Болит все тело после родов

После родов болит все тело

Болят суставы после родов

В этот раз мы поговорим о еще одной проблеме молодых мам, о которой их заранее никто не предупреждал. Многие женщины сталкиваются с тем, что после рождения ребенка начинает болеть тело. У кого-то в одном конкретном месте, у кого-то все тело.

Когда проходит мышечная боль, может сразу после родов, а может и немного попозже -через месяц-полтора, молодая мама может обнаружить болезненные ощущения в суставах. В одном или нескольких сразу. Это крайне неприятно, и осложняется тем, что трудно оставить малыша и домашние хлопоты и выкроить время на поход к врачу.

Давайте посмотрим, что делать, когда болят суставы после родов. почему это происходит и где искать помощь.

В конце беременности в организме женщины происходят определенные процессы в результате которых скапливается довольно много жидкости в теле. Это необходимо для нормальных родов. В качестве побочных эффектов могут возникнуть отеки в руках, ногах и, даже в шейно-воротниковой зоне. Отечные ткани набухают и могут оказывать давление на нервные волокна что и вызывает онемение и даже боль.

Такие отеки, в большинстве случаев -нормальное состояние, однако сообщить о них врачу необходимо.

Чтобы снять дискомфорт выполните несколько простых упражнений, можно прямо в постели:

  • Лежа выполните вращательные движения кистями рук. В начале 10 оборотов по часовой стрелке, затем 10 оборотов против часовой стрелки
  • Теперь, точно как же, повращайте стопами

  • Выполните подобную гимнастику и для плечевых суставов. Тоже 10 повторений.
  • Сидя или стоя, если сидеть нельзя выполняйте наклоны головы вперед, влево, вправо. Наклоны выполняйте аккуратно, старайтесь прочувствовать каждое движение

  • Сладко потянитесь и улыбнитесь -впереди у Вас чудесный день!

Уже в ходе выполнения гимнастики отеки начнут спадать и Вы почувствуете облегчение. Выполняйте данный комплекс как можно чаще, в течение дня.

Занемевшие конечности старайтесь держать в приподнятом положении -это способствует оттоку жидкости

Причина вторая -Родовая травма

Случается так, что во время родов травмируется копчик или кости таза расходятся больше, нежели следует. Если боль очень сильная или, тем более, мешает ходить -срочно сообщите о ней врачу. Вам необходим осмотр травматолога и, возможно, специальное лечение.

Причина третья- Перегрузка

Уход за ребенком требует много сил. Даже самого кроваточного ребенка мать берет на руки около 30 раз за сутки. Среднестатистического малыша мама поднимает около 80-90 раз. Можете представить какая нагрузка ложиться на ее опорно-двигатеельный аппарат!

Хорошо, если молодая мама была много двигалась до, и активно занималась фитнесом во время беременности. А если нет? Тогда она может получить элементарную травму! Даже у физически подготовленных матерей могут воспалиться связки запястья и прочих суставов. Часто страдают колени. Плюс, в общую картину боли может вписаться обыкновенная крепатура.

Когда родился мой сын, моему удивлению не было предела -я узнала, что на тыльной стороне стопы тоже есть мышцы! И они тоже могут болеть!

Перегрузка. требует полноценного отдыха. Постарайтесь пересмотреть свой распорядок дня и исключить все дела, которые только можно. Оставить только уход за ребенком, по возможности предоставив покой болезненным суставам. Обязательно найдите время для теплой ванны и нескольких упражнений на растяжку. Хорошо, если кто-то сделает Вам массаж.

Еще почитать:  Почему У Ребенка Шелушится Кожа На Руках

Нанесите визит к врачу. Ребенка при этом можно взять с собой (я, да и многие мамы именно так и делают). Все дело в том, что натруженные суставы могут воспалиться, иногда достаточно сильно, и лечение им просто необходимо.

В начальной стадии лечение может быть местным и полностью совместимо с грудным вскармливанием.

Причина четвертая -дебют заболевания

Беременность и роды -это колоссальная нагрузка на организм. Именно в этот момент может сломаться слабое место -дебютировать или обостриться спавшее доселе заболевание. Есть целый ряд патологий, при которых болят суставы как мелкие (на пальцах), так и крупные (тазобедренные, коленные). Тут уж без визита к врачу и лечения не обойтись и чем раньше начать собой заниматься -тем лучше для здоровья и семейного бюджета.

Вот мы и рассмотрели основные причины, почему болят суставы после родов. Как всегда необходимо внимательное и заботливое отношение к себе, плюс своевременный визит к хорошему доктору.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Боли после родов: к чему готовиться и как себе помочь?

Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.

Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.

Боли в промежности

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

Внезапные и частые головные боли

Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.

Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.

Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.

Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом и боли внизу живота

Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.

Еще почитать:  Можно ли при схватках пить ношпу

К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.

В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.

Боли в копчике и лобковой части таза

Болезненные ощущения в области копчика -это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.

Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.

Боли в спине и пояснице

В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.

Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков. Подробнее о том, почему болит спина после родов ?

Видео о том, как чувствует себя женщина после родов

Одним из отрицательных факторов, влияющих на состояние новоиспеченных мамочек, становится тот факт, что у них болят суставы после родов. Боли в суставах, а по научному артралгия, после родов могут быть вызваны самыми различными причинами. Нужно сказать, что болезненные ощущения в суставах мучают каждую вторую женщину после родов. Это могут быть как физиологические процессы восстановления организма, так и всевозможные заболевания.

Если боли в суставах не вызваны какими-либо заболеваниями, то они «физиологические», ведь вполне понятно, что во время беременности у женщин в организме вырабатывается гормон релаксин, позволяющий связкам и мышцам малого таза расслабиться и смещать суставы, позволяя выходить плоду по родовому каналу. Смещенные при родах суставы и причиняют ноющую боль, которая должна пройти, как только суставы вернутся в свое нормальное положение.

Еще почитать:  Начало схваток ощущения и поведения плода

Также многие молодые мамы жалуются на то, что болят суставы рук во время беременности и после родов. Это может быть вызвано разными причинами, самая явная из которых это туннельный синдром – процесс, при котором в результате отека окружающие ткани сдавливают срединный нерв. В результате этого в руках возникает покалывание, немеет кожа пальцев, а также ощущаются боли в суставах.

Не лишним будет сказать и об увеличении нагрузки на суставы, которая связана с увеличением веса тела перед родами. Это также вызывает болевые ощущения. Не стоит слишком переживать, если болят суставы после родов по этой причине. Когда масса тела придет в норму, боли уйдут сами собой.

Боли в поясничном и шейном отделах позвоночника вызывает и напряжение мышц при родах, что может ощущаться скованностью в области шеи, в поясничном отделе позвоночника, а также в плечах. также читайте Почему Болит Спина После Родов .

Во время беременности хрящевые соединения в женском теле разбухают и размягчаются, поэтому после родов каждое неправильное положение, которое принимает тело, приводит к ущемлению межпозвоночного нерва, к спазмам мышц, а также к болям в суставах. Да и ослабленные родами мышцы и связки, еще не вошедшие в тонус, влияют на позвонки, давящие друг на друга сильнее обычного, а это в свою очередь выливается в болевые ощущения. Если у женщины болят суставы после родов, ее стоит оградить от поднятия даже небольших тяжестей, включая самого малыша. Брать малыша на руки стоит лишь при большой необходимости и не надолго.

«Впадины» в области поясницы, возникающие из-за изменения поясничных мышц, при родах вызывают острые боли, особенно при наклонах и приседаниях. В любом случае, если болят суставы после родов и боли не утихают со временем физиологического восстановления организма, то здесь требуется обследоваться у врача, чтобы установить причину болей и пройти курс лечения. Не стоит шутить с болями в суставах, гораздо правильнее пройти УЗИ диагностику и, сдав анализы, выявить причины вызывающие боли. Лечащий врач назначит мануальную терапию, призванную ликвидировать патологические изменения в суставах и мышцах, а также кинезотерапию – лечебную физкультуру, заключающуюся в воздействии на суставы и связки, поддерживающие позвоночник и обеспечивающие движение в суставах, помогающие восстанавливать нарушения опорно-двигательной системы.

Болит всё тело после третьих родов

Похожие и рекомендуемые вопросы

Также не забывайте благодарить врачей.

терапевт 2014-12-11 07:38

Судя по всему, у Вас не все в порядке с нервной системой, так что Вам нужно на прием невролога, пусть посмотрят, определят, что дальше. Но можно и на прием психотерапевта, ошибкой не будет.

терапевт 2014-12-11 13:12

Так вот, на эту Вашу часть, учитывая наличие стула с кровью, Вам показана колоноскопия.

ломит тело после родов!!

после родов 9 лет

витамины витамины витамины ну и массажи периодами

сейчас я стала принимать магний — стало еще лучше

мышечные боли, головокружения, нервозность — все прошло

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Источники: http://oberemennostiirodah.ru/posle-rodov/posle-rodov-bolit-vse-telo.htmlhttp://03online.com/news/bolit_vse_telo_posle_tretih_rodov/2014-12-10-51404http://deti.mail.ru/forum/dosug/obo_vsjom_na_svete/lomit_telo_posle_rodov/

Ссылка на основную публикацию