Болезненные месячные после родов

Месячные после родов

Восстановление месячных после родов

Одним из вопросов, которые часто возникают у женщин после родов, является вопрос о том, когда в норме должен восстанавливаться менструальный цикл, и с чем связано либо раннее, либо позднее наступление месячных после родов.

Если говорить о тех нормах, которые были изначально введены природой для женщины, то многие специалисты утверждают, что нормально отсутствие месячных в течение всего периода грудного вскармливания ребенка. Однако повторим – это изначальная установка, заложенная в те времена, когда матери кормили детей не до полугода иди года, как в наше время, а до двух-трех лет, то есть до тех пор, пока малыш не мог перейти на полноценную взрослую пищу.

Детское питание, а вместе с ним и раннее введение прикорма — это изобретение относительно недавнего прошлого. До этого в течение тысячелетий существования человеческого рода ребенок рождался только естественным путем, питался исключительно материнским молоком, причем, конечно, без всякого режима, а, как бы мы теперь сказали, по требованию. И на протяжении всего этого длительного периода месячных у женщины не было – это и есть физиологическая норма, на которую ориентирована эндокринная система женщины.

Однако в последние десятилетия по ряду причин эта норма оказалась сбитой. В частности, этот сбой связан с активным использованием женщинами гормональных препаратов для контрацепции, медикаментозными родами, в которых тоже используются гормоны, и многими другими факторами.

Кроме того, раннее введение прикорма и раннее (по меркам наших предков) отлучение ребенка от груди тоже влияют на более раннее восстановление месячных после родов. Не говоря о том, что достаточно много молодых мам по тем или иным причинам не кормят грудью вообще – в этом случае месячные могут прийти и через месяц после родов.

Итак, посмотрим, каким же образом восстанавливается после родов репродуктивная функция женщины, а значит, и месячный цикл.

Во время беременности и родов многие системы в организме женщины претерпевают достаточно серьезные изменения. На их восстановление, как правило, требуется 6-8 недель. Однако для гормональной системы и молочных желез этот срок увеличивается за счет лактации.

В послеродовом периоде эндокринная система женщины, под воздействием гипофиза («дирижера эндокринной системы»), начинает активно вырабатывать гормон пролактин, "молочный гормон". Пролактин стимулирует выработку молока у родившей женщины и одновременно подавляет циклическую выработку гормонов в яичнике. Эта функция пролактина и приводит к тому, что яйцеклетки женщины не созревают и овуляции, то есть выхода яйцеклетки из яичника, не происходит. А если не происходит овуляции, то не наступают и месячные.

Так как восстановление месячных – это в первую очередь гормональный процесс, его скорость связана со скоростью восстановления гормонального фона женского организма после родов. А эта скорость зависит, прежде всего, от того, как проходит грудное вскармливание.

  • Если ребенок находится на полностью естественном, то есть грудном вскармливании и получает только грудное молоко по требованию, в любое время дня и ночи, то менструация часто наступает только к концу первого года жизни малыша, то есть к окончанию периода лактации.

Заметим, что настолько явно срок восстановления месячных зависит именно от способа кормления ребенка, а не то того, как проходили роды, как считают многие молодые мамы. И после родов через естественные родовые пути, и после кесарева сечения восстановление менструального цикла может произойти позже или раньше, в зависимости от способа вскармливания.

Иногда молодых мам вводят в заблуждение кровяные выделения из половых путей в первые недели после родов. Они действительно похожи на менструальные выделения, но при этом имеют совершенно другую природу.

Это так называемые лохии – выделения из матки. Дело в том, что после отделения плаценты от стенки матки во время родов, на стенке матки формируется обширная раневая поверхность, по сути своей – просто открытая рана. И естественно, что она кровоточит. Поэтому в первые дни после родов выделения из нее имеют кровянистый характер, затем лохии становятся серозно-сукровичными, потом их количество уменьшается, а сами выделения приобретают желтовато-белый цвет. Так что выделения из половых путей с момента родов до 6-8-й недели послеродового периода не имеют ничего общего с менструацией и не зависят от того, на каком вскармливании находится ребенок.

После прихода первой настоящей менструации после родов можно говорить о начале восстановления менструального цикла. У многих женщин возобновившийся после родов месячный цикл сразу же становится регулярным, однако возможно и установление менструального цикла в течение первых 2-3 циклов. В это время менструации могут быть нерегулярными, приходить раньше срока или с задержкой. Однако после первых 2-3 менструаций месячный цикл должен стать регулярным.

Если же этого не произошло, то женщине необходимо обратиться к гинекологу, потому что такие симптомы могут быть свидетельством возникновения воспалительных процессов внутренних половых органов, эндометриоза и даже опухолей матки и яичников.

Среди женщин бытует мнение о том, что если до родов менструации были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема должна исчезнуть. В самом деле, часто после родов характер менструации меняется.

Месячные после родов могут стать более регулярными, чем были до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными. Дело в том, что болезненность месячных, как правило, бывает вызвана загибом матки, который затрудняет отток менструальной крови. Во время родов загиб матки, естественно, исчезает, изменяется взаиморасположение органов в брюшной полости, в результате чего положение матки становится более физиологичным и болезненные ощущения при менструации исчезают.

Почему после родов возможны болезненные месячные и нормально ли это

Одним из главных признаков здоровья женщины, которая родила ребенка, является восстановление менструального цикла. Процесс родов сильно влияет на общее состояние и уровень гормонов, поэтому женский организм функционирует после этого события немного иначе. Поскольку при кормлении грудью вырабатывается гормон пролактин, именно он способствует тому, что месячные не восстанавливаются сразу после рождения малыша. Многих женщин интересует вопрос, насколько болезненные месячные после родов, а также когда они наступают.

Когда восстанавливается менструация

Менструацией называется ежемесячное кровотечение из матки, причиной которого является разрушение внутреннего маточного слоя из-за отсутствия оплодотворения. Кровотечение продолжается до тех пор, пока не отторгнется весь эндометрий. На период беременности месячные прекращаются, а их восстановление после родов происходит у каждой женщины по-разному.

Более раннее или позднее возвращение менструации связано со многими факторами. В первую очередь менструация является гормонзависимым процессом, на который влияют лактация, отсутствие кормления грудью и рождение ребенка, а также медикаменты, введенные в этот период.

Месячные при лактации

Все изменения в организме недавно родившей мамы приходят в норму за один или два месяца. Женщине необходимо время, чтобы нормализовался уровень гормонов и прошел послеродовой стресс.

В каждом отдельном случае менструация наступает в разный период, а в среднем при кормлении грудью месячные начинаются в период от 2 месяцев до 2 лет после родов.

Если новорожденный находится полностью на грудном молоке, есть вероятность что регулы вернутся намного позже или же придут по завершении лактации. Правда, сегодня множество факторов влияет на организм кормящей мамы и даже на фоне лактации менструация может вернуться уже через месяц после родов.

Месячные при искусственном кормлении

Когда питание малыша смешанное, менструация возвращается гораздо быстрее. При полном искусственном вскармливании она нормализуется уже к концу второго месяца после рождения ребенка. Уровень пролактина постепенно снижается, что и приводит к восстановлению привычного менструального цикла.

Причины боли при менструации

У многих родивших женщин присутствуют болезненные ощущения после возвращения менструации. Выделения становятся обильными и длительными, а у некоторых, наоборот, проходит боль после родов. Те или другие изменения связаны с индивидуальными особенностями женского организма, на который влияет множество внешних и внутренних факторов.

Влияние усталости и недосыпания

На маму новорожденного малыша возложена большая ответственность, и часто из-за постоянного состояния стресса и плохого сна происходят сбои в здоровье женщины. Тяжелые роды или неправильный режим дня, неполноценное питание тоже влияют на течение менструации, которая может стать более интенсивной и болезненной.

Загиб матки

Нередко встречается загиб матки, при котором нарушено ее естественное положение. У таких девушек до родов ощущаются сильные боли, ведь из-за изгиба происходит скопление выделений, осуществляющих давление на матку, ухудшается отток крови. Это объясняет тот факт, что в лежачем положении женщинам немного легче переносить болезненные ощущения, поскольку загиб выпрямляется. В процессе родов загиб матки уменьшается из-за ее растяжения, поэтому дискомфортные ощущения ослабевают или вовсе проходят. Лучшей рекомендацией для таких женщин будет лежачее положение на время интенсивных менструальных болей.

Миома представляет собой узелки на мышечной стенке матки. Часто она становится причиной сильных болей и обильных месячных. Когда начинается менструальный цикл, доброкачественное образование увеличивается и происходит давление на ткани, что вызывает боль. Интенсивность болезненных ощущений зависит от размеров миомы, но зачастую дискомфорт очень сильный. Если женщина обратится в такой период к доктору, кроме болей, она избавится также от миомы.

Воспалительные процессы

Обильные и болезненные выделения после восстановления месячных могут означать воспаление, связанное с различными патологиями.

Тупые и продолжительные боли в области живота во время менструации иногда могут быть признаком воспаления придатков. Для такого заболевания характерны сбои в менструальном цикле, который только восстановился после родов.

Симптомы болезни не настолько выражены, чтобы женщина сразу бежала к врачу, поэтому патология медленно прогрессирует и приносит огромный вред репродуктивной системе. Если болезненность во время месячных сопровождается повышением температуры, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Сокращение стенок матки

Боли в период менструации появляются из-за нарушения баланса простагландинов и прогестерона. Усиливаются сокращения стенок матки из-за повышенной концентрации простагландинов, что приводит к сильным болезненным ощущениям.

Кесарево сечение и месячные

Болезненные менструации после кесарева сечения могут появиться даже у тех, кто никогда с ними не сталкивался. Это связано с оперативным вмешательством и изменениями в полости матки или яичников. Визит к доктору обязателен в таких случаях. Как правило, увеличивается количество менструальной крови, иногда повышается температура. Боли нередко связаны со следующими проблемами:

  • эндометриоз;
  • возникновение спаек;
  • эндометрит;
  • грыжа после проведения операции.

Болевой фактор может быть связан с заживлением шва, когда боль беспокоит женщину и после месячных.

Какими должны быть месячные после родов

На появление месячных после рождения ребенка влияют разные причины, здесь многое зависит от состояния репродуктивной системы. Первые менструальные выделения зачастую нерегулярные, ведь организм может не успеть восполнить свои силы. Длительность цикла у рожениц постоянно меняется, объем менструальной крови увеличивается, а также присутствуют тянущие боли в животе.

Самые первые менструальные выделения в большинстве случаев обильны. Это считается нормой, если они продолжаются не более двух недель. Появление головокружения, тошноты или упадка сил в это время свидетельствует о нарушениях в работе репродуктивной системы женщины.

Когда цикл нестабилен в течение двух или трех месяцев, нужно обратиться к гинекологу. Ведь любое нарушение в нем влечет за собой серьезные последствия. У здоровой женщины цикл обязательно должен прийти в норму за короткое время. Если это не так, боли при месячных сигнализируют о проблемах.

Часто женщины отмечают, что характер выделений меняется после рождения ребенка. Месячные становятся менее болезненными, а их длительность сокращается. Это действительно происходит и связано с тем, что изменяется гормональный фон роженицы, а также выравнивается загиб матки.

ПМС и боль

Настоящие причины ПМС до конца не изучены, но связь между менструацией и женской раздражительностью, сменой настроения, болезненностью и плохим самочувствием, несомненно, существует. Хотя бы один из симптомов ПМС появляется практически у каждой женщины после родов.

Как облегчить боль

Если боли не удалось избежать, можно ее уменьшить на время менструации.

Средства личной гигиены

Ежедневный уход за интимными местами после родов немного отличается. Во время менструации запрещено пользоваться тампонами, ведь это нарушит свободный отток выделений. Обычные прокладки могут сильно раздражать слизистую, особенно если есть швы.

Необходимо выбирать прокладки с ровной гладкой поверхностью, без отдушек и не забывать менять их каждые четыре часа.

Не рекомендуется использование специальных интимных гелей. Для ежедневного мытья подойдет детское мыло. Занятия сексом следует отложить минимум на 6 недель после рождения ребенка, ведь в это время сохраняется высокий риск проникновения инфекции в матку.

Народные рецепты

Боль при менструации помогут снять народные средства, среди которых различные отвары или настои целебных трав.

Травяной чай

Смешать в равных пропорциях ромашку, шалфей, мяту перечную и траву зверобоя. Залить кипятком и дать настояться. Такой чай благотворно влияет на женское здоровье и облегчает боли при месячных. Народные средства на основе этих трав имеют спазмолитическое и противовоспалительное действие.

Рецепт с мелиссой

Четыре чайные ложки сырья в течение часа настоять в стакане с кипятком. Принимать настой трижды в день перед едой.

Настой из липы и ромашки

К чайной ложке ромашки добавляют 0,5 чайной ложки измельченного липового цвета и немного зверобоя. Смесь нужно залить кипящей водой и оставить настояться. Пить в течение дня как чай.

Восстановление женского здоровья после родов зависит от общего самочувствия женщины, ее питания, режима дня. Нормальный менструальный цикл — это признак слаженной работы органов репродуктивной системы, поэтому следует обратить внимание на характер выделений, их объем и свои ощущения при этом.

Месячные после родов

Во время беременности месячные отсутствуют. Об этом знает каждая женщина. В организме происходят гормональные изменения, которые способствуют развитию и росту будущего малыша. Активно вырабатывается прогестерон – гормон беременности. Именно он отвечает за нормальное вынашивание ребенка.

И вот через 9 месяцев наступают роды. В организме женщины снова гормональная перестройка. Но только на этот раз природа позаботилась о том, чтобы активно вырабатывался другой гормон – пролактин. В народе принято его называть «молочным гормоном» ведь именно пролактин стимулирует выработку молока. В то же время этот гормон подавляет выработку гормонов в яичнике. Следовательно, яйцеклетка созреть не может, а значит, и выйти из яичника нечему (нет овуляции). В итоге месячные опять не наступают. И длиться такое состояние будет до тех пор, пока активно «работает» прогестерон, то есть вырабатывается молоко. Лактация продолжается до тех пор, пока женщина кормит малыша грудью.

Как же в идеале все гармонично. Еще несколько лет назад именно так все и происходило с каждой женщиной. Наши бабушки и прабабушки спокойно кормили своих деток грудью до трех лет и напрочь забывали о назойливых месячных. Сегодня же норм существует несколько. Наступление месячных после родов – как раз тот случай, который имеет несколько вариантов, при этом каждый из них является «нормальным».

Когда начинаются месячные после родов?

Исходя из вышесказанного, несложно догадаться, что наступление месячных после родов зависит от грудного вскармливания. Для того чтобы активно вырабатывался пролактин, женщина должна кормить ребенка грудью в любое время дня и ночи (по требованию). Чем чаще, тем лучше. Только в этом случае месячные не наступят. Но как только лактация снижается – выработка пролактина падает, а значит, и месячные снова восстанавливаются.

А теперь о нормах и сроках. В последнее время, как уже упоминалось, «нормальных» сроков существует много. Все потому, что организм каждой женщины индивидуален, к тому же современные «технологии» (гормональные препараты для контрацепции, медикаментозные роды) порой нарушают то, что задумала и установила матушка-природа.

Раннее и позднее наступление месячных

Ранним называется наступление месячных через 6 -7 недель после родов. Однако оно не является патологией. Скорее всего, месячные восстановятся так рано у тех женщин, которые по каким-то причинам отказались от грудного вскармливания. Или же кормление ребенка смешанное. В последнем случае первая менструация появится через 2-3 месяца после родов.

Многие женщины считают, что послеродовые выделения – это и есть месячные. Однако данное мнение ошибочное. Кровяные выделения из матки после родов называются лохиями. Появляются они из-за того, что при отделении плаценты от стенок матки формируется рана на тех же стенках, которая кровоточит несколько недель после родов. В первые дни лохии ярко-красного цвета, довольно обильные и могут иметь сгустки, потом они становятся коричневыми и менее обильными, а к концу 6-й недели и вовсе исчезают.

Иногда месячные не наступают в течение целого года и даже больше. Если при этом ребенок находится на полноценном грудном вскармливании, то причин для беспокойства нет.

Характер месячных после родов

Считается, что менструальный цикл полностью восстановится после первых 2-3 менструаций, и станет регулярным. Если этого не происходит – обращайтесь к гинекологу. Причиной нерегулярных послеродовых месячных могут быть воспалительные процессы внутренних половых органов, эндометриоз, опухоли матки и яичников и многие другие патологии. Причиной «ненаступления» месячных может быть также повторная беременность, ведь грудное вскармливание не является методом контрацепции.

Обычно первые месячные после родов отличаются обильностью. Явление это весьма закономерное и нормальное, если менструация длится не больше недели. Однако если такие месячные сопровождаются головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением , то следует обратиться к врачу.

После родов возможно изменение продолжительности менструального цикла и длительность самой менструации (кровяных выделений). Нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней, период выделений – не более 5 дней и не менее 3. Любое отклонение – повод для обращения к врачу. Месячные не должны быть ни длительными и обильными, ни короткими и скудными. Слишком длинные месячные могут свидетельствовать о миоме матки.

Многих женщин интересует, изменится ли после родов болезненность менструаций. Все индивидуально и в этом вопросе. Ведь боль при месячных может быть вызвана различными факторами. Например, если болезненные ощущения возникали из-за загиба матки, то, скорее всего после родов боли утихнут, ведь благодаря родовому процессу матка приобретает нормальное положение. Однако есть и другие причины болезненных месячных: воспалительные процессы после родов, сильные сокращения стенок матки, общая незрелость организма, воспаления матки и придатков.

Если боли при месячных после родов могут прекратиться, то от предменструального синдрома избавиться практически невозможно. По сей день до конца не изучены причины ПМС, хотя и существует множество различных версий. Однако симптомы у каждой женщины одинаковы: раздражительность, плохое настроение, плаксивость, болезненность и набухание груди, некая отечность, боли в суставах и пояснице, головная боль, бессонница и прочее. Хоть один из признаков ПМС наблюдается практически перед каждой менструацией.

Личная гигиена

Использование тампонов и привычных прокладок (со впитывающей сеточкой) возможно только после полного восстановления менструального цикла. Ни в коем случае нельзя пользоваться указанными средствами сразу после родов при лохиях. Тампоны мешают свободному оттоку крови, который крайне важен в послеродовом периоде. А вот сеточка на прокладках может раздражать травмированную слизистую, особенно если женщина имеет послеродовые швы. Также при лохиях рекомендуют частый туалет наружных половых органов, однако без «интимных» гелей. Воспользоваться можно детским мылом. Прокладки следует выбирать с гладкой поверхностью и менять их каждые 3-4 часа. В период лохий также недопустим незащищенный секс, во избежание попадания в открытую матку возможных инфекций. Врачи рекомендуют вообще отказаться от половых контактов в течение 6 недель после родов.

Подводя итоги о месячных после родов еще раз обратим ваше внимание на то, когда следует немедля показаться врачу:

  • месячные не наступают в течение 2 месяцев после прекращения кормления грудью;
  • слишком обильные и продолжительные кровяные выделения (более 7 дней, потеря крови составляет более 150 мл.);
  • наличие в крови крупных сгустков, ярко-красный цвет выделений;
  • боль в области матки;
  • выделения с неприятным резким запахом;
  • общее ухудшение состояния, особенно при месячных.

Помните также, что восстановление менструального цикла после родов зависит и от многих других факторов: психологическое состояние родившей женщины, неполноценный отдых, стрессы, переутомление, неправильное питание, наличие родовой травмы, общее состояние здоровья после родов. Все это, так или иначе, влияет на восстановление «критических дней». А ведь от того, как возобновятся месячные, зависит будущее здоровье молодой мамы.

Источники: http://www.missfit.ru/mammy/vosstanovlenie_cicle/http://omesyachnyh.ru/boli/posle-rodov-boleznennye-mesyachnye.htmlhttp://beremennost.net/mesyachnye-posle-rodov

Еще почитать:  Пальчиковая Гимнастика Для Детей 3 4 Года
Ссылка на основную публикацию