. Главное, чтобы психологический настрой был соответствующим.

Вот в нем как раз кроются самые большие проблемы. Секс после родов может отталкивать молодую маму по многим причинам. Иногда определенные страхи возникают у папы. Не зря говорят, что это очень похоже на «самый первый раз», в том числе из-за возможных болей.

Нужно приложить немного усилий, чтобы первый секс после родов не стал разочарованием. Огромное значение имеет характер повседневного общения молодых родителей. Мелкие знаки внимания, нежные слова, поцелуи, обнимания – лучший способ выразить чувства друг к другу.

Женщине стоит помнить о том, что она действительно женщина, а не просто автомат по кормлению и уходу. Это не зависит от фигуры, степени усталости, увеличенной груди и прочих надуманных проблем. После родов близость нужна ей не меньше, чем мужчине. Его желание лучше всяких слов показывает, что любовь, интерес не утрачены, – скорее всего, даже возросли.

Мужчине же нужно помнить о максимальной осторожности. Возможно, даже придется прервать половой акт, причем неоднократно. Действия должны быть предельно аккуратными, очень медленными.

После родов для того, чтобы можно было заняться сексом, бывает сложно выбрать время, когда это сделать. Традиционная ночь не всегда удачна. Но можно исхитриться, попросив подругу, бабушку погулять с малышом часик-другой во время обеденного перерыва мужа. Было бы желание, тогда появится и возможность.

Аккуратный подход нужен при выборе позы. Привычные до беременности положения, скорее всего, окажутся неудобными или даже невозможными. Учитывают, что может быть больно заниматься сексом после родов, а также некоторое растяжение мышц влагалища. Поэтому женщина должна иметь возможность контролировать процесс, приняв положение, в котором бедра окажутся плотно сомкнутыми.

Самые распространенные проблемы

Первоочередная причина опасений – боль. Она может быть вызвана:

  • сухостью, которая возникает вследствие сниженной выработки эстрогена;
  • изменениями слизистой, мышечной тканей, которые стали последствием растяжения, разрывов, разрезов;
  • намного реже – воспалительными, инфекционными процессами.

Недостаток выработки естественной смазки испытывают почти все родившие женщины. Чтобы было не больно заниматься сексом, используют искусственные смазки. Выбирают изготовленные на водной основе, чтобы не получить раздражения от масляной.

Еще почитать:  Прививка от гриппа для ребенка

Боль могут вызывать последствия даже небольших швов. При аккуратности это быстро проходит. Сложнее, конечно, при обширных повреждениях. Они заживают дольше, что определяет, когда можно заниматься сексом после родов.

Болезненные ощущения возникают, потому что ткани в области влагалища очень нежные и чувствительные. Обычно это не несет опасности, но иногда требуется целых полгода для полного восстановления. Очень редко, при самых сложных ситуациях, делают пластику.

Серьезнее ситуация, когда боли от секса, даже через месяц после родов, появляются в животе, спине, то есть внутри. Это может указывать на инфекционное поражение, развитие воспаления. Бывают неприятные выделения. Появление любых подозрительных симптомов – это повод для немедленного обращения за врачебной помощью.

Если пара после родов слишком поторопилась, после секса может появиться кровь. Опять же необходимо показаться гинекологу, чтобы исключить серьезную опасность.

  • едва затянувшиеся сосуды на швах повреждены механически;
  • физическое воздействие вызвало возобновлений лохий, которые еще вообще-то не завершились;
  • есть послеродовые осложнения, зависимо от силы кровотечения нужна скорая помощь или посещение врача.

Если кровь появляется не после первого секса, а уже через полгода-год от даты рождения малыша, скорее всего, причина связана не с родами.

Почему пропадает желание

Первая причина отсутствия влечения у молодой мамы основана на инстинктах и гормонах. Сейчас ей нужно заботиться о младенце, продолжение рода не требуется, поэтому природой предусмотрена потеря интереса к интиму. С другой стороны, пролактин – «молочный» гормон – подавляет сам механизм возникновения страсти. Так что «не хочу секса после родов» – это не просто слова, это физиология.

Такое состояние проходит достаточно быстро. Ускорить процесс можно, занимаясь «этим» вопреки физиологическому желанию. Возможное отсутствие физического удовольствия продлится недолго, его вполне заменит эмоциональное. Ведь у мужа гормональных изменений нет.

Интим становится всё слаще

Но отсутствие желания появляется по множеству других причин.

  1. Секса совсем не хочется, когда женщина ощущает себя полностью принадлежащей младенцу, обязанной уделять все время только ему. Доходит до того, что удовольствие от близости воспринимается как вина перед ребенком.
  2. Недостаток социальных контактов, обида на мужа, что он не в состоянии заменить общение с другими людьми.
  3. Осознание собственной непривлекательности часто объясняет, почему женщины не хотят секса после рождения ребенка.
  4. Боязнь новой беременности.
  5. Обычная повышенная утомляемость.

Эти психологические проблемы вполне успешно решаются.

  1. Нужно помнить, что малыш будет счастлив, если будет счастлива мама. Иначе позже это обернется ухудшением отношений, подсознательными обвинениями в том, что ребенок отнял жизнь у мамы. Уж точно необходимость уделять ребенку внимание после родов – не причина того, почему нельзя заниматься сексом.
  2. Муж действительно не может стать всеми людьми сразу. Есть другие способы – общение в соцсетях, знакомство с молодыми мамами, посещение спорткомплексов, наконец, клубов по интересам.
  3. То, что теперь женщина выглядит по-другому, не значит, что стало хуже. Нужно просто отпустить старое, найти позитивное в новой жизни.
  4. Есть много способов сделать секс после родов безопасным. Лучший порекомендует врач.
  5. Победить усталость непросто, понадобится много терпения. Кроме того, множество бытовых хлопот можно отложить, используя время для отдыха и общения с мужем.

Проблемы с влечением испытывают даже молодые папы. Хотя они готовы к длительному воздержанию, в отличие от мам, которые сталкиваются с отсутствием желания часто неожиданно для себя. Многим мужчинам просто жалко женщину, особенно после перенесенных ею страданий.

Бывает, что папы долго не могут принять малыша, ассоциируют его с женой и теряют влечение. Иногда подсознательно злятся на необходимость одному содержать всю семью, когда жена постоянно дома.

Интернет-форумы, отзывы других молодых родителей о сексе после родов подсказывают способы решения проблем. Неоценимую помощь окажет семейный психолог. Иногда достаточно одного посещения, просто озвучивания причины проблем. Ошибочно недооценивать супружескую близость – ведь ее возобновление означает завершение послеродового периода, начало новых семейных отношений.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

  1. Секса совсем не хочется, когда женщина ощущает себя полностью принадлежащей младенцу, обязанной уделять все время только ему. Доходит до того, что удовольствие от близости воспринимается как вина перед ребенком.
  2. Недостаток социальных контактов, обида на мужа, что он не в состоянии заменить общение с другими людьми.
  3. Осознание собственной непривлекательности часто объясняет, почему женщины не хотят секса после рождения ребенка.
  4. Боязнь новой беременности.
  5. Обычная повышенная утомляемость.

Через сколько времени можно заниматься сексом после родов?

Главная » Советы родителям » Интимные вопросы » Через сколько времени можно заниматься сексом после родов?

Особенности сексуальной жизни после родов

Рождение ребенка для каждой семейной парой является новым этапов жизни, в котором теперь уже нет их двоих, есть настоящая семья, где совсем скоро будет бегать босыми ногами гномик и одаривать всех своей лучезарной улыбкой. Однако этот самый новый этап жизни приносит много проблем, и не только по уходу за новорожденным, но и в отношениях между супругами.

Роды – это биологический процесс, который требует определенного времени на восстановление организма. Поэтому половая жизнь становится невозможной по весьма понятным причинам и большинство молодых и неопытных родителей интересует, через какой срок возможна близость и имеется ли вероятность развития каких-либо осложнения после полового контакта.

Прежде чем вы узнаете ответ, вы должны понимать, что у каждой женщины организм индивидуален. И лучше всего, если вы обратитесь с поставленным вами вопросом к врачу-гинекологу, который с учетом всех отличительных особенностей организма, а также исходя из того, как протекала беременность и сами роды, сможет дать вам точный развернутый и точный ответ.

А через сколько времени можно заниматься сексом после родов?

Естественно, что о близости первые недели после родов вообще и речи быть не может, так как организм находится на стадии очищения и восстановления, поэтому любое неосторожное движение во время близости может привести к повреждению стенок влагалища и матки, а также к расхождению швов (если они имеются).

Сразу же после закрытия родовой деятельности, происходит очищение матки (все это время у женщины идет менструация). Период этого очищения может занимать от 28 до 45 дней. Поэтому даже с эстетической точки зрения данное удовольствие необходимо на немного отложить. В это время происходит восстановительный процесс в матке (она уменьшается в размерах и возвращается к прежним формам) и заживают внутренние и внешние швы.

Если во время открытия родовой деятельности были повреждены органы малого таза и сами родовые пути, восстановительный период длится намного дольше. Его продолжительность зависит от степени и характера повреждений. После того, как организм полностью восстановится, сексом заниматься можно, только прежде необходимо посетить врача.

Почему нельзя заниматься сексом после родов?

В период родовой деятельности женский организм подвергается большому стрессу, на фоне которого происходит снижение иммунной системы и возникает вероятность занесения инфекции. А так как матка и ее шейка не восстановились полностью, инфекция может проникнут и в них, что может привести к такому заболеванию как эндометрит, который сопровождается острым воспалительным характером и требует срочного и серьезного лечения.

В результате повреждения стенок влагалища, кровеносные сосуды перемещаются к поверхности стенок влагалища, что может привести к их повреждению во время близости и открытию кровотечения, которое может потребовать госпитализации женщины в срочном порядке.

Бывает и такое, что после родовой деятельности у женщины отсутствует желание близкого контакта с мужчиной из-за постоянного присутствия страха перед болью. И это вполне оправданно, так как во время прохождения ребенка по родовому каналу происходит расхождение тазовой кости, что вызывает ужасную боль.

У некоторых возникает некий страх – страх на психологическом уровне, в результате перенесенных родов, и в некоторых случаях для устранения данной проблемы может потребоваться помощь психолога.

Еще почитать:  Можно ли беременным пить лекарства от простуды

Кроме того, отсутствие желания заниматься сексом может возникнуть из-за наложенных швов, которые предоставляют некий дискомфорт во время полового сношения. Чтобы этот дискомфорт ликвидировать, необходимо пользоваться специальными мазями и гелями, которые сокращают время заживлении ран и способствуют рассасыванию рубцов.

Очень часто так случается, что после родов повышается уровень чувствительности тканей, расположенных у входа влагалища, что может вызывать неприятные ощущения во время проникновения мужских половых органов вовнутрь влагалища. Спустя неопределенное количество времени (для каждой женщины оно индивидуальное), уровень чувствительности понижается, и неприятные ощущения уходят.

Кроме всего этого, секс может быть отменен не только по причине болезненных ощущений у женщины, но и «необычных» ощущений для мужчины, которые обуславливаются растяжением стенок влагалища во время прохождения через них ребенка и ослаблением мышц. В результате чего мужчина не получает ожидаемых ощущений во время секса и у него пропадает желание. Однако стоит отметить, что явление естественное и временное, и через некоторое время проходит.

Следует отметить, что у некоторых женщин после родов, наоборот, возникает сильное желание к половой близости, а оргазмы наступают чаще и имеют более выраженный характер.

У вас ребенок срыгивает после каждого кормления, тогда эта статья специально для вас.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Как мы уже выяснили, после родов первая близость может наступить только спустя 28 – 45 дней. Но это только в том случае, если женщина рожала сама и при этом у нее не было сильных разрывов.

Если же во время родов произошло сильное травмирование родовых путей и при этом было наложено много швов, первое занятие сексом может проводиться только после полного заживления ран. А это может занять несколько месяцев.

В данном случае половые контакты противопоказаны из-за того, что имеется большая вероятность расхождения внутренних и внешних швов, в результате давления мужского полового органа на стенки влагалища, что может привести к образованию сильных режущих болей у женщины.

Больше всего «повезло» женщинам, которые рожали естественным путем и при этом у них не наблюдалось разрывав стенок влагалища. В данном случае заниматься сексом можно сразу же после того, как произведется полная очистка матки, то есть, прекратиться менструация.

Также повезло и женщинам, роды у которых происходили неестественным путем (при помощи кесарева сечения). Их влагалище не изменяется, стенки не травмированы и находятся в таком же тонусе, как и до беременности, поэтому, казалось бы, проблем с занятием секса не может возникнуть. Однако существует одно но!

Во время обычных родов шейка матки раскрывается естественным путем, а время проведения кесарева сечении происходит надрез матки, что влечет за собой наложение на нее швов. Поэтому женщинам после хирургического вмешательства первая близость может наступить только по истечению 3 – 4 месяцев.

После закрытия родовой деятельности анальный секс также противопоказан, пока не произойдет полное восстановление органов и стенок влагалища, по той причине, что при введении полового члена в анальное отверстие также происходит сильное давление, в результате которого могут произойти повреждения и без того травмированных тканей.

А вот оральный секс не имеет противопоказаний. Им можно заниматься сразу же после рождения ребенка, без опасения нанесения травмы женщине.

Итак, подведем итоги, когда же может наступить первая близость после родов:

  • естественные роды без наложения швов – 28 – 45 дней недель;
  • естественные роды с наложением швов – 60 – 90 дней;
  • естественные роды с сильным повреждением стенок влагалища и матки – 90 – 120 дней;
  • искусственные роды (кесарево сечение) – 90 – 120 дней.

Обращаем ваше внимание, что эти цифры приблизительные и могут не соответствовать вашей реальности. В любом случае, даже если роды прошли естественным путем и без травмирвоания тканей влагалища, необходима консультация врача, прежде чем вступать в половой контакт первый раз.

В каком возрасте у ребенка режутся зубки, читаем тут.

Надо быть аккуратнее в сексе после рождения ребенка

Во время полового сношения, мужчина должен в первую очередь брать на себя всю ответственность происходящего и возможные последствия. Ведь у женщин имеются не только физиологические проблемы, но и психологические.
У них возникает страх перед:

  • болью, которая может неожиданно появиться во время секса;
  • повторной беременностью и предстоящих родов;
  • изменениями в фигуре, которые приводят образованию многих комплексов.

Кроме того, после полового сношения могут образоваться кровянистые выделения. Если их количество незначительное, особо беспокоится не нужно, но вот посетить врача все же придется. Так как это может свидетельствовать о разрыве внутренних швов и повреждению стенок влагалища.

А вот если кровянистые выделения обильные и длятся на протяжении нескольких часов, требуется срочное оказание медицинской помощи, так как данное явление может свидетельствовать о разрывах сосудов из-за сильного давления полового члена на стенки влагалища, и об иных осложнениях, которые присуще послеродовому периоду.

А вот на счет страха перед повторной беременностью и предстоящих в будущем родов, то здесь эта проблема, скорее всего, связанна с психологией и требует ознакомления женщины с физиологическими особенностями организма. Дело все в том, что после родов и в период лактации, в организме перестает вырабатываться гормоны, отвечающие за зарождение эмбриона. Поэтому переживать в данном случае по этому поводу не стоит. Мужчине следует с пониманием отнестись к психологическому состоянию женщины и не требовать от нее близости до того момента, пока она сама не будет готова к этому.

Изменения фигуры также имеют прямое влияние на половую жизнь. Живот уходит медленно, становится дряблым, лишний вес, который набирался в период беременности, никуда не уходит – все это очень сильно сказывается на женской психологии. На фоне этого они начинают считать, что стали не привлекательными для своего супруга. На этом фоне возникают стрессы, послеродовая депрессия и множество комплексов.

Однако данное явление в виде изменения фигуры также является временным, если, конечно, женщина сама будет предпринимать какие-либо меры по возвращению массы тела в нормальное состояние и упругости тела.

Видео: секс после родов!

Изменения фигуры также имеют прямое влияние на половую жизнь. Живот уходит медленно, становится дряблым, лишний вес, который набирался в период беременности, никуда не уходит – все это очень сильно сказывается на женской психологии. На фоне этого они начинают считать, что стали не привлекательными для своего супруга. На этом фоне возникают стрессы, послеродовая депрессия и множество комплексов.

На какой день после родов можно заниматься сексом?

Врачи после родов говорят, что заниматься сексом нельзя минимум месяц после родовой деятельности, но многие многие мои подруги, даже скажу большинство, занимались буквально через 10-14 дней. Насколько это может быть вредно для здоровья?

Если роды были естественные, то примерно через месяц, и, учитывая свои потребности и возникающие эмоции.

Если же была операция, то и тут тоже, в зависимости от состояния и настроения. Конечно же, если либидо на уровне, то стоит прислушаться к своему настроению.

В любом случае — осторожно и аккуратно!

Не думаю, что после родов возможно заниматься любовью через такое малое время. Не до секса спустя две недели после родов! Или подруги присочинили, или у них мужья — махровые эгоисты и принудили их к близости. Сама природа препятствует возникновения желания у женщины, изменяя гормональный баланс. Да и боли в соответствующих местах желания не прибавляют, и усталость берет свое. Вообще, независимо от того, естественные были роды или посредством кесарева сечения, были разрывы или нет — матка после родов представляет собою сплошную рану. Занятия любовью до окончания послеродового периода и прекращения кровянистых выделений (лохий) могут спровоцировать кровотечение, инфицирование — так что нужно воздерживаться минимум недель шесть.

Если же была операция, то и тут тоже, в зависимости от состояния и настроения. Конечно же, если либидо на уровне, то стоит прислушаться к своему настроению.

Ссылка на основную публикацию