20 Неделя Беременности Что Происходит С Малышом И Мамой

Содержание

20 неделя беременности

Двадцатая неделя беременности – своеобразный символический рубеж, ведь по ее окончании можно считать, что половина сложного и ответственного пути уже пройдена.

20 неделя беременности

Будущая мама испытала симптомы токсикоза, ощутила первые шевеления малыша или вот-вот почувствует их, существенно изменила свой образ жизни, чтобы наилучшим образом обеспечить потребности развивающегося плода.

Также 20 неделя беременности – это середина второго триместра, являющегося наиболее благоприятным периодом вынашивания ребенка. Самочувствие женщины на этом сроке обычно замечательное, поэтому сейчас самое время завершить все неотложные дела, а также отдохнуть, чтобы набраться сил для завершающего этапа беременности.

Рост и развитие плода

Что происходит с малышом и мамой с наступлением 20 недели беременности? Животик женщины продолжает увеличиваться в размере. Длина тела плода на данном сроке составляет всего 14-16 см, а масса – около 260 г.

Сейчас малыш по размерам

Казалось бы, всего четверть килограмма, но ведь плацента и окружающие ее ткани также занимают место в брюшной полости, что не может не влиять на женскую фигуру.

На 20 неделе в организме развивающегося плода происходят новые изменения:

  • Кожа на теле постепенно становится более плотной и гладкой, но лицо пока еще выглядит морщинистым.
  • Сальные железы производят специальный секрет, необходимый для защиты кожи плода.
  • Ребенок активно реагирует на звуковые и световые раздражители внешней среды.
  • Глазки малыша начинают постепенно открываться.
  • Маленькое сердечко плода постоянно находится в работе, частота сердцебиений на 20 неделе составляет от 120 до 160 уд./мин.
  • На пальчиках малыша растут тоненькие ноготки.
  • Структура костей скелета становится более плотной.
  • Расположение плода в полости матки на данный момент непостоянно, но некоторые детишки уже выбрали излюбленное положение – головой вниз.

Половые признаки плода на данном сроке вполне различимы, поэтому при проведении УЗИ на 20 неделе врач обычно может определить пол малыша с высокой степенью точности. Тем не менее не исключено, что специалист может ошибиться. Это возможно в случаях, если ребенок прячет некоторые части тела при проведении обследования.

На 20 неделе будущая мама уже наверняка должна почувствовать шевеления малыша. При первой беременности такие ощущения женщины возникают в середине срока, в 19-20 недель, а при второй и последующих – немного раньше, на сроке около 18 недель.

Изменения в организме женщины

В женском организме на сроке 20 недель происходят следующие изменения:

  • Прибавка веса на протяжении этой недели может составить от 320 до 550 грамм. Общее увеличение массы тела с момента зачатия и до текущего времени в норме находится в пределах от 4 до 6,4 кг. Если женщина беременна двойней, она зачастую весит несколько больше, и это является вполне нормальным явлением. Но в том случае, когда беременная набрала чрезмерно много веса без какой-либо причины, необходимо дополнительно обследоваться, ведь возможно нарушение обмена веществ или появление скрытых отеков. Но не следует пытаться сбросить вес, отказываясь от еды, ведь малышу требуется полноценное питание.
  • Визуально живот заметно поднимается вверх, талия почти исчезает. Матка находится на уровне пупка. Теперь будущей маме необходимо надевать только просторную одежду, не передавливающую область живота. Можно заказать фотосессию, чтобы запечатлеть на память свое состояние.
  • Post
  • Tweet
  • Post
  • Поделиться
  • OK Поделиться
  • Share and vote
  • Login
  • Login
  • Login
  • Вход
  • OK Вход
  • @ M Вход
  • В связи с увеличением массы тела увеличивается нагрузка на сосуды ног, поэтому женщинам, склонным к варикозному расширению вен, необходимо позаботиться о ношении специального компрессионного белья или о других мерах профилактики развития указанного заболевания.
  • Молочные железы еще больше увеличиваются в размере, из сосков может периодически выделяться небольшое количество молозива. У некоторых женщин периодически немного болит или тянет грудь.
  • Иногда будущая мама чувствует несильные ощущения в области матки, похожие на спазмы. Таким способом организм женщины тренируется перед родами, которые произойдут еще совсем нескоро. Но подобные сокращения – это не настоящие схватки, поэтому не следует переживать, если они не являются слишком интенсивными или болезненными.
  • Нередко 20-я неделя беременности омрачается тем, что у женщины болит поясница. Это происходит из-за смещения центра тяжести тела вследствие увеличения объема живота.
  • У отдельных женщин возникает зуд кожи живота, особенно его низа. В целях профилактики появления неприятных ощущений рекомендуется пользоваться специальными косметическими средствами от растяжек.

Анализы и обследования

На 20 неделе беременности женщинам, которые еще не прошли второй пренатальный скрининг, необходимо пройти указанное комплексное обследование, чтобы не упустить наиболее благоприятное время для проведения второго УЗИ и выявления возможных отклонений.

Проведение УЗИ на 20 неделе беременности позволяет в течение нескольких минут определить различные параметры плода (показатели фетометрии), оценить степень развития его органов, пропорциональность различных частей тела, а также диагностировать некоторые нарушения беременности, например, умеренное или выраженное маловодие, укорочение шейки матки, низкое расположение плаценты, повышенный тонус матки, утолщение плаценты, угрозу выкидыша, подтекание околоплодных вод. Кроме того, на сроке 20 недель врач может сообщить будущей маме пол малыша, ведь отличить мальчиков от девочек уже вполне возможно, хотя в редких случаях специалист ошибается.

Кстати, 20-я акушерская неделя беременности – это наиболее подходящее время для проведения 3D-УЗИ. На более раннем сроке изображение получается нечетким и малопонятным для неспециалиста, а в третьем триместре малыша трудно будет рассмотреть.

Значительное преимущество 3D-УЗИ заключается в том, что родители смотрят красочную объемную картинку на специальном большом экране. Если на обычном снимке УЗИ без помощи специалиста обычный человек вряд ли сможет понять, где какой орган плода и какие части его тела расположены, так как на первый взгляд такое фото представляет собой сочетание различных пятен разного оттенка, то 3D-УЗИ – это возможность увидеть своего будущего малыша во всей красе.

  • Post
  • Tweet
  • Post
  • Поделиться
  • OK Поделиться
  • Share and vote
  • Login
  • Login
  • Login
  • Вход
  • OK Вход
  • @ M Вход

Но самое важное значение данного способа исследования – это более высокая вероятность выявления возможных нарушений в развитии плода, поэтому в некоторых случаях проведение 3D-диагностики – это не прихоть, а насущная необходимость.

Наряду с прохождением УЗИ будущей маме необходимо будет сдать анализ крови с целью определения уровня отдельных гормонов, а также лейкоцитов, эритроцитов и других компонентов. Полученные результаты имеют большое значение для определения степени риска наличия хромосомных и других аномалий у плода, например, синдрома Дауна. Расшифровка анализов, сравнение результатов с таблицами нормативов и определение причин возникновения отклонений – это задача врача, ведь только специалист может верно оценить, что значит тот или иной показатель.

Возможные опасности на 20 неделе беременности

Риск появления каких-либо осложнений беременности на данном сроке является минимальным, но все же не следует сбрасывать со счетов вероятность выкидыша. Самопроизвольный аборт может произойти под воздействием разных факторов. Это наличие хромосомных аномалий у плода, низкая плацентация (плацентарность) или нарушения функций плаценты, в том числе ее отслойка, выраженное маловодие, короткая шейка матки, поднятие тяжестей женщиной и др. Частота появления подобных аномалий возрастает, если женщина курила накануне или во время беременности.

Признаками начинающегося аборта являются кровянистые или коричневые выделения, боли внизу живота, тошнота и рвота, головокружение, общее ухудшение самочувствия, а чуть позже выраженное кровотечение. На самом раннем этапе женщине можно помочь, но в случае промедления спасти ребенка иногда бывает невозможно, так как последствия могут быть необратимы, и тогда прерывание беременности – это единственный вариант. После такого нежелательного финала необходимо в течение нескольких месяцев воздерживаться от новой беременности, принимая противозачаточные препараты, такие как «Линдинет».

Замершая беременность может представлять еще большую опасность, так как прекращение развития плода не всегда сопровождается выкидышем, поэтому требуется вмешательство врачей, которые в этом случае делают аборт (прерывают беременность) или вызывают искусственные роды. Диагностика замирания беременности на раннем сроке затруднена, ведь подтвердить диагноз можно только с помощью УЗИ, а после появления шевелений женщина сама может заподозрить неладное, если заметит, что движения малыша не ощущаются на протяжении 12 часов и более. Поэтому будущей маме рекомендуется следить за частотой шевелений плода.

О том, как часто должен шевелиться ребенок на том или ином сроке, можно узнать из специализированных видео или получить информацию у врача женской консультации. Но в период с 20 по 26 неделю движения плода еще довольно слабые, поэтому женщина может долго не испытывать никаких ощущений. Начиная с 28 недели малыш должен шевелиться приблизительно по 10 раз в течение трех часов бодрствования матери. В это время беременной рекомендуется следить за тем, сколько шевелений наблюдается в течение дня.

Рекомендации

На 20 неделе беременности для многих будущих мам могут быть актуальными следующие советы:

  • Желательно уменьшить в рационе количество соли, чтобы избежать появления отеков в середине и в конце беременности. Следует учитывать, что соль может содержаться в скрытом виде во множестве продуктов питания, поэтому необходимо внимательно читать состав любого продукта на упаковке. Нечастое употребление соленых продуктов – это хорошая профилактика появления отеков, а лучше и вовсе не кушать такие блюда.
  • В рационе питания должны быть разные виды каш, особенно овсяная и гречневая, которые очень богаты многими микроэлементами, в том числе железом.
  • Если от жирной пищи женщину тошнит, следует воздержаться от употребления высококалорийных мясных блюд каждый день, отдавая предпочтение нежирной курице и рыбе, в противном случае возможен понос и другие расстройства пищеварения.
  • Если по результатам анализов у беременной выявлен пониженный уровень прогестерона, ей могут быть назначены такие препараты, как «Папаверин» или «Утрожестан». Возможность их назначения и отмены после курса лечения только в компетенции врача, ведь при самостоятельном применении возможны фатальные ошибки.
  • По совету специалиста рекомендуется выполнять упражнения или гимнастику для беременных, совершать ежедневную прогулку, принимать витамины.
  • Чтобы избежать простуды, очень полезно поддерживать постоянную оптимальную температуру в помещении около 18-20 градусов. Перед выходом на прогулку лучше предварительно посмотреть прогноз погоды, чтобы решить, что надеть. Если на улице минус, обязательным атрибутом женского гардероба должна быть теплая шапка.
  • Обувь должна быть на низком каблуке, чтобы не допустить падений, переломов и ушибов.
  • Оптимально, если ночью женщина спит на левом боку. Правый бок – это тоже вполне допустимый вариант, но сон на спине и тем более на животе категорически не рекомендуется. Такой выбор поз для сна обусловлен тем, что в положении на боку нагрузка на матку является минимальной, а кровообращение в области живота не затруднено.
  • При наличии заболеваний зубов необходимо посетить стоматолога. Даже если женщина говорит: «Боюсь лечить зубы», — это не повод для отказа от лечения, ведь в третьем триместре применение анестезии будет крайне нежелательно.
  • Если будущая мама не желает заранее знать, кто у нее родится, мальчик или девочка, она может заранее сообщить об этом врачу накануне приема и обследования.
  • Для гигиены половых органов лучше использовать кипяченую, а не сырую воду, чтобы надежно защитить себя от бактериальных инфекций. При появлении подозрительных симптомов лучше дополнительно обследоваться, сдав анализ на определение возбудителей заболеваний в мазке или образце крови.

Современные будущие мамы имеют прекрасную возможность общаться с другими беременными не выходя из дома, ведь практически всем современным людям доступен интернет. Форум предлагает общение на разные темы для беременных, ожидающих малыша.

  • Прибавка веса на протяжении этой недели может составить от 320 до 550 грамм. Общее увеличение массы тела с момента зачатия и до текущего времени в норме находится в пределах от 4 до 6,4 кг. Если женщина беременна двойней, она зачастую весит несколько больше, и это является вполне нормальным явлением. Но в том случае, когда беременная набрала чрезмерно много веса без какой-либо причины, необходимо дополнительно обследоваться, ведь возможно нарушение обмена веществ или появление скрытых отеков. Но не следует пытаться сбросить вес, отказываясь от еды, ведь малышу требуется полноценное питание.
  • Визуально живот заметно поднимается вверх, талия почти исчезает. Матка находится на уровне пупка. Теперь будущей маме необходимо надевать только просторную одежду, не передавливающую область живота. Можно заказать фотосессию, чтобы запечатлеть на память свое состояние.

Что происходит с мамой и будущим ребенком на 20 неделе беременности?

Какие ощущения испытывает будущая мама в норме? Внутриутробное развитие малыша на 20 неделе, что он умеет? Какие риски? Чего нельзя делать, а что делать нужно, чтобы плод правильно развивался?

Еще почитать:  Могут ли разойтись швы внутренние

В 20 недель у ребеночка уже есть волосики и ноготочки.В животе у мамы ребеночек может зевать,сосать палец, ворочается.Врач уже хорошо прослушивает серцебиение плода.Частота сердечных сокращений у ребенка на 20 неделе составляет 130-150 ударов в минуту. Вес примерно 260 грамм, а рост где-то 14-16 саньтиметров. С 20 недели живот начнет более заметно расти.Первородящая женщина в 20 недель начинает чувствовать первое шевеление плода.С 20 недели такие шевеления будут более заметными.Для пользы малыша и будущей мамы почаще гуляйте, если нет отеков выпивайте воды не менее 2 литров,ограничьте потребление соли.

Беременность – это прекрасное состояние женщины. А когда наступает 20 недель, так это вообще радость, так как все ближе становится тот момент, когда мама встретиться со своим ребеночком.

Когда беременность 20 недель у женщины – это уже своеобразный рубеж, так как заканчивается первая половина беременности и наступает вторая. Именно в это время практически все беременные женщины начинают чувствовать, как шевелиться их малыш. У нее уже немного увеличена грудь и уже можно заметить животик.

В это время у будущей мамы из молочных желез выступает молозиво. По причине увеличения веса ноги у беременной могут отекать, немножко даже размер ноги может увеличиться. Не стоит из-за этого расстраиваться и переживать. После родов все обязательно восстановится и придет в норму. Но стоит отметить, что отеки ног могут возникать не только от веса, но и в том случае, если почки не могут справиться с нагрузкой. При этом, вполне возможно, что у будущей мамы в это время отекают не только ноги, но и руки, и лицо.

На двадцатой неделе беременности у беременной женщины может наблюдаться быстрый рост ногтей и волос. У некоторых может и зрение ухудшиться немного, но, как правило, это ненадолго. А что касается кожи, то на ней могут появиться пигментные пятна.

Кроме этого, в этот период может увеличиться кровоточивость десен и выделения из влагалища. Подобные симптомы не пускать на самотек, а лучше обратиться с ними к специалисту. И стоматолог, и гинеколог, внимательно рассмотрят проблему и дадут соответствующие рекомендации, чтобы это исправить.

У некоторых женщин на 20 неделе беременности могут появиться боли в пояснице и спине. Это может произойти по нескольким причинам – идет подготовка к родам и лишний вес. К этому следует подойти внимательно и бережно.

Если говорить о малыше, то календарь беременности описывает, что в это время он весит уже 340 г, а его рост составляет 25 см. К этому времени ребеночек уже окончательно развит, у него уже есть брови, реснички, да и так волосы растут. Малыш уже умеет толкаться ручками и ножками, глотать, сосать. На ручках и ножках вырастают ноготки, которые, возможно, уже сразу после родов придется подстригать. Все 19 недель беременности глазки крохи плотно прикрыты веками, а уже в это время они начинают немножко их приоткрывать.

Основные его органы уже сформированы, им остается только продолжать развиваться. Уже развиты органы пищеварения, дыхания, кроветворения, нервная система. Стук сердечка можно услышать не только при помощи специальной аппаратуры, но и с использованием обычного стетоскопа. На теле уже появляется подкожная жировая клетчатка, только на личике ее еще пока нет, так как оно еще морщинистое в 5 месяцев и напоминает маленького старичка.

Пять месяцев – это прекрасный период, когда будущая мама уже может начинать подбирать и покупать необходимые вещи для малыша. Обязательно после приобретения нужно постирать и погладить вещи несколько раз, чтобы смягчить ткань. 20 недель – это самый счастливый, свободный и ничем не омраченный период.

Если говорить о малыше, то календарь беременности описывает, что в это время он весит уже 340 г, а его рост составляет 25 см. К этому времени ребеночек уже окончательно развит, у него уже есть брови, реснички, да и так волосы растут. Малыш уже умеет толкаться ручками и ножками, глотать, сосать. На ручках и ножках вырастают ноготки, которые, возможно, уже сразу после родов придется подстригать. Все 19 недель беременности глазки крохи плотно прикрыты веками, а уже в это время они начинают немножко их приоткрывать.

20 неделя беременности

На 20-й неделе беременности человечек у вас под сердцем вырастет примерно до 14-16 см, а весить будет около 0,26 кг. Его тонкая кожа дифференцируется по слоям. Возможно, вы еще ждете первого толчка вашего ребенка. Сейчас у вас есть все шансы забыть об изжоге, но многие другие проявления сохраняются.

Двадцатая неделя – это почти пять лунных месяцев. Почему лунных? Так (по фазам Луны) удобнее считать. 40 недель = 10 лунных месяцев или 280 дней.

Серединка на половинку

На таком сроке каждую будущую маму можно поздравить с наступающим «экватором». Как это? Все просто – 20 акушерских недель беременности означает, что примерно половину срока вы отходили.

Конечно, это все условно. Некоторые мамочки рожают на одну-две недельки раньше, чем предполагают врачи. Есть и те, кто перенашивает своего малыша. Все важное и интересное о сроках и методах подсчета – здесь.

Ощущение будущей мамы. Шевелится или нет?

По медицинским стандартам именно в 20 недель мамочки, которые ждут своего первого малыша, должны ощутить его толчки. До их пор не чувствуете шевелений? Для этого есть причины:

  • у вас довольно крупная фигура, и это снижает вашу чувствительность;
  • многоводие;
  • неверно рассчитанный срок;
  • небольшой размер самого плода;
  • низкая активность малыша.

Если вы регулярно посещаете врача, он обязательно слушает сердечко вашего крохи. Кроме того, вы были на УЗИ. Там вашего ребенка внимательно рассмотрели и проверили на патологии. Так что не нужно бояться отсутствия толчков – ничего страшного не происходит! Просто сообщите врачу, он будет более внимательно наблюдать вас и вашего кроху.

Если малыш уже порадовал вас первыми толчками, не пытайтесь отследить, как часто он это делает. Вы пока чувствуете только самые активные движения крохи. Судить о состоянии плода по количеству шевелений врачи будут на более поздних сроках.

Другие ощущения

Вы можете испытать еще одну радость. Это исчезновение изжоги. Ваш организм в очередной раз приспосабливается к изменениям в положении внутренних органов. Но у некоторых мамочек изжога может все-таки сохраняться. Вы можете отмечать:

  • небольшие отеки рук, ног и лица, которые довольно быстро проходят;
  • изменение осанки и походки;
  • незначительное ослабление зрения (особенно если оно и до беременности было нарушено);
  • пигментные пятна на лице;
  • проблемы с засыпанием – даже обложившись подушками, вы не застрахованы от дискомфорта;
  • чувство нехватки воздуха, одышка при ходьбе или подъеме по лестнице.
  • периодические запоры.

Прибавка в весе

Сейчас, на половине срока, считается нормой, если вы прибавили 3,5-4 кг с начала беременности. Это средние данные. Они могут незначительно отличаться в зависимости от того, насколько тяжело проходил ранний токсикоз (если он был), от вашего нынешнего аппетита и исходной комплекции.

Матка и живот

Малышовый «домик», ваша матка, постоянно растет, вслед за этим округляется ваш животик. Заметили первые растяжки? Купите специальный крем или используйте оливковое масло. Сейчас вашей коже может не хватить эластичности, чтобы справиться с быстрым ростом живота.

У вас беременность двойней или тройней? Живот при этом больше, и нагрузка на кожу выше.

Сейчас и до самых родов вы можете «познакомиться» с тренировочными схватками. Представьте: весь ваш живот вдруг напрягается на несколько секунд, даже как будто твердеет. Если это происходит редко и ненадолго, ничего не бойтесь. А постоянные повторения – уже тревожный признак, будьте внимательны. Особенно если напряжения матки очень болезненные.

Фото животиков (кликни для увеличения)

Что же там болит?

Поясницу и живот временами тянет? Появляются небольшие боли? Это внутренние органы «уступают место» матке, а связки понемногу растягиваются. Может болеть не только поясница, но и вся спина.

Все эти ощущения – неприятные, но терпимые. А вот если что-то болит по-настоящему, вызывайте врача. Выкидыш и замирание беременности возможны на любом сроке.

Коричневые, кровянистые, желтые и резко пахнущие слизистые мазки – плохие симптомы. Они требуют срочной врачебной помощи, потому что сигналят о воспалительных процессах или даже выкидыше.

Если выделения похожи на воду, они заметно увлажняют ваше белье, то это может быть подтекание амниотической жидкости. Пусть доктор женской консультации осмотрит вас.

Норма – это прозрачная или белая слизь без неприятного запаха.

Это особый орган, через него ваш малыш получает необходимое питание и избавляется от продуктов распада. Место расположения плаценты очень важно. Если этот орган сформировался близко к шейке матки, это может быть опасно. У вас низкое расположение или предлежание плаценты? Не паникуйте, но будьте осторожны. Врач женской консультации будет наблюдать за вами с повышенным вниманием.

И еще одна сложность — токсикоз

Если у вас был ранний токсикоз, наверняка он уже забылся. Но бывает и поздний токсикоз, он же гестоз. О нем читайте здесь, чтобы не пропустить возможные осложнения.

Развитие плода

Внутри вас подрастает самый настоящий человечек. У него пропорции почти как у новорожденного. Рост равняется 14-16 см, а вес около 260 г. Почти весь день плод проводит в покое, и только несколько часов каждые сутки двигается. Крошечный мозг посылает сигналы, и ваш малыш «пробует силы»:

  • двигает ручками и ножками;
  • поворачивается всем телом;
  • шевелит головой;
  • открывает и закрывает ротик;
  • сосет пальчики (обычно «попадается» большой);
  • иногда хватается за пуповину;
  • слегка раздувает грудную клетку, как будто дышит.

В интернете часто можно встретить утверждение, что плод координирует свои движения, и все его игры – осознанные. Эта информация неверна. Управлять своими мышцами ребенок будет учиться, долго и постепенно, на протяжении нескольких месяцев и даже лет после рождения. Но и сейчас каждое движение плода – это природное чудо, пусть и рефлекторное.

Маленькое сердце стабильно перекачивает кровь. В желудок малыша постоянно попадает небольшое количество жидкости. Она перерабатывается в мочу и выводится в плодный пузырь. Околоплодные воды регулярно обновляются, так что малыш не находится в токсичной среде.

А вот кишечник пока не работает в полную силу. Частички, которые остаются в нем, собираются в меконий, первородный кал. Он будет выведен, когда малыш родится.

Еще один важный процесс. Тонкая кожа малыша начинает делиться на слои.

Визиты к врачам

Если ранее вы не прошли анализ на гормоны ХГЧ, АФП и свободный эстриол (для выявления возможных патологий), врач назначит их на этой неделе. То же касается УЗИ. На ультразвуковом исследовании, кроме основных параметров своего малыша, вы можете узнать пол будущего младенца.

Специалист УЗИ проведет очень тщательную проверку плода. Он определит общие размеры, а также окружность головки и длину ручек и ножек. Врач обязательно сравнит их. Кроме того, будут проверены все внутренние органы, состояние сердца и главных сосудов плюс расположение плаценты.

Положение малыша в матке пока что не важно. До родов он может не раз перевернуться.

Фото узи (кликабельно)

Советы и рекомендации

  1. Питайтесь правильно: каши, фрукты и овощи, мясо, рыба плюс молоко в разных видах. Хочется чего-то «вредного»? Можете себе позволить, но только редко и в минимальных количествах. И, конечно, ни в коем случае не опускайтесь до алкоголя или сигареты!
  2. Если замечаете, что резко накатывает чувство голода, всегда носите с собой что-то для перекуса. Только не ходите в кафе, столовые и разные «забегаловки», пищевые отравления вам ни к чему!
  3. Купите простые весы, если у вас их нет, и контролируйте изменения массы тела.
  4. Если врач назначил витамины – следуйте рекомендации.
  5. Будьте осторожны в общественном транспорте, особенно в часы пик.
  6. В метро, автобусе и так далее не стесняйтесь просить уступить вам место.
  7. Избегайте резких движений, толчков, скольжений и падений.
  8. Сексуальная жизнь – по вашему желанию и для взаимного удовольствия. Но есть и ограничения: малое количество околоплодных вод, беременность более чем одним малышом, угроза выкидыша, низкое расположение плаценты.
  9. Запишитесь на курсы молодой мамы (можно вместе с папой, если он не против).
  10. Позаботьтесь о ногах. Вечерами обливайте их до колен поочередно теплой и прохладной водой. Это укрепит сосуды и повысит тонус мелких мышц.
  11. Разговаривайте со своим малышом.
  12. Родные и друзья стремятся трогать ваш животик, хотят почувствовать толчки малыша? Разрешайте, если вам это приятно. Иначе – отказывайте, только спокойно.
  13. Избегайте всех сильных эмоций. Сейчас вам нельзя не только расстраиваться, но и бурно радоваться. Это может вас сильно утомить, вызвать упадок сил. Будьте веселы и счастливы, без всплесков разных чувств.
  14. Если на лице появились пигментные пятна, косметикой их не скрыть. Просто внесите отвлекающую деталь в ваш образ – наденьте интересную брошь, блузку с узорной кокеткой, кулон или бусы. В будни – только если это позволено дресс-кодом вашего работодателя.
  15. Занимайтесь любимыми делами. Пусть это будет рукоделие, чтение, игра на музыкально инструменте. Только не переутомляйтесь.
  16. Если получается – всегда спите днем.
  17. Забудьте о том, что в мире есть высокие каблуки и платформы.
  18. Гуляйте каждый день, но много пешком не ходите.
Еще почитать:  Являются ли месячные гарантией отсутствия беременности

Все будущие мамы – это чудо природы, и вы не исключение. Помните об этом каждый день.

Видео гид: 20 неделя беременности что происходит, размер плода, ощущения в животе, особенности сна, вождение



Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Если вы регулярно посещаете врача, он обязательно слушает сердечко вашего крохи. Кроме того, вы были на УЗИ. Там вашего ребенка внимательно рассмотрели и проверили на патологии. Так что не нужно бояться отсутствия толчков – ничего страшного не происходит! Просто сообщите врачу, он будет более внимательно наблюдать вас и вашего кроху.

Что происходит на 20 неделе беременности?

Читайте в этой статье:

Беременность — это прекрасное и незабываемое время в жизни каждой женщины. В норме продолжительность беременности — 40 недель. 20 неделя беременности — это своеобразный рубеж, который означает, что половина пути уже позади. Большинство женщин отмечает, что этот период для них является самым комфортным. Эмоциональный фон приходит в норму, токсикоз первых месяцев позади, животик еще не сильно вырос и не предоставляет больших неудобств. На 20 неделе будущие мамочки начинают чувствовать первые шевеления своего малыша.

Что происходит с ребенком на 20 неделе беременности

Малыш растет и развивается. Он уже полностью сформирован. Все системы организма и внутренние органы совершенствуются. Дыхательная, пищеварительная, нервная системы и система кроветворения полноценно функционируют. В кишечнике начинает образовываться меконий (первородный кал). Сердцебиение малыша прекрасно прослушивается на УЗИ. Конечности приобрели окончательную форму. На пальчиках ручек и ножек появились ноготки. На головке формируется первый волосяной покров. Вес плода составляет около 350 г, а рост — приблизительно 24 см.

На этой неделе у ребенка закладывается рефлекс моргания. Мимика маленького личика становится более выраженной. На УЗИ можно наблюдать, как он зажмуривает глазки, улыбается и хмурится. От яркого света малыш начинает шевелиться. Это происходит потому, что на сетчатке его глаз начинают появляться фоторецепторы.
Малыш начинает слышать звуки, которые окружают его. Специалисты по раннему развитию советуют будущим родителям начинать общаться с ним, петь детские песенки, читать стишки и сказки. Также хороший эффект произведет спокойная и красивая музыка.

На 20 неделе кожа ребенка становится более плотной. Сальные железы начинают работать над выработкой первородной смазки. Эта смазка защищает ребенка от жидкой среды, в которой он находится в животе у мамы. Во время родов первородная смазка облегчит его прохождение по родовым путям.

Что ощущает женщина на 20 неделе беременности

20 я неделя беременности — это время открытий новых ощущений. Плод уже достаточно подрост, места в полости матки ему становится мало, и будущая мамочка начинает ощущать первые шевеления своего малыша. Если беременность вторая или третья, то женщина ощущает шевеление ребенка немного раньше. Ребенок откликается на прикосновение к животу маминых рук, толкается о стенки матки, шевелит своими ножками и ручками. Его движения с каждым днем все более ощутимы.

Беременная женщина должна очень внимательно относиться к этому явлению. Если ребенок слишком активно толкается или, наоборот, продолжительное время не дает о себе знать, следует незамедлительно обратиться к акушеру-гинекологу. Активное поведение плода свидетельствует о недостатке кислорода. В этом случае женщину кладут в стационар и назначают курс терапии по насыщению крови кислородом. К этому нужно относиться очень серьезно, так как нехватка кислорода может негативно сказаться на развитии и здоровье будущего ребенка. Отсутствие активности малыша гораздо серьезнее. Лучше вызвать скорую и немедленно отправиться в родильный дом. Этот показатель — первый признак внутриутробной гибели плода. Если женщина начала ощущать шевеления ребенка, она должна продолжать их чувствовать на протяжении всего оставшегося периода беременности.

Если акушер-гинеколог подтвердит диагноз внутриутробной гибели ребенка, женщину кладут в стационар и удаляют плод. Эта операция проводится в день поступления или на следующий день, чтобы избежать воспалительного процесса в органах малого таза. После этого женщине назначаются курс восстановительной терапии и анализы на выявление причины гибели плода. Акушеры-гинекологи рекомендуют воздержаться от последующей беременности как минимум на год.

Растущий живот уже хорошо заметен окружающим. Если посмотреть фото животиков, то можно увидеть, что к двадцатой неделе беременности они уже достаточно большие и округлые. Животики сильнее заметны у худеньких женщин. Под давлением увеличивающейся в размерах матки внутренние органы женщины сдавливаются в сторону позвоночника. Потому будущая мамочка в этот период может отметить такие неприятные симптомы беременности, как одышка и изжога. Пугаться этого не стоит. Все симптомы пройдут сразу же после родов.

На 20 неделе беременности женщины часто жалуются на боли в области спины и поясницы. Болевые ощущения чувствуются из-за того, что животик растет, вес увеличивается и центр тяжести смещается. При жалобах на такую боль акушеры-гинекологи советуют делать специальную гимнастику и носить бандаж. Конечно, эти неприятные ощущения не пройдут полностью, но станет гораздо легче.
За весь период беременности женщина должна набрать в норме около 15 кг. К 20 неделе беременности прибавка в весе должна быть в среднем 5 кг. При измерении этого показателя акушеры-гинекологи учитывают фактуру женщины. Если она худая, то допускается немного большая прибавка в весе. Будущим мамам нужно следить за тем, чтобы прибавка в весе в течение недели не превышала 500 г. Чрезмерный вес может осложнить течение родов.

Из-за увеличивающегося веса будущая мама может ощущать судороги в ногах. Иногда они могут быть весьма болезненными. Следует отдать предпочтение удобной обуви и полностью отказаться от ношения каблуков. Чаще давать ногам отдых. В идеале ноги нужно класть немного выше уровня головы. Кровь отольет от конечностей, и станет легче.
Беременным женщинам нужно очень внимательно относиться к болям в области живота. Даже при появлении слабовыраженной боли следует обратиться к акушеру-гинекологу. На 20 неделе беременности часто наблюдается тонус матки. Это очень опасно, так как продолжительный тонус матки может привести к трагическим последствиям. В том случае, если роды произойдут на 20 неделе, ребенок не выживет. Поэтому при первых признаках тонуса матки обратиться к врачу необходимо. Если акушер-гинеколог подтвердит диагноз, женщину направят в специализированное отделение родильного дома. Там ей назначат курс терапии, направленный на снятие тонуса матки.

Если вместе с болями женщина заметила кровянистые выделения из влагалища, ей следует незамедлительно вызвать скорую помощь. В этом случае помощь акушера-гинеколога нужна как можно раньше. Кровянистые выделения из влагалища могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Если выделения из влагалища не сопровождаются болями, скорее всего, это эрозия шейки матки. Это не считается показанием к экстренной госпитализации, но на консультацию к своему лечащему акушеру-гинекологу сходить следует. Желтые или зеленые выделения означают наличие инфекции или воспалительного процесса. Это может сопровождаться зудом и жжением во влагалище. Чтобы выявить причину и пройти безопасный для ребенка курс лечения, следует обратиться к врачу. Заниматься спринцеванием или иного рода самолечением категорически запрещается. Все это может негативно сказаться на здоровье как будущей мамы, так и ее малыша.

УЗИ на 20 неделе беременности может показать пол малыша.

Питание беременной женщина на 20 неделе беременности

Питание на двадцатой неделе остается таким же, как и в остальной период вынашивания малыша. Оно должно быть правильным и сбалансированным. Следует отдавать предпочтение овощам, фруктам, злакам, молочным продуктам, нежирным сортам рыбы, мяса и птицы. Лучше все готовить на пару. От жирных и жареных блюд стоит отказаться. Из напитков следует отдать предпочтение негазированной воде, сокам, морсам, компотам, некрепким чаям. Алкоголь и энергетические напитки строго запрещены. На этом этапе беременности врач может назначить дополнительный прием поливитаминов. Малыш растет, ему нужно все больше питательных веществ.

Медицинское наблюдение за беременной женщиной

В первом триместре беременности женщина должна была ходить на осмотр акушера-гинеколога каждый месяц. После двадцатой недели визиты к врачу станут чаще. В норме посещать акушера-гинеколога после 20 недели беременности нужно 2 раза в месяц. На этом сроке врач назначит все необходимые анализы и УЗИ плода.

Заключение и пожелания будущим мамам

В целом 20 неделя беременности является прекрасным временем для женщины. Токсикоз первых месяцев позади, животик не мешает и позволяет наслаждаться привычными вещами, эмоциональный фон практически стабилизировался. Чтобы ничто не омрачало этой идиллии, будущей мамочке следует очень внимательно и ответственно относиться к своему здоровью. Она должна помнить, что жизнь и здоровье ее малыша на этом этапе его развития всецело зависит только от нее. Не стоит пренебрегать советам акушеров-гинекологов. Некоторым мамам хочется поскорее узнать, малыша какого пола они вынашивают. УЗИ на 20 неделе беременности сможет дать ответ на этот вопрос.

Следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше бывать на свежем воздухе. Можно познакомиться с другими беременными женщинами или найти и почитать интересные форумы про беременность. На них можно общаться, смотреть фото животиков и обсуждать волнующие вопросы. Беременность — это удивительный и прекрасный период в жизни любой женщины. Следует наслаждаться каждым днем, чтобы потом с удовольствием вспоминать и рассказывать своему малышу о том, как мама его ждала. Желаем здоровья всем беременным женщинам и их малышам. И главное — легких всем родов!

Беременная женщина должна очень внимательно относиться к этому явлению. Если ребенок слишком активно толкается или, наоборот, продолжительное время не дает о себе знать, следует незамедлительно обратиться к акушеру-гинекологу. Активное поведение плода свидетельствует о недостатке кислорода. В этом случае женщину кладут в стационар и назначают курс терапии по насыщению крови кислородом. К этому нужно относиться очень серьезно, так как нехватка кислорода может негативно сказаться на развитии и здоровье будущего ребенка. Отсутствие активности малыша гораздо серьезнее. Лучше вызвать скорую и немедленно отправиться в родильный дом. Этот показатель — первый признак внутриутробной гибели плода. Если женщина начала ощущать шевеления ребенка, она должна продолжать их чувствовать на протяжении всего оставшегося периода беременности.

беременность 20 неделя

Поздравляем тебя! Ты и твой малыш прошли уже половину пути. За эти 20 недель ты набрала около 4,5 кг и твой животик достаточно выдается вперед.

Оптимальной считается прибавка в 3 кг к 20 неделе беременности. Скорее всего, ты уже ощущаешь шевеления своего крохи и говоришь, что ты скоро станешь мамой, а не просто, что ты беременна.

Твоя внешность в 20 недель

К двадцатой неделе беременности верхняя часть матки находиться на одном уровне с пупком, поэтому животик начинает выпирать и кажется уже кругленьким. Возможно, уже сейчас ты начнешь носить более широкую и просторную одежду, в которой твой пузик будет чувствовать себя комфортно и уютно.

Твоя грудь увеличилась и соски стали темнее. Талия у кого-то пропадет совсем, а у кого-то останется. Говорят, что если остается талия, то ты ждешь мальчика (верить этому или нет – дело твое).

Твои бедра и ягодицы возможно увеличились в размере. Частенько у первородящих женщин живот не виден до 6 месяца. При следующих беременностях животик будет расти быстрее, и набирать вес ты тоже будешь быстрее.

Твой малыш в 20 недель

Теменно-копчиковая длина крохи составляет 16см. Общий рост: 27-28см.

Еще почитать:  Питание для кошек чем кормить кошек

Вес – около 250г, это малая часть от веса малыша при рождении. Тельце малыша покрыто лануго – прозрачными тоненькими волосиками.

Волосы появились и на голове. Тельце и голова ребенка в 20 недель постепенно начинают приобретать нормальные пропорции. Кожа крохи в 20 недельвсе еще очень тонкая, но уже не такая прозрачная.

Ее структурастановится другой, увеличивается количество слоев кожи, т.о., она становится немного толще.

Где-то начинает образовываться подкожная клетчатка. Кожа малыша покрыта первородной смазкой (белого цвета), которая получается путем выделения сальных желез кожи. Самое большое количество смазки скапливается в кожных складках – паховых, шейной, подмышечных.

Смазка выполняет в первую очередь защитную функцию – предохраняет кожу от раздражителей и проникновения микроорганизмов (они могут попасть восходящим путем через влагалище, т.е. при нарушении целостности плодного пузыря, а также при воспалительных маточных процессах, а в процессе родов – при прохождении плода по родовым путям матери).

А также, кроме механического барьера, обладает еще и бактерицидными свойствами.

Что происходит с ребенком в 20 недель

Пишеварительная система малыша все еще развивается и совершентвуется. С двенадцатой недели зародыш периодически проглатывает амниотическую жидкость.

А на двадцатой недели беременности пищеварительный тракт развит уже настолько, что кроха может поглощать не только жидкость, но и определенные ферменты и питательные вещества.

Мышцы пищеварительного тракта постоянно расслабляются и сокращаются из-за повторных глотательных движений, тем самым стимулируется укрепление и развитие мышц пищеварительного тракта. Ребенок может икать, это вызвано неудачной попыткой заглотнуть амниотическую жидкость.

Но пока что ты этого почувствовать не можешь. Икота не причинят крохе никакого вреда. Зато может поднять настроение тебе и тому, кто это может ощутить, приложив руку к твоему пузику. По сравнению с новорожденным малышом зародышу нужно еще расти и поправляться. Глазки крохи имеют сформированные веки и ресницы.

Движения крохи в 20 недель

На двадцатой неделе беременности, при условии, что это твоя первая беременность, ты уже чувствуешь, как шевелится малыш.Первые шевеления совсем легкие.

Вот описания твоих первых шевелений: «будто внутри лопается пузырь», «будто внутри проводят ватным шариком», «будто бабочка взмахивает кральями». Т.е. это едва уловимое шевеление.

Для этого события в английском языке существует даже отдельное слово «quickening», который обозначает момент, когда скоро-мама впервые ощущает движения зародыша. Он означает «оживление» или «оживание». Многим женщинам кажется, что их ребенок начал по-настоящему жить, только когда они ощутят первые шевеления. На самом деле – это очень волнующий момент, скоро-мама начинает считать малыша личностью.

Характер шевелиний зависит от фазы малыша (бодрствует или спит), а также от насыщения крови кислородом. Но кроме этого движения могут зависить от недовольств малыша и состояния мамы: громкая музыка, волнения мамы, душное помещение заставляют кроху шевелиться сильнее.

Малыш будет расти в твоем животике, и по мере роста его движения станут энергичнее и сильнее. К концу беременности ты начнешь узнавать (или будешь только угадывать) отдельные части тела крохи – ручку, колено, пятку, а также то, какое положение занимает малыш.

Скоро ты начнешь запоминать время суток, в которое малыш наиболее активен, а в какие часы он спит. Чаще всего ребенок шевелится, когда тебе самой захочеться поспать, или когда ты принимаешь горизонтальное положение.

Дело в том, что когда ты сама в движении, то можешь не ощущать шевелиния малыша из-за своей активности. Или же твои движения убаюкивают кроху, а когда ты сама отдыхаешь, он просыпается. Малыш теперь осознанно сосет палец, до этого он это делал, если палец случайно оказывался около рта.

Мимика плода в 20 недель

На 20 неделе беременности мимика плода становится более заметной, он может хмурить брови, крепко зажмуриваться, улыбаться, опускать вниз уголки рта.

Пример из жизни 1. Мне всегда так приятно, когда малыш толкается внутри. Иногда меня удивляет такая бойкость (в 30 недель). Но я частенько представляю, как это маленькое существо сворачивается в комочек и пытается протестовать против такого тесного и темного обиталища.

Пример из жизни 2. Мне многие говорили, что легко определить, когда малыш икает. Но мне казалось, что это не так. И вот однажды, когда я купалась, мой живот начал резко подергиваться. Этому ьыло одно оправдание – мой кроха икает.

Некоторые женщины не ощущают движений малыша, но это не является плохим признаком. Если тебя это беспокит, поговори со своим врачом, он послушает сердцебиение крохи, и скажет тебе, что все в порядке.

Фетальный допплер позволит услышать сердцебиение зародыша и тебе самой. К тому же сейчас продаются специальные устройства, позволяющие слышать сердечко малыша, правда они стоят не малых денег.

Если ты ощущаешь шевеления малыша и в какой-то момент они резко сократились или пропали вовсе, немедленно обратитесь к врачу. Это может означать, что с малышом что-то случилось. Врач может попросить тебя записывать количество шевелений крохи в сутки по своей методике.

Оставляйте свои отзывы

20 неделя – «экватор» беременности. В это время живот растет вперед, пупок становится выпуклым, может появляться молозиво. Если беременность первая, то именно в конце 5 месяца женщина начинает ощущать касания и толчки ребенка. Важно, чтобы будущая мама достаточно времени проводила на улице, чтобы предотвратить гипоксические симптомы плода, побольше двигалась, питалась сбалансированно и дробно.

Плод на 20 неделе беременности весит около 340 г и КТР его в среднем 25 см. Кожа малыша становится более плотной, покрывается первородной смазкой. На пальцах появляются ногти, на голове и на месте бровей и ресниц – первые волоски и пушок. Организм ребенка уже сформирован и продолжает развиваться, уже функционирует кровеносная, нервная и пищеварительная системы. Сердцебиение можно расслышать с помощью стетоскопа.

На 20-й неделе рекомендован второй плановый скрининг. УЗИ позволяет оценить развитие плода, исключить пороки, определить пол, проверить состояние околоплодных вод и плаценты. 21.09.2016

Комментарии пользователей

судя по шевелениям моего малыша, он там там делает сальто и одновременно пихается всем чем может))))))))нам завтра ровно 20 недель

Внешний вид плода становится более привлекательным. Его кожа продолжает оставаться морщинистой, но под ней уже начинают об­разовываться отложения жира. Голова плода все еще велика, но его лицо продолжает оформляться. Глаза хорошо сформированы, на ве­ках появляются ресницы, над глазами различаются брови. Плод дви­гает веками, открывая и закрывая глаза. Его носик приобретает более четкие очертания, а ушки увеличиваются в размере и принимают окончательную форму. Все тело плода покрывают пушковые волосы и сыровидная смазка.

К 22 неделям беременности органы и системы плода все больше дифференцируются, все более приспосабливаются для выполнения определенных функций. Печень плода играет в организме иную роль, чем печень взрослого человека. В печени родившегося ребенка вырабатываются ферменты, необходимые для жизнедеятельности организма, в печени плода эти ферменты тоже присутствуют, но в меньшем количестве.

Важная функция печени – переработка «непрямого», токсичного билирубина в «прямой», достаточно безвредный. «Непрямой» билирубин – продукт распада гемоглобина, содержащегося в клетках крови – красных кровяных тельцах. Разрушение этих клеток у плода происходит быстрее, чем у человека, поэтому и «непрямого» билирубина у плода образуется больше. С кровью этот билирубин попадает в печень, где с помощью ферментов превращается в «прямой», а затем выводится из организма. Билирубин поступает из крови плода в плаценту, а оттуда в кровь матери. Когда ребенок рождается преждевременно, его печень еще не развита настолько, чтобы удалять билирубин из крови. Если у новорожденного повышено содержание билирубина в крови, наблюдается физиологическая желтуха. Ее признаки – желтый оттенок кожи и белков глаз. Желтуху лечат методами фототерапии: облучают светом, лучи которого проникают в кровь и разрушают билирубин.

Основная причина физиологической желтухи новорожденных – переход от билирубинового обмена в организме матери к собственному обмену. Чаще всего это заболевание наблюдается у недоношенных детей.

Как меняешься ты
Вместе с тем как увеличивается живот, чтобы вместить его жителя, к 22 неделе беременности у тебя могут появиться на коже красные отметины. Некоторые беременные никогда не сталкиваются с растяжками, но, как минимум, у половины они появляются. Растяжки могут быть от розового до темно-коричневого цветов и становятся более заметными с развитием беременности. Появиться они могут не только на животе, но и на ягодицах, бедрах, груди.

Еще одна причуда кожи, которая может появиться у тебя при 22 неделях беременности, – так называемые «сосудистые паучки», появляющиеся обычно на лице, шее, верхней части грудной клетки и руках. Их причина – высокий уровень эстрогена во время беременности. После родов они, как правило, исчезают.

С приходом второго триместра и улучшения самочувствия женщины ее сексуальность нарастает. Усиливается половое влечение (либидо). Поскольку увеличивается общий кровоток в организме беременной, наблюдается усиление секреции во влагалище, повышается чувствительность эрогенных зон. Как следствие этого – возрастает способность женщины к получению оргазма во время полового акта. Многие женщины в этот период беременности проявляют мультиоргастичность. По данным статистики, большое количество женщин впервые испытали оргазм именно в период беременности!

Другие перемены во время беременности
Очевидно, что во время беременности изменяется размер живота и груди, но есть и менее очевидные и обсуждаемые перемены. Их причина – как ибольшинства симптомов беременности – гормоны.

– волосы стали гуще и более блестящими. Фактически у тебя не выросло больше волос, просто ты их не теряешь. В течение беременности тело намного медленнее расстается с волосами, чем в обычной жизни. Наслаждайся своей шевелюрой, потому что после родов ты через какое-то время начнешь терять волосы с удвоенной скоростью. Что тоже не будет значить недостатка у тебя каких-то микроэлементов, просто будут выпадать те волосы, которые не выпали в свое время из-за беременности.

– повышенная волосатость не только на голове. Андрогены могут спровоцировать появление волос и на лице, животе груди, а те, что уже имеются, заставить виться.

– стали быстрее расти ногти. Твои ногти на руках могут не только начать быстрее расти, но и стать лучше по текстуре и толщине. У одних они становятся толще, у других наоборот мягче или более ломкими.

– изменения кожи. Кому-то везет больше и кожа становится чистой и здоровой как никогда, другим, наоборот, приходится бороться с ухудшением качества кожи и появлением акне.

– растяжки. Несмотря на рекламу многих препаратов от растяжек, нет медицинский подтвержденных кремов, лосьонов и масел от растяжек. Лучшее средство – пить больше воды и не носить тяжести.

– изменения цвета кожи. Увеличение количества меланина может спровоцировать появление линии, которая идет от пупка к лобковой кости, а также «маски беременности» на лице.

– увеличение и потемнение сосков и ареол. Соски и ареолы – пигментные круги вокруг сосков – становятся больше и темнее, небольшие шишечки на самой ореоле – железы вырабатывающие вещества для борьбы с бактериями и смазывающие кожу – становятся более рельефными. Сквозь кожу груди становятся заметны вены.

– увеличение размера ноги. Причина – отеки, с одной стороны, и более расслабленные мышцы и связки, с другой.

И о наболевшем!
Геморрой часто сопровождает беременность или возникает после родов. Геморрой – расширение и набухание кровеносных сосудов около ануса, снаружи и внутри него. Он возникает вследствие возросшего тока крови в районе таза из-за увеличившегося веса матки. Геморрой обычно обостряется к концу беременности. С каждой последующей беременностью он протекает все тяжелее.

Какие меры надо принимать при геморрое? Во-первых, не допускай запоров. Ешь пищу, богатую клетчаткой, – овощи, хлеб грубого помола, молочнокислые продукты; пей побольше воды. При необходимости можно принимать легкое слабительное. Во-вторых, хорошо помогают сидячие ванны. В-третьих, ты можешь использовать специальные свечи, которые отпускаются в аптеке без рецепта. Если геморрой причиняет тебе сильные мучения, обратись ко врачу. Иногда, когда болезнь прогрессирует, требуется хирургическое вмешательство, но при беременности такие случаи крайне редки.

После родов, как правило, положение значительно улучшается, но геморрой может и не пройти полностью. В таком случае помогут все те средства, которые мы перечислили выше.

Чем заняться на 22 неделе беременности
Проверь свои кольца. Во время беременности пальцы рук часто немного отекают. Если кольца стали сидеть более плотно, сделай себе одолжение и лучше сними их сейчас, пока еще не слишком поздно. Если ты никак не можешь расстаться со своим обручальным или другим значимым для тебя кольцом, надень его на цепочку и носи на шее.

А также, кроме механического барьера, обладает еще и бактерицидными свойствами.

Ссылка на основную публикацию