Чай со сгущенкой для лактации

Средства повышения лактации

Средства повышения лактации

Вот решила открыть такую темку. Думаю, многим пригодиться может, особенно во время лактационных кризисов.

Что касается меня, ничего не знаю про всякие там чаи для лактации.

2. Несомненно очень важен позитивный настрой (не то чтобы хорошее настроение, а скорее настрой на то, что сейчас ты будешь исполнять свой мамский долг и никаких лишних мыслей в первые дни) и уверенность в себе, которую могут поколебать всякие там участковые педиатры и контрольные взвешивания. Так как со вторым я была абсолютно уверена в том, что молока у меня будет достаточно, прилив был, даже когда только молокоотсос в руки брала и про детку думала. А когда у меня дочка сильно заболела, я очень понервничала и молока значительно меньше стало, я просто легла на ночь и полдня на кровать с мелким (никаких мыслей, о том, что молоко уходит, только о том, что ребенок просто физически заставит его прибыть), и давала ему сосать грудь сколько и когда он захочет, что происходило где-то раз в час, т.к. молока было мало. К концу суток — рассосал мамку.

3. У меня всегда прилив, когда что-то тяжелое двумя руками кверху поднимаю (к примеру, коляску на второй этаж). Где-то читала, что есть упражнения для лактации, когда лодони на уровне груди друг к другу складываешь и обеими руками давишь одна на другую. Вероятно, связано с активностью грудных мышц.

4. Единственное, что использовала в какие-то моменты для повышения лактации — гомеопатический Млекоин. Вроде, помогал, хотя, возможно, как раз таки добавлял уверенности.

5. Читала в журнале пенсионеров ЗОЖ, что для лактации очень хорошо кукуруза. Даже баночная. На себе не проверяла.

Пишите о своих способах, они могут всем нам пригодиться 🙂

Еще почитать:  Шевеления внизу живота на 20 неделе

Можно ли сгущенку кормящей маме

В период кормления грудью женщине не стоит экспериментировать со своим рационом. Конечно, сейчас существует много продуктов питания, которые не навредят ни кормящей маме, ни ее малышу. Поэтому здоровой женщине вовсе необязательно сильно ограничивать себя в еде, а тем более придерживаться специальных диет. Но в то же время не забывайте о том, что все, что вы едите в период кормления грудью, с молоком впитывает и ваш ребенок. Поэтому важно следить за тем, чтобы все те продукты, что вы употребляете в этот период, обязательно были свежими, без консервантов и не содержали никаких химических добавок.

Особенности питания

В первые три недели жизни у младенца очень уязвима ферментативная система, поэтому следует правильно составить рацион мамы, дабы не навредить малышу. В этот период нужно избегать употребления аллергенных продуктов: мёда, цитрусовых, шоколада. Также запрещается кушать сгущенное молоко, а остальные молочные продукты рекомендуется свести к минимуму. Кроме того, женщине придется отказаться от употребления консервантов, острых соусов и приправ, жирной пищи, тортов, пирожных, икры и продуктов, подверженных копчению.

Новые продукты можно пробовать понемногу и лучше всего на завтрак. Тогда в течение дня у вас будет возможность понаблюдать за реакцией ребенка на них.

К трем месяцам, если малыша ничего не беспокоит, и он будет здоровым, кормящей маме можно вернуться к привычному для нее рациону питания. К этому времени ферментативная система ребенка подвергается изменениям, у него постепенно исчезают колики и вздутие живота, так что маме будет гораздо проще корректировать своё питание.

Питание молодой мамы должно быть разнообразным и полноценным. Поэтому в ее ежедневном рационе могут присутствовать разнообразные каши (кроме рисовой), зеленые и белые овощи, макароны, нежирные сорта рыбы и мяса, печеные фрукты. Также женщина в период кормления грудью может себе позволить 3-4 яйца в неделю, орехи, морковь, свеклу, чай с молоком, негазированную минералку, соки.

Еще почитать:  Какие Рисунки Должен Уметь Рисовать Ребенок В 4 Года

Полезно ли кушать сгущенку

Диетологи не рекомендуют женщинам употреблять много сладостей, и сгущенное молоко тому не исключение. Они убеждены, что дабы не нанести вред здоровью, можно съесть не более двух чайных ложек этого продукта в день. При этом он обязательно должен быть свежим и качественным.

Главный минус сгущенного молока заключается в том, что оно из-за характерного способа приготовления содержит в себе большое количество сахара. Этот молочный продукт считается очень жирным и калорийным. Съев за раз содержимое одной банки, ваш организм получает целых 1200 ккал. Это очень много, а особенно – для мамы, которая заботиться о здоровье своего малыша и стремится сохранить красивую, стройную фигуру.

В то же время, помимо сахара, в сгущенном молоке есть и много полезных веществ. Ему, даже в результате обработки, удалось сохранить в своем составе молочный белок, кальций. В качественном продукте вы не найдете красителей и усилителей вкуса, дрожжей, как в ваших любимых конфетах, пирожных или, к примеру, мармеладе.

Но если вы заботитесь о здоровье малыша, то хотя бы в период кормления грудью старайтесь не употреблять сгущенное молоко как самостоятельный продукт питания. Лучше используйте его в сочетании с другими продуктами – ягодами, фруктами, при желании добавляйте несколько ложечек в кофе или чай, да и то только тогда, когда не можете отказаться от этого продукта.

Вред продукта

Из-за того, что в сгущенке содержится большое количество сахара, который с молоком, будет поступать в организм ребенка, многие врачи запрещают употреблять этот продукт молодой маме. И не стоит верить распространенному мнению о том, что чай со сгущенным молоком усиливает лактацию. Для стимуляции лактации лучше всего подойдет просто чай, по возможности — с козьим молоком (оно гораздо лучше и полезнее коровьего). При этом не стоит использовать много молока, поскольку при большом количестве этого продукта, который будет употреблять женщина, у младенца может развиваться лактозная недостаточность и метеоризм.

Еще почитать:  Можно ли беременной подмываться содой

Также существуют специализированные продукты для женщин, кормящих грудью, которые увеличивают лактацию, наполняют организм необходимыми минеральными веществами и витаминами. Прежде всего, к ним можно отнести специальные соки и чаи для кормящих мам, сухие белковые комплексы, различные витамины для беременных и кормящих.

К тому же сгущенное молоко характеризуется довольно сильными аллергенными свойствами. И поэтому мамы, кормящие ребенка грудью, должны понимать, что этот продукт способен вызвать аллергическую реакцию у малыша. А если учитывать, что большинство недобросовестных производителей молочных продуктов совершенно не заботятся о здоровье мамы и ее малыша, то от его употребления лучше и вовсе отказаться.

Если же у вас не получается забыть об этом вкусном, но не очень полезном продукте питания, то постарайтесь ограничить его употребление хотя бы в первые три месяца кормления грудью. А дальше, внимательно наблюдая за реакцией малыша, можно понемногу, малыми порциями, вводить его в ваш рацион. Но все же сильно не увлекайтесь, помните о том, что здоровье грудничка напрямую зависит от вашего питания.

Действительно ли черный чай со сгущенным молоком увеличивает лактацию?

Обычный чай с обычным молоком 2,5%,а в нашем южном регионе употребляют калмыцкий чай-продаётся в крупных плитках, его варят, добавляют молоко, немного соли, иногда маленький кусочек сливочного масла. Этот чай очень вкусный, сытный и хорошо стимулирует лактацию. Пьётся "вприкуску" с кусковым сахаром или какими-нибудь простыми конфетами.

По идее, да, как и просто сладкий чай. Так плюс еще, сгущенное молоко питательное и жирное само по себе.

Вся опасность в том, что не все детки, даже через грудное молоко, его хорошо переносят. Если переборщить, может проявиться аллергическая реакция. Хорошее сгущенное молоко — еще и редкость в наши дни.

Либо не слишком часто его употреблять и по одной ложке на прием, либо заменить просто чуть сладким чаем и обычным молоком. Эффект тоже будет.

Источники: http://www.pregnancycalendar.ru/talks/grudnoe/sredstva_povysheniya_laktacii/http://woman-v.ru/mozhno-li-sgushhenku-kormyashhej-mame.htmlhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/132759-dejstvitelno-li-chernyj-chaj-so-sguschennym-molokom-uvelichivaet-laktaciju.html

Ссылка на основную публикацию